Отношения между

Идеальные отношения это любовь мужчины и женщины

Как часто мы не ценим того, что имеем.

Большой дом, любящая семья, идеальные отношения между мужчиной и женщиной, но мы привыкаем к своим ощущениям и начинаем изводить себя глупыми подозрениями, руководствуясь стереотипами о том, как все должно быть.

Нам кажется, нас недостаточно любят, понимают, принимают.

В итоге мы делаем уйму глупостей не понимая, что идеальные отношения это ценность, которую можно разрушить и собственными руками ломаем свое счастье.

Как построить идеальные отношения и не допустить подобного исхода?

Перестать ориентироваться на общие представления о семейном благополучии, прекратить жить с оглядкой на других.

Про идеальные отношения написано много книг, но эта статья, со своей стороны поможет развенчать мифы о взаимоотношениях, которые мешают вам быть счастливыми.

7 мифов об идеальных отношениях

1. Мужчина должен быть добытчиком, женщина – музой

Этот стереотип разрушил счастье большого количества семей, навязывая людям традиционные взгляды на супружество, вынуждая их стесняться своей подлинной сути.

Но что, если женщине нравится быть командиршей, она легко зарабатывает деньги, заводит новые связи?

Тогда как ее мужчина – идеальный домохозяин, который любит возиться с детьми, выращивать помидоры на грядке или готовить завтраки.

Это будет нетипичная семья.

Но, если всем комфортно, если все довольны своей ролью и вкладом, зачем подстраиваться под большинство, оправдываться, извиняться?

2. Любящие люди понимают друг друга с полуслова

Конечно, если партнеры прожили бок о бок не один десяток лет, они будут понимать друг друга по одному движению брови, так как слишком многое пережили.

Но для молодых союзов такая сплоченность — утопия: супруги жили в разных семьях, получили разное воспитание, у них могут отличаться привычки, ценности, ожидания.

Никто не может знать, как поведет себя другой человек, о чем он думает, что чувствует?

Можно строить догадки, основанные на собственном опыте, и ошибаться.

Именно поэтому лучше озвучивать свои желания, объяснять реакции, разговаривать.

Пройдет много времени, прежде чем вы разгадаете тайну друг друга.

3. Ссоры в счастливых союзах – большая редкость

Жизнь не похожа на сказку, где романтическая линия заканчивается фразой «жили они долго и счастливо».

В реальном мире полно проблем – мы много работаем, сталкиваемся с неприятностями, личностными кризисами.

Это ударяет по отношениям: в порыве плохого настроения можно ненароком оскорбить половинку, сорваться на ней из-за недосыпа, стрессов или плохого самочувствия.

Важно вовремя осознать свою неправоту и не бояться попросить прощения.

Пока вы понимаете ценность ваших взаимоотношений – проблемы решаемы, и никакие ссоры не страшны.

Ну а иногда лучше просто промолчать, дав партнеру выпустить пар, не принимая его агрессии на личный счет.

4. Настоящая любовь – это когда вам больше никто не нужен

Всегда быть вместе, общаться нон-стопом, иметь одинаковые увлечения – вот это идиллия!

Не то что супруги, которых тянет общаться на сторону, отдыхать в разных компаниях, которые не уживаются за одним рабочим столом.

Загвоздка в том, что иметь различные интересы или хотеть отдохнуть друг от друга – нормальное явление, пока вам хочется возвращаться домой, делиться с половиной важными новостями, хвастаться достижениями.

Любовь не подразумевает удушающей привязанности.

Должно быть какое-то развитие, общественная жизнь, возможность напитываться энергией в одиночестве.

Чтобы даже по отдельности вы были полноценными личностями со своей историей.

5. Забота друг о друге – вот показатель подлинной близости

С одной стороны, забота о комфорте – важная часть взаимоотношений.

С другой стороны, вы сами должны этого хотеть, а не руководствоваться какими-то долженствованиями, предписаниями, насилуя свою душу.

Такой подход неверен, приводит к распаду семьи.

Когда женщина чувствует себя обязанной ублажать мужа через силу, кормить его сытными обедами, рожать детей, даже если совсем к этому не готова.

Или когда мужчина загоняет себя по трем работам, чтобы обеспечить семью материально, но в итоге теряет к любимой интерес и перегорает.

Вся прелесть в том, что вы ничего никому не должны.

Либо желание есть, либо нет. Истинная любовь идет от сердца, а не от ума.

Вы сами хотите быть опорой и поддержкой.

6. Рядом со своим человеком других не замечаешь

Это популярное заблуждение, из-за которого в семье начинаются конфликты.

Секрет в том, что любовь не обязывает носить на глазах шоры, верность — ваш собственный выбор.

Вы всегда будете замечать других, более умных и красивых, импозантных и успешных претендентов.

Так устроена природа человека, рефлексы никуда не деваются.

Но если вы правда любите, то умеете отделять сиюминутное желание от подлинной близости, оставаясь преданными тому, которого выбрали в самом начале.

Интерес к другим не вызывает у вас желания изменить партнеру.

7. Идеальные отношения это когда всё заканчиваются браком и детьми

Как можно любить и жить не расписанными?

Хотеть партнера, но не хотеть от него детей?

Общество пичкает нас подобными установками, внушая чувство неполноценности и вины, если мы отказываемся надевать кольцо или не спешим обзаводиться потомством.

Но каждая семья счастлива по-своему, у всех свое понимание комфорта и идеальных взаимоотношений.

Кому-то нужны доказательства в виде официальной бумаги и переписанного имущества, кого-то устраивает просто быть рядом и жить без страховки.

Прекратите засорять чувства предрассудками, изводить партнера невнятными подозрениями. Все отношения не могут быть под копирку, уважайте чувства друг друга.

И никогда не ведитесь на то, как должно быть «в идеале». Ваша семья – ваши правила идеальных отношений .

В заключении посмотрите ролик о 3 правилах идеальных отношений

healthbeautyblog.ru

Психология отношений между мужем и женой: ключ к успеху

Мир взаимоотношений между супругами невидим, но чрезвычайно сложен. В нем существуют особенности, законы и правила. Семейные отношения основаны на объединении уникальных и неповторимых людей. Поэтому каждая супружеская пара не похожа на другую. Представители каждой психологической школы не устают изучать эти отношения, делать интересные выводы, выявлять уровни и виды отношений. Но в чем они единодушны, так в том, что в отношениях мужа и жены все взаимосвязано. От них зависит семейное счастье.

Театр семейной жизни

Из социальной психологии пришло понятие «социальной роли». Суть его заключается в том, что мы постоянно играем в зависимости от условий ту или иную роль: то мы пешеходы или пассажиры, то покупатели или клиенты какого-либо учреждения и так далее. Мы постоянно носим маски, соответствующие выбранным ролям.

Семья не является исключением. Это настоящий театр где разыгрываются различные спектакли от комедий до тяжелейших трагедий. Муж и жена – главные актеры семейного театра. В общении важно все: взгляды, каждая фраза, интонация, с которой произносятся слова, какими жестами все это сопровождается.

В социальной психологии существуют понятия авансцены и кулис, как в театре. На авансцене мы разыгрываем добрые семейные отношения перед посторонними людьми, особенно когда хотим произвести благоприятное впечатление. Выяснение отношений часто происходит за кулисами семейного театра. Из этого вытекает очень важный момент – ожидание одного из супругов того или иного исполнения роли другим. Эти роли мы начинаем усваивать еще с детства в своих родительских семьях. Затем как наследство переносим их в новые семьи. Муж ожидает, что его жена будет похожа на его маму, а жена упрекает мужа, что он не такой умелый, как ее отец. Мы учимся быть женами и мужьями у своих родителей, усваиваем их образцы поведения. Поэтому отношения супругов часто похожи на отношения их родителей.

Бремя супружеских ролей тяжелое. Ожидания часто не соответствуют действительности. Разочарования ранят. Часто в этом кроется причина многих конфликтов в семье. Следует уважать желание жены (мужа) быть собой. Однако опираясь на опыт отношений своих родителей стоит сделать свой личный вывод и идти по жизни новым путем, не повторяя их ошибки. Строить отношения качественно другие, переходить на более высокий уровень.

Виды отношений

Отношения между мужем и женой, существенно отличаясь от любых других, имеют в то же время много общего.

Семейная психология выделяет следующие виды отношений:

Сотрудничество идеальные взаимоотношения между людьми, где имеет место взаимопонимание, взаимная поддержка друг друга. Наилучший вид отношений для семьи.

Паритет – равные отношения, они основаны на взаимной выгоде членов семьи. Их еще называют партнерскими отношениями.

Соревнование – отношения, где выражено стремление добиться большего и лучшего в благожелательном соперничестве. Хорошо, если оно направлено на общесемейные полезные цели. Но наличие состязательности в семье привносит в отношения нервозность и напряжение. Порой соревнование переходит в соперничество, а затем превращается в открытое противостояние.

Конкуренция – стремление главенствовать над партнером, подавлять его каких-либо сферах. В условиях конкурентных отношений между мужем и женой не приходится говорить о внутреннем единстве семьи. Устанавливаются так называемые «законы джунглей», где происходит борьба интересов и целей. Конкуренция пагубна для супружеских отношений, возникнув, она быстро разрушает семью.

Антагонизм – резкое противостояние супругов. Оно является следствием конкурентных отношений. Такое объединение носит вынужденный характер и сохраняется из-за сильного давления извне. В семье появляется незримая пропасть, которая возникает в отношения между супругами, и никакие силы не способны спасти ее (семью) от гибели.

Виды семейных отношений между мужем и женой не могут быть постоянными, и они достаточно часто меняются. Так в случае чрезмерного привыкания друг к другу, усталости или угасания чувств отношение сотрудничества между супругами могут перейти в паритет или даже временную конкуренцию.

Уровни отношений

Психология отношений выделяет три уровня отношений между супругами: социальный, эмоциональный и сексуальный. Они тесно связаны. Нарушения на одном уровне приводит к негативным изменениям на других.

Социальный уровень отношений между мужем и женой предполагает наличие зарегистрированного брака. Основа построения социальных отношений – контракт, взаимная договоренность, предписанные роли (муж и жена), обязательства и соответствующее поведение. Иногда люди называют себя мужем и женой, но при этом не имеют социального оформления статуса. Это получивший в наши дни распространение гражданский брак. В таком союзе присутствуют эмоциональные и сексуальные отношения. Они утверждают, что штамп в паспорте не играет никакой роли. Коль не играет никакой роли, что мешает узаконить взаимоотношения? С точки зрения семейной психологии под гражданским браком скрывается инфантилизм и неосознанное нежелание нести ответственность за семью. Одним из условий успешности социальных отношений является согласование представлений о супружеских ролях. В идеале мужчина и женщина сообщают друг другу свои представления о роли мужа и жены, находят приемлемый образец для обоих.

Со временем эта договоренность может быть пересмотрена. В социальных отношениях выделяют два типа договора: с доминированием одного из супругов и партнерский. Если в отношениях доминирует муж, жена принимает направление мужа. То есть «быть замужем» означает «быть за мужем».

Сексуальные (интимные) отношения – это отношения между мужчиной и женщиной на уровне тел. Гармония возникает не сразу. В этой сфере важен диалог и взаимопонимание. Интимные отношения могут не только укреплять супружеский союз, но и разрушать, приводить к изменам.

Эмоциональные отношения между мужем и женой очень важны, но они не предполагают никаких договоров. Можно пообещать любить всю жизнь, но где гарантия, что это будет выполнено? А если любовь исчезнет через год? Можно ли заставить себя любить и как долго? В такой ситуации скорее возненавидишь, чем полюбишь. Таким образом, любые договоры на уровне эмоциональных отношений могут вызывать чувства вины или обиды.

Эмоциональные отношения между супругами подвержены изменениям: они могут усиливаться, а могут и исчезать. Почему это происходит с нашими отношениями? Возможно в следствие действия двух законов – интериоризации и ритма.

Интериоризация — процесс ухода в глубь нашего сознания психических явлений, в том числе и чувств. Вот вы посмотрели фильм, и он вам очень понравился. Сколько раз вы можете его пересматривать? Сколько раз вы можете перечитывать понравившуюся книгу? Как долго вы можете прослушивать красивую мелодию? Рано или поздно наступает пресыщение, и вы увлекаетесь чем-то другим. Аналогично происходит подобная метаморфоза с чувствами: наступает привыкание, острота их становится меньше, яркость тускнеет. Любовь уже не будоражит, как раньше, а теплится в глубине сознания. Или незаметно умерла? Всякое бывает с чувствами. Порой нужно пройти через серьезные испытании, чтобы понять, что любовь к этому человеку живет в душе.

Закон ритма

Ученые утверждают: человек – дитя природы. Все в природе существует в определенном ритме. Закон ритма проявляется в эмоциональных отношениях мужа и жены. Даже очень счастливые семьи переживают периодически смены пяти положительных и отрицательных фаз отношений. Так утверждает психология семьи и известный социолог В. Зацепин. Чем же они интересны?

На первой фазе отношений проявляется глубокая влюбленность, в это время все наши мысли о партнере. Одно лишь воспоминание вызывает бурю нежных чувств. Однако долго находиться в таком состоянии матушка-природа нам не позволяет. Наступает привыкание и небольшое охлаждение. Спускаемся с небес на землю.

Во второй фазе отношений между мужем и женой образ любимого (любимой) всплывает реже. Чаще начинаем вспоминать промахи, появляются и не совсем приятные чувства к нему. Ах, он там не убрал, а она суп не посолила и прочее. Претензии пока мелкие и незначительные. Но стоит ему (ей) появиться, как чувства вспыхивают вновь.

Третья фаза приносит дальнейшее охлаждение отношений между супругами. Появляется чувство однообразия и скуки. Наступает усталость от общения теперь с бывшим любимым. На первый план выходят отрицательные стороны характеры (как будто их раньше не было). Вот и первые неприятные звоночки: ссоры по пустякам. Очарование образа любимого утрачивается. Ах, любовь, где ты? И не легко уже вернуть чувство цветами, ласками и подарками. Что делать? Как вернуть любовь?

Возможно, Вам будет интересна статья психология общения и семья.

Возможно, эти советы помогут улучшить отношения с мужем (женой):

  • проявите заботу, терпение и понимание;
  • снизьте интенсивность общения: дайте мужу (жене) отдохнуть;
  • изменитесь сами, внесите новизну в свой облик. Удивите своего партнера новыми сторонами своей личности.

Если вы почувствовали, что любимый (любимая) уже не мил(а). То это не любовь ушла, а болезнь пришла. Вы больны, а не ваша половина стала вдруг плохой. Совет здесь тот же: снизить с вашей стороны интенсивность общения. Чтобы разобраться в чувствах некоторым помогает недолгая разлука. Соскучились? Прекрасно! Значит есть чувства. Спасайте и налаживайте отношения, цените их. Подробнее об этом можно прочитать в статье Как наладить отношения с мужем.

Но если супруги ничего не сделали для спасения своих отношений, наступает следующая фаза. Отрицательная установка овладевает полностью их сознанием. Что бы он (она) не сделал, все плохо. Мы на все смотрим через стекла темных очков. Во всех сегодняшних и прошлых поступках ищем и находи лишь только злой умысел. Ну как же меня угораздило жениться на ней? И зачем я за него вышла замуж?

И вот наступает пятая фаза отношений между мужем и женой. Сознание полностью занято им (ею) и желанием высказать все, что на душе накипело. Все плохо. Возникает конфликт. Повод? Да любой! Лишь бы бросить в лицо все, что думаешь! Ну вот, наговорили, обиделись, прекратили всякое общение и отношения (и эмоциональные, и сексуальные). На долго ли? А у кого как: кому-то хватает несколько дней, а кто-то отдыхает неделями и даже месяцами. Отдохнули друг от друга, и снова отношения между супругами возвращаются на первую стадию. И все повторяется: и страстная любовь, и остывание чувств, и неудовлетворенность отношениями, и так далее.

Как часто человек проходит через эти стадии чувств? Ритм эмоциональной жизни каждого человека индивидуален. Одни проходят эти пять стадий за четыре месяца, кто-то за шесть или пять. Чаще они не совпадают у супругов. И это хорошо: когда один «чудит», другой может проявлять максимум понимания, снисходительности и терпения, и тогда острота напряжения в отношениях снижается. Но очень плохо, когда сменяемость этих фазу супругов совпадает по времени. За короткий срок им удается «замучить» свои отношения и убить любовь.

Вот сколько сложностей и тонкостей необходимо учитывать в построении гармоничных отношений. К счастливой семейной жизни все мы стремимся, но трудиться ленимся. Важно приобрести с годами свой личный опыт отношений, сохранить его и предать детям. Помнить и ценить друг друга. Конфликты и ссоры случаются в каждой семье, но происходят по разному. Мы на то и взрослые люди, чтобы научиться совладать со своим гневом и помнить о том, что имеет для нас истинную ценность. С другой стороны не будь всего этого разнообразия и сложностей в отношениях между мужчиной и женщиной, жизнь была бы ужасно пресной. Ведь лишь попробовав горькое, мы поймем, что такое сладкое. Над отношениями надо трудиться постоянно, чтобы гостьей в семье чаще была любовь-страсть, чтобы психологический климат в семье был благоприятный, и психологическая совместимость супругов крепла с годами. Помните, счастливые отношения между мужем и женой – это умение терпеть, прощать обиды, проявлять нежность, любовь, иметь общие интересы.

lyubov-semya.ru