Полная апатия что делать

Полная апатия что делать

В дословном переводе термин «апатия» расшифровывается как безучастность, безразличие к происходящему. Депрессия, протекающая в данной форме, является одним из самых частых расстройств психической деятельности, встречающихся в современной клинической практике. Общая характеристика сути заболевания может звучать, как «дефицит побуждений с падением жизненного тонуса». Подобную формулировку в своих работах приводит профессор Вертоградова О.П.

Рост доли депрессивных расстройств на сегодняшний день обусловлен не только увеличением количества негативных факторов воздействия на психику среднестатистического городского жителя, но и углублением понимания сути депрессии.

Признаки психических расстройств апатического характера чаще встречаются у мужчин среднего возраста, однако данной патологии подвержены и все остальные возрастные и гендерные группы. При этом стоит заметить, что у женщин состояние апатии часто развивается и в молодом возрасте.

В абсолютном большинстве случаев апатические расстройства психики имеют стрессогенную природу. Заболеванию подвержены люди, систематически подвергающиеся таким негативным воздействиям, как:

  • высокая трудовая нагрузка;
  • частые стрессы;
  • высокий уровень психической нагрузки;
  • отсутствие адекватного отдыха, что приводит к перегрузке не только тела, но и психики;
  • конфликтные ситуации в семье и на работе;
  • реальное или мнимое отсутствие понимания и поддержки со стороны близких людей;
  • длительные переживания.

Помимо всего вышесказанного, признаки апатической депрессии могут возникать при беременности и вскоре после родов. Часто депрессия возникает и в случае наличия тяжелой соматической патологии. В таком случае причиной расстройства становятся длительные боли, безрезультатные попытки бороться с болезнью, и неблагоприятные прогнозы специалистов.

Рассматриваемое заболевание часто развивается в среде мигрантов, вынужденных длительно и интенсивно работать, среди офисных работников, а также среди людей, выполняющих рутинную, нетворческую работу. При этом имеют место первые три пункта из вышеприведенного списка.

Косвенно к причинам апатии можно отнести и некоторые гормональные процессы, протекающие в организме женщины. Так, апатические расстройства испытывают женщины перед родами. Однако в данном случае чаще отмечаются некоторые другие виды психической патологии.

Соматическая симптоматика при апатических депрессиях выражена слабо. Исключение составляют случаи, когда телесные симптомы апатии представляют собой проявления обострившихся хронических заболеваний или болезней, явившихся первопричиной расстройства. В таком случае «клиника» психического расстройства соответствует симптомокомплексу соматической патологии.

При апатии несколько видоизменяется поведение больного в обществе. Так, у пациентов отмечают следующие признаки:

  • обеднение мимики;
  • заторможенность и некоторый автоматизм двигательной активности;
  • монотонность речи;
  • замедленные ответы на вопросы, неохотное общение с окружающими;
  • видимое отсутствие интереса к работе и отдыху.

При этом полного прекращения деятельности больного не происходит, что порой не дает своевременно диагностировать наличие апатического расстройства. Пациент продолжает ходить на работу, общаться с людьми, выполнять другие привычные действия. Однако все они производятся в силу необходимости, без внутреннего стимула и желания. Победить лень и апатию самостоятельно пациент не может, так как часто не видит необходимости в борьбе и не хочет прилагать усилия для собственного излечения.

Психическая картина болезни более обширна. Так, жалобы пациентов обычно включают в себя такие признаки апатии, как:

  • Слабость и чувство бессилия.
  • Крайне быстрая утомляемость — даже при выполнении простой работы у больного быстро наступает усталость, нежелание и дальше выполнять какие-либо действия.
  • Отсутствие интересов и увлечений. Пациент не испытывает желания заниматься даже игровыми и развлекательными видами деятельности.
  • Сонливость. Больной может иметь полноценный сон ночью, но при этом в течение дня его одолевает желание поспать.
  • Ощущение дискомфорта и безысходности, мрачная угнетенность. Больному может казаться, что ничего хорошего в жизни не происходит, ничего не удается выполнить, все попытки достичь чего-то бессмысленны и т.д.
  • В случаях, когда наступила полная апатия, пациент может отказываться от приема пищи и осуществления прочих естественных физиологических потребностей.

Стоит заметить, что для апатической депрессии не характерны суицидальные мысли и попытки пациента наложить на себя руки. Несмотря на угнетенное состояние, больной достаточно четко осознает ценность жизни и опасность последствий попыток самоубийства.

Лечение легких степеней заболевания часто проводится без применения медикаментозных средств. Таким пациентам предписывают изменение режима труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, физическую активность. Даже не слишком интенсивные занятия спортом способствуют повышению тонуса организма в целом и нормализации работы психики в частности. Избавиться от апатии часто помогает поездка к морскому берегу, путешествие, активное общение с друзьями и близкими.

Более тяжелые степени апатии требуют медицинского вмешательства. По итогам осмотра пациента врач осуществляет выбор метода лечения, который может включать в себя как психотерапию (вплоть до использования гипноза и стрессовых методик), так и фармакологическую коррекцию состояния. При этом больному назначают средство, способствующее снижению уровня тревоги и повышению настроения. При использовании антидепрессантов следует помнить, что их эффект проявляется не сразу. В медицинской практике отмечены случаи, когда пациент отказывался принимать лекарство только потому, что оно не оказало моментального эффекта.

Профилактика апатии включает в себя меры, применяемые при легких степенях болезни. Необходимо скорректировать режим труда, регулярно делать физические упражнения, правильно питаться, избегать стрессов и перегруженности.

Источник:
Полная апатия что делать
В дословном переводе термин «апатия» расшифровывается как безучастность, безразличие к происходящему. Депрессия, протекающая в данной форме, является одним из самых частых расстройств
http://depressiya-nevroz.ru/apatiya/

Полная апатия что делать

Эмоции, неважно положительные или отрицательные, являются основной движущей силой, которая наполняет смыслом человеческую жизнь. Если они пропадают, она теряет вкус и краски. Апатия — враг, который разрушает привычный окружающий мир человека, и нередко приводит к самым печальным последствиям.

Этот недуг зачастую проходит незамеченным, так как не вызывает болевых ощущений. А между тем, без надлежащего лечения болезнь имеет свойство прогрессировать. Поэтому если вы чувствуете, что в вашем настроении и восприятии окружающей действительности что-то изменилось, то внимательнее отнеситесь к себе, изучите, какие признаки апатии выделяются в медицинской практике, и как можно бороться с этим состоянием. На каких-то жизненных этапах любой человек в той или иной мере может испытывать апатию. Но не каждый может быстро и правильно от нее избавиться.

Периодически полная апатия может быть даже полезной. Человек отдыхает, проводит некий анализ жизни и себя самого, набирается сил, у него происходит переоценка взглядов и ценностей, а затем наступает новый подъем. Главное — чтобы состояние подавленности не затянулось надолго. Если временное состояние апатии — это нормальное состояние, то хроническое требует медицинской помощи.

Признаки апатии: сонливость, вялость, слабость, усталость

Как проявляет себя апатия? Симптомы, на которые следует обратить внимание, следующие: плохое настроение, вялость, заторможенность, сонливость, безразличие к происходящим вокруг событиям, отсутствие эмоций, аппетита, стремлений и т.д. Если вас вдруг перестало интересовать все, что раньше было важным, то это первый звоночек, который может сигнализировать о начале большой проблемы с психическим здоровьем.

К сожалению, нередко мы списываем подобные состояния на хроническую усталость, недосып, обилие хлопот, множество проблем и суету повседневной жизни, хотя эти слабость, сонливость — апатия в чистом виде. Человеку свойственно бороться с трудностями и преодолевать жизненные препятствия. Если он абстрагируется от них, постоянно прибывая при этом в подавленном состоянии, то это нездоровое состояние.

Еще одним симптомом, посредством которого себя проявляет апатия, является резкое ограничение общения. Если из компанейского и веселого человека вы резко превратились в отшельника, у вас нет желания встречаться с друзьями, посещать любимые мероприятия, знакомиться с новыми людьми, вы предпочитаете проводить время дома, то это также является характерным проявлением апатии.

Состояние апатии нередко характеризуется снижением или полным отсутствием аппетита либо наоборот повышенным «жором», а также чувством постоянной усталости, уныния, сонливости. Иногда апатия ощущается физически: ломит кости, болит и кружится голова. В таком состоянии человек может перестать следить за собой, поправляется или наоборот сильно худеет, ему абсолютно безразлично мнение окружающих. Зачастую больной не желает даже двигаться, старается проводить как можно больше времени в постели. А если приходится делать какую-либо работу, исполнять свои обязанности, то все движения он совершает автоматически, как робот. Результат его совершенно не интересует. Как и методы, с помощью которых можно избавиться от подобного состояния. Также может наблюдаться заторможенность речи.

Сонливость, апатия, усталость ведут к тому, что у человека резко снижается работоспособность. Он не может и не хочет трудиться, выполнять свои обязанности не только дома, но и на работе, что может привести к негативным последствиям вплоть до увольнения или развода. Это, конечно, крайний случай, но равнодушный человек, которому совершенно безразлично, как он выполняет свои прямые обязанности, работодателю, как правило, не особо нужен. Домочадцы тоже нередко страдают от вечно плохого настроения и нелюдимости того, с кем живут под одной крышей.

Прежде всего, лечение больного с подобным заболеванием начинается только в том случае, если он полностью осознает проблему и хочет от нее избавиться. Чтобы вернуть краски в свою жизнь, необходимо, прежде всего, провести самоанализ и выявить причины. Желательно обратиться за помощью к психологу. В особо тяжелых и запущенных случаях может понадобиться коррекция с помощью лекарственных препаратов. Но назначать их должен только врач.

А еще вялость, апатия очень боятся «тяжелой артиллерии», подключите для борьбы:

  • физические нагрузки;
  • прогулки и путешествия;
  • сбалансированное питание;
  • расслабляющий массаж;
  • курс витаминов и минералов.

Самое главное — вовремя распознать врага и начать войну с ним всеми доступными способами. Тогда сонливость, апатия и уныние не помешают вам жить интересно и здорово.

Как правило, при лечении апатии, вызванной психологическими факторами, нет необходимости в применении медикаментозных средств. Стоит просто принять это состояние, как временную передышку для организма. Дать себе полный отдых, максимально ограничить контакты с окружающими, отложить все дела.

Если вы обнаружили у себя признаки полной апатии (вялость, сонливость и т.д.) и это состояние не проходит самопроизвольно более трех недель, необходимо обратиться врачу-терапевту.

Скорее всего, он назначит вам консультацию у невролога, психиатра, психиатра-психотерапевта либо психотерапевта. Однако нужно быть готовым, что вам предложат встретиться еще и с эндокринологом, гинекологом, наркологом, онкологом, кардиологом. А при необходимости, порекомендуют сдать биохимический анализ крови.

Источник:
Полная апатия что делать
Симптомы болезней на портале «Здоровая тема». Признаки и причины состояния полной апатии: сонливость, вялость, слабость, усталость.
http://ztema.ru/symptoms/apatiya/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

как отомстить мужчине тельцу Зодиакальный гороскоп МУЖЧИНА ТЕЛЕЦ Телец любит изысканную еду и напитки,… (2)

Женская психология любви Женская психология в любви Каждая из нас мечтает о любви… (2)

Как записать в контактах лучшую подругу Как записать лучшего друга в телефонеКак в телефонной книге записать… (2)

витамины для нервов Витамины ПЕНТОВИТ Лучшие витамины для нервной системы/Лето 2015: Супер Ногти… (2)

Девушка добавляется в друзья что написать Девушка добавляется в друзья что написать добрый день,александр поскольку вы… (2)

COMMENTS