Духовная медитация

Блог № 1 о Рэйки

Рейки – энергия жизни. Обучение Рейки.

Медитация Гассё – главная духовная практика «рэйкиста»

Ежедневно получаю десятки писем с вопросами о практике Рэйки. Вопрос Славы Х. подтолкнул меня написать сегодня статью для вас. Вот его вопрос:

«Микао Усуи искал и нашёл, просил, и дано ему было! Из всей прочитанной информации о его жизни. никто его не посвящал, но после того как он нашёл подтверждение своей вере (РЕЙКИ), везде позиционируется тот факт что без учителя никуда. что вы об этом думаете.
Заранее благодарен, Слава Х.»

Зная историю Микао Усуи и ту легенду, основанную на реальных событиях из жизни Мастера, мы должны понимать, что Микао Усуи создал свою систему, потому что его близкий родственник был очень сильно болен. В первую очередь, Микао Усуи очень хотел помочь ему.

Он был буддистом, как и многие в Японии того времени, а основная духовная практика буддиста – медитация. Именно медитация Гассё в течение 21 дня на священной горе Курама, как говорит легенда, дала ему состояние Рэйки и понимание того, как это состояние можно передать другим людям для исцеления и как можно показать это состояние другому человеку и дать ему возможность это состояние запомнить, «заякорить», как говорят сейчас психологи.

Далее система развивалась и совершенствовалась и оформилась к 1923 году. И в этой системе есть то, что Микао Усуи называл «Рэйджу» – сам ритуал настройки человека на это состояние, или «инициация в Рэйки», как это сейчас принято называть.

Во время Рэйджу вам дается это состояние и «фиксируется» на ладонях рук, которые и являются триггером, запускающим Рэйки в вас. Как выключатель…

Если помните, Хавайо Таката даже говорила в начале и в конце сеанса: «Рэйки — on, Рэйки – off».
Так вот, для этого и нужен Мастер, который четко несет это состояние от Микао Усуи по своей духовной линии передачи. Он это состояние получил от своего мастера посредством Рэйджу, тот от своего… и так далее — до Микао Усуи.

А что дальше? А дальше практика…

И главной духовной практикой в Рэйки является медитация Гассё.

Медитации можно научиться. Это не сложно. Но лучше это делать с Мастером. Мастер Рэйки в первую очередь должен уметь делать медитацию Гассё, и это основная практика рэйкиста.

Я училась медитации в Шри-Ланке в буддийском монастыре более 15 лет назад и мне было очень легко, т.к. у меня были замечательные, настоящие учителя, которые медитируют по 40 лет. Мне повезло. Об этом можно прочитать здесь.

Когда вы сами начинаете медитировать, вы вряд ли сразу попадете в нужное медитативное состояние. Здесь необходим мастер, который вас «подхватывает» и ведет за собой. У вас тогда точно получится. Подробности здесь.

И, отвечая на вопрос Славы, скажу, что без учителя освоить медитацию можно…, но сложнее. А чтобы попасть в состояние Рэйки, нужно получить правильное Рэйджу от Мастера.

В следующем посте продолжу тему значения медитации в практике Рэйки.

В комментариях прошу написать, какие трудности возникают у вас во время медитации?

Источник:
Блог № 1 о Рэйки
Ежедневно получаю десятки писем с вопросами о практике Рэйки. Вопрос Славы Х. подтолкнул меня написать сегодня статью для вас. Вот его вопрос: "Микао Усуи
http://www.reikicards.ru/meditaciya-gassyo-glavnaya-duxovnaya-praktika-rejkista/

Духовная медитация

Лотос возвышается над водой нетронутый грязью. Так же человек, благодаря медитации, может жить в этом мире страданий, не подверженый беспокойствам.Духовный учитель

(Медитация. Философия йоги. Веды. Бхагавад-гита. Вегетарианство. Аюрведа)

Умиротворения может достичь лишь тот, кого не беспокоит непрерывный поток желаний, подобный рекам, впадающим в вечно наполняемый, но всегда спокойный океан. И нет мира тому, кто стремится удовлетворить эти желания.

Что такое настоящая духовная медитация, какова её цель. Стереотипы и заблуждения, касающиеся медитации. Что такое предмедитационные техники и зачем они нужны.

Обычно люди считают, что «медитировать» означает «сидеть в тишине с закрытыми глазами и пытаться очистить ум от всех мыслей» или «старательно сосредоточиваться на одном объекте» — точке, пламени свечи, цветке и т.п. Кто-то может сказать: «Я медитирую двадцать минут каждое утро перед тем как пойти на работу». Они думают, что медитация — это определённая практика. И это, в известном смысле, верно. Однако медитация — это не только процесс, которому вы следуете, или действие, которое выполняете. Медитация — это также внутреннее состояние.

Само слово (Современный словарь иностранных слов, М.: Рус. яз., 1993)» class=»vtip»>медитация — иностранное, и для русского человека не очень понятное. Но в других европейских языках это вполне обыденное слово. Например, в английском языке meditation означает «раздумье», «размышление», «созерцание». В этом смысле «медитация» — понятие нейтральное, поскольку объектом сосредоточения, размышления или созерцания может быть что угодно. А также можно сказать, что медитируют все, потому что каждый на чём-то сосредоточен: бизнесмен — на деньгах, мать — на ребёнке, политик — на власти, и т.д. Но что же такое медитация в истинном, духовном смысле? Здесь важно не только то, что человек сосредоточен или старается сосредоточиться, но, в первую очередь, объект сосредоточения — то, на что он направляет своё внимание.

Довольно забавно выглядят попытки некоторых медитирующих «очистить ум от всех мыслей» :). Дело в том, что думать — естественное занятие ума, и привести его в состояние «пустоты» практически невозможно. Даже мысль «Я ни о чём не думаю» — это тоже мысль. Наше сознание всегда наполнено чем-то, материальным или духовным.

Другие пытаются очистить ум от всех мирских, суетных мыслей. И это хорошо. Такой человек приближается к подлинной медитации. Тем или иным способом он старается освободить ум от всех материальных имён, образов, забот, проблем… Но если он не предлагает своему уму какое-то позитивное, духовное содержание, ему остаётся только прилагать усилия, выталкивая из ума всё нежелательное. Он просто сидит, ожидая и надеясь, что рано или поздно все его мирские мысли исчезнут, если он просто будет повторять свою «мантру». Такой человек стремится к пустоте. Высшим совершенством сознания для него будет абсолютно пустой ум. Есть люди, у которых сознание уже и так достаточно пустое, но они вовсе не образец духовности.

Настоящая духовная медитация — это совершенно конкретное состояние. В древних священных писаниях йогов оно определяется как сосредоточение ума, сердца, всего существа на Боге — Верховной Абсолютной Истине. Бог — личность, и вы можете сосредоточить свой ум, своё сознание на Нём. Вы можете медитировать на Его красоту, могущество, славу, слова, развлечения, на Его трансцендентную форму и имена.

Имперсоналисты — представители философской школы майявады — также говорят о сосредоточении ума на Боге, но отрицают трансцендентную, духовную форму Бога. Для них Бог — пустота, которая останется после изъятия из ума всего, что есть в этом мире. Такой человек не может пребывать в настоящей, духовной медитации.

Тот, кто хочет медитировать на Бога, должен понять, что для достижения этой цели недостаточно просто сидеть с закрытыми глазами. В том, чтобы спокойно сидеть с закрытыми глазами, нет ничего плохого. Возможно, вам удастся расслабиться, освободиться от напряжения, и тогда вам легче будет сосредоточить ум на Боге. Но сама поза не является необходимым условием, потому что медитация, на самом деле, означает «любовное памятование о Боге», и для его достижения не обязательно сидеть с закрытыми глазами.

Атеист также помнит о Боге, но в этом памятовании нет любви. Наоборот, идея «Бога» доставляет ему множество беспокойств. Это не настоящая медитация. «Медитация» означает «благожелательное памятование о Боге».

Помнить о Боге также означает помнить о своих естественных взаимоотношениях с Ним — о своей функции или обязанности по отношению к Богу. Если вы знаете, что вы — вечная духовная душа, лишь временно находящаяся в материальном теле, что вы — неотъемлемая частица Бога, и ваши естественные взаимоотношения с Богом — это любовное служение Ему, вся ваша жизнь в этом мире может стать медитацией на Бога.

Вопрос: Разве сидеть в йоговской позе с закрытыми глазами не благоприятно для медитации?

Ответ: Существует много предмедитационных техник, помогающих в медитации. Например, пост, пребывание на берегу моря во время восхода или захода солнца, сосредоточение на вдохе и выдохе у кончиков ноздрей, и т.д. Закрывание глаз также может быть полезным. Если вы не видите объекты этого мира, возможно, вам будет легче сосредоточиться на Абсолютной Истине. Все эти техники могут привести ваше тело и ум в состояние, более благоприятное для медитации, но сами по себе они — ещё не медитация. Медитация — это сосредоточение всего вашего сознания, сердца и ума на Абсолютной Истине, Боге.

Вопрос: Перед тем как начать медитировать, нужно ли научиться управлять дыханием?

Ответ: Такой необходимости нет. Управление дыханием — это ещё один пример предмедитационной техники — пранаяма, так же как и сосредоточение на одной из чакр (например, точке ниже пупка или между бровями), выполнение сидячих поз (асан) и подъём жизненного воздуха (кундалини-йога). Йоги использовали эти практики, особенно в древности, но для нашего времени они не очень подходят.

Эти методы действительно помогают расслабить тело и ум, отвлечь ум и чувства от окружающего мира, и тогда легче достичь состояния полной сосредоточенности. Но на чём вам нужно сосредоточивать внимание? Об этом редко говорят даже так называемые учителя медитации. После того как вы отвлекли внимание от внешнего мира, вам нужно направить его на Всевышнего. Иногда люди тратят много денег и времени на изучение предмедитационных техник, но так никогда и не начинают медитировать на Бога. Большинство учителей медитации учат медитировать только на то, что не является Абсолютной Истиной. Многие из них даже не верят в Бога. Они утверждают, что каждый из нас — Бог.

Необходимо научиться медитировать на Бога. Всё остальное — просто предварительные техники. Они могут быть полезны для медитации, помогая сосредоточить ум на Боге. Но без такого сосредоточения любая система медитации будет неполной и лишённой смысла.

Основы ежедневной практики медитации и очищения сознания по системе бхакти-йоги даны в статье Урок медитации

Что такое настоящая духовная медитация, какова её цель. Стереотипы и заблуждения, касающиеся медитации. Что такое предмедитационные техники и зачем они нужны.

На основе главы из книги Духовного учителя «Настоящая медитация, настоящая йога»

Источник:
Духовная медитация
Лотос возвышается над водой нетронутый грязью. Так же человек, благодаря медитации, может жить в этом мире страданий, не подверженый беспокойствам. Духовный учитель (Медитация. Философия йоги.
http://www.haribol.ru/meditatsiya/chto-takoe-meditatsiya.html

Духовная опасность йоги и медитации

Раздел публикаций о духовной опасности йоги и медитации. Несовместимость христианства с занятием йогой.

«Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь;
никто не приходит к Отцу, как только через Меня»
Ин.14:6

«Не преклоняйтесь под чужое ярмо с неверными,
ибо какое общение праведности с беззаконием?
Что общего у света с тьмою?»
2Кор.6:14

«. ибо телесное упражнение мало полезно,
а благочестие на все полезно, имея обетование
жизни настоящей и будущей»
1Тим.4:8

  • Эффективность осознанной медитации оказалась сомнительной — Илья Хель
  • Ученые выявили побочные эффекты медитации — PLoS ONE
  • Молитвенное делание для духовной безопасности и вред «восточных» медитаций — Андрей Хвыля-Олинтер, иерей
  • О восточной медитации в свете Православной веры и современной науки — Михаил Медведев, Татьяна Калашникова
  • Восточная медитация наступает на христианство — Серафим Роуз, иеромонах
  • Как я домедитировался до галлюцинация и мыслей о самоубийстве — Павел Андреев
  • Электронейро-физиологические проблемы медитации — Анатолий Берестов, иеромонах

Читайте также по теме:

Секты, в которых неотъемлемой частью религиозных практик является йога:

  • Ананда Марга— тоталитарная неоиндуистская секта Прабхат Ранджан Саркара (Раджадхираджа-йога)
  • Брахма Кумарис — шиваитская неоиндуистская секта Дада Лекхраджа.
  • «Международное общество сознания Кришны»(кришнаиты) — неоиндуистская языческая секта.
  • Ошо Раджниша — неоиндуистская секта.
  • Сатьи Саи Бабы— неоиндуистская секта.
  • «Сахаджа йога»— Шри Матаджи Нирмала Дэви неоиндуистская секта.
  • «Сурат Шабд йога»(Холософское общество) — Сант Такар Сингх неоиндуистская секта.
  • «Трансцендентальная медитация»— Махариши Махеш Йоги неоиндуистская секта.
  • Шри Чинмой — неоиндуистская секта.
  • Шри Шри Рави Шанкар(тренинги «Искусство жизни»,»Yes!») — неоиндуистская секта

«. человекам положено однажды

умереть, а потом суд. «

«Убегай бредней угрюмых философов, которые не стыдятся почитать свою душу и душу пса однородными между собою и говорить о себе, что они были некогда и деревьями, и морскими рыбами. А я хотя и не скажу бывали ли они когда-нибудь рыбами, однако же со всем усилием готов утверждать, что когда писали сие то были бессмысленнее рыб» (Святитель Василии Великий).

Источник:
Духовная опасность йоги и медитации
Раздел публикаций о духовной опасности йоги и медитации. Несовместимость христианства с занятием йогой…
http://www.k-istine.ru/yoga/yoga.htm

Духовные практики и медитации из книг Анастасии Новых

Духовные практики и медитации из книг Анастасии Новых

Древняя духовная практика «Цветок лотоса» пробуждения Души человека. Выполняя эту практику, в человеке пробуждается душа, он начинает чувствовать себя Человеком, начинает ощущать божественное присутствие в себе и наращивать эту силу своими положительными мыслями и чувствами. Он не ощущает больше себя одиноким в этом мире, потому что Бог в нем и с ним, он ощущает реальное его присутствие. Есть такое изречение: «Кто в Любви, тот в Боге, и Бог в нем, ибо Бог и есть сама Любовь».

Цель данной медитации: научиться понимать моменты активации каждой из четырёх Сущностей, прочувствовать их, выявить эмоциональные всплески, сопутствующие этой активации, а также понять характер проявления тех или иных мыслей, порождённых этим процессом, влияющих впоследствии на изменение настроения.

Пирамида — очень эффективная медитация, помогающая прочувствовать свой настоящий внутренний мир, а также понять малоизвестную современным людям многосложную конструкцию человека

Простая медитация, которая также относится к «Лотосу». Она очень действенна и эффективна в случаях, когда Личность захлёстывают атаки животного начала. Эта практика своего рода соломинка для утопающего в пучине материи.

Практики цигун на концентрацию внимания и умение управлять энергией Ци

Простые медитации на концентрацию внимания, для того чтобы научиться управлять энергией Ци, проработать чакраны ног и чакран «Хара».

Древняя медитация на очищение мысли от всего негативного.

Медитация на коррекцию своего Ка (ауры)

Для того чтобы поддерживать свое физическое и энергетическое тело в здоровом, гармоничном состоянии, издревле существует очень эффективная медитация на коррекцию своего Ка. Причём эта медитация доступна любому человеку, знакомому с первичными основами медитации.

Поскольку Ригден будет присутствовать в этом миру, то два раза в день в 7.00 и в 19.00 по Гринвичу он будет делать свои рабочие медитации. Любой человек, выполняя в это время либо медитацию, либо молитву, либо просто излучающий мысленные потоки искреннего чувства добра, радости, Любви в мир, естественно не останется им незамеченным. То есть, можно сказать, кто в это время присоединившись вложит свою лепту добра, тот всё равно что оставит Ригдену свою личную визитную карточку.

Отче мой Истинный,
На Тебя Единого уповаю,
И молю Тебя, Господи,
Лишь о спасении души своей,
Да будет воля Твоя Святая.
Укреплением моим на пути сиём,
Ибо жизнь без Тебя мгновение пустое.
И лишь в служении Тебе жизнь Вечная.
Аминь.

Источник:
Духовные практики и медитации из книг Анастасии Новых
Духовные практики и медитации из книг Анастасии Новых
http://schambala.com.ua/meditation

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Можно ли заниматься сексом в первый день знакомства… В каких случаях стоит заниматься сексом в день первой встречи… (1)

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы) Характеристика на ученика - один из… (1)

Если мужчина спрашивает люблю ли я его Почему муж спрашивает, люблю ли я его? Бывают такие ситуации,… (1)

Трансвеститы москвы ТРАНСЫ. 1 января 1985 г. 3 Я НЕ ДЕВУШКА! Скайпа… (1)

Как заинтересовать девушку Как заинтересовать - девушкуОдним из самых популярных вопросов касаемо прекрасного… (1)

COMMENTS