Почему люди несчастливы

8 вещей, которые могут заставить вас чувствовать себя несчастным

Совершенно нормально время от времени чувствовать, что настроение портится. Это случается с каждым. Но иногда причина плохому настрою скрывается в ваших собственных поступках. Некоторые из них вы совершаете неосознанно. Ознакомьтесь с некоторыми из типичных причин плохого настроения и подумайте, характерны ли они для вас. Вот восемь самых распространенных из них.

Если вы хоть раз замечали, что представляете самый ужасный исход ситуации, возможно, именно это становится для вас причиной подавленного состояния. До того как вы узнаете детали, вы уже думаете о том, что все плохо кончится. Что уж там, вы накручиваете себя по мелочам – если близкий человек не смог вам вовремя позвонить, вы начинаете себе представлять автомобильную катастрофу. Счастливые люди всегда ожидают лучшего. Они не начинают думать о всяких кошмарах в первую же минуту, потому что знают, что это приводит к печали и разочарованию. Попробуйте заставить себя мыслить позитивно, даже если что-то идет не так, проблему можно решить.

Нет более простого способа почувствовать себя несчастным, чем постоянные мысли об одной и той же ситуации из прошлого. Вы проигрываете в голове слова начальника или вспоминаете о ссоре с другом, снова, снова и снова. Вы живете в прошлом. Счастливый человек живет настоящим. Конечно, он может окунуться в воспоминания и планировать будущее. Просто он знает, как добиться баланса. Иногда вам нужно просто двигаться дальше без особых размышлений. Это не самая простая задача, но только так вы сможете получать удовольствие от жизни – ощущая себя здесь и сейчас, не мучаясь сожалениями.

Если вы смотрите на фотографии со свадеб друзей или их снимки с детьми, посещает ли вас зависть? Хотели бы вы заполучить чью-нибудь работу? Если да, то вы склонны сравнивать себя с другими, и именно это становится причиной вашего расстройства. Все люди разные, и конкуренция может быть даже полезной, но стоит помнить, что каждый человек получает ту жизнь, которой достоин. И нет смысла в сравнениях – всегда есть кто-то более общительный, успешный, симпатичный и с зарплатой повыше. Счастливый человек на равняется на других, он доволен собственной жизнью и беспокоится только о ней.

Если вы то и дело задумываетесь о своих эмоциях, и вам кажется, что вы не должны чувствовать себя так или иначе, вы постоянно обвиняете себя в неправильном настроении, возможно, причина вашего несчастья именно в этом. Жизнь — это череда взлетов и падений. Абсолютно нормально, если и ваше настроение то и дело снижается тоже. Если вам грустно, не нужно сразу же винить себя. Просто будьте собой. Позвольте себе чувствовать и переживать. Оцените, на правильном ли вы пути, хороши ли ваши жизненные решения, и следуйте выбранной дороге, даже если вам непросто. Позвольте себе двигаться дальше и не беспокойтесь о негативе.

Это может звучать странно. Но действительно, не стоит всерьез воспринимать все, что приходит вам в голову. Если вы вдруг начинаете подозревать своего партнера в измене или в чем-то винить друга, подумайте – каковы реальные причины для такого поведения? Вы действительно имеете основания для опасений, или это случайная мысль, пришедшая в голову? Счастливые люди предпочитают успокоиться и не опасаться каждой идеи, которая придет в их голову.

Задумывались ли вы когда-либо, что достигли слишком немногого? Пытались ли убедить себя, что вам нужно больше? Возможно, ваше недовольство вызывают именно такие мысли. Счастливые люди благодарны за то, что у них есть, их устраивают их достижения. Они не фокусируются на всем том, чего им не хватает. Попробуйте быть благодарны себе за все, чего достигли в своей жизни. Скажите «спасибо» своей семье и друзьям, своим коллегам. Радуйтесь, что у вас есть место, где вы можете спать в комфорте, утренняя чашечка кофе и аппетитный завтрак к ней. Будьте себе благодарны за работу, обеспечивающую вас стабильным доходом. Может, у вас и нет всего, чего бы вам хотелось, но наверняка вы и так владеете многим. Будьте благодарны, потому что это важное условие счастья. Вспоминайте о своих причинах для радости каждый день и особенно тогда, когда почувствуйте, что начинаете грустить и ощущать себя подавленно.

Некоторые вещи вы контролировать не можете – других людей, цены, движение на улицах. У вас и так достаточно причин для беспокойства, так зачем постоянно думать о том, что все равно никак не зависит от вас. Счастливый человек понимает это. Да, это не всегда просто, но стоит научиться волноваться только о том, что зависит лично от вас. Не позволяйте вещам, которые с вами не связаны, вас беспокоить. Вскоре вы заметите, насколько спокойнее себя ощущаете. Просто отпустите все ненужные волнения из своей жизни и потратьте ценное время на то, что действительно имеет значение.

Нет ничего важнее в жизни, чем любить себя. Принимать себя таким, каким ты есть. Это не значит, что вам не надо стремиться к саморазвитию и пытаться стать лучше. Но это поможет вам перестать быть кем-то другим. Станьте собой, примите все несовершенства в себе, которые делают вас именно тем человеком, которым вы и являетесь. Знайте себе цену и уважайте себя. Если вы чувствуете себя подавленно, спросите себя, не вы ли сами стали этому причиной. Если да, то попробуйте перестать делать хуже. Вы заметите положительные изменения очень быстро.

Почему люди несчастны ? Какие причины?

Кто виноват, что человек несчастлив? Может он сам?

Причины, почему люди несчастны?

Часто человек несчастен просто из-за своего отношения к жизни. Нужно быть позитивным, искать плюсы в любой ситуации, ведь не зря же говорят "Что не делается — все к лучшему". "Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней"

Человек счастлив будет только тогда, когда у него будет все в этой жизни и много денег. Вот представьте если бы у вас было бы много денег и столько что вы могли бы их тратить сколько захотели каждый день. Все можно было бы купить и жить в каком нибудь отеле на краю океана под пальмами и наслаждаться морским воздухом и видом из окна. Но и в этом случае все становится скучным. Если нет любви и при этом все есть, то это все же не счастье и ни в этом счастье. А почему человек несчастлив, да жизнь такая у нас что все люди как собаки стали грызться.

В этом мире счастья нет. Оно в нас самих. Если мы будем ждать счастья извне — не дождемся и будем несчастны. А если мы будем дарить счастье другим, то и сами будем счастливы. Это как краскопульт или пульверизатор, если брызжешь красками счастья на других, сам счастлив. А захотел для себя — все форсунка забилась и счастье не движется. Но надо помнить, что источником счастья и любви, которое проходит через нас как через краскопульт, является Бог. Мы не сможем дарить счастье другим, если нет связи с Источником.

Счастья Вам всем!

Потому что человек, увы, несовершенен. Ему постоянно чего-то не хватает для счастья — то денег, то любви, то здоровья, то все вроде хорошо, но он начинает копаться в прошлом или задумываться о будущем.

При этом большинство людей убеждены, что в их несчастьях виноваты кто угодно, только не они сами. В общем все очень печально.

Радует только то, что иногда все наконец-то складывается, и мы все-таки можем почувствовать себя по-настоящему счастливым, пусть даже на несколько минут.

Человек может быть несчастным просто от того, что просто не умеет быть счастливым, радоваться жизни. Но бывает случаи, когда человек рад бы жить и радоваться, но другие люди не желая этого допустить, строят козни и учиняют помехи, ограничивая свободу других всеми способами, например, муж шантажирует жену не дает развода. И такое тоже имеет часто место быть.

Люди несчастливы потому что имеют не то что хотели бы иметь. А спрашивается, кто мешает? Ответ не могут в силу не зависящих от них обстоятельств, или могут но бояться (робость, неуверенность, комплексы).

Вывод: что бы быть счастливым нужно изменить в жизни то, что не устраивает.

Человек несчастен, потому что осознает свою смертность. Поэтому он и живет абы как, ведь все равно помирать. При этом постоянно ждешь свою смерть — умереть можно как сегодня, так и немного позже. При этом умереть или заболеть могут и твои близкие. До счастья ли тут?

Причиной несчастья может быть несоответствие желаний действительному положению вещей в нашей жизни. Мы хотели много денег, а не получилось. Мы хотели отпуск в мае, а не получилось. Мы хотели повышение на работе, а не получилось. Вот так и могут накапливаться несчастья.

Почему человек несчастен

Великие мудрецы и психологи всегда утверждали, что человек счастлив по своей природе и в каждый момент жизни. В современном мире такое суждение остается неизменным. Почему так происходит? Ответ кроется исключительно в понятии о том, что счастье для человека – это жизнь, а все несчастья только додумываются, домысливаются. Примериться и принять это предположение бывает очень сложно. Особенно в ситуациях, когда трудно заставить себя верить в лучшее. Для того чтобы ощущать себя счастливым, избавляясь от всех неприятных моментов, надо отыскать основу подобного неприятного состояния.

Почему человек несчастен

Человек может ощущать себя несчастным в какой-либо конкретный жизненный момент. К примеру, когда рушатся важные планы или происходит неприятная ситуация с близкими. Несчастливым же человек может прожить всю жизнь. Это некое состояние, мешающее наслаждаться простыми моментами и маленькими радостями, из которых складывается и общее понятие счастья в жизни. Именно позиция несчастного человека может привести к жизни несчастливой. Определенный жизненный момент, когда все не так, может длиться как пару часов, так и несколько лет. Однако даже пять лет в сравнении со средней продолжительностью жизнь в современном обществе выступают очень коротким отрезком. Какие же существуют основания для состояния несчастья?

Человек – существо думающее. Очень часто многие рассуждения приводят к исключительно отрицательному основанию. Наш технологичный век преподносит огромное количество информации, поступающей от совершенно разных источников. Отсутствие возможности справиться и переработать полученные данные ведет к плохому состоянию. Горе от ума. Чем больше человек рассуждает и думает на несколько тем сразу, тем ярче становится угроза возникновения чувства обреченности. Большое количество бесконтрольных мыслей способно породить и гнетущее состояние, и самобичивание. Из-за них может возрасти самокритика, особенно при фиксации на провалах и неудачах. А, как нередко выходит, отрицательные обстоятельства привлекают к себе большее внимание. Рассуждения же и мысли о прошлом мешают человеку избавиться от прошедших ситуаций и событий. Потому он тянет за собой этот ненужный багаж, не в силах жить настоящим. А лишь в настоящий момент, только «здесь и сейчас» человек способен почувствовать себя счастливым.

С детства любой сталкивается с ситуацией, в которой фигурирует слово «надо». Надо вставать утром и отправляться в школу. Надо есть манную кашку на завтрак, делать домашние задания. Надо поступить в институт и получить образование в неинтересной, но востребованной сфере. Нередко «надо» совершенно не соотносится с истинными желаниями, потребностями, стремлениями. Руководствуясь этим «надо», человек вынужден выполнять не приносящие наслаждения действия. Он может работать на нелюбимой и неинтересной работе, потому что «так надо». И часто ответить, а кому и зачем это надо, человек не в силах. Это провоцирует появление ощущения недовольства собой и жизнью в целом. Раздача обещаний, которые выполнять не хочется, но после приходится, также попадает в данную категорию. Чем чаще человек переступает через свои первостепенные желания, загоняя себя в определенные рамки, тем сильнее возрастает чувство скрытого дискомфорта. Оно способно привести и к душевным терзаниям, и к проблемам со здоровьем. Ведь совершение нежеланных действий и поступков требует бесконечного количества энергии. Жизненная энергия в таком контексте тратится абсолютно бесполезно.

Почему человек несчастен

Человек опустошается. Пустота внутри заполняется чувством несчастья. Вынужденное же совершение тех действий, которые являются незнакомыми или на которые просто умений не хватает, может вылиться во множественные неудачи.

Человек – существо социальное, которому необходим контакт с другими людьми. Без общения жизнь становится в тягость. Кому-то достаточно малого окружения. Для другого же необходимо большое количество активных людей рядом. Однако именно люди из ближайшего окружения могут сделать человека несчастным. Чем больше рядом тех, кто склонен к не проходящей жалости к себе, нытью и недовольству окружающим миром, кто склонен фиксироваться на плохом самочувствии и не видеть прекрасных и радостных моментов, погруженный в свое негативное состояние, тем сильнее человек, получающий данное влияние, будет ощущать себя несчастным. Здесь по праву может существовать эффект заражения на уровне эмоций. Мнения и поступки других людей также влияют на самоотношение, а, значит, и на возможность счастливой жизни.

Почему человек несчастен

Счастливым может стать совершенно любой. Чтобы перестать быть несчастным, требуется разобраться в себе самом и в имеющейся жизни. Важно совершить усилие и избавиться от прошлого, от ненужного хлама дома, выйти из привычного и закрытого комфортного мирка. Переоценка своих взглядов, суждений, изменение окружения могут принести необходимые плоды. Но наиболее важно всегда помнить, что любой способен быть счастливым каждую секунду жизни. Стоит лишь искренне захотеть и поверить в подобное.

Источники:

8 вещей, которые могут заставить вас чувствовать себя несчастным
Иногда негативные эмоции переполняют, но необязательно поддаваться депрессии — свой настрой можно контролировать!
http://fb.ru/post/stress-management/2015/7/21/494
Почему люди несчастны Какие причины
Часто человек несчастен просто из-за своего отношения к жизни. Нужно быть позитивным, искать плюсы в любой ситуации, ведь не зря же говорят "Что не делается — все к лучшему". "Если не можешь изменить
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2407602-pochemu-ljudi-neschastny—kakie-prichiny.html
Почему человек несчастен
Почему человек несчастен мы разберем в сегодняшней статье.
http://mrhow.ru/5367-pochemu-chelovek-neschasten.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Девушка говорит привет как дела Девушка говорит привет девушка говорит привет Mp3 T Fest Feat… (1)

Психологический тренинг для младших школьников Психологический тренинг для младших школьников Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города… (1)

не могу расслабиться с парнем Влюбить в себя парня по перепискеВы долгое время общаетесь с… (1)

Заговор на молчание человека Оморочка — как навести и снять внушение Оморочка — довольно… (1)

Если мужчина спрашивает люблю ли я его Почему муж спрашивает, люблю ли я его? Бывают такие ситуации,… (1)

COMMENTS