Популярные записи:

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы, Характеристика на ученика - один из самых востребованных документов в работе…Примеры конфликтных ситуаций и пути их разрешения Конфликтные ситуации и пути их преодоленияКраткое описание документа Конфликтные ситуации и пути их преодоления Типы…Если девушка игнорирует значит любит Почему девушка меня игнорирует и избегает Приветствую друзья, сегодня я хочу поговорить серьёзно с парнями,…Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый человек - одинок. Либо у…Что подарить парню с которым только начались отношения Что подарить парню: оригинальные и романтичные подарки на месяц отношений Первый месяц отношений — важная…

Гибкость мышления

Гибкость мышления

Гибкость мышления – понятие достаточно условное. В большинстве случаев о нем говорят тогда, когда речь идет о способности контролировать себя и свои мысли.

27 октября 2017

Гибкость мышления – понятие достаточно условное. В большинстве случаев о нем говорят тогда, когда речь идет о способности контролировать себя и свои мысли, не позволять тревожным проявлениям преобладать над разумом. Мышление как познавательный процесс занимает важное место в системе восприятия и деятельности человека. Именно благодаря мышлению человек имеет возможность здраво мыслить и рассуждать, строить планы и предположения. Понятие гибкости говорит о том, что личность обладает достаточной мудростью и рассудительностью для того, чтобы менять имеющиеся планы в зависимости от обстоятельств.

Важно знать, как гибкость мышления выражается у человека. Наличие разумного подхода к жизни обязательно отражается на образе мыслей. Умение ясно видеть ситуацию, прогнозировать ее развитие тоже относится к данному понятию. Рассмотрим подробнее признаки наличия гибкости мышления.

Принятие ответственности подразумевает, что надо научиться жить в согласии с собой и своей внутренней сущностью. А как часто люди противоречат самим себе в каждом слове, пытаясь при этом угодить окружающим. Такое поведение никак нельзя назвать гибким. Подлинное мышление здесь вряд ли задействовано. Вот почему бывает так много искалеченных судеб и встречается неправильный выбор. Мышление для личности действительно имеет большое значение. Важно, чтобы человек никоим образом не стремился переложить на окружающих свои собственные трудности. Любые проблемы должны быть решены, и всякая сложность имеет свой индивидуальный ключ, подходящий для решения. Люди, которые действительно научились преодолевать жизненные трудности, отмечают, что сделали это благодаря принятию ответственности.

Креативность должна быть во всем. Чем бы человек ни занимался, он обязательно должен использовать свои творческие ресурсы. В противном случае его внутренняя энергия постепенно начнет угасать, и ее невозможно будет применить. Повседневная реальность такова, что постоянно подбрасывает нам сюрпризы. Иногда эти случайности застают врасплох, ставят в тупик. Только подлинный энтузиазм способен вести вперед, раскрывать в нас имеющиеся способности. Развитие личности целиком и полностью зависит от того, как она умеет использовать собственные бесконечные ресурсы. Гибкость мышления позволяет действительно заниматься самосовершенствованием и при этом оставаться в весомом плюсе. Безусловно, в жизни всегда выигрывает тот, кто привыкает заниматься собственным развитием, у кого наблюдается конструктивное мышление.

Гибкость мышления представляет собой такое понятие, которое на самом деле согласуется с творческим подходом. Креативность часто становится проявлением нестандартного взгляда на вещи. Индивидуальная гибкость во взглядах в той или иной степени присуща всем, но не каждый действительно обращает на нее внимание. Дело в том, что человек не всегда оказывается в силах принять на себя ответственность за происходящее. Гибкость мышления во многом определяет то, насколько человек чувствует себя способным влиять на свою жизнь в целом, определять имеющиеся ближайшие и дальние перспективы.

Необходимость иметь гибкость мышления не нужно доказывать. Развитие подлинного самоуважения часто так и начинается. Иметь оригинальный подход к делу всегда полезно. Тем самым личность демонстрирует свою состоятельность и может заслужить собственное уважение. Принятие в глазах окружающих тоже прибавляет силы, дает возможность почувствовать себя сильным и значительным. Как развить гибкость мышления? Попробуем разобраться.

Различные фобии – это то, что действительно мешает человеку в полной мере двигаться вперед. Страхи всячески ограничивают нас, способствуют установлению внутренних рамок, из которых впоследствии невозможно вырваться. Надлежит обязательно помнить о том, что сомнения и тревоги губят на корню любое начинание. Испытывать сильный страх равносильно отказу от любой перспективы по собственному желанию. Чтобы достигать желаемой цели, нужно запретить себе бояться. Во многом именно благодаря гибкости мышления можно достичь в жизни серьезных результатов. Когда личность привыкает думать конструктивно, ее мышление направлено в сторону созидания.

Большинство людей живут очень ограниченной жизнью и боятся выйти за рамки кем-то придуманных стереотипов. Они часто не представляют себе, насколько обедняют свою жизнь. Но в этом случае развитие как таковое будет чрезвычайно затруднено. Человеку необходимо постоянно экспериментировать для того, чтобы не останавливаться на достигнутом результате. Нет ничего грустнее, чем наблюдать, как люди сдаются, не успев, как следует начать. Сделав первый робкий шаг, нужно всегда продолжать идти дальше. Возможность проводить собственные эксперименты предоставляется далеко не везде и не всегда. Однако это не значит, что нельзя присмотреться к ситуации и сделать соответствующие выводы. Развивать гибкость мышления — серьезная задача, которую надо стараться решать постепенно.

Он подразумевает настоящий отказ от стереотипов. В большинстве случаев сделать это довольно непросто по причине того, что люди чувствуют себя довольно скованно и ограниченно, когда требуется быстро принять какое-то нестандартное решение. Выход за рамки есть проявление гибкости мышления. Ведь приходится осваивать новое поведение, учиться ранее неизвестному, бороться с собственным страхом. Как правило, если все задачи грамотно сформулированы, то личность побеждает в борьбе с самой собой. Такой внутренний поединок, прежде всего, подразумевает искоренение всяческой лени. Как только удается от нее избавиться, действительно становится легче дышать, думать, принимать решения. Отказ от привычных стереотипов действительно помогает развитию мышления.

Многие ли люди действительно способны жить, руководствуясь голосом собственного сердца? К сожалению, это не так. Чтобы вырастить в себе подлинную индивидуальность, совершенно не лишним будет научиться действовать в согласии со своей совестью и предназначением. Нужно найти любимое дело, которому захочется посвятить жизнь, сделаться хозяином существования, а не тем, от которого ничего не зависит. Во многом достижению такой цели помогают творческие занятия. Главное при этом, чтобы они нравились, приносили ощутимую пользу.

Таким образом, развитие гибкости мышления полностью зависит от самого человека. Каждый отвечает сам за себя, принимая решения, готовясь совершить какой-то важный шаг в жизни.

Гибкость мышления

Гибкость – это быстрая реакция и адекватность решения.

Гибкость – это адаптивность и пластичность мышления и поведения.

Гибкость – это умение заменить неэффективный способ оптимальным.

Гибкость – это талант налаживать контакты с разными людьми.

Гибкость – это свобода от стереотипов.

Энциклопедия практической психологии

Если рассматривать мышление с точки зрения психологии, то есть как процесс, то гибкость – основная качественная характеристика этого процесса. Проще говоря, гибкое мышление — это умение «встать» над интеллектуальной задачей, анализировать ее, минуя шаблоны, и решить, применяя нестандартный алгоритм.

Все мы, так или иначе, сталкиваемся с ограниченностью мысли. Это мешает приспосабливаться в случае неожиданно изменившихся обстоятельств. Умение оперативно пересмотреть задуманный изначально путь важно во многих ситуациях, особенно в бизнесе.

Обладатель гибкого мышления легко справляется с трудностями, находит альтернативы. Он умеет адаптироваться во многих коллективах и ситуациях, способен становиться на позиции всех точек зрения и смотреть на задачу под разными углами.

Первое, с чего можно начать развитие гибкости ума, тренировать память, внимание, быстроту мыслительных реакций. Для этого выполняйте специальные упражнения, например, такие, как в нашем журнале «Тренажерный зал для мозга».

Для самостоятельной оценки гибкости мышления пройдите тест Струпа – классическое упражнение по нейропсихологии. Прочитайте вслух как можно быстрее предложенный список. Называйте не слова, а цвета, которыми они написаны!

Было сложно? Значит, ваше мышление пока еще недостаточно гибкое.

Интеллектуальную гибкость развивает чтение слов наоборот. Начните «переворачивать» написанные слова задом наперед. Когда наберетесь опыта, переходите к словам произнесенным – мысленно представить и прочитать слово наоборот гораздо труднее. Это упражнение – прекрасная разминка для мозга.

Придумайте новые правила для любой известной спортивной игры. Представьте, что к вам обратились с просьбой «произвести инновации» в футболе. Предложите как можно больше вариантов изменений!

Найдите единомышленников и вместе по­пробуйте «додумывание» стихов. Для тренировки гибкости мышления возьмите стихотворение, которое не имеет широкой известности. По очереди читайте друг другу строчки произведения, опуская в каждой последнее слово. Слушающие отгадывают его. Если сделать этого не удается, читающий произносит окончание строки сам и переходит к следующей.

В группе можно поиграть в игру «Суперспособности». Участники по очереди придумывают себе оригинальные умения, вроде тех, что есть у героев комиксов. Например: «У меня есть суперспособность – я помню прошлое всех народов» или «У меня есть суперспособность – я умею читать чужие дурные мысли» и т.п. Выскажитесь по кругу. Не повторяйтесь! В конце обсудите, чья суперспособность оказалась самой неожиданной и интересной.

Французский писатель Стендаль говорил, что «гибкость ума может заменить красоту». Тренируйте навык регулярно, и наверняка Вас не раз выручит именно гибкость мышления!

Напишите в комментариях, легко ли вам удалось справиться с упражнением.

Хотите опубликовать этот материал у себя в блоге, на сайте, в рассылке или бесплатной книге?

Да пожалуйста! Некоммерческое распространение этой статьи приветствуется при соблюдении всего двух условий: публикации материалов без изменений и указания следующей информации:

Гибкость мышления

  • Татьяна к записи Как бороться со страхами Хорошие способы
  • Ольга к записи Причины заниженной самооценки Как изменить себя
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Как найти смысл своей жизни Пути эффективного поиска
  • Мария (itis-easy.ru) к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Снежана к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Ольга к записи Вещи которым никогда не поздно научиться Сделай себя сам
  • Владимир к записи Счастье близко счастье далеко Мы не можем отвечать за счастье близких
  • Станислав к записи Мудрая притча Придет время и ты все поймешь
  • Мария к записи Привычка действовать – условие личностного роста
  • Мария к записи Как научиться рано вставать утром легко и радостно
  • 1. Личностный рост и саморазвитие (236)
  • 2. Успех и его секреты (161)
  • 3. Цель и самосовершенствование (53)
  • 4. Планирование и управление временем (43)
  • 5. Деньги (13)
  • 6. Психология и взаимоотношения (194)
  • 7. О здоровье (22)
  • 8. Рекомендую (11)
  • Видео (13)
  • Здесь интересно (10)
  • Мои награды (4)
  • Притчи (49)
  • Реклама на сайте (3)
  • Сказки о счастье (34)
  • Тесты (6)
  • Юмор (10)

Четвертая из методик дисциплины – сбалансированность или гибкость мышления. Если вы еще не читали про первые три — начните со статьи Воспитание дисциплины.

Сбалансированность подразумевает под собой умение поступиться чем-то сейчас, чтобы в будущем не иметь проблем.

Сбалансированность дает возможность человеку быть гибким, изменяться и действовать в соответствии с конкретной ситуацией.

Например, вы едете на автомобиле со скоростью 90 – 100 км/ч, торопитесь. Перед вами крутой поворот. Вы начинаете притормаживать, замедляете скорость. Как бы вы не спешили, вы понимаете, что в данной ситуации необходимо пожертвовать скоростью, для того, чтобы доехать благополучно. Иначе рискуете вылететь с трассы в кювет.

Или возьмем наши эмоции. Каждая эмоция – это мощный энергетический сгусток. Выплескивая их, мы даем сигнал в окружающий мир и людям о своем особом состоянии и получаем ответную реакцию. Но человек знает, что не каждую эмоцию и не всегда можно показывать. Если это гнев, то в определенное время его необходимо показать во всей красе, иногда нужно сдержать или проявить сдержанно и холодно.

Человек, который не умеет или не хочет поступиться какой-то потребностью сейчас, потом может столкнуться с большими проблемами.

То есть, для успешной жизни и хорошего душевного состояния необходимо умение все время удерживать баланс между всем, что влияет на наше поведение: между желаниями, потребностями, целями, долгом, чувством ответственности, правилами и указаниями.

Когда человек чем-то поступается, это происходит трудно, с болью, дискомфортом. Но все-таки, это необходимо, т.к. потеря равновесия между двумя интересами приводит к более неприятным последствиям. Как в случае с автомобилем: если не поступиться скоростью, то автомобиль окажется в придорожных кустах и не сможет двигаться дальше.

И таких случаев в жизни много.

Сегодня студент не готовится к сессии, не в состоянии оторваться от просмотра фильма. Завтра он может быть отчислен из университета.

Сегодня родители не уделяют внимание своим детям, не могут найти даже 10-20 мин в день для того, чтобы понять, что волнует и тревожит их, ссылаясь на усталость, занятость. Завтра они могут оказаться перед фактом, что выросшие дети – совершенно чужие для них люди, которым ничего не интересно кроме выпивки и азартных игр.

Сложнее всего отказаться от каких-то своих черт и особенностей характера, устоявшихся стереотипов поведения. Но мир устроен так, что те алгоритмы поведения, которые были правильными и оптимальными вчера, завтра становятся тормозом в дальнейшем развитии и продвижении к цели.

Развивайте гибкость мышления и получайте лучшее от жизни. Успехов!

Источники:
Гибкость мышления
Понятие гибкости говорит о том, что личность обладает достаточной мудростью и рассудительностью для того, чтобы менять планы в зависимости от обстоятельств.
http://psyh.info/psihologiya-lichnosti/vospriyatie/gibkost-myshleniya.html
Гибкость мышления
Гибкость – это быстрая реакция и адекватность решения. Гибкость – это адаптивность и пластичность мышления и поведения. Гибкость – это умение заменить неэффективный способ оптимальным.
http://tatianabadya.ru/articles/improve/gibkost-myshleniya/
Развитие Цель Успех
Гибкость мышления или сбалансированность. Четвертая из методик дисциплины. Потеря равновесия между двумя интересами приводит к неприятным последствиям.
http://schastliviymir.ru/personal-growth/gibkost-myishleniya-ili-sbalansirovannost.html

(Visited 5 times, 3 visits today)

Популярные записи:

Нравственный выбор пример из жизни Какие примеры из книг привести по теме - Что такое нравственный выбор? Тема нравственного выбора… (10)Измена жены рассказы Измена жены рассказы На собственном опыте (горьком) убедился, что вычислить измену жены не сложно, даже… (10)Письмо девушке на расстоянии Любовное письмо девушке в прозе – в разлуке или на расстоянии Не знаете, как написать… (8)Попросить прощения у подруги своими словами Слова прощения в прозе, в Прощенное Воскресенье Жизнь настолько быстротечна, что порой не замечаешь, как… (8)Проблема прощения аргументы Умение прощать Прощение, умение прощать – одна из самых почитаемых человеческих добродетелей. Прощению очень много… (8)

COMMENTS