Когда ничего не хочется в жизни

15 вещей, о которых нужно помнить, когда опускаются руки

15 вещей, о которых нужно помнить, когда опускаются руки

Дата публикации 06 января 2015 . Опубликовано в Состояние

Многие часто сравнивают жизнь с зеброй, говоря о черной и белой полосе в жизни. Черная полоса – это череда неприятностей, проблем, болезней, опустошенности и депрессии. Практически у каждого человека в жизни наступал тяжелый период, когда ничего не получается, ничего не хочется делать и опускаются руки.

И в состоянии разочарованности и апатии мы забываем о тех вещах, которые давали раньше силу и надежду, делали счастливым и радостным каждый день, помогали верить в то, что все получится. Человек начинает погружаться еще больше в это состояние, вместо того чтобы встать, отряхнуться и идти дальше.

Итак, знание этих вещей поможет всегда находиться вам в состоянии готовности и намного упростит вашу жизнь.

Убеждения, которые вам навязало общество еще с детства, вводят вас в заблуждение. Помните, как вас учили «что хорошо, а что плохо», что вы должны делать, а что нет? А это слово «надо» уже вызывает чувство злости и беспомощности? Это ваша жизнь и вы ее должны прожить, так как хотите именно вы и никто не вправе делать выбор за вас. Ставьте перед собой цели и идите к ним, будьте добрее и помогайте нуждающимся людям, не забывайте о своих родных и близких, не зацикливайтесь на ситуациях, идите дальше.

Данный этап жизни – это еще один шаг к светлому и счастливому будущему. Да, сейчас, возможно, вы зашли в тупик или свернули не в том направлении, но не нужно отчаиваться, надо искать выход. И чем быстрее вы найдете этот выход и возьмете себя в руки, тем быстрее придете к намеченной цели.

Иногда бывает так, что у вас что-то не вышло или вы не получили того результата, к которому так стремились. Но помните поговорку «Что не случается, все к лучшему»? Посмотрите на это с другой стороны, может быть это счастливая случайность, благодаря которой вы избежали еще больших трудностей и неприятностей.

Загляните ненадолго в свое прошлое. Наверняка, у вас уже были моменты, когда вам ничего не хотелось делать. Но эти времена прошли и вы живете дальше. Но сколько времени впустую вы потратите еще, если будете дальше погружаться в состояние депрессии?

Определите, что собой представляет ваше светлое и счастливое будущее, каким оно должно быть, что сделает вас радостнее и будет приносить удовольствие. Вы должны четко понимать чего хотите и куда двигаться дальше.

Ваша жизнь принадлежит только вам, и только вы вправе распоряжаться ей как хотите. Чтобы действительно стать счастливым человеком избавьтесь от привычки жаловаться на жизнь и искать себе оправдания. Возьмите ответственность на себя за свою жизнь и принятые решения.

От того как вы воспринимаете вещи, окружающих людей и ситуации, многое в вашей жизни зависит. Постарайтесь проще относиться к ситуациям и не принимать все близко к сердцу. Будьте оптимистом и помните, если вы не можете изменить ситуацию, просто измените свое отношение к ней.

В жизни очень много негатива, чаще всего он исходит от окружающих людей, недовольных своей жизнью. Помните об этом и не принимайте все на свой счет.

Наверное, каждый человек в жизни хотя бы раз столкнулся с недопонимаем, а может и с предательством другого человека. Внутри вас сидит много обид и ситуации из прошлого у вас вызывают гнев и злость? Для себя же простите и отпустите своих обидчиков, пожелайте им удачи, освободите себя от этого негатива.

Вы, скорее всего, уверены, что сможете многого добиться и стать успешным человеком. Но сейчас у вас просто сложный период в жизни. В чем измеряется ваша сила? Сила духа – вот что важно для вас сейчас. Вспомните все свои победы и удачи, ведь тогда же получалось. Кто сказал, что сейчас у вас ничего не получится? Нужно только пробовать и верить.

Борьба, но только с самим собой. Будьте с собой откровенны и решите уже для себя, что для вас действительно важно в этой жизни и чего вы хотите.

Каждый шаг, действие, попытка – это риск. Вы можете выиграть, а можете остаться ни с чем. Но помните, что рисковать также нужно с умом и рисковать приходится всегда, иначе вы останетесь на том месте, где находитесь сейчас.

Благодаря неудачам и ошибкам, сегодня вы стали мудрее, умнее и выносливее. Не нужно бояться оступиться, нужно бояться прожить жизнь, которая вас не удовлетворяет.

Из каждой ситуации нужно делать вывод и извлекать для себя урок на будущее. Если вы не проанализируете ситуацию, и не поймете, почему так произошло, то в следующий раз вы можете повторить свои ошибки. Но также не стоит зацикливаться на ситуации, сделали вывод, и пошли дальше.

Вы считаете, что у вас больше проблем, чем у других? Таким образом вы ставите себя выше других. Помимо этого у вас вырабатывается привычка жалости к себе, которая ничего положительного в вашу жизнь не внесет. Поймите, что у каждого свой путь и своя судьба, и каждому суждено пройти определённые испытания, чтобы действительно обрести счастье и внутреннюю гармонию.

Посмотрите на себя и на жизнь под другим углом, ведь все не так плохо, как кажется. Поверьте, если вы возьмете себя в руки и начнете действовать, станет намного лучше, и вы это обязательно скоро заметите.

Источник:
15 вещей, о которых нужно помнить, когда опускаются руки
Практически у каждого человека в жизни наступал тяжелый период, когда ничего не получается, ничего не хочется делать и опускаются руки.
http://www.vitamarg.com/konsultacii/sostoynie/4867-15-veshchej-o-kotorykh-nuzhno-pomnit

Ничего не хочется

Вы можете задать вопрос другим психологам

Когда теряешь жизни смысл

И под ногами твердь пропала,

Надежды все умчались ввысь,

Для жизни сил осталось мало.

Ты в мир иной не торопись.

Настанет время, все там будем.

На полпути остановись.

Ведь где-то есть родные люди.

Остановись и отдохни,

И насладись в тиши покоем,

Прохладу воздуха вдохни.

Какое горе жизни стоит?!

Устал бороться — не борись.

Да Бог с ним, с лихом!

Открой глаза и оглядись,

Найди отраду в месте тихом.

Наступит срок – продолжишь путь.

И будут новые зарубки.

Не дай отчаянью задуть

Господню искру в теле хрупком.

Ответов на сайте: 4398 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

Очень грустно, что Вы ничего не хотите от жизни, а значит, перестали видеть в ней смысл. Хотя, как я недавно обнаружила на одном из экзистенциальных мастер-классов во время 2-го Казахстанского гештальт-интенсива, смысла жизни вообще в природе не существует. Более того, не существует никаких смыслов вообще ни в чём! Все смыслы нашей жизни и всему, в ней происходящему, придаём мы сами и такие, какие захотим. Так что никто, кроме Вас, эти смыслы своей жизни не придаст и искать их тоже бесполезно, потому что их нет. Вы их можете создать, и для начала интересно было бы поисследовать, почему Вы вдруг перестали это делать. Вам показана достаточно длительная и глубокая психотерапия в экзистенциальном ключе. Всего наилучшего, Елена.

Психолог Алматы Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 3414 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 11

Ответов на сайте: 6621 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

Психолог Алматы Был на сайте: 8 дней назад

Ответов на сайте: 2703 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 2

Возможно, Вы переживаете кризис роста. Вы ничего больше не хотите — из того, что уже БЫЛО и очень устали — от всего, что уже БЫЛО. И когда думаете о том, чем могли бы наполнить свою жизнь — перебираете свои уже привычные представления. Какие представления, интересы и задачи возникнут у Вас после преодоления кризиса — Вы сейчас не можете даже и представить. Но они будут важными для Вас и потребуют от Вас множества ресурсов. Вы можете воспользоваться сопровождением психолога в этот кризисный период, для большей эффективности. Психолог сможет помочь Вам соприкоснуться с этими новыми задачами, и тогда уж точно появится ощущение наполненности жизни, а не пустоты. Желаю удачи!

Психолог Алматы Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 1874 Проводит тренингов: 9 Публикаций: 3

Здравствуйте, Жан! Такое состояние может возникать по разным причинам. О них из Вашего письма ничего не ясно. А одного рецепта на все случаи нет. Поэтому предлагаю Вам обратиться к психологу, чтобы разобраться и найти пути решения для себя. Татьяна.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Возможно, Вы устали от той жизни, которую живете.

Значит есть смысл, действительно ничего не делать какое-то время и отдохнуть.

А еще вмсте с этим сходить к психологу, помедитировать.

Важно максимально оторваться от привычного. И по-новому взглянуть на жизнь: вдруг найдется что-то, что Вам захочется, проснется Вдохновение.

Вы уже сделали один шаг своим письмом.

Приходите к психологу на очную встречу.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Источник:
Ничего не хочется
На вопрос: Ничего не хочется, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/33898/

(Visited 10 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как быть строгим с девушкой Как вести себя в отношениях с девушкойЧто такое отношения между… (2)

Если мужчина говорит найди себе другого Ваш любимый мужчина нашел другую? Любимый мужчина нашел другую? Встречается… (2)

Корпоративная культура Корпоративная культура "Отдел кадров коммерческой организации", 2014, N 3 Наша… (2)

Интимная переписка примеры писем Возбуждающее письмо любимому на расстоянииПривет, мое Солнышко! Утром прилегла отдохнуть….и… (2)

как воспитать мужчину под себя Как воспитать мальчика без отца? «Не верьте психологам, утверждающим, что… (1)

COMMENTS