Как перестать постоянно обижаться на любимого

Каждый хоть раз в жизни обижался на своего самого дорогого и самого любимого человека. Мы обиделись, и тогда, начинает казаться, что все рухнуло, никому мы не нужны, и никто не в силах нам помочь.

Одна из самых главных причин – это несоответствие наших ожиданий с действительностью. Мы надеемся, что любимый человек поведет себя так, как желаем мы, а выходит наоборот. И тут мы понимаем, что ломаются наши шаблоны, которые мы создавали в своей голове очень давно. Вот по этой причине и возникает обида.

Вторая причина это то, что мы считаем себя совершенными, и у нас нет никаких недостатков. «Как он посмел сделать мне замечание!» — Вот эти слова возмущения заставляют нас обижаться на любимого. А есть еще и намеренная обида. Это когда нам хочется получить какую – либо выгоду или вызвать вину у близкого человека. А может быть, постоянно обижаться на любимого нас заставляет усталость. Любые сказанные слова тогда принимаются нами всерьез и вызывают раздражительность и обиду.

Следующая причина возникновения обиды – это накопление жизненных неприятностей. Иногда постоянно обижаясь, мы преследуем, какие либо цели. Одна из таких целей — это манипуляция. Обижаемся без причины, чтобы заставить дорогого человека говорить или делать то, что нам нужно.

Следующая цель, которая преследуется – это шантаж. Обижаясь, мы заставляем любимого страдать и таким образом рассчитываться за поступки, которые нам не нравятся. И еще одна цель – это самооправдание. Своей обидой мы снимаем с себя всю ответственность за произошедшее и можем ничего не предпринимать, чтобы исправить ситуацию. Разобрав все причины и цели возникновения обид, будем искать ответ на вопрос: «Как переставать, постоянно обижаться на любимого?»

Во-первых, надо немножко измениться самой. Это сделать очень трудно, но это в наших силах, ведь человек создает себя сам.

Во – вторых всегда помните, что Ваш любимый это тоже человек, у которого есть свои желания, привычки и потребности. Иногда ставьте себя на его место. Прочувствуйте все то, что чувствует он.

Если причина возникновения Вашей обиды это усталость, то постарайтесь хорошенько отдохнуть, развлечься, а может быть, просто прочитайте хорошую книгу.

Если Вы начинаете чувствовать, что Вас задевают слова любимого и Вы готовы вот- вот обидеться, остановитесь и посмотрите на эту ситуацию глазами какого – либо предмета, который находится рядом с Вами и представьте, что он думает о Вас и обо всем этом. Поверьте, Вам станет смешно. Самое неприятное, когда Вы не можете понять причины Ваших обид на дорогого человека или Вы не знаете, как справляться с этими обидами, тогда необходимо обратиться к психологу. И чем раньше Вы это сделаете, тем лучше будет для Вас.

Надо помнить одно, прежде чем обижаться на любимого, подумайте о том, не будете ли Вы об этом жалеть через некоторое время. Ведь обида состоит из пяти слоев: гнев или раздражение; Ваша душевная боль; страх потерять самого дорогого и любимого человека; раскаяние; любовь.

Ведь чаще всего мы обижаемся на того, кого больше всего любим. Если нас обидел любимый человек и даже если обида обоснована, все – таки дайте ему возможность объяснить причину своего поступка. Этот поможет Вам сохранить Ваши отношения и укрепить Вашу любовь.

Источник: www.allwomens.ru

Как заставить парня похудеть — как быстро похудеть парню

Совет 4 : Как заставить своего молодого человека заняться спортом

Можно сколько угодно говорить, что избыточная масса тела – это вредно для здоровья, но пока мужчина не захочет этого сам, в спортзал он не пойдет. И все же священный долг женщины влиять и мягко направлять свою половинку.

Конечно, легче убедить парня начать тренироваться, если он склонен к полноте. Не стоит думать, что выпирающий живот – это прерогатива пенсионеров. Неправильное питание и сидячая работа способны превратить и молодого мужчину в «пузатика».

Как же мотивировать свою половинку, если у него явно выраженный лишний вес? Начать стоит с аргументов о здоровье – избыточная масса тела негативно отражается на сердечно-сосудистой системе, что грозит ранними инфарктами и инсультами. Кроме того, объемистый живот в сидячем положении сдавливает кишечник и другие жизненно важные органы. Это приводит к различным хроническим заболеваниям, например, геморрою.

Стоит запомнить, что мотивация для занятий спортом для мужчины должна сулить ему выгоду. Например, пообещайте любимому, что выполните какую-либо его просьбу или заветное желание, если он похудеет.

Говорите, как вам важно, чтобы рядом был здоровый мужчина, отец ваших будущих детей. В конце концов, тактично намекните ему, что лишний вес – это существенная помеха яркой половой жизни.

Бывает очень трудно заставить своего молодого человека заняться спортом, если у него нет лишнего веса. Быстрый метаболизм, сжигающий любое количество калорий, чаще всего, отнимает мотивацию для тренировок.

В такой ситуации необходимо найти индивидуальный подход. Можно ставить в пример других мужчин, только осторожно. Или ссылаться на известных актеров, которые, несмотря на солидный возраст, выглядят сексуально и подтянуто.

Можете убедить парня начать тренироваться, рассказав, что с возрастом его худощавость превратит его в непривлекательный субъект. Ведь худоба хороша только на молодых людях, а с возрастом она старит.

Запомните, что мотивация для занятий спортом для мужчины начинается с его женщины. Глупо пилить его по поводу живота или отсутствия мускулов, махнув на себя рукой. Рядом с подтянутым спортивным мужчиной может быть только такая же девушка.

Начните первой. Запишитесь в фитнес-клуб или просто начните бегать по утрам. Держите возлюбленного в курсе своих результатов, рассказывайте, чего вы достигли за тот или иной период.

Если ваш мужчина по натуре честолюбив, он обязательно захочет подняться до вашего уровня.

Источник: www.kakprosto.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

COMMENTS