45000on

Защита от манипулирования

Защита от манипулирования

2. Как вылезти из паутины манипулятора?

В основе защиты от манипуляции лежат классические принципы восточных единоборств. Суть их сводится к тому, чтобы повернуть оружие против нападающего. Чем сильнее атакует ваш противник, тем сильнее ваше контрдействие. Получается, что ваш противник фактически воюет против себя самого. Ниже приведены различные приемы защиты от манипуляции, собранные из разных источников, включая и специальные методы, разработанные в контрразведке. Для вашей реальной ситуации вам придется самому определить, какие методы будут подходить в большей степени.

Если вы подверглись манипуляции и поддались ей, то это можно приравнять к заражению. Болезнь означает, что вы заразились и стали жертвой манипулятора. Чтобы бороться с болезнью, нужно уметь поставить правильный диагноз и для него выбрать лечение.

Вот вам приемы, знание которых позволит ставить себе диагноз. Если вы обнаружите указанные симптомы, значит вы заразились. Приемы взяты из учебника для экономических разведчиков.

(Метод текущего Рационального Самоконтроля)

Если вы подверглись манипуляции и вам попытались промывать мозги, то включите контроль времени мышления. Как только вы ловите себя на том, что после контакта продолжаете домысливать чужие идеи, то весьма вероятно, что вы подверглись атаке. Это обыденно. Весь партнерский бизнес строится на заражении чужого сознания нужными идеями. Это не очень обыденно. Ибо ни одна жертва не хотела ею стать.

Чем более активно перерабатывается в вашем мозгу чужая мысль, чем дольше вы ее анализируете, чем глубже ваши преобразования, тем качественнее вас зарядили.

2. «Метод интроспекции»

Интроспекции — это заглядывание в себя, внутрь своего подсознания, внутрь ощущений. Доверяйте своему подсознанию. Очень редко тревожащие вас ощущения бывают беспочвенными. Ваша интуиция подскажет вам, куда смотреть и что искать. И хотя этот метод как бы не точный, он используется даже в разведке. Он похож на стрельбу ночью.

Лучше глаза закрывать совсем и стрелять на слух, чем таращиться в темноту. Главное, не пренебрегать этим методом.

3. «Метод медитаций»

Расслабьтесь и сосредоточьтесь. Сконцентрируйтесь на объекте. Ваше подсознание выдаст на поверхность ответы на ваши запросы.

Общие рекомендации по идентификации манипулирования со стороны партнера

Чтобы распознать, действительно ли вами манипулируют, нужно сделать следующее:

1. Открыть каналы внимания и подключить память для фиксирования и записи малейших нюансов поведения объекта. Выбрать соответствующую роль и позицию, позволяющую вам видеть объект в нужных вам ракурсах, не отвлекаться, сконцентрировать внимание и записать информацию максимально полно.

2. Анализировать данные, подключив логику к анализу поведенческих наблюдений.

3. Подключить анализатор бессознательного, прибегнув к его стимуляции соответствующими методами. Взгляд внутрь себя, обзор внутренних ощущений должен дать вам не только ответы на полученные наблюдения. Привычка анализировать внутренние переживания открывает каналы бессознательной переработки информации, что приводит к обострению интуиции. 4. Не забывайте, что лучшая оборона — это атака. Практикуйте собственное воздействие, и вы не окажетесь среди поверженных.

5. Помните: «Чужие не предают». Осмотритесь вокруг…

Другие приемы защиты от манипуляции

«Тайм-аут». В переговорах никогда не соглашайтесь на первое предложение. Не говорите «да» или «нет». Лучше возьмите время на раздумье.

Итак, себе всегда берите время на раздумье, а другому постарайтесь его не давать, если хотите им управлять. Если попадется такой же грамотный противник и возьмет это время, то радуйтесь, что ваша манипуляция не прошла. С умным партнером игра интересней.

«Пауза». При наскоках, шоу-эффектах, попытках ввести тебя в неустойчивое состояние держите сами паузу. И чем дольше, тем лучше. Во время паузы разум проснется. Можно представить себя как бы внутри собственной ауры, которая тебя защищает от всех вредных стрел воздействия. Можешь при этом помогать себе формулами внушения типа «Я не помойное ведро, чтобы втягивать в себя страх, угрозу, обиду, унижение, которые на меня испускают». Простые приемы, но они здорово помогают противостоять манипуляции и не попадать в точку бифуркации.

«Не торопиться». Если вас начнут торопить, то спокойно говорите: «Спешка нужна только при ловле блох» или «Торопящаяся собака рождает слепых щенят», «Что скоро делается, потом долго сказывается», «Не будешь торопиться, доедешь», «Не спеши, а то опоздаешь» или «У меня принцип: ответственное решение нужно принимать на свежую голову и после того, как оно немного отлежится».

«Переключение». При явном воздействии, когда чувствуете, что вас затягивают, как муху в паутину, переключайтесь на посторонние мелочи: рассмотрите его галстук, манеру говорить и пр. При приказе «10 минут не думать о белой обезьяне!» все только о ней и думают. А как выполнить приказ? Думай о красном крокодиле. Если тебя переключают на другое, думай о своем, сосредоточься на нем, посмотри на зубы партнера, завернувшийся лист бумаги, послушай звук мотора на улице, сконцентрируйся на своих руках — и ты устоишь против манипулятора.

«Ключ». Можно достать зажигалку или ручку. Но чтобы эти предметы сыграли роль отвлекающих маневров и включили вашу уверенность и независимость от манипулятора, нужно, играя с ними, вспомнить свой успех или любую ситуацию, где вы были на высоте.

Тогда эти предметы выполняют функцию «ключа», который включит в нужный момент ваш ресурс уверенности и независимости.

«Мандат». При отказе манипулятору в его просьбе, когда чувствуете подлое чувство вины, берите в руки мандат и, как щитом, загородитесь от насильника. Сошлитесь на существующие на фирме законы и правила, которые нельзя нарушать так же, как и Уголовный кодекс. Можно сослаться на отсутствие полномочий или запреты вышестоящих органов. Но только не пытайтесь объяснить отказ какими-то сложившимися обстоятельствами. Тут вам и крышка. Манипулятор насядет на вас всей своей тушей.

«Раскрытие тактики». Скажите, что хорошо распознаете его тактику манипулирования и не хотите играть роль мышки в зубах у кошки. Когда тактика раскрыта, манипулятор обычно прекращает свое манипуляторство. Все же не совсем уж бесчестный он человек, иногда и стыдно бывает.

«Действия». Если чувствуешь, что тобой всерьез занимаются и пытаются что-то внушить, то можно использовать приемы противостояния суггестии. Например, сосчитай количество слов во фразе партнера, и их скрытый подтекст никогда не сработает. Можно напевать про себя какую-то мелодию и, чтобы не сбиться с ритма, можно поддерживать его микродвижениями.

«Шокирующие образы». Можно представить себе партнера со сковородой на голове или в шутовском колпаке. Можно вообразить, как он с помощью ватки и маленького зеркала выдавливает себе чирей на мягком месте. После этих образов вы ему не по зубам. Его суггестия и манипуляция не состоятся.

«Смотреть в святую часть личности». И в то же время успешные люди опираются на «святую» часть человечества, а не на их «дьявольскую» сторону. Если видеть в ведьме принцессу, она не обидится. Обращайся с людьми так, как будто они хорошие, они тебе и поверят. И это обяжет их стараться быть хорошими.

Если бы мошенники и предатели знали все преимущества честности, то они бы из-за выгоды стали честными.

Предательство не так уж однозначно нехорошее дело.

— Во-первых, мошенники и предатели учат нас уму-разуму.

— Во-вторых, они показывают нам нашу честность.

— В-третьих, быть предателем — уже наказание.

Так что лучшее наказание за предательство — игнорирование его. Неужели вы дадите повод радоваться вашим врагам, если покажете, как оно вас задело?

Всегда найдутся люди, готовые воспользоваться дразнилками, которые выводят вас из терпения

— А что лично для вас является «красной тряпкой»? Что вас выводит из себя?

— Быстренько составьте этот реестр и выбросьте его куда подальше.

— Вы хотите, чтобы кто-то мог пользоваться этим и дразнить вас, как того быка?

Защита от манипулирования психикой человека

Манипулирование считается попыткой оказания скрытого психологического воздействия на человека с целью заставить его действовать в личных интересах манипулятора. Основной упор в манипулировании делается на скрытое воздействие, при котором человек, подверженный манипуляции, совершает какие либо действия, не осознавая того, что он находится под влиянием. Защита от манипулирования очень сложна. По сколько объект манипулирования действует неосознанно, он не понимает, что в последствии, его же личные действия могут нанести ему личный моральный и материальный вред.

Чтобы человек со стороны не смог нанести Вам вред Вашими же руками, следует знать, как распознать манипулирование. Часто, мы подвергаемся атакам со стороны близких родственников, друзей, партнеров по бизнесу. Умение распознать манипулирование и суметь противостоять ему, является настоящим психологическим искусством. Правильно поставленная защита от манипулирования отразит психологическую атаку и позволит Вам не только избежать душевных и материальных потерь, но и позволит наладить и восстановить отношения с самим манипулятором, который, возможно, очень дорог Вам.

Успешная защита от манипулирования предполагает знание приемы манипулирования, которые необходимо изучать, по сколько в современном обществе планка понятий морали и нравственности на столько упала, что владение приемами манипуляции стало жизненно необходимо, особенно в сферах бизнеса.

Манипулятор не будет рассказывать Вам о цели, которую он преследует, о методах, которыми он будет действовать. По сколько манипуляция имеет именно скрытый характер, необходимо умение распознать попытку воздействия и адекватно отреагировать на нее.

Защита от манипулирования возможна при условии понимания принципов манипулирования. Необходимо знать систему психологического воздействия, основные способы, предпосылки. Отчасти, необходимо и самим владеть методами манипулирования, пробовать манипулировать людьми. Манипуляция сама по себе не есть зло. Важно то, с какой целью производится воздействие, какими методами оно осуществляется.

Манипулятор действует по определенным принципам, позволяющим ему добиваться контроля над вами. Следует помнить, что манипулятор лжет, либо преподносит правду строго дозировано, формируя у Вас на основе фактов преднамеренно искаженное их восприятие. Не смотря на откровенную ложь, сам манипулятор будет говорить искренне.

Он уверен в том, что говорит, и верит в успех лжи. Манипулятор действует на основании информации о Ваших душевных слабостях, чертах характера, Ваших проблем на работе и в личной жизни. Собирая информацию о Вас, манипулятор изучает не внешние проявления Вашего характера, жесты и поведение, а пытается понять причины, которые заставляют вести себя так, а не иначе.

Психологами выделяется около десяти видов манипулирования, среди которых особо выделяется игнорирование очевидных фактов, навязывание мнения, через мерная доброта. Признаков, по которым можно вычислить манипулятора, существует множество, но при этом не стоит забывать, что принять окончательную точку зрения о попытках манипулирования Вами следует только из того, что признаки манипулирования применяются в комплексе, преднамеренно. Распознать попытку воздействия можно, если знать признаки манипулирования :

— Манипулятор ведет скрытое воздействие. Создает спокойную, расслабляющую обстановку, общается с Вами именно так, как хочется именно Вам, намеренно расслабляет Вас, подкупают показной искренностью, расположением, душевной близостью. Профессиональный манипулятор это обаятельный, приветливый, отзывчивый, настоящий «душка».

— Манипуляцию всегда нужно распознавать с использованием внутренних ощущений , всплывающих из подсознания. Ориентируясь на внутренние чувства, можно получить сигнал тревоги, даже не осознав причины ее появления.

В процессе общения может появиться чувство, что все вроде бы и в норме, но что то не так. Ощущение внутреннего конфликта и душевный дискомфорт всегда являются признаками внешнего воздействия. Появляется острое чувство вины, неуверенность в себе.

Душевные противоречия часто сопровождаются и физическими телесными ощущениями – изменением давления, тяжестью, покалыванием, ощущением «ватных ног». У каждого человека реакция на воздействие индивидуальна. Особенностью психической реакции на воздействие является то, что психическая реакция проявляется быстрее, чем происходит осознание воздействия.

— Признаком манипуляции может быть необычное поведение окружающих, например, малознакомый человек, ранее не обращавший на Вас внимание, вдруг начинает здороваться с Вами, проявлять интерес к Вашим делам. Наихудшим обстоятельством является проявление осведомленности о Ваших неудачах, о планах на будущее. Странным так же может быть проявление любопытства к Вашему семейному положению, хобби, осведомленность в вопросах личной жизни.

— Разговоры «за жизнь», на которые Вас толкают малознакомые люди, коллеги. Разговоры на общие темы помогают глубоко проникнуть в Ваши душевные ниши и помогут провести разведку Ваших душевных качеств и реализовать манипулятивный интерес.

— Проявления лести, явное завышение Ваших качеств, как в личностном, так и в профессиональном плане.

— Привычный стиль речи манипулятора может резко меняться, меняется манера разговора, тембр голоса, что приводит к ощущению фальшивости и наигранности при общении. Манипулятор требует в процессе общения принять важное решение, навязывает собственные модели поведения, навязывает собственное окружение как партнеров, друзей.

— Несоответствие слов и жестов манипулятора. Во время разговора, человек сопровождает свою речь определенными эмоциями. Эмоции в свою очередь, «на автомате», сопровождаются определенной жестикуляцией (невербальными сигналами). Часто, речь, содержащая ложь, сопровождается набором жестов, не соответствующих речи. Например, если человек произносит лживое утверждение, то голова слегка поворачивается слева направо, что может свидетельствовать о лжи.

— Признаком работы манипулятора может быть слишком хорошее впечатление, которое оставляет у Вас манипулятор только лишь за счет поведения по отношению к Вам. Поразить Вашу впечатлительность помогает техника Фасцинации (очарования). Васцинация сопровождается особым построением речи, использованием в разговоре красивых метафор, изящных моделей выражения мысли с помощью речи.

Метафоры могут сопровождаться особым построением тембра голоса, изменяясь в нужных выражениях от простой речи до театрального метода декламации. Голосом могут быть подчеркнуты ключевые фразы, содержащие скрытые команды к действиям. Манипулятор может очень внимательно выслушивать Вас, выражать постоянное одобрение мимикой, улыбкой, оказывать яркую положительную эмоциональную поддержку. Обращение к Вам так же может быть подчеркнуто вежливо, приятно для Вас.

— Необычная смена настроения манипулятора. Спокойное общение может перейти в оскорбления, демонстрацию обиды, что вынуждает Вас сломаться и уступить.

— Намеренное нагнетание тревожности, создание впечатления необычности ситуации, попытка вывести Вас из душевного равновесия.

— Манипулятор имеет высокую эмоциональную устойчивость против Ваших выпадов. Он тщательно контролирует эмоции, подавляет эмоциональные проявления, контролирует жесты. Шутки, чувство юмора будут выглядеть искусственно.

— Жестикуляция, позы, в которых будет находиться манипулятор, всегда будут повторять Ваши. Вы будете видеть себя как в зеркале. Повторение поз объекта манипулирования производится с целью вызвать у Вас ощущение того, что перед Вами находится такой же человек, как и Вы, полностью свой, вызывающий доверие. Эффект зеркала является одним из приемов НЛП.

О попытках психологического воздействия могут говорить и лживые намерения. Распознать ложь тяжелее, когда она передается с помощью речи. Намного проще распознать ложь, наблюдая за жестикуляцией и мимикой.

— Уклонение от обсуждения важных вопросов, способных вывести истину.

— Немногословность, отказ от объяснения без видимых причин.

— Противодействие при выяснении фактов.

— Слишком настойчивое убеждение в собственной искренности.

— Необоснованный тон, грубость, неожиданные смены интонаций.

— Нерешительность в ответах на вопросы, длительные паузы, затянутые и запутанные ответы.

— Постоянные отвлечения от темы, пере спросы.

Правдивость может быть отмечена в высказывании недоверия к Вам, при полном отсутствии противодействия при выяснении деталей вопроса, многословность, суетливое постоянное перебивание Вас в желании вставить в разговор пояснения по обсуждаемому вопросу, активная защита, упреждающие многословные объяснения, выдаваемые до проявления попыток обвинения.

Вывод о неискренности человека можно делать только по комплексу признаков, нарабатывая жизненный опыт в анализе поведения. Жестами, выдающими ложь, могут быть следующие проявления:

— Почесывание носа. Происходит при аналогичном побуждении прикрыть рот при вранье. Жест аналогичен прикрытию рта и свидетельствует о лжи.

— Непроизвольное прикрытие рта рукой, при этом большой палец прижимается к щеке. Жест на автоматизме проявляется, если человек лжет. Если жестикуляция проявляется при слушании, жест означает, что ложь распознана.

— Потирание века, проведение пальцем под глазом. Жест машинальный, связан с подсознанием. Связан с желанием избежать прямого взгляда с манипулятором. Подсознательный смысл – закрыться от лжи, либо желание скрыть ложь при общении.

— Подсознательный жест – почесывание шеи сбоку, потирание мочки уха. Жест неуверенности.

— Отвести глаза в низ, либо вверх. Признак лжи.

— Немашинальное желание поправить воротник рубашки. Жест аналогичен почесыванию шеи. Ложь вызывает физическое ощущение зуда в мышцах шеи и лица. Жест так же указывает на наличие лжи.

Защита от манипулирования может быть организована множеством способов. Известны методики борьбы, например, «психологическое айкидо», которое включает в себя комплекс мер по психологическому блокированию манипулятора, контроль эмоций. Успех в применении данных методов укрепляется в ходе занятий на курсах личностного роста и благодаря личному опыту.

Защита от манипулирования не возможна без постоянной работы над собой. Необходимо искоренять в себе слабые чувства, излишнюю доверчивость, уметь вовремя сказать нет, научиться отказывать. Необходимо уметь соблюдать дистанцию, не откровенничать, скрывать свои слабости.

В повседневных ситуациях, не владея успешным опытом психологической борьбы, можно применить следующие рекомендации:

— Мыслить критически, не расслабляться. Не смотря на поток слов, попытаться понять, о чем говорит собеседник, задать уточняющие вопросы манипулятору. Возможно прямое обвинение манипулятора, прямые вопросы по теме манипулирования.

— В ходе манипуляции, несмотря на приступы стыда, тяжести ощущений, необходимо самому себе задать вопросы, почему Вы должны, выгодно ли это Вам, почему чувство правоты не помогает Вам бороться с давлением.

— Действовать непредсказуемо, при этом ход программы манипулятора прервется, давление ослабнет. Во время дискуссии можно уйти от прямых вопросов, резко сменить тему разговора. Перемена темы ослабит давление и позволит выиграть время.

— Формализация, сведение общения к формальностям. Можно попросить изложить просьбы в письменном виде, оказаться от решения вопроса со ссылкой на существующие правила.

— При попытке игры на Вашем азарте, необходимо проанализировать, зачем Вам нужно навязываемое, зачем нужно это именно здесь и сейчас, нужно ли это вообще.

— При давлении, использовать предметы мебели и интерьера для организации препятствий. Можно так же мысленно представить между Вами и манипулятором стену воды, стальную заслонку, представить себя в броне, в танке.

— Поможет преодолеть давление придуманный Вами образ манипулятора. Например, можно представить его в виде клоуна, либо в голом виде.

— Сбить поток лести и любезностей в Ваш адрес. Мыслить трезво.

— Отказаться от навязывания без объяснения причин. Самая главная уступка манипулятору – вступление в дискуссию.

— Применение поз психологической защиты. Взгляд исподлобья, скрещение руки, ноги. Позы применяются даже при физической защите жизненно важных органов. Позы помогают преодолевать психологическое давление.

— При оказании давления можно сбить манипулятора с толку, если производить непроизвольные движения, постукивать карандашом по столу, положить между Вами на стол какой либо журнал с рекламой, любой броский предмет, отвлекающий внимание.

Последствия защиты от манипулирования

Самое необходимое условие психологической победы – принять для себя решение не зависеть от манипуляторов, настроить себя на борьбу. После выхода из влияния манипулятора, следует быть готовым к психическому взрыву с его стороны – ведь Вы не сделали то, что он хотел. Могут последовать нападки вроде упрека, что с Вами бесполезно разговаривать, и т.п.

Манипулятором может быть друг, коллега, с которым нужно строить дальнейшие отношения. Не желательно доводить отношения до скандала, следует известить манипулятора о недопустимости поведения, необходимости изменить отношения с ним. Следует закрепить успех преодоления психологической атаки, дать понять, что и другие методы давления будут бесполезны, кроме нормального, равного и взаимовыгодного общения.

Ваша психологическая победа может привести к смене тактики манипулятора, велика вероятность смены метода психологических атак для сохранения контроля над Вами.

Ознакомившись с приемами манипуляции, не следует сознательно применять данные методы для осознанного давления на других людей.

Как защититься от манипулирования. Способы защиты от манипуляций

Существует множество способов манипулирования людьми, но есть и защита от манипуляций. Из данной статьи вы узнаете, как уклонится от манипулятивного воздействия, как снизить ущерб, который может быть нанесен манипулятором, какие приемы защиты от манипулирования существуют и как правильно их использовать.

Первым и главным действием является понимание (осознание) того, что вы находитесь под психологическим воздействием. Пока вы не понимаете, что вами манипулируют, вы не принимаете ни каких защитных действий. Как только вы начинаете это осознавать, включаются защитные механизмы.

  1. Необходимо знать основные способы манипулирования и помнить, на что они направлены (на получение некой выгоды, на то, чтобы сбить вас с толку и отвлечь от собственных интересов);
  2. Защита от манипулирования предполагает, постоянное, четкое и ясное сохранение в сознании ваших главных интересов;
  3. Так как манипулирование это игра на эмоциях и чувствах человека, следовательно, защитой от манипуляций может выступать эмоциональный самоконтроль. Важно правильно принимать решения, трезвым сознанием, не сердцем, а разумом (я не говорю о людях с хорошо развитой интуицией). Научитесь наблюдать за своими чувствами и эмоциями со стороны, и в моменты принятия важных решений гасите излишнею эмоциональность. Таким образом, вы лишите манипулятора его главного инструмента воздействия, ваших эмоций.
  4. Прежде чем соглашаться на предложение вам навязываемое, уделите больше времени его принятию. Ограниченность во времени является в руках манипулятора хорошим средством. Люди часто принимают неверные решения и идут на поводу, когда у них не достаточно времени на размышление. Не спешите. Наличие время на обдумывания позволит оценить ситуацию, отыскать пути выхода из критического положения. Возможно, оттягивание вызовет чувство сомнения, а это повод для уточняющих расспросов и поиска обходных путей.
  5. Часто люди, которые регулярно подвергаются манипуляциям, попросту не умеют отказывать, они понимают, что из них вьют веревки, но ничего поделать не могут, не могут в нужный момент сказать «нет». В итоги их все чаще и чаще используют. Научившись говорить «НЕТ», людям которые вас используют, вы будете говорить «ДА» своим желаниям и своим интересам;
  6. Активным способом защиты от манипуляций является их выявление. Ведь что такое манипуляция, это часто тайное, скрытое воздействие. В таком случае можно вскрыть намерения манипулятора. С недоверием в голосе уточните какой либо вопрос, или спросите о целях, которые он преследует.
  7. Критическое замечание, негативная оценка манипулятивного сигнала, его осуждение, насмешка по отношению к действиям манипулятора, все это ослабляет манипулятивное вторжение или сводит его на нет. Используйте этот способ только в случае, когда не боитесь испортить теплые отношения, либо делайте это с умом.
  8. Игнорирование, еще один способ , только в отличии от предыдущего более сдержанный (пассивный). Надо просто пропустить сказанное манипулятором мимо ушей. Можно при этом тактично намекнуть, что вы поняли, что он пытался сделать. Например, при помощи паузы в разговоре, или конструктивного предложения с вашей стороны, или фразы – «Может мы все-таки поговорим о чем-то другом, вы не против?».
  9. Ответьте манипуляцией на манипуляцию. Когда вы понимаете суть происходящего, видите, куда направлены скрытые посылы собеседника, вы позволяете манипулятору продолжить то, что он делает, но уже под своим контролем и в своих же интересах. Например, можно согласиться на то, что хочет манипулятор (если вам это не навредит), но поставить свое «маленькое» условие. Главное что бы эффект соответствовал его интересам и он не понял что он раскрыт.
  10. Одним из способов защиты от манипуляции, является непредсказуемость. Непредсказуемый человек неуязвим, о нем сложно составить мнение, к нему сложно подстроится. К непредсказуемости, чаще всего склонны люди обладающие уверенностью в себе, люди с высоким уровнем самооценки, их спонтанность естественна и адекватна ситуации, они изобретательны и находчивы, они самодостаточны и не теряются в сложных ситуациях.
  11. Так же не теряются в сложных ситуациях, коммуникабельные люди. Имея за плечами богатый опыт общения, они с легкостью определяют моменты, когда ими хотят воспользоваться и красиво уходят от манипулирования собой. Развивайте навыки коммуникативного общения, это защитит вас от манипулирования.

Мир, государство, общество, коллеги по работе, начальство, друзья и знакомые, все люди пытаются манипулировать всем, чем можно. Но не стоит их в этом винить, это способ жизни, а для кого то и выживания. И понять это можно, каждый имеет право вести себя так, как посчитает нужным и необходимым. Наше же дело, поддаваться, оправдывая их ожидания либо же нет. Пусть эта статья и не содержит исчерпывающий список способов защиты от манипуляций, но в ней описаны основные, наиболее действенные приемы, которые помогут вам преодолеть манипулятивное воздействие.

Понравилась статья? Рекомендуйте ее друзьям:

  1. Андрей сказал,

Спасибо за такую ценную информацию

А картинки просто класс.

Да, заяц хорош. Инфа по существу. Без воды. Админ, вы не технарь, случайно?

Все в точку, могу только добавить что предмет и возвращение к предмету может сдерживать манипулирование

Спасибо. К сожелению, у меня брат имбицил-вампир, что один, так и второй, бабуля тудаже. Никогда не верил, но как начял замечать за собой изменения, нашол эту статтю. Теперь надеюсь эти имбицили будут кусать друг друга)

часто проблема сказать НЕТ, наверное из-за страха, что в следующий раз когда тебе понадобится что-то, тебе ответят также

Источники:

Защита от манипулирования
защита от манипулирования 2. Как вылезти из паутины манипулятора? В основе защиты от манипуляции лежат классические принципы восточных единоборств. Суть их сводится к тому, чтобы повернуть
http://www.tinlib.ru/psihologija/zashita_ot_manipuljatorov_vseh_mastei/p3.php
Защита от манипулирования психикой человека
Защита от манипулирования, Принцип манипулирования, Как распознать манипулирование, Как распознать ложь по речи, Как распознать ложь по жестам, Как защититься
http://biz-incom.ru/zashhita-ot-manipulirovaniya-psixikoj-cheloveka
Как защититься от манипулирования
Существует множество способов манипулирования людьми, но есть и защита от манипуляций.
http://constructorus.ru/psixologiya/zashhita-ot-manipulyacij.html

(Visited 5 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Заговор на молчание человека Оморочка — как навести и снять внушение Оморочка — довольно… (2)

Одиночество в жизни Наши дети Гипнология Интересное Поговорим об одиночестве Эти записки –… (2)

Мужчина оскорбил женщину как ответить Дерзкие умные фразы в ответ на оскорбленияДерзкие умные фразы в… (2)

Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый… (1)

Если мужчина передразнивает 8 признаков того, что парень влюблен Многие девушки хоть раз… (1)

COMMENTS