Как разобраться в себе

Как разобраться в себе?

Со мной стали парни общаться немного, но внимания ноль. Тогда я сильно ошиблась, что свернула к таким популярным методам сейчас в инете, как привлечения любви волшебными способами, фен шуй и тому подобное. Теперь к налаженной схеме добавились внушение к фотографии парня и прочая ерунда. Слава Богу, после всего этого я увлеклась психологией, начала читать Синельникова и поняла, что вся проблема во мне, я поняла все свои ошибки и вот их подробно вам описала. На данный момент я совершенно поменяла своё мировоззрение, я перестала быть той стеснительной и боящейся девочкой, я стала общаться с парнями, смеяться и быть более общительной, и интерес со стороны противоположного пола усилился. Но так получается, что я нравлюсь тем, кто мне не нравится. Я не хочу встречаться с кем нибудь, потому что у меня никого нет. Вот сейчас мне снова нравится парень и опять система моё то самое мне предлагает, но я понимаю, что дальше так нельзя. Как мне себя вести и что мне еще нужно в себе изменить, я хочу полноценных отношений с парнем, который мне нравится и которому понравлюсь я. У меня еще остался пунктик того, что я в очках, но очки мне идут и мои близкие тоже так говорят. Как выбросить весь этот груз и жить нормально и строить хорошие отношении, а не жить как в клубке каком-то закрытом. Как себя вести с парнями или просто наслаждаться жизнью?? И как избавиться от груза прошлых ошибок, который длился около 10 лет?? Спасибо заранее. Жду ваших советов!

Автор вопроса: Светлана

Конечно, Вы все прекрасно описали, разложили по полочкам, проанализировали и пытаетесь исправить. Вы большая умница! Я уверена, Ваше стремление исправить ситуацию обязательно приведёт к нужным результатам. И желание оставаться чистой для своего Единственного дорогого стОит!

Правда, хочу посоветовать все-таки обратиться к психологу за более конкретной консультацией, ведь самое главное в проблеме найти её причины и разобраться с ними. В Вашем случае причины берут своё начало задолго до 1 класса в родительской семье. Строгое воспитание, страх осуждения, возможно, навязанное мнение, что дружить с мальчиками стыдно, рано и т.д. с другой стороны воспитание в вас чувства превосходства, идеализация своей семьи. В общем, разбираться ещё есть с чем. Если готовы дальше сотрудничать с нами, жду Ваш ответ!

Добавить комментарий

Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:

Авторизация

© Психология счастливой жизни. Все права защищены.

Как разобраться в себе?

Вся наша жизнь неразрывна и поступки, которые мы делали в прошлом, слова, которые мы слышали и произносили, все это влияет на нас сегодняшних. Именно поэтому, в определенные моменты нашей жизни мы должны разобраться в себе, чтобы не нести горечи былых обид и поражений, страхи, которые уже не имеют значение и вину, которая уже ничего не может изменить.

Когда пришла пора разобраться в себе?

Если вы чувствуете, что зашли в тупик и мотивы ваших поступков становятся непонятны даже вам самим, значит пришло время уделить внимание своим мыслям и чувствам и, как говориться, «разложить их по полочкам». Психология – наука, которая помогла многим людям разобраться в себе, советует как обратиться к профессионалу, например, к коучу, так и самостоятельно попытаться решить проблему. Также вы можете посмотреть фильмы, помогающие разобраться в себе, чаще это шедевры киноклассики, например, такие как «Что гложет Гилберта Грейпа?»

Если у вас нет возможности посетить психолога и проработать свои мысли и чувства совместно с ним, то вам пригодятся несколько простых упражнений для самостоятельной работы над собой. Некоторые упражнения вы можете найти и в книгах, помогающих разобраться в себе. Такую литературу вы найдете на полках книг по психологии.

Упражнения для самостоятельной работы над своими чувствами и мыслями

Как только вы решили, что разбираться в своей голове вы будете сами, вам необходимо будет сделать следующую подготовительную работу:

  1. Найти время. Вам потребуется не менее 1 часа на выполнение упражнения.
  2. Найти место, где вам никто не помешает.
  3. Запастись листами чистой бумаги и разноцветными карандашами или ручками.

Как только вы все это подготовили, то можно приступать к процессу и начинать разбираться в себе.

Если вы понимаете, что зашли в тупик и не можете справиться самостоятельно, но не готовы обратиться к психологу, попросите помощи у человека, которому вы доверяете. Попросите его совместно с вами проделать все описанные выше упражнения.

Главная

«Друзья психоанализа». Это место, куда можно приходить со своими проблемами — и помогать разбираться с проблемами другим людям. Я достаточно давно стал обращать внимание, что для того, чтобы «разобраться в себе» или «разобраться со своей конкретной жизненной ситуацией» недостаточно услышать совет психолога.

Когда люди начанают общаться и узнавать, что и у других могут быть схожии проблемы и ситуации, это даёт возмжоность увидеть себя, свою жизнь, то, что в ней происходит с различных точек зрения.

Если же вы хотите принять более активное участие в работе сообщества, захотите поделиться своей историей и попросить помощи разобраться с тем, что происходит у вас в жизни — для этого требуется простая регистрация с подтверждением на почту. Это сделано для защиты от спама. Реклама на этом форуме как минимум «не приветствуется», поэтому просьба стараться не публиковать ссылки на другие сайты. Очень рекомендуется ознакомиться с правилами общения и публикации сообщений.

(подробнее по ссылке)

Также важно знать о том, что групповая психотерапия (группа личностного роста) также может являться достаточно эффективным инструментом для внутренних изменений, особенно когда речь идёт о групп-анализе.

Внутренний ребёнок и методы воспитания: гнев, печаль, чувство вины и прощение

Групповая терапия в формате групп-анализа как эффективный вид психологической помощи

Это обзорная статья по общим принципам групп-аналитической психотерапии. Но «теория» зачастую отличается от «практики», и рассказать о том, что происходит в процессе работы в группе в рамках короткой статьи достаточно сложно, поэтому — «проще — попробовать на собственном опыте».

И — «этим препятствием» — оказывается ни что иное, как то, что сухим языком врачебного диагноза называется вагинизм. .

Найти себя в жизни

Подписка на новости

помощь психолога в Москве

Групповая психотерапия

Для предварительного собеседования необходимо связаться по почте или по телефону . О формате работы групп-аналитической группе вы можете прочитать в этой статье.

46.Я ХОЧУ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ. И. и Л. Ширяевы

Карен Хорни «Наши внутренние конфликты»

Екатерина Филатова «Искусство понимать себя и окружающих»

Андрей Курпатов «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы»

Владимир Козлов, Александра Козлова «Конфликт: участвовать или создавать. »

Константин Сельчёнок «Мир человеческих проблем», (сборник) Часть 2. Почему мы такие, какие есть?, Как помочь себе измениться?

Александр Свияш «Как быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки Жизни и стать ее любимцем»

Виктор Франкл «Психотерапия на практике»

или Сберкарту, подробности : club1@mail.ru

Наш сайт о природе любви мужчины и женщины: истоки, течение, около любовные переживания и расстройства.

Из книги вы узнаете: любовь между мужчиной и женщиной исключительно положительное чувство. А очень похожая влюбленность с любовью никак не связана. А недоброкачественная влюбленность — мания, она же «наркоманическая любовь», «сверхибирательная любовь» «folle amore» (безумная любовь (ит.) не только никакого отношения к любви не имеет, а и совсем болезненное расстройство.

А научиться их различать не так уж и сложно.

У человека нет врожденного дара, отличать любовь от влюбленностей, других

Источники:
Как разобраться в себе
Вопрос психологу: Мне 19 лет. Ни разу не было отношений с парнями. Вся проблема в комплексах, заморочках и тому подобное. Внешность у меня очень даже ничего, мне очень многие говорят, что я очень красивая, но вот проблема в мозгах и мыслях.
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/neuverennost-v-sebe-depressiya-apatiya-trevoga/1528-kak-razobratsya-v-sebe
Как разобраться в себе 1
Как разобраться в себе? Вся наша жизнь неразрывна и поступки, которые мы делали в прошлом, слова, которые мы слышали и произносили, все это влияет на нас сегодняшних. Именно поэтому, в
http://kak-bog.ru/kak-razobratsya-v-sebe
Как разобраться в себе 2
Психологическое терапевтическое сообщество — поможет человеку разобраться в себе и научиться понимать других.
http://psy-therapist.ru/
Как разобраться в себе 3
Интернет-клуб
http://www.lyubi.ru/psy46.php

COMMENTS