Агрессия — лечение, проявление, виды и причины агрессии

Агрессивное поведение

Слово «агрессия» имеет латинские корни («нападение»). Как свидетельствует статистика, дети и взрослые с каждым годом становятся всё более агрессивными. Это связано в основном с увеличивающимся ритмом жизни, психологическими нагрузками и плохим графиком сна и отдыха. Агрессивное поведение может возникать как из-за особенностей характера и воспитания человека, так и по причине психических заболеваний.

Агрессивное поведение — деструктивные поступки и высказывания, которые приводят к психологическому и физическому ущербу того лица или группы лиц, на которое оно направлено. Беспричинная агрессия может говорить о том, что в организме нарушен гормональный баланс, в части случаев это проявление болезни Альцгеймера. Причин может быть масса, потому нужно обследование квалифицированными специалистами. Чем раньше будет проведена диагностика, тем более высокий шанс на устранение причин без последствий для самого человека и для окружающих, в том числе для самых близких.

Причины

Психические и психологические причины агрессивного поведения у взрослых и подростков:

  • употребление снотворных лекарств
  • злоупотребление препаратами из группы антидепрессантов
  • проблемы на работе
  • неполадки в личной жизни
  • отсутствие отдыха при интенсивной рабочей загруженности

Мотивы агрессии могут быть такие:

  • враждебные (гнев, ненависть, ярость, эмоциональный срыв)
  • патологические (это следствия психических нарушений: галлюцинации, бред, психозы)
  • авторитарные (связанные со стремлением к власти, человек стремится быть выше окружающих, контролировать их и подчинять)
  • гедонистические (агрессия приносит человеку удовлетворение: моральное или физическое)
  • психической саморегуляции (агрессия помогает человеку обрести психологический комфорт и внутреннюю гармонию)
  • отрицания (агрессивное поведение в таких случаях — способ нарушения существующих правил, норм, законов)

Отдельно некоторые исследователи рассматривают мотивы следования, приобретения и достижения, защитные мотивы агрессии.

Теории агрессивного поведения

Таких теорий существует множество. Наибольшее распространение получили теории Эриха Фромма, Зигмунда Фрейда и Конрада Лоренца. Агрессию делят на 4 категории:

  • потребность, которая вызвана внешними факторами (этот механизм объясняется фрустрационной теорией)
  • врожденная особенность (объясняется теорией влечения)
  • форма поведения в обществе
  • познавательные и эмоциональные процессы

Агрессия у детей

Статистика свидетельствует, что в последние годы школьники, особенно младших классов, становятся всё более агрессивными. У них появляется агрессивное поведение, направленное как на одноклассников и друзей, так и на учителей и родителей. Среди наиболее актуальных причин называют:

  • пребывание в нестабильном психологическом климате в семье (родители не ладят между собой, проявляют агрессию к своему сыну или дочери)
  • плохое воспитание (когда один день ребенку что-то разрешают, а на второй день немотивированно наотрез отказывают в это же; это вызывает непонимание ребенка и злость)
  • плохая успеваемость в школе
  • ссоры и отсутствие общего языка с одноклассниками
  • предвзятое отношение учителя, воспитателя
  • излишняя требовательность учителя, куратора, родителей

Агрессивное поведение у ребенка 2 лет может быть спровоцировано запретом чего-либо. Когда они не получают желаемого, может начаться истерика или проявления агрессии. Дети такого возраста еще не понимают, что их поведение имеет определенный результат, который может существенно отражаться на окружающих. Например, они могут толкнуть другого ребенка, не понимая, что тот может удариться головой или даже сломать себе что-либо. Агрессивных детей в возрасте 2 лет лучше не ругать. Объясните ему, в чем он был не прав, какие последствия несут его поступки. При истерике постарайтесь переключить его внимание на что-либо.

Также агрессия у детей 2 лет может говорить о том, что они испытывают базовые физические потребности, о которых пока не могут сказать (или не могут даже их осознать). Например, ребенок может хотеть пить, кушать, спать, отдыхать.

В три года у ребенка наступает первый возрастной криз. Нельзя проявляться ответную агрессию, нужно действовать спокойными разговорами, объяснениями ситуации. Если это не помогает, нужно обязательно обратиться на консультацию к квалифицированному детскому психологу.

Агрессивное поведение дошкольников может иметь такие возможные причины:

  • биологические
  • наследственные, особенности характера
  • соматические болезни
  • патологии головного мозга

В 7 лет у ребенка наступает еще один криз становления личности. Поступая в первый класс, они сталкиваются с новыми ограничениями. Отсюда может исходить грубость по отношению к родителям, ссоры с друзьями и товарищами, игнорирование просьб и приказов учителя. Если родители в ответ на такое поведение будут кричать на ребенка, наказывать его, это приведет к усугублению криза.

Агрессию у ребенка 7 лет может спровоцировать нездоровый психологический климат в семье, физические наказания за проступки и низкую успеваемость, жестокие компьютерные игры, постоянный просмотр фильмов, где герои проявляют агрессию (в основном это триллеры и боевики), установки воспитания (когда ребенка учат в ответ на агрессию от другого ребенка самому действовать агрессивно, прибегая к физическим методам).

Агрессивное поведение школьников может быть связано с навязыванием ощущения элитности родителями. Дети из богатых семей требуют к себе повышенного внимания со стороны учителей, почета и даже поклонения со стороны одноклассников. Они чувствуют свою избранность, считают себя «выше других». Когда окружающие нарушают их иллюзию, не подтверждают имеющиеся установки, у ребенка начинается агрессивное поведение.

Формы агрессивного поведения

Выделяют две формы агрессивного поведения по методу проявления:

  • вербальная (выссказывания)
  • физическая

Вербальной агрессией называют поведение, когда человек, находясь в нормальном психическом здоровье или с патологией, оскорбляет, унижает и угрожает другим словами. Этот вид агрессии, в свою очередь, бывает прямым и косвенным.

Физическая агрессия делится на три подвида:

  • символическая (угрозы и запугивания)
  • косвенная (нанесение материального ущерба)
  • прямая (действия, которые наносят физический вред человеку или группе лиц)

Отдельно рассматривают реальную форму агрессивного поведения. Это нанесение физических травм людям или животным. Любая агрессия всегда противоречит нормам и правилам морали в обществе. Агрессия является в большинстве случаев формой реакции на проблему. Она вызывает фрустрацию, стресс и другие негативные последствия.

Агрессивно-пассивное поведение

Агрессивно-пассивное поведение — реакция на существующую или выдуманную проблему, которая характеризуется попыткой человека не проявлять негатив, недовольство, а скрыть его от окружающих. К этому поведению относят откладывание важного для своей жизни решения. Агрессивно-пассивные люди рассматривают себя в роли жертв. Часто у них есть зависимости и страх принимать какие-либо решения, особенно важные.

На пассивно-агрессивное (или агрессивнол-пассивное) поведение могут указывать такие фразы человека:

  • как скажешь; Ok
  • я не злюсь
  • я не знал, что вы имеете в виду сделать это прямо сейчас
  • да иду уже!; ну сейчас!
  • я думал/думала, ты знаешь
  • вы просто хотите, чтобы всё было идеально (когда он не выполняет порученное задание достаточно хорошо и получает замечания)
  • вы хорошо это сделали как для человека с вашим образованием / уровнем интеллекта / опытом работы и пр.
  • ну конечно, я был бы счастлив
  • почему ты так расстроился?
  • я же просто пошутил!

Агрессия мужчин и женщин

Исследователи говорят о том, что к агрессивному поведению больше склонны парни и мужчины, чем девушки и женщины. Мужчины часто жестоко обращаются с животными и детьми. Это связано с тем, что в мужском организме выше уровень гормона под названием «тестостерон». Чем больше его в организме, тем больше склонен человек к злобе и агрессии. Мужчины проявляют в основном агрессию физического вида, а женщины ограничиваются вербальной формой агрессивного поведения.

Гендерные различия агрессивного поведения изучали такие исследователи:

  • Бьорквист
  • Лагерспец
  • Харрис
  • Джентри и т. д.

Отличие агрессии двух полов заключается в установках относительно такого поведения. Мужчины в основном мало испытывают чувство вины, имеют низкий уровень тревожности. Женщины, наоборот, думают о том, как среагирует жертва на их поведение, не проявит ли она ответную агрессию, не будет ли слишком подавлена и расстроена и т. п.

Агрессия в понимании мужчин является средством достижения целей. Для женщин агрессивное поведение является способом снять стресс, успокоиться. Это в большинстве случаев кратковременные вспышки гнева. Различия в агрессивном поведении мужчин и женщин обусловлено несколькими причинами. Первая — генетический фактор. Агрессивные мужчины в древности имели больше шансов на доминирование и размножение. С помощью агрессии они побеждали других претендентов на выбранную женщину. Ученые Вершур, Кенрик и Садалла, проведя исследования, сделали вывод, что стремление мужчины к доминированию позитивно оценивается женщинами и считается привлекательной особенностью.

Различия в агрессии обоих полов продиктовано также культурным и социальным факторами. Женщины считаются более общественными созданиями, они склонны сопереживать и дружить. А мужчины показывают свою уверенность в себе, склонны демонстрировать силу. Женщины оценивают большинство поступков как пагубные и ведущие за собой тревогу или чувство вины.

Объекты агрессии

Первый тип агрессивного поведения, который стоит рассмотреть, это «рыцарство». Эксперименты ученых Мукерджи, Колсаваллы, Нанджи и Канекары продемонстрировали, что агрессия, направленная на женщину, особенно исходящая мужчины, считается недопустимой. Мужчины, которые действовали в этом эксперименте агрессивно, воспринимались женщинами как более аморальные, чем те, кто проявляется агрессию, направленную на мужчин.

Женщины вызывают у мужчин меньшую агрессию, потому что особы мужского пола воспринимают их как неопасные объекты. Исследования показали, что в случае необходимости мести мужчина будет мстить другому мужчине более жестоко, чем женщине.

«Антирыцарство» — вторая форма агрессии мужчины. Исследователи Томпсон, Ричардсон, Романовски и Голин свидетельствуют, что мужчины проявляют агрессию к женщине чаще всего тогда, когда она вызывает у них специфические страхи. К данным страхам относят, прежде всего, чувство собственного достоинства мужчин. Когда женщина демонстрирует, что считает их слабыми или немужественными, это вызывает самый большой уровень агрессии.

Характеристика агрессивного поведения

Агрессивное поведения может проявиться даже у очень маленьких детей, когда ребенок не получает что-либо желаемое. Агрессию могут спровоцировать 3 фактора:

  • биологический
  • психологический
  • социальный

Биологический фактор:

  • инфекционная болезнь
  • получение черепно-мозговой травмы
  • употребление психотропных веществ
  • алкоголь
  • наркотические вещества
  • наследственные особенности

Психологический фактор:

  • зависимость
  • мнительность
  • тревожность
  • импульсивность
  • эмоциональная неустойчивость
  • эгоцентризм

Социальный фактор:

  • асоциальный круг общения
  • влияние коллег
  • влияние друзей
  • влияние семьи

Выделяют такие особенности именно агрессивного поведения:

  • оскорбления
  • унижение чести и достоинства другого человека
  • шантаж
  • порча имущества
  • склонность к физическому воздействию
  • рукоприкладство/драки

Агрессивное поведение педагога

Причинами агрессивного поведения учителей, воспитателей, кураторов, тренеров могут быть:

  • низкий уровень профессионализма
  • профессиональное выгорание
  • снижение престижа профессии учителя
  • агрессивное поведение нескольких/многих учеников класса и пр.

Агрессия педагога негативно отражается на детях, которые в принципе нигде больше не сталкиваются с гневом, криком и оскорблениями, кроме как в школе. Такие дети с большой вероятностью получат психологическую травму или, как минимум, негативный жизненный опыт. Это отразится на их восприятии всех учителей и тренеров в будущем, на восприятии лиц одного с их учителей пола, на моральных установках и т. д.

Если вы обнаружили, что педагог вашего ребенка склонен к агрессивному поведению (включая словесную агрессию), нужно поговорить с ним один на один, или подключив к этому делу еще одного-двух родителей. Ни в коем случае не скандальте, и не пытайтесь выяснять отношения с учителем прилюдно. Если после разговора педагог не сделает выводы и будет проявлять агрессию, нужно сообщить об этом директору школы. Агрессивным людям не место в педагогической системе.

Агрессия после инсульта

Агрессивное поведение является характерным последствием перенесенного инсульта. Причина заключается в изменениях психофизического состояния. Пациенты характеризуются беспричинными изменениями настроения, вспыльчивостью, раздражительностью. Родственники должны иметь терпение, чтобы с ним общаться. Важным условием выздоровления является покой и положительные эмоции.

Коррекция агрессивного поведения

Агрессивное поведение в части случаев можно скорректировать своими силами, но иногда нужно прибегать к очной помощи специалистов. Различны методы коррекции агрессии у детей, подростков и взрослых. Для снижения агрессии у детей актуальны такие действия:

  • правильная организация распорядка дня и досуга ребенка
  • активные занятия физкультурой, спортом, танцами
  • профилактика переутомления
  • нормализация режима сна и бодрствования

Что касается психологических методик коррекции агрессивного поведения у детей, актуален целый их ряд. Первая методика называется «игрушка в кулаке». Малыша просят закрыть глаза, в руку ему кладут игрушку и просят сильно сжать ее. После чего малыша просят открыть глаза и проверить, что зажато в его ладошке. Вторая актуальная методика называется «мешочек гнева». В тканевый мешочек небольших размеров насыпают крупу или песок с небольшими камушками. Ребенку можно его пинать, бить, кидать, когда он чувствует в себе приплыв злости, гнева, раздражения.

Факторы снижения агрессивности

Могут быть использованы такие стратегии для коррекции агрессивного поведения у детей:

  • ориентация на переживания и эмоции окружающих
  • на стимуляцию и демонстрацию гуманных чувств у агрессивного ребенка и жертвы
  • переживание чувства радости и гордости, когда ребенок овладел собой, не проявляет агрессивности
  • переключение ребенка с переживания чувства неуспеха и агрессивного поведения
  • отреагирование чувства обиды у агрессивного ребенка и того, на кого направлено его агрессивно поведение
  • моделирование ситуации неуспеха с целью преодоления чувства неуспеха и т. д.

Агрессия - лечение, проявление, виды и причины агрессии
www.eurolab.ua

«Агрессия и причины проявления агрессивного поведения. Методы борьбы»

«Агрессия и причины проявления агрессивного поведения. Методы борьбы»

Агрессия (от латинского «agressio» — нападение, приступ) — это мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и неодушевленным), приносящее физический ущерб людям (отрицательные переживания, состояния напряженности, страха, подавленности и т. д.)

Агрессивность [лат. aggressio — нападать] — относительно устойчивая личностная черта, проявляющаяся в готовности субъекта к агрессивному поведению, т.е. к последовательности действий, направленных на нанесение физического или психологического ущерба, вплоть до уничтожения объекта, другого человека или группы людей.

Различия между агрессией и агрессивностью Следует различать понятия «агрессия» и «агрессивность». Необходимо обратить внимание на то, что «агрессия — это намеренные действия, направленные «на причинение ущерба кому-либо или чему-либо». Агрессивность — это свойство личности, «выражающееся в готовности к агрессии». Таким образом, если агрессия — это действие, то агрессивность — готовность к совершению таких действий.

Виды агрессии

1. Физическая и вербальная Физическая агрессия — использование физической силы против другого лица или объекта; Вербальная — выражение негативных чувств как через форму (ссора, крик, визг), так и через содержание вербальных реакций (угроза, проклятья, ругань);

2. Прямая или косвенная Прямая агрессия — непосредственно направленная на человека; Косвенная агрессия — действия, которые окольным путем направлены на другое лицо (злобные сплетни, шутки и т.п. ) действия, характеризующиеся неупорядоченностью (взрывы ярости, проявляющиеся в крике, топанье ногами)

По направленности выделяют следующие виды агрессии:

— гетероагрессия, которая направлена на окружающих; это убийства, нанесение побоев, изнасилования, ненормативная лексика, угрозы, оскорбления;

— аутоагрессия, которая направлена на себя, это самоуничтожение (суицид), психосоматические заболевания, саморазрушающее поведение;

Факторы агрессивного поведения рассматриваются следующие .

1. социально-психологические факторы , т.е. формирующиеся на уровне социальных групп и оказывающие влияние на агрессивность индивида;

2. микросоциальные факторы , которые определяется характеристиками родительской семьи (ее состава, качества воспитания, благоприятными или неблагоприятными условиями воспитания), самого индивида (социальное и имущественное положение, уровень образования, трудовой статус), особенностями межличностного взаимодействия (формальный, неформальный статус индивида, мера индивидуальной адаптации, коммуникативные предпочтения и проч.). Проагрессивными факторами среди перечисленных, как правило, признаются: употребление родителями алкоголя, наркотиков, негативное воспитание ребенка, недостаточный уровень его социализации, влияние антисоциальной среды, особенности воспитания и социализации у мальчиков по сравнению с девочками и т.д.

3 . макросоциальные факторы , обеспечивающие связь агрессии с наиболее общими тенденциями развития популяции в целом (социальными, экономическими, демографическими процессами). Ландо предполагает, что агрессия в обществе тесно связана с эффективностью социальных институтов и социальной системы в целом. Кроме того, предполагается, что на макросоциальном уровне важную роль в развитии агрессивности играют различные групповые атрибуции. Например, считается установленным, что предубежденные люди склонны приписывать дурные намерения членам той группы, к которой сами испытывают неприязнь. Этот процесс получил название «предвзятая атрибуция враждебности» и, как указывают некоторые исследователи, он играет немаловажную роль в формировании расовой и межнациональной ненависти. Помимо упомянутых, к макросоциальным факторам относят экономическую и политическую ситуацию в стране, состояние войны или мира, характеристики демографических процессов, экологическую обстановку и проч.

4. личностно-психологические факторы , т.е. качества личности, формирующиеся в процессе социализации на уровне отдельного индивида и так или иначе связанные с его агрессивностью. К таковым могут быть причислены когнитивные, эмоциональные, волевые, качества личности, особенности её бессознательной сферы.

К когнитивным факторам причисляют прежде всего определённый способ мышления, опосредующий агрессивное поведение. Это т.н. агрессивные убеждения, т.е. сознательные представления о нормативности тяжкого деструктивного поведения. Они тесно связаны с формированием стратегии и тактики поведения, интерпретации различных воздействующих стимулов и ситуаций, а также самого себя в контексте социальной коммуникации. Настоящие факторы действуют, например, в случаях, когда определенные ситуации трактуются, как угрожающие и требующие упреждающего применения агрессии или когда осуществляется осознанный выбор неконструктивных способов реагирования в ситуации фрустрации. Иногда неадекватно завышенную самооценку также включают в перечень когнитивных факторов агрессивного поведения

Среди эмоциональных факторов рассмативают склонность к эмоциям злости и гнева, мотивирующим агрессивные действия; повышенную аффективную возбудимость в ситуации фрустрации, тревожность, аффективные расстройства (мания, депрессия, дисфория) и эмоциональную неустойчивость.

Волевые факторы, как предполагается, обеспечивают определённый уровень контроля эмоциональных реакций и поведения в целом, способность противостоять стрессовым ситуациям.

Факторы бессознательного , по мнению некоторых исследователей, определяют стереотипы агрессивности и агрессивные установки индивида. Агрессивные установки представляют собой неосознаваемое состояние готовности индивида к агрессии в определенной ситуации, а агрессивные стереотипы — устойчивое враждебное поведение, повторяемое в неизменном виде, лищённое раздумий и рефлексивности.

Вероятно, личностно-психологические факторы могут быть как нормотипическими, т.е. присущие в целом здоровому человеку без каких-либо явных психических отклонений, так и клиническими, патологическими. К последним обычно относят психические, психопатические, психопатоподобные и поведенческие расстройства, алкоголизм и наркоманию.

5. Биолого-психологические факторы , т.е. формирующиеся в процессе онтогенеза (индивидуального развития человеческого организма) и определяющие поведение индивида на биологическом уровне. К ним относятся генетические, гормональные, нейромедиаторные, нейроанатомические и половые факторы.

Методы борьбы с агрессией

Дыхательные упражнения

Процесс отслеживания собственного дыхания на определенный счет и другие дыхательные техники помогут нормализовать самочувствие и умерить агрессивность.

Как контролировать агрессию с помощью дыхательных техник.

Вдохните, надувая при этом живот. Задержите воздух на счет пять. Медленно выдохните. Повторяйте упражнение в течение десять минут.

Сделайте глубокий вдох. Затем задержите дыхание, представьте круг и медленно «выдохните» его. Проделайте так четыре раза. Затем вместо круга представьте квадрат, и «выдохните» его два раза.

Упражнение «счет до 10»

Простейший способ, как сдержать гнев и агрессию: медленно и размеренно сосчитайте про себя до десяти. Сделайте небольшую паузу с перерывом в пару секунд, и сосчитайте в обратную сторону, от десятки к единице.

Развитие чувства юмора

Управление агрессией с помощью юмора и смеха. Многим знакома ситуация, когда человек злится на кого-то или на что-либо. Но стоит его рассмешить, как раздражение идет на убыль, хотя и не исчезает полностью. Это наводит на мысли о том, что смех и юмор несовместимы с открытой агрессией.

Важно знать, что избавляться от агрессии и раздражительности с помощью мягкого юмора можно, но есть опасность перегнуть палку. Неуместный или жесткий юмор, близкий к сарказму и насмешке, может сыграть против человека, решившего использовать этот способ. Некоторые ученые вообще считают юмор побочным эффектом агрессии. Так что следует быть осторожным, тактичным и не шутить на провокационные темы – этим можно лишь усугубить ситуацию.

Существует большое количество разновидностей спорта, однако есть ли среди них те, с помощью которых возможна профилактика агрессии?

Вряд ли вам стоит идти на футбольный матч, если вы хотите расслабиться и избавиться от агрессии. Но вот пробежать пару километров, сыграть в теннис, или потренироваться с боксерской грушей в спортзале вполне можно. Это позволит «сбросить пар» и снять лишнее напряжение и агрессивность. Уставший организм не в силах поддерживать агрессию на должном уровне для ее реализации в реальности.

Если вы замечаете за собой постоянную повышенную агрессивность, сделайте занятия спортом регулярными. Только не надо ни с кем соревноваться! Спортивная агрессия, наложенная на неспортивную злость, может привести к большим проблемам. Тренируйтесь в одиночку или с хорошим тренером, который одернет, когда вас начнет «заносить».

Пешие прогулки

Природа и свежий воздух оказывают умиротворяющее воздействие на психику. Кроме того, на природе чаще всего нет толп людей, способствующих повышению агрессивности.

Сделайте вылазки на природу регулярными и привычными. Не стоит во время прогулки думать о том, что вызвало ваш гнев и раздражение. Сосредоточьтесь на том, что вас окружает, вслушивайтесь в звуки природы, не давая негативным мыслям завладеть вашим разумом.

Полноценный отдых и сон

Отдых и сон не только улучшают общее состояние организма, они дают силы сдерживать негативные эмоции, не позволяя им вызывать агрессивные реакции.

Напряженного человека задеть легче, чем расслабленного, поэтому больше отдыхайте и высыпайтесь. Важно ложиться спать до полуночи, так как именно сон с 10 до 12 часов вечера является наиболее глубоким и полезным для организма. Спать нужно не менее 7-8 часов в сутки

Пользу отдыха и сна сложно переоценить. При лечении многих болезней, одной из первых рекомендаций будет именно эта — больше отдыхать и высыпаться. Этот совет будет так же актуален и в климатерический период у мужчин.

Как бороться с приступами агрессии? Могут помочь различные медитативные техники, способствующие высвобождению гнева. Сейчас есть возможность найти необходимый вид медитации через интернет, или найдите учителя, который покажет вам все техники и объяснит их предназначение.

Как противостоять агрессии? Каждому человеку нужна какая-то отдушина, делающая жизнь если не интереснее, то хотя бы спокойнее. Найдите такую отдушину для себя – займитесь в свободное время каким-нибудь делом. Это может быть какое-то знакомое занятие, которое приносит вам удовольствие, или что-то абсолютно новое. Увлечения не должны быть чрезмерно активными, лучше выбрать что-то релаксирующее и спокойное. Важно также, чтобы вы могли заниматься этим делом в спокойной и комфортной обстановке.

Тренинги для снятия агрессии

Контроль эмоций

Как справиться с негативными эмоциями? За минутную слабость иногда приходится дорого расплачиваться. Важно контролировать себя в моменты гнева и напряжения.

Каким образом это можно сделать:

Подойдет способ из уже перечисленных – сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти;

Подвигайтесь, если есть такая возможность – физическая активность нейтрализует повышенный адреналин;

Визуализируйте благоприятный исход ситуации;

Если агрессия направлена на вас (например, кричит начальник) и вы не хотите отвечать агрессией в ответ, представьте, что надеваете на себя сверху стеклянный стакан, от которого крики отскакивают;

Если чувствуете, что можете не сдержаться, мысленно представьте, что набрали в рот воды.

Не допускайте накала страстей

Не стоит доводить себя и окружающих до эмоционального предела, за которым следует лишь агрессивность. Вовремя прекратите спор. Возьмите паузу. Честно скажите оппоненту, что он вас раздражает и предложите поговорить позже.

Проиграйте конфликтную ситуацию дома, перед зеркалом. Выскажите зеркалу, как вашему противнику, все, что думаете о нем и его поведении. После того, как злость пройдет, попытайтесь встать на его место и искренне понять его побуждения.

Помните — идеальных людей не бывает

Вы утратили терпение, сорвались, не справились с управлением своими эмоциями? Это случается! Не стоит заниматься самобичеванием или проигрывать конфликт в мыслях снова и снова. Отпустите ситуацию. Если виноваты – попросите прощения. Сделайте выводы из произошедшего и постарайтесь, чтобы этого не повторялось.

И помните, что все перечисленные техники избавят вас от сиюминутной агрессии, но не помогут при серьезных проблемах. Если положительный эффект от самостоятельно используемых приемов кратковременен, то лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

infourok.ru

Лечение агрессии

Лечение агрессии в Брей Клиник проводится по специально разработанным авторским психотерапевтическим методикам. Лечение агрессии в клинике всегда успешно. Применяются стационар замещающие методики и технологии восстановительной медицины. В тяжелых случаях лечение агрессии рекомендуется проводить в продленном дневном стационаре.

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Лечение в клинике гарантированно на анонимной основе. Мы поможем!

Лечение агрессии

Некоторые статистические данные

Среднестатистические данные показывают, что примерно 5-10 % взрослых болеют самыми различными расстройствами личности (психопатии).

Люди, страдающие данной патологией, обычно не понимают всей полноты своего заболевания и поэтому не считают нужным обращаться к врачам за помощью. Лица, страдающие психопатией, гораздо чаще встречаются среди наркоманов, правонарушителей, так как являются наименее социально адаптированными.

Психические заболевания несут в мышлении, поведении серьезнейшие изменения, а разработка успешных методов лечения возможно только при согласии больного. Механизм заболевания психопатией до конца еще не выяснен, то тут мы рассмотрим только несколько наиболее вероятных версий.

Причины агрессии

Причины агрессии, проявления истерических всплесков и импульсивности часто скрыты от поверхностной диагностики.

Источник этих заболеваний, чаще всего, зависит от замедления реакций на внешние и внутренние раздражители. Считается, что наиболее подвержены этому заболеванию люди испытывающие «жажду приключений».

Желание испытывать все новое возбуждение начинает постоянно овладевать этими людьми. Постепенно это желание настолько переполняет их, что они уже начинают с трудом сдерживать себя. К сожалению, они не видят себя со стороны, и потому во всем обвиняют окружающих.

Агрессивное и самоуничтожающее поведение, импульсивность с одной стороны и отсутствие чувства вины с другой стороны, приводят этих людей к разнообразным асоциальным поведениям.

Очень многое зависит еще от наследственной предрасположенности. Если среди родственников есть люди с пограничной психопатией, то импульсивное поведение с элементами агрессии это наследственная черта. Поэтому лечение агрессии порой напрямую будет зависеть от причин её возникновения.

Механизмы возникновения агрессии и враждебности

1. Расстройство электрической активности головного мозга, особенно в его височной области (височная эпилепсия). Подобные изменения характерны для таких видов психопатий, как асоциальная и пограничная. Возникают они в результате стимуляции нарушений электрических импульсов в лимбе за счет такого вещества, как прокаин. Лечение агрессии данного типа основывается на воздействии на концентрацию данного вещества.

2. Прерывание серотонинергической передачи приводит к началу угрожающего поведения или суициду, что проявляется повышенным уровнем 5-гидроксииндолуксусной кислоты в СМЖ.

3. Люди, испытывающие «жажду приключений», подвержены нарушениям передачи импульса вторичного генеза в норадренергической системе. Скорость и частота секреции СТГ, как реакция на введение клонидина, когда проводится лечение агрессии, коррелирует со степенью агрессивности.

4. Частая импульсивность и некоторая агрессивность, скорее всего, появляются в следствии запущенной детской гиперактивности. В дальнейшем такие состояния могут перерасти в асоциальную психопатии. На это также необходимо обращать внимание, проводя лечение агрессии.

Медикаментозное лечение аргессиии в клинике

Основное лечение агрессии, в зависимости от патологии с которой она проявляется
Агрессивность — это поведение, по которому сегодня классифицируются многие психопатии.

Эффективное медикаментозное лечение агрессии зависит от рационального применения лекарственных препаратов самых разных групп: нейролептической, противосудорожной, психостимулирующей, ингибиторов МАО, серотонинергической, а также лития.
Агрессивность в редких случаях еще относится и к признакам психоза, развивающегося на фоне психопатии.

Это происходит в тех случаях, когда перед больным возникает препятствие, которое он не может преодолеть в силу своей не способности адекватно реагировать на внешние раздражители. В данном случае, лечение агрессии возможно употреблением нейролептиков, которые уменьшают интенсивность проявления психоза. Они устраняют агрессивность благодаря неспецифическому седативному действию.

В результате приема нейролептиков во время неадекватного поведения количество вспышек агрессивности и других форм неконтролируемого поведения заметно уменьшается, особенно уличностей, склонных к шизофрении.

Лечение агрессии такими препаратами в конкретно данном случае является эффективным.
При проведении независимого исследования было выяснено, что психопатически агрессивные люди испытывают острый дефицит серотонина.

В терапии агрессии у таких личностей широкое применение получили серотонинергические лекарственные средства.

Например, такой препарат, как фенфлурамин показан при наличии суицидальных мотивов в поведении, а флуоксетин – при пограничных психопатиях, которые сопровождаются импульсивным поведением и самоуничтожением.
Часто у агрессивно настроенных людей, имеется порочность в развитии или приобретенное органическое поражение нервной системы, что проявляется неспособностью адекватно воспринимать внутренние и внешние раздражители.

В таких случаях широкое применение получили психостимуляторы.
Когда агрессивность в поведении сопровождается эпилептическими отклонениями на ЭЭГ, а также имеются соответствующие анамнестические данные, в лечении используют противосудорожные средства. На смену старого препарата фентоин, получил широкое применение карбамазепин, который тормозит приступы агрессивности, суицидальные мысли, а также помогает поддерживать контроль над собой.
При эмоциональной неустойчивости, склонности к агрессивному поведению применяют препараты лития.

Такие состояния считаются предшественником пограничных психопатий. Его эффективность была доказана опытным путем, в результате применения в закрытой группе людей, находящихся в местах лишения свободы.

Не рекомендуется применение антидепрессантов трициклического ряда.

Достоверно доказано, что использования их при наличии в поведении человека импульсивности и агрессивности различного генеза, как проявления любого из видов психопатий, только будет способствовать интенсивности нарастания и проявления симптомов данных патологических состояний.

У людей с таким заболеванием при назначении препаратов данного ряда, например, амитриптилин, может усилится асоциальное агрессивное поведение, и проявятся мысли о суициде.

Поэтому, необходимо сначала точно установить истинные причины развития психопатии с проявлением агрессивности. Для этого врач должен внимательно и всесторонне обследовать человека и постоянно проводить контроль за лечением, отмечая все изменения в поведении, настроении и мыслительных процессах. Особенно важно проводить наблюдение в начале лечения, когда происходит адаптация организма к назначенным препаратам и существует повышенный риск возникновения непредвиденной реакции пациента на применяемый препарат.

В любом случае, лечение должно подбираться только индивидуально и только на очной консультации у опытного врача-психотерапевта после тщательной диагностики состояния человека.

В клинике Брейн Клиник имеются все средства и условия для лечения различных видов психопатий, которые проявляются как с выраженной степенью агрессии, так и проявлениями враждебности или повышенной раздражительности.

Лечение агрессии

Звоните +7495 135 44 02

Мы помогаем в самых сложных ситуациях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Агрессия - лечение, проявление, виды и причины агрессии
brainklinik.ru

Лечение агрессии (агрессивного поведения)

Агрессивное поведение часто определяется как пренебрежение социальными нормами и вызывающее их нарушение. Или, другими словами, агрессия – это стиль поведения, направленный на нанесение другому человеку психологического или физического вреда. Иногда за агрессию принимают слишком рьяное отстаивание собственного мнения или стремление к независимости. К сожалению, в современном обществе бытовое проявления агрессии, в том числе в очень опасных формах, случается все чаще. Поэтому лечение агрессии является сегодня весьма актуальной проблемой, требующей грамотного медицинского и психологического подхода.

ЛЕЧЕНИЕ АГРЕССИИ ДОСТУПНО В ФИЛИАЛАХ:

Виды агрессии

Лечение агрессивности начинается с определения типа нарушения. Выделяют следующие формы:

  • вербальная (речевая). Ее цель – нанести психический ущерб жертве: оскорбить, унизить и т.д.;
  • физическая. Подразумевает нанесение телесного урона человеку;
  • активная. Инициатором негативной ситуации становится сам агрессор;
  • пассивная. Человек подавляет свой гнев и проявляет агрессивность в виде отказа выполнять те или иные действия;
  • прямая. Ущерб наносится непосредственно жертве. Это касается как психического, так и физического воздействия;
  • косвенная. В данном случае урон причиняют не жертве, а ее близким или ее имуществу.

Причины агрессии

Лечение агрессивного поведения подразумевает выявление и, по возможности, устранение причин, которые спровоцировали подобные действия. Их подразделяют на следующие категории:

  1. социальные. В этом случае главную роль играют подстрекатели и наблюдатели. Первые напрямую провоцируют человека на нанесение ущерба другому индивидууму. Вторые своим безмолвным участием могут мотивировать агрессора на поступки, если он считает, что таким образом получит одобрение наблюдателей;
  2. внешняя среда. Как это ни странно, однако многим требуется лечение приступов агрессии именно по этим причинам. Жара, духота, теснота, шум, неприятный запах, сигаретный дым и т.д. могут стать пусковыми механизмами для агрессивного поведения. Человек становится чрезмерно раздражительным, ухудшается его физического состояние, он чувствует угрозу со стороны окружающих, ему трудно сосредоточиться. В результате все эти внешние факторы могут приводить к поведению, при котором специалисты рекомендуют назначать лечение вспышек гнева;
  3. врожденная склонность и личные качества. Во многих случаях, когда пациенту необходимо лечение гнева, причинами враждебного поведения становятся его личностные качества и индивидуальные особенности психологии: боязнь не получить общественное одобрение, раздражительность, повышенное чувство стыда, чрезмерная враждебность.

Лечение агрессии у детей

Лечение агрессии у подростков не всегда следует проводить медикаментозными методами. Ведь некоторая доля агрессивности попросту необходима каждому человеку, особенно в период становления личности. В детском и подростковом возрасте индивидуум борется за свой статус в семье, школе, во дворе или саду. Благодаря контролируемой агрессии ребенок изучает новое, социально адаптируется и добивается поставленных целей.

Основная причина агрессивных действий со стороны ребенка до 4-х лет – это негативный пример родителей, которые на бытовом уровне позволяют себе подобное поведение. Кроме того, факторами риска являются безразличие со стороны родителей, властное отношение к ребенку или враждебность к нему. В таком случае, скорее всего, лечение агрессии и раздражительности необходимо взрослым.

Обострение агрессии в подростковом возрасте проходит на фоне полового созревания, когда в организме бушуют гормоны, и их нестабильный уровень негативно сказывается на физическом самочувствии и эмоциональном состоянии. В этот период человеку свойственны внушаемость, раздражительность, эмоциональная грубость и скупость, заниженная самооценка, закомплексованность, примитивность ценностей, узость мышления и т.д.

Однако, как правило, в таких случаях не требуется медикаментозное лечение вспышек агрессии – достаточно оказать квалифицированную психологическую помощь, научить родителей правильно реагировать на сложные ситуации.

Особенности агрессии у разных полов

Лечение агрессии у женщин требуется лишь в некоторых случаях. Ведь по своей психологической природе женщина более эмоциональна, чувственна и обладает большей способностью к сопереживанию, чем мужчина. В этом и заключается причина периодических вспышек гнева – таким образом происходит психологическая разрядка, снятие стресса, избавление от негативных эмоций. Кроме того, существенное влияние может оказывать смена гормонального фона, которую женский организм переживает каждый месяц.

Однако если негативное поведение сохраняется продолжительное время, выходит за рамки принятых норм поведения или принимает социально опасные черты, необходимо обратиться к специалисту, который назначит лечение приступов агрессии у женщин.

Что же касается мужчин, то для них агрессия – это модель поведения, «записанная» на генном уровне. Ведь благодаря ей наши предки достигали целей, выживали и продолжали свой род. Однако существует целый ряд факторов, которые могут привести к необходимости назначить лечение агрессии у мужчин:

  • алкоголизм;
  • никотиновая зависимость;
  • наркомания;
  • изменение гормонального фона (переизбыток тестостерона или, наоборот, мужская менопауза – андропауза).

В таких случаях необходимо квалифицированное медицинское лечение вспышек гнева у мужчин, ведь без посторонней помощи подобные состояния не проходят, а наоборот перерастают в более тяжелые, опасные для жизни и здоровья человека формы.

Агрессия у пожилых

В пожилом возрасте происходят дегенеративные изменения не только в физиологии человека, но и в его психологическом состоянии. Одним из симптомов многих старческих болезней является агрессия. Кроме того, такое поведение обусловлено и рядом социальных факторов:

  • социальная деградация. Уходя с работы на пенсию или становясь немощным, человек перестает чувствовать свою значимость, на подсознательном уровне появляется страх быть отвергнутым, забытым, бесполезным. Кроме того, без постоянной занятости теряется память, пропадают острота ума и ясность мышления;
  • одиночество. Негативное влияние оказывает отсутствие должного внимания со стороны взрослых детей, родных;
  • инфекционные заболевания. Инфицирование клеток мозга может привести к заметному изменению модели поведения. В таком случае лечение старческой агрессии проводится не только психотерапевтическими методами, но и медикаментозно.

Медикаментозное лечение агрессии

Лечение неконтролируемых вспышек гнева с помощью лекарственных препаратов показывает высокую эффективность лишь в случае, когда негативное поведение является симптомом сопутствующих заболеваний, например, инфекций. Лишь в острых стадиях могут назначаться транквилизаторы, антидепрессанты, атипичные антипсихотики.

В большинстве же случаев помощь при агрессии оказывается без применения сильнодействующих средств. Проводятся беседы, приемы у психиатра, целью которых является закрепление адекватной модели поведения и обучение пациента контролю над гневом.

Лечение агрессии в СПб

Медицинский центр «Династия» один из немногих в Санкт-Петербурге обладает всем необходимым для эффективного лечения психических заболеваний. К вашим услугам:

  • комфортабельный стационар с опытным персоналом;
  • все виды психотерапии (психоанализ, гипноз, гештальт-терапия);
  • современные виды диагностики (нейрофизиологический анализ понятийных функций, УЗИ головного мозга и сосудов шеи, тестовая психодиагностика, электроэнцефалограмма);
  • при необходимости мы имеем право выписывать все виды психотропных медикаментов, что обеспечивает эффективное лечение (далеко не все частные клиники имеют соответствующую лицензию);
  • условия комфортной многопрофильной клиники позволяют проводить комплексное обследование и лечить сопутствующие заболевания;
  • в штате 40 врачей-психиатров и психотерапевтов, но в сложных случаях к консультациям привлекаются лучшие специалисты страны;
  • клиники в трех районах города (Приморском, Центральном и Петроградском). Кроме того, наш новый центр осуществляет лечение агрессии во Всеволожске.

Агрессия - лечение, проявление, виды и причины агрессии
meddynasty.ru

Что такое агрессия?

Агрессия в психологии – это поведение, характеризуемое нанесением физического или морального вреда как окружающим людям, так и самому себе. Она может являться механизмом внутриличностной защиты и симптомом психиатрических патологий.

Агрессивный человек склонен наносить вред и самому себе

Типы и виды агрессии

Единая классификация типов агрессии на данный момент отсутствует. Психологи выделяют различные формы и группы агрессивного поведения.

Всего существует 8 основных классификаций, в каждой из которых выделяют по 2 полярных вида агрессивности.

  1. По деструктивности: конструктивная, способствующая адаптации и избавлению от стресса, и деструктивная, разрушающая личность и окружающих её людей.
  2. По форме проявления: физическая, выражаемая нанесением физических повреждений, и вербальная, проявляемая оскорблениями, унижением достоинства, угнетением.
  3. По поведению агрессора: наступательная, когда агрессор является зачинщиком, и защитная (ответная), когда он мстит за насилие со стороны другого человека.
  4. По провокации: спровоцированная, вызванная раздражающими действиями со стороны жертвы, и неспровоцированная, проявляемая без веских на то причин.
  5. По направленности: прямая, наносящая ущерб непосредственно жертве, и косвенная, причиняющая вред имуществу, репутации или близким людям жертвы.
  6. По явности: латентное агрессивное поведение, незаметное для окружающих людей, или явная агрессия, проявляемая открыто при других людях.
  7. По степени активности: активная, проявляемая насильственными действиями, и пассивная, характеризуемая отказом от каких-либо действий.
  8. По цели поведения: враждебная, проявляющаяся для доставления дискомфорта другому человеку, и инструментальная, применяемая для достижения других целей.
  9. По степени самоодобрения: эго-синтонная, принимаемая и одобряемая личностью, и эго-дистонная, неприемлемая и чуждая для самого агрессора.

В семейной агрессии зачастую страдают дети

Также существует классификация, выделяющая различные цели агрессивного поведения:

  • внешняя: направлена на окружающих людей вне близкого круга общения;
  • семейная: проявляется при общении с близкими людьми, членами семьи;
  • животная: устремлена к домашним питомцам, насекомым, птицам;
  • предметная: обращена к физическим неодушевлённым объектам;
  • символическая: характеризуется агрессивными рисунками, играми, музыкой;
  • аутоагрессия: выражается агрессивным поведением по отношению к себе.

Причины возникновения агрессии

Агрессивное поведение провоцируют 3 основные группы причин:

  • биологическая, обусловленная психиатрическими и инфекционными заболеваниями, травмами, приёмом лекарственных препаратов и наркотических средств;
  • социальная, которую вызывает влияние семьи и друзей, коллег по работе, одноклассников и прочих людей, непосредственно окружающих пациента;
  • психологическая, проявляемая в результате особенностей характера: импульсивности, повышенной тревожности, эгоцентризма, мнительности, эмоциональности.

Психологическая агрессия может быть вызвана особенностями характера

В группу риска входят следующие люди:

  • дети из неблагополучных семей;
  • люди с нервной, напряжённой работой;
  • эмоционально неустойчивые, импульсивные личности;
  • эгоистичные, нарциссичные, мнительные люди;
  • люди с тревожными, паническими состояниями;
  • пациенты с клинической депрессией;
  • пожилые люди, страдающие деменцией;
  • подростки в период гормональных изменений;
  • пациенты с травмами и инфекциями головного мозга;
  • люди с наркотической или алкогольной зависимостью;
  • лица, имеющие склонность к психическим патологиям.

Нормальная агрессия, проявляемая при жизненных неудачах и стрессовых состояниях, характерна и для других групп пациентов.

Проявление агрессии

Характерные симптомы проявления агрессии зависят от возраста и пола пациента. У мужчин и у женщин это состояние выражается по-разному. Также существуют большие различия в агрессивном поведении у детей, подростков, взрослых и пожилых людей.

Диагностика агрессивности

Чтобы установить, агрессивно ли настроен пациент, применяются следующие тестирования:

Тест Роршаха основан на чернильных пятнах и ассоциациях к ним

  • опросник агрессивности Баса и Дарки;
  • шкала гнева Шпилбергера, Якобса и Рассела;
  • графическая методика «Кактус»;
  • тест чернильных пятен Роршаха;
  • тест тематической апперцепции;
  • рисуночное тестирования Розенцвейга;
  • методика «Несуществующее животное»;
  • миннесотский многоаспектный личностный опросник.

Лечение агрессии

Неконтролируемые вспышки гнева лечатся при помощи медикаментозных препаратов из групп нормотимиков, транквилизаторов и антипсихотиков, а также психотерапевтическими методами.

Лекарства

Для снятия избыточной агрессии используются таблетки из групп нормотимиков, нейролептиков (антипсихотиков), транквилизаторов и других вспомогательных групп, применяемых при определённых психиатрических патологиях.

Таблетки феназепам снимают агрессивность и успокаивают

Психотерапия

Для лечения причины агрессии применяются психотерапевтические методы:

В качестве психотерапии можно воспользоваться услугами психологов

  • индивидуальные консультации с пациентом;
  • психоаналитика, рациональная психотерапия;
  • игровые и творческие занятия со специалистом;
  • групповая и коллективная психотерапия.

Чтобы достичь выраженного результата, эти методики необходимо комбинировать.

Последствия

Вспышки агрессивного поведения либо подавляемая агрессия могут вызвать такие последствия:

  • развитие депрессивного состояния;
  • психозы различного генеза;
  • наркотическая, алкогольная зависимость;
  • повышение риска болезней сердца;
  • мигрени, бруксизм, изжога;
  • ухудшение состояния при психиатрических заболеваниях.

На месте агрессивности может возникнуть депрессия

Агрессивный человек может навредить окружающим и близким людям. Родительская агрессия наносит ущерб психике ребёнка, супружеская агрессия разрушает семейные отношения. Физическая агрессия может привести к порче имущества, к тяжёлым травмам и даже к непреднамеренному убийству.

Агрессия - лечение, проявление, виды и причины агрессии
lechusdoma.ru

COMMENTS