Психологические упражнения для подростков

Психологические упражнения для подростков

консультирование и психотерапия

КУРКИНО (Москва СЗАО метро Планерная)

Задать вопрос психологу

На сайте размещены психологические упражнения и игры разной направленности для психологов-практиков, тренеров, педагогов и родителей.

Для подборки данного раздела «Психологические упражнения для тренингов» использовались материалы, предоставленные специалистами-практиками, а так же взятые из разных источников: http://www.trepsy.net, http://www.psylist.net, книга/Тренинг для подростков:профилактика асоциального поведения/Г.И.Макартычева; книга/18 программ тренингов: руководство для профессионалов/под ред.В.А.Чикер; книга/200 развивающих игр и упражнений от рождения до школы,Дмитриева, Новиковская.

В данном разделе представлены коммуникативные упражнения для тренингов, которые просто необходимы тренерам, ведущим тренинги, психологам, учителям. Тут есть упражнения, которые используются в начале тренинга для знакомства участников, разогрева, так называемые «ледоколы», упражнения на сплочение коллектива, упражнения для развития коммуникативных навыков и умений.

В данном разделе содержатся упражнения для тренингов, направленные на психодиагностику личностной, эмоциональной и познавательной сферы.

Коррекция – это исправление. Упражнения данного раздела могут применять как практические психологи, тренера, так и учителя.

Коррекция поведения, личностных особенностей, мешающих адаптации, коррекция страхов, тревожности, агрессии, ревности, зависти, жадности – вот перечень основных видов упражнений из этого раздела.

Психотехника (от греч. techne – искусство, мастерство) – ветвь психологии, изучающая проблемы практической деятельности людей в конкретно-прикладном аспекте. В данном разделе содержатся конкретные методические приемы, системы приемов, методы саморегуляции, управления психическими и психосоматическими процессами и состояниями сознания, используемых в практической психологии.

Психологические игры и упражнения данного раздела можно использовать в качестве элементов тренинга, семинара, педсовета… Упражнения будут полезны для тренеров, менеджеров, руководителей, психологов, педагогов. Раздел будет интересен педагогам, психологам, родителям. Здесь собрана подборка игр, развлечений, сценариев для дошкольников, младших школьников, подростков.

Раздел созданный для педагогов, практикующих психологов и для неравнодушных родителей. Здесь собрана большая подборка дидактических и обучающих игр, упражнений для детей дошкольного, младшего школьного возраста, подростков.

Упражнения, содержащиеся в данном разделе рассчитаны на разные возраста: начиная от дошкольников, заканчивая взрослыми.

В разделе содержатся упражнения на развитие психических процессов: памяти, внимания, мышления, воображения, сенсорики, перцепции и развитие личностных свойств: повышение самооценки, эмпатии, толерантности, уверенности в себе и др.

Танцевально-двигательные и телесно-ориентированные упражнения

В данном разделе представлены упражнения для тренингов для проведения релаксационных, телесно-ориентированных, танцевально-двигательных занятий как с группой, так и индивидуально.

Здесь собраны упражнения и готовые тренинги в помощь для професионального самоопределия. Развитие навыков самопрезентации при устройстве на работу. Определение перспективных жизненных и профессиональных целей. Анализ и осмысление профессиональных перспектив. Управление личным профессиональным планом. Побуждение участников к осознанному выбору профессии. Развитие профессионально важных качеств.

раздел Психологические упражнения для тренингов.

Ваш личный психолог в Москве. Тренинги и психотерапевтические группы в Москве. Фото АРТ проект Глянец.

Психология

Last update 03:10:30 AM GMT

Психологические (психотерапевтические) упражнения для индивидуальных и групповых занятий.

Упражнение может использоваться для работы с людьми, имеющими заниженную самооценку испытывает в связи с этим внутренний дискомфорт и чувство одиночества.

Ведущий делит группу на две равные по количеству человек подгруппы. Участники образуют два круга — внутренний и внешний и поворачиваются лицом друг к другу.

Обновлено 27.09.2012 13:59

Может использоваться для работы с людьми, имеющими заниженную самооценку, кто «не такой, как другие» и испытывает в связи с этим внутренний дискомфорт и чувство одиночества.

Ведущий читает текст, предназначенный для активной визуализации:

Обновлено 27.09.2012 13:59

Обновлено 27.09.2012 13:09

Обновлено 27.09.2012 14:00

Упражнение можно использовать в группе для работы с людьми, имеющими заниженную самооценку, кто «не такой, как другие» и испытывает в связи с этим внутренний дискомфорт и чувство одиночества.

Каждый участник получает салфетку и молча, не глядя, как такую же операцию проделывают другие, выполняет следующие действия:

Обновлено 27.09.2012 11:39

Цель: сплочение коллектива. Задачи: осознание своих сильных и слабых качеств; развитие эмпатии; командообразование.

Ведущий: Сейчас я предлагаю выполнить упражнение, которое поможет вам более эффективно работать в будущем как единой команде.

Психологические упражнения для тренингов

Уважаемые посетители сайта!

Большое спасибо за благодарность и хорошие слова в наш адрес! Это всегда приятно и радует!

На сайте размещены упражнения и игры разной направленности. Для психолога-практика, тренеров, педагогов, да и родителей – это просто находка! Как сами понимаете, собраны упражнения не за один день. Убедительная просьба к вам, если в ваших закромах есть какие-то упражнения, игры, сценарии, которых нет на сайте и материал, связанный с темой сайта – присылайте, пожалуйста, не ленитесь! Ведь с миру по нитке – голому рубашка. Вы сами знаете, как тяжело собирать практический материал по крупицам. Так давайте друг другу помогать!

Еще раз спасибо за понимание и поддержку.

Разместить упражнения можно тут или выслать на электронную почту mail@trepsy.net

Туда же направляйте свои предложения о рекламе и партнерстве!

В наше бурное время, не владея навыками коммуникации, человеку трудно будет адаптироваться к социальной среде.

В данном разделе представлены коммуникативные упражнения, которые просто необходимы тренерам, ведущим тренинги, психологам, учителям. Тут есть упражнения, которые используются в начале тренинга для знакомства участников, разогрева, так называемые «ледоколы», упражнения на сплочение коллектива, упражнения для развития коммуникативных навыков и умений.

Для прощупывания участников тренинга, их настроения, личностных особенностей, развития психических процессов, на определенном этапе процесса можно вводить элементы психодиагностики.

В данном разделе содержатся упражнения, направленные на психодиагностику личностной, эмоциональной и познавательной сферы.

Коррекция – это исправление. Данный раздел содержит упражнения преимущественно ориентированные на дошкольный, младший школьный возраст и подростков. Эти упражнения могут применять как практические психологи, тренера, так и учителя.

Коррекция поведения, личностных особенностей, мешающих адаптации, коррекция страхов, тревожности, агрессии, ревности, зависти, жадности – вот перечень основных видов упражнений из этого раздела.

Психотехника (от греч. techne – искусство, мастерство) – ветвь психологии, изучающая проблемы практической деятельности людей в конкретно-прикладном аспекте. В данном разделе содержатся конкретные методические приемы, системы приемов, методы саморегуляции, управления психическими и психосоматическими процессами и состояниями сознания, используемых в практической психологии.

Игры и упражнения данного раздела можно использовать в качестве элементов тренинга, семинара, педсовета… Упражнения будут полезны для тренеров, менеджеров, руководителей, психологов, педагогов.

Раздел созданный для педагогов. Здесь собрана большая подборка дидактических и обучающих игр, упражнений для детей дошкольного, младшего школьного возраста, подростков.

Упражнения, содержащиеся в данном разделе рассчитаны на разные возраста: начиная от дошкольников, заканчивая взрослыми. Развивать можно все, везде и всегда.

В разделе содержатся упражнения на развитие психических процессов: памяти, внимания, мышления, воображения, сенсорики, перцепции и развитие личностных свойств: повышение самооценки, эмпатии, толерантности, уверенности в себе и др.

Данный раздел предназначен для людей, занимающихся профориентацией молодежи: психологов, учителей. Здесь собрана подборка игр и упражнений, которые можно применять при проведении тренингов, занятий по профориентации, профессиональному самоопределению.

Для того чтобы быть активным, здоровым нужно уметь расслабляться.

В данном разделе представлены упражнения для проведения релаксационных, телесно-ориентированных, танцевально-двигательных занятий как с группой, так и индивидуально.

Раздел будет интересен педагогам, психологам, родителям. Здесь собрана подборка игр, развлечений, сценариев для дошкольников, младших школьников, подростков.

Источники:
Психологические упражнения для подростков
психологические упражнения для подростков консультирование и психотерапия КУРКИНО (Москва СЗАО метро Планерная) Задать вопрос психологу На сайте размещены психологические упражнения
http://www.c-psycholog.ru/Help/uprajneniy/
Психологические упражнения для подростков 1
Психология. Психические процессы — внимание, память, мышление, ощущения и восприятие, эмоции, воля, речь. Гендерная психология и психофизиология. Эмоциональный интеллект
http://psixologiya.org/psixoterapiya/psixologicheskie-uprazhneniya.html
Психологические упражнения для тренингов
Сайт trepsy.net содержит подборку психологических упражнений, игр, этюдов для проведения тренингов, психологических занятий, коррекции познавательных и личностных свойств.
http://trepsy.net/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Проблема бога и человека в современном обществе Какова роль религии в современном обществе?Религия всегда играла значительную роль в развитии общества. Отношение к… (16)Восстанавливаем нервные окончания Восстанавливаем нервные окончания Считается, что нервные клетки не восстанавливаются. Однако, по последним данным, ученые пришли… (16)Заговор на молчание человека Оморочка — как навести и снять внушение Оморочка — довольно редкий способ воздействия на человека,… (15)

COMMENTS