Мне лень

Как бороться с ленью

Часто у меня возникает чувство, что делаю недостаточно, что могу больше. Когда я пытаюсь делать больше, лучше, у меня на дороге стоит ее величество ЛЕНЬ. С ней сталкивается каждый, и это неприятно. Но бороться с ней надо. Мне захотелось узнать, как это можно успешно сделать. Почитал несколько статей, форумов. Оказывается, лень — не абсолютное зло, она бывает разной. Когда мы говорим о лени, каждый подразумевает свое. У каждого своя лень и свои симптомы. Вот некоторые из них:

1. Низкий уровень мотивации к чему-либо. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него это сделают другие. Бороться с таким типом лени можно, повышая мотивацию. А именно — обдумывая, действительно это тебе нужно, взвешивать за и против. Недостаточно обдуманная в деталях задача имеет крайне малый уровень мотивации ее сделать. Если делаете для кого-то, убедитесь, что человек Вам дорог или что будет от него какая-то польза. Если надеетесь на кого-то, убедитесь, можно ли на него положится.

2. Наиболее распространенное понятие лени — это нехватка силы воли. Если вы обдумали все, решили, что действительно это важно, но все равно лень не уходит. Тут самое важное — начать. Начать — это 50% успеха. Если вы программист, и Вам следует сделать работу, а оно никак не идет, начните писать что-то легкое, бессмысленное, например Hello World — помогает. Или, например, надо написать статью либо пост в блог, но не хочется, нет настроения. Откройте блокнот и начните писать, например, о проведенном дне, лете… Попробуйте. Этот пост написан именно так.

3. У некоторых людей лень — это стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. У окружающих создается впечатление, что человек ленивый. И что самое плохое, человек под влиянием окружающих начинает думать, что он действительно лентяй, пытается себя переделать, но выходит только хуже. А на самом деле, когда наступает крайний срок этот человек успешно и рационально выполняет задание. 80% задания можно выполнить за 20% времени.

4. Иногда мы ленимся что-то делать, не делаем это, а оказывается, что делать и не надо было. Это интуитивная лень. Она иногда экономит время. Но полагаться на нее не стоит, особенно когда дела важные, она часто обманывает.

5. Фрейд рассказывал о лени как о получении удовольствия. Когда вы работаете, то получаете удовольствие от результата работы, а когда ленитесь, то от процесса.

6. Еще лень может выступать как боязнь ответственности. Это, как правило, закладывается в детстве, когда родители тщательно оберегают детей от ответственных дел. Но не забывайте, себя переделать МОЖНО.

7. Не стоит понимать лень как что-то обязательно негативное. Это может быть защитной реакцией организма от переутомлений. Не делайте из этого свою любимую отговорку. Вы не можете устать, если ничего не делаете. Данный тип лени присущ обычно трудоголикам. В один прекрасный миг они не могут больше работать, начинают думать, что ленивы, у них развивается чувство вины, внутреннего раздражения… А нужно всего-то просто отдохнуть.

8. Еще одной популярной отговоркой является фраза: «Лень — двигатель прогресса». Но не совсем лень, а стремление сделать что-то с меньшими усилиями, быстрее. Не просто лень, а конструктивная лень является двигателем прогресса. Его не будет, если вы будете свисать с дивана.

Надеюсь, этот пост поможет некоторым избавиться от лени. Удачи Вам. Если у Вас есть дополнения или возражения, пишите в комментарии. Буду очень рад.

Источник:
Как бороться с ленью
Автор: Сергей Коркин Часто у меня возникает чувство, что делаю недостаточно, что могу больше. Когда я пытаюсь делать больше, лучше, у меня на дороге стоит ее величество ЛЕНЬ. С ней сталкивается каждый, и это неприятно. Но бороться с ней надо. Мне захотелось узнать, как это можно успешно сделать.
http://sergeybiryukov.ru/2006/09/kak-borotsya-s-lenyu/

Как побороть лень или как я боролся с ленью

Не знаете как побороть лень? Да, соглашусь, что лень это один из самых злостных тупиков, куда каждый человек рано или поздно может забрести. В этой статье я постараюсь рассказать как побороть лень, ведь в этом мне у опыта хоть отнимай, так как я еще тот заядлый лентяй, но я справляюсь с этим и сейчас расскажу вам как я это делаю.

У меня лень начиналась с того, что я открывал свою почту и начинал читать почти все новые посты, пришедшие на мою почту, за исключением неинтересные, в блогах, на которые я когда либо подписался. После чего я заходил в социальные сети, такие как Вконтакте, Твиттер и Facebook, и начинал трещать со своими друзьями, смотреть новые записи на стене, ходить по ссылкам опубликованными в твиттере. И так продолжалось часами , хотя я прекрасно понимал, что надо начинать работать, но лень делала свое дело. И я не знал как побороть эту лень, однако, со временем я и это познал.

Возможно, у вас это выглядит совсем по-другому. У примеру, вы идите в ванную с утра, потом завтракаете, ну, а потом благополучно завоевываете всей своей массой диван , на котором можете пролежать весь день, переключая пультом туда сюда каналы и ничего к вечеру так и не сделать, кроме как съесть кучу вкусной еды и выкурить пачку сигарет.

Начните с малого, чтобы побороть лень. К примеру, оглянитесь вокруг и посмотрите, что не так. Уберите со стола все не нужное, создайте рабочую обстановку, протрите монитор, приберите все на свои места. Это будет, так сказать, разогревом, после которого останавливаться не в коем случае нельзя. Именно так я делал, чтобы побороть лень.

Мотивируйте себя, чтобы побороть лень. Подумайте о своих мечтах, планах на будущее или что-то другое желанное. Самое интересное, что если не побороть лень, то эти самые мечты и планы не сбудутся ибо под лежачий камень водичка не течет . Думая об этом, я сразу усаживался за компьютером и начинал усердно заниматься разработкой сайтов либо SEO, понимая что без усердной работы и хорошего заработка я распрощаюсь с мечтой о солнечных странах и мощной машине.

Посмотрите на свою мечту со стороны, к примеру, на фотографии того места, куда вы мечтаете попасть или крутой автомобиль, который вы хотите купить, а также вспомните как вам было хорошо, когда пришедший муж домой радовался о приготовленном ужине, чистом доме, теплой постели и благотворил вас, в последствии чего вы приобретали себе золотые колечки и другие безделушки.

Не делайте ничего, чтобы побороть лень. Да, именно так. Наш организм по природе не может ничего делать. Звучит глупо, но это так. Попробуйте просто лечь, закрыть глаза и ничего не делать. Этого не возможно! Вы сразу же подскочите и начнете чего-нибудь делать, поверьте. Хотя не исключено, что «чего-нибудь» это будет просмотр телевизора, лазанье по социальным сетям и другое безделье. Беритесь за работу сразу!

Взбодритесь, чтобы побороть лень. Примите душ, сделайте зарядку или даже пробегитесь по парку. Это даст вам заряд энергии, потратив которую вы сможете на работу. А еще это гигиена, здоровье и, конечно же хорошее настроение.

Если же у вас сил не хватает ни на то ни на другое, то хотя бы начните с ходьбы по квартире, а потом, в течении пяти минут, вы поймите, что у вас появилась некая энергия, которую лучше потратить на действительно полезное дело.

Составляйте график, что не давать шансы проявлению лени. Составляйте распорядок дня на каждый день. Делаете это так, чтобы у вас не было шансов проявить лень. Сделаете некое оповещении о новом деле, которое необходимо сделать. Сделать это легко при помощи мобильного телефона, разных программ на персональный компьютер и других технических средств. Как составлять распорядок дня и график рабочего дня можно ознакомиться в моем в одном из прошлых постов.

Разбавляйте однотонную работу, чтобы не лениться. Лень вас может настичь также, если вы выполняете какую-либо однотонную работу. К примеру, когда-то мне надо было опубликовать много контента на одном из моих сайтов. Так вот, это было столько контента, что это была работа на один-два дня.

Делал я так. Пару часов занимался публикацией контента, потом пару часов на другие дела, которые меня ждали в сети, ну, а потом опять возвращался к публикации контента. Тем самым я не тормозил ход дела ленью, так как разбавлял однотонную работу другой работой.

Не знаете как побороть лень? Слушайте заряжающую и приятную музыку. Включите бодрящую музыку, которая вам нравится и которая приводит ваше тело в движение и вы сами не поймите как начнете двигаться и что-то делать. Поверьте это работает. К примеру, предпочтение в музыке я отдаю репу, однако, реп не всегда помогает с поставленной задачей — побороть лень. Я громко включаю поп-музыку, ухожу на кухню, наливаю кофе, прихожу и сажусь обратно за компьютер и начинаю работать. Это действует, поверьте!

Ну вот, в принципе, все. Именно такими методами я боролся с ленью. И знайте, все-таки самый лучший мотиватор борьбы с ленью это ваша мечта и, конечно же, результат работы. И не дай Бог, если вы опять начнете лениться! Если все-таки да, то прочитайте заново мой пост о том, как побороть лень и начните новую жизнь без лени!

Источник:
Как побороть лень или как я боролся с ленью
Дельные советы на тему о том, как побороть лень. Эти методы мне помогли побороть лень и начать основательно работать.
http://rasta-blog.ru/poleznosti/131-how-to-overcome-laziness

Текст песни(слова) Дима Карташов — #МнеЛень (Мне лень)

Мне лень, но я все могу.

Я все могу, но мне лень, но я все могу.

Но я все могу, я все могу, но мне лень.

Но я все могу, я все могу, но мне лень.

Но я все могу, я все могу, но мне лень.

Что-либо не откладывать на завтра.

Все, что оставляю, на потом

Наступает внезапно. Зае**ло!

Мам, я когда-нибудь обманывал? Скажи мне.

Я вообще почти отличник. Я в олимпийском резерве,

Но сейчас, пацаны, давайте серверы.

Меня не напугает никакое начальство;

А в выходные, я весь день обнимаю кровать;

Могу встать и пойти поспать.

Но я могу все, что угодно, но не хочу.

Да, я — чемпион! Да, каждый день — это праздник;

но мне так лень каждый день из кровати вылазить.

Отвечаю, я могу все, что угодно!

Внатуре, без базара — я все могу, но.

Мне лень, но я все могу.

Я все могу, но мне лень, но я все могу.

Но я все могу, я все могу, но мне лень.

Но я все могу, но я все могу, но мне лень.

Но я все могу, я все могу, но мне лень.

На тебя наплевать, а просто потому, что лень.

А если я буду вообще усталый, то и читать не стану,

На завтра оставлю.

Сколько б я не наедал, мне это не надоедало,

Но я никогда себе не готовлю сам.

Если мамы дома нет — это черная полоса.

Я вообще ничего на кухне делать не буду.

Моя любимая комната — это спальня.

Я больше ничего не хочу, лишь бы поспать в ней мне.

Источник:
Текст песни(слова) Дима Карташов — #МнеЛень (Мне лень)
Дима Карташов — #МнеЛень (Мне лень) текст песни(слова)
http://www.gl5.ru/kartashov-dima-mne-len.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как вернуть девушку после измены Изменил девушке, что делать: как ее вернуть и помиритьсяИзменил девушке,… (1)

Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый… (1)

Если мужчина смущается Как узнать, нравишься ли ты ему, или жесты мужчинОчень часто… (1)

Как записать девушку в телефоне Как ваш любимый (-ая) записан у вас в телефоне?А как… (1)

Как раскрепоститься в постели: психологические… Как раскрепоститься в постели: психологические приемы и методы, советы и… (1)

COMMENTS