Как правильно мыслить позитивно

Как научиться мыслить позитивно?

Если вы рисуете в своем уме картинку ярких и счастливых ожиданий, вы ставите себя в условия, подводящие вас к вашим целям

Норманн Винсент Пиал

Мы думаем так, как мы живем или мы живем так, как думаем?

Любая мысль имеет свойство материализоваться, поэтому позитивные мысли должны преобладать.

От качества наших мыслей как раз и будет зависеть качество того материального, что нас окружает. Если вы не в силах что-то изменить – измените отношение к этому, и результат не заставит себя ждать.

В законе Подстановки заключена идея о том, что наш мозг единомышлен. И не важно, негативна мысль, хранящаяся в нем или она позитивна. Мы в состоянии легко сменить одну мысль на другую. Главное что бы желание пересекалось с возможностью это сделать.

Трудным является привитие в себе навыка самоотчета о том, какое состояние вы переживаете в данный момент и как заставить себя мыслить позитивно.

Вы не сможете переключить мысль на позитивную, если не будете точно знать, что вы испытываете в данный момент: гнев, ненависть, обиду, чувство бессилия или что бы то ни было. Но даже этому можно научиться.

По закону Привычки неоднократное повторение любого действия приводит к его автоматизму. По этому закону есть утверждение о том, как позитивно мыслить, чтобы запоминание текстовой информации происходило уже после семикратного повторения.

В другом случае, после сна повторяя одно и то же, скажем, что вы успешный и богатый человек, вы тем самым привлечете себе удачу и богатство. Говоря простым языком, повторяй человеку, что он глупый каждый день и он, даже если будет ученым, будет тем, кем вы его называете.

Все эти рассуждения к тому, что сила мысли не пустой звук. И понятное дело, что в положительном русле эта сила намного лучше, так что стоит подумать о том, чтоб всегда мыслить позитивно. Вы можете изменять не только чужую жизнь, но и свою в первую очередь.

Закладка понятия о добре и зле происходит в раннем детстве. Именно оттуда мы черпаем опыт негативных переживаний и учимся тому, как научить себя мыслить позитивно. Это не значит, что это закрепляется за нами и преследует нас всю жизнь.

Переживая этот опыт снова, мы можем без труда избавиться от негатива, связанного с ним. Иными словами, мы способны вырабатывать в себе те или иные привычки, полезные нам в определенный период нашей жизни.

Единственное, что остается, так это научиться определять, какие привычки тормозят наше развитие и стремления, а какие развивают их, и тогда настрой на позитивные мысли останется навсегда.

Результатом этого навыка всегда становится новый горизонт, открывающий нам новые возможности. Простой пример: вы думаете, что человек плохой и избегаете его. Однако вы меняете одну привычку, которая открывает этого человека в новом свете, и вы тут же видите, что этот человек очень даже полезен.

Он наглый и настойчивый, вы решаете начать новый бизнес, вы видите, как он в подобной ситуации добивается продаж, вам это становится интересным, и вы стремитесь к общению с ним. В ходе этого общения вы открываете простой секрет, как увеличить продажи. Это как позитивно мыслить, позитивно смотреть на вещи.

Собирая негативные эмоции и привычки, подкрепляя их каждый день, вам все труднее будет избавиться от них. Так, человек, который всегда говорит, что он несчастный, что его достала его бедная жизнь, никогда не выберется из этой жизни.

И хотя выход из данной ситуации будет простым – вместо проклятий на жизнь говорить, что именно потому, что он бедный, он добьется успеха – этого достигают не все.

Другими словами, перед тем, как научиться мыслить позитивно, знайте, что сильное желание или эмоция всегда будет доминировать над более слабым, вытесняя его. Все что от вас требуется, это перевести эмоциональный поток из негативного русла в позитивное.

Человек, испытывающий определенный трудности обладает более сильным потенциалом, просто ему сложнее направить этот потенциал в положительном направлении. Сколько примеров миллионеров, которые будучи бедными, собирали копейки, а в итоге достигли высоких результатов.

Им было тяжело, но они сумели понять, как правильно мыслить позитивно, направили поток на успех и достигли результата.

По книге Петра Успенского есть четыре основных причины негативных эмоций. Это оправдание (поступков, упущений, бездействия), идентификация себя или чего-то с кем-то или чем-то, внутреннее рассмотрение (чрезмерная зацикленность на том, как же другие относятся к вам – хотя черной кошке должно быть все равно, что о ней думают серые мыши) и обвинение.

Зная эти причины, вам уже есть над чем работать. Ведь исключение хотя бы одной причины будет способствовать хорошему результату в 25% минимум.

Чтобы снизить вероятность возникновения негативных эмоций, рекомендуется выработать слегка завышенную самооценку, и энергия позитивной мысли вам поможет. Делается это с целью того, что бы она была не достаточно высокой, чтобы не вредить себе.

И в то же время не такой низкой, что бы кто-то мог разрушительно влиять на ваше «Я». Не стоит приписывать себе множество взглядов окружающих людей, смех со стороны. В процентах 99 эти жесты никоим образом к вам не относятся, а мысли об этом скорее носят параноидальный характер.

Единственной настоящей мерой измерения успеха является отношение между тем, что мы, могли бы совершить и чем могли бы быть, с одной стороны, и тем, что мы совершили и, мы из себя создали, с другой стороны.

Разве это не чудо, когда человек видит добро там, где его нет, занимается поиском возможностей, вместо объяснения причин? Безусловно, это чудо, которое основывается на стиле мышления, на том, как научиться позитивно мыслить. Всего выделяют 7 таких типов мышления.

«Человек будет жить до тех пор, пока он ставит цель на будущее» — говорил один старик. Под целью стоит рассматривать некое позитивное мышление, сила мысли которого находит отражение на плоскости будущего. Согласитесь, нельзя назвать целью «умереть от старости в возрасте 80 лет».

Только представляя, как вы будете нянчить внуков в будущем, пересчитывать крупные суммы денег, встречать каждое утро в просторной спальне собственного дома, вы уже будете проецировать позитивный образ, накладывая тем самым его на картину будущего. Красками служат надежды и мечты.

Учение о прекрасной и беззаботной жизни требует тоже повторения. Только повторение это слегка не такой формы, как нас учат в школе. Это многократное повторение своих целей, достигая которые мы будем приближаться к постижению сути учения о прекрасной жизни, материализуя позитивные мысли об отношениях, любви, успеха.

На энергетическом уровне эти многократные повторения вызывают колебания «Вселенной», которые повторяясь многократно, заставляют её реагировать на призыв.

Универсальное правило Парето, или закон 80 на 20. По нему, всё в нашем мире делится на доли в отношении 20 и 80. Так, 20% посетителей ресторана приносят выручку в 80% от общего объема, 20% людей имеют 80% всех финансов в каждой стране.

Истинно правильным является стремление попасть в эти 20%, соответственно работая над собой, совершенствуя себя, постоянно думая о том, как научиться мыслить позитивно.

Три вещи, которые нельзя вернуть: слово, время и возможность

Чем тратить время на поиск причин, примите решение использовать возможность. Не тратьте время на взвешивания всех «ЗА» и «ПРОТИВ». В любом случае лучше пожалеть о том, что сделал, чем бесконечно корить себя за то, что ты упустил возможность.

Не верьте, что ситуация загнала вас в угол. Знайте, вы просто слишком взволнованы, что бы найти выход, который слегка спрятан от ваших глаз. Успокойтесь и подумайте, как правильно позитивно мыслить в вашей ситуации.

Представьте себе те чувства, которые у вас вызовет достижение той или иной цели. Ощутите всю прелесть этих ощущений, переживайте их снова и снова. Думайте о том, как мыслить позитивно, мыслить так, как будто вы голодный, закрыв глаза и чувствуя запах еды, сами идете по направлению к ней.

Будьте настойчивы в достижении результатов, вкус которых так сладок, что стоит того, чтобы здесь и сейчас потратить на их достижение время. Чем большую работу вы проделаете, тем слаще будет вкус победы.

В наше время остановка в развитии равноценна смерти. Развивайтесь постоянно, думайте, как научиться позитивно мыслить, позитивно совершенствуйтесь, познавайте себя в новых областях.

Недаром, компетентностный подход все больше и больше набирает оборот во всех сферах жизнедеятельности человека. Будьте уверены, если вы планируете попасть в золотые 20%, вы просто обязаны быть в курсе всего, что происходит вокруг. Кто обладает знаниями, тот владеет всем миром.

Пожалуй, в том, как мыслить позитивно, самым важным является соответствие тому, что мы говорим, тем целям, которые мы ставим. Если мы заявили достижение цели, значит, мы должны каждую минуту думать о том, как настроиться на позитивные мысли, как мы достигнем эту цель. Мы должны делать все, что бы достигнуть её.

Делать, а не говорить о том, что делаем. Если до этого вы придерживались принципа «утро вечера мудренее» в планировании своей деятельности, вам придется его пересмотреть и подумать о том, как начать мыслить позитивно. Вооружитесь новым принципом – «не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня».

Достижение – это многоуровневый процесс, о чем мы убедились из вышенаписанного. Соблюдение всех 7 канонов – очень тяжелый процесс.

Но именно вам решать, потрудиться трудно некоторое время, что бы оставшуюся жизнь прожить счастливо, неся с собой позитивные мысли на каждый день, или жить всю оставшуюся жизнь, испытывая моменты счастья лишь в некоторые промежутки времени.

Напоследок, хотелось бы процитировать одно хорошее выражение, навевающее позитивные мысли о жизни: «Если вам плюют в спину, значит вы на шаг впереди».

Как научиться мыслить позитивно?

Как получать больше радости от жизни благодаря позитивному мышлению ?

Доброго времени суток, дорогие друзья !

Часто ли вы сталкивались в повседневной жизни с нехваткой позитива ? Ловили себя на мысли, что слишком много негативной энергии набрасывается на вас отовсюду: с экранов телевизора, с транспорта или даже кассы супермаркета ? Как правильно мыслить позитивно и суметь зарядить все вокруг заразительной и жизненно необходимой привычкой ?

В сегодняшней статье, мне хотелось бы поговорить о том, как суметь воспитать в себе экзорциста, мастерски изгоняющего все негативное из наших дней, мыслей и жизни. Запрос на вращение положительной энергетики вокруг нас, заставляет все больше и больше искать источники ее выработки и генерировать свою батарейку заряда со знаком «плюс».

Аффирмация — это краткая фраза, содержащая в себе могущественный посыл, который при ежедневном повторении, сможет стать для человека мантрой и творить чудеса.

Он закрепляет требуемый образ и установку в сознании, помогая нам справляться с событиями жизни. Каждый день, укрепляя психоэмоциональное здоровье, сила аффирмаций наполняет нас и заставляет реализовывать себя для улучшения качества жизни.

Думаю, вы осознанно или нет, но все же проверяли работу установочных фраз на себе: « Я все смогу ! », « У меня все получится ! », « Я счастлив(а) и здоров(а) ! ».

Все убеждения работают тогда, когда мы свято в них верим. Не так ли ?

Мысли материализуются — так говорят умные книги, умные люди и умные мысли в нашей голове. Уверенность в себе — приобретаемый навык, который позволяет легко скользить по тонкому льду жизненных обстоятельств.

Как контролировать мысли и помочь себе быть счастливым человеком, знающим толк в своих желаниях и помыслах ?

Карта, позволяющая четко следовать плану задач и мечтаний, у каждого обозначена по-своему. У кого-то в голове, у кого-то в блокноте или даже на стене, в виде огромного плаката целей и грез.

Визуализация своих стремлений — отменный способ видеть свои шаги для достижения желаемого. Каждый день, просыпаясь и засыпая, наши глаза смогут передать в мозг картинку, которая стает основополагающим паровозом, тянущим весь состав действий, для того, что бы желаемое стало действительностью.

Технология исполнений желаний состоит из маленьких частей пазла, складывая который мы видим результат своей работы. Прорабатывать свои мечтания на бумаге — особый, творческий метод запрограммировать себя на положительное стечение обстоятельств и позитивный результат действий.

Я советую вам, выделить 15 минут вашего времени для создания карты желаний в виде коллажа. Вам понадобиться бумага или ватман, листы А4 или любого рода полотно для визуализации « внутренних хотений ». Запаситесь мечтами, клеем ПВА, ножницами и старыми, не нужными журналами. Готовы ? Тогда, приступим !

Наша задача, понять что делает нас счастливым и расставить приоритеты. Первоочередно определитесь с тем, в какой последовательности, вы хотели бы заполучить « вашу прелесть ». Все и сразу — это ничего и никогда. Разумные слова, не лишенные смысла.

Конечно же, вы можете хотеть полететь в космос и дышать без скафандра, а быть может, вам хотелось бы превратиться в белку с « Ледникового периода », но увы, ваши желания должны быть выполнимы. Когда вы поверите и осознаете, что требуемое вашим мозгом и душой, обязательно будет осуществлено, то сможете достичь успеха и найти свое счастье в жизни.

Хотите автомобиль новомодной марки, для того чтобы чувствовать себя отлично ? Купив платье, известного дизайнера, наконец-таки заживете по-новому ? Хотите воспитать в себе привычку улыбаться по утрам себе любимому ? Тогда смело находите нужные картинки, для того, чтобы перенести их с глянцевых журналов в свою жизнь ! В любое время дня и ночи у вас есть возможность дополнить свое творение и повод ощутить позитив у вас обеспечен !

Творчество играет в нашей жизни огромную роль. Оно помогает отбросить серость и ощутить порох в пороховницах. Театры, музыка, кино, рисование, все то, что помогает нам реализовывать свои таланты — отличный источник заряда позитивом.

Как убрать дурные мысли из головы и перестать ощущать на себе всю тяжесть несправедливости жизни ? Каким образом быть довольным имеющимся богатством и нашими, скрытыми возможностями ? Все достаточно просто.

Мой ответ — творите ! Займите себя любимым делом или хобби. Заполнив пустоту в душе, вы сможете наслаждаться делами, которые никак не связанны с работой. Ощутите всю прелесть игры на фортепиано, получите удовольствие от пения в караоке, создания косплеев или рыбалки.

Будьте полезными своим детям или друзьям, подарив возможность сделать своими руками поделку, что сможет порадовать вас в сложный день.

Навязчивые состояния, которые иногда наведываются в гости, знают как застать нас врасплох. Паника, чувство сдавленности в груди и паранойя — все то, что нужно искоренять из собственной головы, для получения новых эмоций, желательно положительных.

Пришло время поставить замок на входную дверь и повесить табличку « Негативу вход запрещен ! » и начать жить спокойно. Ни для кого не секрет, что физическое здоровье человека напрямую зависит от эмоционального.

Оздоровление организма — первоочередная задача, решая которую, вы сможете почувствовать себя лучше. Как можно мыслить позитивно, если у вас несварение желудка или постоянные головные боли ?

Конечно же, множество болезней израсходуют силы, запасы терпения и веру в положительное истечение обстоятельств. Но одно, связанно с другим. Если вы, не опуская руки, сможете применять аффирмации и фразу « С каждым днём я становлюсь здоровее и здоровее ! », то способствующая выведению из « комы негатива » сила, сможет заставить вас поверить в то, что только вы в ответе за свое тело, ощущения и мысли.

Положительный опыт всегда надежно укореняется в сознании и движет нами, мотивируя на последующие применения тактик. А вы готовы попробовать ? Обязательно пройдите обследования у врачей. Незнание собственных болезней, не окажет положительного, нужного воздействия. Будьте здоровы и полны оптимизма, ведь только он сможет стать спасательным кругом в необъятном море событий.

Надеюсь, я смогла зарядить вас на положительные свершения и в доказательство этого, вы улыбнетесь.

На этом все, подписывайтесь на обновления моего блога, а так же порекомендуйте его для прочтения своим друзьям в социальных сетях.

В комментариях расскажите о том, как вы мотивируете себя на позитивное мышление ?

Улыбайтесь чаще и до скорой встречи на блоге, пока-пока !

Как получать больше радости от жизни благодаря позитивному мышлению?

Как правильно использовать позитивные мысли на каждый день

Вы научились правильно создавать аффирмации, теперь давайте рассмотрим как их использовать. Вы можете:

Вы проговаривайте позитивные мысли в измененном или в обычном состоянии сознания. Если вы находитесь одни, и вас никто не слышит или в компании единомышленников, то можете говорить заветные формулы вслух.

Естественно, что если вы будете говорить формулы счастья вслух, то эффект будет сильнее.

Вы можете купить диски с позитивными мыслями, или записать самому. И слушать их каждый день, тогда, когда считаете нужным. Этот способ особенно хорош для людей, у которых развита аудиальная система восприятия.

Плюсы данного метода в том, что заниматься аффирмациями можно в автомобиле, в автобусе, или просто гуляя по парку, прибираясь дома или работая в саду.

3.Следующий способ – это использование заметок

Для того, чтоб постоянно напоминать себе о своих прекрасных намерениях запишите формулы счастья на листочках и развесьте на видном месте, например на рабочем столе, на холодильнике, на зеркале…

Для его осуществления пищите позитивные мысли каждый день в тетрадке красной ручкой или на компьютере в любом текстовом редакторе. Очень хороший способ, который увеличивает концентрацию. Когда вы пишите, вы, во-первых видите, то, что пишите, во вторых проговаривайте про себя. То есть эффект увеличивается.

Можно использовать следующий метод письменного перепрограммирования:

Разделите тетрадь на две половины. Записывайте по 20 новых мыслей каждый день в первый столбик. А во второй пишите мысль – сопротивление. Продолжайте это упражнение не менее месяца, пока не уйдет это сопротивление. Потом используйте только позитивную формулировку.

Вы пишите в первый столбик аффирмацию «Я достойна счастья» А голос подсознания вам отвечает: «Неправда». Вы записывайте эту реплику во второй столбик. А затем опять пишите «Я достойна счастья» в первый столбик. А в ответ « Скорее несчастья». Вы опять «Я достояна счастья»… И так до тех пор пока не получите в ответ нечто вроде «Ну ладно, достойна, так достойна»

Данный способ использования положительных мыслей предложила замечательная Луиза Хей. Он достаточно хорош, особенно, если ваши новые установки связаны с повышением вашей самооценки и любви к себе.

Для его применения вам нужно встать перед зеркалом и смотря себе в глаза говорить нужные фразы.

Вы можете сочинить стих, например оду здоровья или любви к себе

Вы можете сочинить песню и петь, танцуя и получая положительные эмоции.

Вот негативный пример: Я помню, как в 20 лет часто пела песню «Прощай на веки последняя любовь». И через какое-то время я рассталась с человеком, которого любила и долго не могла вновь полюбить.

Так же вы можете сделать обои на рабочий стол компьютера с позитивными мыслями, а так же заставки на сотовый телефон или видео аффирмации.

И многое другое. Проявите свою фантазию и творческий подход. И помните, что главное — это регулярность и соблюдение правил применения установок.

Размещать материал без активной ссылки запрещено.

Источники:
Как научиться мыслить позитивно?
Другими словами, перед тем, как научиться мыслить позитивно, знайте, что сильное желание или эмоция всегда будет доминировать над более слабым, вытесняя его.
http://superiorseller.com/kak-nauchitsya-myslit-pozitivno
Как получать больше радости от жизни благодаря позитивному мышлению?
В этой статье, вы узнаете об интересных методах, которые вам помогут чувствовать себя лучше изо дня в день, настроив себя на правильные позитивные мысли.
http://elenarou.ru/kak-pravilno-myislit-pozitivno.html
Как правильно использовать позитивные мысли на каждый день
Лучшие способы по ежедневному использованию позитивных мыслей
http://shkolamechti.ru/affirmatcii/pozitivnye-affirmatcii-na-kazhdyi-den/kak-pravilno-ispolzovat-pozitivnye-mysli-na-kazhdyi-den

COMMENTS