Как выкинуть мысли из головы

Как выкинуть его из головы

Ждать, когда новая подружка сделает ошибку, и ваш избранник вернется к вам, не стоит. Ваше прощение он будет расценивать, как слабость, и вся история повторится вновь, как только на горизонте замаячит новая жертва. Кто предал раз, сделает это опять, а вы расплатитесь за свое разочарование нервным срывом. Не лучше ли вычеркнуть предателя из своей жизни и начать жить заново?

Не стоит травить душу воспоминаниями о счастливых моментах, подумайте о том, когда ваш бывший друг начал вести себя иначе, когда впервые он стал вас обманывать, и стоит ли такому человеку отдавать свои силы и любовь, заслуживает ли он этого? Иногда человек действительно совершает ошибку, но в этом случае он действует честно и прямо, а не исподтишка. Проанализируйте поведение вашего друга в тех или иных ситуациях. Если он проявил себя достойно, был с вами честен, поблагодарите его за это и отпустите с миром. Видимо, просто он не ваша судьба. Если же этот человек поступил с вами подло, то и жалеть не о чем, надо только честно признаться себе в этом.

Чтобы легче пережить это непростое время, найдите себе такое занятие, которое займет все ваше свободное время. Не забывайте о друзьях, больше общайтесь, проведайте родственников. Измените свой имидж, если у вас длинные волосы, сделайте стрижку, иногда изменение внешности может повлиять на судьбу. Неплохой вариант отвлечься – втянуться в ремонт. О свободном времени придется точно забыть. Оглянитесь по сторонам, верьте, раз вам было суждено расстаться, значит, новая любовь не за горами.

Источник:
Как выкинуть его из головы
Природа наделяет талантом любви далеко не каждого человека. Вступая в новые отношения, необходимо понимать, что это может быть не навсегда, и разлука, скорее всего, неизбежна. Ну, а если повезет, и вы
http://www.justlady.ru/articles-148493-kak-vykinut-ego-iz-golovy

Как выкинуть тревожную мысль из головы?

Я просто хочу убедить себя в том, что все изменится .

Мы оба учимся на дизайнеров, у моего друга это желание уже очень давно. Я из тех, кто любит жить и никак не принимает самоубийц, сказать что его признание повергло меня в шок — ничего не сказать. Помогите мне справиться с тревогой.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Дравствуйте, Александра! Я Вам рекомендую прочитать книгу Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце».

Исаева Ирина, психолог Москва

Вы можете задать вопрос другим психологам

вы пишите что вы из тех кто любит жить, но почему вы пишите» мы пришли к выводу, что это действие планируется»? Ваш друг каким то образом сделал вас ответственной за свое решение? Вполне возможно это не осознанное решение, а выражение определенных переживаний. В любом случае, у вашего друга есть время, чтобы понять что именно, он хочет убить в себе, и шансы принять какое то другое решение. Друзья могут помочь спавиться с ситуацией в той мере, насколько они имеют возможности. Принять решение за кого- то другого нельзя, если только он не ваш ребенок или человек, не способный отвечать за свои действия( недееспособный).

В ваших силах помочь ему понять, что ему нужна помощь, если это не демонстрация или манипуляция вами. Если вы хотите сами помочь ему, то вам нужно будет получить профессиональные знания и опыт, позволяющие справиться с такими переживаниями.На это уйдет немало времени, сил , среств, жизни. Ваша тревога уменьшится, когда вы сможете передать ответственность за эту ситуацию, тем, кто может с ней справиться. Прежде всего ваш друг, его семья, специалисты.

С уважением,Галушкина Марина Кубаевна,психотерапевт. г.Санкт-Петербург

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Александра! Ваш друг невольно взял Вас в свидетели «союзники» его замысла — теперь с одной стороны Вы знаете его замысел, с другой стороны — можете испытывать чувство вины и бессилия. Вам важно — поговорить с его родителями — такие заявления, суицидальные мысли и намерения — это довольно серьезные вещи — говорит это о эмоциональной нестабильности, возможно, о депрессивном фоне — сейчас ему 16 лет и пока родители могут ему помочь — молодому человеку необходима консультация врача-психиатра и возможно, медикаментозная коррекция! С таким вещами не стоит шутить, не стоит становиться «молчаливым союзником» — вы можете озвучить ситуацию его родителям, чтобы они взяли ответственность на себя.

Самой же Вам важно понять — с чем связана Ваша тревога? со страхом ли смерти? или с чувством вины и невозможности что-то изменить? столкновение с тем, что кто-то не ценит жизнь, хочет совершить суицид?

Уже наличие суицидальный мыслей показатель к обращению к врачу — НИ один квалифицированный психолог НЕ ИМЕЕТ ПРАВА работать с молодым человеком.

Источник:
Как выкинуть тревожную мысль из головы?
На вопрос: Как выкинуть тревожную мысль из головы? , отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/167583/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Парень говорит Как говорить с парнямиНе каждая девушка знает о том, как… (2)

Девушки киева Девушка из Киева, резюме которой взорвало Сеть, нашла работуДевушка из… (2)

Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (2)

Если муж дал пощечину жене что делать Дала пощечину мужу при всехДала пощечину мужу при всех. Рушится… (2)

Моральные нормы примеры Моральные принципыКаждый человек способен на разные поступки. Есть правила, которые… (2)

COMMENTS