Познай себя

Познай себя

Как познать себя

Говорят, что каждый человек — гений. И каждая личность имеет способности, которые могут привести ее к успеху и процветанию. Для того чтобы быть успешным и счастливым, надо всего лишь выполнять в жизни свою миссию и идти своим путем. Как узнать именно свой путь? Все очень просто: надо определить свои сильные и слабые стороны. Многие люди в процессе жизни запутались и постоянно идентифицируют себя с социумом. Чтобы найти свою миссию, надо познать самого себя. Да, это непросто, ведь придется приложить усилия, в том числе волевые. Многие годы самопрознанием занимались великие философы древности. Среди них был и Сократ. «Познай самого себя!» — вот что считалось главным достижением в философии.

Процесс погружения в себя сложен, потому что люди привыкли отвлекаться. Их мысли скачут с одного предмета на другой, подобно «бешеным коням». Чтобы остановить ход мыслей и обуздать их, надо заняться медитацией. Первое занятие, которое рекомендуется всем, кто ищет ответ на вопрос о том, как познать себя — это медитация. Для того чтобы заниматься ею, надо выбрать время и место. Место должно быть тихим, где никто не помешает. Время лучше выбрать такое, которое будет удобно. Лучше, конечно, проводить занятия рано утром, часов в 6. Однако это не всегда возможно. Как познать себя в процессе медитации? Надо абстрагироваться от окужающего мира и остановить бег мыслей. После этого можно начать думать о чем-то высоком. Например, о сострадании и добродетели. Процесс медитации связан с фокусировкой мысли на чем-то одном.

Бытовые проблемы и мелочи должны быть забыты. Время для медитации — это минуты, которые человек посвящает только себе и своему внутреннему миру. В процессе этого могут посетить интересные открытия и озарения. Как познать себя, если медитировать не получается? Чтобы медитация была полноценной, надо заниматься ею регулярно в одно и то же время в течение полугода. В это время можно не только концентироваться на мире во всем мире, но также и задавать себе вопросы, устраивать диалог с собой. Это может быть вопрос о том, чем на самом деле хочется заниматься. Также можно узнать свое истинное отношение к людям или к конкретному человеку.

Исследования показали, что около 70-80% людей имеют проблемы. Потому что они занимаются не тем, чем хотят. А круг их общения состоит частично из неприятных им людей. Причем сами несчастные даже не пытаются что-либо изменить, потому что просто привыкли к такому положению вещей. Это люди, которые изменили своей миссии. Как познать себя? Придется приложить много усилий. Самопознание — процесс очень долгий. Чтобы эффективно работать над собой, можно завести дневник наблюдений. Он поможет ориентироваться в том, насколько вы растете и совершенствуетесь. Познание собственного «Я» состоит не только в выявлении своих качеств, но и в борьбе с недостатками. Каждая личность должна совершенствоваться и проходить определенные стадии развития. Если прогресса нет, то происходит застой.

Многие задаются вопросом «как познать себя», но не все знают смысл такой работы. Человеку нужно не просто знать свои сильные и слабые стороны. Он должен уметь предугадывать, как он сам поступит в той или иной ситуации.Также он должен четко знать, в какой сфере его ждет успех. Это становится возможным только тогда, когда он разобрался в особенностях собственной личности. Чаще всего бывает так, что человек поступает на удивление себе нелогично.

Кстати, самопознание сводит к минимуму нелогичные поступки. Потому что отсутствие логики — это то, что можно увидеть только внешне. А закономерность-то существует. Есть некие стимулы, которые диктуют человеку слова и поступки. И они построены на прочном логическом фундаменте, сформированном подсознанием. Поэтому разум может их сначала не разгадать. Только самопознание помогает заглянуть в глубины человеческой натуры.

Страница

Информация

Действия

Кого-то за месяц, кого-то за два.

Кого-то спустя лишь года понимаем,

Кого-то прочесть не дано никогда.

Кого-то прочтём и поставим на полку,

Пыль памяти изредка будем сдувать.

И в сердце храним. но что с этого толку?

Ведь не интересно второй раз читать!

Стихи есть и проза — лишь вам выбирать.

А может быть, вам это всё ещё рано

И лучше журнальчик пока полистать?

Кого-то же надо читать между строк.

Есть ноты — сплошные оттенки и лиги,

С листа прочитать их не каждый бы смог.

А жизнь в нём — лишь самый длинный урок.

Ничто не поверхностно и не случайно,

Попробуй лишь только взглянуть между строк.

1) психическое состояние, выражающееся в характерных особенностях переживаний и поведения, вызываемых объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми) Показать полностью… трудностями, возникающими на пути к достижению цели или решению задачи;

2) состояние краха и подавленности, вызванное переживанием неудачи.

Вы склонны к фрустрации, если:

1. Завидуете благополучию некоторых своих знакомых.

2. Недовольны отношениями в семье.

3. Считаете, что достойны лучшей участи.

4. Полагаете, что могли бы достичь большего в личной жизни или в работе, если бы не обстоятельства.

5. Вас огорчает то, что не осуществляются планы и не сбываются надежды.

6. Часто срываете зло или досаду на ком-либо.

7. Вас злит, что кому-то везет в жизни больше, чем вам.

8. Вас огорчает, что вам не удается отдыхать или проводить досуг так, как того хочется.

9. Ваше материальное положение таково, что угнетает вас.

10. Считаете, что жизнь проходит мимо вас (проходит зря).

11. Кто-то или что-то постоянно унижает вас.

12. Нерешенные бытовые проблемы выводят вас из равновесия.

2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.

3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.

4. Чувство вины отключает мозги.

5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.

6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.

7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением.

8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом.

9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют.

10. Жизнь — океан. Трудно плыть по бурной поверхности. Слабые идут на дно: там спокойнее.

11. Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента.

12. Замечательное выражение bel far niente означает "радость ничегонеделания".

13. Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

14. Личность — это подпись на воде. Ты еще не подписался. А она уже исчезла.

15. Что бы там ни было, никогда не принимайте жизнь слишком всерьез: вам из нее живьем все равно не выбраться.

16. Для того, чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой.

Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции.

17. Битва за жизнь или жизнь ради битв, — все в наших руках.

18. Если посадить в большую клетку голодного льва, человека, шимпанзе, бабуина и собаку, то ясно, что первым будет съеден человек!

19. Жадность и счастье никогда не встречались друг с другом. Неудивительно, что они незнакомы.

20. Жизнь — это поэзия, а не товар на рынке. Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Вас обуздают, потому что мир не может отбросить практичных людей.

21. Человек может смеяться или плакать. Всякий раз, когда ты плачешь, ты мог бы смеяться, выбор за тобой.

22. Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.

23. Скороспелые плоды долго не хранятся.

24. Господь Бог изощрен, но не злонамерен.

25. Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

26. Кто сеет ветер, тот пожнет бурю.

27. Счастье улыбается всем. Но только немногим — навстречу, большинству же — вслед.

28. Вы ничего не можете сделать с длиной вашей жизни. Но можете кое-что сделать с ее глубиной и широтой.

29. Опыт — это гребень, который жизнь дает нам после того, как мы потеряем все волосы.

30. В мире есть много кактусов, но не обязательно на них садиться.

31. Если вы родились без крыльев, не мешайте им вырасти.

32. Вспотевшие игроки в жизни получают больше удовольствия, чем высокомерные зрители.

33. Если на дороге вам повстречается проповедник прописных истин, как можно сильнее надавите на педаль газа.

34. В жизни человека могут случиться две трагедии. Первая — не получить того, чего он хочет больше всего на свете. Вторая — получить это.

35. Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.

36. Если у тебя на шлейке нет льва — оставь спящих собак в покое.

37. Иногда самое мудрое — прикинуться дураком.

38. Иногда нам кажется, что в этом мире жить невозможно. Но больше негде.

39. Люди ломают ноги о кочки, а не о горы.

40. Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на том, чтобы сделать ее сложной

Познай себя и ты познаешь весь внешний мир

очень интересная статья, заставляет задуматься.

Мне понравилось, иногда мы не замичаем самих себя, а вот если копнуть глубоко то все станет ясно, мы сможем познать мир.

Статья имеет глубокий смысл.Ведь, действительно, все наши беды и радости находятся внутри нас самих. Надо научиться управлять своим организмом, а значит нашей жизнью.

Желание стать лучше и стать на путь совершенствования, должно преодолеть все низменные желания и привести человека к успеху, сделать его самостоятельной личностью, достойной восхищения и подражания. Таким образом, человек может признаться себе и другим, что достиг совершенства, лишь, когда на самом деле научился преодолевать свои слабости, перестал слепо следовать своим желаниям, стал умнее, добрее и лучше во всех отношениях.

Да, за суетой жизни, мы пропускаем самое важное — саму жизнь! Всё делаем на "автомате", а жить надо осознанно! Спасибо за статью!

У меня были постоянные нервные срывы, из-за этого часто ругался со своей женой и причем ссоры были практически до развода! Когда я начал осознавать, что причина во мне, я задумался. И как не старался сдерживать себя, на долго меня не хватало! Через некоторое время, я нашел центр развития личности — Интроспекция сознания, и уже на первом тренинге, я начал понимать как правильно себя успокоить, а точнее как себя вести, что бы не дойти до состояния агрессии!

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.

Источники:
Как познать себя
Познание себя — очень сложный процесс. Однако усилия, затраченные при работе над собой, окупятся. Потому что человек, наконец, обретет и себя, и смысл жизни.
http://fb.ru/article/45179/kak-poznat-sebya
Познай себя
Страница Информация Действия Кого-то за месяц, кого-то за два. Кого-то спустя лишь года понимаем, Кого-то прочесть не дано никогда. Кого-то прочтём и поставим на полку,
http://vk.com/psy.today
Познай себя и ты познаешь весь внешний мир
Еще древние мудрецы говорили: «Познай себя и ты познаешь весь мир!». Все мудрецы говорили о самопознании. Истина человека начинается в самопознании, и познавая себя, человек может вернуться к собственной подлинности, куда бы ни шел, где бы ни находился, как бы ни заблуждался, и стать самой осознанностью.
http://www.mudrostmira.ru/2013/07/poznaj-sebja-i-ty-poznaesh-ves-vneshnij-mir.html

(Visited 3 times, 1 visits today)