Мужчина тиран как себя вести

Муж тиран и манипулятор: как противостоять агрессии в семье

В Древней Греции под понятием тиран подразумевали лицо, насильственным путём захватившее власть. Дословно выражение переводится как жестокий деспот, злой мучитель. Если такой злой мучитель стоит во главе семейства, то это страшная трагедия. Страдают жена, дети, близкие родственники. Чтобы сгладить острые углы, нужно знать, что представляет собой муж тиран и манипулятор, как противостоять его выходкам и куда обратиться за помощью.

Признаки мужчины-тирана

Мужчины-деспоты — тонкие психологи, не зря их называют манипуляторами. Они умеют воздействовать на окружающих таким образом, что те под воздействием насильственной тактики меняют поведение в пользу эксплуататора.

В первые дни знакомства сложно распознать угнетателя: он заботлив, щедр, и довольно ответственный. Несчастная девушка даже и не догадывается о том, что сатрап ведёт себя подобным образом исключительно в целях завлечь жертву в опасные сети.

Как правило, тираны очень быстро, в первые месяцы общения, делают предложение руки и сердца, и только после свадьбы начинают проявляться первые признаки неадекватного поведения. Вот несколько отличительных признаков:

  1. Желание всё держать под контролем. Мало того что жена самостоятельно из дома выйти не может, она должна обязательно посоветоваться и отпроситься, так ещё и отчитывается за каждый шаг, рассказывает, где была, с кем разговаривала. В финансовом плане та же история. Если и будет позволено приобрести какую-нибудь вещь, то без чека лучше не возвращаться.
  2. Ограничение круга общения. Диктатор постепенно сводит на минимум все родственные и дружеские связи супруги. Если «подопечная» отказывается по доброй воле прекратить общение, то манипулятор начнёт действовать «методом от противного». Он станет грубо и нагло вести себя с гостями. Продолжаться это будет до тех пор, пока у человека напрочь пропадёт желание навещать семью деспота.
  3. Необоснованная ревность. Мучитель не оставляет женщине никакого личного пространства. Он ежедневно проверяет телефон, перечитывает сообщения, контролирует переписки в социальных сетях, запрещает наносить макияж и надевать красивую одежду. Речь идёт о ревности без повода. Мотивированная подозрительность стимулирует действия куда более серьёзные и жестокие.
  4. Авторитарное поведение. В отношениях с мужчиной-деспотом никаких прав не имеет жена, тиран всегда сам принимает решения и старается подчинить себе всех членов семьи. Муж запрещает женщине работать, чтобы поставить её в финансовую зависимость. Просьбы в адрес жены или детей звучат как приказы, извиняться тираны не умеют и не любят, а все попытки, так сказать «открыть рот», пресекаются на корню.
  5. Частые придирки и постоянная критика. Такой мужчина постоянно всем недоволен. Дети плохо учатся, бездельничают, не умеют с родителями разговаривать. Жена то накрасится не так, то приготовит невкусное блюдо. Причём упрёки необязательно звучат в агрессивной форме. Глава семьи может произносить речи ласковым голосом и с улыбкой на лице, но акцент оскорбления от этого никуда не девается. За счёт унижения окружающих деспоты повышают самооценку.

Самое страшное, когда сатрап не ограничивается моральными мучениями второй половинки и переходит к домашнему насилию, и как бороться с тираном в таких случаях знают не все. Ещё тяжелее, когда глава семьи — алкоголик. Все дальние и близкие родственники попадают в группу «созависимых». Но как бы ни было сложно и страшно, сидеть сложа руки нельзя.

Семейное насилие

На самом деле выхода из данной ситуации существует только два. Можно прекратить все отношения: развестись, расстаться, оборвать все отношения. А можно попытаться сохранить семью, избежать развода, но обязательно поставить на место изувера и избавиться от вынужденного положения жертвы. Профессиональные советы психолога для женщин, у которых муж тиран, как себя с ним вести и избежать нападок, помогут преодолеть трудности:

  1. Расскажите друзьям и родственникам о сложившейся обстановке. Противостоять манипулятору в одиночку очень сложно. Близкие люди помогут справиться с жестокостью деспота.
  2. Устройтесь на работу. Финансовая стабильность — серьёзный шаг на пути к свободной жизни.
  3. Перестаньте потакать капризам сатрапа. Это не значит, что нужно забросить все домашние дела и обязанности. Нужно перестать быть прислугой. Сварила борщ — пусть сам нальёт себе порцию, постирала одежду — пусть сам сложит высохшие рубашки в гардероб, захотел овощей и фруктов — пусть он идёт в магазин, а не жена на себе тащит авоськи с продуктами.
  4. Не бойтесь дать отпор. Тираны — трусы. Любое противостояние напугает их.
  5. Шаг за шагом отвоёвывайте своё положение.
  6. Не оставляйте безнаказанными нападки со стороны деспота.
  7. Перестаньте отпрашиваться. Попросить разрешение и поставить в известность — понятия противоположные.
  8. Займитесь саморазвитием, будьте интересной и самодостаточной личностью.
  9. Запишитесь к психологу. Грамотные рекомендации никому ещё не помешали.
  10. Держитесь уравновешено, не повышайте голос, тем более не вызывайте у мужа чувство ревности и приступы агрессии. Спокойствие, только спокойствие.

Если всё-таки принято решение уйти от тирана, то необходимо решительно настроиться и обязательно «стоять на своём». Супруг будет уговаривать, просить прощения, обещать новую красивую жизнь. Те деспоты, которые прибегали к побоям, постараются силой удержать женщину около себя.

Тут потребуется помощь со стороны. Это могут быть родственники, кризисные центры, телефон доверия, адвокатская контора, полицейский участок. Защищать себя следует всеми возможными способами. Главное, раз и навсегда прекратить нездоровые отношения. Ещё лучше было бы вовремя пресечь все попытки издевательства и не доводить ситуацию до кризиса.

Предупреждение проблемы

Как любую болезнь легче предупредить, чем лечить, так и тиранию разумнее пресечь при появлении первых признаков, а не избавляться от горестных результатов. Если муж тиран, что делать? Строить отношения обдуманно и взвешенно. Попытки контроля должны пресекаться, оскорбления — наказываться, унижения — игнорироваться. Ни в коем случае нельзя бросать работу, переставать ухаживать за собой, отказываться от любимого дела.

Если женщина сама себя не любит и не уважает, то вряд ли удастся добиться уважения от возлюбленного. А вообще, следует тщательно взвешивать все за и против ещё до замужества. Не стоит спешить с принятием решения. Конфетно-букетный период у всех пар одинаковый, а вот семейная жизнь у кого-то счастливая, а у кого-то не очень.

krasotka.guru

Признаки мужа тирана, советы психолога, как жить или уйти от такого человека

Несмотря на отказ современным обществом от патриархального строя и признание женщины как самостоятельной личности, которая имеет равные с мужчиной права, проблема домашней тирании остается все такой же актуальной, как много десятков лет назад. Многие семьи живут по устаревшим правилам, которые считались нормой в далеком прошлом. Женщины не только примеряют на себя роль жертвы, но и неплохо в нее вживаются, считая нормой агрессивное поведение своего мужчины.

Подобная модель поведения приводит к плачевным последствиям. Именно поэтому важно вовремя распознать мужа-тирана. Но по каким признакам это можно сделать, как вести себя, оказавшись в подобных обстоятельствах и что в этом случае советуют психологи?

Как распознать тирана: главные признаки

Далеко не всегда женщина может с первого взгляда разглядеть в мужчине задатки тирана. Незначительные проявления деспотизма чаще всего остаются незамеченными и воспринимаются как признаки мужественности. Однако, когда психологический тиран начинает проявлять себя, женщина уже не способна найти выход из сложившейся ситуации. Чтобы не оказаться в подобных обстоятельствах, нужно знать, на что обратить внимание при знакомстве и общении с мужчиной.

На то, что муж является психологическим тираном укажут следующие признаки:

  • Мужчина-тиран стремится поставить женщину в зависимое положение. Ярким примером станет материальный аспект совместной жизни. На его взгляд, женщина не должна иметь собственный бюджет. Она обязана отчитываться за каждую потраченную копейку, вне зависимости от того, были ли деньги заработаны ею лично или мужем.
  • Психологический тиран требует от женщины полной отдачи ему. Он сделает все возможное, чтобы его избранница полностью или частично ограничила общение с близкими подругами, коллегами и даже родственниками.
  • Деспотичный мужчина старается обесценить все, что делает его женщина. Он высмеивает ее манеру поведения, стиль одежды и даже прическу. При этом за обидой женщины на подобные высказывания последуют обвинения в отсутствии чувства юмора.
  • Оскорбления в отношениях с мужчиной-тираном можно назвать нормой. Он не просто готов обвинить свою избранницу во всех проблемах, он охотно будет это делать. При этом делать это он будет настолько умело, что женщина начнет чувствовать себя причиной всех проблем, даже его собственных.
  • Ждать выполнения обещаний от такого мужчины не стоит. Он с легкостью дает свое “мужское слово”, но так же легко забирает его обратно.
  • Деспотичный мужчина сделает все возможное, чтобы занизить самооценку своей избранницы. Такой партнер давит на то, что его женщина нужна только ему, и никто другой даже не посмотрит в ее сторону.
  • Такие мужчины обычно страдают от алкогольной, наркотической зависимости или увлечены разного рода азартными играми, что является еще одним признаком деспотизма.
  • Мужчина-тиран вымещает весь свой негатив на своей женщине. Этот человек будет стремиться довести свою избранницу до истерики, чтобы в последующем указать на ее неадекватное поведение.
  • Восприятие женщины как самостоятельной личности для тирана неприемлемо. Он убежден: жена должна жить интересами мужа, что влечет за собой отсутствие какой-либо поддержки и ревностное отношение даже к незначительным успехам женщины во всех ее начинаниях.
  • Мужчина-тиран ревнует свою женщину ко всем. Основания ему для этого не нужны.
  • Психологический тиран стремится держать свою избранницу в постоянном моральном напряжении. Этот мужчина убежден, что главный в доме может быть только один и это он. При этом женщина, по его мнению, должна вести себя тихо, покладисто и “подавать голос” только после его разрешения.
  • Одно из крайних проявлений домашней тирании – рукоприкладство. Для такого мужчины считается нормой применение физической силы в отношении жены. Он способен толкнуть, ударить, пнуть женщину и никогда не испытает никаких угрызений совести.

Насколько бы дико это ни звучало, но подобные мужчины встречаются очень часто. Многие женщины живут с тиранами и деспотами годами. Но почему мужчины становятся такими? Что заставляет тирана быть таковым и проявлять подобное отношение к женщине, которая доверилась ему?

Психология тирана: что превращает мужчину в тирана?

Мужчин принято считать сильными, но разве можно назвать действительно сильным человека, цель которого – самоутвердиться за счет того, кто слабее его? Исходя из этого, можно смело заявить, что главная причина проявления деспотичного поведения мужчины – это слабость. Мужчина-тиран стремится самоутвердиться посредством угнетения, подавления и унижения женщины.

Стремление подавить женщину и получить над ней полную власть свидетельствует о том, что мужчина в корне недоволен своей жизнью, его не устраивает положение, которое он занимает в обществе. Неспособность проявить себя и заявить о себе в других сферах приводит к стремлению получить полную власть внутри семьи. Именно это является причиной превращения мужчины в домашнего тирана. При этом такой мужчина может иметь высокий уровень дохода, занимать хорошую должность и быть успешным бизнесменом, но ему этого будет мало. Неудовлетворенность самим собой приводит к скоплению агрессии и рано или поздно перерастает в деспотичное поведение.

По мнению психологов, причину агрессивного поведения мужчины нужно искать в далеком прошлом – в его детстве. Мужчина зачастую переносит во взрослую жизнь ту манеру поведения, которую он видел в отношениях своих родителей. Однако, в некоторых случаях психологические тираны вырастают и в тех семьях, где подобное поведения не считается нормой. Вырастить деспота может семья, которая создает для ребенка откровенно тепличные условия, позволяет делать все, что ему вздумается и ограждает мальчика от всех возможных проблем. Вырастая, такой мужчина не способен признавать свои ошибки, так как до этого он всегда оказывался прав, его ошибки оставались незамеченными для родителей.

Однако, это далеко не все причины превращения мужчины в домашнего тирана. Психологи утверждают, что причиной мужской тирании может стать серьезная психологическая травма, которая привела к развитию ряда комплексов. Так, например, травля в школе, отсутствие навыков социализации или неудачная первая влюбленность вполне могут вылиться в деспотичное поведение мужчины в будущей семье.

Можно ли предотвратить домашнюю тиранию?

Как известно, легче предотвратить развитие какой-либо серьезной проблемы, чем пытаться ее решить. Как быть, если парень тиран? Что советуют психологи? Можно ли как-то исправить ситуацию или лучше не связывать свою жизнь с таким человеком?

Влюбленность – чувство прекрасное. Но выбирая себе спутника жизни, руководствоваться лишь им одним не стоит. Не нужно сразу окунаться в омут с головой и вступать в брак с первым встречным, ведь один из лучших способов узнать, как мужчина будет вести себя в семье – просто пожить с ним несколько месяцев. Главными признаками того, что будущий муж станет тираном и манипулятором являются попытки получить полный контроль над женщиной. Психологи советуют обратить внимание на такие нюансы уже на этом этапе отношений. Если мужчина контролирует ваш гардероб, проверяет смс-сообщения, ревниво смотрит на каждого проходящего мимо парня, это, скорее всего, является первыми проявлениями домашней тирании. Вероятнее всего, когда девушка станет женой, тиран проявит себя во всей красе.

На этапе построения отношений девушка еще может изменить ситуацию. Психологи отмечают, что в этом случае создание конфликтной ситуации и попытки ответить обидчику не помогут добиться желаемого результата. Стоит просто поставить своему партнеру некоторые рамки, выход за которые приведет к расставанию. Также в пользу женщины может сыграть умелая манипуляция партнером. Тиран – это человек, который стремится к полной власти над своей женщиной. Покажите ему свою слабость, но не позволяйте ею воспользоваться. При проявлении агрессивного поведения мужчины не пытайтесь его игнорировать. Пропуская “мимо ушей” первые проявления тирании, девушка позволяет парню унижать себя дальше.

Что касается тех случаев, когда на первых этапах развития отношений мужчина начинает ограничивать свою избранницу в общении с близкими людьми, устраивает “истерики” без видимой на то причины и пытается донести свою мысль при помощи физической силы, то это может значить только одно – ваш будущий муж является моральным тираном. В этом случае психологи дают только один совет – от подобного союза лучше сразу отказаться. Лучше такие отношения не станут, а вот хуже – вполне вероятно.

Семейная тирания: какая она бывает?

Психологи различают несколько видов семейной тирании:

  • Экономическая. Этот вид семейной тирании отличается тем, что все деньги находятся у мужа, вне зависимости от того, кем они были заработаны. При этом женщина вынуждена выпрашивать деньги на, казалось бы, элементарные вещи, в том числе и средства личной гигиены, и отчитываться за каждый потраченный рубль, что нельзя назвать нормой, если рассматривать здоровые взаимоотношения.
  • Контролирующая. Муж-психологический тиран зайдет дальше контроля финансов и постарается охватить все сферы жизни своей жены. Он сделает все возможное, чтобы взять под свой контроль ее передвижение, мобильный телефон, социальные сети, будет требовать моментального ответа на телефонный звонок или сообщение и подробного отчета о встречах с подругами.
  • Психоэмоциональная. Понять психологию домашнего тирана не так уж и сложно. Этот мужчина руководствуется только одним правилом – я главный и спорить со мной нельзя. Именно поэтому психологический тиран отказывается слышать мнение своей женщины, предпочитая игнорировать ее. При этом попытка женщины настоять на своем приведет к огромному скандалу.
  • Сексуальная. Этот вид тирании подразумевает под собой полное подчинение женщины мужчине не только в быту, но и в постели. Как и в случае с психоэмоциональной тиранией, мнения партнерши мужчина не учитывает и использует ее в целях удовлетворения своих потребностей, вне зависимости от ее желания.
  • Физическая. Если муж-тиран начинает применять физическую силу по отношению к своей супруге, психологи советуют как можно быстрее бежать от такого мужчины. Этот вид тирании возникает тогда, когда все предыдущие уже не приносят ему чувства удовлетворения. При этом психология деспота такова, что каждый новый приступ ярости будет все сильнее. Мужчина все больше входит в раж, а побои становятся все опаснее.

Как жить с мужем-тираном: советы психологов

Заметив признаки того, что в семье правит “балом” муж-деспот и тиран, следует прислушаться к главному совету психологов и задуматься о том, есть ли смысл сохранять этот брак? Ответить на этот вопрос может только женщина, которая подвергается домашней тирании.

Многие женщины живут не один десяток лет под гнетом домашнего тирана. И на это есть свои причины. Но какие именно?

Психология тирана и жертвы – это две пересекающихся нити. В большинстве случаев жертва просто не представляет свою жизнь без деспотичного супруга. Но и это происходит не просто так. Все дело в том, что такие мужчины зачастую выбирают женщин с очень низкой самооценкой и создают для них иллюзию того, что, кроме как в этих отношениях, они уже нигде и не нужны. Нередко жертва остается в таких отношениях и по причине полной материальной зависимости от мужчины.

Некоторые женщины остаются рядом с деспотичными мужчинами из-за психологических аспектов. Это могут быть теплые воспоминания о том, как хорошо начинались их отношения или даже страх остаться в полном одиночестве до конца своих дней. Однако, есть и те женщины, которых вполне устраивает психология отношений “тиран и жертва”. Они чувствуют себя абсолютно комфортно и готовы прожить с таким мужчиной всю жизнь.

Когда возникает вопрос о сохранении такого брака, причины принятия этого решения отходят на второй план. Главной проблемой для супруги становится непонимание, как вести себя с мужем-тираном. Психологи советуют придерживаться некоторых правил:

  • Не пытаться изменить такого мужчину. Эта затея бессмысленна, так как деспотизм является его неотъемлемой частью.
  • Не допускать насилие к себе. Женщине, которая живет с деспотичным мужчиной, придется научиться давать отпор и отстаивать свою точку зрения.
  • Не идти на поводу у мужа. Такой мужчина постарается ограничить контакты женщины с ее близкими родственниками. Это недопустимо! Родные люди должны быть в жизни каждого человека.
  • Женщина, которая живет с домашним тираном должна знать номера социальных служб и центров для помощи женщинам, страдающим от домашнего насилия. В особенно сложных ситуациях это поможет спасти ей жизнь.

Конечно, сохранить можно любые отношения, но насколько это целесообразно? Жизнь с деспотом может стать невыносимым испытанием, а негативные эмоции, без которых не проходит ни один день, могут стать серьезной проблемой и преобразиться в серьезные заболевания.

Как уйти от тирана?

Расставание с мужем-тираном – это первый и, наверное, самый правильный совет, который женщина услышит от психолога. Однако, несмотря на то, что эти отношения просто невыносимы, разорвать их может быть не так легко, как кажется на первый взгляд. Важно не только быть уверенной в своем решении, но и действовать последовательно, трезво мыслить и правильно подготовить себя к расставанию.

По психологии в первую очередь женщина должна полюбить саму себя. Если она сумеет это сделать, то ей самой станет очевидно насколько бессмысленно продолжать эти отношения. Женщине придется не просто понять, но и принять тот факт, что она является для своего мужа не более чем объектом, к которому он не испытывает каких-либо теплых и трепетных чувств.

Что делать в первую очередь, если женщина решается уйти от мужа тирана и деспота? Первый совет психолога – предпринять шаги практического характера. Следует заранее подыскать подходящее жилье и работу. На первый взгляд, может показаться, что этот шаг не такой уж и сложный, но это не так. Предпринять активные действия женщине, которая страдает от домашней тирании, может быть очень сложно. В некоторых случаях может даже понадобиться помощь психоаналитика.

Следующим шагом станет восстановление отношений с близкими людьми. Родные и друзья смогут не только поддержать в этот сложный период, но и помогут восстановить силы.

Самым сложным этапом является само расставание с деспотичным мужчиной. Важно понимать, что в том случае, если он применяет в отношении к своей супруге физическую силу, то говорить об уходе прямо не стоит. Лучше собраться и уйти, пока мужа нет дома. Это поможет предотвратить огромный скандал, который может закончиться избиением.

У многих жертв домашнего насилия после разрыва отношений возникает вопрос, что делать, если муж-тиран уговаривает вернуться? Совет психолога – не верить! Такие люди не исправляются. Тирания – неотъемлемая часть их личности и измениться они не смогут.

Домашняя тирания – огромная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Главное – не молчать об этой проблеме! Скрывая агрессивное поведение мужа, женщина рискует не только физическим и психологическим здоровьем, но и своей жизнью.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

customs.news

«Со мной так нельзя»: как противостоять тирании мужа в семье

Тирания мужа в семье и домашнее насилие — увы, нередкая ситуация в наши дни, и не только в нашей стране. Мужчина-тиран ведет себя с женой властно, не считается с ее мнением и потребностями, настаивает на своем праве определять и контролировать ее жизнь, обесценивает, критикует, унижает, может избивать… К сожалению, в тех семьях, где оба супруга — верующие, жена также не застрахована от домашнего насилия.

Светлана Морозова, автор книги «Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье», работает психологом центра «Сестры», некоммерческого центра помощи людям, пережившим насилие, и не понаслышке знает о проблеме. Мы уже публиковали на «Матронах» отрывок из книги Светланы, а сегодня публикуем ее интервью.

Светлана, я хочу еще раз сказать вам спасибо за вашу книгу: такой ясный и подробный анализ темы домашнего насилия, грамотные рекомендации пострадавшим от него женщинам и их окружению — это, безусловно, событие.

Давайте еще раз проясним: психологи считают нормой периодически случающиеся конфликты между мужем и женой, двумя живыми и несовершенными людьми. Как тогда отличить, где норма семейной жизни, а где речь идет уже о домашнем насилии? Понятно, что побои — это стопроцентное насилие, а как распознать не всегда очевидное психологическое насилие?

Разница в том, что конфликт — это спор равных. Люди могут резко и эмоционально высказывать свое мнение, отличное от мнения другого. Если при этом они готовы учитывать мнение партнера и искать взаимопонимание, искать устраивающее их обоих решение, это нормальный конфликт.

Но в споре тирана и человека, который подвергается домашнему насилию, первый не хочет слышать мнение второго. Для тирана существует единственное мнение — его собственное, и он воспринимает конфликт как войну, которую он должен выиграть любыми средствами.

С какими видами насилия, кроме психологического, чаще всего сталкиваются женщины в ситуации домашней тирании?

Психологическое насилие (игнорирование, обесценивание, насмешки, тотальный мелочный контроль над жизнью женщины и т.п.) — это первое, без него не бывает всего остального. Также мы можем выделить физическое насилие, причем это не только побои, но и, например, насильственное удерживание в помещении, ограничение передвижения, тычки, пинки, швыряние предметов и т.п.

Распространено экономическое насилие, когда муж заявляет, что «дети — твоя забота», и тратит все свои доходы на себя, на удовлетворение своих желаний, не выделяя ничего жене и детям.

Если в семье не общий, а раздельный бюджет, это уже настораживающий признак или это нормально?

Если партнеры на равных договариваются о том, как они будут делить бюджет, принимают равное участие в составлении этого бюджета, и обоих это устраивает, это нормально. Но если жена вынуждена тянуть на себе весь экономический воз, а муж считает, будто то, что они вместе создали детей — уже достаточный с его стороны вклад в семью, это экономическое насилие. Очень часто экономическое насилие возникает тогда, когда женщина отказывается от работы ради того, чтобы посвятить всю себя детям, а муж считает, что может диктовать ей все условия.

Про сексуальное насилие тоже надо сказать пару слов. Это то, о чем женщины, как правило, не говорят по собственной инициативе. Обычно женщину можно вывести на этот разговор, когда она рассказывает о других видах насилия в своей семье. У нас считается, что муж полностью властен над телом жены и может «брать свое» в любое время и в любой форме, как только ему заблагорассудится, не принимая во внимание желания супруги. Это очень тяжелый вид насилия, потому что в таком случае женщина ощущает, что ее тело ей не принадлежит.

И в светской, и в православной литературе о семейных отношениях часто можно встретить такой подход: нельзя менять другого человека, можно менять только самого себя («спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи»). Из этого женщина делает такой вывод: я сейчас над собой поработаю, постараюсь, схожу на курсы женственности или еще что-то предприму, и мой муж изменится. Или, если она верующая: я буду ходить на исповедь, каяться в грехах, стараться жить по Евангелию, вот тогда в моей семье все наладится. Обоснована ли такая точка зрения?

Все-таки нужно разделять разные вещи. Обратить внимание на себя — это позиция правильная и полезная. Но в каком смысле? Нужно обратить внимание на свои потребности. Если женщина чувствует, что ей в семье плохо, она вправе высказывать свои мысли и озвучивать свои чувства. То есть не манипулировать, а разговаривать с мужем с позиции равного партнера.

Позиция «со мной так нельзя» — это правильная и здоровая позиция. Но у нас, как правило, под этим «обрати внимание на себя» понимают нечто совершенно другое: мол, если я изменюсь сама, то муж автоматически изменится. Нет, этого не произойдет.

Можно менять себя до посинения, можно быть более домашней и ласковой, угождать и приносить в зубах тапочки, но муж это воспримет как поощрение домашнего насилия, и насилие будет только возрастать. Как можно изменить мужа, ничего не делая, то есть не предъявляя ему никаких требований, а только посещая святые места, ходя к исповеди?

По этому поводу в моей книге приводится цитата из философской работы Владимира «Три разговора»: молиться люди и перед едой молятся, но жуют все-таки сами, собственными челюстями. То есть нужно стремиться разрешить ситуацию самостоятельно, никто — ни Бог, ни царь и ни герой — не сделает это за вас.

Работает ли идея выставления своих границ («со мной так нельзя») и обозначения собственных потребностей в случае с домашним тираном? Или единственный способ — это собирать чемодан, разводиться, уходить, бежать?

Тираны бывают разные. То, что границ не было с самого начала, не означает, что они не могут быть выставлены впоследствии. Первый шаг — женщина должна осознать, что в ее жизни происходит домашнее насилие. Признать это бывает очень нелегко, и путь к этому бывает долгим, так как нередко бывает, что женщина переходит из одной тиранической семьи в другую.

Отношения между ее родителями, когда отец угнетал мать, она принимает за норму, и порой очень трудно понять, что то, что происходит — это ненормально и мне не подходит. Но это первый шаг. Второй шаг — нужно определить, что, собственно, я не желаю терпеть.

Третий шаг — это прямой и открытый разговор с мужем. «Ты делаешь то, что мне не подходит, я не желаю больше это терпеть». И следующее, что нужно сделать и чего женщина раньше не делала, — это выставление ультиматума: даю тебе такой срок, в течение которого ты должен исправить свое поведение. Если этого не произойдет, я сделаю то-то и то-то. Уйду, например.

Но это ни в коем случае не должно быть голословным требованием. Если женщина решается на уход, она действительно должна быть уверена, что сможет это сделать. Заранее подыскать плацдарм в виде убежища для женщин, или у родственников, у друзей, которые готовы ее принять на определенный срок, подумать, чем она будет зарабатывать и как обеспечивать детей.

Но надо понимать, что тираны бывают разные. Если женщина не в силах даже подумать о том, чтобы разговаривать со своим мужчиной в таком тоне, чтобы выставлять какие-то свои требования, наверное, действительно тиран очень опасен, и лучше уходить без предупреждения.

В вашей книге есть очень яркий образ: тиран относится к своей жертве как к неодушевленному объекту — например, кофемолке. И когда она начинает с ним серьезно разговаривать, он негодует, воспринимая это, как если бы принадлежащая ему кофемолка вдруг заговорила. Но если это так, насколько вообще продуктивны разговоры с таким человеком? Были ли в вашей практике случаи, когда после разговора муж действительно прислушался к требованиям жены и изменил свое поведение?

Да, такие истории бывают. Бывают случаи, которые заставляют порадоваться и результатам своей работы, и мужеству женщины, которая в такой ситуации собралась и повела себя верно.

Мне вспоминается случай, когда женщина верно определила, что находится в состоянии домашнего насилия и очень сильно испугалась за ребенка, потому что ребенок был не только свидетелем домашних инцидентов, но и жертвой насилия со стороны отца. Она сказала: «Так, все. Либо ты этого больше не делаешь, либо я дальше разговариваю с тобой только через своего адвоката».

Это было сказано не просто так — женщина заранее «накачала мускулы» и создала пути к отступлению. Им удалось выйти на уровень обсуждений, процесса переговоров друг с другом. Это еще не полное семейное благополучие, но уже серьезный шаг к тому, чтобы стать равными партнерами.

В ситуации домашнего насилия женщина нередко себя же считает виноватой. «Он меня, конечно, третирует, унижает, обесценивает, но на самом деле я сама хороша, тоже подливаю масла в огонь», —говорит себе она. Как перестать считать себя виноватой в поступках другого?

Прежде всего, не надо обвинять себя за такой образ мыслей, потому что его диктует не только домашний тиран, но и общество в целом. «Муж – голова, а жена – шея», «женщина отвечает за климат в семье» — это расхожие премудрости, от которых действительно очень трудно уйти. Они загружаются девочкам в мозг с самого раннего возраста.

Но это еще и следствие стратегии тирана, который пытается повесить ответственность за свои действия на женщину: будто бы он чистый, пушистый и ни в чем не виноватый, а она — воплощенное зло.

Здесь помогает один прием: попробуйте проанализировать ситуацию со стороны. Если бы вам рассказали историю, где один человек ведет себя таким образом по отношению к другому, как это происходит в вашей семье, кого из них вы сочли бы виноватым? Допустимо ли вообще это в человеческих отношениях?

Возможен такой ход мыслей: я себя, Таню (Катю, Свету), знаю как человека, который может спокойно общаться с другими людьми, не провоцируя насилия (если мы стоим на точке зрения, что насилие вообще можно спровоцировать, хотя это неправильная точка зрения). До сих пор я общалась с множеством людей, и никто не считал меня воплощенным злом, никто не кидался меня избивать, никто не говорил, что я такая плохая, что со мной можно только так. Значит, со мной, в принципе, можно по-другому? Это тоже хороший вопрос, который можно себе задать.

Но и в целом нужно понимать, что в нашем обществе распространена позиция обвинения жертвы, причем не только жертвы домашнего насилия. Сама, дура, виновата: не так оделась, шла поздно вечером с работы и т.д.: фокус внимания уводят от действия насильника, перемещая его на жертву.

Нужно четко осознать, что в насилии виноват только насильник, никакие действия жертвы этого не оправдывают.

Психология мужчины-тирана… Многим женщинам непонятно, почему он так себя ведет. Он может быть с другими людьми совершенно нормальным, спокойным, его могут ценить и уважать в обществе как успешного, образованного, преуспевающего. Но дома он превращается в совершенно другого человека. Что с ним такое, это детская травма?

Детские травмы есть у всех, взросление без этого не обходится. У многих есть опыт взаимодействия с людьми, которые поступали с ними несправедливо, осуществляли насилие. Но далеко не все стали в результате домашними тиранами, потому что корни семейной тирании — не в том, как мужчина чувствует, а в том, как он думает. Тиран — это определенный образ мыслей.

Если мужчина в своей системе ценностей считает для себя нормальным поступать так с женщиной, то он будет так поступать. Женщина для него — не самостоятельный субъект, партнер, с которым он может взаимодействовать как с равным, а некий предмет для удовлетворения его потребностей.

Поэтому — возвращаемся к упомянутому вами образу — если этот предмет проявляет собственные потребности и интересы, для него это, как если бы заговорила кофемолка, вместо того чтобы варить кофе, и стала ему предъявлять какие-то требования. Ему эта ситуация кажется абсолютно ненормальной, и он стремится ее исправить. Причем он считает, что прав, он находится в своем праве и действует по справедливости.

Верующий мужчина тоже может стать домашним тираном, или это исключено? Встречались ли вы с ситуациями домашнего насилия в православных семьях?

Да, такие случаи нередки. Некоторые мужчины, приходя к вере, воспринимают православное учение о браке искаженно — вместо того чтобы видеть в жене образ Божий, равную себе спутницу жизни, в совместной жизни с которой можно взращивать любовь, смирение и другие христианские добродетели, такой мужчина относится к женщине как к существу подчиненному, которая обязана его слушаться и во всем исполнять его волю (такие установки он мог видеть в родительской семье). Он использует тезис о главенстве мужчины в семье в своих интересах, не понимая его глубинной сути, не осознавая, что речь в Писании идет о любви и ответственности.

В такой семье муж может сделать со своей женой все что угодно, а ей остается только терпеть и надеяться, что если даже он доведет ее до гробовой доски, то это для нее все равно хорошо, она «примет мученический венец». Но так ли это?

Нет, на самом деле вы не найдете в Писании оправдания такому образу мыслей, потому что если жена мученица, то кто же тогда муж по отношению к ней? Выходит, он ее мучитель, он, можно сказать, Пилат или Диоклетиан в ее жизни. Можно ли такую семью вообще назвать православной семьей? Это совершенно не соответствует словам Христа: «По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою».

Любви-то в этой паре как раз и нет, потому что в Писании говорится, что как жена призвана уважать мужа, так и муж призван ее любить. Если муж не выполняет своей части обязательств, то жена свободна от выполнения своей.

«Да, жить с ним невыносимо, но детям ведь нужен отец!». Часто ли женщины стремятся сохранить семью, исходя из этого мотива?

Да, к сожалению. Очень часто жена удерживает себя от ухода от мужа-насильника тем, что детям нужен отец. Но всякий ли отец нужен детям? Мы видим, что дети в семьях, где процветает насилие, даже если они являются всего лишь свидетелями, все равно испытывают тяжелейшее душевное напряжение, которое выливается в агрессию по отношению к другим детям или к домашним животным.

Они могут плохо учиться, очень долго страдают энурезом, страхами. А когда вырастают, хотят как можно раньше уйти из семьи. У девочек это может выливаться в раннее начало сексуальной жизни, в раннюю беременность, потому что они пытаются найти у других мужчин ту заботу, которую не смогли найти у отца.

Очень часто при работе со взрослыми людьми, которые приходят к психотерапевту с совершенно другими проблемами — упадком сил, апатией, нежеланием жить, с различными фобиями, — выясняется, что в их детстве имело место домашнее насилие.

Если предложить такому человеку выразить свои детские чувства по отношению к матери, они чаще всего говорят: «Мама, почему ты меня не защитила, почему ты не ушла от отца?».

Бывают ли случаи, когда женщина в православной семье терпит, молится, прощает, а мужчина со временем меняется в лучшую сторону? Или все-таки намерение своей благочестивой жизнью изменить другого — это иллюзия?

В моей практике таких случаев не было. Если женщина никак не высказывает своих требований, муж считает, что все нормально. Собственно, для него действительно все нормально. И как он заметит, что жене плохо, если он вообще не привык считаться с потребностями жены?

Жене все равно придется осознать свои потребности, и первая из них — это потребность в безопасности, которая серьезно страдает в такой семье. И потом из этого понимания, что так дальше нельзя, родится потребность в каких-то действиях.

Сам мужчина очень часто не отпускает свою жертву. Он за нее держится иногда не меньше, чем женщина за него. Почему так происходит?

Прежде всего давайте разберемся, зачем он вообще вошел в эти отношения. Как правило, такие мужчины не думают, дескать, вот сейчас я эту женщину очарую, а потом искалечу, сделаю ее слабой и запуганной. Обычно их логика такая: «Какая замечательная, красивая, яркая женщина! Она будет моей». В этом «будет моей» уже заключено определенное зерно дальнейших проблем.

Другими словами, женщина для такого мужчины — это объект, приз, который он должен получить. В дальнейшем этот мужчина считает женщину своим объектом, тем, что принадлежит ему по праву. Если предмет, который ему принадлежит, проявляет самостоятельность, это всколыхивает в нем сразу много разных чувств. Это и гнев на ее самостоятельность, и чувство собственной несостоятельности («то, что принадлежало мне, вдруг уплывает у меня из рук»), и чувство собственничества, и ощущение неблагополучия от того, что он утрачивает контроль, — а в таких семьях всегда присутствует контроль.

Все это приводит к тому, что даже если мужчина раньше не проявлял любви к женщине, приговаривая: «Ну, кто тебя такую возьмет, я пригрел тебя из милости, и ты никому, кроме меня, не нужна», то когда выясняется, что она уходит, она становится ему очень нужна. Но, конечно, не она сама как личность, а контроль над ней. Такой мужчина может преследовать женщину долгое время. Очень часто яркие случаи физической агрессии, вплоть до убийства, приходятся на период, когда женщина заявляет: все, я ухожу.

Другими словами, женщине нужно особенно внимательно заботиться о своей безопасности в период, когда она выставляет ультиматум «или ты меняешься, или я ухожу»?

Да. Дальше уже можно договариваться с мужем о разделе имущества через родственников, через адвоката. Но исчезать безопаснее всего, просто не объявляя об этом. Многие женщины стремятся что-то досказать, «расстаться по-хорошему». Этого делать не надо.

Что толкает саму женщину к тому, чтобы в конечном счете сохранять отношения с домашним тираном, раз за разом возвращаться после очередного «ухода»? Она удовлетворяет какие-то собственные важные потребности, или таков ее семейный сценарий, который ею не осознается, или здесь какая-то другая причина? Почему это происходит именно с этой женщиной и не происходит с другими?

Каждый случай индивидуален. Можно рассматривать и семейный сценарий, и то, какие убеждения удерживают женщину в отношениях с этим мужчиной, и как вообще это происходит. Такие вещи лучше исследовать с психотерапевтом.

Но есть некие общие убеждения, которые девочкам вкладывают в голову очень рано и которые действительно удерживают женщину от того, чтобы уйти. Это и «женщина ответственна за климат в семье», и «детям нужен отец», и «я выбрала одного мужчину — это должна быть любовь на всю жизнь». Конечно, эти установки тоже очень сильно влияют.

Кроме того, тиран не бывает тираном все время, иначе от него было бы очень легко уйти. Если бы буквально на первой встрече он проявил свой характер, свою позицию тирана, то женщине сразу бы все стало понятно, и она бы от такого человека сразу бы сбежала.

Но в отношениях мужчины и женщины в такой паре всегда присутствует и много хорошего. Женщина может за это цепляться, уверенная в том, что «еще немного, я сейчас надавлю на эту кнопку, и он изменится, и я смогу его все-таки сделать таким, как я хочу». Это иллюзия. Мужчина — это другой человек, и у вас нет от него кнопки. Нужно все-таки обратить внимание на свои потребности и дальше действовать исходя из этого.

Что хорошего получает женщина, решившаяся разорвать отношения с домашним тираном? Как об этом говорят ваши клиентки? Есть ли свет в конце тоннеля?

Женщина получает главное — свою жизнь. Если прежде она тратила львиную долю сил и времени на домашнего тирана, гадая «В каком настроении он сегодня придет домой?», «Чем я ему снова не угодила?», «Как еще с ним поговорить, чтобы он изменился?», теперь у нее есть возможность потратить их на свои нужды. В первую очередь — на физическое и душевное здоровье, которым нанес вред семейный террор. Она получит возможность стать веселым, активным человеком. Это замечательный шанс совершить рывок в карьере.

Так произошло с американским психотерапевтом Сьюзен Форвард, которая после разрыва с мужем-тираном обнаружила огромный прилив творческих сил и добилась успеха: она стала вести передачу на радио, написала и опубликовала много получивших популярность книг, одна из которых называется «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят». Опыт моих клиенток показывает, что через некоторое время они завязывают отношения с другим мужчиной, но на этот раз уже на равных основаниях, без веры в то, что если партнеру постоянно уступать и быть покорной, он будет носить на руках.

Женщина, попавшая в ситуацию домашнего насилия, как правило, нуждается в поддержке. Где она может ее получить в нашей стране?

Конечно, будет очень хорошо, если женщина в такой ситуации дойдет до психотерапевта. Но у многих женщин может не быть на это моральных сил, потому что они измотаны тираном. У них хватает сил просто на выживание, они с трудом удерживают себя от самоубийства.

Либо у них может не быть материальной возможности. Тиран ограничивает их и в средствах, и в передвижении, может запретить выходить из дома или заставляет круглосуточно сидеть дома с маленькими детьми.

Получить помощь очень трудно. По-хорошему, этим должно было бы заниматься государство. Но у нас, к сожалению, нет государственных служб, которые помогали бы женщинам в такой ситуации, хотя это очень важно.

Существует некоммерческая организация — центр «Сестры», где я работаю и где помогают, в основном, людям, пережившим сексуальное насилие. Но нам часто звонят и люди, испытывающие домашнее насилие или насилие другого рода.

Контакты центра «Сестры»:

Телефон доверия: +74999010201, психологи-консультанты принимают звонки в будни, с 10 до 20 часов.

Если вам трудно позвонить нам, можно написать на сайт центра.

www.matrony.ru

Порой, женщины ошибаются в выборе и связывают себя узами брака с настоящим тираном. Если муж-тиран, как себя с ним вести? Читай здесь!

Здравствуйте уважаемые читательницы!

Если муж-тиран, то жизнь с ним превращается в настоящую пытку. Как понять, что рядом живет деспот? Как тираны проявляют себя в повседневной жизни с женой?

Некоторые мужчины начинают сетовать на то, что они слишком скучают по своим благоверным, когда те проводят время с близкими и даже родными людьми. Играя на чувстве вины, они заставляют женщину самостоятельно принять решение о прекращении общения, так как она хочет, чтобы ее муж был счастлив.

Статья повествует о том, кто такой домашний тиран, по каким причинам проявляется агрессия в семье, и как мужчина тиран захватывает власть в семье

На втором этапе деспот начинает потихоньку изолировать жену от ее привычного окружения, всеми силами старается оградить ее от родных, друзей и знакомых, часто манипулируя ими и провоцируя скандалы и ссоры.