Что делать в жизни

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это

Эмоциональное истощение — не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») — всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты.

Помню, когда я училась в университете, я думала, что мне необходимо выбрать работу, занимаясь которой я буду счастлива последующие 50 лет моей жизни или даже больше. Какая же это сложная задача!

Но реальность такова, что нельзя знать наверняка, что будет приносить вам радость всю жизнь. Вы даже не можете знать, что сделает вас счастливым через 5 лет. Но вы понимаете, что доставляет вам удовольствие в данный момент. И, если ваша нынешняя ситуация удручает, вам нужно двигаться дальше. Жизнь в том и заключается, чтобы пробовать разное и осознавать, кем вы не хотите или хотите стать в будущем.

Запомните несколько простых истин:

1. Никто не может спланировать свое будущее.

Помните, вы не знаете, что вас ожидает. Жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов. Но если вы занимаетесь тем, что вам нравится, не важно, работа это для вас или увлечение, — это сделает ваше путешествие по жизни гораздо веселее.

2. С дискомфортом можно мириться.

Иногда нас в жизни что-то не устраивает. Например, может не хватать денег для всего того, что так хочется попробовать. Если вам действительно чего-то хочется, придется претерпевать некоторые неудобства на пути достижения цели. Например, я хочу собственную собачью упряжку, чтобы участвовать в гонках на Аляске. Для этого мне пришлось отказаться от своего уютного чистого дома в городе и переехать на Аляску. Мы часто сталкиваемся с недостатком воды и перебоями в электричестве, и наша хижинка гораздо меньше прежнего дома. Но мы не концентрируемся на дискомфорте, потому что живем в красивом месте, и я на пути исполнения своей мечты.

3. Жизнь изменчива, лучше научиться меняться вместе с ней.

Всякое случается. Когда-то мне казалось, что у меня есть все, о чем можно мечтать: прекрасная работа, великолепный дом в лесу. Но меня уволили, я потеряла дом, мне стукнуло 40 — и все это произошло за одну неделю. Потом обнаружилось, что я беременна. Та еще неделька выдалась. Я провела пару дней в депрессии, лежа на диване, но затем у меня созрел план, и я отправилась на Аляску. Обстоятельства можно и нужно использовать себе на благо. Каждая неприятность — это возможность для чего-то большего.

4. Оттягивать действия — не лучшая стратегия.

Мы не молодеем. К сожалению, такова истина. Если вы не начнете использовать время с толком и исполнять свои мечты, к концу жизни вы рискуете остаться ни с чем. Если же вы всерьез мечтаете чего-то добиться — лучше начать действовать. Первые шаги самые сложные, но лучше оторваться от интернета и приступить к работе. Вы не продвинетесь ни на миллиметр, только размышляя, каких высот вы могли бы достичь.

5. Вопросы помогут разобраться в себе.

Уделить себе немного времени — хорошая затея. Можно задать себе по-настоящему важные вопросы. И незначительные. Понять себя. Помедитировать. Составить список того, что вам интересно и чем вы могли бы заниматься, если бы у вас было достаточно времени и денег. Мечтать глобально сложно, но важно. Успокойте свой разум с его вечными «но» и пофантазируйте на эту тему.

6. Не нужно бросаться в омут с головой.

Если есть работа или увлечение, в котором вы заинтересованы, попробуйте заняться этим на безвозмездных началах, чтобы понять, точно ли это то, чем вам хочется заниматься. Даже самые большие и смелые мечты не помогут вам, если вы пренебрежете реальными действиями и опытом. Иногда кажется, что нам очень хочется чем-то заниматься, но, попробовав раз, мы осознаем, что это может быть и не совсем то, чем казалось. Очень важно попробовать, прежде чем кардинально менять жизнь в пользу сомнительных перспектив.

Если вам нужно переехать или пойти на курсы, чтобы исполнить свою мечту, будет уместно для начала подзаработать денег. Я работала долгие годы, чтобы мое редакторское портфолио было достаточно впечатляющим для работы на дому. И теперь у меня есть возможность редактировать статьи из моей крошечной хижины, получать за это деньги и оплачивать ими необходимое оборудование и еду для собак. Хотелось бы мне, чтобы собаки и гонки приносили мне доход? Конечно. Но пока я еще только создаю и тренирую мою команду, поэтому это невозможно. У меня нет опыта в гонках на собачьих упряжках, но есть репутация писателя. Так я занимаюсь одной любимой работой, чтобы оплачивать другую.

Шанс изменить жизнь к лучшему может лежать у вас под носом, но вы его можете просто не заметить и, соответственно, упустить. Не упускайте возможностей. Иногда они появляются в неподходящее время, но вы не можете влиять на это. Однако в ваших силах открыть дверь — или возможность может уйти и постучаться к кому-то еще.

Когда вы пытаетесь понять, что делать со своей жизнью, помните главное: отсутствие действий не является действием само по себе. Принимать решения и пробовать — это самые важное, даже если в некоторых случаях вы будете недовольны своими решениями. В конце вашей жизни вы не будете сожалеть о том, что рисковали и сталкивались с неудачами. Но точно не будете рады тому, что не пытались вообще.

Что делать, если в жизни нет цели?

Здравствуйте! Вкратце о себе: 30 лет, женат 3 года (до этого 4 года жили в гражданском браке), жена меня во всем поддерживает, отношения в семье хорошие, есть сын 1,5 года. Отношения с родителями хорошие, на работе меня ценят, условия труда тоже полностью устраивают — никаких трудностей я не испытываю.

Автор вопроса: Дмитрий

Знаете, хорошо бы Вам походить к психологу или аналитику! Я бы с удовольствием Вас посмотрел бы и протестировал, если Вы в Москве.

С одной стороны, все , что Вы перечислили в виде симптомов, указывает на утрату смысла, отсутствие мотивации. И это говорит о том, что у Вас кризис.

С другой стороны, это все может говорить и о хроническом стрессе, который подошел к своей самой неприятной фазе под названием » дистресс». Один из вариантов переживания дистресса может являться апатия.

Вы — деятельный человек. Вам нужны интересные цели, интересные и сложные задачи. Вам нужно быть в динамике, в развитии.

Определить, что именно является основой Вашего состояния по одному письму невозможно!

У Вас , в-общем, все отлично в наше тяжелое время!

Я бы задал Вам вопрос, который касается , например, эмоций!

Их ведь явно не хватает, да?

А как дела в сексуальном плане? И секс не радует? Или все-таки что-то хорошее, теплое, позитивное в этом есть?

Короче, у меня достаточно к Вам вопросов, которые не особо принято задавать на страницах открытого публичного ресурса.

Если все-таки кризис, то он нужен. И он пройдет, хоть прожить его будет непросто!

Для любого человека возраст 30-33 года — один из критических. Почему кризис? Потому что к этому времени мы с Вами уже чего-то достигли, многое умеем. И из-за этого нам становятся тесноваты наши старые ФОРМЫ! Да!

Много навыков и знаний, а вот на работе мы все еще подчиненные и не имеем права принимать решения самостоятельно.

Многое есть, но у кого-то есть больше или другое!

Часто в этом возрасте наоборот люди начинают ощущать то, что знаний МАЛОВАТО! Время-то бежит! И нам есть с кем себя сравнить: » Вася на пять лет младше, а у него два диплома и выше квалификация»!

Дети ( если есть) уже не требуют столько заботы, дом построен, дерево посажено. А потребность в развитии, в самосовершенствовании , в самоактуализации ЕСТЬ! И она не удовлетворена!

Почитайте где-нибудь про пирамиду Маслоу. Вы кое-что поймете о мотивации: откуда и как получается мотив!

Вы перепробовали много видов деятельности. Но ни одна Вас не зацепила.

Это не страшно. По-любому, этот опыт Вам пригодится. Он бесценен.

Но , единственное, что я могу реально посоветовать — ищите себя дальше. Не останавливайтесь. Пробуйте!

Обогащайте себя впечатлениями- мир-то огромный! Вы разве все видели? Вы везде были? Ваш горизонт должен быть ШИРОКИМ! Учитесь!

Попробуйте все-таки расслабиться и не ставить вообще никаких задач! Живите хорошими эмоциями и тем, что дает Вам сегодняшний день. Организуйте свой режим! Пусть будет место для всего: для работы, для спорта, для жены, для родителей, детей, хобби и т.д. Организуйте!

Вот, что я могу Вам посоветовать после Вашего письма!

Спасибо. Если будут вопросы, то задавайте смело!

Комментарии

Всё суета . суёт — и томление Духа.

Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:

Авторизация

© Психология счастливой жизни. Все права защищены.

Что делать, если нет цели в жизни?

«В чем смысл розы или облака, проплывающего в небесах? Смысла нет, но какая потрясающая красота! Смысла нет. Река все время течет, и она дает так много радости, что смысла не нужно.

И если бы человек мог жить, не спрашивая о смысле, жить от мгновения к мгновению, прекрасно, блаженно, без всякого объяснения.. . Достаточно просто дышать. Зачем вы спрашиваете, для чего жить? Зачем вы делаете жизнь такой деловой?

Разве не достаточно любви? Нужно ли спрашивать, в чем смысл любви?

И если нет смысла в любви, тогда, конечно, ваша жизнь становится безлюбовной. Вы задаете неправильный вопрос. Любовь достаточна сама по себе; ей не нужен никакой другой смысл, чтобы сделать ее прекрасной, радостной. Птицы поют по утрам.. . в чем тут смысл?

По мне, все существование бессмысленно. И чем больше я становился безмолвным, настроенным на существование, тем яснее становилось, что нет нужды в смысле. ДОСТАТОЧНО ТОГО, ЧТО ЕСТЬ. » (Ошо) .

когда я убедилась что в жизни нет смысла — стало только легче.. .

ведь как нас раньше учили — пожертвовать собой, стиснуть зубы, засучить рукава, отложить сердце в сторону и думать головой.. .

А если ничего это не надо?

Да просто камень с души.

не надо упрекать себя в бесконечном несоответствии, а можно просто расслабиться и жить.

Ошибся — учись, упал — вставай, тяжело — отдохни, и никто не обещал что должно быть легко.

Появился выбор — мой собственный выбор.

Сейчас, к счастью, многие разачаровались в «ценностях», которыми живёт этот мир. Но расстраиваясь от этого, не знают что делать и часто впадают в депрессию. .

Простите, я не отношу это конкретно к Вам. Это мы — всё человечество такое.

Можно возразить, что никто не знает своих путей на завтра и далее. Но тут речь не о событиях, а о устойчивости духовного пути человека. Если человеку неизвестно: как и куда, и для чего мы идём в в этой жизни, то он не имеет постоянства в своей душе. Он не будет иметь опоры в себе.

Сейчас очень много в таком состоянии людей. Они ищут помощи во внешнем — у психолога, в таблетках. Таблетки помогут на время. Но мир останется прежним. И вновь заставит обратиться к психологу, таблеткам. А потом, не дай Бог, и к психиатру.

А лучший психолог человеку — он сам. Узнайте всё главное о себе: для чего родились, для чего живём и куда уйдём. И никогда не будет резких перепадов настроения. Не нужен будет поводырь в этом мире.

Говорю не голословно, а из своего опыта.

Только ищите этих ответов там, где они находятся: в Евангелии, Церкви и монастырях.

Надо только не откладывать это на потом, на завтрашний день.

Источники:
Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это
Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это Эмоциональное истощение — не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне
http://cilamicli.ru/zhizn/esli-vy-ne-znaete-chto-delat-so-svoej-zhiznyu-prochtite-eto.html
Что делать, если в жизни нет цели
Вопрос психологу: Вкратце о себе: 30 лет, женат 3 года (до этого 4 года жили в гражданском браке), жена меня во всем поддерживает, отношения в семье хорошие, есть сын 1,5 года. Отношения с родителями хорошие, на работе меня ценят, условия труда тоже полностью устраивают — никаких трудностей я не испытываю.
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/neuverennost-v-sebe-depressiya-apatiya-trevoga/3303-chto-delat-esli-v-zhizni-net-tseli
Что делать, если нет цели в жизни
Как быть, если ты каждое утро просыпаешься и делаешь то, что делаешь то всегда, лишь потому что надо. Кому надо? Для чего? Что делать, если просыпаешься и поним…
http://otvet.mail.ru/question/24561381

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мужчина долго ворочался в кровати 15 логических задач, которые пригодятся вам при подготовке к собеседованию15… (6)

Психология женщин в отношениях Женская психология в отношениях с мужчинами. Психология отношений мужчины и… (6)

Женская психология отношений Женская психология в отношениях с мужчиной В нашем понимания, а… (6)

Эдипов комплекс возникает на стадии Как проявляется Эдипов комплекс в Женском клубе! Эдип, пожалуй, самый… (6)

Как получить оргазм мужчине 3 тайны мужского оргазма Оргазм у мужчины, как и у… (5)

COMMENTS