Подростковые комплексы

Подростковые комплексы

Комплекс неполноценности у подростков

У ребенка обостряется восприятие окружающего мира, а также повышается критика по отношению к самому себе

В жизни каждого из нас наступают периоды, когда от физического состояния зависит психическое равновесие и настроение. К таким сложным периодам можно отнести и половое созревание подростка, которое происходит с 12 до 17, а иногда до 20 лет. В это время у ребенка обостряется восприятие окружающего мира, а также повышается критика по отношению к самому себе, что может привести к развитию комплекса неполноценности.

Причины появления комплекса неполноценности у подростков

Одна из основных причин, которая заставляет подростка отнестись к себе с критикой, – это интенсивные изменения во внешности, появление угловатости в движениях, прыщей на лице и теле. У мальчиков ломается голос, а у девочек неожиданно для них самих увеличивается вес, и им начинает казаться, что появились не 1-2 лишних килограмма, а не менее 10.

Гормональная перестройка в организме и стремительное физическое развитие идут часто с такой скоростью, что ребенок психологически просто не успевает за своим телом. Очень часто можно наблюдать, как взрослый на вид парень играет с детьми в обычные детские игры. При этом он в свой адрес часто слышит насмешки, касающиеся его роста и ума, что приводит к отчуждению от друзей и родных.

Психологи утверждают, что в подростковом возрасте ребенку очень важно стать членом какого-либо сообщества, будь то компания во дворе дома, субкультура либо просто группа в социальной сети. Непринадлежность ни к одному из коллективов влечет за собой чувство одиночества, ненужности. Как следствие, у подростка развивается комплекс неполноценности.

Невнимание со стороны родителей тоже может стать причиной возникновения комплекса неполноценности у подростка. Даже благополучные родители бывают слишком заняты своими повседневными делами, они не уделяют должного времени своему ребенку, ссылаясь на его «взрослость». А неокрепшая детская психика воспринимает это как нелюбовь со стороны родителей. При этом появляется чувство одиночества в собственной семье, подросток может замкнуться в себе или стать агрессивным по отношению к окружающим. Такое же поведение можно наблюдать из-за неразделенной любви.

Помочь подростку справиться с любыми недовольствами собой, в том числе и комплексом неполноценности, могут родители. Первое, что нужно понять, – вашему ребенку сейчас очень тяжело и морально, и физически. Его грубость по отношению к вам несет, скорее всего, обиды как раз за ваше невнимание, она являются следствием разочарования в вас. Нужно срочно реабилитироваться перед своим ребенком. Разговаривайте с ним, советуйтесь и прислушивайтесь к его мнению по любому поводу. Предложите подростку совместный отдых или какое-либо занятие, на которое раньше не было времени.

Учтите, что у молодого организма очень много энергии, которую надо тратить. Даже если подросток раньше не занимался спортом, то сейчас как раз настает время, когда это просто необходимо. Во-первых, обретая спортивную форму, подросток начинает нравиться самому себе. Во-вторых, в спортивной секции он может найти новых друзей, с которыми всегда найдутся общие интересы. Ну, и в-третьих, спортивные достижения и похвала тренера поможет подростку вырасти в собственных глазах, сводя на нет любые комплексы.

Не отмахивайтесь от первой неразделенной любви вашего ребенка. Ведь для него это очень важное событие в жизни. Переживайте вместе с ним и рассказывайте, как сами через это прошли. В этом возрасте не бывает мелочей, все приобретает глобальные масштабы.

Если ваша дочка-подросток настаивает на своей некрасивости, сходите с ней в салон красоты, сделайте новую прическу или смените имидж, это поможет преодолеть многие психологические проблемы по поводу внешности.

Через комплекс неполноценности в подростковом возрасте проходят практически все люди. Только у одних он носит характер вспышек, то есть проявляясь время от времени, у других же самобичевание себя может вылиться в затяжную депрессию, следы которой человек может пронести через всю жизнь. Однако если быть внимательным с самого начала к своему ребенку, то эту фазу жизни можно прожить безболезненно, только укрепляя взаимопонимание между вами.

< Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

Заключите с ребенком-подростком контракт по выполнению работы по дому

С какими трудностями можно столкнуться при воспитании подростка

Ребенок должен научиться контролировать чувство гнева

Эти советы помогут Вам найти общий язык с подростком

Научитесь поддерживать доверительные отношения с ребенком-подростком

Помогите своему ребенку-подростку справиться с акне

Жми Нравится и получай лучшие рецепты прямо на Фейсбуке!

Подростковые комплексы

Фотогалерея: Подростковые комплексы

Подростковый возраст недаром называют переходным. Организм взрослеет, изменяются внешность и поведение ребенка. В подростковом возрасте у детей очень часто возникают всевозможные комплексы, от которых потом очень трудно избавиться.

Вообще подростковым называют возраст полового созревания, когда у мальчиков и девочек начинают проявляться характерные мужские и женские черты. Именно на почве изменений внешности базируется большинство подростковых комплексов.

Неуверенные в себе девочки с унынием смотрят в зеркало и приговаривают: «Я некрасивая, толстая, у меня кривые ноги, маленькая грудь, прыщи на лице, мальчики не обращают на меня никакого внимания и т.д.». Они заранее настраиваются на негативное отношение окружающих, замыкаются в себе. Такие комплексы часто являются причиной раннего вступления в половую жизнь девочек-подростков. Они пытаются таким способом доказать свою значимость и привлекательность.

Как избежать подобных комплексов? Нужно как можно раньше объяснить девочке, что на самом деле внешность – далеко не самая важная вещь в жизни. Объясните, что даже самым красивым девушкам тоже приходится в жизни тяжело, часто даже тяжелее, чем остальным. Да и мальчики не всегда предпочитают красивых девочек. Многие популярные у противоположного пола девушки обладают далеко не идеальной внешностью, они покоряют своим умом, чувством юмора, раскованностью (не путать с распущенностью!).

Если проблемы с внешностью у девочки надуманы, то обратитесь за консультацией к психологу, он поможет повысить самооценку Вашей дочери. Если же какие-то изъяны внешности все же имеют место быть, то можно просто подобрать соответствующий стиль в одежде и макияж, который скроет недостатки и поможет подчеркнуть достоинства.

Еще очень часто комплексы по поводу внешности девочкам внушают вездесущие СМИ и интернет. Модели с глянцевых обложек так стройны и загорелы, а на их коже нет одного пятнышка. Объясните дочери-подростку, что на самом деле все эти фотографии – результат умелой цифровой обработки, где все неровности и складки легко можно заретушировать.

Ваша дочь хочет быть такой же стройной как голливудские актрисы и тут же принимается изнурять себя диетами? Расскажите, что диета – это стресс для организма и как только окончится ее срок, все килограммы вернутся да еще с «довеском». Ведь после стресса организм во много раз активнее начинает запасаться жирами на следующий «черный день». Лучше посоветуйте ребенку заняться физкультурой или спортом по душе. Спорт всегда полезен для здоровья.

Кстати комплексами относительно своей внешности страдают не только девочки, но и мальчики. Мальчики в не меньшей, а иногда даже и в большей, степени склонны переживать о развитии своих вторичных половых признаков. Они комплексуют, если отстают в этом плане от сверстников. Помочь мальчику справиться с комплексами может подростковый психолог.

Комплексами подростков награждают и очки или зубные «брекеты». Из-за насмешек сверстников подростки отказываются носить «это уродство», даже в ущерб своему здоровью. Как вариант, можно предложить подростку с проблемами зрения носить контактные линзы вместо очков, благо выбор огромен. И брекеты тоже можно подобрать и установить так, чтобы они были менее заметны. Постарайтесь при этом доказать подростку, что здоровье – прежде всего. Здоровый человек даже выглядит лучше, чем больной, но разодетый и украшенный по последней моде.

Кроме комплексов относительно внешности, подростки также часто страдают комплексами из-за своего материального положения, проще говоря, бедности. Если в школе все дети одеты лучше, имеют мобильные телефоны и компьютеры, а Ваш ребенок – нет, то считайте парочка комплексов у Вас в кармане. Все дети хотят быть не хуже своих сверстников, поэтому иногда даже стесняются признаваться в своей бедности. Объясните Вашему сыну или дочери, что Ваша семья не имеет материального достатка не потому, что Вам этого не хочется, а потому что так уж сложились жизненные обстоятельства. Помните, что если Вы отдаете подростка в привилегированную школу, где учатся дети состоятельных родителей, то и одежда, и аксессуары Вашему ребенку нужны соответствующие, иначе комплексов точно не избежать. Всегда тщательно взвешивайте, сколько пользы и сколько душевных страданий принесет подростку такая школа.

Во что могут вылиться подростковые комплексы? Одни подростки замыкаются в себе, становятся очень стеснительными, а другие, наоборот, хамят всем подряд, навязывают всем свое мнение, пытаются самоутвердиться. Многие подростки, испытывая неуверенность в себе, предпочитают компьютер общению со сверстниками, виртуальный мир полностью заменяет для них реальный.

Подростковые комплексы становятся причиной многих необдуманных поступков. Самоутвердиться подростки пробуют с помощью алкоголя, курения, наркотиков, секса. Как можно раньше начните объяснять подростку, что такие способы самоутверждения – это не выход. Никакого отношения к взрослости распитие алкоголя или курение «травки» не имеют. Да и секс тайком от родителей где-нибудь в сыром подьезде (в лесу, на даче, у друга на квартире – нужное подчеркнуть) не принесет ничего хорошего, а лишь риск инфекции и ранней беременности. Помните, что подросток – это практически взрослый человек, грамотная беседа о половых отношениях не вызовет, как многие опасаются, нездоровый интерес, а поможет подростку разобраться в этом вопросе, отделяя правду от глупых мифов.

Быть подростком нелегко. Всплески гормональной активности, перестройка организма, новые ощущения и постоянная смена настроений – это лишь малая часть того, что переживает подросток во время полового созревания. Поддержите своего ребенка, ведь он по-прежнему нуждается в Вашей любви и заботе, даже если и не хочет этого признавать. Ведь кто сказал, что быть родителями легко?

А чтоб прыщей и черных точек небыло,кушать меньше сладостей)Просто нужно любить себя,а не угнетать.

В школе я всегда комплексовала из-за выпирающего подушечкой животика, и высокой талии, с «подушками безопасности» над бедрами. Сейчас моего молодого человека от них очень прет. Он говорит, что фигура очень женственная, так и хочется потрогать. При росте 170см, я вешу 55 и считаю это абсолютно нормальным.

Мне 12 лет. Мой рост 167 см.

Скажите, надо ли мне худать?

Надо ли мне худеть?

Некоторые в классе издеваются,стебуться.

Я делаю массаж на нос,горбинка уменьшилась,но все равно заметна,приходиться скрывать ее с помощью макияжа,но все же хочется что бы ее не было.Я очень комплексую по этому поводу и это меня уродует((

быть слегка полненькой-это не страшно

черные точки и прыщики-все пройдет.главное-ухаживать за кожей хорошо и не есть сладкого..

я ,например,с прыщиками и черными точками,пятнышкему плеватьами..но похзнакомилась с

парнем в интернете как-то(он вообще из Японии)..потом астретилась с ним..иии..счастливы вместе))ему плевать на внешность..главное-это внутренний мир

© 2017 strana-sovetov.com «Страна советов»

Статьи, переводы, изображения и торговые марки принадлежат их авторам и владельцам. При частичной перепечатке материалов обязательна dofollow гиперссылка на сайт «Страна Советов». Копирование материалов сайта Страна Советов в полном объеме запрещено.

Нарушение настоящих условий будет расцениваться как нарушение защищаемых законом прав интеллектуальной собственности и прав на информацию.

Сайт использует файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Карта сайта

Подростковые комплексы и методы борьбы с ними

в Facebook

  • Поделиться

    в Twitter

  • Поделиться

    в Одноклассниках

  • Поделиться

    в Google+

  • Поделиться

    в Blogger

  • Поделиться

    в Livejournal

  • Поделиться

    В переходном возрасте комплексы бьют по самой уязвимой части внутреннего мира ребенка — его человеческому эго, которое едва успело сформироваться. В этот нелегкий период, когда тело активно меняется, а отношения с родителями и сверстниками накаляются до предела, задетое самолюбие способно перерасти в глубокую психологическую травму. В подобных случаях молодой человек может потерять уверенность в себе, и в дальнейшем испытывать существенные трудности во взаимоотношениях с другими людьми. Именно поэтому так важно своевременно избавляться от комплексов и деструктивных установок. Бороться с ними достаточно сложно, но вполне реально!

    С чем может быть связано появление комплексов у детей?

    Люди — существа социальные. Поэтому для каждого человека мнение окружающих о собственной персоне является важным, в большей или в меньшей степени. Подростки, которые еще учатся взаимодействовать с социумом, особенно сильно переживают о том, какое впечатление они производят на других людей. Зачастую это приводит к сильному напряжению и внутренним конфликтам, которые отравляют жизнь и препятствуют правильному развитию личности. Комплексы у тинейджеров могут быть связаны с такими факторами, как:

    • Неудовлетворенность собственной внешностью

    У большинства детей в период полового созревания появляются кожные высыпания, голос заметно меняется, а тело — развивается непропорционально. Подобного рода перемены способны доставлять молодому человеку существенный психологических дискомфорт и подрывать его уверенность в себе. Кроме того, подростки не всегда думают о том, что говорят, и часто ранят своих сверстников, высмеивая очевидные изменения в их внешности или же вовсе переходя к оскорблениям.

    Наличие у закомплексованного ребенка идеала в лице какой-либо звезды может только усугублять проблему. Чувствуя значительные различия между собственной внешностью и обликом знаменитой личности с обложки, подросток начинает чувствовать еще большее разочарование.

    • Страх перед общением со сверстниками противоположного пола

    Подростки впервые открывают для себя чувство влюбленности, а потому всеми силами стремятся найти свою «вторую половинку». Взрослые знают, что это тернистый путь, но дети — еще нет. Естественно, полученный от понравившейся персоны отказ или отсутствие взаимопонимания с ней — тяжелый удар для ребенка. Подрастающий человек, чьи чувства были проигнорированы или осмеяны, может прийти к умозаключению, что с ним что-то не так, и он никогда не будет счастлив в личной жизни. Родители часто отмахиваются от этой «надуманной» проблемы, а зря. В такие моменты детям нужна поддержка более зрелых и опытных людей.

    Синдром отличника способен выливаться в самые непредсказуемые последствия. На ребенка, который всеми силами стремиться быть лучшим, накладывается слишком тяжелое бремя ответственности: родители и учителя предъявляют завышенные требования, да и сам он по-честному старается. Это может длится до тех пор, пока детская психика не перестанет выдерживать гнет, и подросток попросту не «сломается». В таких случаях некогда идеальные дети чаще всего становятся агрессивными, свободолюбивыми, а иногда и вообще неуправляемыми. Они проявляют протест, и стремятся самоутвердиться не в учебе, а на улице.

    Комплекс бедного человека проявляется, когда материальных средств в семье ощутимо не хватает. Комплексы такого рода детям прививают сами же взрослые, постоянно сетуя на маленькую зарплату, завидуя соседям из-за приобретения ими машины, покупая некачественную пищу и пребывая в бесконечной погоне за желтыми ценниками. При этом сверстники из хорошо обеспеченных семей кичатся новыми электронными гаджетами, а средства массовой информации пестрят историями о том, как звезды шоу-бизнеса покупают себе острова. Когда хвастаться нечем, наступает уныние и ощущение слабости и беспомощности.

    Оригинальные, пытливые, нестандартные личности часто страдают от одиночества. Особенно если это талантливые, но замкнутые дети, которые не вписываются в доступные социальные группы. Тинейджеры, чувствующие себя не такими, как все, особенно нуждаются в поддержке и понимании сверстников, а потому стремятся вступать в сообщества по интересам или становятся участниками субкультурных движений.

    Одно неосторожное слово или упрек, выраженные подростку слишком эмоционально, способны внедрить в его психику целый ряд деструктивных установок, которые могут остаться с ним на всю жизнь. Важно понимать, что главную поддержку каждый ребенок должен получать в семье. При общении со своим чадом родителям следует избегать таких выражений, как «Ты плохой, я тебя не люблю!», «Ты должен быть лучшим!», «Мне было сложно тебя растить, а ты такое творишь!», «У тебя не получится…». Взрослым следует своевременно выявлять зарождающиеся в ребенке комплексы и помогать ему от них избавляться, а не прививать их.

    Рассмотрим самые распространенные проявления подростковых комплексов:

    • Отрок зациклен на определенных ситуациях и постоянно выражает мысли по этому поводу. Причем это выглядит как легкая паранойя: «он косо посмотрел на меня», «я не слышал разговор, но мне показалось, что они говорили обо мне», «он наверняка подумал обо мне плохо» и т. п.
    • Ребенок избегает разговоров о своих проблемах и переживаниях, даже если родителям становится очевидно, что ему требуется поддержка.
    • У подростка есть свой идеал внешности, которого, как ему кажется, невозможно достичь.
    • Тинейджер все время носит закрытую мешковатую одежду.
    • Ребенок постоянно фотографирует себя или, наоборот, избегает фотосъемок.
    • Подросток испытывает трудности при самовыражении; он постоянно молчит в незнакомой компании, начинает заикаться или производить массу лишних телодвижений при разговоре с малознакомыми людьми.
    • Ребенок не верит в собственные силы и талант, считает себя недостойным чужой любви.

    Многие закомплексованные подростки боятся, что другие люди узнают о наличии у них комплексов, а потому тщательно скрывают их за демонстративным поведением. Все поступки таких детей рассчитаны на зрителей; они не переносят равнодушия и стремятся всеми силами производить на других впечатление и привлекать к своей персоне как можно больше внимания окружающих.

    Чтобы ребенок начал постепенно избавляться от внутренних зажимов и противоречий, родителям важно проводить с ним доверительные беседы, в ходе которых он сможет рассказывать о самом важном и сокровенном, получая поддержку. Для этого взрослые могут воспользоваться следующей схемой:

    Ненавязчиво выведите ребенка на откровенный разговор и попробуйте вместе разобрать различные моменты из его прошлого. Важно, чтобы подросток сам определил, какая ситуация способствовала возникновению комплекса, почему явный или мнимый недостаток обрел огромную значимость, и в какой период жизни это произошло.

    Рассмотрите проблему со всех сторон. Так ли она важна? Какое влияние она оказывает на жизнь и взаимодействие с другими людьми? Действительно ли имеется какой-либо «дефект», и замечают ли его окружающие? Спросите у ребенка, как бы он поступил или отреагировал, если бы встретил человека с аналогичными недостатками. Проанализируйте, что толкнуло обидчика сказать несправедливые слова — возможно, причиной было плохое настроение, дурное воспитание или сильный стресс. Помогите ребенку понять, что комплексы (как и их значимость) были созданы им же, и не имеют ничего общего с реальностью.

    Помогите подростку простить обидчика и вычеркнуть его из разряда «важных людей» в его жизни. Если комплекс связан с каким-либо внешним недостатком (угревой сыпью, лишним весом и т. п.), сводите ребенка к косметологу, эндокринологу, логопеду или парикмахеру; запишите подростка в фитнес-клуб или студию танцев. Самое главное — устранить имеющуюся проблему или свести ее к минимуму, чтобы ребенок смог обрести новую уверенность в себе.

    Помните, что неразрешенные внутренние конфликты способны приводить к серьезным негативным последствиям. Поэтому если помочь ребенку избавиться от комплексов собственными силами не получается, имеет смысл обратиться за помощью опытного детского психолога.

    • Проверьте свои симптомы;
    • Узнайте о возможных заболеваниях;
    • Предупредите болезнь.

    Проверить симптомы

    • База вопросов и ответов;
    • Отзывы и рейтинги врачей;
    • Консультации специалистов.

    Задать вопрос врачу

    Здравствуйте,меня зовут Антон,мне 17 лет. Месяц назад заметил,что изменилась походка. Вместо обычного шага правой ноги,я просто перекидываю её,ибо не могу поднять стопу. Также,иногда бывает,что пальцы ног просто онемеют,как-будто судорога. Возможно,это.

    Болел живот 3 дня. Не было аппетита. Не могла ходить в туалет. Слабость,температура от 37 до 38,3.Пошла к врачу. Сказал,что запор.Второй день пью флоракс, слабительное сенаде выпила 3 таблетки за день. Делали клизмы. Желания идти в туалет так.

    Здравствуйте. Я лет с 13 начал заниматься онанизмом, первая близость с девушкой была в 19 долго не продолжилась,после с женщиной которая в матери мне годится по годам она мне всякую чушь несла о тантре и прочее, после неё секса не было уже лет.

    Не занимайтесь самолечением.

    При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

    Источники:

    Комплекс неполноценности у подростков
    У ребенка обостряется восприятие окружающего мира, а также повышается критика по отношению к самому себе
    http://www.vospitaj.com/blog/kompleks-nepolnocennosti-u-podrostkov/
    Подростковые комплексы
    Откуда берутся подростковые комплексы? Как справляться с подростковыми комплексами?
    http://strana-sovetov.com/kids/14/730-teenage-facilities.html
    Подростковые комплексы и методы борьбы с ними
    С чем может быть связано появление у подростка комплексов? Как они могут проявляться? Как помочь ребенку вновь обрести уверенность в себе?
    http://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/podrostki/podrostkovye_kompleksy_i_metody_borby_s_nimi/

    (Visited 3 times, 1 visits today)