Как забыть человека к которому привык

Как быстро забыть любимого человека — советы психолога

Разрыв отношений все люди переживают очень тяжело. Принято считать, что женщины страдают гораздо больше, чем мужчины. Это не верно. Просто прекрасная половина человечества более эмоционально реагирует на сам факт разрыва, более глубоко переживает чувства, тогда как мужчины обычно с головой уходят в работу. Как быстрее забыть любимого человека, избавится от душевной боли и продолжить жить дальше рассмотрим ниже.

Не стоит считать, что переживают разрыв отношений лишь те, кого бросили или кому изменили. Если отношения были длительными, то переживают обе стороны, и вопрос как забыть любимого человека навсегда зачастую задают оба бывших партнёра.

Многие психологи рассматривают пару как динамический баланс двух личностей, одна из которых со временем сильнее нуждается в партнёре, чем партнёр нуждается в нём. В народе о таком явлении говорят «позволяет себя любить». Когда баланс становится дисбалансом, т.е. один из пары начинает буквально впадать в зависимость от партнёра, его мнения, оценки, настроения, то возникает состояние жёсткого дисбаланса и отношения начинают движение к разрыву.

Почему при расставании страдают оба: и любимый и любящий? Если с любящим все понятно, то с объектом любви сложнее — в обществе бытует мнение, что тот, кто бросил, является холодным и бессердечным, отвратительно поступившим с любящим его человеком. Безусловно, бывает и такое, но большинство бросивших испытывают чувство вины, подавленности и ответственности за чувства и даже жизнь того, кого он покинул. И если эмоции брошенного полностью направлены на страдания и слёзы по «потерянному счастью», то бросивший испытывает глубокое чувство вины и разочарования.

Вопрос как забыть любимого человека, психология рассматривает как процесс, который требует определённых усилий и времени. Прежде всего, психологи советуют осознать, что отношения закончились. Окончание вашей «лав-стори» может быть красивым и печальным, или безобразным, с предательством и скандалом. Не стоит заниматься самокопанием и мысленно перебирать в памяти все возможные вариации развития событий на тему » а вот если бы я сказала, сделала, позвонила, промолчала и т.д.». Поймите, в отношениях участвуют двое, вы — ничего в одиночку поменять не сможете.

После короткого этапа осознания, который имеет право сопровождаться агрессией, криками (лучше в телефон подруге, чем ненавистному бывшему), слезами, истериками и прочими яркими эмоциональными реакциями, наступает второй этап — поднятие самооценки. Обычно в связи с разрывом отношений самооценка женщины стремительно катиться вниз. Некоторые психологи рассматривают это явление как защитную реакцию психики — проще принять то, что бросили «некрасивую», «глупую», «истеричку», чем понять то, что вас бросили по причине утраты абсолютно всех романтических чувств к вашей персоне. %как заставить себя забыть любимого человека% и поднять самооценку? Совет банальный, но действенный: займитесь собой! Запишитесь в спортзал, на танцы, языковые курсы, тренинги — у вас появилась куча свободного времени, которое необходимо посвятить себе и развитию своей личности.

Третий — самый важный этап переживания разрыва называется «максимальная дистанция». Вы должны максимально отдалиться от своего бывшего партнёра. Не надо заходить на его страничку в соцсети, звонить поздравлять с праздником (поймите, это выглядит вовсе не вежливо, а глупо!). Конечно, очень трудно соблюдать дистанцию, если вы проживайте в одном доме или работайте в одном месте. В таком случае не стоит томно вздыхать или стараться «случайно» попасть на глаза бывшему. Помните, чем дальше вы будете от объекта своей любви, тем быстрее и безболезненней пройдёт процесс выхода из неудавшихся отношений.

Если вам вдруг безумно захотелось позвонить или написать сообщение своему бывшему, то не стоит впадать в отчаяние. Вместо этого разрешить себе эту шалость, но… только через 30 минут! Да, да, через 30 минут, можете позвонить или написать. В 99% случаев за полчаса разуму удаётся взять верх над эмоциями, и вы поймёте, что делать этого не следует. Оставшийся 1% — вы хоть обдумайте, что именно написать, чтобы не потерять остатки гордости.

Итак, вот простой ответ на вопрос как забыть любимого человека и три простых шага, которые стоит сделать для этого:

Эти шаги хороши тем, что их реализация полностью зависит только от вас. Неплохо будет вести что-то вроде дневника, в котором вы будете отмечать «вехи» вашей самостоятельной жизни: где вы были, с кем познакомились, что нового узнали. Вы удивитесь, увидев, насколько насыщенной может стать ваша жизнь после разрыва. Можно дарить себе маленькие подарки на «памятные» даты, например, 5 дней без Х. Скоро подобные подарки будут вам не нужны, вы перестанете считать дни, проведённые без бывшего, однако на начальном этапе такие меры помогают.

Задаваясь вопросом как быстро забыть мужчину многие женщины не находят лучшего ответа, чем заменить рухнувшие отношения построением новых. Ничего предосудительного в этом конечно нет, но всё-таки гораздо правильней, когда новые отношения возникают из взаимной симпатии, а не из вашего страха остаться в одиночестве. Здесь всё индивидуально: если вы легко заводите знакомства, быстро сближайтесь с людьми и кружите голову мужчинам, то флирт, лёгкое общение пойдут вам на пользу. Если же по натуре вы интроверт, то не стоит изображать из себя весёлую хохотушку, это будет отнимать у вас душевные силы, которые вам сейчас нужно максимально собрать и укрепить.

Однако не следует впадать в другую крайность — замыкаться в себе. Общайтесь с людьми, знакомьтесь с мужчинами, но при этом держите комфортную для вас дистанцию.

Постоянно думая о том, как забыть и отпустить любимого человека, нам часто кажется, что страдания будут вечными, и мы никогда не станем прежними, а про новую любовь даже думать неприятно. Каждому страдающему от несчастной любви хочется знать: когда же это закончиться? Когда жизнь вновь заиграет красками, а буря эмоций утихнет?

Спрашивая, как забыть любимого мужчину, советы психолога дают практически точный ответ: каждому году отношений соответствует один месяц страданий при разрыве, т.е. если ваша любовь длилась 2 года, то период острой тоски о бывшем возлюбленном составит 2 месяца. Конечно, эта формула не является правилом, она скорее отражает степень эмоциональной привязанности (болезненной зависимости) к партнёру.

Однако задумайтесь, большинство людей переживают потерю любимого и заводят новые отношения. Это не говорит о том, что надо примерять на себя истории друзей, коллег и знакомых, но учитывать этот момент можно.

Как быстро забыть любимого человека: советы психолога

Несколько общих советов, следуя которым вы переживёте разрыв с минимальными потерями для своей личности:

Если все перечисленные советы вам не помогают, ваше состояние ухудшается, появляются суицидальные мысли, значит, вы впали в глубокую депрессию и вам срочно необходима профессиональна помощь.

Женщины в вопросах любви и отношений нередко прибегают к различным элементам магии. Они считают, что проблема того как забыть любимого человека, заговор сможет решить быстро и эффективно. Если вы действительно верите в магические действия, то можно прибегнуть к такой помощи, однако не стоит забывать несколько правил:

  • магия и ритуалы должны быть направлены именно на вас, а не на бывшего возлюбленного, т.е. ни в коем случае нельзя подменять понятия «как забыть» на «как вернуть»
  • не ждите мгновенного результата, не ищите встреч с бывшим, чтобы убедиться в действенности заговора
  • не ходите к экстрасенсу или колдуну в одиночестве, лучше взять с собой скептически настроенную подругу

Помните, когда сердце разбито – вы особенно уязвимы, а значит, можете стать лёгкой добычей для мошенников и шарлатанов.

Как забыть любимого человека? Психология даёт множество ценных советов и рекомендация, однако просто их чтение не принесёт пользу, если вы не будете работать над своим внутренним миром. С разрывом отношений жизнь не заканчивается, вы обязательно встретите новую любовь, и ваши сегодняшние переживания наверняка покажутся вам бессмысленными и незрелыми.

Как забыть человека, которого вы любили и, может быть, еще продолжаете любить

Всем из нас хотя бы раз в жизни приходилось переживать расставание с любимым человеком, и если вы вовсе не хотели разрыва любовных отношений, то пережить его будет намного сложнее. Многие люди начинают мучиться в догадках, почему же так произошло, и никак не могут найти способ, как забыть человека, который на протяжении какого-то жизненного отрезка был для них едва ли не самым главным во всем мире.

Психология знает не так уж много методов избавления от воспоминаний о любимом человеке, поскольку подобные чувства и их переживание целиком и полностью зависят от различных индивидуальных особенностей характера каждого отдельно взятого человека. Однако существуют универсальные способы, с помощью которых можно быстро забыть любимого человека и снова начать жить полной жизнью. Рассмотрим эти способы немного подробнее.

Что надо делать для избавления от памяти о любимом

Уберите все вещи, напоминающие о некогда любимом человеке

Чтобы навсегда избавиться от постоянных мыслей о человеке, который был для вас дорог, иногда достаточно бывает просто-напросто убрать из вашей жизни все вещи, которые напоминают о нем. Чаще всего к подобным вещам можно отнести всевозможные подарки, мелкие сувениры, открытки и записки, которые он вам дарил, а также забытую у вас дома одежду, зонты, сумки, диски и другие личные вещи, которые ваш бывший возлюбленный не успел забрать или просто не посчитал нужным это сделать.

При желании различные нужные в быту, но напоминающие вам о нем вещички можно отдать друзьям или знакомым, однако намного лучше взять и без всякого сожаления выбросить их, жестко пресекая попытки своего сознания оставить хоть что-либо, что вам особо нравится. Психология утверждает, что «очистив» свое жизненное пространство от любых вещей, способных напомнить о неудавшемся романе, первые несколько дней вы наверняка будет испытывать небольшой дискомфорт, однако уже буквально через неделю почувствуете полное обновление своих мыслей и, возможно, даже поймаете себя на том, что за весь день ни разу не вспомнили о бывшем возлюбленном.

«Якорями» в психологии называются любые моменты, которые вызывают в человеке какую-либо определенную эмоциональную реакцию с очень яркой окраской, которая зачастую возникает на подсознательном уровне и вызывает возникновение тех или иных чувств. Так, примерами подобных «якорей», мешающих забыть некогда близкого человека, являются музыкальная композиция, которая звучала на вашем первом свидании или же во время любого другого значимого момента; места, в которых вы часто любили гулять вместе; общие друзья и тому подобное.

Если не убрать такие «якоря» из своей жизни, то забыть дорогого человека, к которому вы испытывали какие-либо чувства, будет очень и очень непросто даже для тех людей, которые обладают редкой способностью контролировать свои мысли и эмоции. Дело в том, что «якоря» воздействуют исключительно на подсознание и, нравится вам это или нет, вызывают всплеск определенных эмоций. Самое сложное – это выявить все моменты и явления, напоминающие вам о бывшем любимом, стараться не анализировать, почему именно те или иные ситуации вызывают у вас определенные чувства, и попытаться полностью исключить их из своей жизни.

Для проделывания такой кропотливой работы понадобится не одна неделя, однако в результате вы сможете избавиться от самых сильных сигналов подсознания, мешающих вам быстро забыть того, с кем вам пришлось расстатся. Кроме того, столь глубокая самостоятельная работа над собой позволяет значительно развить способность справляться с любыми трудными жизненными ситуациями и попытаться немного разобраться в такой интереснейшей науке, как психология.

Совет отправиться в путешествие, который современная психология дает в каждой второй сложной жизненной ситуации, уже кажется немного «заезженным», а оттого менее эффективным. Однако в том случае, когда вас волнует вопрос, как забыть человека, некогда подарившего вам самые счастливые моменты жизни, подобный совет на самом деле является одним из самых эффективных.

Дело в том, что, взяв отпуск и решившись поехать в путешествие, любой человек, как правило, уже заранее настраивается на позитивную волну, а попав в место назначения, еще больше углубляется в позитивное восприятие жизни за счет наличия большого количества новых впечатлений. Если же такой отдых дополнить легкими и приятными физическими упражнениями на свежем воздухе, а также здоровой вкусной едой с изобилием фруктов и овощей, то «просветление» мыслей не заставит себя ждать.

Отдых можно выбирать совершенно любой, как говорится, на свой вкус, поскольку его целью является полное расслабление и проведение времени именно так, как нравится вам больше всего. Единственным нежелательным типом отдыха для того, чтобы забыть бывшего возлюбленного, является ежедневное лежание на пляже, поскольку ничем не занятые в таком случае мозги начинают сами «подкидывать» своему обладателю мысли только о том, с кем вам пришлось недавно расстаться. Да и вообще, наиболее эффективно на отдыхе действует принцип «чем рискованнее и необычнее, тем лучше», поскольку позволяет в большинстве случаев полностью избавить от каких-либо мыслей о человеке, который когда-то был вам небезразличен.

Как правило, тот человек, к которому вы испытываете сильные романтические чувства или который просто очень вам нравится, предстает перед глазами в «розовом» свете, не позволяющем разглядеть даже малейшие его недостатки и отрицательные стороны характера. Впрочем, даже в любовных парах со стажем, которые прожили вместе не один год, партнеры могут замечать те или иные недостатки в поведении друг друга, однако при этом могут не придавать им значения, чтобы в сознании оставалась картина практически идеальных романтических отношений.

Это, конечно же, является чистой воды самообманом, который просто-напросто позволяет достаточно длительное время существовать в комфортном эмоциональном и психологическом состоянии. Однако в тот момент, когда происходит расставание с любимым человеком, мы чаще всего окончательно забываем все негативные моменты уже бывшего союза, и перед нашим мысленным взором проносятся только радостные моменты. Можно и дальше продолжать тешить себя приятными воспоминаниями, однако забыть таким образом бывшего возлюбленного уж точно не удастся.

Для избавления от мысленной зависимости от когда-то близкого человека стоит постараться вспомнить все негативные черты его характера, а также любые неприятные ситуации, связанные с ним, и, что самое главное, записать все это на бумаге. В самых известных трудах по психологии говорится, что ты можешь сколько угодно вспоминать всевозможные «прегрешения» и негативные черты своей бывшей второй половинки, однако по-настоящему осознать все это можно только тогда, когда перед глазами будет лежать как можно более подробный список.

Записать следует все, вплоть до самых незначительных мелочей, поскольку с каждой отрицательной чертой действие подобного способа забывания возлюбленного только усиливается. Написав подобный список, следует как минимум несколько раз в день (а лучше при каждой свободной минутке) перечитывать его, пока вы не поймете, что жалеть о несложившихся отношениях со столь грубым, неприятным и непривлекательным типом просто-напросто незачем.

Такой способ очень часто позволяет не только быстро забыть несостоявшегося спутника жизни, но и выработать в себе хорошую привычку обращать внимание не только на достоинства, но и на недостатки людей, которые при первом взгляде часто не очень заметны, однако впоследствии могут значительно повлиять на построение каких-либо отношений с этим человеком.

Одним из самых противоречивых, но достаточно действенным во многих «запущенных» случаях способом забывания человека является нарочное культивирование любых, даже самых небольших мыслей о нем. Следует стараться думать о своей бывшей второй половинке каждую секунду, не отвлекаясь ни на какие другие мысли. С каждым днем необходимо пытаться увеличить продолжительность воспоминаний о любимом человека, заполняя им любые «пробелы» в мыслях, в том числе и во время случайных свободных минут на работе или учебе.

Казалось бы, подобные советы являются совершенно абсурдными, ведь перед вами стоит совершенно противоположная цель, однако многим людям именно такое гипертрофированное мысленное внимание к своему бывшему спутнику жизни и помогает забыть его. Дело в том, что, насильно вызывая у себя в мозгу определенные мысли, со временем вы добьетесь, что ваше подсознание начнет активно им противиться и буквально «выталкивать» их совершенно новыми и, как правило, намного более радостными и позитивными мыслями. Несмотря на всю эффективность, подобный способ можно применять только тогда, когда другие оказались неэффективными.

Прогрессивная психология предлагает еще один смелый способ, позволяющий забыть когда-то близкого человека, — просто-напросто заново влюбиться и закрутить головокружительный роман, эмоции от которого позволят вытеснить мысли о несостоявшейся второй половинке. Подобный метод можно применять только в тех случаях, когда вы точно знаете, что новые чувства и впечатления способны запросто вывести вас из любого состояния, характеризующегося такими негативными проявлениями, как хандра, апатия, вялость и тому подобное.

Впрочем, даже если вы решитесь завести новый роман, это вовсе не значит, что стоит «бросаться» на первого встречного, поскольку такие отношения как раз могут привести к еще большему погружению в состояние, близкое к депрессии. Просто стоит больше общаться с новыми людьми, заводить знакомства с теми, кто обладает схожими интересами, начать вести активную социальную жизнь, записаться на танцы или какие-либо курсы, предполагающие обучение тому, что давно вас влечет. В общем, чем более активную жизнь вы будете вести, тем скорее встретите новую любовь и сможете с головой погрузиться в романтические отношения, полностью забыв и бывшем возлюбленном.

Очень часто люди начинают лихорадочно искать способы, как заставить себя забыть человека, когда с момента расставания прошло всего-навсего несколько недель иди даже дней. Конечно же, в таких случаях ни о какой эффективности забывания не может быть и речи, поскольку быстро избавиться от мыслей о человеке, который еще вчера был для вас одним из самых дорогих в этом мире, не получится. Психология как наука, наиболее тесно занимающаяся проблемой человеческих чувств и эмоций в самых разных плоскостях, советует просто-напросто набраться терпения и подождать, пока первые, самые яркие негативные впечатления от разрыва не угаснут, и жизнь не войдет в более привычное русло.

Пытаться забыть любимого за пару дней или недель глупо и неэффективно, поскольку на подсознательном уровне вы все еще будете считать его своим близким человеком как минимум несколько месяцев. Особо позитивным людям, которым нравится жизнь во всех ее проявлениях, для полного исчезновения мыслей о бывшем возлюбленном может хватить и 2-3 недель, а вот более впечатлительным личностям, которые привыкли переживать все на очень глубинном внутреннем уровне, для забывания по-настоящему любимого человека может понадобиться даже около года. Впрочем, к какому типу вы бы ни относились, в любом случае стоит довериться течению времени, которое, как известно, является лучшим лекарем в избавлении от любых сердечных переживаний.

Несмотря на то, что сейчас возможность забыть любимого человека может казаться вам абсолютно нереальной, помните, что множеству людей во всем мире удалось навсегда избавиться от навязчивых мыслей о бывшем возлюбленном и начать жить новой, яркой и насыщенной жизнью. Если вы не поленитесь и воспользуетесь всеми советами из нашей статьи, то наверняка добьетесь успеха в таком нелегком деле, как забывание некогда любимого человека. Если же, испробовав на практике все описанные выше способы, вы так и не добились желаемого «забвения», то остается только обратиться за консультацией к психологу, который поможет забыть несостоявшуюся вторую половинку раз и навсегда.

© 2009 — 2018 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

Как забыть человека, которого любишь: «зализываем» раны

Бывает такое, что не судьба. Никак не могут люди быть вместе. И что же остается делать, если сердце разрывается, ноет от боли, но не физической. Что исправить в своем мозгу так, чтобы этот главный орган забыл навсегда того, кто до сих пор является чуть ли не смыслом жизни? Как вычеркнуть из головы того, кто, кажется, навсегда ее отнял… На эти вопросы очень трудно найти ответ, но в этой статье мы попробуем узнать, как забыть человека которого любишь.

Страдания – это хорошо. Они воспитывают человека, дарят внутренний стержень, формируют выдержку. Разумная личность вынесет из такой ситуации уроки, которые помогут ей в дальнейшем адаптироваться к жизни. Но если человек испытывает муки, тогда это растлевает душу, и исход такого опыта предсказать сложно. В такой ситуации в личности не формируется ничего, кроме обид и озлобленности, которые в дальнейшем приобретают глобальные объемы из-за ломки характера.

Отвечая на вопрос о том, нужно ли пытаться разлюбить, следует определить для себя «масштабы поражения»: если вас сильно ранит это чувство, тогда можно немного подождать, и намеренных действий предпринимать не придется – само пройдет. Но если оно отравляет все ваше существование и рушит жизнь, тогда немедленно читайте следующие пункты статьи.

Как забыть человека, которого любишь? Первый этап на пути избавления от этого бремени заключается в осознании проблемы. Разберитесь: любовь это, или мания, навязанная комплексами? Настоящая любовь, как утверждают психологи, не причиняет боли: ее объект всегда достижим, а отношения с ним гармоничны. Этим они перечеркивают описания такого высокого чувства гениальными авторами, в произведениях которых любовь была вселенских масштабов.

Вы должны понимать, что избавиться от обычной любви, гораздо проще, чем от маниакального чувства. Осознав, что именно вы испытываете, почему и зачем вам это нужно – решите 50% проблемы.

Как отпустить человека, которого любишь? Нужно понять, что вы не пара. Обоснуйте для себя мысленно или распишите на листе, какие обстоятельства, черты характера и любые другие условия препятствуют тому, чтобы ваша любовь реализовалась так, как желаете. «Опустившись на землю» с помощью реального взгляда на проблему, любовь будет адекватно позиционирована как явление, и вы узнаете условия ее существования.

Как забыть человека, которого любишь с помощью отвлечения? Переключитесь на других людей, не обязательно их любить. Дружите, ненавидьте, но отвлекитесь. Сильное чувство любви нужно заменить другим сильным чувством. Совершите то, о чем мечтали всю жизнь: прыгайте с парашютом, путешествуйте по странам, сделайте карьеру — что угодно. Заведите питомца и полюбите его, заботьтесь и наблюдайте, как он растет – это обязательно подарит положительные эмоции и «переключит» вас с концентрации на себе.

В этой части статьи мы разберемся, как забыть человека, которого любишь с помощью убеждения. Солгите себе. Скажите, что никого не любите. Затем, после того, как поверите в ложь, убедитесь в ее правильности, и может быть, вам эта позиция настолько понравится, что реально перестанете любить. Некоторым людям нравится играть роль жертвенника и страдальца, поэтому всякая несчастная любовь может оказаться элементарным способом примерки некоего образа, где актер и зритель в одном лице.

Как разлюбить человека, которого любишь? Разочаруйтесь в нем. Перечисляйте всевозможные негативные черты его личности, думайте о том, насколько они ужасны и омерзительны. Возможно, такое упражнение лишит светлого образа вашего объекта любви, и чувства постепенно охладеют.

Вот такие методы можно попробовать. Однако главное в этом вопросе – выждать время. С ним все проходит, память стирается, эмоции гаснут, оседая отпечатком на личности любящего. Навсегда забыть в прямом смысле слова вряд ли выйдет, если не случится амнезия. Но воспринимать этот грустный опыт не так остро – обязательно получится, ведь впереди новая жизнь, и кому известно, не поджидает ли вас в ней кто-то, кто также сильно способен любить.

Как забыть человека? / Психология

Мы стремительно стараемся забыть какого-то определенного человека. Но чем больше мы об этом думаем, тем больше и чаще вспоминаем о нем. Особенно сложно забыть человека, если он уже не вспоминает о тебе, если живет своей личной жизнью, в которой нет места вашему совместному счастью.

Да, как забыть человека, которого до сих пор любишь, вспоминаешь каждую минуту, думаешь, чем он занят в то или иное время, как проводит свой досуг, с кем встречается? И так хочется верить, что он все еще помнит о тебе, что, прогуливаясь с друзьями, с другой девушкой, остановится и подумает, чем ты сейчас занята, как ты, о чем думаешь, о чем мечтаешь.

То, почему люди расстаются, невозможно понять. Тем не менее, все это так. Один человек полюбил, а другой уже переключился на более желанного, приятного собеседника. Теперь намного важнее решить, как забыть человека, с которым связано великое множество воспоминаний.

Время. Да, сегодня многие люди говорят, что для того чтобы чувства улеглись, необходимо просто время. Не будем спорить, это действительно так. Однако, как жить этот промежуток времени, куда себя деть, как выдержать все эти испытания? Вот об этом мы сейчас и поговорим.

Однако если ты живешь в маленьком городке, то найти хорошего психолога там очень сложно. Для того чтобы не рисковать, воспользуйся службой психологической помощи. Такая помощь предоставляется по телефону. Многим людям так гораздо легче рассказывать о своих проблемах и переживаниях. Когда не видишь глаз собеседника, тогда можешь полностью высказаться. При этом ты можешь быть уверена, что этот разговор останется только между вами, никто из родных, близких, друзей не узнает о нем, не расскажет своему ближайшему окружению. Твоя личная жизнь, по-прежнему останется личной. Звонки в службу психологической помощи бесплатны. Ты, конечно, можешь обратиться и в платную консультацию. Там ты получишь такую же информацию, но только отдашь за это большую сумму денег.

Физическая нагрузка. Интенсивная физическая нагрузка позволит тебе обрести внутреннюю легкость и свободу. Мы рекомендуем тебе записаться на групповые занятия в спортивный зал. Тренажерный зал тоже даст свои результаты, но здесь ты предоставлена сама себе. На групповых занятиях тренер просто не позволит тебе расслабиться. Только стоит тебе ослабить напряжение, как инструктор заставит тебя вернуться к нагрузкам. Все занятие длится один час. По истечении этого времени ты почувствуешь необыкновенную легкость, поймешь, как голова освободилась от ненужных мыслей, а ты снова ощущаешь легкость и свободу. Возможно, после первых занятий этого не произойдет. Да, это связано с тем, что сейчас ты полностью напряжена, ты представляешь собой один большой сгусток негативной энергии. Поэтому ты можешь проходить в спортивный зал несколько месяцев и только после этого времени ощутить желаемые чувства.

Список комментариев

26 января 2012 ‘г’

Я уже 10 лет не могу забыть одного человека ни на день! Это значит, что если любишь — не забудешь никогда, просто нужно научится с этим жить.

20 февраля 2012 ‘г’

Если хочешь жить своей жизнью-значит найдёшь в себе силы и вырвешь из сердца и головы! иначе будешь копаться в прошлом, тратя годы на несуществующие миражи! конечно,надо усилие над собой сделать! но живут ведь люди без рук,без ног. нельзя давать воровать свою жизнь!

16 марта 2012 ‘г’

Полностью согласен с Вами Светлана.

8 апреля 2012 ‘г’

спасибо. так и сделаю.Весь интернет перелопатила.Один ценный совет, Ваш Светлана нашла.

Ya soglashus s Galinoy. DA nevozmojno zabir chelovaka esli ti deystvitelno lyubish ego. Ya toje lyublyu odnogo cheloveka 10 let i smoglaabit.

16 августа 2012 ‘г’

Со временем забудется. всё забудется)

15 ноября 2012 ‘г’

Мы с девушкой были влюблены, долгое время встречались, потом родилась дочь,и спустя 4 месяца моя девушка решила расстаться,нашла другого,он ей нравится но и ко мне у не есть чувства, она не знает кого выбрать, думает,а я себе места не нахожу хочу застрелить его,тем более все есть. я на грани,она не должна выбирать. Я наверное сделаю то что намереваюсь! Помогите советом,как мне жить дальше?

15 ноября 2012 ‘г’

Мы с девушкой были влюблены, долгое время встречались, потом родилась дочь,и спустя 4 месяца моя девушка решила расстаться,нашла другого,он ей нравится но и ко мне у не есть чувства, она не знает кого выбрать, думает,а я себе места не нахожу хочу застрелить его,тем более все есть. я на грани,она не должна выбирать. Я наверное сделаю то что намереваюсь! Помогите советом,как мне жить дальше?

19 ноября 2012 ‘г’

Нужна просто хорошая замена, и все забудется.

20 ноября 2012 ‘г’

Я думаю, что время лечит. Надо чем-то занять себя. А если не получается. тогда уже хуже! И замена не поможет.

22 декабря 2012 ‘г’

А я люблю человека уже14лет 8из них мы не вместе и 2из них его уже нет с нами:( я пытаюсь выбросить его из головы. уже намного лучше себя чувствую но до сих пор я почти каждый день думаю о нем и он приходит комне во снах((

9 января 2013 ‘г’

2 января 2014 ‘г’

Я тоже год мучилась не могла забыть человека,но потом смирилась и перестала о нем думать и начало отпускать,а потом я нашла другого человека и полюбила его всем сердцем.

16 января 2013 ‘г’

ты страдаешь , а его мыслей не видишь за будь его и найди себе повозрасту , он играет твоими чувствами . возможно зависая в барах весело проводя время не вспоминая , а ты плачешь по ночам . вопрос тебе это надо.

19 января 2013 ‘г’

вы такие странные говорите забудьте..а как?мне скоро 19 а парню 22 вместе были год сегодня расстались по его инициативе.вспоминая как все начиналось..постоянно цветы в больших кол.101роза кино кафе а я игнорила его месяц а он продолжал ухаживать спустя некоторое время мы начали встречаться год прошел и его мои характер поставил в тупик решил бросить меня у нас с ним под сердцем наши инициалы. Многие говорят сделай на этом месте рисунок а я не могу не а силах!забыть человека которого очень любишь не реально .постоянные мысли о нем тебя просто ломают изнутри

26 февраля 2013 ‘г’

Нужно найти замену, ни что другое не поможет)а вот где ее найти вот это уже проблема, просто нужно научиться жить для себя, делать все для себя и любить только себя, распланировать свой день так чтобы не было свободной минуты уделять время родителям друзьям нужно как можно меньше времени оставаться одной.Нужно стать счастливой получать удовольствие от каждого момента тогда люди потянуться и найдется эта замена,Счастливые люди притягивают)И вообще я считаю что судьба приводить и уводит людей из жизни значит этот человек сыграл роль в вашей жизни чему то научил и не нужно зацикливаться на нем нужно довериться судьбе не о чем не думать и она через все трудности приведет тебя к любви:3

26 февраля 2013 ‘г’

Поблагодарить этого человека сказать спасибо за то что он сделал за все хорошие моменты и отпустить. все проблема в том что мы виним себя что я сделал не так почему меня бросили и все время думаем

29 марта 2013 ‘г’

Зжравствуйте!Не знаю,есть ли смысл,что я здесь пишу. но всё же. очень плохо и помочь в этом мне никто не может,даже я сама. Я хотела бы забыть человека,которого любила,всё прощала,только всё это оказалось зря. Я каждый день думаю,что не так ,почему так?Почему он так со мной?Что дальше?Время идёт,а ничего не меняеться. Знаю клин клином вышибает,да только нет того клина. Никто не обращает на меня внимания,или просто я своим поведением отталкиваю людей. Вообщем всё плохо,куча комплексов. я не навижу себя!Он теперь с другой!Мне 21год,а я считаю,что всё уже потеряно. Что я никому не буду нужна.

29 марта 2013 ‘г’

Извиняюсь за ошибки в тексте.

13 апреля 2013 ‘г’

Привет. Катя,перестань,мне 22 и меня бросил месЯц назад,хотя были 4года,тоже прощала,все для него делала,а он кинул,воооотт мн

13 апреля 2013 ‘г’

Я симпат дев,но самооцнка низкая((( Он взял и ушел,просто забил не звонит уже месяц,я знаю,что я ему не нужна,нужна была бы позвонил,а я его безумно люблю,не ем,не сплю,а он не любит.

19 апреля 2013 ‘г’

Vsem privet!u menya ujasnaya situaciya(((pomogite. Uje 7 let ya nemogu ubrat iz misley svoego lyubimogo cheloveka Vitalika,rastalis ,no ya i on lubim drug druga,vrodebi nachala zabivat,vishla zamuj,detey net serdcem opyat s nim,vse napominaet o nem,tolko uspakaevayus i opyat vse snachala viju foto ego aj murajki po koje,snitsya postoyanno,chto delat,pomogite

5 августа 2013 ‘г’

НИКОГДА нельзя забыть того, кто был для тебя всем в этой жизни!

17 сентября 2013 ‘г’

Mozhet-byt' komu-to pomozhet.. http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish.html

18 сентября 2013 ‘г’

13 октября 2013 ‘г’

тоже мужчину хочу так аж низ живота болит.жить предлагает мутно.с ума схожу,а я ему не нужна.тоже другого мужчину не хочу.а муж обязанность.тоже сам не звонит.за что он так.

12 октября 2013 ‘г’

12 октября 2013 ‘г’

я люблю будучи замужем .есть ребёнок.а я влюбилась.так сильно.что от его запаха с ума схожу.сегодня написала,что не будем общаться.он даже не ответил и не по3вонил.а мне от этого плохо.и решила стать ещё красивей.чтоб видел и жалел что не сомной

23 октября 2013 ‘г’

Блин у всех похоже одно и тоже. Я замужем, но влюбилась в человека, провели с ним ночь, он уехал, вспоминает обо мне только когда "под шофе", а я уже месяц как мучаюсь, боюсь мужа назвать его именем. И жду, когда он опять приедет в наш город.

10 января 2014 ‘г’

О какой замене может идти речь, когда любишь человека? Люди, вы что? Так можно с половиной города позаменяться! Это неправильно! Как у мужчин, так и у женщин! Забывать может и не надо, но учиться жить не завися от кого-то просто необходимо. Это нужно делать совершенствуя себя,.свое тело и душу, приводя все в равновесие, а не становиться низким животным. Замена придет сама, и это уже будет не замена вовсе,.а новая любовь. А заниматься глупостями я не советую. Совершенствуйте себя, а тем более если вы верующий, то Бог вам поможет, просто молитесь.

19 января 2014 ‘г’

глупости, нельзя забыть, даже спустя четверть века и более. Молиться. Значит заменить любимого другим.Не знаю. А может встретить этого человека и увидеть, что он уже не тот. А вдруг произойдёт обратное. Не знаю я не смогла забыть. Больно.

А я с любимым рассталась 2 года назад, каждый день думаю о нем..поначалу тяжело очень было, а потом осталась с мыслями один на один и Подумала, а любовь ли это?? Если Больно так. и знаете..да..любовь)) но теперь я вспоминаю только хорошие моменты их нашей жизни и Благодарю его за них..я рада что он жив, здоров и желаю ему только счастья..для меня он стал очень родным..и с позитивными эмоциями легче жить)) не мочите девчата подушки свои)) все что не делается, все к лучшему. Каждому пришедшему и ушедшему человеку говорите просто спасибо за то что он был, ведь вы с ним получали положительные эмоции))) )

25 апреля 2014 ‘г’

Вы уверены что он здоров и счастлив после расставания?

27 апреля 2014 ‘г’

Когда любишь, то чувствуешь сердцем, а не головой думаешь.

25 апреля 2014 ‘г’

Так было и так будет всегда: кто-то находит хорошего человека и живет с ним долго и счастливо, а кто-то влюбляется в двуличную тварь и ломает себе жизнь.

25 апреля 2014 ‘г’

зачем я вообще сюда забрел. надо бросать бухать. удалите нах@й мои комментарии

27 апреля 2014 ‘г’

журавлева, ска тупоголовая всю жизнь ты мне искаверкала, люби меня ска и думай обо мне каждый день,! и сдохни с мыслями обо мне ахаха .

27 апреля 2014 ‘г’

советую всем, кому "любимые" наплевали в душу и ушли, сразу же посылать их нахй и искать человека, который действительно будет любить ,а не играть чувствами. никогда не повторяйте мою ошибку: никогда не ждите и не принимайте обратно человека, который однажды смог от вас уйти

А я люблю человека 20 лет. Знакомы 30. Возраст-49 лет. Стало быть-опыт большой. Расстались по моей вине. Он был моим мужем. Забыть невозможно! Я замужем, все ОК! Но.

Здраствуйте, мне 14 лет и я посорилась с подругой с которой давно не хотела общяца, помогите как мне эту дуру забыть

2 января 2015 ‘г’

Здравствуйте я Артём мне всего 9 лет моя мама поссорилась с человеком к которому я уже привык. помогите как мне его забыть. :,-(

помогите.в 14лет познакомилась с парнем в интернете через год он стал для меня братом позже мы поругались но я все равно не смогла забыть его все таки стал самым родным братом я его очень люблю но знаю что мне нужно забыть его .но только как подскажите .

общались мы сним 5лет но ругались постаянно.и я понему очень скучаю (((

13 октября 2015 ‘г’

Спасибо за полезные и нужные советы, надеюсь, они мне помогут. Буду чаще заходить на ваш сайт за свежими советами. Многие девушки после расставания, не могут понять, как забыть парня, мужчину, которого сильно любишь, который нравиться, предал, после расставания, навсегда и быстро. Ведь жить в постоянных мыслях о нем не комфортно и хочется либо вернуть его, либо забыть навсегда и больше не вспоминать … Читать далее: http://psyh-olog.ru/2014/08/kak-zabyt-parnya-muzhchinu-kotorogo-lyubish/

21 ноября 2015 ‘г’

Спасибо за полезную и интересную статью! Чтобы забыть парня, который нравиться, подумайте, стоит ли это делать, так как если вам очень сильно нравиться парень, так зачем же его терять и забывать … Читать далее: http://psyh-olog.ru/2014/08/kak-zabyt-parnya-muzhchinu-kotorogo-lyubish/

15 сентября 2016 ‘г’

Все бред, сто лет живу своей жизнью, у меня муж и дети, а забыть мужчину я не могу. Ни время, не работа и заботы, ни даже муж не смогли выбить его из моей головы. И кстати у него тоже самое. Мы видимся и он смотрит, как раньше.

27 октября 2016 ‘г’

Мне 12 лет. В голове застрял Одина человек и прочно не выходит. Он мне нравится. Забыть про него не реально. Хоть он и послал меня. Я часто вспоминаю как мы с ним познакомились и по всей школе орали

6 февраля 2017 ‘г’

гадаю,делаю привороты,возвращаю любимых, пишите whatapp 89639923376, работаю по всему миру

Источники:
Как быстро забыть любимого человека — советы психолога
Как забыть любимого человека- три простых шага, помогающие восстановить своё душевное состояние. Практические советы психолога.
http://vdvoem-s-toboi.ru/articles/onona/kak-bystro-zabyt-lyubimogo-cheloveka-sovety-psikhologa.html
Как забыть человека, которого вы любили и, может быть, еще продолжаете любить
Как забыть человека, которого вы, быть может, все еще любите, но понимаете, что убрать его из своего сердца необходимо? Психология знает не так уж много методов избавления от воспоминаний о любимом, ведь это зависит от ваших личностных качеств.
http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/psixologiya-kak-zabyt-cheloveka.html
Как забыть человека, которого любишь «зализываем» раны
Как забыть человека, которого любишь? Этот вопрос не из легких. Но в этой статье, верно, найдется способ, которой поможет вам забыть предмет любви, или на крайний случай, облегчить переживание острых чувств.
http://fb.ru/article/27845/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish-zalizyivaem-ranyi
Как забыть человека
Как забыть человека?
http://fashionforyou.ru/zabbw

(Visited 338 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Женщина отдается мужчине 23 ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ДЕВУШКА МОЖЕТ ОТДАТЬСЯ ПРОСТО ТАК: ЧАСТЬ… (1)

Переписываюсь с тобой Вы искали: С тобой переписываюсь)))) (РусскийВы искали: С тобой переписываюсь))))… (1)

Правда о любви, которую нужно перестать приукрашать Тот, кто сказал, что «с правильным человеком в отношениях легко»,… (1)

Как пройти собеседование на офис менеджера Как проходить собеседование? Как успешно пройти собеседование?Как проходить собеседование? Как… (1)

Интимная переписка примеры писем Возбуждающее письмо любимому на расстоянииПривет, мое Солнышко! Утром прилегла отдохнуть….и… (1)

COMMENTS