Вред позитивного мышления

Вред позитивного мышления

Очень тонка нить, отделяющая трезвый подход и безумие, такова же тонкая нить между самонадеянностью и позитивным расчётом. Многие люди на пути практики позитивного мышления, очень часто доходят до крайности, они медленно и уверенно превращаются в смешливых идиотиков, супер-оптимистов, которые постепенно теряют трезвость мысли и нормальное восприятие реальности. Они теряют квалификацию и доходят до истощения психики и глубокой депрессии. В качестве примера напомню уж очень радостные лица сектантов и торговцев сетевого маркетинга.

Как часто бывает, позитивное мышление – это мода, теперь это пропагандируют все, кому не лень, пишутся сотни книг. Но, как Вы думаете, все ли эти книги пишутся людьми практикующими? Все ли эти книги пишутся для блага Вашей жизни?

В чем основная и опасная ошибка позитивного мышления? Большая часть авторов и новомодных психологов предлагают вырабатывать в себе позитив на основе…самого позитива. Т. е. Вы создаете позитивный, радостный настрой сам по себе, руководствуясь одними умственными спекуляциями. В этом – большая опасность и ошибка! Если создавать позитив только на основе Ваших умственных способностей, то Вы обречены через какое-то время впасть в депрессию, в апатию, в безвыходность. Как правило, человек в таком позитивном мышлении может находиться неделю, иногда месяц или более…но, тем сильнее будет глубина истощения. Почему? Что в этом не так? Неужели нет во всем этом выхода?

В завершение темы напоминаю: Цель + источник вдохновения = позитивное мышление! Успехов Вам в Жизни!

Вред позитивного мышления

Очень много всевозможных сайтов, книг, статей и не знаю чего еще посвящено позитивному мышлению. Однако, в последнее время стали появляться статьи о вреде позитивного мышления. Поскольку я считаю, что позитивное мышление — одно из главных качеств, способствующее достижению успеха, положительно влияющее на здоровье, то меня очень заинтересовало, какой же вред может приносить позитивное мышление. Стала изучать, что же пишут о вреде позитивного мышления. И вот что нашла.

Часть статей о том, что недостаточно сосредотачиваться на позитивном мышлении, а необходимо еще и действовать, о том, что само по себе ничего не происходит, и сколько бы вы не мечтали о чем-то, если вы не будете предпринимать никаких действий в направлении вашей мечты, то никогда ее не достигнете. В частности, в известном фильме Секрет говорится о том, что то, что мы думаем, то и получаем. Однако, посмотрев этот фильм и научившись думать «правильно», люди не достигают своих целей, успеха, их жизнь не становится лучше, а все только потому, что кроме того, чтобы думать, необходимо еще и действовать. Целиком и полностью согласна с авторами, в частности, с Александром Семеновым, однако, это больше о необходимости действовать, о недостаточности только позитивного мышления, а не о его вреде.

Другая часть статей меня заинтересовала еще больше. Скажу честно, мне даже в голову не приходило, что можно так использовать позитивное мышление, что получать обратный результат. Что можно даже позитивным мышлением загнать себя в глубокую депрессию! Однако, если бы этого не было, то и не писали бы. А ведь действительно, все можно довести до абсурда, в том числе и позитивное мышление. И вред от него — это именно следствие идеи, доведенной до абсурда. В чем же заключается абсурд?

Вкратце о том, что такое позитивное мышление. Это доброе отношение к себе и к жизни, это способность видеть хорошее в людях и окружающем мире, это спокойная уверенность в себе и своих силах и вера в хорошее. Есть приемы, позволяющие развить в себе навык мыслить позитивно. И поверьте мне, легче жить становится, когда мыслишь позитивно, это оказывает самое положительное влияние. И в этом несомненная польза позитивного мышления Но нельзя не сказать еще и о том, чем НЕ ЯВЛЯЕТСЯ позитивное мышление. Это НЕ способ ухода от реальности, от проблем. Это НЕ способ перестать обращать внимание на невзгоды. Никакое позитивное мышление не поможет решить проблему, если ее не решать, а только позитивно мыслить. И вот тут позитивное мышление может оказаться весьма вредным.

Так что проблемы надо решать по мере их возникновения, а мыслить позитивно учиться постепенно, начиная с малого. Например, взять себе за привычку хвалить себя за каждую удачу, даже мелкую, за каждое дело, даже повседневное, если оно выполнено хорошо. Вымыли посуду: «Так, посуда вымыта, я молодец!». Помогли ребенку с домашним заданием: «Ты у меня такой молодец, хорошо сделал работу (И я молодец — у меня такой замечательный ребенок)». Это, конечно, не единственная полезная привычка И я непременно буду еще писать о том, что сама применяю и что приносит мне пользу. Но главное — это то, что все хорошо в меру, в том числе и позитивное мышление.

Польза и вред позитивного мышления

Сегодня на каждом углу только и слышишь: «Визуализация мечты, программирование на успех, позитивные медитации…»

Вот эту тему интернет журнал «По-женски» и хотел бы осветить.

Одна девушка никак не могла выйти замуж, а ей этого очень хотелось. Она нарисовала картину, на которой изобразила все свои желания. Повесила на видное место и стала визуализировать. И, что вы думаете, все мечты ее сбылись, и даже замуж вышла.

Такими историями пестрит весь интернет. А вот таких историй, что какая-нибудь Маша или Даша визуализировали, визуализировали, а ничего не вышло — нет!

Но в жизни таких историй гораздо больше, или они недостаточно мечтали и визуализировали? Или позитив — это удел избранных? Почему позитивное мышление действует не у всех?

Как утверждают психологи, позитив — это дело хорошее и, конечно же, работает. Только вот спектр его действий не так широк, как об этом трубят на каждом углу. Во всех правилах есть исключения, да и люди, которые применяют его абсолютно разные.

Странно звучит? Но это так! Негатив это так же, как и гнев, неотъемлемая часть самих себя. У негативного мышления есть свои положительные стороны. Главное достоинство, это когда человек проигрывает в своей голове возможные варианты событий, в том числе и неприятные варианты. Этим самым он выбирает наиболее эффективное решения для себя на момент его принятия, предупрежден, значит вооружен. Здесь тоже есть подвох проигрывание неприятных это их предвидение, где вы всегда способны изменить направление развития событий без зацикливания на них. Проиграв в голове негативное развитие событий, надо постараться проиграть ситуацию с точностью наоборот, так будто бы все будет замечательно. Этим самым вы придадите себе сил и улучшите настроение.

Жизнь — штука непростая и в ней бывают разные ситуации и радостные и такие, что «петь» хочется. И такое еще бывает, что хотел бы позитивно мыслить, но как бы ни старались, а выжать положительных эмоций даже капли не получится. В таких ситуациях даже глупо убеждать себя, что все хорошо и будет еще лучше и замечательнее. Так не лучше ли чем тратить силы на борьбу с собой, признаться самой себе, что да, вы оказались в нелегкой и трудной ситуации. И дать волю своим эмоциям! Плачут все, даже авторы самых известных и популярных медитаций. Главное, умейте остановиться, когда предаетесь отчаянию, глядишь и удастся идентифицировать проблемы и направить жизнь в нужное вам русло.

Самооценка должна подкрепляться реальными делами

Чтобы повысить свою самооценку, существует ряд позитивных методик. Высокая самооценка говорит о высоком качестве жизни. Только вот беда в том, что многие «учителя успеха», не обращают внимание на психологический феномен. Чем сильнее вы раздуваете самооценку, тем быстрее она порвется. Естественно самооценка должна подкрепляться реальными делами и успехами, а повышаться должна постепенно. Иначе человека ожидает жестокое разочарование. И от этого люди бывает впадают в другую крайность, что они какие-то не такие. Все получиться, только на пути к успеху у вас должны быть четкие и выверенные шаги, типа

Проводимые американскими нейропсихологами исследования, привели к выводам, что улыбаясь неискренне, у человека активируются в области мозга отрицательные чувства.

Искусственное позитивное мышление критикуют и канадские ученые. Они провели эксперимент. Ежедневно, в течение месяца, пациенты повторяли фразу Эмиля Куэ (французского психолога): «Каждый день при любых обстоятельствах мне становится лучше и лучше». И что же получилось? А получилось вот что! Люди с низкой самооценкой впадали еще в более мрачное настроение.

— Каждый видит, то что хочет…

И все-таки, исполняются ли желания благодаря позитивному мышлению? Исполняются! Но есть свои тонкости: мотивация — это сильнейший стимул для достижения цели. Но…

Лучше держаться золотой середины. Достичь цели бывает очень проблематично, когда слишком сильные мотивации, так как, как правило, сильным мотивациям всегда сопутствует нервозность и ажиотаж. Чем скромнее мечта, тем решительнее надо браться за ее реализацию. А чем заоблачное мечта, тем спокойнее надо к ней относиться и идти постепенно на встречу своему счастью, ставя перед собою промежуточные цели!

&#169 Женский журнал «По женски» | Психология

Беспорядок в доме влияет на наше состояние и на…

Источники:
Вред позитивного мышления
..События последних лет в нашем обществе таковы, что требуют кардинальной перестройки восприятия жизни и своей роли в этом Мире. Жить многим людям становится всё труднее и труднее, некоторым стало совсем невыносимо. Общество в целом, и отдельные ин…
http://gestaltterapija.lv/polza-i-vred-pozitivnogo-myshleniya-2/
Польза и вред позитивного мышления
 ..Очень много всевозможных сайтов, книг, статей и не знаю чего еще посвящено позитивному мышлению. Однако, в последнее время стали появляться статьи о вреде позитивного мышления. Поскольку я считаю, что позитивное мышление — одно из главных к…
http://moschenskih.ru/polza_vred/
Уютный журнал По-женски
существует ряд позитивных методик. Высокая самооценка говорит о высоком качестве жизни как и гнев, неотъемлемая часть самих себя
http://po-zhenski.ru/psixologiya/pozitivnoe-myshlenie-vred-ili-polza

COMMENTS