Искусство гейши

Искусство гейши

Вумбилдинг – понятие, которое до сих пор у многих людей вызывает недоумение: что это-какой-то вид спорта из разряда тяжелоатлетических? Фитнес – программа? Подвид культуризма? С этими и другими заблуждениями сталкиваются те, кто заявляет о своей к нему причастности.

Само понятие действительно новое, но то, что под ним подразумевается, существует уже много веков. Сейчас, приобретя современную окраску и ореол модной тенденции, вумбилдинг решительно входит в жизнь нынешних женщин, готовых постигнуть, ни много ни мало, секреты гейш и прочих восточных красоток.

Слово это образовано следующим образом: «ВУМ» — это вагинально-управляемые мышцы, билдинг – построение, создание, развитие. Ввел этот термин исследователь Муранивский В. Л. в своей книге «Развитие женских мышц».

Итак, суть вумбилдинга сводится к укрепляющим тренировкам тазовых мышц. В зависимости от поставленной задачи и интенсивности тренировок, вумбилдинг способен решать массу задач: находящиеся в развитой форме интимные мышцы оказывают женщине услугу в сексе, при беременности, при родах, а также при профилактике различных женских болезней.

Как появился вумбилдинг? История интимных секретов гейш

Историю вумбилдинга можно разбить на два периода : с древнейших времен до середины ХХ века и, собственно, современный этап.

Восточные женщины еще до нашей эры практиковали подобные техники по управлению интимными мышцами, передавая их из поколения в поколение. Упоминания об этом мы находим в таких древних трактатах, как «Камасутра», «Тантра», «Дао». История донесла до нас множество сведений о приспособлениях, которые они для этого использовали (например, деревянные и каменные яйца, или нефритовые, как у жен и наложниц китайского императора), а также о методиках тренировки вагинального канала и тазового дна. Были у них и свои тренажеры, самой древней находке 4000 лет.

Долгое время это искусство было недоступно западным обывателям. Но исследователи Востока не могли не замечать того, с какой разницей женщины двух частей света относятся к таким фундаментальным сторонам жизни, как беременность и роды (на востоке женщины готовят себя специальными упражнениями и не испытывают таких трудностей, как женщины Запада, у которых роды почти всегда тяжелые и болезненные), а также занятие любовью (приятные ощущения, а также оргазм приходят к западной женщине в основном через психику, на Востоке же первостепенное значение имеют физиологические аспекты, усиленные сознательной работой мышц). Все это вполне объяснимо, если учесть, что в нашей культуре все, связанное с сексом, было табуировано много веков, а на Востоке это всегда было продолжением духовности народов.

В 50-е годы ХХ века всерьез этом вопросом заинтересовался профессор медицины Университета Южной Калифорнии Арнольд Кегель, придав этим исследованиям статус научных. Обратив внимание на проблему недержания мочи у женщин после родов, он нашел причину – слабость тазовых мышц. Соответственно, решением являлось накачивание этих мышц. Для своих пациенток он разработал целый комплекс упражнений, а также придумал первый современный тренажер с забавным названием «промежностнометр».

Наши соотечественники Ю. Корнев и уже упоминавшийся В. Муранивский продолжили учение Кегеля и во многом его усовершенствовали. Правда, в итоге их пути разошлись, Корнев настаивал на другом подходе к разработке интимных мышц (его методика получила название «имбилдинга«), и теперь их учения развиваются параллельно как в России, так и за ее пределами.

Обобщим основные преимущества вумбилдинга:

  • Развитие эрогенных зон, возможность достижения вагинального оргазма;
  • Подготовка к родам, ускорение и облегчение восстановления после родов, в частности, возможность сокращения вагинального объема без операции;
  • Профилактика женских болезней, таких как недержание мочи, опущение и выпадение матки и др., а также их лечение;
  • Усиление кровообращения в тканях, что влияет на состояние слизистой влагалища, и, как следствие, нормализует выделение естественной смазки. Помимо этого, приток крови к яичникам позволяет им выделять сбалансированное количество гормонов до глубокой старости, т.е. отсрочивает климакс, а также не дает развиваться застойным явлениям – благодатной почве для появления полипов, миом и воспалений.

Оговоримся сразу, быстрое развитие интимных мышц – это миф. Как показывает практика, подавляющему большинству женщин нужно не менее двух недель занятий только для того, чтобы просто почувствовать свои интимные мышцы. У кого-то лучше предрасположенность к «накачиванию» мышц, а кому-то приходится посвятить не менее полугода занятиям, чтобы достичь ощутимого результата.

Несмотря на то, что сейчас есть масса различных курсов по вумбилдингу, где заниматься можно, помимо всего прочего, и с личным тренером, кое-каких успехов можно достичь и дома.

Первое, чему стоит научиться перед тем как приступить непосредственно к упражнениям, это способность втягивать анус не напрягая мышцы живота и ягодиц, дабы не создавать излишнее внутрибрюшное давление.

Далее следует привыкнуть фиксировать свои ощущения во время тренировок в мозге. Дело в том, что в нем есть участки для контроля каждой мышцы, кроме тех, которые он не чувствует, как бы не видит и, соответственно, не может управлять. Нужно осознание этих мышц, чтобы в любой момент мы могли мысленно почувствовать их, как можем, к примеру, представить ощущение икроножных мышц.

В среднем занятия вумбилдингом отнимают порядка 30-40 минут в день.

Что касается специальных тренажеров, еще сам Кегель подчеркивал, что занятия с ними гораздо эффективнее, чем без них. Стоит обзавестись атрибутами в виде яиц, выполненных из дерева, металла, камня или из очень модного нефрита. На первых порах лучше использовать шарики покрупнее, т.к. их легче удержать внутри. Постепенно их диаметр должен уменьшаться. Купить их можно в любом магазине для взрослых.

Для разнообразия можете выполнить несколько упражнений вместе со своим партнером. Например, такие :

  • Лечь на пол, принять позу «валетом», прижаться друг к другу грудными клетками. Поднимать поочередно руки и ноги ( один – ногу, другой – руку, и наоборот).
  • Одному партнеру лечь на пол, другому усесться сверху. Тот, что лежит снизу должен постараться скинуть сидящего, выполняя круговые движения тазом, второй, соответственно, пытается удержаться.

Теперь подключаем к тренировкам тренажеры:

  • Вагинальные шарики. Смазываем их лубрикантом, в положении лежа вводим их во влагалище, стараемся удержать. Затем начинаем делать более активные действия: стоять, ходить, подпрыгивать и т.д.
  • Вскоре можно будет применять метод, при котором к шарику, находящемуся внутри, снаружи крепится груз (как правило пластиковая бутылка, которую наполняют всё больше по мере того, как становятся сильнее мышцы).

Как использовать тренажер-яйцо для вумбилдинга?

Как проходят занятия по вумбилдингу?

Реальные отзывы женщин, занимавшихся вумбилдингом — есть ли эффект?

Никогда не придавала особенного значения оргазмам, точнее их отсутствию в моей жизни. Нет, ну, бывало иногда. Во сне, например, или когда сама себя удовлетворяла. Но чтобы с мужем-нет. Имитировала. Мужчина он у меня хороший, настоящий самец, не хотелось его разочаровывать. Узнав о методике вумбилдинга, отнеслась со скептицизмом, смешным казалось ворочать шарики внутри себя. Но все же попробовала, о чем нисколько не жалею. Сначала было трудно, а когда начало получаться (месяца через полтора), хотелось ещё и еще, все время казалось, что нагрузки мало. Я открыла для себя секс заново, теперь это не просто приятное занятие с любимым, а настоящая феерия красок. Из книг больше всего пользы принесла классическая в этой сфере «Счастье и брак» Муранивского.

Главное в этом деле — последовательность, необходима методика. Отдельные упражнения особого толку не принесут. Можно, например, на курсы сходить, где тебе разработают отдельную программу, или по Полякову позаниматься (правда его курсы бесплатно не скачаешь).

С тех пор, как я начала заниматься вумбилдингом, я стала значительно лучше себя чувствовать: прошли боли во время месячных, головные боли перестали мучить. Благодаря долгой практике, я чувствую как мышцы «накачались», прям девочкой стала. Да и муж чувствует.

Я всегда была девушкой застенчивой, не любила привлекать к себе внимание, с парнями осторожничала. Подруга начала заниматься вумбилдингом и посоветовала мне, мол, от самих занятий удовольствие получить можно, и постыдного ничего – спорт все-таки, и для здоровья полезно. Что-то изменилось во мне, я чувствую себя…женщиной. Я и теперь не шибко-то лезу в центр внимания, мне это не нужно, окружающие говорят, что у меня во взгляде появилась сила, а в движениях грация. Поклонников стало гораздо больше.

  1. Тренинги по вумбилдингу устраивают, в первую очередь различные школы гейш. Обучение стоит не дешево, но говорят, что оно того стоит.
  2. Вы можете смотреть обучающие видео и читать книги на тему вумбилдинга, практикуясь сами.

Из книг можно порекомендовать следующие :

  • Белова Н. «Секрет женского здоровья или мышцы любви»
  • Бао Лиин «Курс лекций сестры Фу или тайная женская доктрина
  • А.А. Алексеев, И.С. Ларионова «Здоровье, сексуальность и вумбилдинг» (имеется на OZONе )
  • Книги Муранивского

3. Также, можно скачать бесплатно, поискав в сети, или купить обучающий методике вумбилдинг диск (интимные секреты гейш) на официальном сайте представителя (остерегайтесь мошенников, не подписывайтесь на смс -покупайте только в официальных источниках). Как правило, диски содержат подробные инструкции, примеры занятий. Тот же материал, что вам дадут в школах гейш, только не выходя из дома и без лишних затрат. Приобретать диск стоит только тогда. когда Вы уверены, в том, что найдете время и силы заниматься упражнениями дома. Для несобранных особ лучше подходят курсы.

А Вы уже пробовали заниматься вумбилдигом? Поделитесь с нами своими впечатлениями!

Источник:
Искусство гейши
Вумбилдинг -суть методики. Плюсы и минусы. Видео обучение. Эффективность вумбилдинга. Реальные отзывы женщин.
http://www.colady.ru/vumbulding-intimnye-sekrety-gejsh.html

Искусство гейши

? Женский марафон «21 день изменений»

? 7 уроков контакта с телом

? Уроки женской йоги с Милой

? М/к «Осознанное материнство»

  • 13 лет опыта, более 20.000 выпускниц наших тренингов;
  • Каждый год мы проводим Годовой тренерский курс, который закончили более 100 человек;
  • Сильная трансформационная программа для женщин вживую и онлайн;
  • Один из первых женских тренингов в России — «Базовый курс «Женское начало»;
  • Регулярные выездные курсы (Греция, Таиланд, Бали, Италия и др.);

С праздником 8 марта!

Пусть ваша «обычная» и такая прекрасная женственность раскрывается естественно.

1. Подарочные сертификаты на:

— любые мастер-классы и тренинги в 2018 (стоимость занятий со скидкой 20%)

Источник:
Искусство гейши
? Женский марафон «21 день изменений» ? 7 уроков контакта с телом ? Уроки женской йоги с Милой ? М/к «Осознанное материнство»
http://www.milamar.ru/

Искусство гейши

Традиционный японский танец (яп. ???? нихон буё:) — группа разновидностей сценического танца, распространённых в Японии. Следует отметить, что в искусстве Японии не принято чёткое разделение на жанры. Танцы, театральное искусство, песни, литература, каллиграфия влияли друг на друга и развивались сообща.

Понятие «буё» объединяет два жанра танца: пляски (яп. ?? одори) , выросшие из сценических представлений Кабуки, и танцы (яп. ? май) , появившиеся из представлений Но и исполняемые в закрытых помещениях.

Примерное разделение нихон-буё на жанры включает кабуки одори (яп. ????? , пляски Кабуки) , госюгимоно (яп. ????? праздничные вещи) — религиозный танец, камигата май (яп. ??? , танец Камигаты, сливок общества) и сосаку буё (яп. ???? со:саку буё, оригинальный танец) .

Исполнение танца состоит из принятия множества заранее известных поз (яп. ? ката) . При этом большинство танцев не подразумевают резких движений и могут быть исполнены на полутора квадратных метрах пола. Торс почти всё время танца строго вертикален, ката различаются положением головы, плеч, рук.

Пол или сцена, на которой исполняется нихон-буё, должны позволять скольжение (яп. ??? суриаси) , поэтому для танца необходима либо комната, выстланная татами, либо подготовленная сцена.

В нихон-буё используется техника «дзё-ха-кю» (яп. ??? дзё ха кю:, введение, разрушение, внезапность) . Это традиционная японская модель построения последовательности действий, использующаяся в боевых искусствах, японском театре (Кабуки, Но, Дзёрури), японской чайной церемонии. «Дзё-ха-кю» применительно к танцам означает медленное вступление, призванное создать атмосферу, развитие действия, кульминацию и стремительное завершение. Части не должны быть равными по продолжительности: обычно «кю» самая короткая, а «ха» — самая длинная.

Искусство танца существовало в Японии в дописьменный период [1] . В Кодзики и Нихонги описан миф о том, как спрятавшуюся в пещере богиню солнца Аматэрасу заставила выглянуть из убежища танцующая богиня Ама-но удзумэ-но микото.

Развитие танца, как и других традиционных искусств, получило толчок с распространением буддизма [2] . В период Сэнгоку (XVI век) жрицы мико стали выступать у Камогавы, между улицами Сидзё и Гионся. Тогда появился новый жанр религиозного танца — нэмбуцу-одори (яп. ???? , «пляска, повторяющая имя будды Амиды») . Многие танцы, например, Госюгимоно, родились из религиозных церемоний и духовных практик.

Танец, вместе с каллиграфией, икебаной и другими искусствами считался благотворным для развития женщины [1] .

На протяжении всей истории в периоды мира японский танец процветал. Время наивысшей популярности нихон-буё — середина XIX века [3] . Самые популярные школы того времени — Накамура и Ивада.

В XXI веке традиционный танец остаётся популярным; на многих мацури в городах и сёлах организуются сцены, где исполнители танцуют нихон-буё. Гейши обучаются танцам из репертуара своей школы в период ученичества и исполняют их на банкетах.

В нихон-буё, как и в других японских искусствах, принята система «иэмото». Глава школы (грандмастер, также называемый термином «иэмото») выбирает методики обучения, которыми будут пользоваться учителя, репертуар; иэмото распределяет лицензии на преподавание и профессиональные имена (яп. ?? натори) . Иэмото выбирает аксессуары для танца, интерпретирует фрагменты хореографии.

Нихон-буё, как и другими искусствами, не принято заниматься лишь до достижения какого-то уровня. В отличие от западного подхода, когда ученик может основать свою школу, японские искусства исполнители доводят до совершенства в течение всей жизни.

Самые известные школы нихон-буё — Иноуэ (яп.) русск. , Фудзима-рю (яп. ??? фудзима рю:) , Вакаяги (яп. ??? вакаяги рю:) , Ханаяги (яп. ??? ханаяги рю:) , Нисикава (яп. ??? вакаяги рю:) , Бандо (яп. ??? бандо: рю:) , Нисикава (яп. ??? нисикава рю:) .

Источник:
Искусство гейши
Традиционный японский танец (яп. ???? нихон буё: ) — группа разновидностей сценического танца, распространённых в Японии. Следует отметить, что в искусстве Японии не принято чёткое
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BD-%D0%B1%D1%83%D1%91

Искусство соблазнения

Хотите соблазнять играючи :)?

Тогда наберитесь решимости и смелости, чтобы отключить внутренние тормоза и начать меняться. Ибо обольщение – это особое состоянии души, полностью противоположное обыденному.

В повседневной реальности мы стремимся не отличаться от других людей, стараемся казаться менее сильными, напористыми, властными, чтобы не вызывать зависть и злость других людей. Однако в искусстве обольщения скромность Вам на руку не сыграет ;). Будьте готовы выпустить на свет ту тёмную часть себя, которая в обществе осуждается! Помните, в этих особых отношениях она сослужит Вам хорошую службу, сделав Вас ярким и сексуальным. Поэтому отбросьте условности, станьте естественным и таки выпустите наружу прекрасное хищное животное. В нашем массажном салоне Вы сможете понаблюдать, как обворожительные девушки дерзко и игриво применяют искусство обольщения :). Учитесь соблазнять вместе с ними.

Кротость, робость, застенчивость – качества, которые негласно одобряются социумом и являются своеобразным камуфляжем человека, они уберегут его от завистников и от провала :). Если мы кроткие, тихие, белые и пушистые, значит, мы не выскочки, мы не перейдем никому дорожку, не «подрежем» на повороте, не станем конкурировать и именно поэтому сможем избежать неприятностей. Личина праведника, образ хорошего человека спасают нас во многих жизненных ситуациях, однако если Вы собираетесь соблазнять, то от них придется избавиться. Наглость, разумная доля нахальства и позитива будоражит кровь и является красной тряпкой для объекта обольщения, без этого ценного компонента Вы не добьетесь сладостной сокрушительной победы :). Такое состояние души заразительно, т.к. все мы, если хорошенечко прислушаться к себе, мечтаем обрести подлинную свободу от предрассудков и открыть собственный «ящик Пандоры».

Того, кого Вы осчастливите своим вниманием, прельстит Ваша бурная на него реакция, ведь так приятно осознавать, что от Вас сходят с ума… Будьте смелы, забудьте о приличии и избавьтесь от зажатости…

В паре у каждого своя роль: один ведет, обольщает, другой – подчиняется и соблазняется :). Не забывайте, что Вы мужчина, Вы охотник и победитель, поверьте, женщине так приятно, когда ее желают и прикладывают столько сил, чтобы соблазнить 🙂 Да-да, очень приятно думать «я действую на человека так, что его трясет от желания и он теряет голову, прилагая столько энергии для моего обольщения».

Соблазнение не длится вечно, и через какое-то время Вы обязательно почувствуете, что он или она начинают уступать Вашему безудержному напору. Хватайтесь за это, но… постарайтесь все же слишком не увлекаться, объект не должен подозревать о том, что Вы его «дожимаете», это должно произойти якобы спонтанно.

Как понять, что человек готов сдаться? Будьте чутким и наблюдательным, ловите каждый его взгляд, манеру общения с Вами, жесты и мимику – они должны совпадать с Вашими. Все эти знаки дают понять, что соблазняемый уже на крючке. Здесь главное – не теряться: хватайте удачу за хвост и действуйте, ведь если проморгать этот ответственный момент, то… можно будет начинать все по второму кругу. Поэтому сделаете усилие и примените все свое очарование для завершающего броска. Но не слишком давите и перебарщивайте, нужен только небольшой толчок, пусть «жертва» думает, что Вы совсем обезумели от страсти и совершенно бессильны против охвативших Вас яростных чувств. Старайтесь грамотно создавать эти чувства у него.

Придайте самому ответственному и решающему моменту пикантности, красоты и риска, пусть соблазняемый запомнит его надолго. Как этого добиться? Создайте антураж собственными руками: пусть это будет экзотическое место, романтическая обстановка или экстремальная ситуация, где есть риск и страх, что Вас могут обнаружить, например, это может быть салон эротического массажа.

Поменьше слов: источайте, как чудесные райские фрукты, сладкий сказочный эмоциональный сок… Пусть объект страсти пропитается Вашими эмоциями, будет зависеть от них, как от сильного наркотика. Люди очаровываются и прикипают к ярким, патетичным личностям. Разжигайте их чувства и держите в тонусе как можно дольше, в итоге Вы должны почувствовать, что объект расслабился и больше не сопротивляется. Это тонкий уровень общения – Вы обезоруживаете человека, действуя не топорно на уровне сознания, а «убалтывая» его соблазнительными речами и баснями.

Распространенное мнение, что активной стороной в обольщении является мужчина, сейчас выглядит не правдоподобно, на самом деле – у женщин есть, по крайней мере, два способа, позволяющих соблазнить мужчину :). Первый, это когда женщина берет инициативу на себя и, искусно проявляя женственность, шарм, кокетство, изумляет и зачаровывает мужчину, а доведя его до исступления, мягко отступает, позволив сделать ему последний шаг и насладиться якобы победой :). Кстати, в нашем потрясающем массажном салоне милые Барышни излучают страсть, они активны и желают вдохновлять Вас в этом деле :).

Еще один вид женской напористости: женщина просто приходит и берет дело в свои руки, т.е. доводит дело не только до легкого поцелуя и возбуждения мужчины, но и ведет его во все тяжкие :). И знаете, очень многим мужчинам нравится такие амазонские замашки. Нерешительные, робкие мужчины найдут в такой Девушке свои недостающие качества. Это поведение встречается очень редко, поэтому оно так привлекает! 🙂

Любой мужчина страстно желает владеть каждой женщиной, конечно, если она дает повод и показывает свое отношение с помощью следующих сигналов: она не ждет и сама начинает разговор, говорит взволнованно, голос дрожит, а речь путаная, личико пылает от счастья; она обхватывает, как бы обнимает, свое тело, поправляет волосы, попадается ему на глаза в уединенных уголках… Когда мужчина правильно прочитал все эти тайные и явные знаки, ему следует сделать все, чтобы покорить избранницу. Но здесь не стоит колебаться и теряться – нужно действовать быстро и четко и доводить дело до конца:).

Источник:
Искусство соблазнения
Эротическое чтиво: искусство соблазнения играючи.
http://www.eromassaje.ru/iskusstvo-soblazneniya.html

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Социальная психология Социальная психологияСоциальная психология — отрасль психологии, изучающая закономерности, особенности поведения… (1)

Известные психологи 100 самых выдающихся психологов ХХ векаШироту и разнообразие психологии можно… (1)

Ревность мужчины девы Дева и Весы: совместимость мужчины и женщины по гороскопуДева и… (1)

Больно ли заниматься анальным сексом — Секс Между супругами секретов нет - как решиться на анальный секс… (1)

Межличностные отношения в группе Межличностные отношения в группе, коллективеОсновой межличностных отношений в группе является… (1)

COMMENTS