Восстанавливает нервные окончания

Восстанавливаем нервные окончания

Считается, что нервные клетки не восстанавливаются. Однако, по последним данным, ученые пришли к выводу, что при определенной помощи, клетки нервных окончаний все же регенерируются!

Нервная система объединяет в себе нервные окончания, головной и спинной мозг. Благодаря составляющим нервной системы мы контактируем с внешним миром – осязаем что-либо, видим, слышим, чувствуем. Нервные окончания передают от органов тела к головному мозгу и обратно различные импульсы. Нервная система как раз и отвечает за гармоничную работу всего нашего организма. Если нервная система в норме, мы чувствуем себя прекрасно. А вот стресс, недостаток кислорода, малоподвижная жизнь убивают нервные клетки. Как же их восстановить?

Главное – устраивать нервной системе своеобразные тренировки, забывать, что в жизни человека должно иметь место саморазвитие.

Старайтесь либо утром, либо вечером, заполнять свой ум чем-то приятным. Представьте себя королем, обладателем шикарного замка или популярной кинозвездой, которая вызывает всеобщее восхищение. Вообразите себя на берегу теплого, бескрайнего моря, рядом плещут легкие волны, и ласковый ветерок нежно обнимает вас. Подобные фантазии включают определенные участки мозга, и это идет на пользу нервным окончаниям.

Отводите 10 минут в день чтению вслух книги или журнала. Четко проговаривайте каждое слово. Так вы не только разовьете моторику ротовой полости, но и подключите несколько участков мозга, улучшая работу своей нервной системы.

Ощупывайте разные предметы: мобильник, журнал, сумочку. Прочувствуйте их текстуру (шероховатый, гладкий и т. п.) и форму. Это упражнение помогает восстановить нервные окончания и усиливает восприятие мира.

Учитесь радоваться обычным вещам, например, вкусной пище, чашке кофе, улыбкам прохожих. Радость способствует выработке эндорфина – гормона счастья. Он улучшает состояние всего организма. Даже сердце начинает биться ровнее. Можно время от времени радовать себя небольшими подарками, например, вкусным мороженым.

Около 100 раз проводите по волосам массажной расческой утром и вечером. Такое упражнение полезно в периоды умственных нагрузок. Легкий массаж не только восстанавливает нервные окончания, но и тонизирует весь организм. Вы почувствуете успокоение, мысли придут в порядок, а напряжение уйдет.

Восстановление функции нерва

Восстановление функции нерва после его повреждения проходит несколько этапов.

Начало восстановления функции нерва характеризуется появлением на месте ранения нерва недифференцированных, нелокализованных, склонных к широкому распространению и длительному последействию ощущений с высоким порогом раздражения, воспринимаемых как боль с особо неприятным оттенком. Такие ощущения (гиперпатия) возникают при раздражениях различного характера.

Иногда самопроизвольно появляются парестезии на месте ранения и в дистальных отделах конечностей в виде ползания мурашек, пульсации, толчков, приливов, жара. Исследование состояния регенерирующих нервных волокон в период возникновения этих первых признаков восстановления функций показывает, что проводниками такой чувствительности являются безмякотные или мякотные нервные волокна, находящиеся в начальной стадии миелинизации, а окончания нервов, не полностью восстановившиеся. Очень возможно, что в этот период в рубце и в периферическом конце происходит распространение центробежных и центростремительных импульсов в поперечном направлении, т. е. имеется «феномен обобщения импульсов», описанный П. К. Анохиным и доказанный электрофизиологическими исследованиями его учеников.

В дальнейшем восстановлении функции нерва, по мере роста и созревания регенерирующих нервных волокон на периферии, происходит перемещение этих ощущений в дистальном направлении с постепенным изменением их характера. Появляются более дифференцированные ощущения, утрачивается диффузность их распространения и высокий порог раздражения; ощущения приобретают локальный характер, исчезает неприятный оттенок при местном раздражении. Все это соответствует появлению зрелых мякотных волокон в периферическом конце и образованию полноценных конечных структур.

Началу сокращения мышц предшествует прекращение их атрофии, появление тонуса и фибриллярных подергиваний. Первые движения бывают короткими и быстро затухающими, долго не координированными. Восстановление глубоких рефлексов часто надолго задерживается. Появление полноценных движений возникает после упражнений, необходимых для восстановления условных рефлекторных связей между различными отделами двигательного анализатора. Нормальная электропроводимость регенерировавшего нерва и мышц может восстановиться после появления движений. Полное восстановление чувствительной функции нерва осуществляется реже. По-видимому, это зависит от сложности и многообразия периферических рецепторных структур и связей в области чувствительного анализатора.

Статьи по теме:

Медицинский сайт Surgeryzone

Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.

Создание сайта: веб-студия «Квітка на камені»

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях. Спасибо!

Как восстановить нервную систему после болезни и стресса?

Доброго дня уважаемые мои читатели. Утверждение, что нервные клетки не восстанавливаются, является распространенным, но ошибочным. Регенерация нервной ткани происходит так же, как и других клеток, только медленнее. Сегодня мы попробуем разобраться, как восстановить нервы, чтобы помочь своему организму быстро прийти в норму после стресса, травмы или болезней нервной системы.

При ударе тупым предметом, ранении осколком стекла, ножевых ранениях, переломах костей, сдавлении опухолью может возникнуть повреждение нервного волокна. Они бывают:

  • закрытыми – сотрясение, сдавление, ушиб без повреждения кожи;
  • открытыми – при огнестрельных или резаных ранениях.

При легком повреждении изменения затрагивают только миелиновую оболочку: двигательное нарушение и потеря чувствительности восстанавливаются через две недели. При контузии, ушибе нерва возможны кровоизлияния, небольшие разрывы оболочки. В этом случае функции поврежденного нерва возмещаются в течение 30-40 дней.

При полном разрыве нервного ствола во время открытых повреждений требуется оперативное вмешательство, которое нужно проводить в 1-2 сутки после травмирования. Даже при вовремя начатом лечении на месте разрыва образуется рубцовая ткань, что может привести к инвалидности из-за нарушенных функций.

Пластика нерва возможна двумя способами:

  • соединение концов нервного пучка;
  • замещение дефекта тканью собственных нервов.

После операции необходимо восстанавливать движение крови и лимфы. Для этого кроме медикаментозных средств используют:

Большая роль в укреплении мышц и связок принадлежит лечебной физкультуре. Гимнастика снимает мышечную зажатость, вызванную параличом, а также ускоряет регенерацию нарушенных тканей.

В самом начале вам следует выполнять пассивные упражнения, хорошо использовать гимнастические снаряды – гантели, мячи, скакалки. Постепенно движения делать более активно, с возрастающей амплитудой. Лечебная физкультура, проводимая в бассейне, дает больший эффект.

Реабилитация под наблюдением опытного инструктора или врача поможет быстрее вернуться к активному образу жизни.

Воспаление нервных окончаний или неврит может локализоваться в любом месте: в руках, ногах, солнечном сплетении, глазах, слуховом проходе, на лице и шее. Симптомы зависят от того, какой именно нерв поражен, однако есть общие признаки, характерные для всех воспалений:

  1. Болевой синдром по ходу нерва;
  2. Потеря чувствительности, чувство покалывания, онемения;
  3. Слабость мышц, до полной атрофии мышечной ткани;
  4. Сбой в работе внутренних органов.

Причинами невритов могут быть инфекционные или простудные заболевания, переохлаждения организма, нехватка витаминов или отравление токсическими веществами.

При этом заболевании поражается одна половина лица: опускается уголок рта, брови, глаз почти не моргает, плохо двигаются губы, развивается ассиметрия лица, изменяется вкус.

Восстановить лицевой нерв полностью возможно в 90% случаев. При этом кроме препаратов, восстанавливающих нервы, назначают физические методы лечения:

  • больным рекомендуют спать на пораженной стороне;
  • подвязывать платок, чтобы подтянуть мышцы, вернуть лицу симметричность;
  • натяжение лица лейкопластырем.

Лечебная гимнастика для мимических мышц состоит в напряжении и расслаблении. Для этого выполняют поднятие и опускание бровей, надувание щек, сворачивание губ трубочкой, зажмуривание глаз. Проговаривание вслух звуков У, О, А, И, П, С необходимо в любое свободное время.

Симптомы болезни возникают остро и внезапно при острых или хронических инфекциях, при беременности, травме, менингитах, диабете. Появляются болевые ощущения при движении глаза, а также:

  • вспышки или мерцающие огни;
  • снижение или полная потеря видимости;
  • нарушение цветового восприятия;
  • зрачок больного глаза расширяется, становится неподвижным.

Как восстановить глазной нерв? Легкие формы лечатся быстро, зрение полностью восстанавливается, при тяжелой стадии возможна полная или частичная потеря зрения. Как восстановить зрительный нерв без применения лекарственных препаратов? Это возможно при незначительном повреждении, если все-таки врач назначает лечение, то в список препаратов входят антибиотики, витамины, гормоны.

Неврит глазного нерва в легкой стадии можно лечить народными средствами. Сок алоэ разводят кипяченой водой 1:5, смачивайте ватные тампоны полученным раствором и накладывайте на глаза.

Заваривайте листья крапивы с малиной в термосе, после того как чай настоится, его нужно пить небольшими порциями в течение дня. Этот напиток можно также применять для наложения тампонов на глаза.

Седалищный нерв самый крупный и длинный. При его сжатии в пояснице или крестцовой области возникает воспаление, а также защемление (ишиас), которое бывает при остеохондрозе или грыже межпозвонковых дисков.

Болевой синдром локализуется в пояснице, может переходить на ягодичные мышцы, ноги, доходить до пальцев ног. Больные предъявляют жалобы на жжение, онемение или снижение чувствительности, иногда трудно сделать малейшее движение, сгибать колени, поднимать стопы, сложно сидеть, лежать.

Как восстановить седалищный нерв? Лечение заболевания должно проводиться в комплексе. Наряду с медикаментозным лечением для снятия воспаления, боли назначают физиопроцедуры, массаж, средства для местного применения, грязелечение. Следует не забывать, что любые манипуляции проводят после утихания острого болевого симптома.

Стрессом называют состояние физического или эмоционального напряжения, которое возникает в экстремальной ситуации. При эпизодических состояниях нервы можно восстановить с помощью сна, а также хорошего отдыха. При часто повторяющихся ситуациях восстановление нервов и психики может занять продолжительное время.

Какие органы больше всего поражаются при стрессе?

  • сердце и сосуды (возможны инфаркты, инсульты);
  • органы желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, язва);
  • поражается вся нервная система (бессонница, неврозы);
  • ослабевает иммунитет.

После сильного стресса нужно использовать медикаментозные препараты. К таким ситуациям можно отнести:

  • угрозу жизни себе и близким;
  • внезапная кража или потеря;
  • увольнение с работы;
  • постоянные скандалы в семье, на работе;
  • приступ тяжелой болезни;
  • катастрофическая занятость, нехватка времени на важные задачи;
  • информационное напряжение организма;

В момент сильных эмоций организм вырабатывает гормон адреналин, он вызывает прилив крови к голове, сердцу, при этом силы человека возрастают в несколько раз, что позволяет ставить рекорды в сложных ситуациях. При выработке адреналина должны происходить действия: вступать в борьбу предусмотрено природой.

Если человек не совершает ничего в этот момент, адреналин начинает оказывать разрушительное влияние, происходит истощение резервных сил. Потеря смысла жизни при хроническом перенапряжении ведет к истощению нервной, а также сердечно-сосудистой систем. Можно ли научиться управлять стрессом? Как успокоить свои нервы и восстановить психику? Рекомендую к просмотру следующий мастер-класс:

Чаще всего из медицинских препаратов назначают транквилизаторы, эти средства уменьшают тревогу, беспокойство, чувство страха, оказывают успокоительное действие. Применяют следующие лекарства:

  • реланиум, элениум, либриум;
  • седуксен, диазепам, нитразепам;
  • эуноктин;
  • радедорм;
  • тазепам, оксазепам;
  • триоксазин.

Таблетки, восстанавливающие нервы, устраняют последствия стресса, но не влияют на органы, которые повредил адреналин. Кроме того лекарства имеют противопоказания, побочные эффекты, при длительном приеме может возникнуть привыкание, а людям, чья деятельность связана с вождением транспорта, они снижают реакцию и координацию.

Наиболее известным препаратом на основе растительных и синтетических компонентов является ново-пассит. Его используют при следующих состояниях:

  • раздражительность;
  • страх, тревога;
  • рассеянность, усталость;
  • психическое напряжение, неврастения;
  • легкая форма бессонницы;
  • мигрень при нервном истощении;
  • высокая нервная нагрузка.

В состав препарата входят мелисса, боярышник, зверобой, валериана, хмель, бузина. Синтетический компонент гвайфенезин помогает восстановить нервную ткань.

При частом стрессе, нервном расстройстве в домашних условиях вы можете помочь себе снять головную боль, скачки веса, нарушения пищеварения, вызванные стрессовыми ситуациями, при помощи обычных витаминов.

Витамины, восстанавливающие нервы, лучше всего получать из пищевых продуктов.

  1. Витамин С – снимает депрессию, предотвращает стресс. Аскорбиновая кислота находится в цитрусовых, шиповнике, черной смородине, болгарском перце, зелени, луке;
  2. Витамины группы В – влияют на нервные клетки, укрепляют иммунитет, при недостатке появляется раздражительность, нарушается сон, может начаться депрессия. Находятся в зерновых и бобовых культурах, орехах, кукурузе, бананах, картофеле, рыбе;
  3. Витамин А – недостаток приводит к депрессии, нарушению сексуальной функции. Ретинол можно получить из моркови, тыквы, томатов, абрикосов, персиков. Он содержится также в твороге, сметане, брынзе, морской капусте, калине;
  4. Витамин Е – у женщин при его недостатке нарушается репродуктивная функция. Токоферол содержится в орехах, растительном масле, репе, шпинате, свекле, спарже.

Чтобы полноценно восполнить недостаток витаминов можно принимать витаминные комплексы, в которых рассчитана суточная доза всех микроэлементов. К таким комплексам относятся:

Кроме того с помощью витаминных комплексов возможно восстановить нервы ребенка. Для детей микроэлементы помогут при нагрузке на психику, при усталости, сонливости, а также при снижении иммунитета. Организм ребенка, который обогащен витаминами, обладает высокой устойчивостью к стрессам.

Неврастения, раздражительность, учащенное сердцебиение хорошо поддаются лечению при помощи натуральных успокаивающих трав. Настоянные на спиртовом растворе они являются прекрасным лекарством от тревоги и стресса. К таким препаратам можно отнести:

  • настойку валерианы;
  • настойку пустырника;
  • настойку зверобоя;
  • настойку мяты или мелиссы.

Эти средства способствуют устранению раздражительности, тревоги, беспокойства, нормализуют сон, возвращают спокойное состояние. Помогают настойки в случае постоянного необоснованного страха, а также при нервных расстройствах в климактерическом периоде.

Итак, мы с вами выяснили, что восстанавливать нервы возможно и даже необходимо. При помощи медицинских препаратов можно стабилизировать мозговую деятельность, вернуть психическую активность, нормализовать сон, избавиться от подавленности, сонливости, вялости.

При невозможности самостоятельно справиться со стрессом, родственники и друзья должны помочь человеку и направить его к квалифицированному специалисту.

Благодарим за подписку!

Говорят, что нервы не восстанавливаются. Но, прочитав статью

, вижу, что нервную систему можно восстановить.

Постараюсь применить полученную информацию.

Указанные лекарства мне не знакомы, обхожусь настойками пустырника и валерианы, а лучше всего помогает полезный мед при регулярном его употреблении, он отлично успокаивает и даже с бессонницей справляется.

Ольга полностью с Вами согласна. Но мед тоже много не скушаешь.)

Что касается пустырника и валерианы, с ними тоже нужно быть осторожными. Безмерное употребление грозит тяжелым последствиям изменения в психике. Тем более у них есть противопоказания, не всем их можно употреблять.

  • Альтернативная медицина (15)
  • Библиотека ЗОЖ (10)
  • Видео (18)
    • Советы Натальи Земной (8)
  • Говорят врачи (25)
  • Гостевые посты (7)
  • Движение и спорт (17)
  • Детские болезни (10)
  • Женское здоровье (24)
  • Здоровое питание (99)
  • Зеленая косметика (31)
  • Интересные люди (8)
  • Лечебные письма (25)
  • Мужское здоровье (3)
  • Музыка и медитация (5)
  • Народная медицина (146)
    • Болезни кожи (14)
    • Болезни нервной системы (6)
    • Болезни полости рта (4)
    • Болезни почек и мочевыводящих путей (2)
    • Болезни суставов (10)
    • Желудочно-кишечный тракт (4)
    • Заболевания дыхательной системы (6)
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы (4)
    • Заболевания эндокринной системы (1)
    • Лекарственные растения (46)
    • Очищение организма (16)
  • Новости (50)
  • О здоровье с юмором (1)
  • Отдых и туризм (1)
  • Полезное (37)
  • Психология души (2)
  • Семья и ребёнок (39)
    • Отношения (7)
    • Самосовершенствование (10)

Все права на контент защищены.

Копирование материалов, без указания открытой индексируемой ссылки на сайт – запрещено!

Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер.

Не занимайтесь самолечением! При любых проявлениях симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Источники:

Восстанавливаем нервные окончания
Восстанавливаем нервные окончания
http://naturemed.ru/vosstanavlivaem-nervnye-okonchaniya/
Восстановление функции нерва
Восстановление функции нерва после его повреждения проходит несколько этапов.
http://surgeryzone.net/nevrologia/vosstanovlenie-funkcii-nerva.html
Как восстановить нервную систему после болезни и стресса
Как восстановить нервы после травмы или операции. Как привести в порядок нервную систему после стресса медикаментами, витаминами, травяными настойками.
http://www.blog-travuscka.ru/narodnaya-medicina/bolezni-nervnoy-sistemyi/kak-vosstanovit-nervnuyu-sistemu-posle-bolezni-i-stressa.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Психология женщин в отношениях Женская психология в отношениях с мужчинами. Психология отношений мужчины и… (6)

Женская психология отношений Женская психология в отношениях с мужчиной В нашем понимания, а… (6)

Эдипов комплекс возникает на стадии Как проявляется Эдипов комплекс в Женском клубе! Эдип, пожалуй, самый… (6)

Как красиво ответить на игнор Игнор - лучший способ привязать к себе человека? Что ты… (6)

Попросить прощения у подруги своими словами Слова прощения в прозе, в Прощенное Воскресенье Жизнь настолько быстротечна,… (5)

COMMENTS