Как быть счастливым в одиночестве

Как быть одиноким и счастливым

Это чувство в нашем случае пустая трата времени и сил. Ненавидя вы замыкаетесь в себе, концентрируете в своей голове одну фразу: «Я грустный, все плохо, ненавижу этот мир». Намного лучше наоборот раскрыться, пойти на улицу, в общество. Познакомится с другим человеком и найти себе новых хороших друзей. Представьте сколько времени уходит на то, чтобы постоянно думать о негативе – это недели, а в некоторых случаях и месяцы. Время – самое ценное, что у нас есть, поэтому тратьте его с умом.

Вы должны знать всё о себе: кто вы? Какие у вас привычки, ценности, способности. Многие люди пытаются искать в себе причины по которым они не одиноки. Это не важно, у вас всегда есть достоинства и цена. Когда вы знаете себе цену ваше одиночество перестает быть мрачным, вы радуетесь жизни и все идёт в жизни как надо. Позднее вы найдете того человека, с которым вы будете счастливы вместе.

Многие стараются забыться от одиночества в алкоголе или других вредных вещах. Лучше всего заполнить вашу душевную пустоту чем-то другим, к примеру хобби, которое будет вам по душе. Я советую начать заниматься спортом, читать книги, играть на музыкальных инструментах. Когда вы увлечены чем-то, возникает большой прилив положительной энергии, которая вытесняет негативный фон и скрашивает ваше одиночество.

Эти советы действуют психологически подавляюще, заставляют искать проблемы в вас самих. Например, измените своё поведение, поменяйте ваш внешний вид, перестаньте делать какие-то вещи. Каждый человек должен быть уникален, но у каждого уникального человека есть свой уникальный любимый человек. Пройдет время, и вы его найдете, он будет с тобой потому что ты такая какая есть.

У каждого человека должна быть мечта, которая его постоянно гонит и вперед и говорит: «Двигайся вперед, ты должен этого достичь, рано или поздно». Мечта заставляет человека хотеть счастливо жить и стремиться к совершенствованию, достижения поставленных целей. Если у вас мечта путешествовать – путешествуйте, пробуйте разные виды путешествий: одному с рюкзаком за спиной, компанией, так как вы хотите! Вы должны о чем-то мечтать в этой жизни, но мечтать мало, действуйте, вас никто не останавливает.

Любимый дом, машина, родители, друзья, домашние животные, этот список можно продолжать очень долго. Вы должны ценить ваше окружение, любимые вещи и любимое занятие. Это делает вас нужным миру, вы больше не будете думать об одиночестве. До тех пор, пока будете ценить своё окружение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul, автор статей.

9 важных вещей, которые я узнала спустя 20 лет моей жизни

Будет интересно

О нас

Health&Soul – это интересный блог о здоровье и душе, а также обо всём что с этим связано.

Здесь вы найдете множество различных авторских статей и новостей о здоровом образе жизни ?? ?? ??.

Заботимся о ?? и ???+? вместе с Health&Soul

Как стать счастливой в одиночестве?

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог

Сейчас на сайте

хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку

Психолог, Семейный психолог Skype

Сейчас на сайте

Подскажите, как это сделать?

Чтоб встретились Два Одиночества ).

Кому-то удавалось такое вообще?

Подскажите, как это сделать?

Интересует личный опыт и советы. Кому-то удавалось такое вообще? Я хочу быть счастливой сама по себе, чтобы не впадать в зависимость от недостойных людей ради крох их внимания. Хочу вступать в отношения только с тем, с кем мне будет реально лучше чем одной. Но такого я могу и не встретить, поэтому хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку. Подскажите, как это сделать?

Психолог, Практический психолог

г. Луганск (Украина)

Хочу вступать в отношения только с тем, с кем мне будет реально лучше чем одной.

Но такого я могу и не встретить

хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку. Подскажите, как это сделать?

Что для вас счастье и радость?

Что сейчас Вас останавливает радоваться жизни? И в чем эта радость для Вас?

Любовь. Останавливает то, что ее у меня нет.

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

Интересует личный опыт и советы. Кому-то удавалось такое вообще? Я хочу быть счастливой сама по себе, чтобы не впадать в зависимость от недостойных людей ради крох их внимания. Хочу вступать в отношения только с тем, с кем мне будет реально лучше чем одной. Но такого я могу и не встретить, поэтому хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку. Подскажите, как это сделать?

А сейчас, когда Вы в одиночестве, что чувствуете?

Тоска, безнадежность, бессмысленность, грусть, уныние, отчаяние. Жизнь проходит мимо (

И вообще, автор, одиночество это очень тяжелое чувство. Вы наверное имели ввиду самодостаточность и свободу?

Сейчас на сайте

поэтому хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку

Почувствуйте разницу как говорится.

Свободны в выборе, свободны в желаниях и т.д.

Лично я не очень верю в то, что мы, люди, можем прожить полноценной жизнь без отношений с другими людьми. Это не обязательно мужско-женские сексуальные отношения.

г. Минск (Беларусь)

Тоска, безнадежность, бессмысленность, грусть, уныние, отчаяние.

Сейчас на сайте

Тоска, безнадежность, бессмысленность, грусть, уныние, отчаяние. Жизнь проходит мимо (

В можете изменять образ Ваших мыслей, например на

Присоединюсь к коллеге, например с помощью

Направить свое внимание на это, заботиться о себе, своих потребностях, а главное сделать для себя сознательный выбор, если уж решили. Доверять себе, своим чувствам. Использовать все свои возможности, способности и ресурсы

г. Хмельницкий (Украина)

Интересует личный опыт и советы. Кому-то удавалось такое вообще? Я хочу быть счастливой сама по себе, чтобы не впадать в зависимость от недостойных людей ради крох их внимания. Хочу вступать в отношения только с тем, с кем мне будет реально лучше чем одной. Но такого я могу и не встретить, поэтому хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку. Подскажите, как это сделать?

Примите решение о том, что будете одинокой и не надейтесь постоянно на встречу того, с кем будет хорошо.

А как не надеяться? Как смириться-то?

Судя по тому, что Вы описываете, найти опору в себе, выйти из зависимости от окружающих.

Я не чувствую в себе опоры

Я не чувствую в себе опоры

Я не чувствую в себе опоры

Сейчас на сайте

Любовь. Останавливает то, что ее у меня нет.

Я хочу быть счастливой сама по себе

Ваша радость всегда Ваша. С кем-то Вы или одиноки)

Мне кажется, я не умею радоваться в принципе.

А что необходимо, чтобы Вы чувствовали опору? Как Вы поймете, что пришло то самое ощущение опоры?

На место тревоги придет уверенность

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

Мне кажется, я не умею радоваться в принципе.

а грустить умеете?

Есть ли у вас отношения с кем-нибудь, от кого вы не чувствуете пагубной зависимости, т.е. можете с радостью приближаться к человеку и спокойно отдаляться?

А с чем связаны эти чувства?

Одиночество, расставание с бывшим мужчиной, от которого была сильная зависимость. И до сих пор отчасти осталась, видимо(

Не очень. Терплю скорее)

Схема проста. вы любите себя — все любят вас. и тут и счастье и выбор

а грустить умеете?

О, это умею. Грустить, плакать, жалеть себя.

Любовь к себе вам в помощь.

Схема проста. вы любите себя — все любят вас. и тут и счастье и выбор

Спасибо. Еще бы понять, как это делать, любить себя. )

Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог

г. Одесса (Украина)

Не очень. Терплю скорее)

Почему так относитесь к себе?

Да не за что особо любить себя. Обычная, не лучше других, а в чем-то и хуже

Психолог, Экзистенциальный аналитик

Разрешать себе не мочь всё. Разрешить себе "маленькие могу" вместо стремления к идеальности. Пробовать видеть в этих "маленьких могу" успехи и ценить их.

Пробовать себя не осуждать, а понимать в тех моментах, где вы поступили "плохо". Ведь если вы поступили тем или иным образом — значит, у вас не было опыта или знаний поступить как-то иначе. Или, может, вы были в состоянии аффекта — и из-за этого не могли. Не мочь — нормально. И тогда вашей вины нет. Ситуация могла быть плохой, грустной. И здесь нужно себя не винить, а попробовать с собой оплакать утраченные ценности и сострадать себе в боли.

Увидеть ту боль, которая есть внутри, но не бежать от нее, а поддерживать себя в горевании. И тогда боль пройдет, а у вас появятся Отношения с Собой.

Можете выписать список того, что вам нравится и что вас радует и делать это себе каждый день 🙂

— я могу и должна позволять себе отдыхать, прям выделять время на отдых;

— я должна делать то, что мне нравится — и стала это делать;

— я должна заботиться о своих чувствах, радовать себя. Тут я много училась быть в процессе: например, пила чай и думала только о вкусе чая))

Еще для меня важным осознанием в этой своей работе было то, что если меня кто-то критикует, то это не значит, что "я плохая". Это значит, что у того человека — одно представление о "нормальности" и "хорошем", а у меня — другое. У нас разные миры и разные ценности. И если я не попадаю в его мир, то я могу хорошо жить в своем, приглашая в свой мир тех людей, которым мой мир тоже нравится.

Вы правы)) и как поймете точно счастье — это личный опыт.. правда я не одинока и более того, помогаю другим быть не одинокими.

Интересует личный опыт и советы. Кому-то удавалось такое вообще? Я хочу быть счастливой сама по себе, чтобы не впадать в зависимость от недостойных людей ради крох их внимания. Хочу вступать в отношения только с тем, с кем мне будет реально лучше чем одной. Но такого я могу и не встретить, поэтому хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку. Подскажите, как это сделать?

Будут моменты. когда придется рыдать

Одиночество- это не так уж сладко. как его обычно расписывают

Сейчас на сайте

Да не за что особо любить себя. Обычная, не лучше других, а в чем-то и хуже

Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог

г. Одесса (Украина)

Да не за что особо любить себя. Обычная, не лучше других, а в чем-то и хуже

Психолог, Онлайн- консультант

Я не чувствую в себе опоры

Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт

О, это умею. Грустить, плакать, жалеть себя.

Сейчас на сайте

Подскажите, как это сделать?

Схема проста. вы любите себя — все любят вас. и тут и счастье и выбор

Как стать счастливым в своем одиночестве?

неспешность прогулки с вниманием к второстепенным действиям,

чтение книг в парке на лавочке,

кормление холодильника Своими любимыми пирожными,

в этом есть маленькое счастье самодостаточности.. .

Это тот мир, в котором твоя сущность готовится быть кому-то близкой.

Мыслитель всегда искал внешнего одиночества для само познания: что есть что?

Берёте ещё одно аналогичное одиночество, помещаете в сосуд ваших душ, прогреваете на огне любви и постоянно перемешиваете с взаимопониманием, добавляете страсть по вкусу .

Полученный отвар пьёте по бокалу на каждого при свечах вечером за ужином на протяжении многих лет. Гарантированно будете счастливыми 🙂

vsegda muchaet etot vopros- kak stat schastlivoj v svoem odinochestve. u menya est otvet.. niznayu na skolko pravilnij..na skolko net. —

Polnocennoe shcaste v polnocennom odinochestve, v polnocennom pustate.

P.S. ya armyanka i eti slova na armyanskom yazike bolee krasivo chitayutsya. na russkom tak ne ochen.. vse je dumayu poneli smisl:)

Выше про бокалы и огонь любви написано красиво, но если бы всё так было просто то я думаю этот вопрос бы не задовали, да и коекто не сидел бы в этом проекте.

мы сами и только сами делаем себя счастливыми. ))))))))) )

счастье — это просто наше осознание того, что мы — счастливы. )))))))))))))))))

Счастье в одиночестве

Как научиться быть счастливой в одиночестве? – распространённая тема на женских форумах. В крупных городах с быстрым ритмом жизни и высокой занятостью тема одиночества особенно актуальна. «…И так хочется любить и быть любимой, а не могу. Ничего не выходит, и уже не верится, что выйдет. Мой вопрос особенно адресован одиноким и счастливым, но и другим форумчанам тоже — как Вы скрашиваете свое одиночество?

Как, будучи одинокой, не чувствовать себя такой, любить себя, не отчаиваться, не чувствовать себя ущербной и не «коротать время», а жить. » или «…Я бы сейчас очень хотела научиться не хотеть семью и детей. Именно не надеяться больше, а просто стать к этому равнодушной и найти счастье в чем-то другом…», — примерно так и рассуждают люди, отчаявшиеся обрести счастье в крепкой счастливой семье.

В современном обществе слова «индивидуальность», «самодостаточность» звучат гордо, а как качества личности вызывают уважение. Но давайте не будем путать самодостаточного человека с одиноким. Во многих случаях профессиональный успех и материальная независимость выступают щитом и утешением для одиноких сердец. Ведь человек социален, и потребности в общении, любви, принятии для нас естественны и незаменимы. Как говорила яркая, успешная Мэрилин Монро: «Карьера – чудесная вещь, но она никого не согреет в холодную ночь».

Нередко счастливое одиночество также описывает состояние, когда комфортно, спокойно на душе, затягиваются раны после неудачных отношений, травм, полученных от любимого человека. В этом случае страх повторить болезненный опыт настолько силён, что легче убедить себя в благодатности одинокого существования. Тогда ход мыслей складывается как у участницы форума, которая пишет следующее: «…Просто однажды поняла, что на мужчинах свет клином не сошёлся… … поблагодарите Бога за то, что у вас все в жизни хорошо, что вы здоровы, у вас есть работа, друзья, родители. Ведь это так много. » Это много, бесспорно. Но достаточно ли?

«Карьера – чудесная вещь, но она никого не согреет в холодную ночь»

Дарить и получать заботу и нежность, доверять, делиться впечатлениями дня, мечтать и строить планы на будущее – то, что может подарить близкий и любимый человек. Обесценивание этих явлений – попытка защититься от предвосхищаемой травмы, от отчаянья, когда попытки достичь близких отношений пока безуспешны.

Но чудесного способа, «волшебной пилюли», способной заменить близкие отношения и любовь не существует. Утешительные беседы с друзьями, психологические тренинги по поискам себя, умные книги и установки типа «раз мне необходим близкий человек, значит, я неполноценен» безрезультатны. И на форумах появляются сообщения следующего содержания: «…У меня как-то периодами, то накатывает уныние, то вроде все нормально. Очень помогла книга «Женское одиночество, может ли оно не быть трагичным?». Но потом опять накатило. И еще беда в том, что я чувствую, как от одиночества портится мой характер. Я стала завистливой, не могу порадоваться за ближнего…».

Действительно, наша психика так устроена, что с нарастанием тревоги, отчаянья, скорби в связи с нереализованностью желаний, противоречии реального и ожидаемого, включаются защитные механизмы, позволяющие облегчить наши переживания. В этом случае мы стремимся аннулировать ценность какого-либо явления, например, отношений с любимым человеком: «Любовь – это слабость и неполноценность; у меня и без любви проблем хватает; самореализация важнее, чем какие-то отношения; у подруги ребёнок болеет – это горе, а я тут с какой-то любовью…», объяснить, рационализировать, почему нечто происходит или не происходит: «У меня карма такая; на мне венец безбрачия; я отрабатываю свои прошлые грехи; это судьба…», используем штампы и установки о «всех мужиках» и «всех бабах».

Но зачем себя обманывать, обрекать на одиночество, коротать вечера перед телевизором, сериалами, в работе до поздней ночи, если можно быть счастливым и любимым, радоваться жизни строить совместные планы на будущее с близким по духу человеком? Чтобы помочь Вам осуществить мечту, в нашем Клубе «Классика отношений» трудятся лучшие свахи столицы с многолетним опытом объединения гармоничных пар. Наши клиенты – достойнейшие, успешные люди, полностью готовые к созданию крепких отношений и семьи. Приходите к нам и подарите себе возможность быть счастливым!

Источники:
Как быть одиноким и счастливым
Как быть одиноким и счастливым Это чувство в нашем случае пустая трата времени и сил. Ненавидя вы замыкаетесь в себе, концентрируете в своей голове одну фразу: «Я грустный, все плохо, ненавижу
http://www.healthandsoul.ru/2017/01/blog-post_7-2.html
Как стать счастливой в одиночестве
Как стать счастливой в одиночестве? Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог Сейчас на сайте хотелось бы научиться радоваться жизни в одиночку Психолог, Семейный психолог
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=93359
Как стать счастливым в своем одиночестве
Пользователь Соня задал вопрос в категории Философия, Непознанное и получил на него 17 ответов
http://otvet.mail.ru/question/11805935
Счастье в одиночестве
Психика так устроена, что с нарастанием тревоги, отчаянья, скорби, включаются защитные механизмы, позволяющие облегчить наши переживания.
http://www.clubklassika.ru/blog/kak-poborot-odinochestvo/

(Visited 15 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Секреты секса По мнению гинекологов и сексологов, оптимальным возрастом для начала половой… (2)

Отношение к учебе Как вызвать у ребенка интерес к учебе и вернуть мотивацию… (2)

Нужно ли говорить мужчине что ты его хочешь Нужно ли говорить мужчине что ты его хочешь Большинство из… (2)

Интимная переписка на английском Английские разговоры в постелиО любви на английском Диалоги про любовь… (2)

Измена жен видео Upurikimi s blogСмотреть видео скрытая камера измена жены бесплатно Смотреть… (2)

COMMENTS