Как начать жизнь с чистого листа

Как начать жизнь с чистого листа?

Зачастую люди начинают задумываться о том, как начать жизнь с чистого листа. Возникает желание что-то изменить к лучшему, начать строить отношения с людьми, карьеру, быт совершенно иначе. Кому-то для этого необходимо сменить место работы, переехать в другой город, некоторые прекращают общаться с отдельными знакомыми, а кто-то разводится. Иногда для начала новой жизни достаточно внести ряд изменений, избавиться от вредных привычек, трансформировать мировоззрение. Главное – знать, к чему именно стремиться. Обозначьте ваши цели, смело приступайте к делу. Заново начать жизнь можно прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

Вы решили, что в жизни пора что-то менять? Чувствуете, что ваше развитие тормозят негативные факторы, испытываете нехватку свежих впечатлений, новых знакомств? Тогда вам пора начать жизнь с чистого листа. Это никогда не поздно сделать. Не смущайтесь, не пугайтесь перемен: вы быстро адаптируетесь ко всему неизведанному, получите бесценные опыт. Сразу определите, к чему конкретно вы стремитесь, с чем уже назрели проблемы.

  1. Дефицит общения. Как ни странно, многие люди страдают от дефицита общения. Тут дело не в количестве. Подумайте, устраивает ли вас круг ваших знакомых? Насколько они вас поддерживают, внушают вам оптимизм? Иногда именно частое общение с определённым кругом людей влияет негативно на психологическое состояние, самооценку. Будьте открыты для новых знакомств, встречайтесь с интересными людьми, ходите на вечера, приёмы. Вполне возможно, что новые друзья станут для вас в чём-то образцом, подарят заряд оптимизма, наведут на любопытные идеи, дадут толчок для развития.

  • Один путь – сугубо практический. Нужно следить за собой, серьёзно взяться за тренировки, сбросить вес, а имеющиеся недостатки затмить вновь открытыми достоинствами, созданным заново образом, броским и запоминающимся.

Постарайтесь сразу прийти к конкретным решениям. Выясните, какие именно шаги вы будете предпринимать, чтобы начать жизнь с чистого листа. Например, желающему отказаться от привычки курить нужно решать вполне конкретные задачи: выбрать подходящие упражнения, сформировать диету, обратиться к врачу, при необходимости получить консультацию психолога. Такой же план понадобится и в любом другом случае. Действуйте!

  1. Прямо сегодня. Не откладывайте реализацию вашего решения. Не нужно ждать нового зодиакального года, удачного расположения звёзд. Вы сами строите свою судьбу, зачем терять время? Начинайте уже сейчас.

Источник:
Как начать жизнь с чистого листа?
Как начать жизнь с чистого листа. Как определить новые приоритеты для новой жизни и избавиться от вредных привычек в старой. Разработка конкретного плана и реализация замысла.
http://kakimenno.ru/psihologiya/1298-kak-nachat-zhizn-s-chistogo-lista.html

Как Начать Жизнь с Чистого Листа — 7 Эффективных Способов

Как Начать Жизнь с Чистого Листа – 7 Эффективных Способов

Кто из нас, хоть иногда, не мечтал взять и все изменить в своей жизни. Но одно дело мечтать, а другое, взять и попробовать. Тогда, естественно, встает вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа»? Что сделать в первую, а что во вторую очередь? Что поменять, а что оставить? С кем познакомиться, а с кем безжалостно порвать отношения?

1. Оставьте все свои страхи, волнения и сомнения и расстаньтесь с прошлой жизнью. Ведь если человек хочет иметь что-то новое, он должен расстаться со старым.

2. Попробуйте взять лист бумаги и написать на нем список того, что вас больше всего не устраивает в вашей жизни. Врага надо знать в лицо. Когда список будет готов, перечитайте его и безжалостно сожгите. Все! Плохое вычеркнуто из жизни.

3. Смените ваши увлечения и найдите себе новое хобби. Эта новизна, как родниковая вода, смоет вашу депрессию. Займитесь тем, о чем мечтали с детства, но все не хватало времени, сил, средств. Это могут быть экстремальные виды спорта, медитация, путешествия. Главное, избавиться от груза прежних проблем и тяжести мыслей о прошлом.

4. Заведите новые знакомства. Старые привязанности и друзья, конечно, хорошо. Но разве они помогут вам. Обязательства перед друзьями будут якорем держать вас в кругу прежней жизни. Разорвите этот круг. Начните ходить туда, куда раньше ни ногой. Например, в клубы, где люди собираются по интересам. Конечно, настоящие друзья поймут вас и, рано или поздно, вы восстановите с ними отношения. Но зато, какая проверка истинности чувств.

5. Постарайтесь сменить свой гардероб. Можете не выбрасывать старые вещи, которые вам нравятся и, по какой-то причине, очень дороги. Просто спрячьте их подальше. Наступит время, когда вы, после переоценки своих ценностей, с улыбкой будете вспоминать свою стойкую привязанность к большинству этих вещей.

6. Попробуйте изменить свою внешность. Нет, речь не идет о серьезной пластической операции или, извините, о смене пола. Но, прическа, цвет волос, маникюр, макияж. Психологи в один голос утверждают, что перемены во внешнем виде – очень серьезно отражаются на изменении мира внутреннего.

7. Начиная новую жизнь, не забудьте учесть ошибки жизни предыдущей. Вы ведь совершили их не зря. Это урок, который вы учли и хорошо усвоили, а повторять не собираетесь.

Источник:
Как Начать Жизнь с Чистого Листа — 7 Эффективных Способов
Кто из нас, хоть иногда, не мечтал взять и все изменить в своей жизни. Но одно дело мечтать, а что если, взять и попробовать. Тогда, естественно, встает вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа»?
http://zdorovobraz.ru/kak_nachat_zhizn_s_chistogo_lista_-_7_effektivnyx_sposobov/

Как начать жизнь с чистого листа?

Случается, что в жизни человека наступает такой момент, когда возникает желание начать все сначала, с чистого листа. Не смотря на то, что кому-то это может показаться сложным или даже невыполнимым, это вполне реально, ведь для человека не существует никаких рамок и границ, кроме тех, которые он сам создал для себя в своем сознании, лишая себя возможности жить лучше.

Как начать жизнь с чистого листа? Для этого надо поверить в том, что любые мечты — сбываются. Это не фантастика, а факт, который имеет множество подтверждений. Вы каждый день видите вокруг себя людей, которые добились в жизни всего, чего они хотели. Каждый из нас хотел бы присоединиться к их числу, но вместо того, чтобы предпринять хоть какие-нибудь усилия, необходимые для достижения цели, мы начинаем выдумывать причины, по которым мы не можем этого сделать.

Имеется множество примеров того, как люди, родившиеся в очень бедных семьях, оказывались на вершине славы и зарабатывали огромные капиталы. Что же мешает вам оказаться на их месте? Жизненный повод успешных людей не должен вызывать у вас чувство зависти, лучше попытайтесь разобраться в том, что им помогло добиться успеха.

Многие считают, что для того, чтобы начать жизнь с чистого листа, у них слишком большой возраст, отсутствуют какие-нибудь выдающиеся таланты или просто они ничего не умеют. Однако даже люди преклонного возраста осваивают новые профессии и технологии, талант можно открыть в себе пробуя себя в различных направлениях, а научиться чему-либо в наше время вообще не является проблемой, благо для этого можно воспользоваться книгами и Интернетом.

Перестаньте жалеть себя и начните активно действовать, ведь ваша жизнь, ваше благосостояние и ваш успех зависят только от вас!

Те, кто всерьез думает о том, как начать жизнь с чистого листа, может воспользоваться несколькими советами, которые не только позволят добиться успеха в своем начинании, но и закрепить его.

Ответьте себе на вопросы о том, почему и для чего вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась. Что вы ожидаете от этих изменений? Какие у этих изменений могут быть негативные последствия и как их можно избежать? Составьте для себя план действий, продумайте, что вам надо для его реализации и назначьте себе жесткие сроки того, когда вы свой план начнете воплощать в жизнь.

Имея в руках подобный план, а не какое-то призрачное представление о том, что надо делать, вы получите намного больше шансов что то, что вы для себя наметили — будет достигнуто. Кроме того, если на каком-то из этапов вы собьетесь с правильного пути, этот план поможет вам вернуться в нужное русло.

Если вы всерьез хотите узнать о том, как начать жизнь с чистого листа, распрощайтесь со своим прошлым, забудьте о своих комплексах и простите все обиды, которые получили ранее. Начните более яркую жизнь, наполненную позитивом и оптимизмом. Сфокусируйтесь на том, что вы считаете своими достоинствами, развивая веру в себя и в свой успех.

Приступая к изменению своей жизни, начните с того, что обзаведитесь новым гардеробом. Приобретите новую одежду, начните пользоваться новой косметикой и духами, измените прическу. Будет еще лучше, если вы сможете позволить себе собрать все свои старые вещи и пожертвовать их малоимущим. Разработайте свой новый стиль, не боясь при этом комбинировать и экспериментировать.

Измените свои привычки, начните заниматься спортом, приучите себя совершать вечерние прогулки. Если у вас есть какие-то желания, которые вы не могли реализовать ранее из-за отсутствия времени или каких-либо других обстоятельств, попытайтесь их исполнить. Если вы мечтали научиться танцевать — запишитесь на танцы. Задумывались о том, чтобы начать говорить на английском — начните посещать соответствующие курсы. Заведите себе новых друзей, начните заниматься новым хобби, читайте новые для вас книги. Максимально изменяйте все, что поможет забыть вам о своей прошлой жизни, иначе все ваши старания обернутся прахом, и вы вернетесь к тому, с чего начали.

Нет ничего сложного в том, чтобы начать свою жизнь с чистого листа. Просто поверьте для этого в себя, в свои силы и начните менять себя не только внешне, но и внутренне.

Источник:
Как начать жизнь с чистого листа?
Жизнь можно изменить в любой момент! Как начать жизнь с чистого листа!
http://kanks.ru/kak-nachat-zhizn-s-chistogo-lista

Как начать жизнь с чистого листа: 10 советов

Хочешь все начать с чистого листа, но не знаешь как? 10 лучших советов от специалистов помогут тебе начать новую жизнь уже сегодня!

Несколько лет назад фильм и книга, по которой он был снят: «Ешь, молись, люби» — были на пике популярности.

Актриса Джулия Робертс мастерски воплотила на экране образ женщины, которая, бросив вроде бы благополучную жизнь, отправилась искать смысл своего бытия.

Конечно же, все у нее получилось.

Любовь с лицом немного брутального, но безумно обаятельного Хавьера Бардема стала достойной наградой героине за смелость.

После выхода этого фильма на экраны количество женщин (и даже – мужчин), ищущих в интернете ответы на вопрос, как начать жизнь с чистого листа, существенно увеличилось.

Люди, желая быть счастливыми, забывают, что фильм и жизнь – далеко не идентичные понятия, даже если кино снято по реальным событиям.

Чтобы чего-то достичь, нужно приложить определенные усилия. Иногда непродуманные шаги могут привести к плачевным результатам.

Проживать не свою, а навязанную родителями/друзьями/обществом (нужное подчеркнуть) судьбу ? действительно ужасно.

Не иметь возможности реализоваться, терпеть нелюбимую женщину рядом, страдать от физического или морального насилия или за одним махом все перечеркнуть и начать новую жизнь с чистого листа – выбор, который должен сделать каждый человек.

У моей невестки есть подруга.

Я с ней близко не знакома, хотя много наслышана.

Эта подруга была замужем больше 20 лет за мужчиной, который регулярно ей изменял, не гнушался оскорблять ее прилюдно и даже иногда поднимать руку. Она терпела.

Сначала потому что любила, потом – ради сына, затем ей не хотелось терять материальный достаток.

И вот сын вырос, муж обнаглел настолько, что стал в их общие компании таскать своих любовниц и, несмотря на то, что она, будучи востребованным парикмахером, зарабатывала вполне прилично, начал попрекать за любую покупку.

В один момент ей так все надоело, что она, собрав чемоданы, ушла от супруга на съемную квартиру.

Ее подруги, терпящие похожих мужей, пытались доказать, что «все так живут и нечего выделываться, ведь все равно ты к нему вернешься».

Только моя невестка поддержала такое решение.

История оказалась со счастливым концом.

Буквально за полтора года она создала новую семью с мужчиной, который ее обожает и даже решилась забеременеть в свои неюные годы.

Невестка говорит, что такой счастливой она ее никогда не видела.

Как начать жить с чистого листа — история разочарования

Иногда в погоне за эфемерной синей птицей мы отказываемся замечать счастье, обладателем которого можно стать лишь протянув руку.

Идя на поводу у эмоций, мы рискуем потерять все.

Эту историю я услышала однажды в транспорте, когда ехала в спортзал.

Женщина рассказывала подруге о своем брате.

Тот работал программистом в одной компании, вполне неплохо зарабатывал, ценился начальством, но ему было неимоверно скучно.

Работа его раздражала, хотелось какого-то азарта, риска, яркости в жизни.

«Завтра ты начнёшь новую жизнь…Так много планов на этот день…А потом приходят якоря оправданий, Тормоза надежды и убийца лень!»

И вот, слегка повздорив с начальником, он решил заняться интересным бизнесом: покупать свинок целиком, затем их разделывать и продавать мясо на рынке.

О том, что эта деятельность, как и любая другая, имеет множество нюансов и требует определенной подготовки, он не хотел и слышать.

Не буду вас утомлять услышанными подробностями.

Скажу только, что ничего у него не получилось.

Деньги, выплаченные ему на фирме после ухода, закончились и даже появились долги.

С бывшим начальником он расстался не очень красиво, наговорив ему кучу гадостей перед уходом.

А тот оказался мстительным и создал ему не лучшую репутацию.

Я вынуждена была выходить, поскольку подъехала к своей остановке, поэтому не смогла услышать, чем закончились мытарства незадачливого бизнесмена, но и этой части истории достаточно, чтобы сформировать мораль: нельзя поддаваться эмоциям, принимая важные решения.

Как начать новую жизнь с чистого листа: 10 советов психолога

Люди, которые решили приступить к кардинальным изменениям в своей жизни, смогут избежать разочарований, если прислушаются к рекомендациям:

Принимая важное решение, взвесьте все за и против.

Ответьте себе честно на вопрос: «Думаете ли вы, что без этого мужчины/женщины/работы/друга и т.д. вам будет гораздо лучше, чем с ним?».

Приняв решение начать новую жизнь с чистого листа, не оглядывайтесь назад и не жалейте о том, что сделали.

Вы не сможете ничего добиться, если будете постоянно мучиться сомнениями.

Ваш путь – «Вперед и с песней!»

  • Верьте в успех, но приготовьтесь к возможным трудностям, иначе первая же неудача заставит вас повернуть назад.

    А еще лучше заведите дневник, в котором вы будете писать и об успехах, и о неудачах.

    Не слушайте кудахтанья трусов: «Ах, так нельзя!», «Ну, и что, что бьет – всех бьют», «Не важно, что зарплата маленькая, вон люди и на тысячу живут» и т.д.

    Однако прислушивайтесь к ценным рекомендациям, которые помогут избежать многих ошибок.

  • Оставьте в прошлом вредные привычки: курение, любовь к фаст-фуду, злоупотребление алкоголем — не подходят для новой жизни.

    Не оставляйте незавершенных дел перед началом новой жизни, чтобы они не тянули вас обратно.

    Закончите все на старом месте работы, получите развод, расплатитесь с долгами и т.д.

    Найдите источники негатива, которые мешают вам реализоваться, и без сожалений избавьтесь от них.

    Это может быть что угодно, начиная от раздражающего интерьера вашего жилья до вечно ноющей подруги.

    Избавьтесь от зависимостей в виде интернета, телевизора и прочего.

    Во-первых, у вас сразу же появится куча свободного времени, которое можно заполнить чем-то полезным.

    А во-вторых, успешные люди не имеют подобных слабостей, которые руководят ими.

  • Начните новую жизнь с изменений во внешности: похудейте, сбрейте бороду, перекрасьте волосы, обзаведитесь новым гардеробом и выбросите наконец-то эту жуткую рубашку в горошек, подаренную мамой.
  • Предлагаю вашему вниманию полезное видео от известного психолога –

    Натальи Толстой о том,

    как перестать беспокоиться и жить счастливо.

    Берите полезное для себя!

    Ну, и самое главное, что нужно помнить, ища ответ на вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа», ? проживайте каждый день так, будто бы у вас нет в запасе еще десятилетий.

    Ничего не откладывайте на потом, ведь это самое «потом» может так и не наступить.

    Источник:
    Как начать жизнь с чистого листа: 10 советов
    Хочешь все начать с чистого листа, но не знаешь как? 10 лучших советов от специалистов помогут тебе начать новую жизнь уже сегодня!
    http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-nachat-zhizn-s-chistogo-lista-10-sovetov.html

    (Visited 3 times, 1 visits today)

    Популярные записи:

    Как пережить измену жены Как простить измену жены и пережить развод: советы психологов И… (1)

    Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (1)

    отношения между мужчиной и женщиной 5 стадий отношений между мужчиной и женщинойУзнайте подробнее о 5… (1)

    Пульсация во влагалище: причины, диагностика и ответы врачей Пульсация во влагалище: причины, диагностика и ответы врачей Некоторые ощущения,… (1)

    Признаки сильной любви мужчины Как определить поведение влюбленного мужчины Как правило, окружающие больше обращают… (1)

    COMMENTS