Ревность психология

Психология ревности

Мужчина ревнует, потому что

слишком любит себя самого;

женщина ревнует, потому что

любит себя недостаточно.

РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И.Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».

ИЗ ЧЕГО ЖЕ СОСТОИТ РЕВНОСТЬ

Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности. М. Веллер отмечал, что ревность – это и боязнь потерять, и уеденное самолюбие, и опасение, что другой лучше, и ощущение невозможности полностью контролировать ситуацию, умаление своей значительности, ущемление своего самоутверждения. Он пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может. » Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, — предполагает Веллер, — он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь. Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне не благоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.

МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Медики доказали, что в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный "коктейль", включающий гормон вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. А еще и эндорфины и адреналин. В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, "замирание сердца" и даже ощущение полного "остолбенения". К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться — включается противошоковый механизм, вводится "в игру" иное сочетание гормонов.

Иммунная система начинает сопротивление, но в результате и сама истощается, что, в свою очередь, способствует развитию других заболеваний.

Если чувство ревности становится постоянным, словно наваждение, то весь организм находится в тревожном состоянии, вызывающем стресс. В результате постоянного нахождения в состоянии стресса, мужчина начинает резко набирать вес, так как нарушается нормализация работы участка мозга, отвечающего за аппетит, помимо этого у него возникают проблемы с эрекцией, в этом случае мужчина просто обречен на импотенцию.

Если же мужчина старается держать себя в рамках дозволенного, и сдерживает эмоции, то он рискует приобрести в наследство головные боли и повышенное артериальное давление, а то и психическое расстройство, заканчивающееся на больничной койке.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С РЕВНОСТЬЮ

Для того, чтобы справиться с ревностью «ревнивец» должен сам захотеть измениться. Ревнивый человек, зная свой недостаток, должен контролировать себя, призывая на помощь рассудок. И надо заставить себя понять, что сцены ревности не возвышают ни женского достоинства, ни мужского, что подозрениями, упреками, а тем более скандалами и ссорами не удержишь любимого человека, скорее, наоборот, отвратишь от себя. Конечно, полностью преодолеть ревность невозможно. Но необходимо преодолеть ревнивость как черту характера, нужно воспитывать ту степень самообладания, которая ни при каких обстоятельствах не позволит опуститься до грубости и озлобления.

Если в основе вашей ревности лежит привязанность к партнеру, замешенной на страхе потерять его, повышение самооценки тоже не помешает, но в этом случае стратегия мышления должна быть несколько иной. Вы должны отчетливо осознать свое одиночество в этом мире, а связь со своим сексуальным партнером следует рассматривать всего лишь как временный этап своего личностного роста. Да. В настоящий период времени вы любите этого человека, и любите очень сильно, но был период, когда вы совершенно не знали о его существовании, и, тем не менее, нормально жили без него. Не исключено, что когда-нибудь вы охладеете к нему, и вас захватит новая любовь, возможно, что даже более интересная и глубокая, так почему же вы должны так страдать по поводу столь временной эмоциональной привязанности, как будто бы вам предназначено жить вечно?

Третий вид ревности, замешенный на эгоизме, самый сложный для коррекции, так как человек, страдающий этой разновидностью ревности, фактически низводит своего партнера до уровня вещи, а точнее — части своего тела. Он не допускает даже мысли о том, что другой человек может любить еще кого-то, кроме него, ведь не имеет же права на принятие самостоятельных решений рука или нога! Такой вид ревности самый деспотичный, а потому чреват «бунтом на корабле». Чтобы такой бунт не стал неожиданным, ревнивцу следует по-новому взглянуть на своего партнера и разглядеть в нем личность, которая имеет право на самостоятельные поступки (с другой стороны, общаться с личностью гораздо интереснее, чем с вещью).

В. Л. Леви (доктор медицины и психологии) советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20-30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.

Ревность – вовсе не обязательная спутница любви, скорее, это предвестник ее разрушения. Чтобы преодолеть ревность нужно понять, что лежит в ее основе. Чаше всего – это заниженная самооценка. Следовательно, самое сильное лекарство от ревности – любить и уважать себя, ценить своего партера как личность, а не собственность и строить с ним доверительные отношения.

Если вы почувствуете ревность, зафиксируйте этот момент словами: «Я ревную». После этого обратите внимание, как вы ревнуете: что вы чувствуете, о чем думаете, испытываете ли какие-либо физиологические проявления (учащенное сердцебиение, потливость и т.д.). Попробуйте определить, с какими проявлениями ревности вы могли бы справиться.

Чем чаще вы будете практиковать это упражнение, тем легче вам будет жить, держа свою ревность «на коротком поводке».

Психология ревности

Любой психолог скажет вам, что бороться с ревностью бесполезно, особенно в лоб. Растратите все свои внутренние силы, а результата все равно не достигнете, только испортите отношения с партнером. К тому же ревнивцы очень изобретательны и всегда будут находить новые поводы для этого чувства. Существует только одно средство, способное искоренить его в вашей семье. Оно заключается в искреннем желании недоверчивой стороны изменить свои позиции и поведение.

У всякой ревности всегда есть свои основания, и не важно, реальные они или вымышленные. Это могут быть какие-то страхи, собственная неуверенность или душевное одиночество. А также — подсознательное желание властвовать над объектом любви. Поэтому только сам ревнивец, самостоятельно или с посторонней помощью, может выработать в себе новую систему реагирования на события, которые являются для него раздражителями.

Итак, что же такое ревность? Это недоверие к любимому человеку, мучительное сомнение относительно того, верен ли он, либо терзания от факта его измены. Ревность, в отличие от зависти, направлена не на материальные и неодушевленные объекты, а на близких людей. Она представляет собой своеобразный треугольник, в котором тесно связаны три стороны:

  • ревнивец или ревнивица;
  • объект ревности;
  • тот, к кому ревнуют.

Каковы причины возникновения этого противоречивого чувства? В первую очередь, его испытывают те из нас, кто в какой-то ситуации вдруг сталкиваются с посягательством на свою собственность. Поэтому ревность до определенного момента несет в себе положительные аспекты, поскольку позволяет людям сохранить то, что им принадлежит или они думают, что принадлежит.

Это чувство, как правило, зарождается и существует в уже сложившейся семье. Но согласитесь, его хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек, ведь оно бывает и в детском возрасте (соперничество за внимание родителей между братьями и сестрами), и в отношениях до брака. Ревность также присутствует в дружбе, возникает по отношению к коллегам по работе и в других сферах нашей жизни. Одно неизменно для всех ее подвидов: ревнующий человек подсознательно желает всецело обладать объектом своей любви. А часто вместе с этим в его душе проявляются злоба и ненависть. Но наиболее опасным это чувство становится, если речь идет все же об отношениях в сложившейся семейной паре.

Здесь задета не просто гордость, а нанесен урон собственному достоинству того, кто чувствует себя обманутым или же предполагает, что такое может произойти. Хуже всего то, что в этом случае мы разочаровываемся не только в партнере, но и в самом чувстве любви, поскольку оно оказывается ненужным, преданным и растоптанным. Если, конечно, речь идет о свершившемся факте измены, а не о беспочвенных подозрениях истеричной особы. Чувства, которые мы испытываем, когда оказываемся лицом к лицу с небезосновательной ревностью, представляют собой целую палитру темных оттенков: печали, душевного потрясения и боли, обиды, гнева, стыда, одиночества и внутренней пустоты.

И в этой ситуации далеко не все из нас способны проявлять рациональность и здравый смысл, поэтому мы часто совершаем поступки, о которых потом сожалеем. Ведь что происходит дальше, уже после того, как человек получил реальный повод для сомнения в верности второй половинки или уверен в том, что измена имела место быть? Он начинает проявлять деспотизм, посягает на личную свободу партнера, подозревает и так далее.

Иногда дело доходит до трагедии, поскольку не всякий человек способен контролировать свои эмоции. Но чаще всего совместная жизнь попросту превращается в пытку для обоих и в ряде случаев заканчивается разрывом отношений, если не фактическим, то их духовной составляющей точно. Почему? Но ведь вспышки ревности постепенно выжигают в людях любовь, заставляют причинять боль в ответ, унижать и оскорблять, то есть попросту убивают чувство уважения между мужчиной и женщиной.

Психология ревности — предмет пристального изучения специалистов разных сфер медицины. Путем многолетних наблюдений и исследований им удалось классифицировать те реакции, которые возникают у людей, переживающих это чувство. Такая систематизация очень помогает психологам выявлять его истинные причины и находить способы эффективного преодоления, позволяющие сохранить семьи.

Чувство ревности бывает нормальным или патологическим. По своему содержанию оно делится на аффективные, поведенческие и когнитивные реакции. Переживания, связанные с ревностью, могут выражаться в пассивной или активной формах, психологи также выделяют три уровня их интенсивности: умеренный, глубокий и тяжелый. Последний приводит к депрессивным явлениям. Что же скрывается за каждым критерием чувства ревности?

Если мы говорим о том его проявлении, которое принято называть нормальным, то в этом случае реакции ревнивца или ревнивицы адекватны и контролируемы, они также находят понимание среди окружающих. Что же касается патологической ревности, то она подобна цунами, сметающему все на своем пути, и поэтому довольно опасна. Человек не способен бороться с одолевающими его чувствами и часто может причинить физическую боль партнеру.

Под аффективными реакциями понимают эмоции, которые мы испытываем, узнав об измене или подозревая ее: ненависть, презрение, отчаяние, надежда и так далее. Они могут существенно отличаться в зависимости от типа личности каждого человека. Например, художественные натуры и люди, обладающие тонкой душевной организацией, чаще других могут пребывать в состоянии аффекта от факта неверности и испытывать сильнейшие страдания, если его подозревают.

Когнитивное восприятие характеризуется, в первую очередь, желанием анализировать измену. Человек пытается найти, в чем причина случившегося, кто в этом виноват. Он хочет увидеть всю картину в целом, проследить взаимосвязь событий прошлого и настоящего, чтобы правильно все оценить и предсказать дальнейшее развитие ситуации. А если измена еще не произошла, то пытается помешать этому в будущем при помощи интеллекта, а не кулаков. Он подходит к факту неверности настолько рационально, насколько способен в силу обстоятельств. Такое поведение свойственно людям, склонным к рефлексии и обладающим астеническим складом личности.

Борьба или отказ, которые часто происходят в душе человека, испытывающего ревность, представляют собой поведенческие реакции. Они выражаются в попытках объясниться, поговорить, выяснить и наладить отношения. В ход идет все: угрозы, уговоры, просьбы и даже шантаж. Изыскиваются способы переключения внимания на себя: кокетство, мнимая болезнь, суицидальные попытки и так далее. Если надежда на восстановление былых отношений исчезает, а перечисленные выше методы не действуют, наступает период отчуждения, отказа и перехода к официозу в дальнейшем общении.

Активная ревность свойственна людям, которые обладают стеничным и экстравертированным типом поведения. Они, как правило, стараются найти доказательства измены или ее опровержение, искренни в проявлении чувств, пытаются вернуть любимого человека и даже соревнуются с соперником. Астеникам и интровертам свойственно вести себя замкнуто, они переживают свои чувства внутри и не предпринимают попыток хоть как-то повлиять на ситуацию, тем самым проявляя пассивность.

Интенсивная окраска переживаний связана с тем, насколько неожиданно измена ворвалась в отношения пары. Если это происходит в более чем благополучной семье, то и чувства, вызванные ревностью, окажутся острыми и глубокими. Ведь именно преданный и верный человек страдает сильнее других. Ревность становится особенно непереносимой, если муж или жена, которые ее вызвали, затягивают с разрешением ситуации и принятием однозначного решения.

Существуют и факторы, которые усиливают чувство ревности:

  • инертность, при которой трудно осознать факт измены и определиться с дальнейшими действиями;
  • жизнь в «розовых очках», в которой нет места компромиссам;
  • собственнический настрой, присущий эгоцентрикам;
  • завышенная самооценка, что часто ведет к деспотизму по отношению к провинившемуся партнеру;
  • заниженная самооценка, способствующая самоуничижению;
  • замкнутость, при которой партнер представляет собой единственного близкого человека, а его уход ввергает в бездну одиночества;
  • материальная или эмоциональная зависимость от партнера и так далее.

Разное направление имеет и агрессия, возникающая при ревности. Мужчина или женщина, которые скорее позволяли себя любить, нежели делали это сами, направляют весь свой негатив на изменника. А люди, которые активно выражали свои чувства, агрессию испытывают больше к сопернику или сопернице, сам же объект любви они как бы оправдывают в собственных глазах.

Ревность, которая возникает в отношениях мужчины и женщины, имеет четыре основных вида и делится на тираническую, ущемленную, обращенную и привитую. Каждый из них является прямым следствием наших собственных психотипов, характеров и убеждений. В большинстве случаев чувство ревности является результатом смешения нескольких ее видов с преобладанием одного — главного.

Тираническую ревность свойственно испытывать людям с завышенной самооценкой, деспотичным, упрямым и эмоционально ограниченным. У них, как правило, очень высокие требования к партнеру. Часто именно невозможность соответствовать им полностью и приводит к тому, что в отношениях наступает отчуждение. В такой паре человек, которому изменили, ищет причину этого не в себе, а целиком и полностью перекладывает всю вину на изменника и даже приписывает ему дурные наклонности. Часто можно услышать от мужчин фразу: «Изменила, потому что гулящая». Это прямое проявление тиранической ревности, проистекающее из неспособности к самоанализу и самокритичности.

Тираны часто всячески мучают партнеров, уличенных в измене. Они не дают развода, угрожают отобрать детей, отказывают в помощи на их содержание. Нужно заметить, что подобное поведение направлено не на попытки сохранить отношения, а связано с желанием причинить ответную боль и таким образом самоутвердиться в собственных глазах. Даже если семья не распадается сразу, то нормальное сосуществование в ней становится невозможным, поскольку тиран не умеет прощать, постоянно будет упрекать партнера прошлым и изводить подозрениями в будущем.

Люди, которые обладают повышенной мнительностью, низкой самооценкой и неуверены в себе, чаще других переживают вид ревности, связанный с ущемленным самолюбием. Кстати, именно такие личности склонны испытывать это чувство без причины, видя соперника или соперницу везде. Любую невнимательность со стороны партнера они расценивают как повод для сомнений в его верности и взывают к его чувству вины — так сказать, для профилактики.

Некоторые люди такого типа страдают молча, тщательно скрывая свои чувства, и тем самым создают напряжение в семье без видимых причин. А особы истеричные каждый свой реальный или вымышленный повод для ревности стараются донести до сведения партнера, проверяют его или ее карманы, читают сообщения в телефоне, интересуются перепиской в интернете и так далее. Проще говоря, ведут себя так, чтобы человек, и не помышляющий об измене, уже совершил этот шаг, дабы испытывать вину по делу, а не просто так.

Наиболее распространенный и прозаический вид ревности представляет собой чувство, так сказать, зеркального отражения, или обращенности. Оно является результатом проекции собственных грехов на партнера: если изменяю я, значит, это может делать и он или она. Такая ревность возникает, если из отношений уходит любовь и взаимоуважение, ведь в противном случае партнеры не думают о том, как бы развлечься на стороне.

Что касается привитой ревности, то в ее возникновении чаще всего повинны окружающие нас люди. Например, мать, которая пережила измену собственного мужа, внушает подрастающей дочери мысль о том, что все мужчины таковы. Женщина, выросшая с подобными убеждениями, на всех представителей противоположного пола смотрит сквозь призму недоверия и как бы ждет подтверждения словам матери, укоренившимся в ее сознании. Этот вид может возникать и в случае намеков на неверность партнера со стороны друзей и знакомых.

Что касается мужской и женской ревности, то в ее основе лежат различные специфические составляющие. Это чувство у представителей сильного пола основывается на первобытном инстинкте собственника и праве сильнейшего. Именно поэтому мужчины порой оказываются на скамье подсудимых за преступления на почве ревности. Ведь инстинкты удержать в узде ох как непросто. И вот парадокс: хотя мужчины чаще изменяют сами по причине заложенной в них природой полигамности, но им как раз и труднее смириться с фактом измены партнерши. Поэтому именно по инициативе мужей чаще всего распадаются браки, в которых супруги оказываются неверными.

Женская ревность обусловлена прежде всего материнским инстинктом. Ведь рождение и воспитание детей без мужской поддержки — дело очень непростое. Поэтому природа дала нам право рассчитывать в этом на помощь мужей, которая станет невозможной при отсутствии у них верности и преданности. Особенно ревнивы женщины в первые годы отношений, поскольку пребывают в неуверенности, тот ли мужчина рядом.

Но представительницам прекрасной половины человечества также свойственно испытывать диктаторский тип ревности, основанный на чувстве собственности. Например, часто невестка и свекровь не могут найти общий язык, поскольку постоянно соревнуются за влияние на мужа с одной стороны и на сына — с другой. Или иной пример: молодая жена всячески старается оградить супруга от общения с друзьями, тем самым пытаясь утвердить свое право единолично владеть им.

Но чаще всего из-за ревности, тем более необоснованной, страдаем мы, женщины. Попытки оправдаться и доказать свою невиновность бессмысленны или оказывают кратковременный эффект. Связанные с этим скандалы постепенно разрушают нормальные отношения и убивают всю любовь, лежавшую в их основе. И несчастны в этом случае не только взрослые члены семьи, но и дети, которые становятся свидетелями утраты взаимоуважения между родителями.

Если проявления ревности по отношению к вам таковы, что уже ставят под угрозу существование самих отношений, то недоверчивому страдальцу может помочь только помощь квалифицированного специалиста. Конечно, существует патологическая форма этого чувства. Но чаще встречается более прозаический его вид, от которого хороший психолог легко поможет избавиться. При этом терапия будет необходима не только стороне ревнующей, но и объекту ревности, ведь семья — дело общее.

Ревность: психология вашего недоверия

Ревность — это сильнейшее эмоциональное чувство, продиктованное сложными психическими функциями, которые определяют поведенческий портрет того или иного человека. Как и любое другое чувство, ревность является объектом пристального изучения психологии, которая стремится не только понять сущность данного явления, но и облегчить состояние ревнивцев, приступы которых выходят за пределы допустимой нормы. В чём же заключается психология ревности: как наука трактует это чувство, которое по своей силе не уступает ни любви, ни ненависти?

С точки зрения психологии, сила и интенсивность ревности будет зависеть от характера человека, его силы воли, тех комплексов, с которыми он живёт. Ревность присуща абсолютно всем людям, которые любят: всем неприятно, когда твой любимый человек улыбается другой женщине именно той улыбкой, которой когда-то улыбался только тебе. Однако некоторые люди могут взять себя в руки и не дать развиться этому неприятному чувству, а вот большая часть хватается за эту мысль, начинает развивать её, фантазируя и преувеличивая ситуацию до катастрофических масштабов. Главное — выяснить истоки своей ревности. Только это может помочь тебе понять: ревность — это хорошо или плохо? Психологи выделяют три типа ревности в зависимости от причин, вызвавших это чувство.

Человек, который сомневается в своих способностях и внешних данных, всегда будет подвержен приступам ревности, так как будет думать, что потенциальные соперники всегда сильнее, красивее, лучше. Люди с заниженной самооценкой — это постоянный контингент психологов и психотерапевтов, которые стремятся облегчить их существование.

  • 2) Ревность как результат сильнейшей привязанности к человеку

Часто причины ревности кроются в жутком страхе потерять любимого человека, когда кажется, что с его уходом мир рухнет и перестанет существовать. Это очень тяжёлое чувство, которое напрямую связано с комплексами прошлого: истоки могут лежать в разводе родителей, неудачном расставании в прошлых отношениях. Ты словно кожей срастаешься с любимым человеком, и уже одна мысль о разлуке с ним терзает тебя.

Это самый страшный тип ревности, который с трудом поддаётся коррекции даже с помощью опытных психологов. Эгоизм развит до таких масштабов, что любимый человек воспринимается личной вещью, собственностью, которая больше никому не может принадлежать. Мало того, к ней никто не может подойти и уж тем более — проявить какие-то знаки внимания или интерес. Личность любимого человека для такого эгоиста ничего не значит.

Иногда причины ревности сплетаются и образуют сложный комок психических расстройств, который удаётся распутать только опытному специалисту. Кроме того, психология мужской ревности в корне отличается от психологии женской.

Тяжёлая мужская ревность обусловлена чаще всего тем, что мужчина слишком себя любит, считает себя лучшим и непревзойдённым. Сама мысль о существовании соперника приводит его в ярость. Психологи выделяют несколько особенностей, характерных для мужской ревности:

  • всегда таким логичным и рассудительным, мужчинам в припадке ревности не нужны доказательства измены: его аналитический, но воспалённый ревностью ум сам домыслит всю картину преступления;
  • весь свой гнев он обрушивает на свою любимую женщину, часто совершенно забывая о сопернике;
  • в 90% мужчина начинает ревновать женщину, заметив изменения в их интимных отношениях: отказала в сексе, стала менее страстной или наоборот — предложила какую-то новую позу, о которой он никогда и не слышал раньше.

Мужская ревность базируется на уязвлённом самолюбии, когда мужчине кажется, что его низвергли с трона, растоптали, лишили короны. Женщина же страдает чаще всего от низкой самооценки.

Как выяснили психологи, женщина редко любит себя до обожания. И все её походы по салонам красоты и магазинам, равно как и приступы ревности, обусловлены прежде всего низкой самооценкой, желанием избавиться от собственных комплексов. Ты же считаешь, что у тебя слишком маленький размер груди и кривые ноги? А вот у твоего мужчины на работе наверняка есть длинноногие коллеги с пышным бюстом, которые в сто раз красивее тебя. Вот исходя из таких мыслей, и рождается целая картина измены. Психологи считают особенностями женской ревности следующие проявления:

  • женщине постоянно нужны доказательства мужской измены, которые она пытается достать любыми способами;
  • ревность направлена прежде всего на соперницу, так как ты постоянно будешь сравнивать себя с ней, копаясь в собственных комплексах;
  • в 90% случаев женщина начинает ревновать своего мужчину, заметив его отчуждённость в межличностных отношениях: перестал дарить цветы, подарки, говорить комплименты, не замечает новой причёски.

Вот с таким необычным и очень сильным чувством приходится бороться людям. Есть сила воли и желание изменить жизнь к лучшему — нужно бороться с ревностью, избавляться от неё как можно скорее, пока она не разрушила ваши отношения и не выжгла тебя дотла.

Источники:
Психология ревности
Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно. РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества,
http://www.b17.ru/article/psihologiya_revnosty/
Ревность: психология вашего недоверия
ревность психология рассматривает как недоверие к любимому человеку, мучительное сомнение относительно того, верен ли он, либо терзание от факта его измены. У всякой ревности всегда есть свои основания, реальные или вымышленные.
http://www.jlady.ru/love/revnost-psixologiya.html
Что такое ревность с точки зрения психологии?
Ревность с точки зрения психологии: возможные причины её возникновения, отличия мужской ревности от женской.
http://amazingwoman.ru/psihologiya/revnost/chto-takoe-revnost-s-tochki-zreniya-psixologii/

(Visited 16 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как быть строгим с девушкой Как вести себя в отношениях с девушкойЧто такое отношения между… (2)

Если мужчина говорит найди себе другого Ваш любимый мужчина нашел другую? Любимый мужчина нашел другую? Встречается… (2)

Корпоративная культура Корпоративная культура "Отдел кадров коммерческой организации", 2014, N 3 Наша… (2)

Интимная переписка примеры писем Возбуждающее письмо любимому на расстоянииПривет, мое Солнышко! Утром прилегла отдохнуть….и… (2)

как воспитать мужчину под себя Как воспитать мальчика без отца? «Не верьте психологам, утверждающим, что… (1)

COMMENTS