Страх остаться одной психология

Про страх остаться одной

Всегда в фоне был страх остаться в итоге одной, так и не создав «полноценную» семью, перебирать партнеров, но не найти того самого «единственного». Этот страх двигал меня искать информацию о том, как правильно строить отношения, какой нужно быть, чтобы понравиться, как обтесать свой противоречивый характер. Благо, ведических лекторов много на просторах интернета. Ну и некоторые психологи-мужчины на моем профессиональном пути поддерживали идеи об удобной «женственности». Слушая все эти советы и применяя их на себе – я теряла себя и страдала. Оставаясь одна без партнёра, я пугалась и считала себя неполноценной. Вообщем, был настоящий замкнутый круг.

Были, правда, в моем окружении женщины, которые проще относились к жизни, к себе, к мужчинам. Их больше интересовало как будто что-то другое – хобби, карьера, саморазвитие. Меня это все тоже интересовало всегда, но не так, как тема отношений. И я завидовала этим женщинам, их способности легко относиться ко всему. Мне тоже так хотелось, но у меня не получалось.

Даже не знаю, благодаря чему я поменялась, и что именно на меня повлияло. Но как-то постепенно я пришла к тому, что мое счастье не зависит ни от кого, кроме меня. Вроде и раньше я это понимала – такое убеждение избитое, только ленивый сейчас не пишет про личную ответственность за свою жизнь. Но в какой-то момент я абсолютно четко, без капли сомнений каждой клеточкой своего тела и разума осознала, что, чтобы со мной ни происходило, с кем бы я ни была, одна или в паре, в карьере или в творчестве, бедная или богатая – я все равно буду у себя одна и имею право проживать жизнь счастливо.

Мне просто надоело оценивать саму себя, вписываться в какие-то вычитанные в интернете правила о том, какая должна быть женщина, что должна чувствовать, чем заниматься, как правильно любить мужчину. Мне вдруг стало в этом искренне скучно. Я поняла, что не буду находиться в неподходящих мне отношениях из страха остаться одной. Я больше не боюсь этого самого одиночества. В нём, как минимум, можно оставаться честной с самой собой. Я верю, что и в отношениях можно, просто это сложнее.

Внутри себя я приняла мысль, что меня, неудобную, могут оставить. Оставить те, кого люблю, кем дорожу. И это их выбор, их право, их жизнь. Я это уважаю. Но право быть собой я уважаю не меньше. Я тоже имею право увеличить дистанцию или вообще прекратить отношения с тем человеком, который мне интересен, но нарушает мои границы, либо делает что-то такое, с чем я не могу смириться. Я поняла, что отношения – это постоянный выбор. Огромное счастье, когда вам двоим по пути, и вы делаете один выбор. А если нет? Если принципиально расходитесь в основополагающих вопросах? Ломать себя, в надежде, что партнёр оценит? Уговаривать партнёра, чтобы он изменился в угоду твоим личным убеждениям?

И я как-то успокоилась. Приняла свой непростой противоречивый характер. Приняла, что цена ему – риск быть оставленной любимым мужчиной (но не факт, что любящим). Но оно того стоит. Всё-таки у меня одна жизнь. И я её рискну прожить так, как чувствую, пусть даже кому-то или многим это покажется неправильным.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Вообще, быть честной с собой – случайно стало моей главной задачей. Мне не хочется и у меня уже не получается уговаривать себя что-то потерпеть, где –то ужаться, чтобы быть «мудрее» и сохранить отношения ради самих отношений.

Я услышала, что я слишком принципиальная, что должна быть помягче, что у меня не свойственный женщинам сильный характер, что я должна быть мудрее и больше молчать, понимать, не спорить, не придираться, «видеть суть» и т.д.

Звучит как очень успешное прохождение собственной терапии!

Лет 10 назад, я тоже столкнулась "Боялась остаться одна". Только меня удивило, что женщины — после развода или же оставшись вдовой очень быстро (примерно через месяц снова выходили замуж. И когда я спрашивала, почему так быстро? У всех был одинаковый ответ:"Боялась остаться одна!"

свой непростой противоречивый характер

Но как-то постепенно я пришла к тому, что мое счастье не зависит ни от кого, кроме меня. Вроде и раньше я это понимала – такое убеждение избитое, только ленивый сейчас не пишет про личную ответственность за свою жизнь. Но в какой-то момент я абсолютно четко, без капли сомнений каждой клеточкой своего тела и разума осознала,

имею право увеличить дистанцию или вообще прекратить отношения с тем человеком, который мне интересен, но нарушает мои границы, либо делает что-то такое, с чем я не могу смириться. Я поняла, что отношения – это постоянный выбор. Огромное счастье, когда вам двоим по пути, и вы делаете один выбор.

Огромное счастье, когда вам двоим по пути,

и вы делаете один выбор.

Если принципиально расходитесь в основополагающих вопросах? Ломать себя, в надежде, что партнёр оценит?

Я не буду мириться с насилием, с пристрастием к выпивке или наркотикам, азартным играм, с пренебрежительным отношением к себе, неуважением, привычкой не выполнять обещания и другими вещами

Не хочу никого изменять, но и изменять себе я не буду.

Возможно, я никогда не встречу того, с кем у меня всю жизнь будет понимание и согласие

Мне как-то особенно ценны некоторые моменты, т.к. я сейчас также прихожу к понимантю, что жизнь в одиночестве (т.е. без мужчины,мужа) не значит жить без любви и в несчастьи.Но к этому моему пониманию я прошла еще только часть пути. Спасибо еще раз.

Уважение к себе и читателям.

Мне на самом деле казалось, что, если меня никто не любит, то я как-то не очень. А если даже меня и любят, но я не сильно люблю в ответ – то я эгоистка, которая не ценит того, что имеет. Мое ощущение себя в основном зависело от того, с кем в отношениях я состою и насколько эти отношения меня удовлетворяют.

Правда есть женщины (я знаю многих) которых толкает после 30 лет в любые отношения желание детей и невозможность родить их после 35-37. биологические часы и инстинкты. что с этим делать.

Правда есть женщины (я знаю многих) которых толкает после 30 лет в любые отношения желание детей и невозможность родить их после 35-37. биологические часы и инстинкты. что с этим делать.

Что делать, что делать. Рожать в 37 и в 41 как я 😉

На мой взгляд, Настоящая Любовь к мужчине это:

Про всякие там "Ми- ми- ми")) и Отдавать кому то свое Тепло, свою Любовь. Заботу. (heart)?

Иногда "Папка-Мамками" друг другу.

Иногда..да да.. Иногда — "Страстными Возлюбленными".

Почему иногда? Только на Плотском основании вообще не стоит затевать такие долгосрочные проджекты как Семья. Ведь прожить с кем-либо аж 40-50-ну ладно, 60 лет 😉 Размножиться до 4 колена — не поле перейти 😉 Передать всем своим многочисленным потомкам 😉 свои знания, опыт, умения. Здесь нужно нечто более, чем просто Возжелать.

На короткое время, кстати 😉

Очевидна Ваша зрелость и колоссальнейшая работа над собой!

И уже далеко не от одного я слышала и продолжаю слышать — ты слишком скромная, правильная, очень плохо, что ты не распущенная, не развратная, тебя родители слишком строго воспитали, плохо, что ты сразу не соглашаешься на гражданский брак, на секс без обязательств, с твоими строгими принципами ты вряд ли выйдешь замуж.

Вам, чтобы решить этот вопрос, нужно выбирать тех мужчин, которые изначально готовы признавать вашу высокую ценность для себя, но это будут, как правило, мужчины проще, чем те, которые вам предлагают просто секс. Либо вам нужно повышать свою конкурентноспособность с другими женщинами, которым мужчины, интересные вам, предлагают не только секс и временное сожительство, но и официальный брак. То есть, вам нужно улучшать свой имидж, укреплять финансовую часть, развивать востребованность как женщины и как специалиста в профессиональной сфере, чтобы вырастить свою реальную ценность для всех людей, не только мужчин.

Также проанализируйте ту часть, где вы сильно нуждаетесь в семье. Возможно, эта нужда очень заметна мужчинам, они понимают, что нужны вам больше, чем вы им.

Страх остаться одной

Прочитала ваше письмо и в первую очередь обратила внимание на следующее: интересно, ваш вопрос касается не того обстоятельства, что он возобновил отношения со своей женой, хотя уже встречался с вами, а то, что он берет деньги за ремонт. Подумайте, с чем это связано? Возможно, есть какие-то причины, не описанные в письме, по которым его отношения с женой вас не беспокоят, и в этом плане вас все устраивает. А, может быть, это часть реальности, осознание которой не произошло в полной мере, и вы бессознательно закрываете глаза на этот факт.

Что касается ситуации с ремонтом. В контексте одних отношений оплата за ремонт будет выглядеть как что-то неестественное, в контексте других отношений это будет нормально. Это зависит от того, какие отношения между людьми сложились: насколько близкие, есть ли какие-то планы на будущее, есть ли у мужчины время и деньги для такого рода помощи и т.д. И здесь, в данном случае, важно не то «нормально» это или нет, а то, соответствует ли это вашим ожиданиям от отношений или нет. Очевидно, что вам хотелось бы, чтобы отношения были более близкими, чтобы помощь по хозяйству воспринималась как что-то естественное, но это не так…

В этой ситуации с «помощью» по ремонту есть несколько нюансов, которые делают ее не совсем прозрачной. Правда, что мужчина, с которым вы встречаетесь, имеет право решать готов ли он безвозмездно оказать услугу, т.е. помочь или не готов. И правда, что он имеет право предложить свои услуги за деньги. При этом вы можете решить, готовы ли вы заказать у него выполнение работ или вам это по каким-либо причинам неудобно делать. Но неправда, что если он за деньги делает ремонт – это помощь. С его стороны было бы корректно, еще не приступая к работе, озвучить стоимость своих услуг и дать вам возможность выбрать: заказать ремонт у него или у другого мастера. А получилось, что под предлогом «помощи» он взялся за работу, лишив вас возможности выбора, а потом попросил денег, так словно это само собой разумеется. Это в самом деле неприятно.

Одна из причин, по которой вы остаетесь с этим мужчиной, это страх остаться без его поддержки. Чтобы преодолеть этот страх подумайте о ваших отношениях в более широком контексте и ответьте для себя на несколько вопросов. Что они вам дают? Каких отношений в принципе вы хотите? Какими бы вы хотели видеть эти отношения через год, через два года, через пять лет? Насколько реалистично то, что отношения будут именно такими? Учитывая все обстоятельства, всю историю отношений, характер вашего партнера – каковы, скорее всего, будут отношения через год-два-пять лет? Устроит ли вас это?

А также, подумайте об этих отношениях более приземленно: в чем конкретно он вам помогает? С чем вам, как вы думаете, без его помощи будет трудно справиться? Представьте себе, как можно решить эти задачи или проблемы самостоятельно? Ремонт – это разрешимо, можно найти других мастеров, можно почитать информацию о ремонте в интернете, посоветоваться с друзьями и знакомыми… Эмоциональная поддержка — это тоже решаемо. Если вам недостает друзей и подруг, близкого и теплого общения, подумайте, как бы вы могли расширить круг общения.

Пока вы сохраняете отношения из страха остаться одной – это не свободный выбор, а вынужденное решение. В действительности же вы свободны, оставаться с ним вместе или нет. Конечно же, некоторые решения и шаги даются с трудом, но они возможны.

Очень рекомендую вам почитать некоторые статьи и книги, которые, на мой взгляд, помогут вам в этой ситуации:

Психолог может вам помочь осознать и преодолеть те внутренние препятствия, которые мешают сделать свободный выбор. Если захотите продолжить работу над этим, можете обратиться ко мне за очной консультацией или консультацией по Skype. Буду рада вам помочь!

Источники:
Про страх остаться одной
Про страх остаться одной Всегда в фоне был страх остаться в итоге одной, так и не создав «полноценную» семью, перебирать партнеров, но не найти того самого
http://www.b17.ru/article/57045/
Страх остаться одной
Одна из причин, по которой вы остаетесь с этим мужчиной, это страх остаться без его поддержки. Чтобы преодолеть этот страх подумайте о ваших отношениях в более
http://psychostep.ru/strah-ostatsya-odnoj/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Культура речевого общения Культура речевого общения (Культура речи)Культура речевого общения – это систематизация… (2)

Мужчина оскорбил женщину как ответить Дерзкие умные фразы в ответ на оскорбленияДерзкие умные фразы в… (2)

Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (2)

История о супружеской измене Эта грустная история об адюльтере, однако, она не может не… (2)

Половое влечение у девочек Девочкам о мальчиках и наоборот… Мужчины и женщины отличаются друг… (2)

COMMENTS