Муж не решается на развод

Как женщине решиться на развод с мужем: советы психолога

Женщина всегда очень дорожит отношениями с мужчиной, особенно если состоит с ним в браке. Если вы давно думаете о расставании, но не знаете, как решиться на развод с мужем, вам нужно начать слушать свое сердце и честно посмотреть на реальные причины развода. Выполнение 7 шагов к новой жизни и соблюдение рекомендаций психолога помогут принять решение и пережить развод.

Почему женщина боится развода

Девушки держатся за неудачный брак, не могут уйти из-за собственных убеждений, которые часто не совпадают с реальностью. Психологи установили самые распространенные причины откладывания расставания.

Страх одиночества

Женщина боится навсегда остаться без внимания мужчины. Особенно сложно решиться на предстоящий развод с мужем, если в семье есть ребенок. После бракоразводного процесса у людей появляется время для самосовершенствования и поиска душевной гармонии. Следует научиться понимать, ценить, любить себя, тогда новый партнер появится сам.

Брак ради детей

Женщина боится, что один или двое детей останутся без отца, поэтому никак не может решиться оформить развод с мужем. Она поступает неблагоразумно. Когда малыш видит несчастливых маму и папу, то подсознательно перенимает модель неблагополучной семьи, а в дальнейшем будет воспроизводить ее в собственном браке. Развод вовсе не означает, что отец лишается роли родителя, он по-прежнему может активно участвовать в жизни ребенка.

Вера в то, что он изменится

Девушка думает, что он вот-вот одумается, бросит пить, избавится от зависимости, перестанет играть в азартные игры, проводить время с друзьями, будет уделять внимание детям, заботиться о семье, дарить подарки. Что же мешает ему так вести себя сейчас? Изменить мужчину без его желания не получится, поэтому не стоит изощряться в поисках новых методов.

Материальная составляющая

Раньше супруга не работала или по каким-либо причинам зависела от мужа, то переживания по поводу будущего естественны, особенно когда ей нужно обеспечивать не только себя, но и своих детей. В таком случае, чтобы решиться на развод, нужно заранее подготовить почву: найти жилье, работу, обеспечить финансовый запас, только затем приступать к действиям.

Общественное мнение

Образ разведенки не украшает девушку, поэтому она не решается расторгнуть брак. Боязнь осуждения, непонимания со стороны родственников, друзей и коллег заставляет продолжать отношения, причиняющие боль. Но окружающим безразлично, что у вас происходит. Только вам виднее, как будет лучше.

Чувство жалости

Жена хочет оставить супруга, но начинает переживать, как тот без нее справится. Иногда сам мужчина пытается манипулировать чувством вины. Несостоявшаяся личность вызывает жалость у партнерши, поэтому ей очень сложно решиться расстаться.

Как понять, что уже пора

Рано или поздно у каждой пары возникают проблемы, после конфетно-букетного периода начинается притирка, появляются недоразумения. Это нормальный процесс развития отношений, но бывают причины, которые указывают, что пора разводиться.

Первые звоночки

Отношения — это сотрудничество двух партнеров. Каждый вкладывает в семью усилия, время, а в ответ хочет получать понимание, любовь, заботу. Разберем первые признаки проблем, которые разрушают семью:

  • отсутствие взаимопонимания, общих ценностей;
  • невозможность поделиться личными переживаниями;
  • отсутствие физического интереса;
  • отдаление супругов;
  • постоянные ссоры без причины;
  • обоюдное недовольство друг другом;
  • отсутствие совместных планов.

На этом этапе при желании супругов отношения можно спасти. Паре придется научиться договариваться или обратиться за помощью к психологу.

Причины для развода

Возникают ситуации, когда речь идет не просто о разногласиях, а о недопустимых вещах для человека. Поведение мужчины представляет угрозу моральному и физическому здоровью жены или даже жизни:

  • Алкоголизм или наркомания. Это зависимости тяжелого характера, которые даже любящая жена не может помочь решить супругу без его искреннего желания. Если он пройдет лечение, то гарантии полного избавления от зависимости нет. Когда человек не осознает потребность бороться с вредными привычками, нельзя подвергать свою жизнь опасности. С мужем-алкоголиком сомнений, как же решиться на развод, быть не должно.
  • Домашнее насилие. Мужчина, который однажды поднял руку на женщину, скорее всего, сделает это еще раз. Оправданий здесь быть не может. Рисковать жизнью и оставить детей без мамы — это просто жестоко. Насилие может быть моральным, оно прививает супруге массу комплексов, доводя до депрессии и заболеваний психики.
  • Измена. Одна из самых распространенных причин — это неверность супруга. Измена возникает на фоне других проблем: непонимания, недостатка уважения, любви, искренности между людьми. Если после заглаживания вины супруг продолжает ходить налево, то лучше решиться развестись и найти человека, который будет верным.

  • Сексуальные проблемы. Когда постоянно закрываются глаза на удовлетворение одного из партнеров, то рано или поздно накопятся обиды и недовольство. Это приведет к измене одного из партнеров, поэтому интимные проблемы игнорировать нельзя.
  • Отсутствие поддержки. Брак — это сотрудничество на взаимовыгодных условиях. Каждый из супругов должен выполнять свою роль по собственному желанию. Если мужчина не хочет содержать жену и детей, поддерживать ее морально и помогать ей, значит, ему безразлична семья.

Как решиться на расторжение брака с мужем: 7 шагов к светлому будущему

Развод — это всегда тяжело для обеих сторон. Если вы понимаете, что давно пора принять решение о расставании, тогда эти шаги помогут не поддаваться сомнениям и жалости к себе, жить полноценной жизнью, пусть не в браке. Можно использовать несколько шагов или все. Универсальные рекомендации подходят мужчинам и женщинам, они подскажут, как решиться на развод с мужем или женой.

Помогите сознанию перестроиться

Пока женщина не решится расторгнуть брак, она будет находить оправдания и причины, почему это невозможно. Наш мозг устроен таким образом, что выдает информацию, которую ищет человек. Когда девушка точно решит, что развод неизбежен, собственный разум перестанет саботировать обстоятельства и будет предлагать новые решения, которые до этого не возникали. Отчетливо скажите себе, что это лучшее развитие событий и способ стать счастливой. Запрограммируйте тело и мозг на помощь вам.

Фокус на себя

Женщина, которая не может решиться на развод, скорее всего, не уделяет внимания своей личности: забыла о хобби, интересах, желаниях и жила ради мужа. Девушка, решившая расстаться с мужчиной, должна заботиться себе, начать выполнять свои капризы, желания, поднимать самооценку. Ей нужно говорить себе комплименты, делать маленькие подарки, заниматься тем, чем нравится и хочется, дать себе все, чего не хватало в отношениях. Тогда она поймет, что брак делал ее несчастливой.

Поставьте точку

Женщина, которая сомневается в своем решении, испытывает невероятный стресс. Чтобы совершить ответственный шаг, нужно разобраться с собственными желаниями. Для начала определите недостатки, которые вас не устраивают в партнере. Скажите ему об этом прямо. Например, супруг не помогает по дому. Предложите ему взять часть бытовых обязанностей или нанять помощницу. Объясните, что вам сложно, вы устали, у вас нет сил, чтобы быть женщиной и строить гармоничные отношения с ним.

Если ему все равно, что вы говорите, тогда он отмахнется и не примет мер, чтобы помочь вам. Озвучивайте все моменты, которые вас не устраивают. Если мужчина не хочет поддерживать разговор, который перерастает в большую ссору, это прямой знак решиться поставить точку.

Прекратите быть ему удобной

Когда вы сами не решаетесь подать на развод, сделайте так, чтобы ушел мужчина. Перенесите ответственное решение на него. Перестаньте выполнять домашние обязанности, готовить для него, стирать, заниматься сексом. Представьте, он приходит с работы, а вы лежите на диване, его не ждет вкусный ужин, никто не встречает с работы в дверях. Нужно перестать его поддерживать, выслушивать, вдохновлять. Если будете продолжать его обслуживать, то единственный, кто будет недоволен такими отношениями, — это вы.

Не прикрывайтесь детьми

Самая большая ошибка — оставаться в отношениях, в которых вы несчастливы. В семье ребенок получает модель поведения между мужчиной и женщиной. В его подсознании формируется картинка, как должна выглядеть семья. Если ребенок наблюдает постоянные ссоры родителей, пагубные зависимости отца, видит, как он избивает мать, то у него появляется низкая самооценка в сочетании с высоким уровнем самокритики. Из-за этого девочки находят мужей-алкоголиков, а мальчики начинают пить.

Даже если скажете своему ребенку, что так не должно быть в семье, у него не будет другого примера, он станет думать, что такие отношения — это норма. Вы просто испортите ему детство, поэтому для него важна счастливая мама с высокой самооценкой. Наличие детей не должно ограничивать счастье матери, поэтому ей следует решиться оформить с мужем развод.

Упражнение 1: Жизнь коротка

Женщина, состоящая в несчастливом браке, все время надеется на лучшую жизнь в будущем. Она представляет иллюзию, как все изменится, как отношения наладятся и все будет хорошо. Если вы уже начали задумываться о разводе, значит, давно недовольны своим партнером.

А теперь представьте, что жизни впереди нет, у вас осталось полгода. Как бы тогда распорядились этим временем? Были бы вы с тем человеком, с которым не можете решиться расстаться? Что бы вы тогда делали? Чему посвятили остаток жизни? Начните действовать и делать это прямо сейчас! Наслаждайтесь свободой и делайте то, что вам нравится. Если вы действительно хотите последние полгода провести с этим мужчиной, возможно, вам нужно пересмотреть свои отношения и постараться еще раз побеседовать с супругом.

Упражнение 2: Жизнь через 5 лет

Это интересная практика, которая позволит взглянуть на брак по-новому. Подумайте о том, что изменится между вами в ближайшие пять лет. Как будут развиваться ваши отношения, в лучшую или худшую сторону, будете ли счастливы? А теперь представьте, что вы развелись. Что тогда будете чувствовать? Какие будут у вас ощущения? Это упражнение выполняется в полной тишине, чтобы полностью погрузиться в ощущения.

Советы психолога

Если женщина хочет развестись с мужем, но никак не может решиться, ей следует собраться с силами и сделать окончательный шаг. Если вы все время возвращаетесь к мысли о разводе и надежды на спасение брака уже нет, то понапрасну тратите свою жизнь.

Советы психолога подскажут, как наконец-то решиться на развод с мужем и разорвать замкнутый круг:

  1. Осознайте, что вас держит. Скажите самой себе, что вы справитесь со всеми сложностями. Станьте для себя доброй феей, которая будет одобрять все ваши поступки.
  2. Повторяйте себе в качестве аффирмации фразу «Я развожусь», чтобы привыкнуть к этой мысли. Определите точный срок принятия решения, чтобы психика была готова к расставанию.
  3. Чтобы пережить развод, нужно осознать, что вы решились. Вы провели в браке определенное время, когда было и хорошо, и плохо. Теперь наступает новый этап в жизни, вам пора двигаться дальше.
  4. Будьте готовы к естественным стадиям развода: шоку — отрицанию потери; гневу — неконтролируемой злости, ненависти; торгу — желанию вернуть супруга любой ценой; осознанию — пониманию, нередко сопровождаемому депрессией; принятию — началу новой жизни.
  5. Больше общайтесь с друзьями, знакомыми, не оставайтесь наедине. Замыкаться при трагедии нельзя, поэтому следует избегать одиночества.
  6. Отгоняйте негативные мысли или назначьте им время. Например, вы будете страдать только раз в неделю — в субботу с 12 до 2. Как только начинаете думать о плохом, сразу же говорите себе: «Я подумаю об этом в субботу. Все мысли уходите!»
  7. Заключите с собой договор о праве на позитивные эмоции. Делайте один раз в день то, что вам приятно. Это может быть ароматная ванна, любимая книга, теплый плед, чашечка чая. Научитесь баловать себя и дарить того, чего вам не хватало.

Признаться себе, что любовь закончилась, порой бывает очень сложно. Женщина пытается переубедить себя в обратном, ищет оправдания недостойному поведению супруга и своему бездействию. Отогнав страхи и осуществив 7 шагов к безоблачной жизни, вы сделаете правильный выбор и точно узнаете, как вам решиться на запланированный развод с мужем.

love-is.org

Как понять, что пора разводиться с мужем

Уйти нельзя остаться. В этом предложении можно поставить запятую в двух разных местах, тогда смысл изменится кардинально. Жизнь – не расстановка знаков препинания, все намного сложнее, любое решение должно быть взвешенным и обдуманным. Трогательная и нежная любовь может обернуться ночным кошмаром, а желанный когда-то брак стать немыслимым испытанием для женщины.

Уходить от мужа или терпеть

Распространена ситуация, когда женщина думает о разводе годами, но изменение ситуации остается только в мыслях. Взять на себя ответственность и завершить тяжелые отношения бывает непросто. Как правило, пугающие мысли у всех одинаковые.

Страх остаться одной

В женщинах природой заложено желание хранить семейный очаг – заботиться об окружающих, помогать и оберегать. Психологическая зависимость формируется годами и избавиться от нее быстро вряд ли получится. Состояние тревожности, упаднические настроения, потеря интереса к жизни – все это свойственно людям, переживающим расставание.

Особенно сложно тем женщинам, которые во время отношений с супругом под его влиянием или по собственной ошибке отказались от собственных интересов и ограничили общение с друзьями. Те, кто спрятался от окружающего мира за стенами квартиры, к расставанию относятся как к настоящей катастрофе, ведь придется заново научиться общаться с людьми и отправиться в путешествие по жизни уже самостоятельно.

Попробуйте настроиться на позитивный лад, не теряйте хорошее расположение духа и веру в себя при любых обстоятельствах. Вспомните, чем вы любили заниматься до брака, постепенно возвращайте то, что раньше дарило радость. Тогда жизнь перестанет быть однообразным повторением рутинных дел и заиграет новыми красками.

Ловушка утраченного времени

Некоторые мысли, возникающие у женщины перед расставанием и сдерживающие ее от принятия правильного решения, кажутся окружающим по меньшей мере странными.

«Я истратила на него свои лучшие годы, а он…» – эту фразу расстроенные женщины часто повторяют в разговорах с подругами. Что за ней стоит? В первую очередь, обида на саму себя, ведь трудно признать, что когда-то было принято неверное решение. Идеальных людей не существует, никто не застрахован от промахов. Не нужно сожалеть об упущенных возможностях, это было и прошло.

А что люди скажут

Общественное мнение нередко удерживает женщину от разрыва отношений. Страшно остаться без поддержки окружающих. Перешептывания за спиной и жалостливые взгляды только усугубляют ситуацию. Те, кто желает вам добра, поддержат словом и делом, мнение остальных «сочувствующих» не должно вас беспокоить.

Мы живем в мире, где большинство пытается произвести хорошее впечатление и показать окружающим свою состоятельность и успешность. Но за красивыми фотографиями в социальных сетях и жизнеутверждающими статусами нередко спрятаны трагические истории. Не верьте всему, что видите вокруг, поймите, что у каждого свой путь, а черная полоса – это явление временное.

Жить ради детей или развестись

Завершать отношения намного сложнее парам, в которых есть дети. В этом случае важно думать о том, как сделать расставание родителей для них менее травматичным. Теплота, забота и ласка мамы потребуются каждому ребенку.

Если в браке появились дети, то от первой мысли женщины о расставании до активных действий может пройти немало месяцев и даже лет. Некоторые пары даже после развода продолжают поддерживать видимость отношений, играя на публику ради малышей. Но рано или поздно обман вскроется и в любом случае доставит боль, поэтому лучше не затягивать и быть честными по отношению к любимым.

Первое, что нужно сделать женщине, – тщательно продумать жизнь после развода. Важны материальный и жилищный вопросы. Если вы сейчас не работаете, то самое время задуматься о том, как начать самостоятельно обеспечивать себя и ребенка. Покупка качественных продуктов и необходимой одежды, оплата кружков и секций, лечение – на все это требуются деньги.

Обсудите заранее с мужем вопрос алиментов, частоту встреч с детьми, его помощь в уходе и воспитании. Расстаться цивилизованно без взаимных обид бывает непросто, но ваша цель – сохранить добрые отношения после развода в первую очередь ради детей.

Объективные причины для развода

Каждая история индивидуальна. Иногда за отношения стоит побороться и попробовать вернуть утраченное. Но бывают и совершенно другие случаи, когда необходимо подавать на развод в одностороннем порядке без промедлений.

Физическое насилие

Если мужчина поднимает руку на вас или детей, то оправдывать его не стоит. Те, кто пытается проучить с помощью кулаков, самоутверждаются, демонстрируя свое физическое превосходство. Женщины привыкают как к хорошему, так и плохому.

И если первое рукоприкладство доставляет особую психологическую боль, то последующие случаи начинают восприниматься как что-то само собой разумеющиеся. Так быть не должно. Просто подумайте, как травмируется психика ребенка, который регулярно видит агрессивное поведение отца, не чувствует себя защищенным дома и постоянно переживает за маму. Муж поднимает на вас руку? Уходите не раздумывая.

Моральное насилие

Насилие может быть не только физическим, но и моральным. Колкие слова и едкие замечания наносят нестерпимую боль, сказываясь на самооценке и настроении. Если вы живете с деспотом, который всю семью держит в страхе, то расставание с ним нужно продумать заранее.

Уходите так, чтобы он ничего не знал. Заранее найдите место для проживания и заручитесь поддержкой друзей и родственников. Закон защитит вас только при нанесении супругом физических увечий. В случае психологических травм придется разбираться самой, а ведь последствия и в этом случае могут быть тяжелыми.

Измены

Для кого-то это норма – жить годами в отношениях, в которых допускаются связи на стороне. Но о какой любви тогда может быть речь? Каждой женщине, неравнодушной к своему партнеру, больно узнавать о предательствах.

Сложно встретить человека, который будет верен своей половинке всю жизнь. Никто не застрахован от ошибок. Если вы прощаете и принимаете обратно, то будьте готовы к тому, что ситуация может в будущем повториться.

Нежелание обеспечивать семью

Так исторически сложилось, что мужчина выполняет роль добытчика. Но если тысячелетия назад от успеха на охоте зависело выживание всей семьи, то сегодня решение материальных вопросов нередко ложится на хрупкие плечи женщины.

Чтобы едва сводить концы с концами, приходится крутиться как белка в колесе, совмещая несколько работ с заботой о доме. Нужен ли вам человек рядом, который пальцем о палец не готов ударить для улучшения совместной жизни?

Опасные зависимости

Женщины, чьи супруги употребляют алкоголь или принимают наркотики, часто готовы идти до последнего, чтобы вернуть любимого человека к нормальной жизни и помочь ему справиться с пагубными привычками.

Важно понимать, готов ли он сам к изменениям, потому что без его участия даже самая любящая и заботливая женщина ничего сделать не сможет. Обращайте внимание не на слова, а на поступки, оценивайте поведение мужа трезво.

Ожидания и реальность

Нередко женщины рисуют себе перед разводом совершенно нереалистичные картины. Как правило, все представления сводятся к двум вариантам.

В первом случае кажется, что после расставания начнется белая полоса. Это не так. Будьте готовы к серьезным испытаниям и проблемам, придется многому научиться заново, а приподнятое настроение после долгожданного штампа о разводе достаточно быстро сменится упадническим. Это естественно – испытывать грусть после расставания с тем, кого ты любила, поэтому не стоит отрицать негативные эмоции.

Нередко женщины представляют себе противоположную картину, когда жизнь после расставания кажется лишенной радости и смысла. Такое представление тоже неверно. Все только в ваших руках, а будущее счастье – результат работы над собой и ежедневных маленьких шагов на пути к большим и приятным изменениям в жизни.

Как понять, что развод неизбежен

Перед принятием ответственного решения взвесьте все «за» и «против», продумайте все до мелочей. Не совершайте поступков, о которых потом пожалеете. Если отношения приносят больше переживаний и боли, чем радости, то не стоит за них хвататься обеими руками, как за спасительную соломинку.

Советы психолога

Самое главное, что советуют психологи, – попытаться в любой ситуации сохранить позитивный настрой. Не бывает ошибок, есть опыт. Все, что произошло, сделало вас сильнее и мудрее, научило разбираться в себе и людях, принимать решения и брать на себя ответственность.

Поговорите с близкими, поймите, что вы не останетесь наедине со своими проблемами. Поддержка может прийти в самый неожиданный момент. Не стоит сильно рассчитывать на окружающих, помните, что именно вам решать, как жить дальше.

Если это возможно, то постарайтесь расстаться с супругом в хороших отношениях, поблагодарите его за приятные моменты и вспомните те минуты, которые подарили радость вам обоим. Отпустите друг друга и пожелайте удачи.

prorazvod.com

Как решиться на развод с мужем — советы психолога

У страха глаза велики. Всем известная с детства поговорка как нельзя лучше передаёт чувства, женщины, стоящей перед гранью развода. Труднее принять решение тем, кто провел в браке несколько лет. Как решиться на развод с мужем, не разрушив при этом своё эмоциональное состояние, помогут советы психолога.

Почему женщина боится развода и как решиться на этот шаг?

Идти на разрыв всегда трудно. Сделать это, значит, взять на себя ответственность. Прежде всего, за свою жизнь и за жизнь своих детей. Что мешает сделать шаг навстречу другой жизни:

  1. Неуверенность в завтрашнем дне. Этого страшатся те дамы, которые материально зависимы от супруга. Отсутствие жилья и работы усугубляют ситуацию.
  2. Надежда на то, что муж одумается, бросит пить, гулять и ходить на сторону, станет зарабатывать много денег, дарить цветы и так далее. Нужное — подчеркнуть.
  3. Если не муж, а супруга нашла ему замену, нерешительность поставить точку в отношениях усиливается чувством вины или, ещё хуже: жалости.
  4. Банальная привычка быть замужем, мешает принять решение.
  5. Боязнь оставить детей без отца.
  6. Сомнения, что удастся ещё раз выйти замуж, как следствие — страх одиночества.
  7. Обеспокоенность, что скажут близкие. Это могут быть как ваши и его родственники, так и друзья и коллеги по работе.

Разберём каждый пункт детально:

Материальная зависимость — важный аргумент, но только если женщина никогда в жизни ничего не делала, не имеет ни работы, ни образования и лишена поддержки близких людей. Если хоть один пункт есть в вашем арсенале без частицы «не», действуйте. Только не с места — в карьер. Подготовьте почву. Да, на это понадобится время, но вы подготовите себе подушку безопасности, благодаря которой уйти будет легче. Найдите (смените) работу, получите образование, решите вопрос с жильём, попросите о временной поддержке близких людей.

Надеяться, что благоверный волшебным образом изменится, мягко говоря, наивно. Если вы перепробовали все методы, чтобы сохранить брак, но ничего так и не поменялось, ждать больше нечего, кроме как полного разочарования от жизни.

Если причина развода в вас, а жалость к мужу удерживает от разрыва – подумайте об элементарном уважении к человеку, не унижайте его своей жалостью.

Понятие привычки объединяет нежелание что-то менять, страх новизны и надежду, что всё образуется.

Сохранять брак ради детей — верх неблагоразумия. Никто вам за это спасибо не скажет. Более того, видя ежедневно перед собой проживание двух несчастливых людей, у ребёнка сформируется искажённая модель о семейной жизни. Даже если у вас артистические способности и, вы играете роль счастливых супругов, сработать это может, только если детки совсем маленькие.

Боязнь одиночества… Дамы, кто вам привил эту мысль? Уж не супруг ли? Как только улягутся переживания после бракоразводного процесса, вы сможете, наконец-то, заняться собой любимой, научитесь уважать себя, лелеять, и когда в душе наступит гармония, то и страх отступит, и вы станете готовы к новым отношениям.

Как сказал один мудрец, если бы вы знали, насколько окружающим нет дела до того, как вы выглядите, вы бы сильно удивились. Слушать советы старших родственников, подруг, искать ответ на многочисленных форумах, можно, только принимать решение нужно слушая свой разум.

Как понять, что пора разводиться с супругом: советы психолога

В течение супружеской жизни вопрос о разводе возникает не один раз. Провоцируют его ссоры, кризисы семейных отношений, интрижки на стороне. Но ссоры утихают, кризисы проходят, а любовное приключение можно простить.

Что должно повлиять на решение и когда стоит разводиться с мужем, изучим советы психолога. Есть несколько причин, которые однозначно являются поводом для развода:

  1. Любая форма насилия, причём моральное насилие считается более тяжёлой формой воздействия на психику жертвы.
  2. Наркотическая и алкогольная зависимость, если муж не может или не хочет от них избавиться. К этим двум слабостям, добавляется страсть к азартным играм. С первого взгляда, причина может показаться не убедительной, но женщины, прошедшие испытания рулеткой, понимают, о чём речь.
  3. Отсутствие любви, уважения, душевной близости и интимных отношений.
  4. Нежелание иметь детей.
  5. Измены.
  6. Когда муж превращается в альфонса.
  7. Психическое нездоровье супруга.

Рассмотрим каждый вариант подробно, когда развод неизбежен и узнаем советы психолога:

Насилие в семье встречается нередко, имеет различные формы проявления, но результат всегда один: психическому и физическому здоровью наносится непоправимый урон. Чем раньше женщина покончит с этим, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни. Помимо женщины, страдает и детская психика. В такой ситуации время на раздумья нет, нужно включать инстинкт самосохранения, брать детей в охапку и спасаться.

Зависимости от сильнодействующих веществ, ведут в конечном случае к деградации личности. А в момент опьянения, человек превращается в неконтролируемое существо. Если это повторяется регулярно, нет желания лечиться от зависимости, ни слёзы, ни уговоры, ничто не помогает, выход один — развод.

Если ваши чувства охладели настолько, что отношения с соседями кажутся гораздо ближе, задумайтесь, что вас ждёт дальше. Стоит ли держаться за этот брак? Нет. Разрыв отношений принесёт облегчение обоим. Ведь каждый человек достоин счастья.

Нужно понять, с чем связано нежелание мужа иметь детей. Ведь изначально браки создаются, для того чтобы женщина могла выполнить свою миссию матери. Если причина нежелания кроется в эгоизме супруга, не стоит тратить на него своё время.

Речь идёт о постоянных изменах мужа. Если вы об этом узнали, а раскаяния у супруга нет, следовательно, он вас не уважает, ни как женщину, ни как мать, ни как личность. По сути, он и себя не уважает. Вывод делайте сами.

Он может быть внимательным, заботливым, но при этом тунеядцем. Это можно терпеть какое-то время, но чаша терпения имеет края, и настанет время, когда оно прольется.

При психических отклонениях в здоровье нужно довериться медикам, и ни в коем разе не взваливать на себя эту ношу, и тем более не испытывать чувства вины: вам ещё растить детей.

Советы психолога: как решиться на развод с мужем?

Вы ни один раз возвращаетесь к этому вопросу, терпение закончилось, надежды угасли, но привести свое намерение к логическому завершению не хватает сил. Нужно понять, за какую соломинку вы пытаетесь удержаться, и что поможет решиться на развод с мужем. Есть хорошая поговорка: не выноси сор из избы. В случае с разводом, она как нельзя, кстати. Не нужно пытаться узнать мнение всех доброжелателей. С таким вопросом нужно обратиться к специалисту.

Разводиться или нет с мужем, психолог даёт совет:

  • повторяйте, как мантру, по нескольку раз на день: «Я развожусь!». Наметьте для себя конкретный срок (можно записать его в ежедневнике);
  • составьте список того, что вас перестало устраивать в муже, выдвиньте ему ультиматум (всё это проделывайте, сохраняя спокойствие, не повышая голоса, как диктор на телевидение). После этого, возьмите с себя слово, что если супруг нарушит два (три и т. д. — решите для себя сами) раза требования ультиматума, я от него ухожу.
  • прекратите обслуживать своего супруга (не готовьте, не стирайте, не гладьте — пусть делает это сам).

Помогает принять решение упражнения на воображение:

  1. Представьте, что вам отведено прожить всего несколько месяцев. Расставьте приоритеты, решите, чтобы вы хотели сделать за оставшееся время, и кого вы хотите видеть в свои последние часы.
  2. Вообразите, что будет с вами через несколько лет:
  • если вы останетесь с мужем;
  • если вы будете в разводе.

Иногда такие нехитрые действия помогают взглянуть на происходящее с новой стороны и определиться с окончательным выбором.

Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

Когда дети растут в полноценной семье, полной любви, уважения и гармонии, они чувствуют себя защищёнными. Каждый день они видят тёплые взаимоотношения родителей, и это помогает им в будущем сформироваться самодостаточным человеком.

Что происходит с отношениями, когда семья стоит на грани развода? Правильно, ни любви, ни уважения и ни о какой гармонии не идёт речь. Поэтому когда женщина придумывает себе оправдание, принося себя в жертву, и не разводится ради детей, то это чудовищная ошибка. Как решиться на развод с мужем, если есть ребенок и какие советы психолога, подтолкнут к правильному выбору.

Наши дети копируют нас во всем и, именно в детстве закладывается модель поведения, которая переносится во взрослую жизнь. Хотите ли вы, чтобы ваш ребёнок переживал в будущем то, что испытываете сейчас вы. Ответ очевиден. Поэтому если единственная причина, за которую вы цепляетесь, чтобы сохранить брак, это дети, не делайте этого. Разводитесь. Для детей важно, чтобы у них были счастливые мама и папа, а не то, чтобы они были в браке.

Как объяснить свое решение детям?

С объяснением затягивать не стоит. Лучше, если вы договоритесь с супругом и расскажете о своем решении вместе. Главное объяснить ребёнку, что его вины в том, что вы решили расстаться, нет. И любить вы будете его по-прежнему, ну и по возможности, оговорить, как будут проходить дальнейшие встречи отца с детьми.

Если с мужем договориться не представляется возможным, поговорите с ребёнком самостоятельно. Только не нужно ему лгать и давать несбыточных обещаний.

Тест: как безболезненно для вас разорвать отношения?

Ещё один психологический приём поможет вам разобраться в себе и безболезненно пройти процедуру развода. Возьмите лист бумаги, расчертите на четыре столбца. Каждый столбец будет начинаться с вопроса, на который ниже, вы подробно ответите.

  1. Что будет, если вы разведетесь?
  2. Чего не будет, если вы разведётесь?
  3. Что будет, если вы не разведётесь?
  4. Чего не будет, если вы не разведётесь?

Ответьте на эти вопросы максимально подробно, не упустив ни одной мелочи. Вы поймёте, чего вы можете лишиться, если оставите всё как есть. Или же это будет ещё одной отправной точкой для того, чтобы брак сохранить.

Советы специалиста

Чтобы не жалеть о принятом решении о расторжении брака, подумайте, все ли меры были предприняты к его сохранению. Вот несколько рекомендаций специалиста, которые помогут сделать правильный выбор и если он будет в пользу развода, сгладить его негативные последствия.

  1. Не подавайте документы на развод в момент обострения конфликта. Дайте эмоциям стихнуть. После этого подумайте, сможете ли вы продолжать жить вместе. Чтобы лучше это прочувствовать, съездите на недельку к родственникам или друзьям, только не посвящайте их в свои планы. Спустя некоторое время, будучи на расстоянии, вы сможете дать себе ответ, как вам лучше, вместе или порознь.
  2. Не оставайтесь друг с другом из жалости.
  3. Не кидайтесь словами «я подаю на развод», чтобы как-то напугать мужа. Зачастую дамы злоупотребляют этим. Произносите эти слова, когда решение вами принято окончательно.
  4. Если вопрос о разводе для вас решён, прежде чем идти в ЗАГС, решите дела с имуществом. Постарайтесь убедить супруга договориться о разделе совместно нажитого добра полюбовно. Не стремитесь обобрать его как липку. Найдите вариант, который подойдёт вам обоим.
  5. Постарайтесь расстаться цивилизовано. Не оскорбляйте друг друга, хорошо, если вам удастся сохранить хотя бы нейтральные отношения.
  6. Не прививайте ребёнку мысль, что его папа плохой, тем более не примешивайте сюда бабушку (маму мужа). Ребёнок должен оставаться в полной уверенности, что его родители самые лучшие.
  7. После развода, погрузитесь в поток новых дел. Займитесь своим внешним видом. Найдите себе новое увлечение.
  8. Если вы работали вместе, желательно её поменять.
  9. Чем реже вы будете видеться, тем проще вам будет перестроить себя со статуса «разведена» на статус «свободна» или «в поиске».
  10. Не старайтесь узнать как дела у вашего бывшего мужа. Не нужно ворошить прошлое.

Решиться на развод с человеком, с которым прожиты годы вопрос не одного дня. Наверняка, за это время было много хорошего: страсть, любовь, радость. Что пошло не так, почему в вашей семье наступил разлом, в большинстве случаев в этом виновата оба супруга. Пытаться ли склеить разбитую вазу или выбросить осколки в мусор — решать только вам. Советы специалиста помогут выбрать правильное направление вашего пути, а пройти его придется самостоятельно.

Если после развода или неудачных отношений, вас стали мучить страхи, панические атаки, неуверенность в себе,хроническая депрессия — обратитесь к специалисту.

propanika.ru

С чего начать процедуру развода с мужем или женой?

Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки

Признаки, дающие понять неизбежность развода

  • При возвращении домой с работы или прогулки вы испытываете разочарование. Оно усиливается, при обнаружении, что супруг тоже дома. Одной вам лучше, без него. Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии.
  • Нет общих тем для разговора. Речь не о головокружительном чувстве, возникающем у влюбленных, когда приятно даже просто помолчать. Молчание отдалившихся супругов несет иной характер, и вы понимает это. Вы стараетесь спрятаться за хозяйственными делами, блуждаете по Сети, берете работу на дом – все это приоритетнее общения с супругом.
  • Пора решиться на развод с мужем, если вам неизвестно, что происходит в его жизни, и большого интереса к этому не имеете. Супруг делился с вами всеми деталями работы, сейчас вы знаете о них вскользь. Он не начинает разговор, и вас это устраивает.
  • Секс в вашем браке – редкий гость. Первые месяцы брака почти каждый конфликт заканчивался поцелуем и интимной близостью. Сейчас подобное развитие событий невозможно – обида и непонимание сильнее желания. Теперь постель остается преимущественно местом для сна. Или вы начали спать раздельно (сам по себе этот пункт не страшен, если нет прочих «симптомов» того, что пора решиться на развод с мужем).
  • Одна из сторон имеет роман на стороне. При таком явлении необходимо немедленно решиться на развод с мужем. Не оправдывайте дальнейшее существование брака детьми, долгими годами совместной жизни, привычным бытом. Отношения стали искусственными, хрупкими, унизительными. Пары, которые при изменах тянут с разводом, обычно неизбежно расстаются, жалея о потерянном времени.
  • Грубость. При физическом насилии нужно уходить немедленно, без раздумий. Психологическое, финансовое насилие тоже переносится сложно. Муж оскорбляет ваши внешние данные, интеллектуальные возможности? Счастливой при этом быть невозможно. К финансовому насилию можно отнести требование подробного отчета, если вы купили хлеб на 2 рубля дороже обычного, и другие абсурдные ситуации, связанные с финансами, и вызывающие у вас тревогу.
  • Не до шуток. Даже самые серьезные отношения быстро наскучат при отсутствии в них здорового юмора. Вас раздражают шутки мужа, он игнорирует ваши, или вы вообще перестали шутить – брак в опасности.

Общая информация

Если супружеские отношения дошли до той стадии, когда единственным выходом является развод, то, в первую очередь, супругам нужно обсудить, обоюдно ли они так считают. В том случае, если нет детей, спора по разделу имущества и оба супруга согласны на развод, процесс не займет много времени и нервов.

Читать подробнее: Развод в ЗАГСе по обоюдному согласию в 2020 году.

Если же супруг не желает разводиться, присутствует спор о детях, имуществе, то предстоит длительный бракоразводный процесс в суде.

Разводиться или нет: советы психолога

Ситуации, по мнению психолога, предполагающие развод:

Прошла любовь

Вы уверены, что любви в отношениях больше нет? Сексуальные отношения с мужем вас тяготят, а признания в любви вы произносите, делая большое усилие над собой? В редких случаях ситуацию можно нормализовать – для этого нужны большие усилия с обеих сторон. Нет желания даже предпринимать усилия? Союз обречен.

Муж алкоголик или наркоман

Перспективы брака зависят от стадии пьянства и наркомании, и искреннего желания мужа бороться с проблемой. Если в семье все благополучно, и проблемы начались после появления пагубного пристрастия, и при этом муж осознает это – дайте ему шанс. Если же ситуация усугубляется, а муж игнорирует проблему, делая совместную жизнь все невыносимее – решайтесь на развод.

Появилась другая

В таких случаях муж нередко уходит сам. Впрочем, чаще мужчину устраивает «играть на два фронта». В этой ситуации, он не любит ни одну из женщин – ему нравится чувство адреналина или преимущества, которые ему дают эти связи. Решение расстаться – самое верное. Возможно, со временем ваши отношения смогут возобновиться, но бороться за мужчину, будучи в браке с ним – глупо и унизительно.

Муж-тунеядец

Если муж не хочет работать, значит, вам приходится работать за двоих. Постепенно ситуация будет все невыносимее для вас. Даже если вы зарабатываете достаточно, со временем уважение к мужу будет теряться – хотите вы того или нет. Брак в такой ситуации – тяжелая ноша.

Муж-тиран

Это бесспорная причина для развода. Муж-тиран значит лишь одно – вы постоянно терпите унижение, моральное или физическое насилие. Ничто не оправдывает такой брак. Для многих женщин он закончился трагически, хотя они на это не рассчитывали.

Раздел имущества и назначение алиментов при разводе

Бракоразводный процесс нередко сопровождается решением сопутствующих вопросов:

  • назначение алиментных выплат;
  • деление совместной собственности;
  • определение места проживания детей.

Имущественные споры

Закон разрешает проводить деление совместного имущества на любой стадии бракоразводного процесса. Как лучше осуществить процедуру, зависит от количества приобретенных благ и взаимоотношений мужчины и женщины.

Таблица № 4 «Возможные способы решения имущественного конфликта»

Во время установления имущественных прав на общее имущество во внимание принимаются следующие нюансы:

  • ценности, приобретенные до брака, не делятся;
  • не подлежат распределению объекты, полученные одним из партнеров во время брака по безналичным сделкам;
  • личные вещи переходят в собственность непосредственного пользователя;
  • долговые обязательства делятся вместе с благами;
  • ценности детей переходят родителю, с которым будет проживать ребенок;
  • несовершеннолетние не претендуют на ценности матери и отца.

Более подробно ознакомиться с вопросом раздел имущества после развода можно здесь.

Взыскание алиментов

Назначение алиментных обязательств должно происходить сразу при разводе, поскольку игнорирование вопросов денежного содержания является прямым нарушением имущественных прав детей.

Если родители самостоятельно не указали в иске необходимость назначения алиментов, то судья инициирует решение этого вопроса самостоятельно.

Судья может назначить выплаты в проценте от официального дохода или в твердой денежной сумме. Поэтому заинтересованным лицам следует подтвердить наличие/отсутствие официального заработка и его текущий размер. Родитель, с которым останутся дети, имеет право собрать финансовые документы, подтверждающие размер затрат на ребенка.

Подробную статью о том как подать алименты на супруга после развода можно найти здесь.

Тест: стоит ли разводиться с супругом

Этот простой тест позволит вам определить, стоит ли разводиться. Отвечайте на вопросы и считайте баллы.

Как вы считаете, достаточно ли муж о вас заботиться?

Да – 0 балл; Нет – 1 балл;

Бывает ли так, что проводя время с мужем, вы долго пребываете в мрачном настроении?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

Относитесь ли вы с раздражением к увлечениям, хобби мужа?

Да – 1 балл, Нет – 0 баллов;

Хочется ли вам, чтобы муж с вами больше разговаривал, рассказывал о прошедшем дне?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

Вы считаете, что почти у всех ваших подруг и знакомых мужья лучше вашего?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

Радуетесь ли вы успехам мужа?

Да – 0 балл, Нет – 1 баллов;

Хочется ли вам выглядеть привлекательно в глазах мужа, например, дома?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

Считаете ли вы, что работа вашего мужа важнее вашей?

Да — 0 баллов; Нет – 1 балл;

На ваш взгляд, муж достаточно внимания уделяет детям? Если детей нет, считаете ли вы, что он будет хорошим отцом?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

Считаете ли вы, что ваша жизнь с мужем улучшилась, в сравнении, чем была до него?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

Чувствуете ли вы ежедневное раздражение по отношению к мужу?

Да -1 балл; Нет – 0 баллов;

Результаты:

0-3 баллов:

В вашем браке не так много проблем, как вам кажется. Результаты указывают, что за отношения еще можно бороться. Попробуйте подумать над тем, как можно вернуть в брак уважение, любовь и прочие аспекты счастливых союзов. Дайте мужу шанс.

4-7 баллов:

В браке много проблем, но если они уже длительное время не решаются, и вы не видите возможности и стремления мужа ликвидировать их, то это может привести к разводу.

8-11 баллов:

Вам нет смысла продолжать совместную жизнь. Нужно хотя бы на время разъехаться, чтобы под новым углом посмотреть на брак. Если проблемы несут затяжной характер, то вряд ли их удастся разрешить. Не тратьте время, пришло время дальше двигаться отдельно друг от друга.

Основания и способы расторжения брака

Действующим российским законодательством предусматриваются два варианта развода: через ЗАГС (органы записи актов гражданского состояния, т.е. в административном порядке) и через суд (судебный порядок). Конечно, с юридической точки зрения проще всего расстаться путем подачи заявления в отдел ЗАГС, но такая возможность есть далеко не у всех разводящихся пар — например, за разводом придется обращаться в суд, если у супругов есть общие несовершеннолетние дети, если одна из сторон (муж или жена) не согласна разводиться или если у них имеются споры о разделе имущества.

Развод с мужем: с чего начать

Первый шаг: внутреннее решение, твердая готовность расстаться. Приняв решение, отбросьте сомнения. Расскажите супругу о намерении развестись. Отбросьте спонтанность. Тщательно обдумайте предстоящую беседу. Боитесь сбиться – запишите речь на листок, периодически перечитывайте. Можно сделать аудиозапись и прослушать. Решив начать разговор, настройтесь на деловой лад. Вообразите, что предстоит беседа с деловым партнером.

  • Вступление. Пример: «Давай поговорим о дальнейшей жизни».
  • Описания проблем. Обозначьте причину, которая вынуждает вас инициировать развод.
  • Итог. Если муж в состоянии решить озвученные проблемы, есть шанс сохранить брак. Если от него это не зависит, то обговорите детали развода. Говорите четко, используйте весомые аргументы.

Помните о желаемом, игнорируйте манипуляции.

Скажи хоть словоi

Пожалуй, первым признаком является то, что вы стали меньше общаться. У вас уже нет, или стало очень мало тем для разговора, общих интересов. Придя домой вечером после работы, вы можете не проронить ни слова. За советом вы в первую очередь обращаетесь к друзьям и знакомым. Иногда вам кажется, что лучше самому сделать что-то, чем просить супругу. Не спрашиваете, нужна ли помощь.

Правильно понятую сексуальную близость можно сравнить только с музыкой и молитвой.

Всякая любовь есть одухотворенная чувственность.

Женщины скорее могут преодолеть свою страсть, чем свое кокетство.

Франсуа де Ларошфуко

Юридическая сторона вопроса

Развод неизбежен? Готовьтесь к тому, что процедура расторжения брака может затянуться. Развод будет легок, если сохранились хорошие отношения, нечего делить.

При наличии детей разведет лишь суд. Имущество разделено без чужой помощи? Суд должен определить порядок общения с ребенком, вопрос алиментов.

Вы пришли к итогу, противоречащему семейному кодексу? Чтобы избежать впоследствии недоразумений, суд зафиксирует договоренность.

Разводы условно делятся на группы

  • У пары нет претензий по нажитому имуществу, отсутствуют дети.
  • Есть дети, но взаимные претензии отсутствуют.
  • Пара не может прийти к взаимному согласию.

Бракоразводный процесс без детей

Рассмотрим все особенности бракоразводного процесса без детей.

Особенности

Как уже упоминалось выше, супружеская пара без совместных детей, в зависимости от обстоятельств, может развестись …

  • через ЗАГС
  • через суд.

Процедура

Бракоразводная процедура состоит из нескольких последовательных этапов, каждый из которых предполагает определенный порядок действий:

Документы

Документы для развода через ЗАГС

  • совместное заявление супружеской пары или отдельные заявления супругов с нотариально заверенными подписями (ниже Вы можете );
  • паспорта супругов;
  • свидетельство о браке;
  • решение суда (если происходит односторонний развод одному из оснований, предусмотренных ст.19 ГК РФ) о признании жены или мужа недееспособным, пропавшим без вести или погибшим, о лишении свободы на 3 года и более;
  • квитанция (оплата госпошлины).

Документы для развода через суд

  • исковое заявление о разводе (ниже Вы можете скачать образец);
  • паспорта жены и мужа;
  • свидетельство о браке;
  • справка о составе семьи по месту жительства;
  • документы, подтверждающие все существенные обстоятельства, изложенные в исковом заявлении (например, справка из медицинского учреждения о нанесенных телесных повреждениях, выписки из банковских счетов);
  • документы (правоустанавливающие, технические и оценочные) на совместную собственность, если одновременно с разводом суд рассматривает спор о разделе совместной супружеской собственности;
  • квитанция (оплата госпошлины за подачу иска).

Заявление на развод без детей. Образец 2020

Объективные причины для расставания

Описанные причины заставляют задуматься о том, нужно ли разводиться с мужем. Расставаться с ним в обязательном порядке стоит только при травмирующих отношениях. Если появляется осознание того, что счастья не будет, лучше прекратить опасную связь. Развод неизбежен в следующих случаях:

  1. Алкоголизм или наркомания. Эти пагубные привычки уничтожают человека изнутри. Строить семью с мужчиной, страдающим алкогольной зависимостью, нельзя. Такие люди склонны к перепадам настроения и насилию. Если парень не готов лечиться, пора разводиться. Пусть катится на дно в одиночестве. Только так можно «вправить мозги» больному.
  2. Насилие бывает двух видов: физическое и психологическое. От мужчины, который «бьет любя», стоит бежать в первую очередь. Такие люди эгоцентричны и эгоистичны, думают только о себе, им плевать на других. Они питаются унижением других, получают от этого удовольствие. Нельзя давать таким «монстрам» возможность создавать семью.
  3. Измена является доказательством угасшей любви. Девушке не нужно думать, разводиться или нет с неверным мужем. Его стоит сразу бросить после того, как тайное откроется.
  4. Парень обязан заботиться о семейном бюджете. Если он общий, обязан вносить достойную сумму в «общак». С тем, кто не способен содержать семью, необходимо разводиться. Такие мужчины привыкли быть иждивенцами.
  5. Нежелание иметь детей станет существенным поводом для серьезного разговора. Нельзя отказываться от собственных амбиций. Если есть стремление родить, то его можно осуществить с другим партнером.

Что делать, когда напряжение затянулось

Когда супруги переживают период напряжения в отношениях, по началу они не придают этому значения. Пара оправдывает все неурядицы временным кризисом, усталостью и на самом деле такие явления считаются нормой в браке. Но если напряжение – результат естественной перестройки отношений и выхода на новый уровень, напряжение исчезает со временем, и супруги становятся ближе. Если же период кризиса не завершается, нужно принять меры – само собой не пройдет.

Можно осуществить такие шаги:

  1. Для начала просто сесть и поговорить со второй половиной, признать наличие проблем в браке.
  2. Обсудить возможные причины, прислушаться друг к другу.
  3. Принять решение о тесном сотрудничестве для восстановления гармонии в браке.
  4. Начать действовать сообща.

Чтобы освежить отношения при затяжном кризисе, стоит больше проводить время вместе. Также важно сменить обстановку, отдохнуть от быта или же внести изменения в привычную, рутинную жизнь. Если план по спасению отношений не сработал, остается только один шанс на счастье – развод.

cosmeton.ru

Муж постоянно говорит о разводе, но не разводится. Как деликатно сказать мужу или жене о разводе? Популярные материалы Today’s: Муж постоянно говорит о разводе, но не разводится. Как

На фоне материальных проблем быт становится невыносимым. Его можно было бы значительно упростить, сходив в ресторан, заказав еду или наняв помощницу, но вместо этого все заботы ложатся на хрупкие женские плечи.

Как развестись, если муж против – бывают случаи, когда супруг не дает развод и всячески пытается уклониться от процедуры расторжения брака. По

Если кто-то из супругов выступает против, то порядок только один – судебный. Если муж не хочет идти в ЗАГС, хоть и не против развода, либо возражает против расторжения брака, то жене нужно составить заявление и обратиться в судебный орган.

Как решиться на развод с мужем? Пошаговая инструкция, данная в статье, поможет тем, кто уже решился на развод, совершить его, а тем, кто еще сомневается – принять правильное решение. В статье также есть два упражнения, по которым вы прямо сейчас сможете определить, разводиться вам или нет.

Если вы совсем не чувствуете в себе решимости для совершения серьезных действий на пути к разводу, но уже твердо знаете, что хотите этого – попробуйте перенести ответственность на мужа. Скорее всего, ваш брак еще существует потому, что вы удовлетворяете значимые потребности партнера. А мужчина никогда не уходит оттуда, где ему хорошо. Так перестаньте создавать ему это «хорошо», и тогда он уйдет сам.