Как не сойти с ума от одиночества

“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”

Схожу с ума от одиночества. Мысли путаются в голове. Жизнь больше похожа на скучную неудачную компьютерную программу, с которыми приходится работать… Понимаю прекрасно, что в моём древнем возрасте заводить друзей более чем сложно. Да ещё и таким излишне застенчивым людям как я…

Мне уже 27 лет…а чувствую себя на 72 года…виной этому – моё одиночество…

Мужчины обходят меня стороной из – за того, что я склонна к полноте. Но это мой единственный недостаток.

В целом весьма симпатична, хоть и совсем не яркая, больше похожа на образ «серой мышки».

НО если бы не лишний вес (30 кг), то я была бы красавицей. Ведь я не кривая и не косая, без дефектов, с красивым лицом…

Весь мир зациклен на стройных людях. Чем худее женщина, тем больше она нравится, какое бы у неё ни было б лицо и строение тела. Даже с кривыми неправильными пропорциями тела и жутким лицом — краса Таков жестокий закон современных джунглей.

Мне же от природы не дано быть стройной и маленький рост портит вид ещё больше. Я словно колобок с лапками в глазах мужчин, которые мне нравятся.

Но я живой человек, усердно убивающий в себе здоровье, ради стройности…

Чувствую, что моя психика на грани сумасшествия. Не знаю, как заставить себя выдержать то, что никто из моих родных не в состоянии поддержать меня морально! Те, кого я считала друзьями, уехали в разные страны, а хорошие знакомые резко изменили свои мнения обо мне после своих свадеб. Они замужние и женатые, а я одинока, поэтому не общаются со мной из – за своих избранных любимых. Дальние родственники предпочитают только переписываться со мной, да и то, только из – за того, что раньше я была всем помогающей богатой художницей, но общаться в реальности никто не изъявляет желания. А время прошло и мне пришлось пережить ужасную аварию, в результате которой все мои сбережения ушли на моё лечение…

Не знаю как жить дальше. Живу с родителями, которые меня люто ненавидят, как будто я им никто…

Родители воспринимают меня только как служанку, но не как дочь. Для них существует только их старшая дочь, родившаяся за 7 лет до меня, и её сын. На меня же никогда не обращается внимание. Только если я из – за болезни что – то не уберу (не помою, не постираю) замечают, что я есть и срываются на мне как на виноватой во всём. Хотя я никогда не разочаровывала их до 21 года. Потребительское отношение…

Могу понять только одно: мать слишком часто говорила мне с детства: « – Мы планировали и хотели СЫНА, а не существо женского пола! Ты мне не нужна!».

Практически каждый раз когда у меня завязываются отношения с мужчинами, родители постоянно – по 100 раз в день приказывают мне «не тратить свою жизнь на иных людей, потому, что меня всё равно бросят, так как я – уродина и никому не нужна». Это их цитата. Не считаю себя уродиной и являюсь оптимисткой.

Но в последние несколько лет они настолько сильно вымотали меня и высосали всю энергию, что я всё чаще и чаще думаю о самоубийстве. Если б было бы куда уйти из дома, то давно ушла б. Да и копеечная зарплата настолько мизерная, что неё даже собачью будку не снять. А я совсем не глупая, хоть и не гений. Но всегда в пол силы училась на отлично, два высших образования, знаю четыре языка, была успешной художницей… Но в родной Украине искусство почти исчезло и приходится то торговать, то писать программы, то работать администратором в мелких заведениях. Да и то за каждое рабочее место и заплатить и поунижаться приходиться. Бедой всему не моя неуверенность в себе, а восприятие людей. Работодатели смотрят не в резюме, а на мой внешний вид…

Прошу простить меня за растянутость моей проблемы. Написала для обрисовки ситуации.

Дайте, пожалуйста, совет: как мне не сойти с ума от моей неудачно сложившейся жизни? Боюсь сорваться и покончить с жизнью самоубийством, ведь я совсем одна, защитить и поддержать меня абсолютно некому. Верю в лучшее, но сломана как цветок, по которому жестоко топчутся все кому не лень, зная мою доброту. Вымираю как мамонт в моей берлоге, а хочется почувствовать себя женщиной. Хочется не умирать молодой…

У Вас назрел похожий вопрос? — Задайте его здесь! Задать свой вопрос!

1 Перестаньте жалеть себя и сделайте что нибудь такое чего хочется (не важно что, да же мелочь какую нибудь)

2 Не смете кисло говорить о толстушках даже по отношению к себе (я то же из таких)

3 Почитайте психологическую литературу «Подсознание может все», что нибудь Пауло Куэлью, сказки для взрослых(может быть Вы и знаете о них это популярная литература) вообщем найдите возможность сходить в книжный магазин.

4 ПОЖАЛУСТА ЗНАЙТЕ, ПРОСТО ЗНАЙТЕ, ЧТО ЭТО ПРОЙДЕТ ВСЕВЫШНИЙ ПОМОЖЕТ В ЭТОМ: ПРИВЕДЕТ ЛЮДЕЙ ИЛИ СОЗДАСТ СЛУЧАЙ ИЛИ ЕЩЕ ЧТО ТО ОН ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАЕТ И ДЕЛАЕТ ВО БЛАГО,

 

В остальном я вполне нормальный человек, не зацикленный в недостатках внешности. Себе нравлюсь.

Но проблема в том, что я слишком впечатлительна и не могу спокойно реагировать когда общество меня дискриминирует по внешнему виду (лишний вес). В целом я себя устраиваю, хоть и пытаюсь всю жизнь сделать себя лучше. Наверное для меня слишком сильно важно общественное мнение обо мне.

Сейчас же кабмин и новые законы закрыли абсолютно всем въезд и регистрацию в Италию.

Такая вот досада из — за нашей дурной Рады. Временные трудности на работе вынудили меня искать вторую работу и подработку. Так и работаю на трёх работах.

Скорее я съем кирпич чем вернусь работать на Азовсталь, гробить своё здоровье. Я — человек искусства.

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P . S . Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Гуру — это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыря , которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец — Просветлённый , его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке — искать везде проблемы , он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией — проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.

Как не сойти с ума от одиночества?

Наверное, в условиях современного общества не может быть полного одиночества. Сейчас вот наговоритесь с нами. Потом сходите в магазин, где в очереди можно подключиться к разговору незнакомых людей. Все-таки хорошей терапией являются посиделки на скамеечке у подъезда. Бабушки-старушки не зря там сидят — они компенсируют недостаток информации и общения. Можно до мозолей потрепаться по телефону хоть с подругами, хоть с чужим человеком, хоть со специальными социальными службами (в больших городах). Можно придумать себе необременительное хобби и найти собеседников по интересам. Можно пойти и поработать при храме — очень помогает при хандре. Но если вы говорите об одиночестве в любви, то здесь совет один — на этом нельзя зацикливаться. Это не должно быть идеей фикс. Тогда все постепенно наладится само. А активные поиски любви мало кому помогали.

Попробуйте найти новые интересы, заняться каким-нибудь делом. В основном безделье и неограниченное свободное время порождает уныние, и грусть. Взбодритесь, у каждого человека есть скрытые таланты. Которые можно реализовать, пойдите на курсы, запишитесь на мастер-классы. Вы будите среди людей, и не будите одиноки.

А.П. Чехов в одном из своих произведений сказал: «Истинное счастье не бывает без одиночества». Но, разумеется, он имел в виду одиночество временное, как отдых от суеты и рутины. Но есть и другое одиночество, я Вас понимаю. Чтобы не сойти с ума, нужно найти гармонию с самим собой, по принципу «У меня есть я, и вместе мы не пропадем». Это одно из решений, но их может быть много.

Это все временные меры. Сейчас даже пытался создать тут такой вопрос и то забанили, мол дубликат. Сходить куда-то это тоже мера на один — два раза. Любое увлечение со временем надоедает и нет желания уже не к чему. Всего несколько месяцев одиночества и начинаешь понимать — время летит уже не так быстро. Если раньше за просмотром интернета не замечаешь как пролетает вечер, то сейчас на это уходит час — два. Все скучно, серо и однообразно и самое страшное что ничего не хочется менять уже, не никакого желания ни на что. Апатия одним словом.

Как не сойти с ума от одиночества

Наедине с собой мне не бывает одиноко:

я очень интересный собеседник,

мудрый друг и, вообще,

разносторонне развитый человек.

Одиночество. Многие, попав в такую ситуацию, готовы лезть на стены и скулить на луну. Они панически боятся остаться одни. Кажется, что давит потолок и сходятся стены. Душно, страшно, жутко неприятно. Как не сойти с ума от одиночества? Куда деть свою неуемную душу? Чем занять неспокойное тело?

Как Вы можете заглянуть внутрь себя, будучи постоянно окруженным толпой народа? Чего Вы хотите? К чему стремитесь? О чем мечтаете? На что Вы способны? Какую пользу можете принести близким?

На все эти вопросы мы иногда не в состоянии ответить. Потому что нам некогда об этом задуматься. Вот высшие силы и посылают нам, заблудившимся в толпе, одиночество.

В моей жизни имел место такой случай. Одна моя знакомая, бывшая коллега, опытный педагог высшей категории обратилась за помощью к психотерапевту. С эмоциональной устойчивостью у человека было все в порядке, и психических отклонений никто не наблюдал. Об этом бы визите и не знали, если бы женщина не была в шоке от своего открытия.

На следующий день перед началом рабочего дня она не могла успокоиться. Дело в том, что психотерапевт спросил, есть ли у нее хобби.

Учитель с высшей категорией, со взрослыми своими детьми, с несколькими выпусками чужих детей за плечами не смогла ответить на этот вопрос! Не нашлось у нее и заветной мечты.

Кто-то из коллег понял ее, а кто-то лишь пожал плечами. На самом деле это страшно! Мы живем, работаем, общаемся. И настолько поглощены бытовыми проблемами, трудовыми обязанностями и заботами своих друзей, что забываем о себе. Большинство из нас минимально нагружает мозг. Причем, земными проблемами. Думать о высших сферах некогда.

Нет увлечений, нет мечты, нет цели. Куда идем? Зачем? Непонятно. А одиночество – возможность заглянуть в собственную душу, в собственное сердце, переосмыслить свою жизнь. Вынужденный отказ от информационного фона очень полезен. Важно это понять. Тогда не возникнет вопроса: как не сойти с ума от одиночества?

С интересным человеком никогда не будет одиноко. С ним есть о чем поговорить и помечтать. С ним есть чем заняться. Если стало одиноко, стоит задуматься о своем саморазвитии. Нужно стать интересным.

Развивайтесь с разных сторон:

  1. Творчески.Найдите способ выражения своих мыслей, эмоций, чувств, переживаний. Выплескивайте свои страдания и метания в какие-либо творения. Сам процесс уже заставит забыть об одиночестве.
  2. Интеллектуально.Займите свой мозг.
    • Выполняйте умственные упражнения.
    • Изучайте страны, континенты, поведение братьев наших меньших. Можно посетить музей, съездить в соседний город и погулять по историческим местам.
    • Займитесь иностранными языками. «Посещайте» уроки английского по Скайпу, учите французский или немецкий с самоучителем.
    • Решайте шахматные задачи, математические уравнения.

И так далее, и тому подобное. Вспомните о своих интересах и развивайте их.

Как не сойти с ума от одиночества? Занять руки и нагрузить тело

Хороший способ избавиться от негативных мыслей – заняться делом. Сделайте генеральную уборку гаража или подвала, вскопайте огород, вычистите ковры или почините мебель.

Займитесь спортом. Изнурение своего тела каждодневными тренировками, полезной активностью и правильным питанием, как правило, нормализует положение дел в голове. Некогда страдать от одиночества, если каждое утро – пробежка, шесть раз в неделю – тренажерный зал, а вечером – овощной салатик и стакан кефира.

Напиваться, идти с сомнительным другом в клуб или предаваться плотским утехам со случайным партнером. От одиночества такое поведение не избавит. А неприятный осадок на душе останется.

Как не сойти с ума от одиночества и никому не нужности?

8 марта… Сижу дома. Одна. 26 лет. Детей нет. Два брака за эти годы. Первый муж оказался бисексуалом, который хотел познавать «мир секса» без меня или со мной, но что б нас много было. Я не смогла с этим жить.

Второй был, как «переходная лестница». В сравнении с первым сразу влюбилась. Прошел год и мой новоиспеченный муж пытался переоформить без моего ведома МОЙ дом, МОЮ машину и МОЙ участок на свою маму. Долго он меня не мучил сказал правду, что ему нужны деньги (так жить спокойнее, без какой-либо нужной цели) но он меня действительно любит и что не хочет расходится. Мы разъехались на месяц, за это время он успел сделать ребенка нашей общей знакомой, которая значительно денежнее меня и моей семьи. Я не стала им мешать…Никогда не считала себя красивой, а тут все в один голос говорят обратное, что во мне что-то есть не объяснимое, что так притягивает мужчин. Я и сама вижу как они «кружат». Но счастья нет вообще.

Год назад начала встречаться с давним другом, думала, что он точно не предаст. Стали жить вместе. Прожили пол года и он мне сказал что любит меня, но женится он хочет только после 35 (ему 25) и так будет, даже если я забеременею. А если это даже и случится не факт, что мы не будем думать о дальнейшей судьбе плода. Он поговорил с папой а папа пока не хотел для сына серьезных отношений. Папа богатый еврей. Так просто было сказано, за употреблением пюре и отбивных с помидорами.

Сейчас, как 2 месяца у меня есть МЧ или нет МЧ я сама не знаю, который хорошо ко мне относится, внимателен, когда надо, заботлив но близко не подпускает. Говорит, что б потом больно не было, когда все закончится. Сказал, что завтра едим к его друзьям в Велегож парк, что там будет круто и мне должно понравится, сауна, бассейн, романтика…

Я даже не хочу его (в смысле МЧ) анализировать. У меня нет сил. Мне так плохо еще никогда не было. Я понимаю, что у меня никто не умирает, что все живы здоровы. Но мое эмоциональное состояние меня пугает. Не хочу есть, не хочу спать, не хочу просыпаться. Мне не за что цепляться. Я всегда верила, что у меня ВСЕ БУДЕТ. Сейчас нет сил даже верить, кажется что ты только «кормишь» себя иллюзиями. Да друзья есть конечно, но гулять не с кем. ВСЕ подруги за мужем. Кто нет, с теми не хочу. Выпивка и клубы. Даже не хочу думать почему МЧ не заехал не подарил цветы ко мне. Говорит, все будет завтра. Нет, он ничем не занят. Дома целый день. Просто раньше говорил, что боится сближаться, что б больно не было потом мне. Я говорила, что СЕЙЧАС он делает не приятно и об этом надо думать.

Я не знаю, альтернативы у меня нет. И сил тоже. Жить идти в перед не хочется со всем. Что со мной не то? Я готова на любую критику в свой адрес. Как я могу постоянно притягивать самых разных «странных» мужчин? У меня нет планок, я обыкновенная Москвичка, жаждущая уюта, семьи и детей. Я погрязла в этом состоянии. Я хочу семьи! Хочу давать свою заботу кому-нибудь. 8 марта, мне многие написали, что я достойна этого не понятного женского счастья. А когда оно будет? Как не сойти с ума от одиночества и никому не нужности?

Кудряшов Игорь Леонидович

Здравствуйте. С праздником Вас ula455

Не будет критики, не будет «пророчеств» и «поглаживаний». Вы были здесь в десятом году, но так и не решились на индивидуальную работу, скажите почему (думали само рассосется)? Что с Вами не так, понятия не имеем, Вы все о своих мужчинах, а о себе как-то умолчали. Например, есть ли у Вас папа (мне показалось нет)?

Работа с Вами начнется с анализа «родительского сценария» и детских психотравм. Тогда только мы поймем, что с Вами «не так» и как с этим работать. Вы даже не представляете, что за несколько сеансов можно радикально изменить свою жизнь и стать счастливой и жизнерадостной. Верится с трудом? А Вы попробуйте, дайте себе шанс на лучшую жизнь. Это все же лучше, чем упиваться чувством жалости к себе, как считаете? Обращайтесь за личной консультацией (предварительно ознакомьтесь в профиле с отзывами тех, кто уже изменил свою жизнь).

Добрый вечер. Милая и замечательная девушка, во -первых, с праздником вас весны, красоты и любви))))

Во- вторых, ни кто вас не будет критиковать — каждый человек имеет право на свои «шишки» и «грабли»))))

В третьих, позвольте мне обратить ваше внимание на то, что вам необходимо сделать в построении вами долгосрочных отношений:

а) простроить четкие критерии, «плагки» отбора претендентов на вашу руку и сердцу,

б) четко знать образ мужчины, которого вы бы хотели видеть в мужьях,

в) овладеть новыми моделями поведения и взаимодействия с мужчинами)))

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус

Здравствуйте, Ула.Вы задали очень глубокие вопросы, касающиеся основ Вашего характера.Трудности Вашей судьбы-в этих, заложенных с детства основах.Совершенно очевидно, что у Вас занижено чувство собственного достоинства, и для Вас до сих пор мужчина был на первом месте.а Вы на втором.И второе-имеется ложное чувство вины, которое разрешает другому манипулировать Вами.Ваша покорность в постоянном сговоре с его эгоизмом.Все это можно поменять.Я предлагаю Вам длительную, скрупулезную работу по смене Ваших приоритетов на те, которые могут сулить прочные, глубокие, долговременные отношения.Если хотите серьезно заняться собой-созревайте и обращайтесь за помощью.Вы сможете полюбить себя качественно по другому.Насколько любить и холить Вы будете себя, на столько и мужчина Вас.Решайтесь.

Источники:
Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Схожу с ума от одиночества. Мысли путаются в голове. Жизнь больше похожа на скучную неудачную компьютерную программу, с которыми приходится работать&h
http://nevrotic.net/voprosu/3737/kak-ne-sojti-s-umakak-vyzhit-s-takoj-zhiznyu
Как не сойти с ума от одиночества
Наверное, в условиях современного общества не может быть полного одиночества. Сейчас вот наговоритесь с нами. Потом сходите в магазин, где в очереди можно подключиться к разговору незнакомых людей. В
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/408639-kak-ne-sojti-s-uma-ot-odinochestva.html
Как не сойти с ума от одиночества 1
Наедине с собой мне не бывает одиноко: я очень интересный собеседник, мудрый друг и, вообще, разносторонне развитый человек. Одиночество. Многие, попав в такую
http://trioda.ru/2013/09/kak-ne-sojti-s-uma-ot-odinochestva/
Как не сойти с ума от одиночества и никому не нужности
Как не сойти с ума от одиночества и никому не нужности?
http://www.liveexpert.ru/topic/view/573037-kak-ne-sojti-s-uma-ot-odinochestva-i-nikomu-ne-nuzhnosti

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Услуги психолога Нужна консультация психолога? Мы вам поможем У вас могут быть… (1)

Муж рвет жопу жене а она орет Муж рвет жопу жене а она оретЭта история случилась году… (1)

Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (1)

Дружеские отношения между мужчиной и женщиной Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Психологи утверждают –… (1)

Товары алиэкспресс меньше доллара Все о АЛИЭКСПРЕСС Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме… (1)

COMMENTS