Лень идти

7 способов побороть лень

Лень – одна из самых глобальных проблем человечества двадцать первого века. Давайте только представим, сколько дел мы могли бы совершить, если бы коварная лень не мешала нашим грандиозным планам. У каждого из нас ведь есть свои мечты, цели. Мы ложимся спать с мыслью, что завтра будет новый день, завтра мы начнем новую жизнь. Но как только мы слышим звук будильника, наш мозг сразу пишет знакомый нам сценарий: лень вставать, лень идти на работу, даже лень пойти в душ! А вчера вечером мы обещали себе, что утром пойдем на пробежку, сядем на диету, начнем учить иностранный языки и даже научимся играть на гитаре. Что же с нами не так? Мы завидуем успешным людям, в то время как сами могли бы стать такими. Так давайте же разберемся, почему одни добиваются успеха, а другие остаются у разбитого корыта.

Как ни странно это звучит, но миром правит лень. Ведь может у вас сейчас есть куча чудесных идей как изменить свою жизнь, но что то вам таки мешает… Не лень ли? Давайте разберемся, что же такое лень. С научной точки зрения, лень – это состояние организма, которое характеризуется отсутствием желания действовать. По словам психологов, лень – это недостаток энергии и самомотивации, мешающий нам действовать согласно нашим желаниям и планам.

А теперь приступим к самому интересному. Давайте рассмотрим несколько способов, которые в комплексе помогут вам справиться с ленью:

И напоследок: никогда не сдавайтесь. Поставьте цель и идите до конца. И помните, что любая работа будет вознаграждена!

Источник:
7 способов побороть лень
Лень – одна из самых глобальных проблем человечества двадцать первого века. Давайте только представим 7 способов побороть лень
http://comonme.com/7-sposobov-poborot-len.html

Лень идти

А спину укреплять надо, что бы не сорвать когда из магазина хавчик тащить будешь.

Бодибилдинг кумиры

Силовые упражнения

Программы тренировок

Фитнес упражнения

Комплексы упражнений

Биологические добавки

Спортивные диеты

Травмы и анатомия

Здоровый образ жизни

Тренажеры для дома

Силовые тренажеры

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!

Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.

Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр — это +1 к силе!

Источник:
Лень идти
Бодибилдинг и Фитнес галерея фотографий и самый интересный фото материал по силовым видам спорта!
http://sportmashina.com/?cnt=catalog&item=1120

Лень идти

2. элементарная лень

3. нехватка времени

4. катастрофически не хватает денег

зову подругу Ирку со мной на аквуаэробику, бег по вечерам. Говрит, зачем мне мышцы, женщина должна быть мягкая))) привожу пример ее мамы, у которой вечно больная спина и грудной радикулит. мама, естессно, только сумки таскает.

не понимает эта мОлодежь, что пока молодые, сам организм компенсирует недостаток нагрузки, а потом начнутся боли везде.

Дата регистрации: 30.04.2008

Дата регистрации: 16.02.2010

в ВУЗах — потому что уже привыкли

Дата регистрации: 09.05.2008

детям пропадающим за компами по 8 часов вдруг предлагается взять высоту или отжаться писят раз

у меня, и то, и другое

еще и больная спина, надо продумывать нагрузки, а опять таки лень

за компанию с кем-нить ходила бы. себя лично уговорить трудно, постоянные причины находишь почему не надо или не могу

Дата регистрации: 05.05.2008

оценки ставят за то, что можешь далеко прыгнуть, быстро пробежать.

о воспитании физической культуры там речь не шла

одно исключение было — с 5 по 7 класс ходила в школьную секцию по волейболу

девушка-педагог уж так сама была увлечена этим волейболом, что заниматься у нее в удовольствие было

Дата регистрации: 02.03.2010

Переодически хожу на каток покататься, размять ноги и занимаюсь еще дома.

ты про сейчас расскажи

Дата регистрации: 05.05.2008

из-за лени понятно

хотя дома — тренажер стоит (вещи на нем так хорошо висят!)

Дата регистрации: 05.05.2008

Дата регистрации: 08.05.2008

А во вторых — мне удобнее с 7.30 до 9.30 — в 10 я уже на работе. Тут всё рядом . в пределах 5-7 минутной доступности на машине .

Дата регистрации: 05.05.2008

> что я как юрист должна

что существуют нормативы, установленные гос-вом. Ну, извини, такие вещи даже певроклашки знают))))

я не отлыниваю от "физры" 🙂 Сколько себя помню никогда не бросал заниматься теми или иными физическими упражнениями, а начиналось все еще в школе.

Кстати первым побудительным мотивом "работать над собой" была именно физра, было очень стыдно перед всем классом висеть на турнике, не имея возможности ни разу подтянуться. Так были куплены первые гантели 🙂 Последние, под 10 кг вытачивал уже сам на станке на производственной практике 🙂

Дата регистрации: 05.05.2008

> что существуют нормативы, установленные гос-вом.

> Ну, извини, такие вещи даже певроклашки знают))))

Дата регистрации: 19.10.2009

Только народ не понимает и не хочет понять, что молодость к сожалению штука недолговечная. После 40 у таких женщин начинаются очень большие проблемы, в том числе у худышек. Мышцы атрофированы, сердечко нетренированное, про целюлитные изменения на дрябленьком тщедушном тельце я вообще молчу. Не о красоте разговор, о здоровье.

А больная спина — заболевание ленивых. Так и врачи говорят.Только постоянные и обязательные тернировки укрепляющие мышцы спины могут избавить от болей и проблем в спине.

Кривая у меня спина, и грыжа межпозвоночная уже сколько лет, но благодаря постоянным занятиям я уже забыла, что такое боли в спине. Три раза тьфу.

Плюс сбалансированное питание.

Давеча в питерской квартире лифт поломался, и на 22 этаж с мужем поднимались пешком. Муж был в шоке от моего физического состояния, что мне не надо было останваливаться ни разу чтобы перевести дыхание. tongue:

Источник:
Лень идти
1. ненависть к урокам физры в школе 2. элементарная лень 3. нехватка времени 4. катастрофически не хватает денег 5. а зачем? 6. другое все понимают, что умеренные занятия укрепляют здоровья, поднимают настрой. так почему наш народ шарахается от этого, продолжая множить вредные привычки? зову подругу
http://forum.garant.ru/?read,2,1268755

Лень идти на тренировку? Смотри ролик!

Опубликовано 26 марта 2011 в рубрике Мотиваторы

Начинающие, да и занимающиеся довольно долго спортсмены могут придумать кучу отговорок, чтобы не ходить на тренировку, а ведь одно из главных условий прогресса в бодибилдинге — это регулярные тренировки. Если не хочется ходить в зал, тогда вам стоит заняться чем-то другим. Смысл греть воздух в фитнес-клубах? Желание работать над своим телом должно быть всегда. Многие великие люди не имели ничего в детстве, и их родители жили очень плохо, но это их не остановило. Сегодняшний ролик основан на реальных событиях и посвящен одному из таких спортсменов, который добился успеха в жизни только благодаря своей настойчивости.

Зовут спортсмена Эдисон Миранда — колумбийский профессиональный боксёр, провёл на профессиональном ринге 38 боёв, из них в 35 победил. По его истории жизни можно смело снимать фильм (возможно, кто-нибудь снимет такой в будущем). Мать родила Эдисона в 14 лет и оставила своему другу, с тех пор ребёнок гулял из одних рук к другим. В итоге он оказался на улице и жил, как и все уличные мальчишки. В 9 лет Эдисон решил найти свою мать, но из этого ничего хорошего не вышло, и она его опять отвергла.

Боксом юный Эдисон Миранда мечтал заниматься ещё в 7 лет. Однако попал в зал, только в 14 лет, после того как ему сказал прохожий, а ты почему ещё не занимаешься? Чтобы оплатить занятия Эдисону приходилось работать, где придётся и жил он до сих пор на улице. Прежде чем стать профессионалом и выступать в США Эдисон стал чемпионом страны и провёл 132 любительских боя, из которых только 4 проиграл.

Ролик немного грустный, но мотивацию заниматься придаёт и это главное.

Источник:
Лень идти на тренировку? Смотри ролик!
Опубликовано 26 марта 2011 в рубрике Мотиваторы Начинающие, да и занимающиеся довольно долго спортсмены могут придумать кучу отговорок, чтобы не ходить на тренировку, а ведь одно из главных
http://prokachkov.ru/2011/03/26/len-idti-na-trenirovku-smotri-rolik/

(Visited 5 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Про верность Да, к детям как-то хуже всего клеится, не странно ли?… (1)

Дали номер девушки как познакомиться Дали номер девушки как познакомиться Познакомиться с девушкой на улице… (1)

Половое влечение у девочек Девочкам о мальчиках и наоборот… Мужчины и женщины отличаются друг… (1)

Жена доит своего любимого мужа Изменила с молодым любовником: как признаться мужуИз этой статьи вы… (1)

Что означают скобки в переписке с девушкой Какие чувства вы испытываете, когда пишете скобочку в конце предложения,… (1)

COMMENTS