Я тебе нужна, но я не знаю, любишь ли ты меня

Словно это была другая реальность, словно что-то временное, потому что и раньше я уходила от тебя лишь временно. Но это было к лучшему. Это было то, к чему призывала меня моя интуиция. Моя подсознательная правда была причиной, почему я находила слезы в своих глазах и боль в груди, и тяжелое дыхание сквозь обветренные губы. Но только потому что это было правильно, не значит, что это так чувствовалось.

Когда я сейчас вспоминаю тебя, я чувствую жутковатую пустоту. Мне кажется, что все было фейком. Я была твоей маской, под которой ты прятал свои проблемы. Что-то, на что ты мог отвлечься, чтобы не оставаться один на один со своими демонами.

Я была нужна тебе. Я не знаю, любил ли ты меня, но я тебе была нужна.

Тебе нужен был остров. И я была островом. Это не то, чего я хотела, потому что я хотела, чтобы ты хотел меня. А не нуждался во мне. Хотел меня. И любил меня за то, кем я была как человек, а не за то, что я делала для тебя и как я помогала тебе забывать твои проблемы. Ты использовал меня как барьер между тобой и теми вещами в тебе, от которых ты хотел спрятаться.

Но в итоге ты похоронил и меня.

Вместе с твоими скелетами, засыпая меня твоими жесткими требованиями и черно-белыми ультиматумами, резкими словами, которые ты быстро забывал, и оставлял меня в какой-то параллельной реальности. Но я выбралась сквозь твои скелеты и осталась для тебя лишь воспоминанием.

Иногда я задаюсь вопросом, а что было бы, если бы ты не давил так сильно на меня, не заставлял обещать, что я никогда не уйду, что бы ни случилось. Что бы ни случилось. Это убивало меня и изменило то, как я смотрела на тебя.

Ты превратил себя в безнадежную ловушку, а не безопасное место, куда хочется приходить домой.

Что бы ни случилось, мне бы пришлось быть с тобой. Ты убедил меня, что я не могу уйти, как бы плохо все ни стало. Что бы ты ни сделал или как бы ты со мной ни обращался. Если бы я ушла, это значило бы, что я обманщица. Это значило бы, что это я плохая. И это больше казалось смертным приговором, а не счастливыми отношениями. К счастью, мне удалось его избежать.

Источник: creu.ru

10 правил решения конфликтов

Светлана Лагутина — очаровательная женщина, современная бизнес-леди, отменный кулинар и настоящая хранительница домашних

Возможна ли семейная жизнь без конфликтов? Что такое женская мудрость и почему так важен компромисс — в настоящей статье Светланы.

. Даже самые счастливые пары иногда ссорятся. Дело вовсе не в том, чтобы выстроить отношения в семье вообще без конфликтов — такое бывает, но крайне редко. Вопрос в том, как научиться выходить из конфликтных ситуаций, чтобы небольшая размолвка не переросла в грандиозный скандал. Самый оптимальный вариант — найти компромиссное решение, которое удовлетворит обе стороны. Если же одна из сторон пошла на уступки, оставшись убежденной в своей правоте, — проблема не решена и вам придется столкнуться с ней через некоторое время снова.

Предложенные ниже модели поведения применимы не только для женщин, но и для мужчин. К тому же все они выполнимы, не смотря на кажущуюся сложность.

Господа, убедительная просьба обратить внимание на следующую фразу! Все советы носят исключительно рекомендательный характер. А подходят они вам или нет — решайте сами.

1. Научись гасить эмоции. Ни один разговор не может получиться конструктивным, пока кто-то откровенно агрессивен. Все зависит от того, какого результата вы собираетесь добиться. Если просто разрядиться — кричите на здоровье, только не ждите, что вас кто-то «услышит». Если есть конкретная цель, тогда эмоции в сторону, успокаиваемся и только после этого заводим серьезный разговор.

Погасить эмоции не так сложно, как кажется. Я для этой цели использую простой способ, который придумала еще в юности. В такие моменты начинаю смотреть на ситуацию со стороны, вроде как кино: да, главному герою сочувствуешь, за него переживаешь, но это не ты, поэтому анализируешь его проблемы спокойно. С первого раза может и не получиться. Но после нескольких «тренировок» этот метод работает просто замечательно.

2. Не накручивай себя. Бывает так, муж (или жена) на пару часов с работы задержался, а за это время чего только не придумаешь, начиная от автомобильной аварии и заканчивая другой женщиной. К моменту его возвращения домой уже все готово к скандальчику прямо с порога. Поэтому, пока его нет, а накрутка пошла, вспоминаем о пункте первом и гасим эмоции на корню. В освободившееся от этого непродуктивного занятия время попробуйте разобраться почему вы так беспокоитесь и что при этом на самом деле чувствуете.

Вы очень удивитесь, когда поймете, на чем основаны ваши эмоции. Во-первых, это может быть страх: страх, что вас бросят, страх, что с ним что-то случится, страх, что вы стали ему неинтересны и пр. Во-вторых, обида, основанная на собственном эгоизме. Наиболее часто употребляемые выражения в этих случаях: «Я потратила на него лучшие годы!», «Он испортил мне жизнь!», «Я живу ради него, а он этого не ценит!», в общем, «Каникулы в Простоквашино» — «Я из-за него ночей не спала, а он на электричке уезжает!».

После этого представьте, что он входит в дверь и подумайте о том, чего вам больше хочется: накричать на него или обнять? Если накричать, значит, эмоции еще остались — гасите дальше. А если обнять, то так и сделайте, когда он вернется. Заодно можете честно, но спокойно признаться ему, по поводу чего вы волновались/сердились. По опыту знаю, что после этого он сам будет звонить и предупреждать, что задерживается. Кстати, в отношении детей, особенно неуправляемых подростков, этот метод тоже работает.

3. Правильно выбирай время для серьезного разговора. Не лезьте под горячую руку. Видите, что человек пришел с работы раздраженным, а у вас к нему срочный серьезный разговор образовался — отложите разговор. Ничем хорошим он в данный момент не закончится. И еще раз напомню: не заводите таких разговоров, пока он голодный, невыспавшийся, занят чем-то, а уж тем более, если он пришел «под шафе».

4. Анализируйте ситуацию и пытайтесь найти причину, а не бороться со следствиями. Иногда причина раздражения не лежит на поверхности, а потихонечку отползает в сторону подсознания, чтобы переродиться там в очередного «таракана». Чаще всего это происходит в случаях, когда обида не была проговорена словами, причина ее стерлась из «оперативной» памяти, но никуда не исчезла.

Помню, пошли как-то в гости к свекрови, засиделись там допоздна. По пути домой понимаем, что оба уже очень устали, а дел еще невпроворот: детей нужно искупать, накормить и уложить спать, а помимо этого в раковине гора грязной посуды осталась. По пути договариваемся, что я занимаюсь детьми, а муж посудой. Все сделала, выхожу в кухню, и вижу, что посуду мыть никто и не собирался. Обида, естественно, захлестнула в ту же секунду: мы же договорились! Посуду он помыл, на следующее утро проснулся раздраженным и начал придираться к каждой мелочи. Я к нему с одной стороны, в другой — порыкивает. К обеду не выдержала, спросила, что случилось. Час пытались проанализировать утро с момента пробуждения. В конце концов выдохлись и решили этот разговор отложить. И только еще часа через два он подошел ко мне и радостно сообщил:

— Я вспомнил почему разозлился. Помнишь, когда мы от мамы вернулись, у меня голова разболелась, а ты меня заставила посуду мыть.

Вот попробуй, догадайся! Причина осталась «во вчера», а раздражение перешло «в сегодня».

6. Не накапливай проблем. Обсуждайте каждый вопрос по мере его возникновения, не надо ждать, пока их соберется много. Не стоит за один раз обсуждать несколько наболевших проблем. Оптимальный вариант — одна проблема на один разговор. Удалось с ней разобраться и прийти к компромиссу, через день-другой переходите к следующей, не напоминая о предыдущей. Возможно, вначале их будет много, со временем такие разговоры станут все реже, и вы сможете совершенно спокойно весь вечер болтать о пустяках или заниматься каждый своим делом.

7. Не затаивай обиды и не культивируй в себе комплекс вины. Оба этих чувства очень похожи, достаточно деструктивны и находятся исключительно внутри нас самих. Поняла это после одного случая. Встретила человека, с которым мы общались лет пятнадцать назад и после этого ни разу не виделись. Он отвел меня в сторонку и стал просить прощения. Оказалось, что он считает, что когда-то нанес мне серьезную обиду какой-то глупой шуткой, отпущенной в мой адрес, и мучается все эти годы. А я не то что не была обижена на него тогда, но и вообще об этой истории не помнила! И что же получается? Мы переживаем, нервничаем, изводим себя, а человек живет себе спокойно, ни о чем не подозревая. Кому от этого плохо? Естественно, нам!

Ну, теоретически понятно. А как быть с практикой?

Об обиде можно поговорить, но спокойно, без истерик. Обычно это выход. Часто бывает, что обида гаснет в тот момент, пока ее проговариваешь вслух. Не выкрикиваешь, а проговариваешь, заметьте. С чувством вины несколько иначе. Помнится в подростковом возрасте я нахамила отцу. Это я уже потом поняла, что нахамила, а в тот момент мне казалось, что я абсолютно права. За эту выходку отец меня ударил. Я прибежала к бабушке, расплакалась. Она долго меня слушала, гладила по голове, а потом сказала: «Ну ты же младше, ты должна извиниться». Как! Меня обидели, а я еще извиняться должна! Потом все-таки успокоилась, через себя переступила и пошла к отцу. Попросила у него прощения, а он вдруг взял и у меня попросил. И так легко на душе стало! После этого случая могу совершенно спокойно перед другим человеком извиниться (не обязательно перед мужем): от меня не убудет, а ему легче на примирение пойти.

8. Не опускайся до оскорблений. В прошлый раз мы уже касались этой темы, но повторить, думаю, будет не лишним. Для меня примером являются отношения бабушки и дедушки моего мужа. Люди, которые дожили до золотой свадьбы, в редкие моменты ссор всегда называли друг друга Томочка и Микочка!

9. В процессе разговора воздержись от ироничных реплик и язвительных замечаний. Иногда оскорбляют даже не слова, а тон, которым произнесено то или иное замечание. За этим тоже нужно следить. Помните же, наверное, старый анекдот: сын прислал письмо (ехидно) «Отец, вышли денег!». Нет бы просто написать: «Отец, вышли денег».

10. Не устраивай истерик. Истерика — одна из форм манипуляции. Занимаются этим не только женщины, но и мужчины, только у женщины для этого есть особое оружие. Ни для кого не секрет, что большинство мужчин не выносит женских слез, и, чтобы прекратить это безобразие, готовы принять любые условия капитуляции. Этот способ практикуют многие женщины, не задумываясь о том, что проблема вернется, как только слезы высохнут. Мало ли что он обещал! Вы же вынудили его принять это решение. Вон ОМОН террористам и шантажистам в момент переговоров тоже много чего обещает. Итак, с ситуациями, где причина находится исключительно в вас, вроде как разобрались. А как быть, если ссору начинает дражайшая половина?

Если инициатор не ты или как погасить чужие эмоции

1. Принцип святой воды. Бабушка когда-то советовала: «Если муж из-за чего-то завелся, начал кричать, набери в рот святой водички и держи ее, пока он не выговорится». Если нет под рукой святой — из-под крана вполне подойдет. Если вдруг проглотила, тут же набирай следующую порцию. Главное не ляпнуть чего-нибудь в промежутке. Человек просто не может долго разговаривать сам с собой. Выслушайте, что он вам скажет в порыве эмоций, но сразу не отвечайте. Пусть успокоится, отойдет. Выберите такой момент, когда настроение его будет соответствовать откровенному разговору. И тогда уж можно будет спокойно поговорить. Да заодно и сами успокоитесь, все обдумаете.

2. Нестандартные действия остужают. Муж научил своим примером. У меня иногда бывает, начну ворчать по поводу чего-то, а он в этот момент подходит, смеется, целует в макушечку и говорит нежно: «Бухтелочка ты моя!» После этого ссориться почему-то уже не хочется. Был однажды такой случай: посуду побила в гневе. На День святого Валентина получила в подарок комплект тарелочек из богемского стекла. Как-то жалко их теперь бить. Так как мужа вы вряд ли убедите вести себя с вами ласково в момент ваших вспышек гнева, возьмите этот способ в свою копилку в отношении него. Возможно, через некоторое время и до него дойдет, что так проще и удобнее.

Также очень действенный метод, когда страсти накаляются, взять и совершенно спокойным тоном перескочить на несколько секунд на другую тему. Например: «Налей мне чайку, пожалуйста» или «Ты не мог бы прикрыть форточку, а то я замерзла». Во-первых, таким образом вы даете понять человеку, что ваш раздраженный тон касается только обсуждаемого вопроса и на все остальное не распространяется. А во-вторых, человек не может думать две мысли одновременно, и к тому моменту, когда вы вернетесь к прерванному разговору, последнюю мысль придется повторить. Тоже, заметьте, спокойно. Эмоции уже погасли, а для того, чтобы они снова дошли до пика, необходимо какое-то время.

3. Не цепляйся к словам. Очень часто вырванная из контекста фраза может иметь совершенно другой смысл. А если еще эта фраза произнесена с ехидством, то ваш скандал сложится вполне успешно. Поэтому попробуйте снова вспомнить о цели вашего диалога — поссориться или добиться конкретного результата — и не провоцируйте усиление отрицательных эмоций у собеседника.

4. Не принимай все на свой счет. Иногда причина раздражения может находиться совершенно в другом месте: неприятности на работе, с другом поссорился, машину стукнул, продавщица в магазине нахамила — да мало ли. На вас, что ли, свет клином сошелся? Вон сколько народа вокруг, готового настроение подпортить.

Получается, что при грамотном подходе и чужую агрессию можно свести к минимуму. Поэтому берегите друг друга, чтобы потом не пришлось жалеть о том, что жизнь прошла без любви. Ведь у нас не так много времени для счастья.

Источник: lady.mail.ru

Что делать, если нравится парень: лучшие советы и подробные инструкции

В вашем сердце возникла сердечная привязанность к какому-то парню? Это настолько прекрасная эмоция, что очень хочется от души вас поздравить. Ведь когда наше сердце способно чувствовать и трепетать, мы воспринимаем жизнь совсем иначе. Она играет разнообразными красками – яркими и насыщенными. Мы чувствуем ее полноту и вкус. В такие мгновения в девушке словно зажигается какой-то внутренний свет, освещающий все вокруг возле нее. С уст барышни не сходит загадочная улыбка, а окружающие так и норовят сделать ей комплимент.

Итак, вам очень нравится парень, что делать с этим дальше? Если не брать в расчет ситуации, когда от собственных чувств надо избавляться, то следует подумать, как вызвать ответную симпатию в молодом человеке. Сейчас мы говорим про нормальную жизненную ситуацию, в которой девичье сердце может забиться чаще. Появление в привычном окружении барышни парня, отвечающего представлением о том, как должен выглядеть мужчина мечты, конечно же, вызывает у нее определенные реакции. Это более чем уместно, с учетом некоторых моментов. Наслаждаться волной нахлынувших нежных чувств вам ни к чему, если есть такие обстоятельства:

Все вышеперечисленные моменты следует выяснить заблаговременно. Если первые три пункта отпадают, то можно смело думать о том, каким способом намекнуть объекту о своей к нему симпатии. В большинстве случаев это не так уж сложно и страшно. В нашей статье мы постараемся максимально широко раскрыть эту животрепещущую тему.

Для начала надо заняться сбором информации. Причем абсолютно любой – пригодиться может все, что угодно. Не стесняйтесь – застенчивость вам не помощник. Относитесь к этому с такой точки зрения: если нас что-то интересует, мы посвящаем этому занятию много времени, изучаем все, что имеет отношение к нашему увлечению. Логично, если в отношении понравившегося вам юноши вы будете действовать соответствующим образом. Очень многое можно узнать о человеке, даже просто наблюдая за ним. Если вы еще не настолько знакомы, чтобы вести диалоги, изучите все, что вам позволяет ваше общение. Стиль одежды, походка, жесты — все эти мелочи могут дать пищу для размышления.

Если парень, что вам очень нравится, является вашим соседом, коллегой или ходит в тот же спортивный клуб, что и вы, то это просто отлично. Мужчины одобрительно относятся к тому, что барышня демонстрирует свою беспомощность и умеет очаровательно просить о поддержке.

К соседу можно обратиться, если понадобится перекрыть кран с водой. Потом отблагодарить вкусным и собственноручно созданным произведением кухонного искусства. У коллеги можно попросить консультации по различным профессиональным вопросам. В спортивном зале ни к чему самостоятельно переносить или передвигать различный инвентарь с солидным весом. Ваш объект интереса вряд ли откажет вам в помощи, если вы обратитесь к нему с соответствующей просьбой.

Инициатива – прерогатива мужчины. Это давно известный стереотип. Не будем рассуждать о его верности и уместности. Ведь любую собственную инициативу можно сделать настолько незаметной, что парень никогда и не догадается, что она исходила не от него, а от вас. Способов масса. Ведь женщина гораздо мудрее в таких тонких материях. Даже обмен парой фраз может сотворить чудо, и мужчина сам начнет проявлять бурную деятельность, чтобы чаще находиться в вашем обществе.

Если вы уверены в себе и ваша самооценка не пострадает даже в том случае, когда результат не оправдает ожиданий, то есть молодой человек откажет вам в общении или дружбе, действуйте прямо. Можно просто подойти к нему и сказать, что он вам очень приятен. Познакомиться первой. Оставить номер телефона. Найти в социальных сетях. Если вы уже давно общаетесь, но не слишком близко, дистанцию можно сократить, сделав предложение сходить вместе в кино на какой-нибудь интересный фильм. Забудьте о сомнениях и о мысли «ах, он будет надо мной смеяться». Поступок Татьяны Лариной не вызывал смеха – лишь уважение за решительность, смелость, искренность и прямоту.

Правда, она избрала другой способ признаться в своих чувствах и написала письмо, а не сообщила о тайне своего сердца в беседе. Это тоже вполне себе достойный вариант излить душу милому сердцу парню. Тем более что сейчас такая редкость -написанное от руки письмо. Главное, избегайте грамматических и других ошибок. Иначе можно не достичь поставленной цели.

Все помнят о том, что мужчины любят глазами? Мужчинам нравятся девушки, приятные взору. Не всегда это роскошные красотки, но чаще всего – миловидные, притягивающие взгляд особы. Не сомневаемся, что вы хороши собой. Но, может быть, пора сменить джинсы и кроссовки на платья и юбки, а на ножки надеть легкие туфельки?

Парни любят в девушках собственную противоположность. «Инь» и «янь» такие разные, но так прекрасно дополняют друг друга! Женственность следует подчеркивать, мягко обыгрывать и красиво выделять. Посмотрите, на каких девушках его взгляд будет задерживаться дольше, каким барышням он делает комплименты чаще. Кто из героинь кинофильмов или книг вызывает его восхищение, о чем свидетельствуют его комментарии?

Парни хоть и любят глазами, да только ласковое слово и кошке приятно. Что же мы имеем в виду? Учитесь говорить комплименты. Ведь это очень правильный и полезный навык. Что может быть естественнее, чем сказать человеку приятное слово, особенно если он действительно заслуживает этого?Пользуйтесь любым моментом, ловите каждый шанс, чтобы оценить достоинства человека, который вам мил.

Некоторые мужчины очень долго догадываются о том, что они привлекательны для барышни. Комплименты помогут натолкнуть мужские мысли в нужное русло. Наверняка скоро юношу посетит мысль: «Я, кажется, ей нравлюсь!» После этого вы поймете его отношение к вам. Он начинает ухаживания? Ура, ваша симпатия взаимна! Все остается на прежних позициях? Ну что ж, дружба — тоже прекрасное чувство.

Есть признаки, по которым парень может понять, что он сам и его общество вам очень импонируют. Самым элементарным методом продемонстрировать это является улыбка. Вы встречаетесь взглядами с мужчиной, и не спешите отводить взор в сторону. Мягко улыбнитесь ему, демонстрируя готовность пообщаться и радость при его виде.

Не можете совладать с собой и покрываетесь румянцем? Ничего страшного, это так мило смотрится со стороны! Смущение — вполне естественное явление. Скажите себе, что нет ничего криминального, чтобы улыбнуться предмету своих мечтаний. Вы же улыбаетесь соседскому малышу, подруге, коллегам? Эта мысль в следующий поможет вам быть чуть более уверенной.

Рано или поздно (но чем раньше, тем лучше) придет время общения между вами. На работе это неизбежно, а найти повод, чтобы начать более близкий контакт хорошо бы поскорее. При общении надо равно уметь использовать два важных качества приятного собеседника — очень важно слышать и слушать своего партнера.

Быть при этом молчуньей вовсе не обязательно. Когда мужчина один поддерживает нить разговора, то ваше молчание он может растолковать так, будто его общество для вас не очень-то интересно. А потому обязательно задавайте вопросы по теме беседы, вставляйте уместные реплики. Здесь тоже есть масса способов, чтобы дать сигнал своему собеседнику о том, что он нам нравится больше, чем просто приятный человек.

Очень часто в какой-либо ситуации надо найти что-то очень забавное, чтобы понять, как она выглядит со стороны. Это один момент, который надо учитывать. Второй, еще более важный: смех сближает. Вы никогда не задумывались о том, что если вы оба начинаете смеяться над одними и теми же шутками, то в этом что-то есть? А уж если это именно его или именно ваши шутки, значит, вы определенно на одной волне.

Теперь сближение – это дело времени. Просто продолжайте находить чаще поводы для обоюдного смеха. Вы и сами не заметите, что ваша симпатия взаимна и встречена с одобрением со стороны смешливого парня.

Никто не знает формулу любви, иначе бы на земле было гораздо больше влюбленных людей, причем взаимно, а не безответно. Но точно можно сказать одно: когда вы понимаете, что ваше сердце замирает и словно тает при виде одного единственного парня, следует обязательно сделать шаги ему навстречу. Ведь упустить удачу и тот самый главный шанс легко.

Бояться неудачи или провала гораздо проще, чем попробовать действовать. На это не каждая девушка способна. Поэтому и результат в жизни у всех разный. А ведь по сути, чем грозит вам ваше решительное действие? Самое печальное, что вам откажут во взаимности. Так это даже лучше: вы уже не будете мучиться от неизвестности и строить воздушные замки.

Такой поворот событий позволит вам оглянуться вокруг. Вдруг в непосредственной близости от вас находиться тот, кому вы так давно нравитесь, но как дать вам это понять он не знает? Ведь вы сами с головой ушли в собственные переживания. Тут как нельзя кстати на помощь придет чувство юмора, о котором мы уже говорили. Нет худа без добра. Вам обязательно встретится тот мужчина, который сумеет по достоинству оценить ваши чувства и ответит на них только искренне и нежно!

Источник: jlady.ru

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если мужчина заинтересован в женщине Если мужчина заинтересован, он может НЕ звонить, чтобы привязать к… (2)

Диета прощения отзывы Диета прощения отзывы Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до… (2)

Что происходит с парнем после первого раза Изменения в организме после первого раза интимной близостиИзменения в организме… (2)

Женская психология любви Женская психология в любви Каждая из нас мечтает о любви… (2)

Как вести себя в школе с одноклассниками Как вести себя, когда тебя игнорируют в школе? Как вести… (2)

COMMENTS