Трипофобия — что это такое, причины, симптомы, лечение

Боязнь дырок и отверстий (трипофобия)

Трипофобия или боязнь дырки – нарушение психического состояния у человека. Проявляется это боязнью, возникновением беспричинного страха множества отверстий,расположенных на небольшом расстоянии одно от второго.

Например – боязнь дырок, пчелиных сот, кораллов, решёток, кожных нарывов, пузырьков и дырочек в тесте, сыра и другого.

Трипофобия: что это такое, причины развития заболевания

Понятие Trypophobia или боязнь дырки возникло совсем недавно. В 2004 г. это заболевание стали исследовать, и его название произошло от греческих слов «трипо» – сверление дыр, и «фобос» – страх, паника (по Википедии). Учённые ещё точно не установили, от чего именно появляется это заболевание. Считается, что развитие трипофобии или боязни дырки происходит в следствие возникновения страхов ещё со времён эволюции. Это идёт от древних людей, которые испытывали различные опасения перед силами природы и пытались избегать любых отверстий и расселин, боялись пчелиных ульев. Они наиболее ярко демонстрируют проявление трипофобии или боязни дырки.

Исходя из этого, предполагают всего лишь 4 причины возникновения трипофобии или боязнь дырки:

  1. Страх происходит на генетическом уровне;
  2. Возрастные изменения;
  3. Психологическое восприятие;
  4. Передаётся по наследству.

При проведении исследований было обнаружено, что в человеческом мозге есть отдельная часть, отвечающая за возникновение эмоций, которые появляются при виде отверстий. У 10-20 % из этой группы людей эмоции возникают сильнее, и это служит своеобразной реакцией защиты организма на возникновения угрозы.

Симптомы проявления

Отвращение и панический страх возникает подсознательно, больной чувствует сильное беспокойство и у него проявляются такие симптомы трипофобии или боязни дырки:

  • Головокружение;
  • Ускоренное сердцебиение;
  • Побледнение и кожный зуд;
  • Общая слабость;
  • Головная боль;
  • Дрожание конечностей;
  • Потеря сознания;
  • Нервозность;
  • Повышенное потоотделение;
  • Нарушение координации движений;
  • Становится тяжело дышать;
  • Появляется тошнота и позывы к рвоте.

Человек порывается убежать или спрятаться подальше от того, что внушает ему страх. В некоторых случаях симптомы трипофобии или боязни дырки становятся намного сложнее и ведут к серьёзным последствиям, вредящим здоровью больного. При ранней стадии трипофобии или боязни дырки пациент испытывает страх и чувство напряжения, но болезньможет прогрессировать, и перейдя в тяжёлую стадию, создавать серьёзную опасность для человека. Симптомы трипофобии или боязни дырки могут иметь различия у каждого человека индивидуально, поэтому установить диагноз «трипофобия» может лишь опытный специалист.

Стадии развития трипофобии

Существует 3 стадии развития трипофобии или боязни дырки:

  • Лёгкое течение трипофобии или боязнь дырок. Человек, видя часто повторяющиеся отверстия круглых дырок, начинает слегка нервничать, появляется чувство тревоги и напряжения;
  • Средняя стадия трипофобии или боязни дырки. Появляются судороги, тошнота, тремор конечностей, зуд, и неприятное ощущение сдавливания груди, становится трудно дышать;
  • Тяжёлая стадия трипофобии или боязни дырки. У больного теряется чувство контроля, он не может сориентироваться, может испражняться чисто рефлекторно, возникают спазмы мышц, рвота, потеря сознания, паника. Человек не в силах управлять своим страхом, который полностью поглощает его. Это может повлечь за собой тяжелые психические расстройства.

Так что такое трипофобия или боянь дырок? Исходя из наблюдений, эта болезнь классифицируется как заболевание нервной системы, психическое нарушение. На общем фоне нервозности, растерянности, страха трипофобия или боязнь дырки может у некоторых людей вызывать агрессию. Человек становится угрюмым, замкнутым, развивается депрессивное состояние, он не хочет выходить на улицу и общаться с людьми. Спровоцировать это может любое скопление отверстий, и не важно, где оно находится, на человеческом теле, в предметах обихода, природе или продуктах питания.

Трипофобия: это болезнь или просто страх человека?

Трипофобия или боязнь дырки является непонятным для специалистов, и они пытаются с помощью исследований изучить и установить, что же на самом деле трипофобия, и что именно вызывает подобный страх у человека на предметы, имеющие небольшие дырки, например:

  1. Пищевые продукты, имеющие пористую поверхность. Это хлеб, блины, шоколад, сыр, пчелиные соты, печень животных, приготовляемая в пищу;
  2. Дырки у предметов быта: решётки, душ;
  3. Структура кожного покрова человека: расширенные поры, угри, следы от оспы;
  4. Следы от хода различных личинок, гусениц, червей;
  5. Органические дырки, находящиеся на растениях: углубления для семян;
  6. Дырки в земле, имеющие геологическое происхождение;
  7. Много маленьких дыр на поверхности.

Есть противоположное заболевание трипофобии, которое называется – трипофолия. Отличается оно от данного заболевания тем, что человек не испытывает страха перед дырками. А наоборот, они вызывают у него нездоровый интерес.

Боязнь кластерных отверстий в предметах, окружающих человека или находящихся на теле, является большой проблемой. Она мешает человеку жить нормальной, полноценной жизнью. Часто больные сталкиваются с непониманием подобных страхов и потому по отношению к нему звучат насмешки, которые доходят порой до откровенной неприязни. Этоприводит людей к тому, что они замыкаются в себе, становятся злыми, необщительными и впадают в депрессию.

Помимо того, сейчас пошёл слух, что трипофобия или боязнь дырки является опасным заболеванием, которое пожирает отдельные части на теле. Интернет наводнен пугающими картинками, на них изображены скопления множества дырочек на кожном покрове человека, которые словно разъедают тело. Это наводит ещё большую панику на больных и внушает им ужас при трипофобии или боязни дырки.

Не следует волноваться и тревожиться по этому поводу. Подобные картинки являются фотошопом. Трипофобия или боязнь дырки не является заразным или инфекционным заболеванием.

Трипофобия – психологическая болезнь, и она не проявляется на коже человека никаким образом, кроме непродолжительного зуда, возникающего тогда, когда человек очень нервничает.

Диагностика заболевания

Если у человека проявляются подобные симптомы трипофобии или боязни дырки, ему рекомендуется прийти на консультацию к психотерапевту. Он после проведения необходимого обследования сможет определить у пациента наличие данного заболевания, его течение, степень развития и назначить ему именно такое лечение, какое ему необходимо.

Как происходит диагностика и определение трипофобии или боязни дырки:

  • Сначала психолог расспрашивает пациента о его беспокойствах и страхах. На основании его слов врач определяет признаки трипофобии или боязни дырки;
  • Специалист проводит диагностику, опираясь на проведённый опрос пациента и результаты обследования, исключая наличие других психических расстройств, которые не относятся к данному расстройству. Если возникает подобная необходимость, то проводится тест, с помощью которого можно определить степень трипофобии или боязни дырки;
  • Установка диагноза на основании проведённого обследования.

После установки диагноза психотерапевт сможет назначить лечение, которое будет направлено на подавление страхов больного при трипофобии или боязни дырки, преодоление их, проведение восстановительного процесса. Благодаря нему человек сможет снова вернуться к полноценной жизни.

Возможные осложнения боязни дырок

Осложнения трипофобии или боязни дырки бывают крайне редко. Однако течение трипофобии или боязни дырки проходит для пациента очень тяжело и мучительно.

Каким образом проявляется осложнение трипофобии или боязни дырки:

  1. Появление сильных и резких болей в мышцах, спазмы, проявляются они непроизвольно.
  2. Человек часто теряет сознание.
  3. Сильные и продолжительные головные боли.
  4. Апатичное и безразличное состояние.
  5. Проявляются отклонения в организме, которые способны нарушить нормальную работу костно-мышечной системы.

Как бороться с подобной болезнью, и победить её, может определить только психотерапевт, знающий причины развития трипофобии или боязни дырки, её течение. Он сможет подобрать наиболее эффективное лечение для каждого пациента индивидуально, с учётом степени его заболевания и выраженности расстройства.

Лечение фобии

Трипофобией называют психическое заболевание, которое основывается на навязчивых мыслях и страхах, не дающих человеку жить полноценной жизнью. Когда пациент замечает у себя признаки трипофобии или боязни дырки, то первое, что возникает, это мысль о том, каким образом можно победить заболевание. На сегодняшний день нет быстрого лечения психического расстройства, в том числе и боязни кластерных отверстий. Лечение является длительным процессом, который будет непростым. Больной должен приложить силы и старание, чтобы победить свою болезнь.

Если страх уже начинает проявляться в лёгкой форме, то рекомендуется не ждать дальнейшего развития трипофобии или боязни дырки, усиления симптоматики заболевания. Нужно обратиться сразу же к психологу, так как развитие болезни легче предупредить, чем потом лечить. Специалист при проведении специального теста сможет выявить трипофобию или боязнь дырки. Проводится он при помощи картинок, на них изображены различные отверстия, которые психотерапевт показывает пациенту. Благодаря этому, врач сможет выявить признаки трипофобии или боязни дырки.

При подтверждении диагноза трипофобии или боязни дырки назначается лечение, цель которого помочь человеку психологически, чтобы он научился управлять своими страхами и побеждать их, смог полностью восстановиться, как физически, так и эмоционально. Специалист подбирает лечение трипофобии или боязни дырки индивидуально каждому человеку. Зависит всё от степени заболевания. Так как при одном и том же заболевании могут наблюдаться различные симптомы, то и подход к лечению тоже может иметь отличия.

Методы лечения

При проявлении неприятных симптомов трипофобии или боязни дырки, которые мешают нормально жить и способны причинить вред здоровью, специалисты назначают комплексное лечение, включающее в себя:

  • Метод психоанализа для выявления и устранения причин трипофобии или боязни дырки;
  • Стационарное лечение трипофоба;
  • Сеансы психотерапии при трипофобии или боязни дырки, которые проводятся индивидуально или групповые;
  • Упражнения, помогающие контролировать дыхание при трипофобии или боязни дырки;
  • Медикаментозное лечение трипофобии или боязни дырки;
  • Назначается приём успокоительных препаратов и антидепрессантов при трипофобии или боязни дырки.

Для лечения трипофобии или боязни дырки методы могут быть различными в зависимости от проявляющихся симптомов. При лёгком расстройстве это могут быть сеансы психотерапии, с помощью которых выявляются причины заболевания, дыхательные упражнения, релаксация. При более тяжёлой форме заболевания, которым характерны симптомы в виде судорог, кожных высыпаний, и астматических приступов, назначаются специальное медикаментозное лечение. Спомощью него болезнь протекает намного легче.

В некоторых случаях хорошо помогает лечение трипофобии или боязни дырки с помощью гипноза.

В лечении трипофобии психотерапевты преследуют одну цель – восстановить баланс психоэмоционального состояния человека. Во время проведения сеансов психотерапевтического лечения психолог использует показ картинок для больного, на которых изображены горы, леса и озера, потом показывают пугающего его картинку. Видя реакцию человека, врач определяет степень заболевания, и проводит корректировку дальнейшего лечения.

Трипофобия - что это такое, причины, симптомы, лечение
stopvsd.net

Боязнь отверстий, или трипофобия

Одолевает ли вас тревога, когда вы смотрите на пчелиные соты, видите расширенные поры или другие мелкие множественные отверстия? Если да, то, возможно, вы страдаете трипофобией.

Что такое трипофобия

Трипофобия – это боязнь скоплений мелких отверстий, дыр. Больной испытывает иррациональный панический страх при виде кластерных отверстий (бугры, пупырышки, дыры на поверхности). Название фобии происходит от двух греческих слов: трипо – проделывание отверстий и фобос – страх. Это современный вид фобии, первый случай зарегистрировали в 2000 году, а термин ввели в 2004 году.

Что пугает трипофоба:

  • кораллы;
  • медовые соты;
  • муравейник;
  • кожа курицы;
  • цветок лотоса (коробочка с семенами);
  • ощипанная птица;
  • желуди в дереве;
  • челюсть рыбы-барабанщика;
  • дуршлаг;
  • семена тыквы;
  • язык кошки;
  • стена из песчаника;
  • пузырьки в тесте, напитках;
  • язвы на губах;
  • кожа змеи;
  • мочалка;
  • сыр;
  • пористый шоколад;
  • расширенные поры;
  • угревая сыпь и шрамы на лице;
  • губчатая структура растений;
  • углубления для семян.

Пугающие объекты можно разделить на группы:

  • скопления отверстий на теле человека или животного;
  • особенности строения и структуры растений;
  • дырочки на продуктах питания, например, на хлебе, сыре;
  • ходы мелких животных, насекомых, червей;
  • деревья, геологические породы с пористой структурой;
  • кластерные отверстия на технических объектах;
  • изображения и фотографии множества отверстий.

Как проявляется фобия отверстий

При виде пугающих предметов у человека возникает ужас, паника, тревога и прочий дискомфорт. Во время приступа паники больной ведет себя неадекватно, он кричит, машет руками и ногами, может напасть на кого-то. Кроме психоэмоциональных и поведенческих реакций наблюдаются соматические проявления страха.

Физические проявления фобии:

  • потливость;
  • повышение давления;
  • учащение сердцебиения;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • озноб;
  • тошнота;
  • спазмы;
  • зуд;
  • раздражение и покраснение кожи;
  • оледенение конечностей.

Во время приступа паники наблюдаются проблемы с дыханием, нарушения координации, ощущение нереальности происходящего.

Причины трипофобии

Боязнь отверстий – одна из самых малоизученных фобий. До сих пор не установлены точные причины ее развития, но ученым удалось определить, что фобия дырок основана на силе ассоциаций. Дыры ассоциируются с болезнью, гниением, разложением, ранением, опасностью, заражением.

Согласно другой теории, одна часть мозга отвечает за эмоциональное реагирование на скопление дыр. У некоторых людей (10–20 %) этот отдел развит чуть больше, а потому эти люди попадают в группу риска.

Согласно третьей теории, страх перед дырами достался нам от далеких предков. У приматов нарывы и раны на теле сигнализируют о том, что под кожей завелись личинки. В экзотических странах люди рискуют стать жертвой насекомых, которые используют человека как инкубатор. Все это заставляет на генетическом уровне бояться дыр (страх, что они таят опасность, там кто-то живет и т.д.).

Согласно последним исследованиям американских ученых, неприязнь к дырам основана не на страхе, а на отвращении, брезгливости. Поэтому в США такого диагноза как трипофобия официально не существует. Исследователи уверены, что неприязнь вызвана ассоциациями, а не спецификой работы мозга или генетическим фактором.

Реже фобия трипофобия бывает вызвана личной психотравмой и ассоциациями. Например, на ребенка напал рой пчел, теперь любое скопление отверстий ассоциируется с пчелиными сотами, а те с опасностью, болью.

Стадии трипофобии

Виды и стадии фобии пока точно не классифицированы, но отмечено, что страх развивается в три этапа:

  1. На легкой стадии болезни наблюдается небольшая тревога и нервозность.
  2. При фобии средней степени тяжести к психологическим симптомам добавляются соматические проявления: тошнота, дрожь, кожный зуд.
  3. При тяжелом течении фобии соматические и психические реакции усиливаются, возникает рвота, головокружение, панические атаки.

Тест на трифофобию

Любой человек может сам себе устроить тест на трипофобию и пройти его. Достаточно найти подборку тематических изображений в интернете. Если глядя на них, вы испытываете тревогу, отвращение, ужас, ощущаете физический дискомфорт, то, вероятно, вы страдаете трипофобией.

Кроме этого заподозрить наличие патологии можно при анализе ответов на следующие вопросы:

  • Любые отверстия на теле человека вызывают у вас панику?
  • Вы боитесь пирсинга, изображений проколов?
  • Вы боитесь пораниться?

Если вы ответили утвердительно на все вопросы, то рекомендуем посетить психолога или пройти дополнительное тестирование.

Трипофобия на коже человека

В связи с недостаточной изученностью боязни большого количества маленьких отверстий, вокруг нее рождается много мифов и слухов. Например, кто-то пустил слух, что трипофобия на теле – это болезнь, которая поражает кожу человека, вызывает появление дыр на коже, нарывов, разрывов, якобы болезнь уничтожает части тела. А подкрепляют эти слухи фотографии, созданные при помощи фотошопа. На них изображены и отретушированы отдельные части тела (на здоровые части наложены дырки в теле или на коже человека) или запечатлены части тела с восковым гримом (чаще всего на ладони).

Как избавиться от боязни отверстий

Трипофобию лечат при помощи психотерапии (индивидуальные и групповые сеансы), медикаментозной терапии (седативные препараты, антидепрессанты). С фобией легкой степени тяжести можно справиться самостоятельно.

Самостоятельное преодоление страха

Как избавиться от трипофобии? Чтобы самостоятельно справиться со страхом, нужно научиться переключать внимание. Как только поймаете себя на пугающих мыслях, постарайтесь переключить внимание на любой нейтральный предмет, из тех, что вас окружает, и подумать о чем-то приятном.

Большинство трипофобов сами признают, что испытывают отвращение, а не страх. Некоторые люди будто ощущают дыры на своем теле, ощущают ломоту, боль. В таком случае нужно брать себя в руки при помощи дыхательной гимнастики, внушения мысли об иррациональности страха. Теперь вы знаете особенности фобии, ее причины и предпосылки. Напоминайте себе о механизме ассоциаций, блокируйте негативные мысли.

Полезно освоить медитацию и релаксацию, проводить тренировки на сближение со страхом. Вооружившись техниками саморегуляции, разглядывайте пугающие изображения, постепенно увеличивайте время тренировки. Через неделю вы заметите, что тревога стала не такой выраженной. Победой можно считать такие условия, при которых вы не будете испытывать соматические симптомы, тревогу при просмотре изображений сот, семечек и подобного. Испытывать отвращение к ужасающим картинкам отфотошопленных частей тела нормально, но при условии, что вы не впадаете в панику, не примеряете это на себя, не испытываете физических ухудшений.

Советы психолога

Лечение в кабинете психолога направлено не столько на выяснение причин страха, сколько на обучение клиента навыкам саморегуляции. Его учат навыкам расслабления и самоконтроля в стрессовых ситуациях. Параллельно ведется работа над мышлением человека. Он должен научиться отличать реальную опасность от выдуманной.

Нужно понять, что боязнь дырок и отверстий связана с ожиданием, что из них кто-то выберется и нападет. Но разве из дырочек в шоколадке, которые обусловлены технологией приготовления и составом продукта, может кто-то выбраться? Клиента учат анализу, рациональному мышлению, управлению эмоциями и мыслями.

Иногда психологи используют метод просмотра чередующихся изображений. Пугающие картинки чередуют с приятными изображениями пейзажа, отдыха или того, что нравится конкретному человеку. Постепенно тревога снижается и очередное изображение с отверстиями уже не вызывает такого всплеска эмоций, как раньше.

Профилактика трипофобии

Никто не застрахован от трипофобии. В качестве профилактики психологи советуют повышать стрессоустойчивость, учиться контролировать свои реакции и управлять ими, избегать переутомлений, заниматься йогой и медитацией. Специфических мер профилактики нет. Это связано с тем, что боязнь дырок основана на инстинкте самосохранения, который присущ всем людям, и досталась нам от предков (страх неизвестного, страх ядовитых растений и опасных животных, боязнь инфекций).

Последствия запущенной фобии

По мере развития фобии возникают осложнения: депрессия, замкнутость, галлюцинации. Боязнь кластерных отверстий в теле или других предметах мешает социализации, развитию личности. Большинство людей не понимают такого страха, смеются над трипофобами или выражают откровенную неприязнь к ним.

Трипофобия - что это такое, причины, симптомы, лечение
psycop.ru

Трипофобия (боязнь дырок и отверстий) – причины, как избавиться

Существуют тысячи разнообразных фобий, зафиксированных учеными. Какими только страхами не страдают люди. Трипофобия – что это такое у человека? Фото на коже, представленные в этом материале действительно у многих вызывают неприятные эмоции. Но есть те, кто глядя на подобное впадает в настоящие панические атаки и готов сделать все, чтобы никогда не наблюдать отвратительное зрелище. Рассмотрим более подробно, что представляет собой трипофобия, ее симптомы и способы, помогающие избавиться от панического ужаса.

Что такое трипофобия

Трипофобией называется патологический страх перед кластерными (скопленными в одном месте) отверстиями. Отверстия/дырки могут быть как в органических поверхностях, например, на коже человека, так и в предметах неорганического происхождения.

Если человек, не страдающий трипофобией не обратит никакого внимания на губку для мыться посуды, то у трипофоба она вызовет неконтролируемый страх и он не подойдет к ней даже близко.

Впервые ученые зафиксировали этот вид фобии не так давно – примерно в 2000 году. Свой научный термин «трипофобия» она получила в 2004 году. Название термина произошло от лат. слово «trypa», что значит – дыра, отверстие.

Если герпетофобия (боязнь змей) не причинит городскому жителю серьезных трудностей, так как они не встречаются в такой местности, то трипофобу живется очень тяжело. Вокруг довольно много предметов, имеющих кластерные отверстия. В одном только быту есть терки, мочалки, кухонные ячейки, вызывающие панику у страдающего.

Фобическое расстройство серьезно нарушает качество жизни, негативно действуя на нервную и психическую системы человека.

Изучая страхи трипофобов, медики установили, что самый сильный страх у таких людей вызывают:

  • Различные отверстия и неровности на коже человека – шрамы (постакне) от угревой сыпи, широкие поры, сыпь, фурункулы, рубцы, шрамы.
  • Отверстия или ячеечные скопления на растениях – кукуруза, семена, кораллы, стручки гороха и тому подобное.
  • Кластерные отверстия в пищевых продуктах – пористый шоколад, медовые соты, вафли, пенка на кофе или молоке, дрожжевое тесто, хлеб и все, что может иметь много пузырьков, углублений.
  • Отверстия на неорганических предметах – синтетические губки, решетки, терки, сетки, перфорированные материалы.
  • Норы животных (особенно скопленные в одном месте).

Кому-то такая фобия может показаться абсурдной или смешной. Но самим страдающим совершенно не до смеха. Они испытывают самые настоящие психоэмоциональные, а иногда и физические муки.

Причины развития трипофобии

Специалисты до сих пор не могут точно ответить, что именно является причиной возникновения у человека трипофобии.

Выдвинута гипотеза, которая больше и лучше всего объясняет факторы, провоцирующие

Формирование страха перед кластерными отверстиями берет свое начало в наших первородных инстинктах, заложенных природой для нашего же самосохранения и выживания.

Многие инстинкты формировались в людях тысячелетиями и достаются нам в готовом виде. Наши предки небыли столь образованными и многие виды болезней, растений, животных, природных явлений были для них неизведанными. Все, что возникло перед взором внезапно и являлось незнакомым – вызывало страх, чувство опасности и включало инстинкты самосохранения.

В древности, заметив на теле человека странные отверстия или образования, люди подсознательно понимали, что такой индивид нездоров, а, значит, представляет опасность. Эти инстинкты передались и нам.

К тому же, всем известно, что кластерными дырами могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится на внутренним инстинктивном уровне.

Интересные факты о фобиях:

  • Факт 1
  • Факт 2
  • Факт 3

Десять самых распространенных страхов и фобий: агорафобия (боязнь торговых центров, открытого пространства, толпы) социофобия (боязнь публичных выступлений, общения с людьми). А также боязнь высоты, темноты, змей, пауков, стоматологов, собак, авиаперелетов и грозы.

Самыми лучшими методами борьбы со страхами, помимо замедленного дыхания, являются столкновение с фобией, погружение в пугающую вас ситуацию, а также техника мышечной релаксации.

Согласно статистике, от различных фобий страдают 10% всех людей на планете, из них женщины сталкиваются с данной проблемой в четыре раза чаще, чем мужчины.

Иногда причиной развития фобии (триггером), является какое-либо неприятное происшествие в детстве, связанное с дырявым объектом. Это может быть улей ос, покусавших ребенка, острый дырявый предмет, сильно поранящий кожу.
Некоторые ученые полагают, что фобия дырок в теле человека имеет в своем основании не страх, а биологическом отвращении. Простыми словами – защитные реакции спровоцированы не специальным отделом в мозге, отвечающим за чувство страха, опасности, а ассоциативным мышлением. Оно рисует в воображении человека картину возможных неприятностей от созерцания негативного зрелища.

Тем не менее некоторым людям кластерные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают никакого дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию, часто неосознанную.

Фобию относят к тревожному расстройству, имеющему обратимый характер.

Вам также может быть интересно:

Как появилась трипофобия в наше время

Как уже было сказано выше, трипофобия или боязнь дырок, была зафиксирована не столь давно.

Ученые дают этому вполне логическое объяснение.

С развитием технологий (интернета, цифровых камер, смартфонов, программ для обработки фото), многие стали делать и распространять липовые фото, не имеющие никакого отношения к действительности.

В Cети стали появляться неприятные, а порой и на самом деле ужасающие картинки с дырками на коже людей. И если одни сразу понимали, что фото ненастоящие, то другие, более мнительные и менее сведущие в фототехнологиях люди принимали и продолжают принимать это за правду.

Среди населения сложилось даже ложное убеждение, что трипофобия – это болезнь в виде разъедающих тело дырок. Причем, некоторые стали «подливать масла в огонь» и убеждать несчастных, что это особый вирус, быстро прогрессирующий и приводящий к тяжелым последствиям. Обычно после таких фраз людям предлагался продукт (крем, мазь, спрей), способный защитить от трипофобии.

Важно!

Ни в коем случае нельзя игнорировать страхи детей, даже если они кажутся вам абсурдными. Если не помочь ребенку избавиться от страха, он вполне может перерасти в фобию и существенно испортить качество жизни.

Но трипофобия – это исключительно психологическое расстройство, а не заболевание. А вот к чему оно действительно может привести, так это к сыпи и зуду на нервной почве (нейродермиту).

Однако несмотря на откровенный фотошоп в интернете, фобия прогрессирует. Некоторых людей, однажды сильно испугавшихся подобных картинок в трипофобический ужас приводят уже не липовые изображения кожи людей с дырками, а кластерные отверстия в природе, продуктах и окружающем мире в целом.

Симптомы трипофобии

При виде дырок, пузырьков, отверстий, особенно на коже человека, страдающий фобией начинает испытывать чувство сильного отвращения, смешанного со страхом и даже ужасом.

Помимо психоэтоциональной реакции, у него могут проявляться и физические симптомы, свойственные панической атаке:

  • Повышенный пульс.
  • Потливость.
  • Чувство жара или, наоборот, озноба.
  • Нехватка воздуха, чувство сдавленности в груди.
  • Скованность мышц, напряженность в теле.
  • Дрожание рук, ног.
  • Головокружение.
  • Потемнение в глазах или чувство, что все поплыло.
  • Боль в шее, в висках.
  • Спазмы в животе.
  • Тошнота.

Если страдающий начинает цепляться за свои тревожные мысли, что симптомы трипофобии держаться дольше.

Наблюдая пациентов, специалисты убеждаются, что трипофобия редко бывает единственной у человека. Обычно люди, страдающие именно этим страхом, имеют и другие фобии, являются ипохондриками и обладают невротическим типом мышления. Они мнительны, легковнушаемы и порой им очень сложно отфильтровать ложную информацию от настоящей.

Как избавиться от трипофобии

Страх – совершенно нормальное и естественное человеческое чувство, без которого бы мы не могли выживать. Но трипофобия – это не просто страх. Это очень сильный, патологический, мучительный страх, с которым невозможно совладать. Справиться с фобией самостоятельно удается немногим. Но мириться с ней тоже нес стоит. Необходимо признать проблему и получить квалифицированную помощь.

Лечением фобических расстройств занимаются клинические психологи и психотерапевты. Фобии не являются психическими болезнями, поэтому психиатры не считаю таких пациентов «своими».

Для лечения трипофобии применяются различные психологические техники:

  • психоанализ;
  • гинотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия.

Если физическое самочувствие пациента нарушено, психотерапевт может прописать ему успокоительные препараты или транквилизаторы, подавляющие чувство страха, тревоги и беспокойства. В редких случаях трипофобам назначают антидепрессанты.

Иногда страдающему бывает достаточно услышать от авторитетного лица (врача) убеждение, что его страх безоснователен. Это помогает избавиться от опасений даже без терапии.

Читайте также:

Успех в лечении фобии во многом зависит и от самого пациенты, его желания избавиться и веры в положительный результат.

Людям с тревожно-фобическими расстройствами рекомендуется освоить техники расслабления, такие как медитация, аутогенная тренировка.

В качестве профилактики желательно делать все, для укрепления нервной системы:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • перейти на правильное питание;
  • высыпаться;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • время от времени выезжать на природу;
  • заниматься любым видом спорта;
  • иметь хобби;
  • формировать позитивное мышление.

Итак, мы разобрали что такое Трипофобия. Фото на коже человека хорошо продемонстрировали, что подобные картинки ненастоящие. Если вы страдаете данным расстройством и никак не можете с ним справиться, обязательно обратитесь за помощью.

На нашем сайте вы можете подобрать психолога/психотерапевта или другого специалиста в любом городе России и записаться к нему прямо онлайн. Сделать это можно здесь.

Всем здоровья и душевной гармонии!

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Трипофобия - что это такое, причины, симптомы, лечение
net-nevroza.ru

Трипофобия — боязнь множественных, кластерных отверстий и дырок

Трипофобия — что за боязнь? Страхи современного человека.

Трипофобия — немотивированная боязнь кластерных отверстий или дыр. Данная фобия является одной из самых странных болезней в мире.

Термин впервые появился в 2004 году, тогда же исследователи описали признаки болезни: нервное расстройство, тошнота, кожный зуд и отвращение – основные симптомы, возникающие у некоторых людей при виде скопления отверстий на органических объектах.

На сегодняшний день такое заболевание как трипофобия официально не внесено в перечень психических расстройств, поскольку фобия – это навязчивый немотивированный внезапно возникающий страх, с которым человек не в состоянии справиться при помощи волевого усилия, а трипофобию у человека скорее можно отнести к естественному отвращению.

Симптомы трипофобии

Самая яркая негативная реакция у группы испытуемых возникала при виде скопления отверстий круглой формы с хорошо очерченными краями.

От чего же конкретно она возникает?

Негативную эмоциональную и физиологическую реакцию в виде дрожи, кожного зуда приступа рвоты у испытуемых вызывали следующие реально существующие объекты:

Кожная трипофобия

Кластерная трипофобия

В 21 веке сознание человека породило огромное количество новых фобий, перечень которых часто можно встретить в интернете под заголовками: «10 самых нелепых фобий», «15 самых смешных фобий».

Эмансипированное сознание современных людей рождает их каждый год в огромном количестве, а вездесущие «английские ученые» подводят под каждый новый страх «псевдонаучную базу».

Основные симптомы проявления фобии:

  • Ощущение дурноты, отвращения, подступающей рвоты.
  • «Мурашки» и озноб на коже.
  • Зуд и аллергические высыпания на руках.
  • Паническая атака.

Причины возникновения трипофобии

Арнольд Уилкинс и Джефф Коул – исследователи странной реакции со стороны психики человека на скопление отверстий в органических предметах заметили, что фобия – не совсем точный термин для этого явления. По мнению психологов, речь скорее идет об отвращении и естественной брезгливости.

Попробуйте найти видео в интернете под названием «Что такое трипофобия у человека» и проверьте свою реакцию на предлагаемый видеоряд. Все кадры, созданные при помощи компьютерной графики, где на коже человека изображены отверстия в виде пчелиных сот или муравейника, вызовут отвращение у любого психически уравновешенного человека. Что и говорить о лицах с неуравновешенной психикой?

Руки и другие части тела, испещренные отверстиями, в которых копошатся черви – продукт больной фантазии «художников» эпохи постмодерна. Говоря о причинах, зададимся вопросом о том, что первично: кластерные отверстия которые вызывают фобию или подобные изображения, порожденные чьим-то воспаленным воображением?

Не лишним будет заметить, что исследователи из Эссекского университета обнаружили у себя признаки заболевания. Общим заключением «английских ученых» по данной проблеме стал абстрактный вывод о том, что люди, которым предлагались изображения с кластерными отверстиями, в целом склонны считать их менее привлекательными по сравнению с другими предложенными изображениями.

Невозможно не перечислить некоторые боязни современных цивилизованных людей, живущих в многомиллионном мегаполисе. Опустим псевдонаучные названия, поскольку они призваны придать простой глупости известную степень важности.

Одним из самых страшных бедствий цивилизованного человека стала боязнь чужого мнения или обсуждения его личности «за глаза», сюда же отнесем страх быть осмеянным на людях.

Как это возможно? Люди 21 века одни из самых раскрепощенных в истории западной цивилизации. Либеральные ценности отвоевали для человека право на свободу совести, вероисповедания, даже на выбор пола. А человек все равно ужасно боится того, что скажут окружающие.

Британские исследователи трактуют трипофобию с позиции теории эволюции. По их мнению, подобная боязнь заложена в человеке «природой», чтобы способствовать выживанию при встрече с ядовитыми растениями и животными.

Лечение трипофобии

Как избавиться от трипофобии?

В первую очередь психологи рекомендуют снять симптомы, а проще говоря: выпить седативное средство, а в случае возникновения аллергической реакции на коже еще и антигистаминный препарат, который позволит унять зуд и снять покраснения.

Как лечить трипофобию с помощью психологических практик? И стоит ли это делать?

Страхи современного общества

В русском языке нет адекватных понятий для выражения иррационального страха западного человека. В 15 веке все искусство Западной Европы заразилось образами смерти и воспеванием нечисти всех сортов. После пережитых веком ранее эпидемий чумы, что в одночасье уносила целые провинции, коллективная боязнь смерти достиг своего апогея.

Знаменитая «Пляска смерти», которую породило сознание художников и музыкантов того времени выражалась не в танце мертвецов или самой смерти, а в танце мертвого двойника, неразрывно связанного с живым человеком.

Развитие книгопечатания позволило распространить немотивированный страх, порожденный сознанием художников на всё население Европы. Боязнь дьявола, или, так называемый «страх Лютера», спровоцировала небезызвестную средневековую охоту на ведьм.
Эпоха Просвещения породила у средневекового человека западного общества новую волну страхов. Освобожденный от религиозных устоев и обычаев, предписаний общинной жизни, от представлений о мире как о прекрасном Космосе, в котором все управляется Творцом и Промыслителем, человек остался один на один со своим внутренним хаосом.

Боязнь перед Богом превратилась в боязнь перед Природой, которая изначально враждебна к человеку. Возможно, отсюда берут начало столь распространенные сегодня в странах Западной Европы и США фобии терроризма, ядерной войны и «зомби-апокалипсиса», которыми умело пользуются социальные инженеры и политики.

В 20 веке, когда западный человек смог гордо заявить, что он поставил Природу к себе на службу и больше не испытывает перед ней иррационального страха, случилось парадоксальное на первый взгляд явление: ужас переместился во внутренний мир человека. Махровым цветом расцвели фобии одиночества, социальных сетей, политических заговоров, замкнутых и открытых пространств и т.д.

Ничего подобного не встречается ни в мусульманской культуре, ни в культуре Китая, ни в культуре общества, воспитанного на православных принципах. Все перечисленные фобии присущи исключительно сознанию западного человека.

Самая страшная болезнь в мире называется трипофобия: даже не сомневайтесь

Посетите выставку современного искусства. Внимательно всмотритесь в инсталляции и картины. Проверьте свои реакции. Если предложенные вашему вниманию экспонаты вызывают негодование и отвращение, если по вашему телу пробегают мурашки и подступает рвота – поздравляем: иммунная защита вашей психики работает нормально.

По тому же принципу можно проверить себя, рассматривая картинки с изъеденной червями кожей, от вездесущих «британских ученых». Не позволяйте собой манипулировать: отвращение – это естественная реакция на подобные изображения. Это признак психического здоровья, а не болезни с малопонятным греческим названием.

Ну а если вы все-таки боитесь отверстий на вареных макаронах, лечение очень простое: немедленно смените их на жареный картофель.

Обновлена: 08.01.2020, 00:00 Количество слов: 947 Время на чтение: 5 мин.
Распечатать 🖶
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 15 610 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 13 раз!

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Владислава , 10 дек, 2020 50 817 просм. • 1 отв. • 66 комм.

Алёнка , 04 дек, 2020 63 102 просм. • 1 отв. • 73 комм.

Алиса , 01 дек, 2020 351 144 просм. • 1 отв. • 83 комм.

Алексеич , 23 ноя, 2020 17 578 просм. • 1 отв. • 20 комм.

Василиса , 17 ноя, 2020 188 870 просм. • 1 отв. • 263 комм.

psymod.ru

Трипофобия – страх дырок и отверстий

Человек может быть наполнен множеством разнообразных страхов, среди которых – боязнь полостей, дыр, отверстий. Данный вид фобии носит название трипофобия. Казалось бы, что ужасного могут таить в себе обычные отверстия? Однако, существует много людей, которых охватывает паника при виде открытых полостей. О данном заболевании известно пока не так много, но это не отменяет факта существования боязни кластерных отверстий.

Что такое трипофобия?

Трипофобия – нарушение психики, проявляющееся неудержимым, чрезвычайным страхом перед многочисленными дырками и отверстиями. Название фобии происходит от двух греческих слов: «трипо» – «проделывание отверстий» и «фобос» – «страх». Впервые эта разновидность фобической патологии была обнаружена в 2000 году оксфордскими учеными, которые в 2004 году дали ей официальное название.

Человек, имеющий боязнь кластерных отверстий, ощущает большой страх при виде большого количества дырок. Предметов с кластерными отверстиями в окружающем мире довольно много, поэтому трипофобам приходится нелегко. Удивительным фактом является то, что большинство больных испытывают страх не перед всеми объектами с дырками, а только перед какими-то определенными, например, только от клубники или от конденсата.

К кластерным отверстиям, которые вызывают ужас у трипофобов, относятся:

  • расширенные поры на человеческой коже;
  • структура частей различных растений (дырочки на листьях, стволе деревьев и т.д.);
  • строение мяса;
  • кораллы;
  • пенные пузырьки;
  • мох;
  • стололовые приборы – сито, дуршлаг;
  • пористые поверхности (на выпечке, шоколаде, сыре, камне и т.д.);

На просторах интернета можно увидеть ложную информацию о том, что трипофобия является болезнью кожных покровов, которая проявляется наличием отверстий на теле человека. Это не может быть правдой. Трипофобия – это вид психического расстройства, не имеющего никакого отношения к патологиям физического тела.

Причины возникновения болезни дырок и отверстий

Исследователи до сих пор не пришли к единому мнению о том, что же является причиной появления этой трипофобии. Было выдвинуто 4 теории, каждая из которых имеет свою особенную интерпретацию феномена:

  • Биологическая. Работа нашего мозга подразумевает постоянную оценку реальности на предмет предусмотрительности и выявления угрозы жизни. Такая способность заложена в нас природой и называется инстинктом самосохранения. Отверстия не несут никакой опасности, однако, их внешний вид заставляет человека относить их к ужасающим предметам.
  • Психологическая. Индивид может испытывать чувство страха перед кластерными отверстиями из-за прошлого негативного опыта. Например, на него могли напасть пчелы, что послужило развитием патологической фобии пчелиных сот. Примечательно, что сама ситуация может быть удалена из памяти, но эмоциональное воспоминание будет всплывать каждый раз, когда перед человеком возникнут множество дырочек.
  • Наследственная. Эта гипотеза предполагает, что ребенок, чьи родители мучаются от проявления трипофобии, в будущем тоже будет испытывать страх перед скоплением дырок. Этому есть простое объяснение: дети повторяют поведение взрослых, считая их единственно верным для себя. Если мама с папой демонстрируют, что кластерные отверстия – это ужасно и страшно, детский мозг впишет это убеждение в свою картину мира.
  • Сильные эмоции. В детском возрасте ребенок зрительно поглощает всю информацию, которую он видит. Если малыш изначально боязливый и тревожный, то различные фильмы о животных с пятнами на теле или их неприятные фотографии могут надолго остаться в памяти и в будущем превратиться в психическое расстройство.

Разновидности заболевания

Так как трипофобия, как заболевание, была открыта недавно, то ее разновидности еще продолжают подвергаться тщательному изучению. Как правило, врачи выделяют следующие формы психического расстройства:

  • легкая, при которой трипофоб испытывает беспокойство и нервозность;
  • средняя, отличающаяся признаками тошноты, кожного зуда и дрожи;
  • тяжелая, для которой характерны синдром охватывающей паники, головокружение и рвота.

Трипофобия мешает человеку нормально функционировать в окружающем его мире. Нередко она провоцирует недопонимание, ухмылки, открытую неприязнь со стороны коллег по работе, друзей или малознакомых лиц. Насколько бы непонятным ни казалось это заболевание, следует отнестись с полным уважением к людям, имеющим такой недуг.

Симптоматика фобии

Чувство страха, которое появляется у человека при виде отверстий, сопровождается рядом соматических признаков:

  • учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, затрудненное дыхание;
  • бледность кожных покровов, чувство озноба, сочетающееся с усиленным выделением пота;
  • возникновение тошноты и рвотных рефлексов;
  • постоянные головокружения, нарушение координации движений;
  • наличие кожного зуда и ощущения нахождения на теле чего-то постороннего;
  • в некоторых случаях возможны высыпания на коже, похожие на аллергическую реакцию.

Методы борьбы с трипофобией

Лечение проявлений трипофобии производится с помощью осуществления психотерапии. Это могут быть как групповые, так и индивидуальные занятия. Цель терапии – возврат в нормальное психическое состояние и обретение душевного покоя.

Сначала необходимо определить степень развития недуга. Выделение симптомов происходит с помощью проведения соответствующей диагностики.

Этапы обследования и выявления расстройств:

  1. Тщательный опрос пациента.
  2. Определение типа и уровня течения заболевания.
  3. Устранение вероятности наличия болезни с аналогичной симптоматикой.
  4. Прохождение тестового задания, результаты которого помогут определиться с типом восстановительной терапии.

Тестирование – важный этап выявления трипофобии, в ходе которого пациент видит изображения, способные повлечь за собой боязнь кластерных отверстий. Психотерапевт в это время внимательно наблюдает и анализирует изменение поведения и состояния больного.

Несмотря на то, что в избавлении от чувства страха для каждого пациента осуществляется индивидуальный подход, существует комплекс действий, направленных на улучшение общего состояния.

Доступны следующие методы лечения:

  • поддерживающая терапия, изменяющая поведение;
  • психологический анализ личности, усиление самообладания;
  • смена уяснения информации;
  • прием блокирующих рецепторы препаратов и успокоительных лекарственных средств;
  • лечение, включающее помещение трипофоба в стационар с последующим использованием медикаментов, оказывающих противосудорожное, противовоспалительное и седативное действие, для проведения качественной терапии.

Профилактические приемы

Предупредить развитие трипофобии не представляется возможным, но снизить ее до минимального проявления вполне вероятно. Для этого нужно следовать следующим правилам:

  1. По возможности стараться уклоняться от ситуаций, которые могут вызвать стресс.
  2. Научиться осуществлять контроль над собственными эмоциями и переключать внимание в нужный момент.
  3. Заняться йогой или практикой медитации.

Эти действия не являются спасением от возникновения патологической боязни отверстий, но вреда от данных манипуляций точно не будет.

При первых же проявлениях трипофобии лучшим решением будет обращение к врачу.

Похожие записи:

  1. Можно ли быстро вылечить фобии?Фобия — это невроз, проявляющийся в виде сильного, с трудом.
  2. Причины развития острого стрессаОстрый стресс встречается наиболее часто — он возникает в связи с непосредственной угрозой или.
  3. Эмоциональный стрессСтресс – это состояние человека, которое возникает в ответ на разнообразные.
  4. Нарциссизм как расстройство личностиНарциссическое расстройство личности – личностное расстройство. В основе патологии –.

Автор: Левио Меши

Трипофобия - что это такое, причины, симптомы, лечение
rew-med.info

Трипофобия — что это значит, причины, как избавиться

Триптофобия — так называется фобия, при которой человек боится отверстий. Согласно статистике, склонность к ней имеет 80-90% населения планеты, а у 10-20% она находится в начальной стадии своего развития. Для нее характерны повышенная тревожность, тахикардия, головные боли и масса других проявлений. Что это за расстройство? Как оно влияет на жизнь?

Определение понятия

Трипофобией в психологии называют боязнь кластерных отверстий. Странное определение, не так ли? У большинства людей расположенные близко друг к другу отверстия, например, пчелиные соты или семенная коробочка цветка лотоса не вызовут никаких эмоций. Увидев их, они просто перелистнут страницу или новостную ленту дальше. Трипофобы же просто застынут от ужаса. И это касается не только отверстий, но и множества бугорков, как, например, на спине некоторых насекомых или лягушек.

Человек, страдающий трипофобией, настолько боится скопления отверстий, что избегает пористого шоколада, кофе, на котором есть пенка, губок для мытья посуды и других, казалось бы, обыденных для нас вещей.

Внимание! В интернете активно распространяется информация о том, что трипофобия — это некое кожное заболевание, в результате которого в теле образуется много маленьких отверстий и оно разлагается. Информация «подтверждается» страшными фотографиями. Спешим вас успокоить — это фотошоп. Трипофобия у человека — это психическое расстройство.

Итак, чего же боятся трипофобы?

  1. Множества небольших отверстий на теле человека или животного. Это может быть угревая сыпь, просто расширенные поры и т.д.
  2. Большого количества дырочек на растениях. Речь идет, к примеру, о кукурузе, подсолнухах, губчатых водорослях.
  3. Дырочек в продуктах. Здесь имеется в виду сыр, вышеупомянутая пенка на кофе, хлеб, тесто с пузырьками, пористый шоколад.
  4. Геологических образований и пород, у которых пористая структура.
  5. Ходов, которые прорыли небольшие животные, насекомые или же черви.

Также трипофобы не могут смотреть на картинки с изображением большого количества отверстий.

Механизм возникновения трипофобии

В своем развитии боязнь крупных или мелких отверстий проходит 4 стадии:

  1. Первая. Видимых проявлений трипофобии нет. Человек нормально отреагирует на кусочек пористой шоколадки или пенку в чашке кофе. Но если показать ему скопление множества отверстий на горных породах или, допустим, бугорков на спине у лягушки, он испытает дискомфорт.
  2. Вторая. Ситуация усугубляется просмотром картинок или фильмов ужасов, в которых отверстия таили в себе какую-то опасность. Особенно сильно они влияют на впечатлительных особ.
  3. Третья. Нервная система больного претерпела изменения. Он боится абсолютно всех отверстий, расположенных рядом. Даже обычная поролоновая мочалка введет его в ступор и заставит сильно нервничать.

На последней, четвертой, стадии трипофобию считают полноценным заболеванием, требующим лечения медикаментозными препаратами.

Степени трипофобии

Психологи выделяют 3 степени трипофобии. Первая считается легкой. При взгляде, например, на пчелиные соты человек испытывает дискомфорт. Он проявляется в зуде и желании поскорее принять душ. Учащается сердцебиение, выступает липкий пот, появляется нервозность.

Вторая стадия — средняя. Симптомы становятся более выраженными. Вновь и вновь больной вспоминает тот ужас, который он пережил. Он просто не может забыть о нем. Возникает страх дискомфорта, боязнь вновь испытать неприятные эмоции.

И, наконец, тяжелая стадия боязнь мелких или крупных отверстий. Человеку повсюду мерещатся отверстия. Он даже может упасть в обморок при виде пористой шоколадки, москитной сетки или хлеба.

Причины

Откуда берется трипофобия? Точно назвать причины ученые до сих пор не могут. Однако они выделили ряд факторов, которые в той или иной мере провоцируют ее появление:

  1. Психическая травма в детстве. Известны случаи, когда боязнь отверстий — следствие нападения на ребенка пчелиного роя.
  2. Наличие у кого-то из родных и близких угревой сыпи или расширенных пор. Больной боится, что такая же проблема может появиться и у него, что еще больше усугубляет ситуацию.
  3. Возраст. Согласно мнению многих психологов, пожилые люди чаще страдают от трипофобии, чем молодежь.
  4. Наследственная предрасположенность. Если кто-то из родителей страдал от боязни отверстий, шанс развития болезни у ребенка существенно повышается.

Есть и другая версия. Существует предположение, что трипофобия тесно связана с генетической памятью. Так, например, для наших предков скопление отверстий в земле было свидетельством того, что здесь живут пауки или змеи.

По еще одной теории дырки на теле или множество нарывов свидетельствовали приматам о наличии серьезного заболевания и необходимости лечения. В случае с обезьянами, как выяснили ученые, это было заражение личинками. Такая особенность мышления передалась многим людям. Несколько отверстий рядом они воспринимают как инфекцию.

Симптомы

При контакте с объектом боязни человек испытывает и психические, и физические симптомы трипофобии. Вот некоторые из них:

  • головная боль;
  • тахикардия;
  • тошнота, рвота;
  • нервное перевозбуждение;
  • панический крик;
  • зуд, дерматит;
  • дрожь в теле и конечностях;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • аллергия;
  • чрезмерное потоотделение;
  • покраснение кожи;
  • «мурашки».

Также появляются проблемы со сном. В особо сложных случаях возможны панические атаки и обмороки.

Как избавиться от трипофобии

Для начала нужно доказать наличие болезни. Для этого врач показывает пациенту изображения со скоплением бугорков или отверстий на них, например, лягушек, насекомых, личинок, кофейную пенку, плод лотоса и т.д. В этот момент он фиксирует изменения в психологическом и физическом состоянии пациента, а после их детального изучения назначает лечение. Чаще всего оно состоит из медикаментозной и психотерапии.

В лечении болезни трипофобии используются такие группы препаратов:

  1. Транквилизаторы — устраняют чрезмерную тревожность, страх, панику.
  2. Антидепрессанты — улучшают настроение, восстанавливают психическое здоровье.
  3. Бета-блокаторы — помогают справиться с паническими атаками путем уменьшения выработки адреналина.

Как лечить трипофобию с помощью психотерапии? Чаще всего применяются психоанализ, гипноз, занятия индивидуально и в группе. Главная задача, которую преследует психолог или психиатр, — научить больного различать реальную и надуманную опасность, контролировать свои мысли и чувства и расслабляться в тот момент, когда он испытывает сильный дискомфорт.

Заключение

Итак, что значит трипофобия? Это психическое расстройство, для которого характерна боязнь скопления отверстий или бугорков. Речь идет даже о таких обыденных вещах, как обычный хлеб или сетка от насекомых. Справиться с заболеванием самостоятельно крайне сложно, потому что оно имеет массу проявлений как со стороны физического, так и психического здоровья. Что же делать при трипофобии? Если вы заметили ее проявления у себя или кого-то из близких, не стесняйтесь обратиться к врачу. Только так вы сможете избавиться от необоснованных страхов и вернуть радость жизни.

Трипофобия - что это такое, причины, симптомы, лечение
lifemotivation.ru

COMMENTS