Нет сил и желания что либо делать

Нет сил и желания что либо делать

изготовление дерматоловой мази (5%). Никак не могу найти. С

когда принимаешь курантил. Хочется надеяться, что речь идет о часе,

например, после приема лекарства, не отказываться же от чая вовсе на

месяцы? Какой реальный промежуток?

диабет, диабетическая стопа.

и кофе (из-за возможного снижения эффективности курантила). Реальный

промежуток не указан. Разнесите во времени чай и прием курантила.

.принимаю третий день и очень плохо себя чувствую .как долго идет

привыкание к этим препоратам?

нистатином,безрезультатно.Сейчас 10 дней пропил флуконазол

по 100 мг и делал обработку ротовой полости йодинолом,не

помогло.Продолжать ли дальше лечение или заменить

флуконазол интраконазолом или есть другие способы лечения?

врача, а не фармацевта.

Мотилиум,слышала он гармональный, а у меня фиброзно-

кистозная мастопатия, можно ли мне принимать его?

Способ применения и дозы

Внутрь, в/в, конъюнктивально. Режим дозирования и

продолжительность лечения зависят от показаний к применению,

тяжести инфекционного процесса и активности возбудителя. Внутрь:

250-750 мг 1 раз в сутки. В/в: капельно медленно 250-750 мг каждые

24 ч (дозу 250-500 мг вводят в течение 60 мин, 750 мг — в течение

90 мин). Возможен последующий переход на пероральный прием в той

же дозе. При нарушении функции почек требуется корректировка

режима введения, в т.ч. уменьшение дозы в зависимости от клиренса

креатинина. Конъюнктивально: в течение первых двух суток —

закапывают в пораженный глаз в период бодрствования — каждые 2 ч

по 1-2 капли, до 8 раз в сутки; затем по 1-2 капли каждые 4 ч, до

4 раз в сутки; продолжительность лечения определяется врачом.

Я молодой врач, анестезиолог-реаниматолог, хочу

узнать: почему при введении препарата Динатон в

разведении с Sol. NaCl 0,9% — 100/250ml 10мг/мл

происходит затруднения прохода растворов по зоду

периферического катетера. Может ли это быть

эффект Динатона как «повышение агрегации»

тромбоцитов. Если это так, то опишите подробнее

об этой проблеме.

И если это действительно то, о чем я думаю, то

можно ли проводить инфузии в один периферический

Sol. NaCl 0,9%-250ml + Sol. Ketoprofeni 100mg

И параллельно sol.NaCl 0,9%-250ml+ Sol.

Жду от вас ответа на вопросы.

Работаю в орит для женщин в роддоме.

С уважением, вр.а-р. Власов А.С.

Мы переадресовали Ваш вопрос производителю. Если они ответят, мы

разместим их ответ.

нипертен,триметазидин,кардиомагнил с рыбьим жиром или

кардиолог от тахикардии назначил тиотриазолин. Подскажите,

пожалуйста, совместимы ли эти препараты? С благодарностью,

удалению бляшки на сонной артерии Операция пошла удачно

Назначили приём препарата Зилт Вопрос состоит в том: можно ли

принимать лёгкие спиртные напитки т.к свадьба у дочери.Большое

спасибо С уважением

оказывает отрицательное влияние на печень, как и зилт.

65 кг. В интернете прочитал, что при

недостаточном весе нужно принимать креон

по 10000 три раза в день в течении месяца

и супрадин 1 табл. 1 раз в день в течении

месяца. Так ли это? Может вы что

Для увеличения веса раньше назначали ЛИВ-52

В рспублику Азербайджан

,имеется повышенная гипертензия назначили букет препаратов

:нолипрел,тромбо асс,диувер,конкор,липримар,плавикс и все

вместе пью ..началась сильная аллергия.скажите совместимы

ли эти препараты

Тромбо асс может снижать эффект конкора

Диувер может усиливать эффект нолипрела.

Аллергию может вызвать любой препарат.

действии,если нет тогда почему такая большая разница в их

ценах.А сколько они оба стоят у вас и как их заказать.Заранее

Стоит около 5000 руб.

Воспользуйтесь разделом «Поиск и заказ лекарств в аптеках»

кончил в меня на второй день приема, возможна ли беременность? С

момента парень может кончать внутрь? На всем протяжении приема, или

какие-то дни, перерыва, например, нужно предохраняться

сохраняется весь цикл.

продаже в Москве?

делать.Постоянное плаксивое состояние,переходяшее в

истерики.Тоска,тоска,тоска. Внутренняя пустота.Все это началось еще

лет 15 назад. Но сейчас душевная боль настолько сильная, что хочется

Источник:
Нет сил и желания что либо делать
изготовление дерматоловой мази (5%). Никак не могу найти. С когда принимаешь курантил. Хочется надеяться, что речь идет о часе, например, после приема лекарства, не отказываться же от чая
http://www.webapteka.ru/consult_arc/y2015/p1983.html

Нет сил и желания что либо делать

Какой силы и мощи не было бы ваше хотение, рано или поздно наступает время осуществлять свои намерения. Делание начинается с заявления о своем намерении, продолжается последовательным, постоянным участием в желаемом деле, заканчивается поступком, решительным, однозначным, ясным. Поступок придает вашему желанию оформленность, воплощает внутреннее напряжение в видимое и ощутимое явление, завершает поток усилий. По энергетике действие – самое энергозатратное событие. Сравнится только с силой противодействия, т.е. сопротивления уже созревшему действию.

К чему такие суровые и конкретные рассуждения о действии? А это в ответ на распространенные вопросы: «почему все так и что мне делать?». Вопрос «почему?» — в принципе бесперспективен. «Что делать?» — бесполезен. А вот «как» делается так, что делания не происходит – это уже интересно и может вернуть энергию в нужное место.

Есть еще одна особенность встречи с желаемым, что делает эту встречу невыносимой – это разница между реальным воплощением и идеальным представлением, чем меньше у человека способности соприкасаться с реальностью, чем болезненнее он воспринимает мнения других людей, чужую позицию, чем больше его злят или пугают события в окружающей жизни — тем больше вероятность разочарования при встрече с плодом своего желания и делания. И люди склонны отвергать впоследствии плоды своего же труда, обесценивать достижения. Это происходит, когда люди стесняются, стыдятся своей жизни и своих проявлений или когда злятся на себя, свою жизнь и все в ней(на близких людей, события, вещи и т.д.). Так человек отчуждается и от самого себя – «это не я, это не мое, со мной так быть не может, я не такой».

Но даже если жить в мечтах, жалуясь на их неисполнение, с реальностью трудно совсем не встречаться. Но вместо признания того, что имеется на сейчас, люди часто пытаются отмыться от того, что есть, отделиться и быстренько воссоздать мир иллюзий и фантазий в контакте – все о планах, планах и о будущем, либо славное прошлое приходит на выручку.

А что делается сейчас? Повседневные заботы, работа, отношения забирают много сил и требуют постоянных действий. Обычно «мирское» называют суетой и противопоставляют ему нечто «вечное, глубинное, главное». Отстраненность от суеты и некое «сверхприсутствие» в повседневности, превосходящее земные заботы и тревоги – лакомый кусочек искушения ничего не делать со своей реальностью. Расщепить ее и витать в облаках. Вся эта дихотомия стара. На самом деле, любое действие, которое вы совершаете, наполнено одновременно всеми смыслами реальности. В любую минуту времени вы подключены к одним процессам и не поддерживаете другие. Вы покупаете полуфабрикаты или доите корову, вы читаете или готовите, вы работаете или…

Вы тратите определенное количество сил на определенные деяния – и всегда есть результат. Только обратите внимание на то, что именно вы делаете. И как так получается, что вокруг вас есть то, что есть. А если за вас кто-то что-то делает, не пребывайте в иллюзии, что вы ничего не делаете взамен. Просто обратите внимание – чем вы платите и что вы делаете уже сейчас для этого человека. Тогда вам не придется быть в долгу и потом расплачиваться. Возможно, принимая заботу – вы позволяете заботящемуся чувствовать свою нужность.

Вопрос спорный, возможно ли бездействие? Бездействие, как правило, очень хорошее дело для организации себе паузы. А может, это просто сопротивление. В любом случае бездействие – показатель желания. А к тому же бездействием можно разрешить множество проблем весьма парадоксальным образом – перестать их поддерживать. Бездействие также требует немалых усилий. Поэтому можно рассматривать неделание как специальное действие по остановке, поскольку жизнь – явление больше динамичное.

Вопрос «что мне делать?» всегда вызывает много растерянности у обоих участников диалога. Задача не в том, чтобы начать какое-то действие или срочно его поменять. А важнее обратить внимание на то, что делается уже и сейчас. Что я делаю чтобы это было или этого не было? Как правило, осознавание своих настоящих действий дает возможность человеку их поменять без восклицания «что делать?» А если вы задумались именно об этом, то скорее всего считаете, что сейчас вы ничего не делаете по желаемому вопросу. Но это неправда. Вы делаете, и многое. Вот только что и как? Часто и делать специально ничего не нужно, следует только не мешать, остановиться.

Источник:
Нет сил и желания что либо делать
Что делать?. Какой силы и мощи не было бы ваше хотение, рано или поздно наступает время осуществлять свои намерения. Делание начинается с заявления о своем намерении, продолжается последовательным, постоянным участием в желаемом деле, заканчиваетс…
http://horo.qip.ru/article/psyalm/chto-delat/

Физические нагрузки для непрофессионалов

Многие из нас страдают из-за нехватки энергии. После тяжелого рабочего дня нет сил и желания что-либо делать, тем более при плохом настроении. Причина тому хроническая усталость и постоянные стрессы на работе. Однако все можно изменить в лучшую сторону, стоит только немного постараться.

Научно-технический прогресс сделал нашу жизнь намного проще и удобней, но в то же время он сделал нас намного пассивнее, и мы стали мало двигаться. Хотя человек «запрограммирован» на постоянное движение. И как же вернуть его в нашу жизнь?

Дышать свежим воздухом очень полезно, а двигаться при этом вдвойне полезнее. Например, вы можете пройтись до работы пешком, а если работа далеко от вашего дома, то можете воспользоваться велосипедом. Прогулка на свежем воздухе активирует жизненную энергию, и работать после нее будет легче. Можете также заменить лифт ступеньками. Сначала будет тяжело и дышать и передвигаться, но это будет говорить лишь о том, что спорт вам необходим.

Начинать всегда тяжело. Легкие физические нагрузки являются отличной основой для активного образа жизни, они улучшат ваше самочувствие. А если вы будете заниматься десятиминутной тренировкой каждый день, то сможете улучшить и здоровье, и предотвратить гиподинамию.

Организм быстро привыкнет к одинаковой нагрузке, поэтому следует постепенно повысить и разнообразить ее. Заниматься активным спортом нужно три раза в неделю минимум по 35 минут. Отдых организму нужен так же, как и нагрузка, поэтому не переусердствуйте. Главное — заниматься спортом регулярно.

Движение будет приносить пользу здоровью лишь тогда, когда вы уравновесите занятие спортом и чувство комфорта. Если нагрузки небольшие, но при них вам комфортно, то спорт пойдет лишь в пользу. Таким образом, вы не только будете отлично себя чувствовать, а и улучшите сердечно-сосудистую систему, принесете пользу сухожилиям, связкам и мускулам. Когда вам комфортно при занятии спортом, то происходит выброс гормона счастья (эндорфина), адреналина и норадреналина. Таким образом, каждый день у вас будет отличное настроение.

Если же заниматься спортом некомфортно, то организм выбрасывает кортизон – гормон стресса. Поэтому иммунная система слабеет, что является причиной плохого самочувствия и настроения.

Спорт должен приносить только радость! Нужно выбрать подходящий вид спорта и результат в таком случае не заставит себя ждать.

Все зависит от того, какого рода тренировки вам подходят. Если работа у вас в основном сидячая, то стоит заниматься активным спортом: бегом, силовыми тренировками, спортивной ходьбой. Можно их комбинировать. Например, сегодня бег, а завтра силовая тренировка. Так вы дадите возможность отдохнуть тем мышцам, которые были задействованы на предыдущей тренировке.

Тем, у кого работа, наоборот, активная, например, грузчикам или курьерам, стоит подобрать менее активные виды спорта. Кви-гонг, тай-чи и йога отлично подойдут им. Такие занятия помогут расслабиться и отдохнуть после тяжелой работы.

Самым лучшим «лекарством» в борьбе со стрессом можно назвать бег трусцой. Медленный бег на свежем воздухе тренирует мышцы и помогает головному мозгу расслабиться. При таких тренировках вы будете чувствовать легкость и удовольствие. Если бегать вечером, то крепкий сон будет гарантирован.

Однако не всем может подойти бег или силовые тренировки. В таком случае хорошо подумайте над тем, какой именно вид спорта вам ближе всего. Возможно, раньше вы уже занимались какими-то тренировками. Но, если определиться сложно, то вам помогут пробные тренировки в спортзале или в фитнес-студии. Перепробовав разные тренажеры и упражнения, вы точно найдете то, что вас удовлетворит.

Когда найдете оптимальный и комфортный для себя вариант, то следует сделать расписание тренировок. Можете записать точные дни и время занятий спортом в свой рабочий календарь. Расписание должно соответствовать действительности, поэтому не планируйте сразу огромное количество тренировок. Помните о том, что перегрузка может негативно влиять на организм. Регулярные тренировки должны быть умеренные, приносить только пользу и удовольствие.

Месяц таких тренировок настолько изменит ваше самочувствие и образ жизни, что вы уже ни в коем случае не захотите обходиться без них. Спорт сделает вас более организованным, и вы наконец-то будете успевать делать все вовремя. Перестанете чувствовать усталость, напротив, целый день проведете в бодрости и радости. Занятия спортом также могут избавить от головной боли и сонливости.

Чтобы после длительной паузы не нанести вред своему здоровью занятием спортом, следует проконсультироваться с врачом. Врач сможет подобрать такой вид спорта или такое количество нагрузок, которые будут идеально подходить именно вам.

Источник:
Физические нагрузки для непрофессионалов
Многие из нас страдают из-за нехватки энергии. После тяжелого рабочего дня нет сил и желания что-либо делать, тем более при плохом настроении. Причина тому хроническая усталость и постоянные стрессы на работе. Однако все можно изменить в лучшую сторону, стоит только немного постараться
http://www.3dorowo.ru/locomotion/locomotion_z03.phtml

Что делать, если нет сил на тренировку? Идти в спортаз, если нет сил на тренировку?

Что делать, если нет сил на тренировку? Идти в спортаз, если нет сил на тренировку?

Немало людей, стремящихся к сбережению или обретению оптимальной для себя физической формы, отлично осознают, что без спортивных тренировок сколь-нибудь серьезные успехи в данном начинании будут для них недостижимыми. Умом-то это наверняка понимает всякий, а вот на практике порой случаются ситуации, когда попросту нет сил на тренировку; что делать в подобном случае, известно не каждому, но нередко он служит поводом для отказа от мечты.

Между тем, если нет сил идти на тренировку, важно не сдаваться обстоятельствам, проявляя тем самым нехватку силы воли и целеустремленности, а выяснять причины этого негативного явления и преодолевать их. Обычно на подобной усталости сказывается целый ряд факторов — вместе, в определенной комбинации либо по отдельности, — которые порой являются следствием допущения некоторых огрехов в образе жизни.

К примеру, то, что у какого-либо индивидуума нет сил после тренировки, может служить идентификатором неверного подбора нагрузок — без учета потребностей собственного организма, наличия недугов и т.п. Нередко люди, делая регулярные физические упражнения частью собственной жизни, берутся за них с небывалым — и зачастую излишним — рвением, полагая, будто, чем больше они себя нагрузят, тем скорее достигнут результатов, воплощающихся в идеальной фигуре.

Подобное поведение, особенно если к нему прибегают ранее вообще не тренировавшиеся личности, способствует определенному износу организма, отнимает у него массу сил и лишь способствует накоплению усталости. Когда она окончательно наступает — настолько, что нет сил идти, тренировку следует пересмотреть с точки зрения частоты повторения физических упражнений и используемого объема нагрузок, подкорректировав их под свои возможности. Так, будут считаться вполне достаточными занятия, проводимые дважды-трижды в неделю, не чаще, занимающие по продолжительности 40-60 минут, а для новичков — не более 20-30.

К тому же, не стоит оставаться в подобной ситуации излишне суровыми к себе в плане ограничений в рационе: к примеру, съеденный за полчаса-час до тренировки небольшой шоколадный батончик едва ли негативно скажется на фигуре, а вот требуемой энергией организм быстро снабдит.

Есть множество людей, полагающих, будто при отсутствии желания тренироваться следует непременно пересиливать себя и все равно отправляться на очередную пробежку либо прибегать к другим разновидностям физических нагрузок. Однако прок от последних в данных обстоятельствах будет минимальным, а помимо этого, такое форменное насилие над собою нередко приводит к тому, что человек начинает до дрожи ненавидеть спорт и все, что связано с данным понятием.

Во избежание подобных негативных последствий, способных легко нивелировать достижения предыдущих недель и месяцев тренировок, стоит предпринять некоторые усилия для возрождения прежней любви к фитнесу и иже с ним. Так, в дни отсутствия желания лучше прибегать не к «полезным» упражнениям, а к тем, которые особенно приходятся по душе, даже если они и не предполагают существенных физических нагрузок, нужных для уменьшения веса. Ведь в данной ситуации главное — вернуть рвение к тренировкам и поддержать все, что было достигнуто ранее; а для поднятия настроения занятия вообще лучше проводить под любимые мелодии и ритмы.

Также не грех подыскать действительно эффективную в конкретном случае мотивацию, могущую подбодрить человека и подстегнуть к дальнейшему продвижению на пути тренировок. К примеру, для некоторых будет отличным побуждающим фактором размещение на видном месте своих прежних фото — с избытком жира на теле, — и нынешних, с некоторыми заметными позитивными изменениями.

Падение интереса к тренировкам — явный сигнал к тому, что какие-либо детали в их программе следует поменять или же вообще полностью заменить определенные блоки. К примеру, стоит опробовать тот набор упражнений, к которому данный человек уже давно примерялся — если противопоказаний нет.

Таким образом, для возвращения сил и энтузиазма ради продолжения тренировок важно подкорректировать определенным образом их программу, устранить излишнюю строгость в рационе и в дни особенного проявления нежелания прибегать лишь к любимым упражнениям.

Источник:
Что делать, если нет сил на тренировку? Идти в спортаз, если нет сил на тренировку?
У множества людей, прибегающих к фитнесу либо другим спортивным занятиям для поддержания нужной физической формы, порой возникают вопросы, что делать, если нет сил идти на тренировку, а ведь такие ситуации весьма часто встречаются.
http://lady.qip.ru/catalog/chto-delat-esli-net-sil-na-trenirovku-idti-v-sportaz-esli-net-sil-na-trenirovku

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как пережить измену жены Как простить измену жены и пережить развод: советы психологов И… (1)

Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (1)

отношения между мужчиной и женщиной 5 стадий отношений между мужчиной и женщинойУзнайте подробнее о 5… (1)

Пульсация во влагалище: причины, диагностика и ответы врачей Пульсация во влагалище: причины, диагностика и ответы врачей Некоторые ощущения,… (1)

Признаки сильной любви мужчины Как определить поведение влюбленного мужчины Как правило, окружающие больше обращают… (1)

COMMENTS