Что делать с детскими страхами

Детские страхи: причины и что делать? | Как справиться со страхами ребенка

Каждый из нас испытывает чувство страха, ведь все без исключения чего-то боятся. Однако есть и патологические страхи, которые везде сопровождают человека. Такие страхи больше присущи детям. В маленьком возрасте это может проявиться в виде подмаргивания, подпрыгивания, подкашливания и тому подобное. В более тяжёлых случаях это проявляется в заикании, энурезе, сосании пальца, раскачивании ног, привычке грызть ногти и другое. Как справиться со страхами ребенка? Как бороться с ними и чего боятся дети? Об этом читайте далее.

Когда страх постоянно сопровождает ребёнка во всех его жизненных обстоятельствах и даже в обычных ситуациях, у него может развиться тревожно-мнительное отношение к окружающей действительности и любое событие он может воспринимать как неблагоприятное и опасное. У ребёнка постепенно занижается самооценка и затрудняется общение с окружающими.

Для этого нужно определить причины возникновения страха у ребёнка, а ими могут быть:

Постоянные ссоры, оскорбления, скандалы в присутствии ребёнка.

Чрезмерная требовательность и строгость родителей. Наказание ребенка за любую провинность.

Чрезмерная мнительность и боязнь родителей, когда они слишком переживают за здоровье и жизнь ребёнка и слишком его опекают.

Необщительность ребёнка и недостаточная его активность. В основном боятся стеснительные и замкнутые дети.

Неблагоприятная обстановка в семье во время беременности матери и Тревожная беременность.

У ребенка врожденные патологии нервной системы.

Запугивание со стороны родителей.

Если отец в семье не имеет авторитета.

Чтобы ребёнку помочь справиться с его страхами научитесь на его страхи смотреть его же глазами. Никогда не заставляйте делать его то, чего он очень боится. Страх нельзя игнорировать, так как это не проявление слабости и упрямства характера.

Детские страхи как особенность возраста

Вашему ребёнку исполнилось три года, он начинает думать о жизни вокруг него, его мысли ещё не всегда в полном порядке, а воображение в свою очередь начинает усиленно работать. Из-за этого возможно возникновение самых разнообразных страхов, фобий.

Состояние активности воображения длится до 6 лет. В этот период нужно помочь ребёнку познавать мир вокруг него и тем самым свести к нулю все его опасения. Этот возраст очень важен, так как приобретённый в детстве страх может негативно сказаться уже, казалось бы, на взрослом человеке.

Но фобии могут преследовать и детей постарше. Такие ситуации могут оказать ещё более сильно влияние на дальнейшую жизнь ребёнка. Дети 7 – 12 лет уже достаточно разумны, многое знают, в том числе и о настоящих опасностях. Но не все в этом возрасте могу правильно противиться этому. Фобия может возникнуть даже после увиденной по телевизору программы, ведь ребёнок сразу примеряет весь негатив на себя. Специалисты советуют создавать для детей необходимую уютную обстановку дома, чтобы он считал свой дом – своей защитой, и ощущал себя там как за каменной стеной.

Дети способны бояться как выдуманного, так и реального. Но задача родителей в обеих ситуациях поддержать ребёнка и оказать ему помощь.

Как нам известно, страх появляется из-за какой-либо опасности, угрозы, это как бы реакция на данную опасность. Нет людей без страхов, просто многие умеют их правильно скрывать. Но девочки больше подвергаются воздействию страхов.

Давайте рассмотрим, чего же боятся дети больше всего:

заболевания близких, смерти;

наказания за проступки даже самые незначительные;

высоты, грозы, воды и т.д.;

пожара, нападения, войны.

Что делать при детском страхе?

Если вы заметили у своего ребёнка признаки фобии, то следуйте следующим правилам, чтобы правильно бороться с детскими страхами:

не запрещайте ребёнку бояться, расскажите о своих детских страхах и объясните, что реальная жизнь зачастую отличается от выдуманной;

покажите ребёнку, что он в безопасности, что вы всегда сможете защитить его;

поговорите с ребёнком о том, что его беспокоит;

если случился приступ паники, истерики, то попытайтесь отвлечь ребёнка;

ни в коем случае не потакайте ребёнку в его страхах;

и, наконец, обратитесь за помощью к детскому специалисту, если увидите, что страх начал перерастать в болезни.

Все эти меры смогут помочь ребёнку успокоиться и почувствовать себя уверенным.

Старайтесь поступать таким образом:

Во время беременности избегайте конфликтных ситуаций и смотрите в будущее с оптимизмом.

Никогда не запугивайте детей для послушания, например, злым дядей, врачами, Бабой-Ягой и т.п.

Никогда не высмеивайте и не стыдите поступки ребёнка.

Не оставляйте одного ребёнка в незнакомой обстановке или закрытом помещении.

Старайтесь оберегать ребёнка от травмирующих психику ситуаций, например, фильмы ужасов, мультфильмы с монстрами и т.п.

Если родители создают спокойную обстановку в семье, то страхи уходят с возрастом. Ребёнок, который каждый день слышит похвалы и чувствует поддержку родителей, быстро забывает все свои страхи.

Как снимать детские страхи

У мужчин свои методы преодоления чувства страха, они простые и без всякой психологии.

У мужчин и женщин разные подходы к страхами у детей. Если женщина собирается реагировать на детские страхи, ее первый импульс — отнестись к детскому страху серьезно и начать с ним с этим страхом работать. Мужчины в меньшей степени склонны с детскими страхами работать, им проще и понятнее на детские страхи — реагировать: когда-то ребенка поддержать, когда-то пристыдить.

Работа с детскими страхами — в первую очередь, это серьезное отношение к страхам ребенка. Как ни странно, это оправдано не всегда. Иногда лучше всего освобождает от страха веселый взгляд взрослого, который уверенно удивляется: «Ты чего такой ерунды боишься? Пойдем, покажу, это совсем не страшно!»

Работа с детскими страхами имеет свою специфику, хотя бы потому, что сами дети очень редко формулируют запрос об освобождении от страха. Типовой запрос ребенка: «Посиди со мной, мне страшно!», при этом освобождаться от страха дети хотят не всегда.

Соответственно, или на этом нужно или настоять, или сделать увлекательно и весело. Смотри Советы родителям: как помочь ребенку справиться со страхами

Определить боящегося ребенка обычно не составляет труда, если учесть напряженность и беспокойство в поведении, избегание источника угрозы и положительный ответ на вопрос о наличии страха.

В работе со страхами детей нужно учесть, что частенько проблемой оказываются не страхи ребенка, а страхи и тревожность родителей, и работать нужно не с ребенком, а с родителями, чаще мамами и бабушками. Не приходится работать со страхами тем родителям, которые не имеют привычку учить детей боятся и которые не подкрепляют трусливое поведение детей. Самым действенным способом устранения кошмарных снов будет уменьшение дневных страхов у детей, повышение их уверенности в себе, налаживание взаимоотношений в семье, включая коррекцию неправильного воспитания и нейтрализацию конфликтов. Активные, бодрые, веселые игры, во время которых детям приходится преодолевать препятствия, залезать на деревья или чердаки, спускаться в подвал или плавать в речке — самым лучшим и естественным образом помогают как предупредить, так и снять у детей страхи перед высотой, темнотой или водой.

Работа с конкретными страхами имеет свою специфику, поэтому для удобства поиска наиболее типичные детские страхи перечислим:

Основной прием в работе со страхами у детей — это снятие у ребенка страха перед страхом.

Если ребенок лег спать и ему показалось, что в темноте за шкафом кто-то спрятался, у ребенка может забиться сердце. Биение сердца — проявление основного страха. Если же ребенок начнет обращать внимание не то, что у него сильно бьется сердце, и будет переживать уже по поводу биения сердца («вот сердце не выдержит, разорвется, и я от страха умру!»), это уже вторичный страх ребенка. Если ребенку удается объяснить, что его сердцебиение и желание побыть с мамой — это нормально и естественно, что это бывает у всех детей и мы его любим, ребенку становится спокойнее.

Детям объясняют это самыми различными образами. Формулировки: «Страх — это не страшно», «Бояться — нормально, боятся все, бояться не стыдно», «Страх нам помогает, страх заботится о нас», «Свой страх нужно принять» — все эти внешне разнообразные внушения имеют одну внутреннюю задачу: спокойное без страха отношение ребенка к тем психофизиологическим процессам, которые принято называть страхом. Аналогичную задачу выполняют такие процессы, как рисование детьми своих страхов и отыгрывание своих страхов в играх, в тех или иных сценках. Ребенок может сам бороться со своими страхами, если вы подскажете ему, как это можно делать.

Во всех случаях успешность устранения страхов зависит от знания их причин и особенностей психического развития.

Здравствуйте, у моего сына (11 лет) есть проблема — он боится спать один, боится оставаться один в своей комнате ночью. Не хотел говорить чего конкретно боится. Наконец вчера он признался, что боится слендермена (тонкий человек, похититель детей). Начитался о нем все. Пытаюсь убедить, что он нереальный. Говорит, понимает, но не перестает бояться. Посоветуйте, что мне делать в этой ситуации?

Не ведитесь на разводилово. Кто начитался про слендермена? Сын. Соответственно, кто отвечает за последствия? Ну, не вы — а он сам. Ему страшно — отлично, тебе урок: в следующий раз думай, что тебе читать. Действительно, зачем он читал эти глупые вредности? Пока помогите ему — уберите все глупые книги и игры из его жизни, и подскажите ему, что мужчина должен уметь за себя постоять. Поэтому пусть всерьез займется спортом, пробежки, отжимания, каратэ — и пусть слендермен его боится, а не он слендермена.

Подскажите, пожалуйста, сын панически боится любых собак, маленьких, больших — все равно. Боится ос, пчел, многих животных. Ему 7 лет, он сам понимает,что например кошек не стоит бояться, но когда к нему подходит наш котенок, он непроизвольно весь сжимается и пытается убрать от него ноги. Как помочь ему побороть эти страхи?

Вам нужна полноценная консультация, короткие советы в вашем случае результата не дадут. Обязательно договоритесь о консультации, иначе испортите жизнь своему ребенку.

Здравствуйте. Сыну 7 лет. После родов у меня был сильный страх. У сына появился страх около 3-4 лет, и до сих пор не проходит. Он боится заходить в любую комнату один. Я по-разному объясняла, даже показывала, что там в комнатах нет ничего что бы бояться. Что посоветуете делать?

Проблема не в том, что ваш ребенок боится заходить в любую комнату один, а в том, что вас это волнует. Ваш ребенок повзрослеет, пойдет в армию — он там тоже будет рассказывать сержанту, что он боится зайти в казарму? Там это никого волновать не будет. Он будет просто делать то, что нужно. А когда поймет, что его страхи никого не волнуют, сам перестанет обращать на них внимание — и станет мужчиной. Милые женщины, помните: пока вы сами наполнены страхами, ваши дети будут расти трусливыми. И вы будете обращаться к психологам.

Здравствуйте, моему ребёнку страшно засыпать одному, говорит, что у порога стоит черный человек в шляпе и смотрит на него, страшные фильмы и мультики не смотрим, ему уже 9, а я всё не могу его переубедить не бояться.

И никогда не переубедите: вопрос так решается. Если хотите вопрос решить, наверху страницы в шапке есть ссылка «Консультации». Нажмите ссылку и приходите на консультацию.

Здравствуйте, сыну 5 лет, нигде не остаётся, ни у свекрови, ни с папой, в садике, в развивающих центрах, везде от него отказываются, поскольку он плачет и синеет, боятся брать ответственность. Он боится всего, где нет мамы. Ходили к невропатологу, сказали, все пройдёт, не переживайте, но я с ума уже с ним схожу, ведь на следующий год идти в школу!Подскажите, как быть?

Мама, ситуация критическая. На консультацию, на консультацию!

Здравствуйте, как я могу помочь своему ребенку 8 лет. Она боится обращаться к одноклассникам, к учителю с киким-нибудь вопросом, говорит, что боится директора. Вообщем боится обращаться к людям, говоря, что её могут наругать. Очень ранимая. Учится хорошо, учитель говорит «идеальный ученик», но у ребенка много вопросов к учителю, и она боится их задавать. Друзей в классе нет, т.е есть пару девочек, которые разговаривают с ней и не более.

Тут нет страха, тут только дискомфорт. И ваша дочка не хочет быть в дискомфорте — действительно, зачем напрягаться, если можно делать несчастные глаза и не напрягаться? Если вы не научите свою дочку выходить из зоны комфорта, она привыкнет к роли «ранимой» и на всю жизнь останется несчастной трусихой. Вас это устраивает? Жизнь к вашей дочке будет такой же жалеющей, как вы? Может быть, пора дочку готовить к реальной жизни, где будут напряжения и трудности, которые нужно преодолевать? Итого: если у дочки есть вопросы к учителю, пусть подойдет и задаст. Это — задание. Вперед!

Детские страхи — эмоциональные реакции детей на ситуацию угрозы (реальную или воображаемую), или на.

Конечно, не стоит обманывать ребенка, говоря ему, что насекомых рядом стопроцентно нет. Если насеком.

Маленькие дети с чувством страха практически не знакомы. У младенцев есть элементарные рефлексы (исп.

Можно сказать: «Единственное, что мы не знаем никогда — это то, что нам приснится ночью». Действител.

Работа со страхом — приемы и процедуры, позволяющие предупредить страх, освободиться от страха или и.

Важно учесть, что у мужчин и женщин разные подходы к страхам у детей. Если женщина собирается реагир.

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

Работа с детскими страхами разными методами

Работа с детскими страхами разными методами

В предыдущей статье «Работа с детскими страхами»

я описала алгоритм работы с детскими страхами с помощью метафорических карт, а именно детских МК «Персонита».

Сегодня мы поговорим о других, не менее действенных способах, преимуществом которых является не обязательное наличие МК у психолога

Иногда наши дети боятся чего-то….боятся чего-то все дети…

Взрослые боятся не все. Вернее, и взрослые боятся. Только некоторые из них продолжают бояться. Сами не зная, чего….оставаясь в страхе детьми.

А другие взрослые тоже иногда боятся. Только они знают, чего именно и что с этим делать: как минимум – обратиться к специалисту по «отработке страхов», к профессиональному психологу.

Почему наблюдаются в социуме две разные модели взаимоотношений со страхом?

— одни взрослые правильно отработали детский страх со своими детьми

— другие — не правильно или вообще не отработали. Что, в общем и целом, одно и то же.

Рассмотрим процедуру «обнуления (или нормализации) детских страхов с позиции психотерапевтических методов (упражнений, методик, рекомендаций и т.п.), а именно:

1) проигрыванием ситуации страха

— сменой ролей – представить ребенку себя страхом, пережить его ощущения и понять, что он тоже когда-то был маленьким, сам чего-то боялся…

— игра в прятки — ребенок должен быть водящим. То есть искать испуганного ребенка (вы в роли этого ребенка). Когда водящий ребенок найдет испуганного ребенка-родителя (роль) – он почувствует свою силу-смелость (закрепит ее)

— игра в переодевание – буквально одеться в костюм страха и рефлексировать – проговорить, что страх чувствует, ощущает, каково ему, какой он «не страшный» внутри себя и совсем не опасный

2) рисованием: нарисовать 4-е рисунка

– нарисовать свой страх,

— вымышленного героя-победителя страха,

— себя в качестве героя – победителя страха.

В итоге должны быть изменения на рисунках такие: если на 1-м рисунке страх огромный , а ребенок маленький и внизу листа. То на последнем все наоборот .

— проживание страшной ситуации вместе со взрослым – например, со свечой обследовать комнату, где спит малыш. Спросить ребенка, где живет его страх (обычно – под кроватью или в углу). Подойти в темной комнате со свечкой в этот угол, заглянуть под кровать и спросить. Что он там видит. Ребенок сам должен проговорить, что он там ничего не увидел. Затем задуть свечу. Предупредив об этом ребенка. Затем зажечь свечу и потом попросить ребенка задуть свечу и вместе выйти из комнаты. Потом попросить ребенка при открытой двери зайти одному. И так до тех пор, пока ребенок сможет свободно обходится без света и взрослого. Можно это сделать не за один день, а поэтапно, постепенно:

– не спешить, ободрять ребенка, поддерживать и хвалить!

— обращаться с ребенком, как с Личностью:

К ТОМУ ЖЕ: целью страх ребенка может быть банальное манипулирования для получения

— заботы от родителей. И это уже проблема самих родителей! Задайте себе вопрос: достаточно ли я провожу времени со своим ребенком, качественно ли я с ним общаюсь или «отдаю дань», дергая и принижая своего ребенка? Может быть, и я сам(а) , порой. Манипулирую ребенком «Если ты не сьешь – я не дам тебе смотреть мультики…»? Честно ответьте на подобные вопросы и не удивляйтесь тому, откуда же ребенок нахватался манипуляторным способам поведения, ох уж эти садики-воспиталки, школы-учительки!» J

А так же в помощь родителям будет методика «Серебряное время ребенка», описанная в моей статье «Серебряное время ребенка или как воспитать радость бытия» http://www.b17.ru/article/serebryanoe_vremya_rebenka/.

И главное – быть самим родителям менее тревожным! Чем более спокойны родителя, тем менее тревожен ребенок. Помните: ваши личные страхи и опасения передаются вашим детям. Ведь весь мир ребенка заключается в опоре на родителей. Спокойствие детей нарушится с разрушением уверенности у их родителей!

Хотите избавиться от страхов? — это тут

Получите консультацию автора статьи на тему «Избавление от страхов –приобретение Уверенности»

Автор статьи Медпсихолог Силаева Т.Н.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Источники:
Детские страхи причины и что делать, Как справиться со страхами ребенка
Детские страхи — одна из самых сильных негативных эмоций. Причины и профилактика детских страхов. Как справиться со страхами ребенка в домашних условиях методами психотерапии.
http://www.astromeridian.ru/medicina/kak_spravitsja_so_strahami_rebenka.html
Как снимать детские страхи
Психологос энциклопедия практической психологии
http://www.psychologos.ru/articles/view/kak-snimat-detskie-strahi
Работа с детскими страхами разными методами
Работа с детскими страхами разными методами Работа с детскими страхами разными методами В предыдущей статье « Работа с детскими страхами» я описала алгоритм работы с
http://www.b17.ru/article/terapiya_strahov_temnoty_i_ne_tolko/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Психология женщин в отношениях Женская психология в отношениях с мужчинами. Психология отношений мужчины и… (6)

Женская психология отношений Женская психология в отношениях с мужчиной В нашем понимания, а… (6)

Эдипов комплекс возникает на стадии Как проявляется Эдипов комплекс в Женском клубе! Эдип, пожалуй, самый… (6)

Как красиво ответить на игнор Игнор - лучший способ привязать к себе человека? Что ты… (6)

Попросить прощения у подруги своими словами Слова прощения в прозе, в Прощенное Воскресенье Жизнь настолько быстротечна,… (5)

COMMENTS