Как справляться с одиночеством

Вопрос — Как вы справляетесь с одиночеством?

Может мне так кажется, но я не могу встретить адекватного парня, подруг. Вижу их ложь, игру в самолюбование. А ведь нужны друзья. Не сидеть же каждый день в Инете и на работе. Интересно, если вы понимаете, что вокруг вас лжецы и те, с кем тебе не интересно, лучше быть одной или стать такой же лгуньей? Как вы справляетесь с одиночеством?

Если честно никак, стараюсь видеть хорошее в людях. Но если чувствую, что не мое, то я себя не мучаю, через силу ни с кем не встречаюсь и не дружу, если мне человек не нравиться. Вы себя чем-нибудь займите, пойдите на какие-то курсы, глядишь и встретите кого-нибудь. Запишитесь в спорт зал, читайте больше книг, развивайтесь сами и занимайте свободное время полезными делами, а там все само собой и наладиться, если вас это все-таки очень тревожит, поделитесь с кем-нибудь из близких подруг, пусть помогут вам справиться с этим периодом, если таковых у вас нет, сходите на консультацию к психологу. Не ломайте себя и не придавайте, не становитесь такой же лгуньей и лицемеркой как те, кто вас сейчас окружают. Все будет гуд! Я уверенна! Больше позитива и веры!

А моё мнение, что не могут быть все вокруг «ни такие «. Вруны и т.д Если ни с мужчинами-женихами не складывается , ни с женщинами-подругами, то я считаю причина в Вас. И может вы драмматизируете и преувеличиваете о людях и стоит видеть в человеке положительные качества.? Тогда всё наладится и уйдет одиночество. Люди такими какими Вы хотите их видеть не будут.

Источник:
Вопрос — Как вы справляетесь с одиночеством?
Как вы справляетесь с одиночеством?
http://www.allorus.ru/cat/question/4118

Как в Китае панда справляется с одиночеством

Как в Китае панда справляется с одиночеством? В китайском городе Куньмин работники зоопарка борются с депрессией у своей подопечной.

Большая панда по кличке Сыцзя осталась без друга.Для одинокой медведицы построили целый парк развлечений. Ей даже поставили телевизор. Как рассказал смотритель зоопарка: «Когда ее сожителя увезли, Сыцзя вернулась обратно в клетку и перестала реагировать на зов смотрителей. Она просто молча лежала, и когда работники зоопарка предлагали ей еду, не обращала никакого внимания».
Неравнодушные смотрители ломали голову, придумывая, как развлечь грустную панду. Именно местные жители посоветовали установить для медведицы спортивные снаряды. В ее клетке установили телевизор и расставили по вольеру несколько чучел.
Работники зоопарка заверяют, что настроение их подопечной заметно улучшилось. Ей очень нравится смотреть видеозаписи, на которых она играет с покинувшим ее соседом Мэйси.

Как пишет Свит24, антикризисный энергетический штаб Украины примет чрезвычайный план действий для стабильного прохождения отопительного.

Яценюк снова попросил поддержать его или уволить, — СМИ

Нынешний премьер Украины Арсений Яценюк в очередной раз попросил ВР поддержать его Кабинет министров. В.

Экс-премьер-министр Украины Арсений Яценюк прибыл сегодня, 11 октября, в Генпрокуратуру на допрос по делу о.

Яценюк предложил продать 1 млн га государственной земли

В воскресенье, 28 февраля, в программе «10 минутах с премьер-министром» Арсений Яценюк заявил о необходимости.

Источник:
Как в Китае панда справляется с одиночеством
Как в Китае панда справляется с одиночеством
http://svit24.net/curiosities/106275-kak-v-kytae-panda-spravljaetsja-s-odynochestvom

Как справиться с одиночеством


Одиночество не должно быть тем, с чем нужно бороться каждый день. Это время нужно посвятить для улучшения отношений в семье и развития отношений с другими людьми. Это поможет тебе почувствовать себя счастливой и уверенной в себе. Если ты ежедневно борешься с одиночеством, это верный сигнал, что тебе следует перестать обращать на него внимание и начать радоваться жизни. Организуй встречи с друзьями и семьей. Чем больше ты закрываешься от мира, тем труднее тебе будет побеждать одиночество. Что может помочь тебе в этой борьбе?

1. Самое лучшее для начала – начни заботиться о своем теле. Главное – начать спортивные тренировки и больше двигаться. Например, ты можешь бегать или заниматься фитнесом. Это освободит в твоем организме эндорфин – гормон удовольствия, которые позволят тебе почувствовать себя счастливой. Помни, что борьба с одиночеством должна начинаться с работы над собою.

2. Чтобы лучше справляться с одиночеством, чаще встречайся с семьей и друзьями. Это не обязательно будут встречи в большой группе, вовсе нет. Разговор с глазу на глаз с близким человеком на тему самочувствия позволит тебе почувствовать себя лучше, снимет стресс и печаль. Если у тебя нет семьи и друзей, можешь обратиться к коллеге по работе или даже к психологу и поговорить о своих проблемах. Когда ты раскроешь перед кем-то свои страхи и печали, почувствуешь облегчение и сможешь начать очередной этап борьбы с одиночеством.

3. Иногда одиночество может нас пугать. Особенно после потери партнера, близкого друга или члена семьи. Хорошим способом на преодоление этого страха может быть какая-нибудь форма помощи другим людям или увлекательное хобби. Помогая другим, ты учишься помогать себе самой. Кроме того, это прекрасный способ для знакомства с новыми людьми. Помни также о том, чтобы не сидеть долго одной дома, как можно чаще выходи в мир.

Источник:
Как справиться с одиночеством
Одиночество не должно быть тем, с чем нужно бороться каждый день. Это время нужно посвятить для улучшения отношений в семье и развития отношений с другими людьми. Это поможет тебе почувствов
http://www.women-secrets.ru/love/1253-kak-spravitsya-s-odinochestvom.html

Психологические тренинги

Одиночество для меня смерти подобно. В такие моменты, я ужасно себя жалею. Складывается чувство, что я не нужна никому на этом свете.

Бывает такое, что даже среди знакомых чувствую себя одинокой. Особенно тогда, когда я знаю, что на мои чувства и проблемы им наплевать. Когда чувствую себя бесполезной. Когда учусь что-нибудь делать, мне никто не подскажет, не подбодрит. Не даст совет, правильно я что-то делаю или нет. Когда сижу, дома одна и понимаю, что старые друзья или уже умерли, или ведут иной образ жизни, и соответственно, они мне не друзья. А новых нет.

Бывает, хочу куда-нибудь выбраться погулять, а не с кем. Из-за этого я очень грущу и плачу. Мужчины до сих пор у меня нет. Тоже очень тяжело от этого одиночества. И даже не из-за секса, а просто хочется, чтобы была вторая половинка. А так, чувствую себя каким-то неполноценной.

Обидно очень, потому что знаю, что могу быть идеальной матерью, женой и другом. Часто чувство одиночества сопровождались мыслями о самоубийстве. Казалось, что если меня вдруг не станет, никто и не заметит. Тяжелое чувство.

Избегать его пытаюсь физической работой (например, по дому). Сейчас устроилась на работу, так что это для меня спасение, выкладываюсь там на все сто процентов. Я люблю свою работу.

Молюсь много, прошу Боженьку оберегать меня от этого чувства. В интернете с людьми общаюсь, читаю книги. Иногда пишу стихи, но никому их не показываю, кроме дочери. Пришла идея начать рисовать, хотя я совсем не умею, значит буду, как умею. Люблю возиться со своими домашними животными (кошкой и собакой).

Честно говоря, я люблю одиночество. Для меня проживание этого чувства привычно и не вызывает проблем. Проживать его хочу, так как мне комфортно.

Одиночеством я называю разные вещи, поэтому я убегаю или глушу это чувство тоже по-разному. Например, раньше я не могла находиться наедине с самой собой, это было просто невыносимо, сейчас же мне комфортно с самой собой, так как может нет того острого ощущения одиночества, потому, что есть доверие к ВС. Но признаваться себе не хочу.

Порой, когда бывает грустно, я вспоминаю книгу Леви «Одинокий друг одиноких», и мне становится себя жалко. От одиночества я убегаю с помощью созданной мною иллюзии общения, ну потому, что в этом состоянии его нет, и я реально чувствую себя лишней в этом бренном мире. Обычно это происходит тогда, когда утерян контакт с ВС. Я принимаю себя, люблю себя и мне комфортно и наедине с собой тоже. И я понимаю, что мир и все вокруг не обязаны крутиться вокруг меня. Это понимание даёт мне возможность смотреть с другой стороны на многие вещи. А мой контакт с ВС мне помогает принимать себя с любыми чувствами, и с одиночеством тоже!

Одиночество — это когда я думаю, что нет в мире ни одного человека, который бы меня понял

Одиночество — это когда я думаю, что нет в мире ни одного человека, который бы меня понял и от этого страдаю.

Ощущение одиночества наводит на меня пессимизм и я теряю смысл своего существования. Не хочу жить в нём.

От одиночества я убегаю и глушу разными способами — строю себе иллюзии и ищу псевдодрузей, подруг. Придумываю сомнительные развлечения, например, общаюсь в интернете, смотрю порнофильмы, что-нибудь заморачиваюсь и т.д.

Одиночество я культивирую — думаю за других людей, перебираю их в памяти и анализирую, оцениваю, т.е. думаю за других.

Чтобы проживать это чувство я обращусь к ВС, и пойду вопреки предубеждениям.

Раньше я часто начинал грустить из-за того, что появлялось чувство одиночества. У меня пропадало настроение, появлялась апатия ко всему. Я начинал себя жалеть, а из этого ничего хорошего не получается.

Считаю, что жалость — губительное чувство. Мне не хотелось никого видеть и ни с кем общаться. Из-за этого я не хочу переживать одиночество, а вот погрустить иногда мне нравится. В такие моменты приходят хорошие мысли о том, что мне стоит поменять в себе и своей жизни. Главное, не углубляться в это состояние.

Иногда у меня бывает отрицание этого чувства. Я отрицаю, что мне плохо, не очень удачно делаю вид, что всё нормально. Раньше да и сейчас бывает мне не хочется выходить из подобных состояний, мне хочется в них задержаться. Цель одна: я хочу, чтобы меня кто-то пожалел.

Я понимаю, что я не один. У меня есть любимый человек, много родных и близких, которые мне помогают и не оставляют меня одного. Просто надо об этом периодически вспоминать и всё будет хорошо.

Одиночество это когда мне кажется, что я никому не нужен

Одиночество для меня это когда мне кажется, что я никому не нужен, что я всеми забыт и молчит даже телефон.

Мне не хочется проживать это чувство. Если мне кажется, что я одинок, то я начинаю думать об этом и верить в это. Я боюсь, что могу остаться останусь одиноким навсегда.

Раньше я всегда убегал от этого чувства в процессе употребления наркотиков. Сейчас я стараюсь, когда возникает это чувство открыть записную книжку и позвонить близкому человеку, просто с ним поговорить, провести время в компании близких мне людей, оказать другому поддержку.

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день — НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Источник:
Психологические тренинги
Психологические тренинги — проведение психологических тренингов в Санкт-Петербурге, лекции, семинары, курсы по психологии.
http://www.psyha.net/index.php/spisok/odinochestvo