Популярные записи:

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы) Характеристика на ученика - один из…
Посмотри ей в глаза куда она отведет взгляд Женские заблуждения: посмотри мне в глаза Пристальный взгляд — это…
Почему женщины хотят мжм Жена хочет мжм [3755085196] – 26 февраля 2018 г., 17:56…
Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый…
Базаров перед лицом смерти Базаров перед лицом смерти (анализ эпизода)Каждый писатель, создавая свое произведение,…

Как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону

Как изменить жизнь и себя в лучшую сторону

В жизни каждый человек стремиться к счастью и благополучию, но как изменить жизнь в лучшую сторону, мало кто знает, и стремиться, это сделать. В большинстве людьми управляет страх и лень, и пока человек не победит самого себя, он не сможет изменить жизнь в лучшую сторону, стать успешным и счастливым. Приведенные ниже рекомендации помогут вам добиться данной цели, но в том случае, если вы все данные рекомендации будете применять на практике и не бояться неудачи. Верьте в себя, так как все рекомендации, представленные ниже, были отобраны только самые эффективные и надежные, но никакие знания не заменят ваших реальных действий.

Оцените ваше состояние на сегодня

Прежде чем приступать к делу, проанализируйте состояние вашей жизни за последний год и запишите все на лист бумаги. Пишите все, но кратко, что бы все это воспринималось эффективнее. Поставьте оценку своей жизни, какие у вас промахи и неудачи, как с ними бороться, а так же самое главное, что бы вы поменяли в вашей жизни. Вот именно идеи о том, как изменить жизнь в лучшую сторону вам и понадобятся, придумывайте и обязательно применяйте на практике.

Прежде чем приступать к делу, вам нужно перестать беспокоиться и бояться, что у вас ничего не получиться или любые другие отговорки. Все это страх, которых без реальных действий с вашей стороны будет невозможно победить. Почитайте: как стать спокойнее , и вам станет немного легче, и вы приступите к делу уже сегодня.

Добавьте что-то новое

Что бы изменить жизнь в лучшую сторону вам, прежде всего, нужно сначала добавить в вашу жизнь что-то новое и разнообразить ее. Для этого все ваши идеи по данному поводу, записывайте в тетрадь, чтобы не забыть и не опустить что-то интересное, и обязательно применять на практике. Ведь любая даже лучшая идея будет неэффективна, если просто будет в ваших мыслях, без действий она не имеет смысла. Думайте сами чего вы хотите в жизни, и что бы вы такого добавили нового, что бы изменить жизнь в лучшую сторону. Если человек не знает, чего он хочет от жизни, он обречен на неудачу и ничего не добьется.

Любите себя и окружающих

Что бы изменить жизнь в лучшую сторону, начните любить себя, и всех людей, которые вас окружают. Если человек не сможет полюбить себя, он не сможет полюбить и людей и мир в целом. Поэтому займитесь собой и добавляйте в жизнь новые краски. Когда человек относиться к любому делу с любовью, он добьется в этом деле значительно больше, чем тот, кто усердно, но без любви трудился. Если любите людей и себя, они начнут любить и вас, тогда ваша жизнь станет прекрасной.

В любом случае, если вы хотите изменить жизнь в лучшую сторону, вам нужно приступать к делу уже сегодня, тогда все сомнения и страхи не успеют укорениться в вашей голове. Найдите точку опоры и начинайте добиваться успеха там, где сами этого хотите, верьте в успех, чем бы вы ни занимались, цените людей, но не воспринимайте их критику и унижения, пока не добьетесь своей цели, никому о ней не говорите.

Что бы изменить жизнь в лучшую сторону вам нужно начать этим заниматься еще с самого детства. Чем раньше человек начинает свое саморазвитие, тем лучше и быстрее он станет успешным и счастливым. Но и каждый взрослый человек может начать свое саморазвитие уже сегодня, так как этим нужно заниматься с рождения и до самой смерти. Неправильное суждение людей о том, когда они говорят, что они уже получили свое образование в школе и других университетах. Но получили ли они жизненное образование? Конечно же нет, человек считает что он уже стал умным и не находит повода обучаться всю жизнь. Если человек хочет не просто изменить жизнь в лучшую сторону, но и становиться с каждым днем еще лучше, нужно получать жизненное образование, занимаясь саморазвитием всю жизнь.

Составьте для себя режим вашего дня. В данном режиме должно быть все расписано по минутам. Включайте в него ваше питание, занятия спортом, дела, работу, учебу. Вообще распишите весь ваш день, чтобы не тратить зря свое время, и с каждым днем стараться сделать больше дел и достичь больше успеха.

Проблема большинства не в том, что они едят не то что им надо, а в том, что они едят то, что им советуют люди, врачи и родственники. Нужно кушать все, что требует ваш организм, но и с этим избавляться от употребления алкоголя, так как он уничтожит всю полезность продуктов, которые вы употребляете. Если вы живете в семье, которая пьет или у вас есть компания, которая постоянно предлагает вам выпить, то сначала почитайте: как научиться отказывать и избавьте свою жизнь навсегда от алкоголя.

Самое главное, что нужно соблюдать каждому человеку в питании, это не переедать, не спешить, и кушать с позитивным настроем. А диеты и советы для всех людей насчет того, что можно, а чего нельзя кушать чепуха, так как каждому человеку нужна разная пища, и некто кроме вашего организма не скажет что вам действительно нужно, слушайте его советы, а не людей и врачей, которые только наводят страх.

Многие девушки уверены, что при апатии им поможет кусок любимого «Наполеона» или всеми желанный шоколад. Это ошибочное мнение, поскольку ваш мозг во время апатических моментов желает справиться со стрессовой ситуацией, удалить плохое настроение и получить мощную дозу эндорфинов.

Съедая кусок торта или пирожное (часто, девушки не останавливаются на одном куске или на одной конфете), вы не увеличивайте выброс эндорфинов. Вы увеличиваете количество съеденных ненужных жиров. Проще говоря, чтобы справиться со стрессом и с неудачами в жизни вашим мыслям нужен позитивный настрой, а не искусственные жиры.

Поэтому, каждый раз, когда вас настигают плохие мысли, не вздумайте спускаться в магазин за выпечкой, или, что еще хуже, за килограммом конфет. Если пожелаете сладкого — сделайте сладкий чай или выпейте чай с мятой в прикуску с медом.

Еще лучше, если вы расслабитесь после чая и начнете медитировать. Медитации всегда изменяют жизнь человека в лучшую сторону. Медитации можно совмещать со спортом. Попробуйте вечером заниматься физическими упражнениями, а перед сном — займитесь медитацией в течении минут пятнадцати, и уже дней через пять вы увидите, как изменились ваши мысли и отношение к окружающей среде.

Всегда будьте настроены на позитив

Возможно, вы слишком часто все преувеличиваете и смотрите на вещи со стороны негатива. Перестраивайте свое мышление, учитесь видеть везде хорошее. Или хотя бы относитесь ко всему реально — воспринимайте все таким как есть. Не стоит волноваться, если вы утром не успели на маршрутку и вам нужно ждать следующую еще двадцать минут, а тут дождь пошел, да и зонт вы оставили на выходе.

Отнеситесь к таким ситуациям спокойно и разумно. В любой нелепой или неожиданной ситуации спросите у себя – «Что я могу сделать в этой ситуации?». Если вы реально можете чем-то толковым помочь в эту минуту — помогайте, если же нет — делайте то же, что и делали, смирившись с ситуацией. К примеру, что вы можете делать, если маршрутка только что отъехала? Только ждать следующую. И что, даже если ждать полчаса?

В следующий раз будете быстрее собираться или выходить из дому раньше на пять минут. Пошел дождь, а вы без зонта? Что вы можете сделать? Разве что накрыть голову пакетом\сумкой\платком и добежать до первого здания с крышей или остаться на остановке, пока дождь не стихнет. Это все, что можно сделать. А паниковать и обижаться на свою судьбу, мол «Почему именно я», «Вот надо было брать зонт, а я такая сякая, не взяла, оставила его прям перед выходом». Да, оставили, не взяли. Время не вернешь, а такого рода мыслями вы только испортите весь грядущий день.

Ограничите время пребывания в Интернете

Особенно с утра. Особенно, если вы заводите будильник на десять минут позже, чем положено. Или понимаете, что можете опоздать на работу или учебу.

Просиживая в Интернете сутками — вы теряете чувство реальности. Интернет — безусловно, отличная возможность связаться с друзьями, которые сейчас находятся на другом материке, позвонить маме в скайпе или найти рецепт для приготовления вегетарианской лазаньи, не более. Зачем вам променивать здоровый сон на ночное отслеживание своих друзей-онлайн или на второй сезон подросткового сериала «Сумерки»? Цените свое время и распределяйте его разумно.

Если вы перед работой привыкли проверять почту — уберите эту привычку. Проверите почту когда придете на работу или по дороге на работу. Выделяйте время утром на зарядку, полезный завтрак, утренние ванные процедуры и приведения себя в порядок. Это все, что вам нужно с утра.

Слушайте качественную музыку

Когда у вас плохое настроение человек включает музыку, которая напомнит ему о первом поцелуе. Потом он вспомнит песню, под которую он танцевал свой первый медляк. Затем начнет слушать все песни, которые загонят его в еще худшее состояние, чем было полчаса назад. Это огромная ошибка.

Как только почувствуете, что на вас напала хандра — включайте быструю музыку и танцуйте, словно вы маленький ребенок и вам на все наплевать. Отпустите свои негативные эмоции, которые скопились в вас, не держите. Прыгайте, улыбайтесь и смейтесь во время танца- так вы отгоните любой стресс и сделаете свою жизнь веселее!

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Да, конечно изменить жизнь будет не так легко и быстро, но я попробую.

Нужно сначала изменить себя самого. Согласен с автором

Порой мы живем и не замечаем что вокруг что-то происходит и что- меняется, что наша жизнь катится по накатанной и вобщем-то нас все устраивает, но настает момент, когда вдруг решаешь – надо что-то поменять, и еще не осознаешь, чего хочешь, но твердо уверен – надо! И начинаются мучительные поиски того, чего хочешь, но пока не знаешь чего, а надобно узнать, ведь если что-то менять, то хотя бы следует для себя определить на что. И как бы решил и как бы надо, но… Так проходит немало времени, но цель не определена и стимул не придуман, а жизнь так и катится по накатанной…

В нашем неисчерпаемой интернете масса статей на эту тему и советов как это сделать и как все изменить в лучшую сторону и как стать успешным и как стать счастливым. Пока читаешь – думаешь – это здорово! Я так тоже смогу! В итоге читаешь до полной усталости и засыпаешь с мыслями, что вот завтра встану в 5 утра и начну новую жизнь, но в 5 утра не встается и в 6 утра не встается и вообще сутра не помнится, что решил новую жизнь начать, а хочется дотащиться до кухни, клацнуть чайник на автомате, сделать кофе, а потом окончательно проснуться и может быть вспомнить, что сегодня по плану – новая жизнь. Только оказывается – это все не то, хотя может и для кого-то работает.

Один мой хороший приятель как-то высказался, что человек существо ленивое и в большей степени неинициативное и если уж он как-то пристроился в жизни – и работа и жилье и зарплата его вобщем-то устраивает – круг его интересов ограничивается лишь единственным – как отдохнуть, где отдохнуть, когда отдохнуть. Как потратить на отдых заработанные деньги! И что нам, человекам, не хватает «пинка для рывка». И если этого пинка нет, то стоит его придумать. Что он собственно и делал для себя. Не буду вдаваться в подробности чужой жизни, и в пинок как стимул для рывка, но с того разговора прошло несколько лет – и мой приятель – руководитель собственной компании с хорошим доходом, имеет собственный дом, несколько машин, красавицу и умницу жену и двух очаровательных дочек, хотя на момент нашего знакомства не было ничего из вышеперечисленного.

Вот собственно и пришли к главному – таки необходимо в первую очередь определить цель, которая как красная тряпка для быка должна постоянно маячить впереди и быть совсем нелегко достижимой.

Источник:
Как изменить жизнь и себя в лучшую сторону
В жизни каждый человек стремиться к счастью и благополучию, но как изменить жизнь в лучшую сторону, мало кто знает, и стремиться, это сделать. В большинстве людьми управляет страх и лень, и пока
http://psyh-olog.ru/2013/09/kak-izmenit-zhizn-v-luchshuyu-storonu/

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Наступает время не только праздников, но и чудес, волшебства, исполнения многих желаний. Все радуются, ждут, а у вас неприятности или у вас нет второй половинки, чтоб с ней или с ним отпраздновать эту знаменательную дату, да и в дальнейшем быть не одинокой (им).

Стоит задуматься: как изменить себя в лучшую сторону?

Многие и вспоминают, что под бой курантов надо загадывать желание. В принципе, да, надо и нужно. Можно не ждать волшебной ночи с 31 декабря на 1 января, начните менять и строить свою жизнь уже сегодня!

А на десерт, так сказать, подкрепите свои желания в новогоднюю ночь.

Для того, чтобы у вас получилось изменить свою жизнь в лучшую сторону нужно, в первую очередь, правильно загадывать желания. Освободиться от старого груза и начать строить новую жизнь не на пережитках прошлого, а исходя из сегодняшнего дня.

Если строить сегодняшний день исходя из прошлых неудач, потерь, неприятностей — хорошего не получится, так как обиды, потери крепко засели у вас в голове и если вам даже повезет и вы, к примеру, встретите в виде подарка судьбы подходящего вам человека, то вы наверняка упустите этот шанс!

Как изменить себя в лучшую сторону при помощи магического ритуала?

Теперь творцом самого себя становитесь вы и лепите из себя нового, другого человека. Продолжая отвечать на вопрос: «Как изменить себя в лучшую сторону?», следует помнить, что подобное притягивает подобное. Надо искоренить в себе все негативные качества.

Да это нелегко, на это уйдет время, придется много работать над собой, но результатом вы будете довольны. Могу привести вам, как наглядный пример, женщину из Тольятти , которая победив себя, изменила не только свою жизнь, но и свой организм!

Она сумела преодолеть многое, победила болезни. Научилась по-новому относиться к жизни, изменила полностью свое мировоззрение, стала сильным духом человеком!

Ходит она зимой и летом в легкой летней одежде , в пургу и метель — ей абсолютно не холодно. В летнее время — ей не жарко. Она забыла слово болеть, выглядит великолепно и собирается прожить больше 100 лет! Наглядно можно увидеть, кому интересно, даже узнать о такой. Зовут ее Галина Кутерева, работает она в детском саду номер 67 города Тольятти.

Как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону при помощи новогодней ночи?

Что касается новогодней ночи — если вы последовали нашему совету и решили менять себя и свою жизнь уже сегодня, то, под бой курантов, утвердитесь еще сильнее в себе, поверьте в свои силы и возможности, прокрутите свой план развития себя и будущих событий.

Эта ночь стала обладать немалой энергетической силой, и вы с умом ей можете распорядиться. Недаром мы в эту ночь желаем всем здоровья, долгих лет жизни, счастья, а сколько людей стали загадывать и верить.

Загаданные желания в новогоднюю ночь исполняются, то есть создался, так сказать, новогодний эгрегор. Если вы подпитываете его вместе с остальными людьми своей силой мысли (энергетикой), то он ответит вам в ответ взаимностью — исполнением ваших желаний!

Ну, а мы поздравляем вас с наступающим Новым годом и желаем вам, чтоб у вас все получилось, здоровья, успехов и побольше побед над самим собой!

Источник:
Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?
Зачастую мы задумываемся над вопросом: как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону? Ответ на этот вопрос не так уж и прост, но давайте попробуем найти ответ на него…
http://occultizm.net/143-kak-izmenit-sebya-v-luchshuyu-storonu.html

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону

Телевидение и интернет порождает массу комплексов и сомнений у женщин. Худощавые модели с профессиональным мейкапом, истории бизнес-людей, мода, реклама и фильмы с красивыми и счастливыми героинями создают иллюзию, что все в этом мире лучше и красивее, счастливее и успешнее. Это сильно ломает женщин, особенно тех, кому было суждено родить детей и занять средний рабочий класс. Вместе с тем, все те же средства массовой информации рассказывают мотивирующие истории о переменах в жизнях когда-то унылых и «серых» личностях. Но как найти силы, чтобы изменить свою жизнь и влиться в «русло» реки перемен?

Если открыть глаза и оглянуться вокруг себя на 360 градусов, то и в собственном окружении можно встретить «летящих» и довольных своей жизнью представительниц прекрасного пола. И ведь они совершенно не похожи на тех дам с мраморными лицами, которые смотрят с экранов телевидения и заставляют думать о себе плохо.

Истинное счастье женщины начинается с любви к себе. Это главный фундамент в достижении успехов в любой сфере жизни. Любящая себя девушка или женщина всегда выглядит на все 100, ведет себя просто и непринужденно, много смеется и занимается тем, что ей нравиться, не оглядываясь на мнения и зависть окружения.

С чего начать этот не легкий, но увлекательный путь – путь к себе?

Для начала стоит разобраться в том, чего бы Вы хотели добиться, и какие моменты в «сегодня» Вам не нравятся. Начать путь стоит с меньшего, без всякого самобичевания и неуверенности. По крохам. День за днем вносите в свою жизнь хорошее: купите хорошую обувь, на пару часов оставьте воспитание детей мужу и пойдите в кино, перестаньте говорить о своих недостатках окружающих, ловите себя на дурных мыслях и немедленно переключайтесь на позитив.

Все начинается с малого – и это важное правило. Прежде чем «разогнаться», нужно хотя бы двинуться с места, и, поверьте, Вас по инерции потянет вперед все с большей и большей скоростью.

Очень важно, чтобы Вы ограничили общения с теми, кто Вам не приятен. Ваше право – выбирать друзей! К сожалению, опосредоваться на работе от неприятных и злых коллег – врятли получится, но ведь это только начало. Убедите себя в том, что Вы достойны не только нового гардероба, уважения близких и веселых выходных, но и новой интересной работы, новой жизни. В один день нельзя все изменить. По пути будут встречаться камни, а когда Вы ускорите свое движение, их не станет больше, они просто станут быстрее приближаться к Вам, как если бы Вы ехали по неровной пыльной каменистой дороге, прибавляя скорость автомобиля.

Очень важно быть благодарной себе и научиться прощать себя за промахи. Слушайте мнения только тех людей, которые имеют для Вас значения. Мнения остальных должны стать всего лишь «ветром», летящим Вам на встречу.

Не ждите, что кто-то сделает все за Вас, примите решение самостоятельно нести ответственность за свою жизнь, корректируя ее и изменяя.

Не сдавайтесь не смотря ни на что! Отказаться от борьбы с самой собой, со страхами и неудачами – затормозить движение. А, как Вы понимаете, очередной «разгон» потребует вновь начать путь, двигаясь медленно. Но даже если такое случиться – знайте, Вы всего лишь остановились перед большим валуном, лежащим у Вас на пути, для того, чтобы его объехать. Откинули сомнения, вытерли слезы, надели самую красивую шляпку, чтобы «огорчить» неудачу и жмите на «газ».

Источник:
Как изменить свою жизнь в лучшую сторону
Как найти в себе силы, чтобы измениться самой, изменить свою жизнь и влиться в «русло» реки перемен?
http://www.garmoniazhizni.com/2014/07/03/izmenit-zhizn-v-luchshuyu-storonu/

Как изменить себя в лучшую сторону?

10 бомбезных советов от психолога, которые помогут изменить себя к лучшему раз и навсегда! Сохрани себе.

Вот подумайте… Мы так часто жалуемся/ноем на свою жизнь: «работа плохая, коллеги-гады, друзей настоящих нет, муж/жена нелюбимый (-ая), родители надоели своими нравоучениями, и даже вон та жирная тетка с авоськами в углу маршрутки раздражает своим трындежом по телефону!»

Мы возмущаемся и сетуем на несправедливость подобной судьбы, не желая сообразить, что речь вовсе не в фатуме и не в нашем окружении, а в нас самих!

Узнайте, как изменить себя в лучшую сторону, и ваша жизнь покатиться вместо ухабистой тропинки по безупречной асфальтированной дорожке.

Как изменить себя к лучшему: или как я всех ненавижу

Все 5 лет со мной в одной группе проучилась девушка Настя.

Она была (как бы вам лучше это объяснить?) – исчадием Ада (здесь без преувеличений).

Худшего человека я, пожалуй, в реальной жизни не встречала.

На пары она приходила поочередно, то с кислым, то со злобным выражением лица, обожала делать гадости, провоцировала скандалы, унижала слабых.

Мы старались держаться от нее подальше, поэтому студенческих друзей Настя, естественно, себе не нажила.

Но что поражало меня больше всего, так это уверенность однокурсницы, что мир ЗАДОЛЖАЛ ей вагон счастья.

И то, что до сих пор он к ней не доехал, было, по мнению Насти, не то актом высшей несправедливости, не то происками врагов.

Еще одним парадоксом было, что однокурсница считала себя отличным человеком, которого люди сторонятся абсолютно незаслуженно.

Мы даже и не пытались ей что-то объяснять, потому что с такой связываться – себе дороже.

Тучи все сгущались и сгущались, а вот настоящий гром разразился на практическом занятии, тема которого была «Как изменить себя к лучшему».

Вести его наша преподавательница пригласила свою подругу – коллегу из другого вуза.

Все наши преподаватели были знакомы с особенностями мировоззрения Насти и давно махнули на нее рукой, мол, «Учиться хорошо, остальное – ее дело», а вот приглашенная гостья не была.

Посему сильно удивилась, когда девушка начала ей доказывать, что ей ничего в себе улучшать не нужно.

Преподавательница не согласилась, и довольно эмоциональный диалог закончился криком Насти: «Как же я вас всех ненавижу! Из-за вас я так несчастна!».

Кого барышня имела в виду, уточнять не стали.

Я не знаю, как сегодня сложилась ее жизнь, мы все перекрестились с облегчением, когда отпала необходимость видеть ее каждый день, но не думаю, что слишком уж счастливо, ведь учиться на своих ошибках барышня никогда не умела.

Как изменить себя в лучшую сторону: почему это так сложно?

Конечно, главная причина, по которой мы продолжаем оставаться не слишком хорошими людьми – непризнание проблемы. Как в ситуации с Настей, что твердо убеждена в собственной непогрешимости.

Все трудности, настороженное отношение к нам со стороны окружающих, непринятие коллектива, конфликты и прочее мы списываем на что угодно: плохие люди, стечение обстоятельств, судьба, так звезды сошлись и т.д.

Нам гораздо проще обвинить кого-то другого, чем честно сказать себе и окружающим: «Да, я плохой человек (или человек, что ведет неправильный образ жизни), но я обещаю исправиться и сделаю все, чтобы изменить себя к лучшему

Если ты ждёшь, что кто-то примет тебя «таким, как ты есть», то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, «такой, как есть» — зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве.

Другие причины, по которым мы продолжаем оставаться в уютных объятиях собственных заблуждений, это:

Кому-то судьба дает не слишком много испытаний, а кому-то – с избытком.

Величайшее мастерство состоит в том, чтобы выдержать все испытания, не озлобившись при этом против всего мира.

Вы вроде бы и хотите напрочь изменить свою жизнь, и видите корень проблемы, а вот начать действовать силы недостает.

Очень большую роль в позитивных изменениях играет окружения.

Если ваши родные и друзья во всем вас поддерживают и помогают, то процесс пройдет легко и безболезненно.

Но если окружающие твердят: «Он монстр, он пропащий человек, он никогда не поменяется», то рано или поздно вы в это поверите.

Поменяться самому гораздо труднее, чем, к примеру, изменить свою жизнь.

Вам предстоит тяжелая, длительная и изнуряющая работа.

Если вы намерены все же изменить себя к лучшему, то, надеюсь, эти советы вам помогут:

Увидьте хорошее в тех, кто вас окружает.

Мама ворчит «Куда ты так вырядилась», потому что переживает, чтобы вы не простудились, а не потому, что любит к вам придираться.

Этот принцип применим ко всем друзьям, родственникам и коллегам.

Если вас не окружают сплошные сталины-гитлеры, то увидеть в людях хорошее будет несложно.

  • Избавьтесь от вредных привычек – курение, алкоголь в больших количествах, объедание, наркотики (не дай Бог!) – балласт, который вашему новому «Я» не нужен.
  • Программируйте свои мысли на позитив: «Я хорошо выгляжу!», «У меня все получится», «Скоро выглянет солнышко», «Меня обязательно повысят» – вы должны оперировать только такими фразами!
  • Устройте личную жизнь – взаимная любовь действительно способна окрылить.
  • Правильный распорядок дня: вставайте пораньше, обязательно отводите время на занятия спортом и чтение, пишите списки дел.

    Начните делать что-то хорошее.

    Это могут быть небольшие добрые дела (купить старушке-соседке продуктов, достать заброшенный детьми на дерево мячик, взять домой бездомного котенка) или работа в волонтерской организации на регулярной основе.

    Перестаньте врать себе и тем, кто вас окружает.

    Ложь даже по мелочам – вообще достаточно саморазрушающая штука.

    В любой конфликтной ситуации постарайтесь успокоить свою ярость, а затем, трезво взглянув на нее, решите, нужно ли вам дальше брать участие в скандале или лучше уйти.

    То же касается и других негативных эмоций: ревности, зависти, эгоизма и т.д.

    Изменяя характер и привычки, не забывайте о внешности.

    Немытые волосы, грязные ногти и лишние килограммы не красят даже самого хорошего человека.

    Прежде чем начать обвинять кого-то в возникших трудностях, проанализируйте свое поведение.

    В большинстве случаев виновником проблем оказываемся мы сами.

  • Обязательно посмотрите позитивный, а главное полезный мульт о том,

    что все проблемы кроются в наших головах!

    Работайте над своими мыслями и жизнь измениться в два счета! ??

    Естественно, чтение статьи «Как изменить себя в лучшую сторону?» не поможет вам в одночасье проснуться совсем другим и главное – отличным человеком.

    Впереди вас ждут месяцы, а то и годы упорного труда и самоконтроля.

    Но представьте только, насколько чудесной будет ваша жизнь, если вы сами станете гораздо лучше.

    Источник:
    Как изменить себя в лучшую сторону?
    10 бомбезных советов от психолога, которые помогут изменить себя к лучшему раз и навсегда! Сохрани себе.
    http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-izmenit-sebja-v-luchshuju-storonu.html

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    Популярные записи:

    Жена захотела двойное Жена захотела двойноеПоказать панель управления . недавно она все-таки призналась,… (6)
    Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (5)
    Характеристика на родителей Как написать положительную характеристику на родителя Характеристикой на родителя называют… (5)
    Жена просит мужа куни Жена просит мужа куни Хороший массажист - Юлия Отзывы о… (5)
    Нравственный выбор пример из жизни Какие примеры из книг привести по теме - Что такое… (5)

    COMMENTS