Как не обращать внимание на оскорбления

Как грамотно реагировать на оскорбления

Практически каждый в жизни слышал оскорбления в свой адрес от окружающих, но как грамотно реагировать на оскорбления знают немногие. В основном большинство отвечает тем же на оскорбление, но это не решает проблему. Нужны новые подходы и методы как реагировать на оскорбления и обиды от окружающих.

Психологи в данной статье расскажут вам о том, как грамотно реагировать на оскорбления, чтобы ни вы, ни тот, кто вас оскорбил, не остались в обиде. Ведь на самом деле данная проблема легко и быстро решается если к ней правильно, подойди с другой стороны.

Не обращайте внимания на оскорбления

Эффективный метод, как грамотно реагировать на оскорбления, когда вы спешите, и нет времени на споры, это никак не реагировать на оскорбления. Просто продолжайте делать то, что делали, как, будто ничего не произошло. Поверьте тот, кто хотел вас как-то задеть морально, отступит и не будет никакого смысла продолжать это делать. Чувствуйте себя уверенно и спокойно, для этого узнайте, как избавиться от беспокойства и нервного напряжения , так как именно это причина всех негативных последствий после оскорблений, так как все люди эмоциональные и лишь немногие умеют себя контролировать.

Разберитесь в причине оскорбления

Если вы не можете не реагировать на оскорбления, то грамотно это можно сделать путем разбора причин оскорбления. Если вас за что-то оскорбили, то должна быть весомая причина, если такой нет, то нет смысла дальше общаться и вообще реагировать, хоть как-то на данную ситуацию. Если причина оскорбления есть, но вы не можете сдержаться, то просто ответьте тому, кто оскорбил, что вам не нравиться то, как он вас оскорбляет и вам неприятно это слушать. Умный человек поймет, но если это не поможет, то лучше не обращать никакого внимания на оскорбления так как они занимают слишком много времени и нервов, оно того не стоит.

Если вам оскорбили, главное что вы должны сделать, это не дать подсознанию ее укоренить в себе. Ведь главный удар – это удар эмоциональный, психологический, поэтому прощайте сразу того, кто вас обидел, и не пытайте ответить тем же, так как ни к чему хорошему это точно не приводит. Когда вы даже не реагировали на оскорбления, но укоренили его в своем подсознании, тогда начнется депрессия и беспокойство, поэтому главное это не реагировать не внешне, а внутренне.

Ответьте на оскорбление улыбкой

Не зря говориться что улыбка – это главное оружие. Это на самом деле так, ведь самый большой удар, который вы можете нанести тому, кто вас обидел и оскорбил – это улыбка. Улыбайтесь, ни смотря, ни на какие пустые слова. Тем более улыбка вам поможет не воспринимать всерьез и буквально то, что вам говорят и оскорбляют. Не думайте, что о вас подумают как о неудачнике, скорее наоборот, вы останетесь победителем, так как не поддались агрессору и не ответили ему тем же, как он хотел.

Не теряйте зря время, вам просто завидуют

На самом деле тот, кто не идет к успеху и ничего в жизни не достиг, его не будут оскорблять или критиковать. Так как оскорбления идут в сторону сильных людей, которые достигли чего-то в жизни, большего и лучшего, чем те, кто оскорбляют. Поэтому, чтобы грамотно реагировать на оскорбления, вам просто не нужно на них вообще реагировать и терять зря время. Тот, кто оскорбил вас, завидует вам, так как у вас есть то, чего нет у него, а на этом и построена иллюзия жизни. Поэтому вам нужно узнать, как быстро принимать правильные решения , так как в жизни у вас еще будет много неожиданностей еще сложнее, чем оскорбления и обиды, которые ничего не значат, ну разве что слабость тех, кто пытается вас задеть и оскорбить. Будьте выше данной ситуации, живите счастливо и успешно, не обращая внимания на недовольство тех, которым что-то в вас не нравиться, это их проблемы.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Если есть вопросы – пишите

Здравствуйте, скажите, если мужики оскорбляют, не за что девушек, Они тоже завидуют, что она никогда не будет, с ним.Так ведь?

Здравствуйте. Совершенно верно, но это не единственная причина оскорблений, но достаточно весомая

здравствуйте а как не обращать внимание на оскорбление если они знают что я инвалид детства и всё принимаю близко к сердцу.Они осуждают мою внешность.. и знают что мне больно.Хотя внешность у меня нормальная. И вообще я считаю что внешность это, не главное в человеке.. а душа.Я уже устала с ними воевать.Спасибо за вашу статью,я буду теперь стараться не обращать внимание

А если оскорбляет муж?

Значит у него нарушена психика или его оскорбляют друзья или коллеги на работе.

Все люди, особенно успешные, богатые и красивые, подвержены критике. Молчание – лучшее оружие.

здраствуйте. Если у него нарушение психика то как лечить его ,? кому обращатся надо,?

Здравствуйте ! Я сама по себе полная(

От чего меня часто оскорбляют и говорят меняться

Но меняться я не хочу …

Я часто просто воспринимаю слова окружающих как писк возле ушей )))

Часто использую метод юмора …То есть когда оскорбляют я пытаюсь шутить и это здорово помогает ))))

Людей это бесит и они не сразу , но понимают что смысла что то говорить в мою сторону нет …

Так что мой совет это просто не воспринимать критику чужих или малознакомых вам людей всерьез !

Ведь унижение личности это очень низко …

Вы делаете человека глупее а сами поднимаетесь за счет игнорирования …

Позже может через года человек поймет свою ошибку , и ему будет стыдно за слова сказанные в вашу сторону .

Просто игнорирование и юмор отличный помощник в оскорблении в вашу сторону )))

Как грамотно реагировать на оскорбления?

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы это оскорбление на свой счет приняли? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?

. Оскорбление может быть нанесено словесно, письменно, действием, публично, как в присутствие так и в отсутствие пострадавшего. При оскорблении не сообщается позорящих пострадавшего сведений, а дается отрицательная оценка его личности в грубой форме».

Знаешь врага в лицо — легче воевать. А нужно ли? Давно выработала для себя определенную тактику реагирования (вернее — не реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить — задай себе вопрос — зачем? Зачем он делает это? Хочет унизить тебя, чтобы возвысить себя? Тогда его деяние сострадание вызывает. Человек таким образом только и может самоутвердиться или он хочет задеть тебя за живое, чтобы вывести из себя. Зачем? Ищет в тебе громоотвод, хочет слить куда-то свое раздражение. Всегда думай — зачем? А уж после того как поймешь первопричину и выберешь модель своего поведения. Ведь нас нельзя обидеть, мы можем только обидеться. Сами.

Еще лев Николаевич толстой говорил: «все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями. Внимание! Только в том случае, если вы сразу же после нанесенного оскорбления начнете бездумно реагировать — ваш обидчик будет праздновать победу. Зачем? Зачем давать ему такую возможность! Как мы на оскорбления реагируем? Дурак — сам дурак. Знакомая картина? Когда видишь такое со стороны, понимаешь, что оба и есть эти самые неумные люди. Один в силу отсутствия воспитания и выдержки позволил себе такое, а второй, настроившись на его разрушительную волну, принял условия этой «Игры». Оба достойны сострадания.

Иногда так неожиданно мы получаем оскорбления, что даже нет времени отреагировать позитивно. Больно ранят обидные слова, острыми иголками входят в самое сердце. Мы не находимся, что сказать в первую минуту, зато «После Драки» придумываем план мести. А теперь остановитесь и посмотрите на ситуацию как бы со стороны. Глупо и смешно. Остроумие на лестнице. На что мы свою драгоценную жизнь тратим! Человек давно забыл о своем выпаде, а вы тщательно и скрупулезно в своей душе взращиваете семена мести. И они очень планомерно разрушают вас изнутри. Зачем?

В том случае, если все же вы поймете, что именно вы и есть хозяин своих мыслей, а не наоборот, остановитесь и представьте всю ситуацию из космоса. Вы плачете сейчас? Вам обидно? А как бы это смотрелось в космических масштабах? Ничтожно малым и не стоящим ваших нервов. Даже смешно становится — из-за такого пустяка столько переживаний. Успокоились? А теперь подойдите к окну и внимательно, да самых мелких черточек рассмотрите какой-нибудь предмет за окном. Вы переключили внимание, глубоко подышали и … вам стало легче. Сначала будет нелегко отделаться от разрушающих мыслей, и обида будет время от времени напоминать о себе. Стоп! Остановите поток печальных мыслей. Попейте вкусного чаю с лимоном и медом. Посмотрите комедию. Поиграйте с домашними животными. Переключитесь на позитивную волну.

Уже много позже я на нем » и такой прием»Отработала. Он называется аквариум. Когда наш начальник собирал всех на совещание и с пол-оборота начинал кричать и оскорблять, я сразу представляла его в аквариуме, как рыбку, которая открывает рот, а слов не слышно. Такой защитный панцирь на себя надевала. И его слова, как шарики, отскакивали от меня, не достигнув цели. Пожалуй, только я одна из всего отдела и могла сохранить трезвый ум после таких горе — совещаний. Все остальные были выбиты из колеи до конца дня.

«Кроткий Ответ Удаляет Злобу; Обидные Слова Возбуждают Гнев». (Джон рескин.

Тоже хороший прием. Только он требует определенной закалки, выдержки. На злые оскорбления вежливо реагировать. Или в крайнем случае сказать спокойно: «Как вы Невоспитанны и Грубы». Иногда это действует как ушат холодной воды на обидчика. В любом случае вы получаете паузу и сможете с гордо поднятой головой ретироваться с места боя.

Самый неудачный, на мой взгляд, прием реагирования — покричать в ответ всякую глупость. Конечно, таким образом вы становитесь близнецом — братом и скатываетесь до уровня этого невоспитанного типа. Но иногда это помогает скинуть напряжение. Особенно если вы взяли на две октавы выше.

Гораздо лучше помогает прием выплеска отрицательных эмоций в воду. Откройте кран и просто прокричите все, что накипело, в струю воды. Как хорошо помогает. Умойтесь прохладной водой и идите получать положительные эмоции. Конфликт исчерпан. Вы умнее оказались! Поставьте себе пять и постарайтесь вынести из этой ситуации здравые выводы.

Человек показал свое истинное лицо. Сможете ли вы его переделать? Неблагодарный труд. Или вы принимаете его таким какой он есть, или на этом заканчиваете свои отношения. Выбор всегда за вами! Главное не опуститься до роли жертвы.

Источники:
Как грамотно реагировать на оскорбления
Как грамотно реагировать на оскорбления Практически каждый в жизни слышал оскорбления в свой адрес от окружающих, но как грамотно реагировать на оскорбления знают немногие. В основном
http://psyh-olog.ru/2014/04/kak-gramotno-reagirovat-na-oskorbleniya/
Как грамотно реагировать на оскорбления 1
Как грамотно реагировать на оскорбления? Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы это оскорбление на свой счет приняли? Чувствуете свою вину? Не научились
http://psihologiya.ru-land.com/stati/kak-gramotno-reagirovat-na-oskorbleniya-0

(Visited 6 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Культура речевого общения Культура речевого общения (Культура речи)Культура речевого общения – это систематизация… (2)

Мужчина оскорбил женщину как ответить Дерзкие умные фразы в ответ на оскорбленияДерзкие умные фразы в… (2)

Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (2)

История о супружеской измене Эта грустная история об адюльтере, однако, она не может не… (2)

Половое влечение у девочек Девочкам о мальчиках и наоборот… Мужчины и женщины отличаются друг… (2)

COMMENTS