Как забыть обиды в отношениях

Обида на любимого и как забыть обиду » Любовь и Отношения » Женский онлайн клуб

Красиво сжатые губки, красноречивое молчание и полное отсутствие интереса к партнеру… Встав в «позу», мы заявляем окружающим, что не ожидали «такого» поведения. И, разумеется, заслуживаем другого к себе отношения! Когда все станет на свои места и инцидент будет забыт, мы кроме извинений, заверений и обещаний, будем еще долгое время «смаковать» тот привкус сладости, даже упоения, который приносят обиды. Обида на любимого становиться орудием мести, когда мы начинаем коллекционировать, запирая до поры, до времени обиды на любимого в особом ящичке. Чтобы при удобном случае достать, сдуть пылинки и припомнить.

Вот, мол, еще и такое было. Как правило, обидчивые женщины не хотят четко и ясно сообщать, что же именно им не нравится в поведении любимого. Они просто ждут, что другой человек прочитает их мысли и выстроит свое поведение, так как хочется им, как они придумали – без оттенков и исключений. А если все происходит не так, то тут же включается механизм обманутых ожиданий и обида на любимого расцветает пышным цветом. Но чего такого особенного мы ждем от любимого мужчины, подруги, родителей, что постоянно расходится с реальностью? Ведь в любых отношениях (с друзьями, с коллегами по работе) порой возникают моменты напряжения, раздражения, охлаждения.

Как забыть обиды в отношениях

Мы открыто заявляем о своем недовольстве, высказываем замечания, отпускаем комментарии на некоторые поступки, взрываемся и остываем – одним словом, выражаем себя. Но не пугаем, что «разочаруемся на век», не копим и не храним свои негативные эмоции. Более того – мы умеем негласно договариваться, каких тем лучше не касаться, над чем не подшучивать, дабы не расстраивать своих собеседников! Может быть, когда мы обижаемся, мы как раз не хотим, чтобы нас хорошо понимали? Иначе наши претензии и неудовольствие не будут иметь никаких оснований. Скандал по сценарию Если вы долго и болезненно переживаете обиду, нанесенную вам любимым, самое время задать себе вопрос: она случайная гостья в ваших отношениях или уже успела «прописаться»? И неужели у вас нет другого пути преодоления возникающих трудностей? А может быть, вы просто боитесь открыто признаться в том, чего же вам хочется на самом деле. Кстати говоря, обидчивые люди обычно действительно не умеют выражать свои эмоциональные потребности.

Им страшно сказать партнеру напрямую: «Похвали меня, я столько сделала! Мне нужна твоя поддержка». Вместо этого они выстраивают сложную интригу. А ведь, по сути, вызывая скандал, мы посылаем друг другу скрытые запросы: поинтересуйся моими делами – мне необходимо твое внимание; пожалей меня – я очень устала. Но выражать свою потребность в любви многие женщины умеют лишь с помощью претензий. Они учатся этому с детства – у своих мам и бабушек.

Попробовав раз, другой, третий, они обнаруживают, что роль «обиженного» сулит хорошие выгоды и гарантирует моральное превосходство. Порой женщины, сделав вывод, что от своего положения обиженного, можно извлечь определенную выгоду для себя доводит до виртуозности технику эмоционального шантажа. Молодая жена, увидев на кухне грязные тарелки, пафосно заламывает руки: «Ты опять не вымыл посуду – наверное, думаешь, что я здесь прислуга?» но вот чего она хочет на самом деле: добиться, чтобы близкий человек делил вместе с ней домашние хлопоты или чтобы он под воздействием мгновенного чувства вины назвал ее царицей. Извинился, все помыл и… дальше ходил на цыпочках? Вряд ли она сама понимает, к чему может привести разыгранная ею сцена. Но обида на любимого уже стала для нее привычным способом «ввести переговоры.

Эмоциональный шантаж плох еще и тем, что, казалось бы, многократно проверенный способ в любой момент может не сработать. «Дорогая, ни секунды времени! Уже убегаю…» И вывод «дорогой»: «Он меня больше не любит. Раз не обратил внимания на мои слова». И, кажется: ну как забыть обиду при этом? Конечно, вы можете использовать обиды и угрозы в качестве инструмента для управления поведением любимого. Однако это не может продлиться долго, так как отношения, которые строятся на шантаже и вымогательстве долго не продляться из них навсегда и безвозвратно уйдет тепло, доверие и любовь.

Замечаете, что стали часто обижаться на других людей? Значит, пора поднимать собственную самооценку! Наибольший процент обидчивых людей встречается у людей неуверенных в своей привлекательности и значимости для окружающих. Поэтому, как только почувствовали желание пожалеть себя, любимую, срочно бери в руки ручку, листок бумаги и записываете все свои неоспоримые достоинства. Если у тебя будет повод гордиться собой и обида на любимого исчезнет..

Как научиться заново доверять человеку и отпустить прошлые обиды? Психология счастливой жизни
…назад мы переехали, работы было много, забот с переездом тоже, графики работы не совпадали, виделись не так часто, финансовые вопросы остро стояли, и все это угнетало обоих, из-за чего мы стали ссориться, обычно все спорные моменты обговариваем и решаем… Потом мне одна знакомая скинула переписку моего парня с другой девушкой (его бывшая в прошлом, которая в настоящем недавно уже развелась).
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/chuvstvo-viny-revnosti-zavisti-obidy/15206-kak-nauchitsya-zanovo-doveryat-chelovek-i-otpustit-proshlye-obidy
Как простить мужчину?
…когда другой человек ведет себя не так, как мы от него ожидаем, на самом деле, обида – это то чувство, которое возникает у человека, когд… У женщин по отношению к мужчине это связано с ожиданием любви, заботы, поддержки.
http://familyexpert.ru/woman/obida
Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать
…можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей, сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душ… Вместе с вами мы разберемся в самом термине обида и постараемся раз и навсегда избавиться от этого состояния.
http://www.neolove.ru/articles/psiholog/kak_izbavitsja_ot_obidy_5_sposobov_nauchitsja_proschat.html

Как забыть и простить обиды — Территория женщин

Но не всегда это получается, и здесь нет ничего удивительного, ведь некоторые обиды забываются сразу, некоторые через несколько дней, некоторые не забываются годами, а некоторые остаются на всю жизнь и искоренить их невозможно. Да, они со временем притупляются, но не забываются. Существуют способы, которые помогут смягчить чувство горечи от полученных обид. Для начала просто проанализируйте, что вы хотите забыть, с чем вам хочется расстаться, оставить в прошлом и никогда не вспоминать.

И такая формулировка как: « Я хочу оставить это в прошлом», должна сформироваться в мельчайших и конкретных деталях. 1.Письмо счастья. Написать человеку, к которому ваши негативные чувства сильны – это один из выходов освободиться от накопившейся плохой энергии. Нет, отправлять такое письмо совсем не обязательно.

Воспользуйтесь компьютером, а еще лучше доверьте свои чувства бумаге. Возьмите чистый лист и напишите все, что знаете о ненавистном человеке и все что вы о нем думаете. Письмо может получиться очень длинным, это даже хорошо. Не надо стесняться в выражениях, ведь письмо до адресата не дойдет, вот почему изложить все на бумаге – лучший вариант. Ведь если написать на компьютере, вы можете не удержаться и все-таки отправить письмо одним нажатием клавиши.

Писать письмо можно не один день, а несколько, постоянно перечитывая и что-то добавляя. Добавлять надо до тех пор, пока не поймете, что это придел – добавлять уже нечего. И вот когда вы достигли предела, вынесите ваше письмо на улицу, подожгите и понаблюдайте, как вместе с дымом уходит ваша обида и злость. 2. Точка невозврата.

Постарайтесь представить образ человека, которого вы больше не хотите видеть. Представьте в мельчайших деталях, которые всплывут в вашей памяти. Посмотрите на него внимательно, посмотрите так, как будто смотрите в последний раз. А теперь включите свое воображение и представьте что вы медленно, медленно от него удаляетесь, не важно как, но удаляетесь. Можно удаляться пешком, можно оставить одинокую фигуру на дороге и удаляться от нее на автомобиле.

Можно эту же фигуру представить на перроне вокзала, поезд трогается и вы, через окно вагона видите, как она сначала медленно проплывает мимо, а затем удаляется, становится меньше и меньше и наконец исчезает вдали. Вот в этот момент и обратите внимание на свои чувства, а должны вы почувствовать легкость и освобождение от какого-то совсем ненужного душевного груза. Если это так, то у вас все будет хорошо. Этот же тренинг поможет вам забыть и целую группу людей. Например, вы ушли из-за неприятностей с работы и у вас есть желание забыть и эту работу и бывших коллег.

Обида на любимого и как забыть обиду » Любовь и Отношения » Женский онлайн клуб
…любимого становиться орудием мести, когда мы начинаем коллекционировать, запирая до поры, до времени обиды на любимого в особом ящичке, и, разумеется, заслуживаем другого к себе отношения! когда все станет на с… Чтобы при удобном случае достать, сдуть пылинки и припомнить.
http://8women.ru/ljubov-i-otnoshenija/10445-obida-na-lyubimogo-i-kak-zabyt-obidu.html
Как забыть обиду на любимого и нужно ли это делать
…мы носим его с собой сутками и обижаемся на человека, который всего лишь сделал что-то не так, как мы этого хотели, как часто это слово въедается к нам в голову и в сердце… Как он мог , — возмущалась Оля в тот момент, когда её возлюбленный пошел на пиво с друзьями, а она предпочла кино с подругами.
http://lady.tochka.net/54451-kak-zabyt-obidu-na-lyubimogo-i-nuzhno-li-eto-delat/
Как забыть и простить обиды — Территория женщин
…которые помогут смягчить чувство горечи от полученных обид, да, они со временем притупляются, но не забываются… Для начала просто проанализируйте, что вы хотите забыть, с чем вам хочется расстаться, оставить в прошлом и никогда не вспоминать.
http://www.w-terra.ru/kak-zabyt-i-prostit-obidy/

Как забыть обиду на любимого и нужно ли это делать

Обида. Как часто это слово въедается к нам в голову и в сердце. Словно камень мы носим его с собой сутками и обижаемся на человека, который всего лишь сделал что-то не так, как мы этого хотели. Как он мог , — возмущалась Оля в тот момент, когда её возлюбленный пошел на пиво с друзьями, а она предпочла кино с подругами.

Действительно , — поддерживали Олю подружки, да вот только её мужчина даже не подозревал про обиду, которая затаилась в душе его девушки. Несколько дней Оля ходила обиженная, но виду не подавала. Она не звонила первая, не писала и холодно отвечала на все знаки внимания Игоря. Что-то не так? , — задавал вопрос молодой человек, но получал лишь холодный ответ и списывал все на ПМС девушки. Эта история застала автора статьи врасплох.

А стоит ли вообще тратить свои силы на обиды с человеком, который тебе дорог? решила разобраться в обидах друг друга и дать несколько советов по этому вопросу. Обида это всего лишь несовпадение с чьим-то мнением. Если кто-то поступает не так, как ты этого хочешь, то не эгоизм ли обижаться на этого человека? , — прокомментировала данный вопрос одна девушка. Представим себе, что обида это маленький червячок, который попал по ошибке к нам в организм. Он маленький, но очень хочет вырасти, а значит, будет питаться всем, что видит на своем пути.

Он будет вспоминать о мелочах и со временем станет очень большим. Обида будет перерастать в постоянные скандалы. С такими темпами отношения имеют все шансы распасться. Ответ на вопрос можно получить, если перефразировать его а дорожишь ли ты этими отношениями? Может ли обида по какому-либо поводу изменить твое отношение к человеку? Прощать или не прощать это следствие того, насколько ты ценишь отношения с человеком и готова ли ты идти на компромиссы. Если ты все-таки решилась на то, чтобы простить своего любимого, тогда тебе нужно обязательно осознать 2 важных пункта.

Forgiveness in the Bible, What Does the Bible Say About Forgiveness
…must forgive others who wrong us, just as our Father has forgiven us, if we all lived by the mantra an eye for an eye and tooth for a tooth, we … Forgiveness in the Bible is one of the greatest blessings that God hasВ given us, and one of the greatest blessings we can give to others But sometimes forgiveness isn t easy. В Instead, we must forgive others who wrong us, just as our Father has forgiven us.
http://www.revelation.co/2011/01/23/forgiveness-what-does-the-bible-say-about-forgiveness-forgiving-others/
Does the Bible instruct us to forgive and forget?
…, however, there are numerous verses commanding us to “forgive one another” … Answer: The phrase “forgive and forget” is not found in the Bible Matthew 6:14 and Ephesians 4:32). g.
http://www.gotquestions.org/forgive-forget.html
Bible Verses About Forgiveness: 20 Encouraging Scripture Quotes
…sinners to seek Him and promises them forgiveness, in the bible we can read about our amazing and loving heavenly father who … F orgiveness is a huge subject and certainly one in which the Bible is not silent It is because of His great mercy and grace that God rescues the believer from the dominion of darkness that began way back in the Garden. God calls sinners to seek Him and promises them forgiveness.
http://www.whatchristianswanttoknow.com/bible-verses-about-forgiveness-20-encouraging-scripture-quotes/
Forgiveness Quotes from the Bible
…heard this phrase being uttered numerous times whenever someone is urging you to forgive, let’s see some forgiveness quotes from the bible that aim to teach mankind… It’s, therefore, that we chant, And forgive us our trespasses/sins, as we forgive them that trespass/sin against us as indited by Matthew and Luke in their Gospels Since the beginning of time, mankind has been told that the Lord is our father who is truly merciful and given to purge his creations of the sinful scars in their souls. You may have heard this phrase being uttered numerous times whenever someone is urging you to forgive.
http://www.buzzle.com/articles/forgiveness-quotes-from-the-bible.html
Bible Verses about Forgiveness, Devotional Christian
…bless his Word, these verses about forgiveness are selected from the esv bible… Add your own favorite in the comment box Luke 23:33-34 ESV And when they came to the place that is called The Skull, there they crucified him, and the criminals, one on his right and one on his left. May God bless his Word.
http://devotionalchristian.com/bible-verses-forgiveness/
Matthew 6: 15 But if you do not forgive others their sins, your Father will not forgive your sins
…But if you do not forgive men their trespasses, neither will your Father forgive yours, english standard version but if you do not forgive others their trespasse… New Living Translation But if you refuse to forgive others, your Father will not forgive your sins Berean Literal Bible But if you do not forgive men their trespasses, neither will your Father forgive your trespasses. Berean Study Bible But if you do not forgive men their trespasses, neither will your Father forgive yours.
http://biblehub.com/matthew/6-15.htm
(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Проблема бога и человека в современном обществе Какова роль религии в современном обществе?Религия всегда играла значительную роль… (2)

Анонимно наркомания Анонимно наркомания Анонимное лечение наркомании В лечении наркомании есть много… (2)

Примеры конфликтных ситуаций и пути их разрешения Конфликтные ситуации и пути их преодоленияКраткое описание документа Конфликтные ситуации… (1)

Если тебе желают смерти Если человек пожелал в сердцах другому человеку смерти, то…? Если… (1)

Как оскорбить мужчину Как оскорбить мужчину Милый, прости, что мы так часто ссоримся… (1)

COMMENTS