Как быть обаятельной и привлекательной

Как стать красивой, привлекательной, обаятельной?

Как мне стать красивой? Женские секреты красоты женщины, привлекательности и обаяния.

Красота — неотъемлемый атрибут женского начала. Пожалуй нет на свете ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не стремилась побороть время и подольше сохранить свою природную красоту.

Как стать очень красивой, привлекательной, обаятельной?

Что же важно на самом деле для понятия женской привлекательности и красоты, что дает ей силу для воздействия и покорения сердец сильного непокорного мужского пола, какие женские секреты привлекательности, обаяния, красоты? Конечно же на самом первом плане стоит внешняя красота. Как показывают последние исследования в отношениях полов, в первую очередь мужской взгляд останавливается на женском лице и фигуре. Затем, при получении мозгом сигналов удовлетворения полученным результатом, мужчина начинает более детальное изучение интересующего объекта, стараясь понять женское мышление и душевное состояние.

Еще одним элементом красоты конечно же будет одежда. Старайтесь выглядеть чисто, опрятно, пусть даже и не ультрамодной. Неаккуратная, помятая одежда еще никому не помогала создать образ красивой женщины.

Другой немаловажной составляющей привлекательности и обаяния можно назвать женский характер и мировосприятие. Трудно назвать привлекательной женщину с постоянной угрюмой миной на лице. Постарайтесь следить за тем, чтобы плохое настроение не превалировало в вашей жизни. Избегайте стрессов и смотрите на многие вопросы с философской точки зрения. Почаще улыбайтесь и смейтесь, ведь тем самым вы не только притяните к себе взгляды мужчин, но и продлите жизнь, что подтверждено научными исследованиями. Ведите активный образ жизни. Это также привлекает к себе внимание, так как большинство людей предпочитает быть ведомыми, а не вести, и потому охотно следуют за активистами.

Старайтесь быть естественными и женственными, так как именно эти качества пробуждают в мужчинах окончательное желание обладать понравившимся им объектом.

Источник:
Как стать красивой, привлекательной, обаятельной?
Как мне стать красивой?
http://ladyeve.ru/krasota/kak-stat-krasivoj-privlekatelnoj-obayatelnoj.html

Как стать самой обаятельной и привлекательной

Смотреть в зеркало с искренним восхищением, без самокритики и сарказма, не так уж просто

Но любить себя — вовсе не значит заботиться исключительно о себе и смотреть на остальных свысока, скорее, дать себе возможность почувствовать себя уютно в собственном теле, научиться прощать собственные несовершенства и получать удовольствие, глядя в зеркало.

Наша самооценка — не постоянная величина. На нее влияет множество факторов — и то, осознаем ли мы настоящие причины своих поступков, и то, как нас оценивают окружающие, и то, что в нас в детстве «вложили» родители. Самое приятное — всегда есть шанс исправить ситуацию!

Пока те, кто не смог выстроить отношения с самим собой, тратят на урегулирование этого вопроса множество энергии, другие, любящие себя, сравнительно легко добиваются успеха. Почему это происходит? Любить себя — значит, не стесняться задавать себе любые вопросы, ставить любые цели и. как правило, достигать их.

  • от нее идет ощущение внутреннего спокойствия
  • она верит в себя
  • ее обычно рады видеть другие люди
  • она чувствует свое тело и всегда «держит спину»
  • дышит спокойно и глубоко

Любить себя — это столь же естественно, как дышать. Однако естественность процесса не мешает йогам, певцам, спортсменам, ораторам и роженицам оттачивать дыхательные техники. Рекомендуем потренироваться и в любви к себе!

Для чего: чтобы осознать свои достоинства и научиться делать на них акцент.

Как: только на первый взгляд это задание кажется несложным. Если не знаете, с чего начать, завершите следующие высказывания:

Мое главное достоинство — это …

Отправьте то, что получилось, себе на электронную почту! Пишите себе регулярно — раз в две недели (можно чаще). Основное условие — содержание писем не должно дублироваться, каждый раз вы пишите абсолютно новый текст.

  • 2

    Для чего: чтобы двигаться вперед без груза вины за спиной.

    Как: возьмите обычный лист бумаги, мысленно разделите его на три колонки. Слева, в столбик, запишите все то, что по вашему мнению, вы в своей жизни сделали плохо или неправильно. Во второй — центральный столбик занесите «срок давности» — как долго вы переживаете по этому поводу? Не обязательно выполнять это задание за один прием — сделайте несколько «подходов», держите этот лист под рукой и добавляйте в него все, что вспомнится. Вечером, в конце дня, сядьте и подсчитайте не только количество записанных вами пунктов, но и то, сколько времени вы уже потратили на эти переживания (в этом вам поможет второй столбик). Затем в третьей колонке (напротив каждой записи) напишите одну и ту же фразу — «Я прощаю себя», перечитывайте написанное до тех пор, пока не почувствуете, что написанное действительно произошло.

  • 3

    Для чего: предыдущие два упражнения задействовали, в первую очередь, душу. Это позволяет влиять на себя с другой, телесной стороны.

    Как: задавайте вопросы, обращаясь к себе по имени, находясь в соответствующих позах. Прежде, чем ответить, прислушайтесь к своему телу. Ваша задача понять, где и когда возникают мышечные зажимы, спазмы, сжатия, неприятные ощущения, а потом и научиться избавляться от них, расслабляясь. Повторяйте это упражнение каждый день.

    2.Какое положение занимают ноги? Стоят ли они параллельно друг другу?

    3.Можно ли назвать твою осанку королевской?

    4.Ты непринужденно откинулась на спинку стула или сидишь на самом краешке, готовая вскочить в любой момент?

    5.Как ведет себя живот? Достаточно ли он расслаблен, чтобы не затруднять дыхание или ты можешь делать только короткие, неглубокие вдохи?

    2.Как выглядит твоя спина? Можно ли назвать ее прямой?

    3.Как выглядят твои плечи? Они задраны, опущены или отведены назад?

    4.Мешает ли тебе что-нибудь дышать глубоко?

    5.Как ты дышишь? Вздымается ли грудь или в процессе задействована и диафрагма?

    6.Что с мышцами шеи? Они зажаты, напряжены или расслаблены?

    7.Что с мышцами лица, лбом, щеками, губами, подбородком? Они зажаты, напряжены или расслаблены?

    Утром подарите себе пять минут! Во время умывания или нанесения макияжа, смотрите в зеркало и напоминайте себе о том, что вы — самая лучшая.

    • Я — это я, и это прекрасно!
    • Я двигаюсь к своей цели маленькими шагами и горжусь этим!
    • Я, как и другие, каждый день делаю ошибки, но это лучше, чем совсем ничего не делать!
    • Я и только я управляю своими чувствами и настроениями
    • Я знаю, что невозможно быть счастливой постоянно, солнце тоже светит не каждый день. Но какой бы не была непогода, оно все равно покажется из-за туч. Слезы всегда уступят место улыбке. И только мне решать, сколько продлится каждый период.
    • Я знаю, что я люблю и любима. Почему? Потому что я этого достойна!

    Источник:
    Как стать самой обаятельной и привлекательной
    Разве я могу быть центром Вселенной? Как-то неудобно, эгоистично и отдает нарциссизмом, — подобные возражения часто появляются у тех, кто в очередной раз получает «стандартный» совет «Полюбите себя» и наотрез отказывается им пользоваться.
    http://www.woman.ru/psycho/personality/article/55647/

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Как заставить жену отсосать Как заставить жену признаться в измене? Как заставить жену признаться… (1)

    Как помирить поссорившихся подруг В мире очень много вещей, которые подталкивают людей к различным… (1)

    Какое общество можно считать свободным Войти на сайт Фрилансером можно считать человека, который обладает большим… (1)

    Запомни, не бывает сто друзей — » Когда ты в бриллиантах и шелках, Друзья тебя качают на… (1)

    Почему женщины имитируют оргазм во время секса — Секс Самые частые причины имитации оргазма во время секса Имитируя оргазм,… (1)

    COMMENTS