Правильно паниковать

Все так живут? Или я правильно паникую?

Развлечения с грудничом.

Мне как-то цветов и подарков не дарит(не с чего ,всю зарплату мне отдает). Да мне и не надо. У мужа один выходной в неделю и иногда мы можем куда-нибудь съездить. А так,лежим по разным комнатам и отдыхаем, и его и меня это в основном устраивает.

У меня муж очень много времени посвящает своей работе, учебе по ней. По сути именно чистого общения мало, но я чувствую себя любимой и желанной . Он украдкой может подойти обнять , поцеловать. Ну и вообще эта аура любви витает.

Я примерно понимаю о чем вы говорите , тут многое зависит от женщины, может и вы слишком погрузились в детей ,в быт?

Я все таки верю что именно вот эту чувственную сторону отношений поддерживает женщина.

Согласна, что мужу должно хотеться идти домой. Я и так всегда жду, готовлю ужин, а он может прийти и если плохое настроение просто начать докапывается до мелочей ( то почему ребенок расчесал укусы, а я не углядела, то почему машину не так закрыла, и т п) и все, у меня сразу вся улыбка пропадает, и ужинать он может не сесть, чай попьет, раз ругаемся и все(

Заведите любовника и будет вам то самое конфетно-букетное оно)))

Не, я не могу любовника. Я вообще к изменам очень плохо отношусь.

Нет, не все так живут, мы гуляем с детьми вместе, с друзьями он не ходит ( не хочет), в выходные ходим или куда то с детьми ( зоопарк, шашлыки и ты) или вдвоем куда-нить посидеть, в кино. После работы можем по отдельности посидеть в компах, а можем вместе фильм посмотреть, поболтать. Вместе 7 лет

Муж приходит,я его кормлю,потом вместе смотрим тв или играем с малышом,потом он его моет,укладывает и он весь мой)

после работы никуда не ходит-для него важное семья.Все вопросы решаем вместе по выходным.

Живут так не все, но многие( если есть секс, если вы с мужем ходите гулять, пусть и с друзьями- значит все не ттак плохо! вам надо взять отношения в свои руки- устройте романтик, сделайте мужу неожиданный приятный подарок- может он поймет намек и тоже в ответ начнет делать приятности)))

Спасибо за совет!

Мы вместе 13 лет, в браке 4 года правда всего. Живём по графику 2 месяца работает, месяц дома.

Когда муж дома, стараемся проводить вместе каждый день, вылазки из дома, если не каждый день, то через день. Кино, театр, аттракционы, кафе, с ребёнком гуляем всегда вместе. Подарки и цветы по праздникам. Размер подарка, конечно, зависит от финансового состояния семьи, но чтобы вообще ничего такого не было. Цветы обязательно, в начале семейной жизни, когда я родила — он забыл подарить мне цветы на 8 марта, я такую истерику закатила, что больше никогда не забывает)

Меня бы обидело такое невнимание к себе.

Мне до свадьбы дарил и на 8 марта и на д р цветы. После свадьбы цветы только в роддом , и то я ему скащала их купить. А так он просто заявил что не будет мне цветы дарить, что это пустая трата дегег. Я имело ки по этому поводу заказывала, просто по человечески просила иногда их дарить- бесполезно. Успокоила ь по поводу цветов.

я так живу) не то чтобы мне это нравится, но я привыкла)

Как справиться с паникой в чрезвычайных ситуациях

В наших статьях о правилах поведения в чрезвычайных ситуациях, основным советом является – не паниковать. Оказались ли вы в квартире охваченной огнем или же находитесь в эпицентре землетрясения , очутились ли вы внутри неуправляемой толпы или должны оказать кому-то первую помощь – любая экстремальная ситуация требует молниеносного принятия правильных решений. Если же вас парализует паника, и вы не сможете справиться со ступором, вероятность вашего выживания будет практически равняться нулю.

Факт . Паника – это безотчетный ужас, который спровоцирован неизвестностью: человек либо не понимает чего нужно бояться, заражаясь паническим поведением окружающих, либо не знает, что нужно делать, когда угрожающая обстановка застала его врасплох. В подобных ситуациях паническое состояние очень часто приводит к нелепым смертям.

В любой чрезвычайной ситуации жизненно необходимо в кратчайшие сроки овладеть собой – нужно контролировать как мысли, так и тело. Итак, как себя вести в экстремальной обстановке и как совладать с приступом паники.

Не пускайте мысли на самотек, сосредоточьтесь на анализе происходящего. Постоянно задавайте себе вопросы: «Что происходит?», «Что я делаю?», «Что я должен делать?», «Кому я должен помочь?». Как правило, стремление спасти близких моментально выводит мозг из ступора и заставляет действовать.

В чрезвычайной обстановке важно контролировать какой-то процесс, в ваших действиях должна быть осознанность. Задайте себе вопрос: «Что я могу предпринять?», и выполняйте то, что считаете нужным. Главное не медлить.

Контроль над каким-то процессом снижает уровень стресса и напряженности. Если в сложившейся обстановке вы не знаете, что нужно предпринять, самое простое, что вы можете подчинить контролю – это свое дыхание. Подумайте: «Что я могу сделать? Я могу дышать». Как правило, во время стресса дыхание сбивается, сердцебиение учащается, тело напрягается, растерянность усиливается. Поэтому нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов: во-первых, это контроль хоть над чем-то, во-вторых – размеренное дыхание поможет быстрее успокоиться и справиться с паникой.

Что бы подавить приступ паники можно прибегнуть к следующему психологическому приему: нужно хоть на мгновение представить перед мысленным взором пятно синего цвета или посмотреть на голубое небо, если есть такая возможность. Синий цвет имеет способность успокаивать и расслаблять нервы.

Попытайтесь подумать о чем-нибудь приятном, улыбнитесь или пошутите через силу: это поможет разрядить нервы и вывести мысли из состояния безысходности. Вспомните о том, как все голливудские супергерои и спасатели с помощью юмора успокаивают пострадавших.

Что бы эмоции ужаса и паники не проели дыру в вашей голове, попробуйте абстрагироваться от ситуации и посмотреть на происходящее со стороны. Направьте свои мысли ввысь и представьте, что наблюдаете за ситуацией с высоты птичьего полета. Это поможет быстрее выйти из замешательства и не поддаться стадному смятению.

Помните о том, что выживание в катастрофе – вопрос не одного лишь везения. Дабы увеличить свои шансы остаться в живых, надо задумываться о своих действиях в чрезвычайной ситуации до того, как вы в ней окажитесь. Смоделируйте ваше поведение в той или иной экстремальной обстановке – это поможет в будущем быстрее справиться с паникой и приступить к своему спасению. Берегите себя.

ПАНИКОВАТЬ

Толковый словарь Ожегова . С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992 .

паниковать — беспокоиться, впадать в панику, паникерствовать, волноваться Словарь русских синонимов. паниковать см. паникёрствовать Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык … Словарь синонимов

паниковать — paniquer. разг. Впадать в панику. БАС 1. Ответственность за ход ремонта легла на лабораторию.. и бросьте паниковать. Подумаешь, катастрофа. Гранин Искатели. Лекс. Ож. 1952: паникова/ть … Исторический словарь галлицизмов русского языка

паниковать — ПАНИКЁРСТВОВАТЬ и ПАНИКОВАТЬ, несов., без доп. Вести себя неуравновешенно, несдержанно, поддаваясь внезапному, непреодолимому страху, смятению, охватившему кого л. (обычно многих), или распространяя тревожные слухи, которые могут вызвать волнение … Большой толковый словарь русских глаголов

Паниковать — несов. неперех. разг. то же, что паникёрствовать Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

паниковать — паниковать, паникую, паникуем, паникуешь, паникуете, паникует, паникуют, паникуя, паниковал, паниковала, паниковало, паниковали, паникуй, паникуйте, паникующий, паникующая, паникующее, паникующие, паникующего, паникующей, паникующего, паникующих … Формы слов

паниковать — паников ать, к ую, к ует … Русский орфографический словарь

паниковать — (I), панику/ю, ку/ешь, ку/ют … Орфографический словарь русского языка

паниковать — кую, куешь; нсв. Разг. = Паникёрствовать … Энциклопедический словарь

паниковать — ку/ю, ку/ешь; нсв.; разг. = паникёрствовать … Словарь многих выражений

Паниковать — сильно волноваться, беспокоиться … Термины психологии

Источники:

Все так живут Или я правильно паникую
… с половиной не ходит. Раньше дарил подарки на д р или на годовщину. Щас уже года два облом. У нас все есть, машина квартира и т п. Вроде я ни в чем не нуждаюсь. Но не не хватает внимания! Мне охото какой-то заботы и внимания, и сего-то не хватает. В сексе все ок, вообще никаких претензий у меня нет! Я зажралась? Или все так живут? И не будет больше ничего-конфетно-букете оно?
http://www.babyblog.ru/community/post/family/3040057
Как справиться с паникой в чрезвычайных ситуациях
6 советов, которые помогут вам справиться с паникой. Будьте готовы преодолеть паническую атаку во время экстремальной ситуации – это может спасти вам жизнь.
http://kaknado.com.ua/kak-spravitsya-s-panikoj-v-chrezvychajnyx-situaciyax/
Правильно паниковать
ПАНИКОВАТЬ Толковый словарь Ожегова . С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992 . паниковать — беспокоиться, впадать в панику, паникерствовать, волноваться Словарь русских синонимов.
http://dic.academic.ru/dic.nsf/ogegova/150906

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как насчет того чтобы погулять Как насчет того чтобы погулять Крутицкое подворье. Блаааагостное место. Хоть… (1)

Эта женщина спит с женатыми мужчинами: Я спасаю их браки У 45-летней Гвинет Ли было три длинных романа с женатыми… (1)

Девушка помогает парню писать Девушка помогает парню писать Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 16.9.2014… (1)

Леонтьев психолог Вклад в психологию Леонтьева АВ статье кратко рассмотрен вклад Леонтьева… (1)

Письмо девушке на расстоянии Любовное письмо девушке в прозе – в разлуке или на… (1)

COMMENTS