Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия — одна из основных форм психотерапевтической работы.

Индивидуальная психотерапия проводится одним психотерапевтом, двумя (биполярная терапия) или несколькими котерапевтами. Нередко индивидуальная психотерапия является элементом комплексной терапии в сочетании с другими организационными формами (выделяют комбинированную терапию, совмещающую, например, индивидуальную и семейную психотерапию).

Индивидуальная психотерапия – это шанс для человека измениться в лучшую сторону. Задача психотерапевта заключается в том, чтобы помочь пациенту определиться в своих жизненных целях и найти наиболее краткий путь к достижению желаемого. В зависимости от интересующих клиента проблем часто рекомендуют сочетать индивидуальный психотерапевтический формат с групповым.

Главное преимущество индивидуальной психотерапии – это интимность атмосферы её проведения, благодаря которой легче установить доверительные отношения между пациентом и психотерапевтом. Раскрыться один на один на консультации психотерапевта легче, нежели в группе. Однако при проведении групповой психотерапии положительный эффект умножается благодаря получению обратной связи от каждого участника группы и всей группы в целом.

В рамках индивидуальной психотерапии пациенту помогают пережить утрату, исправить недовольство собой, наладить семейные и личные отношения. Основная задача любой психотерапии – это повышение качества жизни человека. Индивидуальную форму работы с пациентом можно применить в рамках практически любого психотерапевтического подхода – психоанализа, гештальта, когнитивно-поведенческого и других. В зависимости от того или иного подхода варьируются основные мишени психотерапии, способы воздействия на пациента, длительность и особенности отношений между психотерапевтом и его пациентом.

Основные факторы лечебного воздействия индивидуальной формы психотерапии – это доверие и сотрудничество между пациентом и терапевтом, снятие напряжения при обсуждении клиентом своей проблемы, обучение пациента психотерапевтом с помощью подаваемой информации, коррекция поведения клиента благодаря поощрению или осуждению врача, а также обучение клиента на основе подражания психотерапевту. Различают краткосрочную и долгосрочную индивидуальную психотерапевтическую работу.

Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей (психотер.

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

Индивидуальная психотерапия — психологическая помощь психотерапевта в разрешении проблем клиента.

Индивидуальная психотерапия – это форма психотерапии, при которой специально организованное взаимодействие психотерапевта и клиента (пациента) построено на оказании помощи и поддержки клиента со стороны психотерапевта с целью разрешения возникших проблем или преодоления жизненных трудностей.

Основные формы психотерапии – это личная или индивидуальная психотерапия и групповая.

Специально организованное взаимодействие психотерапевта и клиента включает лечебное воздействие оказываемое психотерапевтом, использующим психологические методы и техники, опираясь на соответствующие психологические теории, способствуя эффективному разрешению актуальных проблем клиента, обратившегося за психологической помощью.

Индивидуальная психотерапия – индивидуально-ориентированное психологическое воздействие психотерапевта (наедине, лично с клиентом – отсюда другое название – личная психотерапия), направленное на оказание психологической помощи и поддержки человеку, оказавшемуся в сложной жизненной ситуации.

Ежедневно мы сталкиваемся с множеством затруднений, проблем и прочих ограничивающих, травмирующих и конфликтогенных факторов.

Седьмые, восьмые, … десятые, … сотые… и т.д. – каждый человек уникален по своей природе, поэтому каждый выбирает свой индивидуальный (личный) способ адаптации и удовлетворения потребностей, прокладывая свой жизненный путь.

Поиск ответов на жизненно важные вопросы заставляет проявлять активность и искать способы разрешения тех или иных проблемных ситуаций.

Желание разрешить проблему приводит к чтению умных книг, общению с другими, более авторитетными людьми, посещению всевозможных тренингов, курсов, семинаров и мастер-классов.

Все эти способы в какой-то мере эффективны, но содержат общие рекомендации по «благоустройству» той или иной области жизни.

Как правило, проблема, беспокоящая человека, в своем роде уникальна и подчинена ряду конкретных условий и обстоятельств.

Поэтому и способ ее разрешения индивидуален в каждом конкретном случае.

Эффективное разрешение возможно при личном взаимодействии со специалистом.

Таким взаимодействием является личная терапия , направленная на работу с конкретным клиентом с целью оказания ему психологической помощи и поддержки со стороны терапевта.

Часто у человека сохраняется надежда на саморазрешение сложных жизненных ситуаций, и решение проблем откладывается «до последнего».

Это не редко приводит к «саморазрушению», потери веры и надежды на возможные позитивные изменения и улучшения.

Стоит ли обрекать свою душу на муки и страдания?

Существует доступное «лечение души» – психотерапия.

Психотерапия позволит в безопасной, анонимной, доверительной обстановке рассказать о своих страданиях и боли терапевту (порой этого бывает достаточно для облегчения).

На терапии можно открыто выразить тягостные, годами накопившиеся обиды, гнев, агрессию, ненависть, злость и прочие чувства, как правило, запрещенные к открытому проявлению в обществе.

Раскрыв свой внутренний мир, описав травмирующие события собственной жизни, рассказав о сегодняшних условиях и обстоятельствах, собственно и начинается индивидуальная работа с терапевтом.

Это качественное отличие индивидуальной психотерапии от «кухонных посиделок» многими недооценивается то ли от незнания, то ли от других причин.

Те, кому помогло личное общение с психотерапевтом в полной мере могут оценить лечебный психологический эффект от этой формы взаимодействия.

Обращение к психотерапевту позволит достаточно быстро облегчить болезненные симптомы, улучшить текущее психическое и физическое состояние, привести в относительно стабильное состояние мысли, чувства и поведенческие реакции.

Это позволит на последующих сессиях начать обсуждение, планирование и психотерапевтическую работу с причинами беспокоящих проблем и устранением их последствий.

Терапевтическая работа позволяет клиету найти и использовать внутренний ресурс, помогает определиться с жизненными целями и способами их достижения.

Вся дальнейшая работа будет ориентирована на самостоятельное принятие решений клиентом, проверку валидности предполагаемых действий, адекватность и состоятельность тех или иных изменений в жизни клиента.

Цели (мишени психотерапии) определяются самим клиентом, учитывая возможности, опыт и знания терапевта.

Взаимодействие с психотерапевтом ведет клиента к избавлению от психологических травм, эмоционального дискомфорта и страданий, обучает умениям и навыкам работы и жизни в условиях стресса и негативных воздействий, сохраняя свою личностную целостность.

Важным моментом индивидуальной психотерапии является обучение клиента нахождению способов самостоятельного решения жизненных проблем.

Личное взаимодействие с психотерапевтом позволяет получить помощь в адекватном рассмотрении и возможном изменении отношения к личностным особенностям и моделям поведения, препятствующим реализации внутреннего потенциала для плодотворной работы и формирования зрелых отношений с окружающими людьми.

Индивидуальная форма работы направлена на избавление от психологических страданий и продвижение в сторону личностного роста клиента.

Это влечет за собой всестороннее и более глубокое понимание себя, других людей, законов и правил окружающей действительности, а также формирует собственный взгляд на природу вещей и отношений, позволяющий самоопределиться и найти «свое место» в мире.

Психотерапевт учитывает личностные особенности и предпочтения клиента, его психологические и физические возможности, ориентируя конкретного клиента, находящегося в конкретных условиях, на изменения в его жизни.

Запишитесь на прием по телефону +7 (915) 305 – 26 – 69

Доверительное общение и взаимодействие с профессионалом позволяет человеку самостоятельно находить и принимать решения в своей жизни,

тем самым повышая его личностную эффективность,

Источники:

Индивидуальная психотерапия
Психологос энциклопедия практической психологии
http://www.psychologos.ru/articles/view/individualnaya-psihoterapiya
Индивидуальная психотерапия — психологическая помощь психотерапевта в разрешении проблем клиента
Личная психотерапия – это помощь психотерапевта в решении жизненных проблем
http://xn—-8sbokd6affhfo7a2k.xn--p1ai/private_therapy.html

(Visited 5 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как мужчина проявляет свою любовь Как мужчины проявляют свою любовьПолноценная любовь мужчины и женщины возможна,… (4)

Если мужчина спрашивает люблю ли я его Почему муж спрашивает, люблю ли я его? Бывают такие ситуации,… (4)

Что входит в эротический массаж Как проводить эротический массаж Эротический массаж – особая техника, идеально… (3)

Если женщина раздражает мужчину что это значит 12 качеств, которые больше всего раздражают мужчин в девушках12 качеств,… (3)

Как пройти собеседование на администратора Как пройти собеседование без опыта работы?Как же удержать семейный бюджет… (3)

COMMENTS