Высота потолков

Выбираем высоту потолка в бане

Получить одновременно и мощнейший заряд бодрости, и прилив жизненных сил возможно только в хорошей бане с горячим паром. У многих народов мира исторически выработались свои особенности национальных бань. Неизменным есть только обязательное наличие температурного перепада в несколько десятков градусов.

Русская баня имеет свою личную богатую историю. Использование банных веников и большого количества горячего пара отличают её от бань других народов. Есть ещё множество отличительных черт именно русской бани. И, наверное, самым спорным таким отличием сегодня называют высоту потолка. Главным аргументом одной стороны спорщиков, отстаивающих историческую правоту, есть низкая, только в человеческий рост, высота потолков в классической русской бане.

Русский народ один из немногих народов мира, кто личной гигиене уделял повышенное внимание. Накануне, в субботу, перед обязательным воскресным походом на службу в церковь, русские всей семьёй мылись в бане. В церковь полагалось приходить и самому чистым, и во всей чистой одежде. Практически всё поселенье, представляющее приход церкви, имело, уникальную по сегодняшним дням, возможность строго раз в неделю выйти в люди, себя показать. Можно было узнать все новости, обсудить события. Показаться на людях грязным или уныло-уставшим было сродни позору. Русская баня прекрасно справлялась с этими двумя проблемами.

Каждая русская семья в своём хозяйстве обязана была иметь свою баню. Строительство и обустройство классической русской бани значительно отличается от иностранных вариантов. Русская баня представляла собой отдельно стоящий небольшой сруб. При наличии поблизости водоёмов, баня непременно располагалась на их берегу. Купание в холодной воде после горячего пара ещё больше увеличивала температурный перепад и дополнительно стимулировала человеческий организм.

Отдельное здание бани больше не использовалось, ни по какому другому назначению. Получается, что здание круглый год, всего один раз в неделю прогревалось, а в остальные дни, особенно зимние, остывало. Зимой прогреть эффективно помещение было возможно только в одном случае – его небольшого пространства. Именно эта жизненная необходимость и продиктовала свои жесткие требования экономии, как и площади бани, так и её высоты потолков.

Многие говорят, что экономия пространства на площади и на высоте потолков были вызваны банальной экономией дров. Отчасти, это так. Но русский народ не бедствовал, много работал и заготовка дров для него, не было не решаемой проблемой.

Единственной причиной, по которой экономилось пространство в русской бане – это отсутствие времени для её полноценного прогрева. Это компромисс между человеком и природой. Если летом прогреть баню не представляло труда, то прогреть большую баню зимой при минусовых температурах за один световой день и даже вечер можно банально не успеть.

Температура же внутри неотапливаемой шесть дней бани будет практически такой, как и снаружи. Начинать топить в ночь с пятницы на субботу русский труженик просто не мог – для тяжелой работы нужен полноценный сон и отдых. А какой сон в холодном здании, если надо постоянно подбрасывать дров в огонь? Заснуть, угореть или замерзнуть вероятность была очень большой.

Зажиточные русские хозяйственники имели достаточно большие бани с высокими потолками. Ставили они их, как правило, в красивейших природных уголках и непременно на берегу реки или озера. Именно здесь и родилась русская традиция обмахиваться в парной вениками.

В богатых хозяйствах была даже отдельная должность – истопник бани, который отправлялся топить баньку ещё с вечера пятницы, что бы на следующий день были прогреты не только сама баня, но и предбанник. Не раздеваться же при минусовых температурах. Так как процедура принятия бани в таком варианте приятно длительная, то хозяин обязательно почувствует голод и накрытый едой и выпивкой стол в теплом предбаннике легко решал эту проблему. Поэтому и мы сегодня, по старой русской традиции, не прочь отобедать в баньке, именуемой сауной.

Низкий потолок, в 1,7-1,8 метров высотой, в классической русской бане как национальная особенность – это неправильное утверждение. Такая высота продиктована исключительно необходимостью сбережения сил, здоровья и жизни мужчины как кормильца семьи.

Основные критерии, которые мы предъявляем к банному помещению сегодня:

Высокий потолок, чтобы не пришлось ходить, пригнувшись и не бояться ранения при взмахе или простом поднятии вверх рук, обеспечивает комфорт от простого нахождения в банном помещении.

Появляется возможность достижения максимального температурного перепада, растянутого в большем пространстве и получения качественного наслаждения. Этому помогут двух и даже трехуровневые, через каждые 50 см, лавки для сидения и лежания, на которых каждый член семьи сможет выбрать наиболее комфортную для него температуру.

Помещение с высокими потолками позволяет максимально удобно и эффективно осуществлять такую исконно русскую процедуру, как обмахивание веничком.

Полностью отсутствует проблема «исчезания пара», который банально рассеивается при активной работе веником в бане с низкими потолками. Высокий потолок обеспечивает постоянное присутствие пара вверху. При желании, насладиться горячим паром можно в любой момент.

На нескольких уровнях могут одновременно, не мешая друг другу, расположиться сразу несколько человек. Плавный перепад температур, благодаря высокому потолку, позволит найти самую оптимальную температур нахождения в бане каждому из них.

Русская баня предназначена для восстановления сил и искусственной стимуляции организма высокими температурами и горячим увлажняющим паром. Максимально качественный результат можно получить только в бане с высоким потолком, так как обеспечивается большая зона примерно одинаковой температуры, в которой находится человек.

Сердечно-сосудистая система человека будет подвергаться нагрузкам более плавно, без резких перепадов, вызванных быстрой сменой температуры в помещениях с низкими потолками.

Качество оздоровительно-восстановительных процессов человеческого организма значительно улучшиться при постепенной смене температурного и влажностного режимов, что возможно только в помещениях с высокими потолками.

Современные материалы обеспечивают банным помещениям великолепную тепло и звукоизоляцию. Существуют массы формул расчета необходимой толщины стены и потолка с учетом коэффициента теплопроводности, применение которых поможет избежать потерь тепла. Данный факт полностью нивелирует последний аргумент сторонников низких потолков.

Но надёжная герметизация банного помещения несет в себе угрозу нехватки обычного воздуха для дыхания людей, там находящихся. Более высокий потолок предоставляет возможность дополнительного резерва жизненно необходимого кислорода. В бане можно находиться дольше и не бояться нехватки кислорода, проявляемого головокружением.

Из двух вариантов, низкий или высокий потолок, уже без колебаний выбираем высокий. Но какой же должна быть всё же высота потолка в бане? Какая его максимальная и минимальные рекомендованные величины?

Минимальное значение определяется опытным путём. Методика проста: самый высокий по росту потенциальный пользователь баней должен поднять свою руку вертикально вверх и к высоте поднятой руки прибавить 0,5 метра. В результате сложения мы и получим минимально рекомендованную высоту потолка в бане. Этот показатель будет колебаться в пределах 2,3- 2,7 метра.

Максимально рекомендованное значение высоты в бане совпадает с ещё царскими указами по обустройству бань и составляет 3,1 метр.

Наши рекомендации в полной мере применимы только к вновь строящимся баням, а мы даём полный ответ на вопрос «какой должна быть высота в бане?».

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Высота потолков в панельном доме: краткий обзор советских и современных проектов

  • Первым, на что мы обращаем внимание, заходя в любое помещение, это его размеры. Потолок влияет на восприятие пространства, от его высоты будет зависеть общее впечатление о размерах помещения. Согласитесь, что даже небольшая комната за площадью, но с высокими потолками будет смотреться намного больше, чем маленькая комната, да еще и с нависающими на голову потолками. Уютность такого помещения тоже уменьшается в разы, ведь в такой комнате создается ощущение тесноты и давления.

    Если вы живете в многоэтажном доме, то в принципе, такого понятия как утечка тепла через потолок вас не должна бы беспокоить, разве что вы живете на последнем этаже. Именно поэтому таких проблем не возникает. Единственной причиной, по которой температурный перепад все же может быть – это сильный поток холодного воздуха, именно он может нарушать нормальное функционирование отопительной системы.

  • Высокое потолочное основание в плане дизайна и интерьера просто бесценно. На такой потолок можно сооружать различные конструкции или композиции, многоуровневые системы и так далее. Вообще, поле для творчества и фантазии в таком случае просто огромное. Кроме того, еще есть разного рода подсветка, которая прекрасно сочетается с разными видами потолочных подвесных систем и может красиво дополнять их.
  • И последним аспектом в этом обсуждении будет, как это не банально звучит, обычный рост человека. Как вы понимаете, все люди разного роста. Высоким людям в низких помещениях жить очень сложно, они не могут даже нормально потянуться, не говоря уже о занятии каким-то спортом или обычными упражнениями. Казалось бы, что в этом такого, но все эти детали необходимо учитывать, чтоб создать комфортную жизнь в новом доме. Ведь именно дома мы проводим большую часть нашей жизни, поэтому она должны быть качественной.
  • Советские времена

  • К7 – это был первый проект хрущевки или каркасного дома с пяти этажами. Данный вид пятиэтажек строили не мало времени с 1959 по 1985 годы. Все они были одинаковыми, разве что иногда с внешней сторонни их могли отделывать при помощи кафеля. В обычной квартире такого дома потолок имел высоту 248 см, что, как вы понимаете, совсем не много. По истечению долгих лет, а именно с 1995 года в Москве старые хрущевки начали сносить и на их месте строить более высокие здания, с уже более приемлемыми условиями и планировками для более комфортной жизни.

  • Серия домов под названием п3м. Такие дома опять начали строить с потолками высотой 264 см. Этажей в здании такой серии построек может быть от 8 до 17, что в 2 раза больше тех, которые сооружались в советское время.

    Границы дозволенного, или как высокий потолок способен поднять настроение

    На качество жизни влияет множество факторов. Один из них — внутренний комфорт от нахождения в помещении. Известно, что клаустрофобия – боязнь замкнутых или тесных пространств – считается одним из самых распространённых патологических страхов. Как правило, речь идет об усилении чувства тревоги в небольшом по размеру или замкнутом пространстве – например, лифте или кладовке. Однако высота помещения также оказывает определенное воздействие: потолки могут эмоционально «вдавливать» в пол, вызывая у человека ощущение подавленности и неуверенности в себе.

    Для оптимального существования любого, в том числе человеческого, организма необходимо соблюдение определенных эргономических условий, среди которых свежий воздух, естественное освещение и комфортный режим влажности. Они напрямую зависят от размера помещения, в котором человек проводит значительную часть своего времени. При этом важно не только сколько квадратных метров, но и сколько кубометров воздуха вас окружают. Чем больше свободного пространства, тем комфортнее вы себя ощущаете. Если применять идеальные пропорции «золотого сечения», в комнате размером 20 квадратных метров высота потолка должна превышать 3,2 метра.

    Первое оптимальное значение высоты потолка жилого помещения – 2,7 метра – было рассчитано немецким живописцем и графиком Альбрехтом Дюрером еще в 15 веке. На сегодняшний день минимальная высота потолка для комфортного проживания составляет 2,4 метра. В настоящее время в России средняя высота потолка в квартире в новостройках обычно находится в пределах от 2,5 до 2,7 метра. Во вновь построенных зданиях, относящихся к сегменту элитного жилья, данный показатель превышает 3 метра. В последнее время стали появляться предложения с высокими потолками и для широкой публики, однако немногие застройщики готовы жертвовать рентабельностью проекта ради удобства жителей. Потолки выше 3 метров встречаются также либо в общественных зданиях – детских садах, школах, больницах, либо в квартирах сталинской эпохи.

    Зарубежные исследования доказывают, что на успеваемость детей влияют самые разные факторы. Среди них и высота потолков: чем он выше, тем лучше успеваемость школьников

    Согласно исследованию Urban Group, наиболее комфортная высота потолков в квартире составляет от трех метров и выше. «Если пересчитать количество кубометров воздуха, то получается, что в лофтах с потолками 3,6 метра общий объем воздуха на 45% превышает показатели стандартной квартиры. Жить в квартирах с потолками 2,5 или 3,6 метра – это примерно то же самое, что летать эконом или бизнес-классом. Правда, есть несколько отличий: в квартире вы живете постоянно, а как часто летаете на самолете. При этом если билет на самолет в бизнес-классе как минимум вдвое дороже эконом-варианта, то цена хайфлэта, то есть квартиры с высокими потолками, отличается всего на 10-12% от стоимости типового жилья», — отметила PR-директор компании Urban Group Яна Максимова.

    Высокие потолки увеличивают общий объем помещения. Это играет важную роль в повышении уровня качества воздуха, так как запас кислорода на каждого человека возрастает. И даже в сложных условиях, когда проветривание невозможно или ограничено, выдерживается благоприятный микроклимат — концентрация пыли, примесей и углекислого газа значительно снижается. Соответственно, человеку легко дышится, а к концу дня не мучает головная боль – постоянная «спутница» людей, подолгу находящихся в душных помещениях.

    Гигиена зрения также напрямую связана с высотой жилого пространства. При более высоких потолках приборы освещения расположены на комфортном уровне, свет более рассеянный и отраженный. Это приводит к снижению напряжения нервной системы и сохранению работоспособности. Солнечный свет, в частности ультрафиолетовые лучи, способствуют росту и развитию детского организма. Они снижают риск распространения инфекционных болезней и обеспечивают образование витамина D, который оказывает влияние на формирование костных тканей и укрепление костной системы в целом.

    Как правило, человеку комфортнее в просторной квартире и с психологической точки зрения. Большой простор, отсутствие любых ограничений было исторически свойственно царским особам и их приближённым. Высокий потолок – это открытый посыл на высокий статус, демонстрация неограниченной свободы. В царских палатах высота потолков нередко превышала 5 метров. Позже, в советское время высота потолков в элитных домах также составляла не менее 3 метров. Так, например, в первом специально построенном для государственной «верхушки» знаменитом Доме на Набережной была предусмотрена высота потолков от 4 метров.

    Итого: когда и если у вас будет выбор, в каком жилье селиться, при прочих равных стоит выбирать жилье с высокими потолками.

    Душевное и психическое здоровье, на наш взгляд, следует все-таки различать. При этом мы помним, что.

    Психологическое здоровье — оптимальное функционирование всех психических структур, необходимых для т.

    ?Комфорт — состояние тепла, уюта и удовольствия на фоне удовлетворения всех основных потребностей.

    Существует много простых методов и приемов, чтобы повысить себе настроение. Лучше всего, если свой с.

    В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать.

    Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

    Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

    Цены на жилье действительно берутся с потолка

    Лукавые застройщики не упускают возможности «раскрутить» покупателей новостроек

    Некоторые девелоперы на первичном рынке используют не вполне честные способы получения прибыли при реализации квартир. Что они собой представляют и чем опасны? Как не попасться на эту удочку рядовым гражданам? Строители и риелторы открывают секреты для читателей «СП».

    Михаил Д. перед подписанием договора долевого участия досконально выспросил у некоего застройщика в Подмосковье все параметры своей будущей квартиры — площадь, особенности прокладки и функционирования инженерных коммуникаций, предельную электрическую мощность и так далее. На все вопросы он получил любезные ответы и, в принципе, всем остался доволен. Пока дом строился, Михаил со своей супругой обсудил все детали предстоящего обустройства нового «семейного гнездышка», загодя договорился со строительной бригадой, а незадолго до сдачи дома в эксплуатацию даже начал присматривать мебель.

    Каково же было удивление будущего собственника, когда во время одного из визитов на достраивающийся объект он обнаружил, что высота всех помещений в квартире по факту оказалась заметно меньше той, которая указывалась в рекламных брошюрах застройщика и о которой так мило щебетала девушка-продавец в шоу-руме.

    «Представители продавца во время всех наших бесед четко говорили — потолки в вашей квартире будут 2,8 метра, — делится наболевшим Михаил. — Под эту-то высоту я и строил конкретные планы. В действительности же расстояние от пола до потолка составило всего 2,57 метра. Мало того, что 23 сантиметра попросту растворились в воздухе, так в перспективе сколько-то еще „съест“ напольное и потолочное чистовые покрытия. На все мои претензии по поводу несоответствия заявленных и реальных величин застройщик отвечает в таком духе: договор вами подписан добровольно, к технической документации доступ имелся, так что какие теперь к нам претензии?»

    Увы, история Михаила, мягко говоря, отнюдь не единичный случай на рынке первичного жилья. Недовольные реплики дольщиков по этому поводу то и дело раздаются в самых разных уголках России. Почему так происходит? На этот вопрос есть как минимум два ответа.

    Во-первых, проблема кроется в том, что многие покупатели попросту не знают многих строительных нюансов. Иногда, кстати, этим грешат и товарищи продавцы вкупе с рекламщиками, по-обывательски трактуя данные технической документации.

    «Архитекторы и строители, — комментирует ситуацию экс-прораб домостроительного комбината Александр Гладышев, — говоря о высоте потолков, имеют в виду совсем не то, что привыкли вкладывать в это понятие рядовые обыватели. Да и вряд ли грамотный специалист вообще будет употреблять такой термин. Нормальные строители будут оперировать понятием „высота этажа“. Это суть расстояние между этажными перекрытиями, то есть, проще говоря, от пола одной квартиры до пола другой. И здесь все зависит от непосредственной толщины плиты, так что в чистом остатке высота квартиры может варьироваться в пределах от 2,7 до 3,1 метра».

    Такой разброс значений, развивает мысль эксперт, обусловлен еще и тем, что в действующих СНиПах прописана только «низшая планка» к высоте потолков:

    — Есть, например, первая климатическая зона, где среднемесячная температура в январе опускается ниже -28, но не поднимается выше -14 градусов по Цельсию. Также есть четвертая зона, где, наоборот, в некоторых районах средняя температура июля поднимается не опускается ниже +28 градусов. Так вот там потолки в жилых помещениях должны быть минимум 2,7 метра. В остальных зонах — не ниже 2,5 метра. А в коридорах, так там вообще может быть 2,1 метра, вне зависимости от зоны.

    Но бывает и по-другому. Если девушка в офисе и рекламный проспект обещают «чоткие» 2,8 метра, то, возможно, дело не в низкой компетенции и качестве, а в хитром расчете товарищей застройщиков, подчеркивает независимый риелтор Кирилл Морозов.

    — «Классовая принадлежность» жилья определяется не только стоимостью и характеристиками расходных материалов, видами из окна и расположением. Не самую последнюю роль в этой классификации играет и высота потолков. Чем эта величина выше, тем комфортнее для человека проживание в квартире. Высоко, светло, не «давит». Спросите любого покупателя на «вторичке» — за что он выбирает «сталинку»? Самый распространенный ответ — да там потолки по три метра!

    Так вот, Российская гильдия риелторов (РГР — авт.) совместно с Федеральным фондом содействия развития жилищного строительства в конце 2013 года разработали довольно интересный документ под названием «Единая классификация многоквартирных жилых новостроек». В нем черным по белому написано: для «эконома» потолки минимум 2,5 метра, для «комфорта» — не ниже 2,7 метра. Если потолок начинается от 2,75 метра, то это уже жилье бизнес-класса. А уж если 3, то это, само собой, «элитка». Но поскольку РГР — не государственная организация, все эти нормы носят характер рекомендуемых. Вот здесь и располагается «место для маневра».

    Как это выглядит на практике? В нормальном договоре долевого участия присутствует оговорка в отношении площади квартиры: окончательный метраж определяется по факту после сдачи квартиры экспертами БТИ. То есть если застройщик обещал одно, а вышло меньше, то он вернет разницу собственнику. Если наоборот, соответственно, добавлять придется уже владельцу. Но вот в отношении потолков такой нормы нет, речь идет ведь о метраже, а не о кубатуре.

    Теперь открываем интернет и смотрим — сколько стоит квадратный метр, скажем, в комфорт-классе, и сколько — в «элитке». И что мешает продавцу «включить дурачка» и подать объект под соусом элитного проекта, указав в рекламе, что «высота потолков — не менее 3 метров», оперируя при этом строительным термином «высота этажа»? А если таким же образом выдать за «элитку» эконом? Учитывая, что сейчас количество квартир в новостройке редко когда меньше сотни, каждый желающий может вооружиться калькулятором и, как говорится, посчитать профит.

    Иногда, подытоживает Морозов, девелоперы ради прибылей не гнушаются использовать и другой «грязный» прием. Например, дом строится с таким расчетом, чтобы высота потолка в квартире без отделки попадала в нижнюю границу класса. Но при этом строители не утруждают себя аккуратностью, а когда собственник начинает косметический ремонт, вертикаль квартиры «съедается» при выравнивании, скажем, неровностей пола. И когда к концу ремонта высота потолка вместо трех метров оказывается на «хрущевском» уровне в 2,48, продавец говорит: «Мы продавали квартиру без чистовой отделки и все параметры соответствовали. Это уж вы сами так с потолком и полом нахимичили при ремонте». Однако, справедливости ради следует отметить, что встречается такой прием не так уж часто.

    Фото: Денис Вышинский/ТАСС

    Эксперты предупреждают о техногенных катастрофах и стихийных бедствиях

    Какие районы столицы рискуют стать «мигрантскими» и почему

    С кого спрашивать ответа за подобные ЧП?

    Президент Академии геополитических проблем

    Российский адвокат, политический деятель

    Использование материалов без письменного согласия редакции запрещено.

    Мнения отдельных авторов могут не совпадать с позицией редакции.

    СвободнаяПресса® – свидетельства о регистрации товарных знаков №390722 и №390723 выданы Роспатентом 06.10.2009.

    © 2009, АНО «ИнПресс» – свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-34676 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций.

    Редакция: Автономная некоммерческая организация «Интернет-Пресса» (АНО «ИнПресс» – учредитель)

    Распространитель и рекламный агент: ООО «Авторское бюро»

    Источники:
    Выбираем высоту потолка в бане
    Чем отличается классическая русская баня от современной. Рекомендованная высота потолка в бане
    http://potolokexpert.com/banya/79-vybirayem-vysotu-potolka-v-bane
    Высота потолков в панельном доме краткий обзор советских и современных проектов
    Вы никогда не обращали внимания, в каком именно доме вы живете, с точки зрения планировки? Если в постройках прошлого века, то приблизительно ориентируетесь, какими потолки были тогда, а есл
    http://potolki-life.ru/98-vysota-potolkov-v-panelnom-dome-kratkiy-obzor-sovetskih-i-sovremennyh-proektov.html
    Границы дозволенного, или как высокий потолок способен поднять настроение
    Психологос энциклопедия практической психологии
    http://www.psychologos.ru/articles/view/granicy-dozvolennogo-ili-kak-vysokij-potolok-sposoben-podnat-nastroenie
    Цены на жилье действительно берутся с потолка
    Новости: Цены на жилье действительно берутся с потолка Последние новости сегодня, 28.1.2015.
    http://svpressa.ru/realty/article/111203/

  • COMMENTS