Лайфхаки для соблазнения на первом свидании

Лайфхаки для соблазнения на первом свидании

Все советы на эту тему обычно вертятся вокруг одних и тех же наскучивших постулатов: надень красное, больше слушай, чем говори, и еще вдобавок не пиши ему первой, чтобы казаться недоступной. А что если в красном вы чувствуете себя артисткой цирка (не говоря уже о красном, прозрачном и кружевном), поговорить на свиданиях обожаете (и в том числе о своих жизненных успехах) и терпеть не можете ждать ответного звонка, если сами все решили для себя первой? На практике обольщать можно и без того, чтобы применять на себя образ распрекрасной тихони, которая ждет чей-то инициативы, а применяя более интеллектуальные техники, – например, соблазнять с помощью языка тела. А именно подавая собеседнику простые невербальные сигналы притяжения, которые будут автоматически считываться его мозгом как положительные.

Шаг 1: улыбайтесь и держитесь позитивно первые 5 минут

Ученые говорят, что при первой в жизни встрече значение имеют первые 3–7 минут общения, причем в это время мозг усваивает и обрабатывает речь собеседника с трудом, но зато сразу же улавливает такие детали, как мимика, жесты, интонация, настроение нового знакомого. Именно в эти драгоценные несколько минут наш мозг составляет свое впечатление от человека , которое потом не так легко будет изменить (вспомните, как вам по какой-то неизвестной причине человек не нравился с первого же взгляда или вы так же влюблялись в кого-то буквально с первых секунд общения), поэтому нужно это время грамотно использовать. А именно держаться открыто, позитивно и с улыбкой, не стараться сразу вывалить на человека много информации хотя бы в эти несколько минут, а уделить больше времени приветствию и попытаться «прощупать» манеру общения собеседника.

Шаг 2: обратите внимание на положение тела

Так называемое располагающее к себе положение тела называют «правилом пупка»: считается, что если вы направляете пупок к собеседнику и садитесь прямо перед ним, то вы полностью открыты человеку. На свиданиях и в тактиках соблазнения можно следовать этому методу с точностью до наоборот (ведь это же не дружеская встреча!): сесть к мужчине полубоком, открывая при этом его взору шею (опять же, по наблюдению ученых, это едва ли не самый важный орган в невербальном контакте), расслабленно наклонить голову немного вбок и смотреть на собеседника как будто через плечо.

Шаг 3: закажите теплый напиток и шоколад

А вот эта строчка вовсе не про язык тела, но мы просто не могли не включить ее в список лайфхаков для соблазнения. Оказывается, то, что мы едим и пьем, также влияет на наше восприятие человека. Шоколад вырабатывает серотонин – «гормон счастья» – и ассоциируется с чувством влюбленности у нашего мозга, а теплые напитки, в отличие от холодных, склоняют к тому, чтобы раскрепоститься и раскрыться в общении. Ну и пусть, что лето на дворе, нам кофе и шоколадные трюфели, пожалуйста!

Шаг 4: прикасайтесь к человеку

Прикосновения – неотъемлемая часть флирта, хотя их можно отложить и до второго, и до пятого свидания по вашему желанию. Запомнить себе на будущее стоит только одно: прикосновения активируют сердцебиение, учащают кровообращение и заставляют организм выделять окситоцин, поэтому грех не использовать их в соблазнении. Для первого свидания, например, подойдет вот такая испытанная учеными техника привлечения партнера – в процессе общения ненавязчиво прикасаться к нему в месте от локтя до ладони. Эта зона обладает достаточной чувствительностью, и при этом такие прикосновения не намекают так явно на секс.

Шаг 5: установите контакт глазами

В сфере рабочих отношений взгляд глаза в глаза считается символом угрозы, а в романтических, наоборот, означает заинтересованность и притяжение. Вы можете комбинировать прием «глаза в глаза» с ненавязчивым прикосновениями или практиковать прямой взгляд в моменты, когда вы находитесь в окружении людей, чтобы человек ощутил, что все ваше внимание сосредоточено на нем. Если стесняетесь встречаться с ним глазами, то смотрите на его губы – у такого взгляда тоже имеются соблазняющие функции.

Шаг 6: занимайте центральную позицию

Этот прием действует для любых ситуаций, когда вы находитесь с интересующим вас человеком в большой компании. Обратите внимание, где стоит он, и старайтесь оказаться в его поле зрения или даже выйти вперед на фоне остальных. Таким образом его внимание автоматически сфокусируется на вас как на персонаже первого плана всего действия.

Шаг 7: откажитесь от духов в пользу крема

Многие девушки вам расскажут, что у них есть специальный аромат, который, по их мнению, безумно нравится мужчинам. Но вот ученые не согласны, что ароматы в принципе хороши именно для первой встречи. Оказывается, резкий незнакомый запах склонен отталкивать и отвлекать человека, в то время как наш естественный запах тела такими «агрессивными» свойствами не обладает. Получается, что с духами лучше не перебарщивать или вовсе предпочесть им легкий запах лосьона или масла для тела.

sunmag.me

Он не устоит! Лайфхаки для ярких свиданий

Глубокий, красивый голос с хорошо поставленной речью — одно из главных оружий женщины, подаренных природой.

В силу стресса и зажимов в теле большинство людей почти не используют все возможности своего голоса. Тем, кто стремится к саморазвитию и красоте во всем, актриса театра на Таганке Маргарита Радциг, ведущий педагог REFORMA LAB — лаборатории актерского мастерства и ораторского искусства — подобрала несколько несложных упражнений и рассказала об особенностях женского голоса.

Речевой аппарат женщин более развит — так заложено природой. Налаживать контакт с детьми, чутко прислушиваться, уметь «читать» невербальные сигналы — женская прерогатива.

У женщин лучше, чем у мужчин, развиты навыки распознавания мимики и жестов. У прекрасного пола эти области более подвижны и эмоционально насыщены. Развит эмпатический слух: женщины могут определять тонкие эмоциональные составляющие, более способны к сочувствию, пониманию. Да, они больше любят поговорить, познают мир через общение, им нравится сам процесс коммуникации, тогда как мужчины больше восприимчивы к конкретной информации.

Зажим мышц тела, особенно в области речеобразующих органов, приводит к тому, что голос звучит не глубоко, и его природная красота не раскрывается полностью. Стресс, навязчивые мысли, неспособность отдыхать и расслабляться, состояние борьбы с миром — все это отражается на голосе, поэтому, для того, чтобы его раскрыть, очень важно работать с телом и уметь его расслаблять.

Расставаясь с напряжением в теле и мышцах, мы избавляемся, в том числе, и от внутренних психологических проблем. Обрести контакт с телом и получить навыки расслабления могут помочь такие средства как йога, пилатес, плавание, массаж и многое другое. Снять напряжение в теле непосредственно перед встречей вы сможете благодаря рекомендациям из моей прошлой статьи. Там же вы найдёте несколько секретных актерских техник для развития голоса.

Распространённая женская проблема — завышенный (писклявый) голос. В этом случае вибрирует и звенит больше всего головной резонатор, то есть, свой голос вы ощущаете больше всего в голове. Вибрации голоса передаются собеседникам, и если голос зажат и звучит лишь один участок речевого аппарата, это может раздражать собеседника.

В данном случае, когда голос звучит только из головы, вас будут воспринимать только на уровне интеллекта и информации. Это нормально, если вы ведёте совещание, но на свидании собеседник будет ждать от вас совсем другого. Полностью раскрытый природный голос звучит из центра грудной клетки.

Детский писклявый голос у взрослой женщины также вызывает у собеседников подсознательное сомнение в её интеллектуальных способностях, и слышимая информация обесценивается автоматически.

Грудной резонатор — природная опора голоса, его центр, тот тон, который был задуман для вашего тела, когда вы родились. Также это и эмоциональный резонатор: когда вибрирует грудная клетка, человеку передаются эмоции и чувства, он вовлекается. Именно так проявляется все женское и личностное обаяние. Концентрируйтесь на грудной клетке во время общения с мужчиной, и шансы его обольстить серьезно возрастут.

Чтобы развить силу грудного голоса, можно делать перед свиданием такое упражнение: глубоко вдохните, а выдыхайте медленно, с приятным протяжным стоном, произнося звук ХА или ХМ, будто стонете от удовольствия.

Если говорить про приёмы эффективной коммуникации для свиданий или других важных случаев, прежде всего важна свобода тела и полноценное глубокое дыхание. Так мозг работает лучше, состояние спокойнее, организм в целом функционирует лучше. Помните об улыбке — она автоматически располагает собеседника и даёт расслабляющий сигнал вашему телу. Избегайте закрытых поз и закрытых жестов.

Слегка приоткрытые губы — это тоже канал связи, повышающий вашу привлекательность.

Чтобы больше сонастроиться с собеседником, незаметно и медленно можно отзеркаливать его позу. Это один из законов человеческого общения, мы подсознательно используем его, когда ходим сблизиться и наладить контакт.

Сократить дистанцию вы сможете, если попробуете не нарочито пристроиться по дыханию к собеседнику. Если вы чувствуете, что ритм слишком быстрый или медленный, через какое-то время вы можете этот ритм поменять, как бы ведя партнёра за собой. К примеру, партнер очень волнуется — начните дышать как он, а затем замедляйте дыхание, и он расслабится.

Очень важен контакт глазами. Если его совсем нет, считайте, что контакта нет как такового. Постоянно смотреть в глаза тоже не следует, это может вызвать смущение и дискомфорт.

Важно расстояние между людьми. Оно должны быть комфортно обоим. И чем более близких отношений вы хотите с человеком, тем меньше должно быть расстояние, но сокращать его стоит аккуратно, каждый раз проверяя, не нарушаете ли вы границ.

Ещё одно эффективное средство налаживания общения — это прикосновения: здесь у женщин больше свободы, мы можем невзначай прикоснуться, и чем больше тактильного контакта, тем ближе взаимоотношения.

Путь к мужчине лежит через неподдельный интерес к нему: будьте искренними, внимательными, испытывайте настоящий интерес к человеку, задавайте вопросы, интересуйтесь его состоянием и делами.

Но время от времени нужно рассказывать немного и о себе. Очень хорошо, если вы переведете разговор в область чувств и эмоций, и сделаете высказывание в духе «Я — сообщений»: «Мне сейчас очень комфортно», «Я ощущаю, что у нас много общего». Говорите только то, что на самом деле чувствуете. Эмоциональная сфера — область, где женщине нет равных.

И напоследок ещё два вербальных оружия: комплименты и юмор. Мужчины любят комплименты не меньше женщин. Они не должны быть слишком прямыми или грубыми, нахваливать собеседника тоже не нужно. Воздавайте должное мужским качествам: силе, уверенности, интеллекту.

Второе оружие — юмор. Это лучшее средство налаживания любого общения. Даже если вы не блещете остроумием, наверняка вы знаете несколько анекдотов или шуток, которые можно вставить во время неловкой паузы. Кстати, чувство юмора, так же, как и голос, можно развивать. Мы делаем это на уроках актёрского и ораторского мастерства, и сценической речи.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

www.kleo.ru