Позитивное мышление секрет

7 секретов позитивного мышления

Если вы слышали о гелиотропических растениях, то знаете, что они поворачиваются к солнцу, чтобы максимально эффективно использовать его энергию в фотосинтезе. Коучер Стивен Эйчинсон убежден, что этот термин применим и к людям. Гелиотропическое мышление, по его словам, — это способность культивировать положительные эмоции и взгляд на жизнь, которые постепенно вытеснят черное восприятие мира.

Воспитав в себе эти навыки, вы сможете управлять своим эмоциональным состоянием, контролировать негативные чувства и научитесь избавляться от них.

Стивен Эйчинсон предлагает развить 7 черт , которые помогут сформировать позитивное мышление.

Это, наверное, наиболее положительно заряженная эмоция. Осознаем мы это или нет, но каждому из нас есть за что благодари жизнь. За здоровье, близких людей, новые возможности, интересные встречи, наши успехи и неудачи (которые в итоге превращаются в опыт), да просто за каждый новый день.

Неважно, в какой форме форме вы высказываете эту благодарность: на словах, в дневнике или только в ваших мыслях. Важно то, что вы учитесь видеть мир в светлых тонах, воспринимаете любую ситуацию как подарок судьбы и способны извлекать из нее пользу.

Воспитав в себе благодарность, вы перестанете винить окружающих и злодейку-судьбу в своих “несчастиях” и быстрее оправляться от неудач.

Все наши жалобы на то, что жизнь сложна и невыносима, наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то, что мы имеем.

Успех невозможен без страсти и любви к делу. Хотя это утверждение стало шаблоном в международных корпорациях и уже набило оскомину, оно не теряет своей актуальности.

Вы можете добиться результата только в том, во что вы вкладываетесь всей душой. И только этот всепоглощающий интерес способен заглушить уныние неверие в собственные силы и обратить ошибки в опыт.

Самый большой банкрот в этом мире — человек, утративший свой жизненный энтузиазм

Следующая эмоция, которую диктует позитивная психология, — вера в себя. Лучший способ взрастить эту веру, используя позитивные мысли, — помнить о прошлых свершениях, неважно, насколько велики они были. Хвалите себя за мельчайшие достижения, ведь они — фундамент вашего будущего успеха. Любая победа повышает вашу уверенность в себе и становится шагом на пути к новым победам.

Самое страшное неверие — это неверие в себя.

Самая сильное чувство, способное затмить любые негативные эмоции. Причем оно не ограничивается одним человеком, а распространяется на всю вашу жизнь.

Всякое дело не идет без настоящей страсти и любви.

Иван Петрович Павлов

Кажется, очевидным, но в нашем мире, полном давления, пугающих новостей, культивирующих страх и ненависть, сложно оставаться на доброжелательной ноте. В таких условиях гораздо проще и естественней включить защитную реакцию и воспринимать окружающую действительность негативно.

Откажитесь от новостей, провоцирующих агрессию. Оглянитесь вокруг, попытайтесь видеть в людях и их поступках что-то хорошее, и вы удивитесь открытиям, которые вас ждут. Сформируйте свой взгляд на мир.

Красота — в глазах смотрящего

Что делает вас энергичным, заставляет двигаться вперед? Выходные с любимым человеком, семья, путешествие, спорт, хобби или концерт любимой группы?

Найдите свою собственную подзарядку, источник вдохновения, или, как минимум, воспользуйтесь маленькими хитростями, чтобы повысить свой энергетический уровень.

И последнее, что предлагает Стивен Эйчинсон, добавить капельку альтруизма в вашу жизнь. Научитесь делать добро, помогать людям, ничего не ожидая взамен, даже простое спасибо, и положительные чувства переполнят ваше сердце, вытеснив весь негатив.

Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал

Научитесь исполнять свои желания

Фильм о том, как изменить свою жизнь, восприятие окружающих событий, себя самого. Сила мысли — энергия, которая не подвластна нашему пониманию, но способная оказывать самое невероятное воздействие на нас самих. И от того, как вы умеете управлять своими мыслями, своими чувствами, зависит ваша жизнь…

Действительно, что же мы знаем о такой мощной энергетической волне, как человеческая мысль? Документальный фильм с включением художественного сюжета со специальными образными эффектами покажет, как работает и насколько эффективна сила мысли.

Как известно, кроличья нора может настолько глубокой, что воображение человека и осознать-то не может. В фильме мы лишний раз в этом убеждаемся: в мире столько непостижимого, что только лишь вера и целеустремленность, а не понимание принципов, дает возможность использовать все ресурсы наших мыслей и возможностей…

Говорить о том, как нужно действовать, можно бесконечно, но перейти от слов к действию далеко не просто. И фильм «Опус» демонстрирует, как это сделать — как изучив теорию, изложенную в «Секрете», применить ее на практике, как направить мысль, как сформулировать цель, как жить своей жизнью…

Еще одно логическое продолжение фильма «Секрет». Теперь зрителю предоставляется возможность самостоятельно творить чудеса! Изучите код Моисея, познайте секреты вселенной и творите свой мир таким, каким вы хотите его видеть.

Как все, что создано не человеком, вода имеет тайны, которые нами еще не постигнуты. Ряд ученых провели многочисленные исследования, чтобы проникнуть в суть и скрытые свойства этой жидкости. Они экспериментировали с водой, воздействуя на нее словом, музыкой, мыслями. Результаты оказались шокирующими…

Великие люди современности встретились вместе, чтобы поделиться своей мудростью в полнометражном фильме «Передай дальше». Фильм рассказывает о том, как создать собственный план достижения успеха. Проверенные методы создания жизни, наполненной Богатством, Вдохновением, Успехом и Счастьем.

Позитивное мышление

Всем известно, как важно нам быть позитивными. Но каждый знает, насколько не просто бывает сохранять радость в своей душе.

Вашему вниманию предлагается десять советов-рекомендаций о том, как быть всегда позитивными от авторов и создателей вдохновляющего проекта iКЛАСС! Ольги и Андрея Жалевичей (www.zhalevich.com). Вот эти советы, о том как развивать и сохранять радость:

В этом мире все закономерно. Здесь нет ничего случайного. А один из самых величайших секретов жизни заключается в том, что все, что бы ни происходило, и каким бы плохим нам ни казалось, приводит к лучшему, ведет к развитию и эволюции нашего сознания.

Однажды у одного царя был министр, который, что бы ни происходило, говорил: ”Это хорошо! Все к лучшему!” Но однажды во время охоты царь отстрелил себе палец. Министр, как всегда, сказал: ”Это хорошо! Все к лучшему!” За это царь посадил его за решетку. И во время очередной охоты царь заблудился и попал в плен к дикарям, которые вот уже намазали его специями и хотели зажарить, но их остановило то, что у царя не было пальца. По их верованиям человек с увечьем не является ”кошерной”;) пищей и его отпустили. По пути домой царь вспомнил о своём мудром министре, который, как всегда, оказался прав. Он пришел в тюрьму к своему верному слуге и стал просить прощение. На что министр ответил: ”Это хорошо! Все к лучшему!” ”Что же хорошего в том, что я посадил тебя в тюрьму?”-воскликнул царь. “Если бы ты это не сделал, я был бы на охоте рядом с тобой и меня точно бы съели дикари. Поэтому все к лучшему»!

Психологи говорят, что люди разделяются на две категории. Есть люди-мухи и люди-пчелы. Как известно, пчелы ищут нектар и приносят мед. А мухи ползают по нехорошим субстанциям и разносят болезни. Обретите сознание пчелы. Ищите во всем нектар и приносите людям счастье. Эта мудрость заложена и в народной традиции, например, через пословицу ”Свинья грязь всегда найдет”. Это свидетельствует о том, что и наши далекие предки учили своих детей искать во всём лучшее. Восточная мудрость гласит: ”Мудрец в грязи найдет алмазы, а глупец в бриллиантах увидит грязь!”

Одна из концепций анализа ситуаций гласит, что абсолютно любая ситуация, любое событие, любое происшествие в нашей жизни имеет две стороны медали. Позитивную и негативную. И мы в своей жизни должны стараться поворачивать медаль вверх позитивной, положительной стороной. Это значит, мы должны видеть скрытые возможности, открывающиеся перспективы, лучшие стороны событий, лучшие черты окружающих нас людей, а не зацикливаться на сложностях и проблемах. Но иногда медаль может казаться темной с двух сторон. В этом случае мы должны тереть её до тех пор, пока она не очистится до блеска. На самом деле медаль нам кажется темной, а ситуация отрицательной потому, что мы смотрим на жизнь сквозь призму своего негатива, устранив который мы увидим мир, полный радости!

У мудрых даосов есть проверенная веками духовная техника, которая называется ”внутренняя улыбка”. Она заключается в том, чтобы, образно говоря, всегда внутри себя, в своем сердце, сохранять улыбку своей души. И тогда внутренняя улыбка дарит нам радость и счастье независимо от внешних обстоятельств. Медики утверждают, что улыбка на лице стимулирует улучшение работы всех систем нашего организма. А психологами доказано, что улыбающийся человек становится успешным в любой сфере жизнедеятельности. Одним из главных факторов мирового успеха легендарной сборной СССР по хоккею считается то, что её тренер Анатолий Тарасов заставлял хоккеистов улыбаться: «Улыбайтесь! Вы же живы!»

Нам часто кажется, что ситуация хуже некуда. Но в этом случае мы неправы. Есть куда! Поэтому благодарите Творца, благодарите Бога, Высший разум, Вселенную, за то, что сейчас не хуже, чем на самом деле могло быть! Поймите, что могло быть и хуже! Тот, кто не благодарен за малое, обычно не получает большее!

Жить хорошо и жизнь хороша, как говорится в известной комедии. Одним из главных принципов ниямы, второй ступени йоги, является сантоша, что в переводе с санскрита означает удовлетворенность жизнью, довольство тем, что есть. Джон Новак говорит: «Принимать вещи такими, как они есть и быть довольным – высшая степень добродетели. Однако это не означает, что нужно стать апатичными или ленивыми. Сила, которая приходит при безупречном Довольстве – высшая степень блаженства». Во внешнем мире мы должны стремиться совершенствовать свой быт, но делать это смиренно и спокойно, без внутреннего раздражения и эмоциональной агрессии.

Одобряйте и поддерживайте себя и других! На самом деле все правы. Только со своей позиции. Неправых и виноватых в этом мире нет! Поэтому, как говорится в Библии, ”не суди, да не судимым будешь!” Не критикуйте, а старайтесь понять, постичь. Лучше быть адвокатом дьявола, чем судьей ангела. Однажды к Ходже Насреддину пришел сосед, рассказал ему историю о конфликте с их другим соседом и спросил: «Я прав»? «Да, ты прав»! – ответил ему мудрец. На следующий день к нему пришел другой сосед и рассказал прямо противоположную историю и спросил «Я прав»? «Да, ты прав»! – ответил и ему Ходжа. Все это слышала жена мудреца и, когда ушел сосед, спросила Насреддина: «Муж, они рассказали тебе прямо противоположные истории, как они оба могут быть одновременно правы»? Ходжа немного задумался и сказал: «Знаешь, жена, ты тоже права»!

Находите радость в решении проблем. Они закаляют наш характер и делают нас сильнее. Проблемы можно сравнить с горными вершинами: чем выше вершина, чем сложнее проблема, тем шире и грандиознее открывается перспектива после её покорения. Поэтому, чем хуже, тем, тем на самом деле, лучше! Это мышление победителей! Чем сложнее решаемая проблема, тем сильнее должна быть радость. Вселенная ставит перед нами только такие задачи, решение которых нам под силу! Каждая проблема – это перекладина (то на что можно опереться) в лестнице нашего саморазвития. Жизнь подобна езде на велосипеде: если тяжело, значит, идем на подъем!

Поймите, что всё в этом мире взаимосвязано, взаимозависимо, взаимодействует. Все мы, весь мир, вся Вселенная на тонких информационно-энергетических планах едины. В каждое мгновение нашей жизни Вселенная желает нам добра и дарит нам свою любовь. Мы, подобно клеточкам огромного живого организма, в любой миг своей жизни находимся под защитой Высшего Разума! Поэтому осознание единства всего сущего — это величайший источник радости и счастья. Это конечная цель йоги, дао, дзен и всех истинных духовных практик всех времен и народов: единство с Творцом!

Поскольку Вселенная едина, распространяя радость и позитив, мы, по сути, насыщаем счастьем самих себя. А впадая в уныние, мы разрушаем всю Вселенную, но сначала это отражается только на обстановке вокруг нас, на окружающей нас среде. Негатив внутренний притягивает негатив внешний. Мы становимся тем, о чем мы думаем, о чем мы говорим и что мы делаем. Поэтому думайте о хорошем, говорите о хорошем и делайте хорошее!

Источники:
7 секретов позитивного мышления
7 секретов позитивного мышления от профессионального коучера по успеху
http://razlich.ru/7-sekretov-pozitivnogo-myshleniya/
Позитивное мышление
мысль творит наше настоящее и будущее Секрет | The Secret Фильм о том, как изменить свою жизнь, восприятие окружающих событий, себя самого. Сила мысли — энергия, которая не подвластна нашему пониманию, но способная оказывать самое невероятное воздействие на нас самих. И от того, как вы умеете управлять своими мыслями,
http://samorealizacia.com/video/pozitivnoe-myshlenie.html
Позитивное мышление секрет
ИНСАЙТ! Андрея Жалевича
http://www.zhalevich.com/myschlenie/pozitiv/915-10-sekretov-pozitivnogo-myschleniya.html

COMMENTS