Страх быть брошенной

Как избавится от страха быть брошенной своим мужем?

А почему муж может бросить? Задумайся над вопросом и дай ответ. Такие страхи возникают именно из-за низкой самооценки. Будь лучше всех и во всем! Повышай самооценку. Займись собой. И пусть муж начнет бояться, что он тебя может потерять!

Только решив задачу , дав ответ , вопрос исчезает .

Задайте , почему вас может бросить муж ? Дайте себе полный ответ внутренним голосом , точнее перечислите свои страхи , если в этих страхах главная причина — вы , то просто не совершайте того из — за чего может пройти разрыв . Если причина не в вас , то к сожалению от этих страхов сложнее избавится , нужно потрудится что бы понять , где вымысел , где просто потому что у всех так , а где реально есть опасность . Вот осталось две — три причины — это реально нельзя исправить , это природа такова .

Вот когда к этому придёт ваш внутренний голос , то от страха ничего не останется , так как каждая разумная женщина с этим живёт . Главное избавится от страха , когда человек боится то он начинает вести себя сковано , более зажато , поэтому человек на глазах меняется не в лучшую сторону . Когда вы успокоитесь , придёт расслабленность и более похожая жена на себя , с которой прекрасно вашему мужу .

Не делайте хуже своим страхам — самым близким для вас людей . Только расслабленный человек , готов доставлять удовольствие , счастье , радость и получать удовольствие .

Согласитесь что человек который испытывает страх , не способен адекватно реагировать на происходящее , так как он сильно поглощён своим страхом .

Поймите это , постарайтесь в будущем получить массу удовольствий от жизни с вашим мужем .

Чтобы избавиться от страха, нужно мысленно принять эту ситуацию представить что это произошло. Мысленно пережить свой страх, прокрутить в голове все моменты расставания, развода потери и т.д. можно поплакать. Дальше мысленно продумайте "как жить дальше" что будете делать, куда пойдете, где и как будете жить, это важно! Важно просчитать все ходы и поступки, даже слова.

И после этого как вы все это"пережили" страх постепенно уйдет, вам будет легче, уже не будет страшно.

Ну а чтобы этого не произошло, работайте над собой, станьте в чем то профессионалом, подумайте что вам интересно, меньше думайте о чужой оценке, будьте готовы быть самостоятельным человеком личностью — от таких не уходят!

Не надо постоянно об этом думать, если нет повода. Не забивайте себе голову. Ведь в жизни бывает разное и заранее думать о плохом не стоит.

Меня мама в жизни учила надеяться только на себя. Поэтому, даже если муж бросит не пропаду. Конечно будет обидно и больно. Но надо жить дальше.

Поэтому меньше надо думать о плоэом и жить будет проще. Живите настоящим.

Повышать самооценку и всё! Будь лучшей! Развиваться: найдите своё хобби, займитесь спортом, учите языки, ходите на мастер-классы.

А главное: ну бросит он вас и что? Конец света? Значит нет любви, а зачем жить с человеком , который вас не любит?

Любите себя и всё будет вери гуд 😉

Самый лучший способ избавиться от любого страха- это смотреть этому страху прямо в глаза, идти на него и пережить этот страх.

Проведите эксперимент рискнув всем, бросте сами своего мужа, чтоб он не бросил вас первый))))

Страх быть брошеной возникает не просто так. Видимо, вы не чувствуете отдачу от любимого, однако, бывает так, что человек устает на работе, не уделяет вам должного внимания, от этого и возникает этот страх. От этой пустоты, которую вы ощущаете, попробуйте переключиться на какие то более позитивные мысли, заполняйте возникающую пустоту не страхом, живите проще.

Повышать самооценку и всё! Будь лучшей! Развиваться: найдите своё хобби, займитесь спортом, учите языки, ходите на мастер-классы.

А главное: ну бросит он вас и что? Конец света? Значит нет любви, а зачем жить с человеком , который вас не любит?

Руководство, как побороть страхи, которые мешают вам жить

Страх того, что что-то плохое случится в будущем, является одной из тех вещей, которая делает нас людьми. Животные могут бояться непосредственной опасности, которая грозит им в данный момент, но только мы боимся чего-то, что могло бы случиться, но ещё не случилось и даже, на данный момент, не показало своего уродливого лица.

Каждый раз, когда мы склоняемся к безопасности,

мы подпитываем свой страх.

Страх того, что что-то плохое случится в будущем, является одной из тех вещей, которая делает нас людьми.

Животные могут бояться непосредственной опасности, которая грозит им в данный момент, но только мы боимся чего-то, что могло бы случиться, но ещё не случилось и даже, на данный момент, не показало своего уродливого лица.

Кто-то скажет, что такой страх необходим, потому что он ограждает нас от необдуманных поступков. Но мне кажется, что большинство таких страхов бесполезны, необоснованы и они мешают нам добиться чего-либо стоящего.

Недавно я задал своим друзьям из социальной сети вопрос: «Какие страхи мешают вам жить?». Их ответами были:

  • страх потерпеть неудачу
  • страх получить отказ/быть брошенным
  • страх близости
  • страх перед успехом
  • страх остаться без денег
  • страх не соответствовать должному уровню

Я думаю, что последний страх – страх не соответствовать должному уровню – является источником всех других страхов. Мы боимся потерпеть неудачу, потому что мы не соответствуем уровню, на который претендуем. Мы боимся, что нас бросят или что нам откажут… потому что мы не соответствуем. Мы боимся близости по той же причине – нас могут бросить из-за нашего несоответствия с желаемым идеалом. Даже страх перед успехом основан на нашем страхе не соответствовать должному уровню.

У вас есть этот страх? Страх того, что вы чему-то не соответствуете? У меня он есть, он был в течение всей моей предыдущей жизни, он присутствует и сейчас.

Но дело в том, что так бояться – это естественно. Естественно позволять страху останавливать вас на пути к тому, о чём вы мечтаете, и превращать всё в трагедию.

Я так поступал примерно в течение десяти лет своей взрослой жизни. Я позволял страху того, что я чему-то не соответствую, останавливать меня даже просто попытаться, даже просто осмеливаться о чём-либо мечтать.

Но, оказалось, что мои страхи были безосновательны. Я соответствую. Конечно, я не идеален, но кто из нас идеален?

Когда я смог преодолеть страх несоответствия должному уровню, этот источник страха неудачи и отказа, я по-настоящему вошёл в мир и стал успешным. Я узнал, как побороть страх. Я понял, что у меня всё получается.

Но до сих пор у меня, всё-таки, остался этот страх – я до сих пор боюсь, что я могу чему-то не соответствовать, что я потерплю неудачу, ударю лицом в грязь на виду у 100 000 наблюдателей… но я бы перестал быть человеком, если бы у меня не было таких чувств. Даже у самых успешных людей, таких как Барак Обама, Стив Джобс, Пол Маккартни, Джоан Роулинг есть этот страх, пусть даже они его и не показывают. Но они не позволяют этому страху мешать им действовать. Как же с этим справиться? Давайте поговорим об этом.

Самым большим барьером к достижению успеха является страх перед неудачей

Не существует пошаговой программы, как одержать победу над страхом, но вот то, чему я научился на своём личном опыте и на опыте других людей.

Это важный первый шаг. Если вы это только что сделали, то вы совершили что-то очень серьёзное. У очень многих людей есть страхи, но они живут в этих людях, оставаясь незамеченными и непризнанными, потому что люди пытаются не замечать свои страхи и претворяются, что этих страхов не существует. Но они существуют. И они влияют на нас каждый день, в течение всей нашей жизни. Поэтому признайте свой страх.

Что это за страх? Опишите его на бумаге. Когда вы описываете страх на бумаге, вы не только признаёте его, извлекая на свет Божий, но таким образом вы облекаете его в конкретную форму. Теперь вы видите этот страх, который таился в глубине вашего сознания, где у него была возможность повелевать вами. Но теперь он перед вами. Описывая свой страх, вы начинаете управлять им. Теперь вы столкнулись лицом к лицу с ним и вы можете с ним справиться. Что касается меня, я предпочитаю мять бумагу со страхом и сразу же её уничтожать, но вы вольны поступать так, как нравится вам. Можно, например, прикрепить то, что вы описали, к холодильнику и, таким образом, вы будете знать своего врага в лицо.

Вы его признали, но вы до сих пор не можете его преодолеть. Вы вынуждены жить с этим страхом и, возможно, вас это приводит в замешательство. Что же теперь делать? Попробуйте понять, что вы не один такой, что у ВСЕХ есть этот страх, что все мы боимся, что мы можем не соответствовать чему-либо. Да, даже неподражаемый Барак, даже удивительная Джессика Альба, даже неповторимый Аль Пачино. У всех них есть такой же страх, как и у вас. Так же, как и у меня. Повторяйте вслед за мной: в страхе нет ничего неестественного. Теперь позвольте себе почувствовать этот страх. Ощутите его в полной мере. Окунитесь в него. Это не так страшно, как вам кажется. Страх – это частица вас, но он не управляет вами. Вот всем известное высказывание: «Глаза боятся, а руки делают».

4. Спросите себя: а что плохое, собственно говоря, может произойти?

Очень часто всё не так плохо, как мы себе представляем. Вы боитесь потерпеть неудачу на новом рабочем месте? И что с того, если так и случится? Вы найдёте другую работу. Вы будете двигаться вперёд. Вы будете продолжать жить. Вы боитесь, что вам откажет кто-то, в кого вы влюблены? А что произойдет, если так и будет? Вы залечите свои раны, найдёте человека, который будет больше подходить вам, и будете продолжать жить. Вы боитесь остаться без денег? Предположим, вы без них остались и что дальше? Вы сократите свои расходы и, возможно, ваша семья или друзья некоторое время будут помогать вам. А затем вы найдёте способ, как зарабатывать на жизнь. И вы будете продолжать жить.

Повторюсь: глаза боятся, а руки делают. Для того, чтобы победить страх, вам просто нужно действовать. Ниже вы найдёте несколько советов по этому поводу, но для меня всегда срабатывает просто действовать, не думая слишком много. Это похоже на то, как если вы решили нырнуть с большой высоты: не думайте об этом. Просто ныряйте! Это бодрит. Я боюсь выступать перед людьми, но когда мне приходится, я просто действую и я чувствую себя просто превосходно. Вот одно из признаний из Интернета: «Я всего боюсь. Но однажды я решила не обращать внимания на свои страхи и просто действовать. В результате передо мной открылось столько новых возможностей!».

Если вы собираетесь бросить вызов, тщательно к этому подготовьтесь. Вооружитесь, составьте генеральный план сражения, пройдите необходимую подготовку. Если вы, например, хотите быть музыкантом, но при этом боитесь, что у вас ничего не выйдет, то тренируйтесь, тренируйтесь и ещё раз тренируйтесь, а затем предложите план достижения успеха, в котором будут задействованы все приобретённые вами умения и навыки, а после этого тренируйтесь дальше. И только выполнив это условие, вы можете воплощать свой план!

Страх потерпеть неудачу (и другие подобные страхи) – это страхи, которые относятся к будущему. Вы ловитесь на то, что могло бы произойти. Вместо этого отбросьте все мысли о будущем. Отбросьте даже мысли о прошлых ошибках и неудачах. Сосредоточьтесь на настоящем моменте. Для того чтобы победить свой страх, делайте что-нибудь прямо сейчас, бегите за своими мечтами и забудьте о том, что могло бы случиться. Просто действуйте сейчас, в настоящий момент. Когда вы ловите себя на том, что думаете о прошлом или будущем, немедленно возвращайтесь к тому, о чём вам следует думать в настоящий момент.

Покорение страха и следование жизненным целям может быть невыносимо пугающим. Начните с малого. Просто сделайте маленький детский шажок. Сделайте то, что вы знаете, вы сможете сделать. Что-то, что безусловно будет успешным. Затем вы порадуетесь этому успеху (см. ниже) и сделаете следующий детский шажок. Продолжайте в том же духе и вскоре вы свернёте горы.

Цените всё, что вы хорошо сделали. Даже самую незначительную мелочь. Пользуйтесь чувствами, приносимые успехом и победой для того, чтобы двигаться вперёд и совершать новые шаги. Билл Гейтс описал «спираль успеха», которую он использовал для создания Майкрософта. Он описал всё, начиная с раннего успеха программы MS-DOS и до успеха программ Windows, Word, Excel, Internet Explorer и т.д. (я понимаю, это избитая тема, но всё-таки!). Используйте эту идею спирали успеха в своей жизни и, создав из предыдущих успехов каменную лестницу, идите по ней к своей следующей победе.

Новинки Клубера

Мы расстались, но это не значит, что ты не был особенным

Если в душе пусто — значит, настало время изменить маршрут

Почему ваш бывший все еще любит вас? У каждого знака Зодиака своя причина

Почему многие люди соглашаются на отношения без обязательств?

9 книг, которые способны спасти даже от самой тяжелой депрессии

Какие знаки Зодиака будут финансовыми везунчиками в этом году?

Метки

Клубер — это сайт о саморазвитии и личностном росте, о формировании личности и самосовершенствовании, о развитии личности. Мы собрали статьи, умные фильмы с просмотром онлайн и кино рецензиями, книги, музыку, полезные советы, мудрость, истории успеха и многое другое. Присоединяйтесь к нам!

Страх быть брошенной

Брошена! Придуманное слово-

Разве я цветок или письмо?

А глаза глядят уже сурово

В потемневшее трюмо.

По мнению Вольтера, «женщинам страшны черти, беременность и потеря репутации». Но из названных только страх забеременеть объединяет наших женщин с дамами эпохи Возрождения. Британские ученые обнаружили 5 самых сильных женских страхов: страх незапланированной беременности, страх растолстеть, страх постареть, страх не выйти замуж, страх быть брошенной.

Женские страхи иногда настолько сильны, что в прямом смысле этого слова управляют нами и нашей жизнью. Только благодаря подобным страхам мы держимся за мужчин и часто делаем не те вещи или не так. Не знаем меры или, наоборот, слишком скудны в проявлении своей любви.

Страх остаться одной или страх быть брошенной — один из самых популярных.

Женщина чувствует себя недостаточно хорошей для данного мужчины и начинает всячески задабривать его, любить слишком сильно, все больше и больше привязываясь к нему. И все это только для того, чтобы избежать расставания и одиночества.Такие отношения часто распадаются очень быстро или имеют сильно зависимый характер, когда женщина настолько теряет себя в отношениях, что перестает слышать себя и мыслит только мужчиной.Теряется ощущение себя как женщины. Движимая страхом, женщина начинает выполнять мужскую работу, излишне помогать мужу, а иногда даже надоедать своим поведением, превращаясь в мамочку.

Стоит сказать о том, что если мужчина отвергает вас, то это вовсе НЕ означает, что вы плохая или недостаточно хорошая. Невозможно нравиться всем мужчинам, принятие или непринятие — определенный выбор определенного мужчины. И все. Одним нравятся брюнетки, другим — блондинки, третьим- рыжие.

Страх остаться одной я бы приравняла к страху «Я недостаточно хорошая».

Такой страх развивается еще в детстве, но когда мы вырастаем, страх продолжает жить внутри нас, еще больше укрепляясь общественными нормами и замечаниями родителей и близких.

Ну, кто сказал, что в 25 вы уже старая дева? Ну, почему ответ: «Я еще не встретила своего человека» воспринимается близкими людьми в штыки, и мы сразу слышим фразу «До пенсии будешь ждать» или «Всю жизнь так прождешь»?

Женские страхи очень губительны и преодолевать их достаточно сложно. Ведь когда ты боишься чего-то, дискомфорт просто сковывает все тело, ты находишься постоянно в напряжении, думаешь не о том, что хочешь, а о том, чего не хочешь. Делаешь не то, что хочешь. Появляется раздражительность, беспокойство, беспричинная ревность, недоверие к партнеру, подозрительность и склочность. А мужчина, который находится рядом с такой женщиной, чувствует себя спасательным кругом или последней надеждой и начинает с пренебрежением относиться к женщине, а все потому, что она сама себя не ценит.

И когда ты боишься, что тебя бросят, значит, ты веришь в то, что тебя можно бросить.

И если вы действительно хотите стать счастливой и спокойной, то стоит научиться быть свободной от мнения окружающих и начинать думать своей головой. Учитесь любить себя и верить в то, что вы действительно ценный, достойный, важный человек. Доказано, что окружающие люди относятся к нам так, как мы относимся к себе. Еще я бы добавила, что страх – это следствие недоверия. Учитесь доверять жизни, Богу. Учитесь слушать и слышать себя. И тогда ни страх, ни слова других людей не смогут вас столкнуть с выбранного вами пути.

Комментарии

"Кому суждено быть повешенным, тот не утонет".

"Кому суждено быть повешенным, тот не утонет". Итак, бояться нечего!Фууухххх

Ты чегото боишься?

Ты чегото боишься? Тараканов, собак и летучих мышей А если серьёзно, то есть 1 способ, как избавиться от страха быть брошенной.Это бросать первой, если отношения не складываются. Хотя. наверно, мирные переговоры лучше всего

[есть 1 способ, как избавиться от страха быть брошенной.Это бросать первой, если отношения не складываются.

Не верно изначально. Как нибудь потом распишу.

[есть 1 способ, как избавиться от страха быть брошенной.Это бросать первой, если отношения не складываются. Не верно изначально. Как нибудь потом распишу. Будем посмотреть

Тема: Боязнь быть брошенной

А пока и не заморачивайтесь.

Я — брошенный собаК.

Больше никаких отношений не хоцца — все по х..й.

какой разврат блинн

Тока начинает и уже бросает

Имхо, ищет повод сменять васю на петю, петю на саню

То исть интимофобка

Потернируйтесь и увидите что получится .

Тролль года кофейни 2013 🙂

Блокировать мой аку админы отказались, ну как хотите 😉

У таких отбоя нет от мужиков. Но они потом вдруг куда-то все исчезают, когда девушка заикается о чем-то более значительном, чем перепих без обязательств.

Тролль года кофейни 2013 🙂

Блокировать мой аку админы отказались, ну как хотите 😉

У таких отбоя нет от мужиков. Но они потом вдруг куда-то все исчезают, когда девушка заикается о чем-то более значительном, чем перепих без обязательств.

Тролль года кофейни 2013 🙂

Блокировать мой аку админы отказались, ну как хотите 😉

Тролль года кофейни 2013 🙂

Блокировать мой аку админы отказались, ну как хотите 😉

несерьезно, он будет постоянно проявлять интерес. А если серьезно, то будет мало внимания уделять.

Тролль года кофейни 2013 🙂

Блокировать мой аку админы отказались, ну как хотите 😉

Социальные закладки
  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения

Наши проекты

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

Использование материалов конференции в публикациях возможно только с разрешения владельцев сайта

Источники:
Как избавится от страха быть брошенной своим мужем
А почему муж может бросить? Задумайся над вопросом и дай ответ. Такие страхи возникают именно из-за низкой самооценки. Будь лучше всех и во всем! Повышай самооценку. Займись собой. И пусть муж начнет
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2352056-kak-izbavitsja-ot-straha-byt-broshennoj-svoim-muzhem.html
Руководство, как побороть страхи, которые мешают вам жить
Страх того, что что-то плохое случится в будущем, является одной из тех вещей, которая делает нас людьми. Животные могут бояться непосредственной опасности,
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/poleznyie-sovetyi/2012/02/rukovodstvo-kak-poborot-strahi-kotoryie-meshayut-vam-zhit/
Страх быть брошенной
Брошена! Придуманное слово-Разве я цветок или письмо?А глаза глядят уже суровоВ потемневшее…
http://blog.i.ua/user/4920028/1686990/
Тема Боязнь быть брошенной
Привет! у меня такая проблема, начинаю я встречаться с мужчиной, сначала все отлично, но как только я вижу, некоторое охлаждение (ну например, милая я занят перезвоню), я сразу говорю ему, нам надо расстаться, я боюсь что меня бросят (хотя они может об этом не помышляют )и делаю это. Потом переживаю сильно. Но страх того что меня бросят пересилисавает
http://forum.cofe.ru/showthread.php?t=78002

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Почему муж после измены не хочет жену Глазами мужчины: измены и отношение к женеМногие женщины, на мой… (1)

Психология общения Психология общенияШвейцарский психиатр Карл Густав Юнг характеризовал понятие интроверсии как… (1)

Опасна ли мастурбация — Секс По данным немецких сексологов В. Фридриха и К. Штарке, мастурбацией… (1)

Вибропуля: отзывы, принцип действия Многие представительницы прекрасного пола мечтают о вибраторе, но не готовы… (1)

Диалог в отношениях Давай поговорим! О силе диалога в отношенияхТема, которую хочется поднять,… (1)

COMMENTS