Как начать общаться с девушкой

Как научиться правильно разговаривать с девушкой: все секреты эффективного общения

Научиться правильно общаться с девушками можно только на практике. Чем больше практики у Вас будет, тем лучше будет получаться. Тем не менее, есть несколько важных вещей, которые необходимо усвоить перед тем, как начинать разговор.

Начинаем общение

Чтобы начать разговор и управлять им научитесь задавать правильные вопросы. Беседа строиться на открытых вопросах. Открытые вопросы не предполагают конкретного, односложного ответа. Такие вопросы начинаются со слов «как», «как ты думаешь», «где», «интересно, а что…».

Эти вопросы также отлично подходят для начала разговора. Кроме того, с помощью них можно разговорить девушку, если она молчит и не настроена на общение.

Хотите заинтересовать самую эффектную красотку с амбициями с сайта soderzhanki.su? Начните общение с открытого вопроса. Вас обязательно заметят и не оставят без ответа.

Примеры открытых вопросов, и применения в разговоре читайте в этой статье.

Не забывайте делать девушке комплименты. Вот хорошая статья о том, как правильно делать комплименты о красоте девушки.

Кроме того, Ваш успех зависит, во многом, от того, куда Вы поведете девушку на первое свидание. Об этом можно прочитать здесь.

Как выбрать тему для разговора

Темы, которых лучше избегать: зарплата, место работы, бывший партнер, здоровье, личные проблемы, семейные тайны, религия.

Мужские темы пока затрагивать тоже не стоит. Исключения — если девушка сама интересуется машинами, компьютерами, спортом. Да, бывают и такие женщины.

Темы на которые нужно общаться на первом свидании с девушкой: забавные случаи на учебе, эзотерика, домашние животные.

Главное, чтобы разговор был легкий и позитивный.

Подборка рекомендаций о том, как научиться знакомиться и соблазнять девушек: с чего начать, что почитать, где учиться, как не допустить ошибок.

Отличный способ произвести впечатление — это сделать ей комплимент к фотографии.

Переводим разговор с одной темы на другую

Когда тема для разговора исчерпает себя поменяйте ее на другую. Сделать это нужно естественно. Красиво перейти с одной темы на другую можно с помощью открытого вопроса. При этом вторая тема как бы цепляется за предыдущую.

Например, вы разговаривали о цветах, и необходимо перевести тему разговора:

Ж: Мои любимые цветы ромашки.
М: Ты знаешь, я слышал что цветы это самый лучший подарок для женщины. А какие подарки тебе больше всего нравятся?

После этого диалог переходит на обсуждение подарков.

Как правильно прервать разговор

Это не значит, что вы должны резко встать и уйти. Скажите, что сегодня вам пора уходить, но вы с удовольствием встретитесь снова. Не дайте девушке устать от вас.

Для первого свидания вполне достаточно 1-1.5 часов, чтобы у нее осталось любопытство и желание узнать вас поближе.

Полезные советы

Вот 8 полезных советов, которые пригодятся в разговоре с девушкой, которая Вам нравиться:

Ложь исключена. Помните, любая ложь рано или поздно выплывает наружу. Вы можете ошибиться, забыть о том, что сказали, или знакомые случайно откроют правду.

Ваше выражение лица, взгляд, телодвижения, голос могут выдать, что вы говорите неправду.

Доверие любимой девушки будет потеряно навсегда. Чтобы не врать просто скажите, что пока не желаете отвечать на вопрос. Можно также ответить, что это тема для вас неприятна или что расскажите об этом попозже.

Нецензурные выражения отталкивают приличных девушек. Не используйте в разговоре брань, если не хотите испортить ее хорошее впечатление.

Сюда же относятся и слова-паразиты, повторяемые очень часто: вот, короче, ээ.

Правильная жестикуляция и позы. Жесты, положение тела многое могут сказать о внутреннем состоянии и намерениях. Не скрещивайте на груди руки и ноги между собой — это закрытая, защищающаяся поза, тем самым вы отгораживаетесь от собеседника. Не размахивайте слишком сильно руками. Почесывание носа, мочки ушей, глаз, подбородка могут говорить о вашей неуверенности или желании скрыть что-то.

Жалобы недопустимы. Самое плохое, что вы можете придумать — начать жаловаться на жизнь, работу, финансовые трудности, здоровье, бывшую подругу. Девушки не любят нытиков и неудачников. Они предпочитают сильных и успешных парней. Если вы начнете рассказывать о своей никчемной жизни, то Вы потерпите провал: это свидание станет последним.

Ведите диалог. Девушка хочет выслушать вас и рассказать о себе. Монолог никого не интересует.

Следите за реакцией своей девушки. Делайте паузы, дайте возможность задавать вопросы, комментировать и высказаться самой. Диалог показывает, что вы заинтересованы в собеседнице, а не только собой.

Учитесь слушать. Многие люди так и не научились слушать. Они перебивают собеседника, недослушивают фразы до конца, начинают свою историю, пока не закончена история собеседника. Это вызывает раздражение и недоумение. Во время разговора смотрите на собеседника, слегка кивайте головой, вставляйте наводящие вопросы, стимулирующие дальнейший рассказ.

Говорите ярко. Скучная речь не вызывает эмоций у девушки, которая хочет интересный и незабываемый вечер. Используйте образные выражения, эмоциональные слова, яркие вставки. Стимулируйте воображение.

Вот как не нужно говорить: «Вчера мы с друзьями прыгали с вышки на веревках, было весело».

Вот как нужно говорить: «Вчера мы с друзьями решили прыгнуть на веревках с вышки. Это было круто! Ты представляешь, стоишь ты на этой вышке, там наверху ветер, и ты понимаешь, что полностью зависишь от надежности оборудования. Полет был невероятным, сердце выпрыгнуло из груди, но я испытал невероятное удовольствие. Давай вместе как-нибудь съездим?».

Только позитив. Вы встретиться с девушкой снова? Тогда избегайте негатива. Ни в коем случае не осуждайте недостатки собеседницы или других женщин. Затевать ссоры с соседями по кафе также не стоит, вы же не за этим сюда пришли. Обвинять, насмехаться и показывать, что вы гораздо умнее ее нельзя. Негатив в любой форме отталкивает. Это нужно запомнить раз и навсегда.

Уверенность. Зачем девушке неуверенный в себе парень? Она не хочет быть для вас мамочкой. Ей нужен тот, кто будет ее защищать и помогать, вселять уверенность в нее.

Если Вы хотите понравиться ее — избавьтесь от слов «я не знаю», «возможно», «надо подумать».

Прямой взгляд, расправленные плечи, четкая речь, улыбка, спокойные телодвижения, прямая походка — первые признаки уверенного в себе человека.

Потренируйтесь перед зеркалом, попросите друга скорректировать ваше поведение или посетите специальные тренинги.

Правильная и красивая речь способна творить чудеса

Замечали ли вы, с каким воодушевлением слушают женщины дикторов и актеров с приятным голосом? Это неслучайно. Если у вас проблемы с речью, не выговариваете некоторые буквы, сам голос не очень красивый и яркий, то работайте над этим.

Голос можно поставить, а речь сделать яркой и выразительной.

Скороговорки — отличный способ научиться быстро и четко говорить. Выбирайте сначала простые, произносите медленно. Добившись четкости, ускоряйте темп. Если умеете читать на иностранном языке, то для разнообразия можно использовать иностранные скороговорки.

Полезные упражнения. Ежедневно прочитывайте любой отрывок текста вслух. Запишите голос на диктофон. Прослушайте и узнайте, что в вашей речи можно изменить. Да, не все любят слушать свой голос в записи, но это еще один повод полюбить и принять себя, и побороть недостатки, стать уверенным.

Для улучшения четкости произношения можно проговаривать отдельно звуки и слоги. Если у вас сильные проблемы с речью, то обратитесь к логопеду, который разработает комплекс занятий.

И самое главное – перестаньте бояться. В этом мире нет ничего невозможного!

manlife24.ru

Как правильно общаться с девушкой?

Не знаешь, как начать общение с девушкой? В статье ты найдешь список хороших тем для разговора с девушкой. Как общаться с девушкой? Основные правила общения. Давай разбираться!

Если ты читаешь эту статью, возможно, ты бывал в затруднительных ситуациях, когда не знаешь, как начать общение с девушкой. Да что там говорить, любой сталкивался с проблемами при общении. Начинают мучить нелепые паузы в разговоре, не знаешь, о чем говорить, как перевести тему разговора, о чем можно спрашивать, а о чем не стоит.

Ты и без меня знаешь: девушки любят ушами. Потому ты должен четко уяснить: о чем говорить с девушкой и как этот разговор сделать эффективным.

На наших тренингах есть два одинаково важных направления: Говорить и Трогать.

Правильные прикосновения дают сексуальный интерес (распространенная ошибка — парень с девушкой просто общаются на свидании и даже если все идет хорошо, его с большой долей вероятности записывают в друзья), но прикосновения — не тема этой статьи.

Говорить так же важно, как и трогать. Это дает личностный интерес. Если только трогать ты будешь выглядеть либо маньяком, либо неудавшимся «мачо».

Что говорить девушке на свидании? Как общаться с девушкой? Правила общения.

Наш многолетний опыт доказывает, что говорить можно практически обо всем. Девушки воспринимают любую информацию. Важно не то, что ты говоришь, важно как. Если сама подача будет не на высоте, то любая, даже самая интересная, информация не вызовет ни каких эмоций.

Учти, что затрагивать религию, политику, работу или учебу (исключением будут курьезные случаи из студенческой жизни) в начале знакомства точно не стоит: настроение барышне испортишь, да и темы это не для первого свидания.

Сугубо мужскую тематику поднимать тоже пока не стоит. Не говори с ней о пиве, футболе, войне и прочем, что в большинстве своем интересует только мужчин.

Дай возможность девушке почувствовать себя услышанной и понятой. Дай ей ощущение того, что вы находитесь на одной волне. Поговори с милой особой про летний отдых, интересы (которые внезапно могут и совпасть), эзотерику (многие девушки увлекаются мистикой), не забудь рассказать о своих планах на будущее, мечтах. Любая девушка почувствует неподдельный интерес к твоей персоне после такого разговора.

Едем дальше: какие вопросы можно задавать девушкам?

Здесь все просто. Раз наша задача — раскрыть девушку, то и вопросы должны быть соответствующими. Старайся задавать вопросы девушкам так, чтобы они не имели возможности отвечать односложно «да» или «нет».

ЗАПОМНИ! Когда мужчина не знает о чем говорить — он задает вопросы. Не превращай свидание в анкетирование. Спрашивай мнение девушки и СЛУШАЙ, что она отвечает. Очень неплохо поспорить с девушкой, только помни: твоя цель не переспорить или доказать, что ты прав, а поддержать интересный разговор.

Рассказывай истории

Рассказывая истории — ты создаешь впечатление о себе, потому они должны быть. А вот врать или же рассказывать правду — дело сугубо личное.

Рассказывай истории, в которых ты:

— пользуешься популярностью у женщин;

— к тебе прислушиваются другие мужчины;

— ты точно знаешь, чего хочешь, и не боишься трудностей.

Попросту говоря, истории твои должны представлять тебя в положительном свете, но ненавязчиво. Когда ты хвастаешь открыто — это понты, когда говоришь об этом вскользь — это пиар. Все преподноси с достоинством: ты такой классный, априори, и сообщать это окружающим лишний раз не имеет надобности.

Визуализируй ваше общение

Общение с девушкой — это не предмет беседы, в которой излагаются факты без лирических отступлений. Разбавь свою речь образами, позволь девушке погрузиться в то, что ты ей говоришь. Девушка должна не просто слушать, но и представлять. Детализируй картинку в ее голове. Больше нюансов — и ты уже говоришь интереснее.

Например, обсудите с ней, как было бы здорово, если бы вы сейчас оказались вместе на берегу океана в кафе с бамбуковыми стенами. Два коктейля из свежего манго со льдом спасали бы вас от жары, вы прятались бы от солнца под пляжными зонтами и ждали заката. И т.д.

Меняй темы для разговора

Говорить на одну и туже тему бесконечно невозможно, наступает такой момент, когда тема наскучит. Для перехода на другую тему используй слово «Кстати». Это универсальная связка-переход, используй ее.

Просто говоришь «Кстати» и переходишь на любую тему. С опытом получится делать переход совсем плавным и незаметным. Таким образом, ты сможешь придумывать любые темы для общения с девушкой

Типичные ошибки мужчин при общении:

  • Не превращай ваше свидание в допрос.

Попробуй задать 5–10 вопросов подряд своему другу — скорее всего тебя прервут раньше, мол, ты чего хочешь. Так почему это должно быть интересно девушке, которая тебя пока совсем не знает. Прежде чем что-то взять, нужно, что-то дать.

Вот если вопросы начала задавать девушка, это отлично — она проявляет интерес к тебе.

  • Поиск рапорта (поиск общих тем для общения с девушкой).

Ели ты нервно начнешь подыскивать тему для разговора, которая бы понравилась девушке, ты вызовешь только жалость. Вид у тебя при этом будет растерянный. Разве такова твоя цель? Девушка должна играть по твоим правилам. Говори о том, что интересно тебе (но не забывай про правила). Девушка сама подскажет тебе тему, которая ее заинтересует. Стандартный пример обычного свидания — сели, начали искать общие темы для разговора. Теперь это не про тебя. Мы надеемся.

Типичная ситуация: общение идет хорошо — сидим до упора, пока не станет скучно или не надоедим друг другу. Создавай дефицит себя. Заканчивать свидание следует на пике, в таком случае время до вашей следующей встречи работает на тебя, она будет о тебе думать. Новичкам обычно сложно закончить свидание на пике, продолжать его следует только в случае, если вы потом собираетесь переместиться куда-то еще. Мы знаем, как это сделать и на первом свидании, но сейчас не об этом. Для начала лучше ограничить ваше общение 1–1.5 часа.

Девушка привыкнет говорить с тобой в социальной сети, в аське или в чате, если ты все время будешь с ней общаться именно там. Кокетничать она тоже сможет в сети, а вот в реале может отдаляться от тебя. Тебе это уж точно не нужно.

Если девушка шлет тебе sms, ответь на него, но после второй sms не поленись набрать номер и поговорить с ней по телефону.

Голос — это важно.

Вот вкратце и все. Не совершая ошибок, которые тут описаны, и следуя простым правилам, ты уже сможешь качественно поднять свой навык общения. Однако само по себе прочтение статьи результата не даст. Нужно начать делать что-то прямо сейчас.

Вот тебе небольшое задание: помнишь, что я тебе говорил про истории? Сделай себе заготовки, как минимум историй пять или шесть. Истории подбирай разные, чтобы они могли выручить тебя в любой ситуации. Имея немного заготовок, научиться импровизировать легче. Набросай себе план этих историй. Можешь записать их названия, а в голове уже держать подробный план. И самое главное: Используй их!

Минимум 2 раза в день включай разные истории в свое общение.

Ну и напоследок, фишка «Альтернативная история».

Это классная игра, которая дает очень яркие эмоции девушке при правильном использовании. Предложи девушке альтернативный выбор завтрашнего дня.

Например, поговори с ней на тему: чтобы она делала, если бы проснулась завтра королевой Непала? Или можно поговорить о том, что бы вы делали, если бы завтра проснулись в телах друг друга, как в фильме «Любовь-морковь». Пофантазируйте, посмейтесь над возможными ситуациями, пошлить можно, но не переусердствуй. Не должно создаваться ощущение, что ты завел эту тему только для того, чтобы поговорить о ваших половых различиях, переодевании в женское и т.д.

Дай возможность ее фантазии развернуться, пусть девушка посмеется. Спорь, развивай тему.

www.pickup.ru

Топ-10 советов о том, как правильно общаться с девушкой

Я затрону злободневную тему дня. Многие парни, видя мои подходы к девушкам на улице или в клубе, подходят ко мне и спрашивают: «О чем ты сейчас общался с этой девушкой?».

И приходится объяснять, снова и снова, что неважно, что ты говоришь, важно твое внутреннее состояние.

1. Концентрируйся на своем состоянии

Девушки обращают внимание не на слова, а на метасообщения, которые стоят за словами.

Это какие эмоции стоят за словами,тональность голоса, твое движение тела, невербалика, мимика, твое восприятие мира и людей.

Если говорить еще глубже, то важно твое внутреннее состояние, а не то, как ты это говоришь.

Состояние генерирует твои слова и действия!

2. Общение с людьми – это интеракция ощущений

Интеракция с людьми – это интеракция ощущений.

Женщина отлично чувствует мужчину, так заложено природой.

Если ты уверен в себе и отлично себя чувствуешь, девушке тоже будет комфортно с тобой.

Она всегда чувствует тебя.

Какая бы система или метод у тебя ни был – если ты ведешь себя как неуверенная тряпка – никакая женщина не будет испытывать интерес к тебе как к мужчине.

Тебе нужно больше практики для того, чтобы научиться общаться с девушками уверенно и легко.

3. Забудь про шаблоны

Некоторые ребята, которые пользуются шаблонами, до сих пор считают, что якобы очень важно какие именно слова говорить девушке.

Я встречал парней, которые общаются с девушками с помощью шаблонов, и это очень смешно.

Они какие-то странные, зажатые. Шаблонники не умеют открываться, они не могут свободно общаться как с девушками, так и с людьми в целом.

Эти шаблонщики не умеют давать ценность, а только забирают ее.

Они вызывают у меня раздражение. Общаясь с ними, я чувствую их неестественность и попытки включить кнопки на мои реакции.

Они не умеют расслабленно общаться на отвлеченные темы и выражать себя полностью.

С такими людьми я разрываю общение сразу! Рядом со мной только натуральные, естественные, искренние и интересные люди.

Если ты выбрал шаблоны, ты останешься таким же скучным на многие годы и не будешь развиваться!

Если ты выбрал пользоваться шаблонам, то до свидания и эта статья тебе не поможет!

Шаблоны и прочий заготовленный материал придуманы, чтобы произвести впечатление, понравиться девушке, получить ее одобрение.

А когда ты пытаешься понравиться девушке, ты делаешь только хуже.

Подробнее бесполезность шаблонов, техник и рутин в соблазнении описывается здесь.

4. Строгих ограничений нет

Нет строгих правил по тому, как правильно общаться с девушкой.

Только ты сам делаешь эти правила и сам решаешь в каком ключе вести диалог с девушкой.

Твои игра – твои правила. Никто тебя не ограничивает.

Главное, чтобы тема разговора была интересно для тебя.

Даже если ты сказал не то во время общения с девушкой, разговор можно всегда разрулить. Строгих ошибок нет.

5. Чем больше у вас влечения, тем больше твои слова не важны

С девушками не надо общаться логически.

Общение логически с девушками только все портит.

Слова, которые ты говоришь, очень редко запоминаются женщинами.

Особенно когда она чувствует влечение к тебе.

Чем больше влечение у девушки, тем больше слова, которые ты говоришь не важны.

Чтобы создать сильное влечение к себе, вы должны испытывать влечение к ней!

Женщина, которая вам очень нравится – это не только та женщина, которая просто симпатична, а которая изначально создает влечение по отношению к вам!

Когда есть комфорт и доверие – появляется влечение

  1. Женщина должна привлекать тебя сексуально изначально. Ты должен это чувствовать. Это не только ее внешность.
  2. Влечение женщины по отношению к тебе строится не на словах и не на количестве слов. Неважно говорите вы вообще или нет.

6. Если есть влечение, общение идет само и без усилий

Если какая-то школа по пикапу учит тебя тому, какие красивые слова нужно сказать девушке и как правильно общаться с ней, то это школа не знает как строится влечение!

Если не хочешь пожалеть о потраченном времени, следи за тем, какое влечение идет изначально, какую реакцию создает девушка по отношению к вам.

Ты должен чувствовать это. Это будут далеко не все женщины.

Девушки, которые «ну пойдет так», – мы не испытываем к ним влечения. Общение с ними будет уже не то.

Пример моего общения

Как обычно происходит мое общение.

Нужные слова рождаются из ничего.

Я вижу незнакомую девушку в клубе, она нравится мне, и я ей тоже.

Я понимаю это, потому что вижу это в ее глазах.

Я могу сразу сказать ей: «Рад тебя видеть!» и плавно обнимаю ее за талию, в другой руке держу ее руку.

Если я хочу поцеловать ее сразу, я делаю это! Беру и засасываю.

Я могу просто говорить обо всем, в свое удовольствие, главное, чтобы мне было комфортно.

И она чувствует, что я настолько уверен в себе, что мне неважно, что говорить.

И это круто! Я искренен одновременно с этим.

Ты можешь говорить чем ты занимаешься, рассказать о себе, рассказать, что ты думаешь о ней, что тебе нравится в ней.

У меня нет проблем с тем, как вести диалог с девушкой.

Я не парюсь и не думаю об этом.

7. Не реагируй на ее внешность и не ставь ее на пьедестал

Красивая девушка перед тобой или нет, со всеми ты должен общаться одинаково.

Если ты с красивыми общаешься не так, как с другими, значит, ты ставишь их на пьедестал. Тогда ты проиграл.

Общайся на одном уровне с ней независимо от внешности.

Подробнее о том, почему внешность девушки не главное, и как красота девушки затмевает умы парням рассказываем тут.

Всегда знай, что сказать девушке и о чем говорить с ней на первом свидании – подробная статья.

Как правильно флиртовать с девушкой, все тонкие моменты вербалики и невербалики – топ-10 секретных правил.

8. Развлекай самого себя, а не девушку

Я обычно развлекаю в первую очередь себя, когда общаюсь с девушкой, и не парюсь, примет это девушка или нет.

Если мне это нравится, мне интересно это и я общаюсь об этом, то девушке априори понравится это тоже.

9. Твой голос и правильная тональность

Есть три типа тональности

  • Нуждающаяся тональность. Когда твоя тональность поднимается в конце. Это самая непривлекательная тональность. Никогда так не общайся.
  • Обычная нормальная тональность. Это самое нейтральное и стандартное общение. Когда шкала тональности идет по прямой.
  • Рваная тональность. Это самая крутая тональность для правильного общения с девушкой. Обычно она идет сверху вниз. То есть изначально ты говоришь на более высокой ноте, но потом ближе к концу тональность понижаешь.

Во время общения с девушкой используй рваную тональность.

10. Не делай следующих типичных ошибок

Самые распространенные ошибки парней, которые бывают во время общения с девушками:

  1. Попытки впечатлить, зависимость от результата и лишние старания только вредят.
  2. Не сопротивляйся моменту пребывания с ней здесь и сейчас.
  3. Не надо задавать слишком много вопросов девушке.
  4. Если нет влечения с девушкой, не надо его насильно создавать.
  5. Парень не должен зависеть от реакции девушки и искать положительные отклики.
  6. Ты должен вести разговор и задавать топики для разговора, а не девушка.
  7. Парень не должен отдавать инициативу в общении девушке, которая тем более не знает о чем говорить.
  8. Парень не должен предлагать себя девушке, пренебрегая своими личностными границами.
  9. Парень не должен говорить с нуждающейся тональностью.
  10. Не общайся логически – это только все портит между вами.

Мое видео со знакомствами и отрывки с моего индивидуального обучения по соблазнению и социальной динамике.

Здесь мой клиент катает меня на тележке. Да, я сижу, знакомлюсь и катаюсь одновременно.

Эта компиляция и нарезка моментов из соблазнения в магазине, где я показываю клиенту как делать разогревочные подходы.

Я даже не придаю значения тому, как общаться с девушкой и с чего начинать знакомство. Я делаю акцент на другие тонкие вещи.

Узнай сейчас, почему бесполезно пытаться понравиться девушке.

Как поднять настроение девушке расслабленно и без усилий читай по этой ссылке.

Проходим женские проверки: остроумные ответы на оскорбления девушки – сильные техники с примерами.

Первые слова при знакомстве с девушкой

Если ты подошел к ней знакомиться и первые слова были немного сказаны скомкано или зажато, то ничего страшного в этом нет!

Она не отвернется от тебя и не убежит.

Девушка никогда не скажет так: «Хм, вначале ты чего-то стеснялся, поэтому я не буду с тобой знакомиться».

Никогда не парься о том, как правильно начать общаться с девушкой.

Общение с девушкой всегда можно выровнить. Неважно, что вначале общение с ней было скованно.

Все эти первые слова не играют роли. Тебе не нужно ничего сверхъестественного для того, чтобы начать общение.

Если ты прочитал эту статью и думаешь, что все умеешь – ты ошибаешься.

Недостаточно знать, нужна еще интенсивная практика общения с девушками! Чем больше, тем лучше.

Именно практика дает тебе легкость и непринужденность в общении.

Не ограничивай себя словами и подходи к девушке. Даже если ты не мастер интеракций, так и скажи прямо ей об этом.

Еще больше продвинутого материала по теме соблазнения и знакомств с девушками ты также можешь получить у меня на индивидуальной обучающей программе по социальной динамике. До встречи!

feelpassion.ru